Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

10 σημαντικές αλήθειες για τις σχέσεις που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε

σχέσεις

Stathis

-

14 Νοεμβρίου 2015 14:00

10 σημαντικές αλήθειες για τις σχέσεις που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε

Τι κάνει μια σχέση επιτυχημένη; Δεν υπάρχει μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση, αλλά σίγουρα μια πολύ σημαντική είναι ότι χρειάζεται τεράστια προσπάθεια και σκληρή δουλειά και από τους δυο συντρόφους.

Παρακάτω σας δίνουμε λίγα βασικά για να σκεφτείτε ώστε να βελτιώσετε την σχέση σας κάνοντάς την καλύτερη και πιο ευχάριστη και για τους δυο.

1. Δεν συναντάμε τους ανθρώπους κατά λάθος.

Ήταν γραφτό να βρεθούν μπροστά μας για κάποιο λόγο. Κάθε μέρα συναντάμε ανθρώπους και κάθε γνωριμία μας διδάσκει κάτι σημαντικό. Μερικοί άνθρωποι μας δοκιμάζουν, άλλοι μας χρησιμοποιούν ή μας δίνουν ένα σημαντικό μάθημα στην ζωή, άλλοι μας βοηθούν να μάθουμε κάτι καινούργιο και άλλοι μας κάνουν καλύτερους σαν άνθρωπο. Αυτό το τελευταίο είδος ανθρώπου είναι που πρέπει να προσπαθήσουμε να συναντήσουμε – και να κρατήσουμε.

2. Σε μια σχέση παίρνεις ότι δίνεις

Μην περιμένετε ότι κατηγορίες,γκρίνιες και προσβολές θα σας φέρουν χαμόγελα, αγκαλιές και λόγια αγάπης. Εάν θέλετε να γίνετε κατανοητοί από τον/την σύντροφο,προσπαθήστε να τον/την καταλάβετε και εσείς. Είναι μια αληθινή συνταγή από ανέκαθεν.

3. Μην μάχεστε για να είστε στην ζωή κάποιου.

Τόσοι πολλοί από εμάς ξεχνάμε ένα απλό αλλά πολύ σοφό ρητό: Η αγάπη δεν επιβάλλεται. Ποτέ μην προσπαθήσετε να αγωνιστείτε για να χωρέσετε στην ζωή κάποιου. Δεν μπορείτε καν να είστε σίγουροι ότι σας χρειάζεται εκεί.

4. Οι άνθρωποι αλλάζουν και αυτό είναι δεκτό.

Οι ανάγκες,σκέψεις και πεποιθήσεις αλλάζουν με τον χρόνο. Εάν κάποιος σας πει ότι έχετε αλλάξει, δεν θα πρέπει να ταραχτείτε ούτε να αρχίσετε να ψάχνετε σε τι υστερείτε.

Είναι πιθανόν αυτές οι αλλαγές να σας έχουν κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο. Δεν υπάρχει τίποτα το τρομακτικό για εσάς και κάποιον άλλον κοντά σας όταν οι δρόμοι σας χωρίζουν γιατί τα ενδιαφέροντά σας δεν συμβαδίζουν πια. Είναι καλύτερα να στέλνει ο ένας κάρτες στον άλλον και να θυμάστε τις καλές στιγμές στην σχέση σας παρά να είστε σε μια σχέση που δεν λειτουργεί πια.

5. Οι σχέσεις χρειάζονται σκληρή δουλειά

Μια σχέση δεν είναι από μόνη της τέλεια. Απαιτείται η ενεργή συμμετοχή και των δυο πλευρών που πρέπει να είναι αυθεντική,αμοιβαία και με σεβασμό. Αυτά είναι τα τρία πράγματα που όλες οι σχέσεις πρέπει να έχουν. Απλά δεν μπορούν να σταθούν χωρίς αυτά.

6. Μάθετε πως να συγχωρείτε

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν πως η συγχώρεση είναι σημάδι αδυναμίας. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ‘Σε συγχωρώ’ δεν σημαίνει ότι ‘Είμαι πολύ αδύναμος να παραμένω τρελός όλη την ώρα και εμπρός μπορείς να είσαι κακός μαζί μου πάλι, δεν θα πω λέξη.’

Αυτό που σηματοδοτεί είναι η αναγνώριση στο μυαλό σου ότι ‘Δεν θα αφήσω το παρελθόν να καταστρέψει το παρόν και το μέλλον και για αυτό σε συγχωρώ και δεν θα θυμώσω.΄

7. Οι καυγάδες είναι χάσιμο χρόνου

Όσο λιγότερο χρόνο ξοδεύετε για να μαλώνετε με ανθρώπους που σας ενοχλούν, τόσο περισσότερο χρόνο θα έχετε για να τον περνάτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Εάν ο καυγάς γίνεται ανάμεσα σε σας και τον αγαπημένο/η σας τότε συγκρατηθείτε και μην αφήσετε τον θυμό να σας κυριεύσει. Διαφορετικά μπορεί να πείτε κάτι που θα το μετανοιώνετε για την υπόλοιπη ζωή σας. Μερικές φορές δυνατές σχέσεις καταστρέφονται από μια λέξη.

8. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον άλλον

Το μόνο πρόσωπο που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο εαυτός μας -κανέναν άλλον. Χρειάζεται να μάθουμε να δεχόμαστε τους ανθρώπους που αγαπάμε όπως είναι. Εάν κάτι δεν το ανέχεστε, πείτε το καθαρά και εξηγήστε τι σας ενοχλεί. Ίσως το πρόσωπο να θελήσει να αλλάξει για χάριν σας.
9. Θα είστε καλύτερα αν κάποιοι άνθρωποι φύγουν από την ζωή σας

Μην φοβάστε να αλλάξετε τον κύκλο σας. Πρέπει να απαλλαγείτε από αυτούς που σας κάνουν δυστυχισμένους Εάν αυτό που εισπράττετε είναι μόνο προδοσία και προσβολές από κάποιον που συνήθιζες να αποκαλείς φίλο,καιρός να τον αφήσετε.

10. Δώστε αξία στους ανθρώπους που βρίσκονται πάντα δίπλα σας.

Μην ξεχνάτε να λέτε στους αγαπημένους σας πόσο πολύτιμοι είναι. Δώστε τους την προσοχή σας. Ίσως κάποια στιγμή στο μέλλον αυτή η σχέση δεν θα αντέξει, ποτέ δεν ξέρετε τι θα συμβεί, αλλά το θέμα είναι ότι αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να την εγκαταλείψετε προς το παρόν.

10 σημαντικά σημάδια ότι το σώμα σας είναι πολύ στρεσαρισμένο

Stathis

-

21 Δεκεμβρίου 2017 10:59

0

10 σημαντικά σημάδια ότι το σώμα σας είναι πολύ στρεσαρισμένο

Όλοι μερικές φορές νιώθουν στρεσαρισμένοι. Αλλά εάν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να πάρετε στα σοβαρά την υγεία σας. Ίσως πρόκειται για άγχος. Πολλοί γιατροί λένε ότι μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.

Παρακάτω θα βρείτε μερικά από τα πιο δημοφιλή συμπτώματα που δείχνουν ότι το σώμα σας επηρεάζεται από το άγχος.

1. Δερματικές ασθένειες

© depositphotos

Η ψωρίαση, η ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί να προκληθούν από το άγχος. Οι επιστήμονες διεξήγαγαν έρευνα μεταξύ μαθητών και έδειξαν μια άμεση σχέση μεταξύ του υψηλού επιπέδου ψυχολογικού στρες και των δερματικών προβλημάτων. Ένα πείραμα με ποντίκια έδωσε το ίδιο αποτέλεσμα. Τα ζώα που εκτέθηκαν σε μεγάλες δόσεις στρες ήταν πιο ευαίσθητα στις λοιμώξεις του δέρματος.

2. Αλλαγή βάρους

© depositphotos

Ίσως υπήρξατε κάποτε σε μια κατάσταση όπου δεν θα μπορούσατε να σταθεροποιήσετε το βάρος σας με δίαιτες ή σωματικές ασκήσεις.

Ορισμένες πραγματικά έντονες εμπειρίες μπορούν να σας κάνουν να βάλετε επιπλέον κιλά. Όπως αποδεικνύεται, οι συχνές καταστάσεις άγχους αυξάνουν την παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης. Αυτή η ορμόνη σταθεροποιεί το μεταβολισμό των λιπών και των υδατανθράκων και υποστηρίζει τα απαραίτητα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αν όμως ένα άτομο έχει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης, θα φάει περισσότερο, το σώμα θα παράγει λιγότερη τεστοστερόνη και το σώμα θα κάψει λιγότερες θερμίδες. Και αυτό θα σας κάνει να κερδίσετε βάρος.

Μερικές φορές το στρες και το άγχος προκαλούν στους ανθρώπους απώλεια βάρους. Τα αυξημένα επίπεδα αδρεναλίνης στο αίμα είναι υπεύθυνα για αυτό. Η αδρεναλίνη επιταχύνει τον μεταβολισμό, αλλά επιβραδύνει την απέκκριση των λιπών. Οι επιστήμονες κατηγορούν επίσης την ορμόνη CRH για την απώλεια βάρους.

3. Συχνά κρυολογήματα

© depositphotos

Όπως είπαμε πριν, το άγχος προκαλεί την παραγωγή κορτιζόλης, η οποία μπορεί να καταστείλει τη φλεγμονή. Ωστόσο, εάν ένα άτομο βιώνει χρόνιο στρες, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στην κορτιζόλη, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα μια πιο σοβαρή φλεγμονή. Το σώμα έχει τότε μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσει.

Μην κατηγορείτε τον κρύο καιρό, καθώς είναι μόνο ένας παράγοντας για ένα σώμα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν αρρωσταίνετε συχνά, σκεφτείτε κάτι που σας ανησυχεί πολύ στη ζωή σας και προσπαθήστε να το εξαλείψετε.

4. Διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος

© depositphotos

Υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι το άγχος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μερικές φορές, τα φάρμακα για τους κοιλιακούς πόνους δεν βοηθούν. Σε αυτή την περίπτωση, μια επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Ένας γιατρός θα καθορίσει τις αιτίες του άγχους σας και θα προσπαθήσει να σας βοηθήσει.

5. Δυσκολίες στην συγκέντρωση

© depositphotos

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα δυσκολεύονται να επικεντρωθούν στις δουλειές τους. Αν παρατηρήσετε ότι καταφέρνετε να συγκεντρωθείτε λιγότερο από το συνηθισμένο, ίσως είναι καιρός να επιβραδύνετε λίγο το βήμα σας και να ξεκουραστείτε. Αυτό συμβαίνει λόγω νευρικής έντασης.

6. Απώλεια μαλλιών

© depositphotos

Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το άγχος μπορεί να σας κάνει μερικώς ή ακόμα και πλήρως φαλακρό. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι έχετε λιγότερα μαλλιά από πριν και διαφορετικές βιταμίνες δεν έχουν θετική επίδραση, το στρες μπορεί να είναι ένας λόγος. Σταματήστε να είστε νευρικοί εάν θέλετε να κρατήσετε τα όμορφα μαλλιά σας.

7. Πονοκέφαλοι

© depositphotos

Οι πονοκέφαλοι μπορούν να προκληθούν από πολλούς λόγους: λανθασμένη θέση κατά τον ύπνο, χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ιγμορίτιδα, εγκυμοσύνη και πολλά άλλα. Αλλά μερικές φορές οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από συναισθηματικό στρες που έχετε στη δουλειά ή στο σπίτι.

Λαμβάνοντας χάπια μπορεί να βοηθήσει σε έναν πονοκέφαλο. Αλλά αν δεν αποκλείσετε αγχωτικές καταστάσεις από τη ζωή σας, ο πονοκέφαλος θα επιστρέφει ξανά και ξανά.

8. Χαμηλή λίμπιντο

© depositphotos

Ένα συναισθηματικά αποστραγγισμένο άτομο, κάποιος που συχνά εκτίθεται σε άγχος, έχει συνήθως χαμηλή λίμπιντο. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια μελέτη και κατέληξαν σε ένα τέτοιο συμπέρασμα. Έτσι, εάν δεν έχετε κάνει σeξ με τον σύντροφό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην ανησυχείτε, καθώς αυτό δεν θα βοηθήσει την κατάσταση. Εάν ο λόγος είναι πραγματικά το άγχος, θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μια ωραία λύση είναι να πάτε διακοπές μαζί.

9. Προβλήματα με τον ύπνο

© depositphotos

Οι αγχωτικές καταστάσεις μπορεί να είναι ένας λόγος για σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο. Μπορεί να έχετε αϋπνία εάν έχετε υποστεί μεγάλη πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση, επειδή ένα άτομο δεν μπορεί να εργαστεί κανονικά και να απολαύσει τη ζωή χωρίς καλό ύπνο. Όταν τα χάπια για τον ύπνο δεν λειτουργούν πια, ήρθε η ώρα να λάβετε μέτρα και ίσως να δείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τον λόγο των προβλημάτων του ύπνου σας και να το εξαλείψετε το συντομότερο δυνατόν.

10. Καρδιαγγειακές παθήσεις

© depositphotos

Οι καρδιές μας περνάνε πολλά κατά τη διάρκεια της ζωής μας, τόσο καλά πράγματα όσο και κακά. Το άγχος έχει κακή επίδραση στην καρδιά. Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι το χρόνιο στρες είναι μία από τις συχνότερες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων. Τέτοιες συνθήκες, όπως η σκληρή δουλειά ή, αντίθετα, καμία δουλειά, συνθήκες φτώχειας και προβλήματα στην οικογένεια κάνουν την κατάσταση χειρότερη.

10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε καινούργια ρούχα

γυναίκα

manos

-

17 Ιανουαρίου 2018 01:07

0

10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε καινούργια ρούχα

Τα ψώνια μπορεί να είναι μια πολύ απολαυστική και χαλαρωτική εμπειρία, αλλά μπορεί να αποδειχθούν και πολύ κουραστικά. Όλα εξαρτώνται από την στάση και την συμπεριφορά μας. Οπότε, για να μην απογοητευτείτε από τις επόμενες αγορές σας πρέπει να είστε προσεκτικοί και να δίνετε σημασία στις λεπτομέρειες.

Δείτε παρακάτω 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα επόμενα ψώνια σας απολαυστικά και χωρίς άγχος.

Η ευκαμψία και το πλάτος του παπουτσιού

© depositphotos © depositphotos

Πολλά παπούτσια που υπάρχουν στην αγορά φαίνονται ωραία, αλλά δεν κάνουν καλό στα πόδια. Το σωστό παπούτσι πρέπει να λυγίζει και να υπάρχει μια αντίσταση, όταν λυγίζει.

Όταν δοκιμάζετε ένα παπούτσι να το περπατάτε σε σκληρές επιφάνειες, αλλά και στο χαλί για να δείτε την αίσθηση και στα δυο. Επίσης, δώστε σημασία στο να υπάρχει αρκετός χώρος για να κουνιούνται τα δάχτυλα.

Oι στρώσεις στα πουλόβερ κασμίρ

© depositphotos © depositphotos

Αν θέλετε να αγοράσετε ένα κασμιρένιο πουλόβερ, ελέγξτε την πλέξη: τα περισσότερα κασμιρένια πουλόβερ έχουν 2 πλέξεις, δηλαδή 2 κλωστές μπλέκονται για να δημιουργήσουν μια πιο δυνατή. Οι πολλές πλέξεις κάνουν τα πουλόβερ πιο ανθεκτικά και δυνατά.

Ταιριαστά μοτίβα

© yoox © depositphotos

Στα καλής ποιότητας ρούχα τα μοτίβα είναι ταιριαστά μεταξύ τους στις ραφές και τα μανίκια. Οι κατασκευαστές φθηνών ρούχων συχνά δεν δίνουν σημασία σε αυτές τις λεπτομέρειες για να κρατήσουν χαμηλό το κόστος κατασκευής.

Το τέλειο μήκος για τα τζιν

© depositphotos © depositphotos

Για τις γυναίκες η επιλογή εξαρτάται από το είδος του τζιν. Τα παντελόνια πρέπει να φτάνουν ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, τα στενά τζιν πρέπει να αφήνουν τον αστράγαλο να φαίνεται καθαρά, ενώ τα ίσια τζιν πρέπει να καλύπτουν το πόδι.

Οι άντρες θα πρέπει να επιλέγουν τζιν που είναι αρκετά μακριά για να κρύβουν τις κάλτσες και αρκετά κοντά για να μην κρύβουν τα παπούτσια.

Η ποιότητα του υφάσματος

© depositphotos © depositphotos

Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα. Μπορεί να συνθετικά υφάσματα να είναι πιο φθηνά, αλλά δεν έχουν την ίδια διάρκεια με τα φυσικά υφάσματα όταν τα πλένουμε. Κρατήστε το ύφασμα στο φως και κρίνετε από το βάρος και την πυκνότητα της πλέξης.

Επίσης, δώστε προσοχή στις ραφές στο εσωτερικό και το εξωτερικό του ρούχου.

Μην εμπιστεύεστε το μέγεθος των εταιριών

© depositphotos © depositphotos

Τα τελευταία χρόνια η κάθε εταιρία έχει την τάση να φτιάχνει το δικό της σύστημα μέτρησης. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να δοκιμάζετε διάφορα μεγέθη και να επιλέγετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Ντυθείτε κατάλληλα για τα ψώνια

© depositphotos

Αν πάτε να αγοράσετε παπούτσια, φορέστε ένα ζευγάρι που μπαίνει και βγαίνει εύκολα. Γενικά, φορέστε άνετα ρούχα όταν πηγαίνετε για ψώνια, αλλά φορέστε τα κατάλληλα εσώρουχα για τα ρούχα που θέλετε να αγοράσετε.

Εκπτώσεις

© depositphotos © depositphotos

Συνήθως, τον Ιανουάριο έχουμε εκπτώσεις, οπότε είναι η κατάλληλη εποχή για να αγοράσουμε κάποια πράγματα που δεν θα μπορούσαμε να αγοράσουμε στην κανονική τους τιμή. Επίσης, το Φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για να αγοράσετε τζιν.

Υποχρεωτική περίοδος αναμονής

© depositphotos © depositphotos

Μην αγοράσετε αμέσως ένα ρούχο που σας αρέσει. Κάποιοι συμβουλεύουν να περιμένουμε μια εβδομάδα πριν αγοράσουμε κάτι που είδαμε σε ένα μαγαζί. Τις περισσότερες φορές μόλις περάσει αυτός ο χρόνος αποφασίζουμε ότι δεν το χρειαζόμαστε πραγματικά και δεν το αγοράζουμε. Επίσης, σύμφωνα με οικονομικούς συμβούλους δεν πρέπει να ξοδεύουμε πάνω από το 5% του μισθού μας για ψώνια.

10 σημαντικά πράγματα που μπορείτε να διδάξετε σε ένα 10χρονο παιδί

manos

-

22 Σεπτεμβρίου 2017 16:28

0

10 σημαντικά πράγματα που μπορείτε να διδάξετε σε ένα 10χρονο παιδί

Όταν κάποιος γίνεται γονιός, φέρει μεγάλη ευθύνη για το μέλλον των παιδιών του. Όλοι θέλουν τα παιδιά τους να είναι ευγενικά, ειλικρινή, θαρραλέα και συμπαθητικά. Ωστόσο, αυτά τα χαρακτηριστικά δεν θα εμφανιστούν από το πουθενά. Η καλή ανατροφή και τα προσωπικά παραδείγματα είναι τα κλειδιά για την επιτυχία.

Δείτε παρακάτω 10 πράγματα που πρέπει να πείτε και να μάθετε στα παιδιά σας πριν γίνουν 10 ετών.

10. Πρέπει να σέβονται το ίδιο τα αγόρια και τα κορίτσια, γιατί είναι ίσοι.

Ο σεβασμός προς τους άλλους είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που κάθε παιδί πρέπει να έχει και αυτό περιλαμβάνει και τον σεβασμός στα άλλα παιδιά ανεξαρτήτου ηλικίας ή φύλου.

9. Δεν πρέπει να φοβούνται να κάνουν λάθη.

Το να μαθαίνει κάποιος από τα λάθη των άλλων είναι σπάνιο ταλέντο. Επίσης, είναι σημαντικό να μαθαίνουν και από τις δικές τους αποτυχίες. Το παιδί σας δεν θα πρέπει να φοβάται να αποτύχει ή να κάνει λάθη.

8. Η γνώση είναι πιο σημαντική από τους βαθμούς.

Μερικές φορές, οι γονείς μπορεί να εκνευριστούν πολύ, αν οι βαθμοί των παιδιών τους δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους. Ωστόσο, οι καλοί βαθμοί δεν πάνε πάντα σε συνάρτηση με την σωστή γνώση. Πρέπει να μάθετε στο παιδί σας, ότι οι γνώσεις είναι πιο σημαντικές από τους βαθμούς.

7. Οι γονείς δεν είναι εχθροί. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια.

Το να γίνετε φίλοι με το παιδί σας δεν είναι εύκολο ειδικά, αν εκείνο έχει ήδη έναν φίλο. Μην είστε πιεστικοί. Προσπαθήστε να μην φωνάζετε και να μην κάνετε κηρύγματα στο παιδί σας.

6. Να είστε πάντα έτοιμοι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Κάποιοι γονείς δείχνουν περισσότερο σεβασμό προς τους δασκάλους ή άλλους ανθρώπους από ότι στα παιδιά. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μελλοντικές ανασφάλειες σε ένα παιδί. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι ο σεβασμός είναι εξίσου σημαντικός με το να μπορεί κάποιος να υπερασπίζεται τον εαυτό του και την άποψή του.

5. Μην κάνετε κάτι που δεν σας αρέσει για να κερδίσετε την αποδοχή των άλλων.

Τα παιδιά πιστεύουν ότι το να είναι δημοφιλή είναι πολύ σημαντικό. Χρησιμοποιήστε δικά σας προσωπικά παραδείγματα για να δείξετε στο παιδί σας, ότι το να είναι ειλικρινείς και αξιοσέβαστοι είναι πιο σημαντικό από το να έχουν την αποδοχή κάποιου άλλου.

4. Αν δεν καταλαβαίνετε, ρωτήστε.

Οι ερωτήσεις είναι απόλυτα φυσιολογικές. Είναι καλύτερο να κάνετε ερωτήσεις από το να παριστάνετε ότι γνωρίζετε τα πάντα. Η παιδική ηλικία είναι η καλύτερη εποχή για να μάθετε.

3. Αν δεν αισθάνεστε καλά, πείτε το στον δάσκαλό σας.

Τα παιδιά δεν πρέπει να φοβούνται να μιλήσουν για θέματα υγείας. Η υγεία είναι πιο σημαντική από τους βαθμούς. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί σας το ξέρει αυτό.

2. Σεβασμός στο περιβάλλον.

Ο σεβασμός για το περιβάλλον ξεκινάει από το σπίτι. Ξεκινήστε από τον εαυτό σας και στην συνέχεια καλλιεργήστε αυτή την ιδιότητα στα παιδιά σας.

1. Μάθετε να λέτε όχι.

Μάθετε στο παιδί σας να λέει όχι ακόμα και στους καθηγητές. Σκοπός σας είναι να μεγαλώσετε ένα παιδί με ισχυρή προσωπικότητα και όχι ένα παιδί που ακολουθεί πιστά τους κανόνες. Η ικανότητα να λένε όχι θα τους φανεί πολύ χρήσιμη στην ενήλικη ζωή τους.

10 σημαντικά πράγματα για τα αυτοκίνητα χωρίς κλειδί

διάφορα

Τι λες τώρα;

-

27 Φεβρουαρίου 2025 21:36

0

10 σημαντικά πράγματα για τα αυτοκίνητα χωρίς κλειδί

Η πρόοδος στην τεχνολογία του αυτοκινήτου οδήγησε στην εμφάνιση συστημάτων αυτοκινήτων χωρίς κλειδί, τα οποία επιτρέπουν στους οδηγούς να ξεκλειδώνουν και να εκκινούν τα οχήματά τους χωρίς να χρειάζονται παραδοσιακά κλειδιά.

Ενώ αυτά τα συστήματα προσφέρουν απαράμιλλη ευκολία, έρχονται επίσης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και προκλήσεις. Αυτό το άρθρο θα αναδείξει τις σημαντικές λεπτομέρειες των αυτοκινήτων χωρίς κλειδί που πρέπει να γνωρίζει κάθε οδηγός.

Τρόπος εκκίνησης του αυτοκινήτου χωρίς κλειδί

Τα συστήματα εκκίνησης χωρίς κλειδί λειτουργούν χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό αναγνώρισης ραδιοσυχνοτήτων (RFID) και ασύρματης επικοινωνίας μεταξύ του αυτοκινήτου και ενός fob. Όταν το fob βρίσκεται εντός μιας συγκεκριμένης εμβέλειας του οχήματος, στέλνει ένα κωδικοποιημένο σήμα στο δέκτη του αυτοκινήτου, επιτρέποντας στις πόρτες να ξεκλειδώσουν και να ξεκινήσει η ανάφλεξη. Αυτή η τεχνολογία απλοποιεί την πρόσβαση, αλλά απαιτεί μια λεπτομερή κατανόηση της λειτουργικότητας και των περιορισμών της.

Πλεονεκτήματα των συστημάτων αυτοκινήτου χωρίς κλειδί

Τα συστήματα αυτοκινήτου χωρίς κλειδί έχουν πολλά πλεονεκτήματα. Η ευκολία πρόσβασης είναι πρωταρχικής σημασίας, καθώς οι οδηγοί δεν χρειάζεται πλέον να ψάχνουν για κλειδιά, ιδιαίτερα ευεργετική σε κακές καιρικές συνθήκες ή όταν τα χέρια είναι γεμάτα. Επιπλέον, αυτά τα συστήματα διαθέτουν συχνά βελτιωμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας, όπως κυλιόμενους κωδικούς που αλλάζουν μετά από κάθε χρήση για να αποτρέψουν πιθανούς κλέφτες από το να παρεμποδίσουν το σήμα.

Κοινοί μύθοι για τα αυτοκίνητα χωρίς κλειδί

Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητά τους, τα αυτοκίνητα χωρίς κλειδί συχνά περιβάλλονται από μύθους. Ένας κοινός μύθος είναι ότι είναι πιο επιρρεπή στην κλοπή. Ωστόσο, τα σύγχρονα συστήματα χωρίς κλειδί ενσωματώνουν εξελιγμένη κρυπτογράφηση για τον περιορισμό της μη εξουσιοδοτημένης πρόσβασης. Ένας άλλος μύθος είναι ότι το αυτοκίνητο θα σβήσει εάν η μπαταρία του fob σβήσει κατά την οδήγηση, κάτι που είναι γενικά αναληθές καθώς τα περισσότερα συστήματα έχουν σχεδιαστεί για να συνεχίζουν να λειτουργούν μέχρι να απενεργοποιηθουν χειροκίνητα.

Πιθανοί κίνδυνοι ασφάλειας και λύσεις

Ενώ τα συστήματα χωρίς κλειδί προσφέρουν προηγμένη ασφάλεια, δεν είναι αδιαπέραστα από απειλές, όπως επιθέσεις αναμετάδοσης, όπου οι κλέφτες ενισχύουν το σήμα του fob για να ξεκλειδώσουν το αυτοκίνητο από απόσταση. Για να μετριάσουν τέτοιους κινδύνους, οι κατασκευαστές έχουν εισαγάγει χαρακτηριστικά όπως αισθητήρες κίνησης σε fobs που απενεργοποιούν τα σήματα όταν είναι ακίνητα. Συνιστάται επίσης στους ιδιοκτήτες να επενδύουν σε θήκες που εμποδίζουν το σήμα,θήκες Faraday, και να σταθμεύουν σε ασφαλείς τοποθεσίες.

Επιπτώσεις στα ποσοστά ασφάλισης και κλοπής αυτοκινήτου

Τα συστήματα αυτοκινήτων χωρίς κλειδί έχουν επηρεάσει τόσο τα ασφάλιστρα αυτοκινήτου όσο και τα ποσοστά κλοπής. Οι ασφαλιστές λαμβάνουν υπόψη αυτά τα συστήματα κατά τον υπολογισμό των ασφαλίστρων, προσφέροντας συχνά εκπτώσεις για οχήματα εξοπλισμένα με προηγμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας. Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν αύξηση στα ποσοστά κλοπής λόγω επιθέσεων αναμετάδοσης, ωθώντας τους ασφαλιστικούς φορείς να ενημερώνουν συνεχώς τα μοντέλα αξιολόγησης κινδύνου.

Προβλήματα μπαταριών και συμβουλές συντήρησης

Μια κοινή ανησυχία μεταξύ των ιδιοκτητών αυτοκινήτων χωρίς κλειδί είναι η πιθανότητα μιας νεκρής μπαταρίας fob. Ο τακτικός έλεγχος της διάρκειας ζωής της μπαταρίας και η αντικατάστασή της κάθε 1-2 χρόνια μπορεί να αποτρέψει άβολα lockout. Επιπλέον, πολλά αυτοκίνητα χωρίς κλειδί διαθέτουν εφεδρικό μηχανικό κλειδί ή λειτουργία εκκίνησης έκτακτης ανάγκης, εξασφαλίζοντας πρόσβαση και λειτουργικότητα ακόμη και όταν η μπαταρία του fob τελειώνει.

Τεχνολογικές καινοτομίες σε συστήματα χωρίς κλειδί

Οι τεχνολογικές εξελίξεις ενισχύουν συνεχώς τα συστήματα χωρίς κλειδί. Οι πρόσφατες καινοτομίες περιλαμβάνουν βιομετρικό έλεγχο ταυτότητας, όπως αναγνώριση δακτυλικών αποτυπωμάτων ή προσώπου, και ενσωμάτωση smartphone, δίνοντας τη δυνατότητα στους οδηγούς να χρησιμοποιούν τις φορητές συσκευές τους ως εικονικά κλειδιά. Αυτές οι εξελίξεις όχι μόνο ενισχύουν την ασφάλεια αλλά ενισχύουν και την ευκολία του χρήστη.

Πώς να προστατευτείτε από το χακάρισμα αυτοκινήτου χωρίς κλειδί

Η προστασία από την παραβίαση αυτοκινήτου χωρίς κλειδί περιλαμβάνει διάφορα προληπτικά μέτρα. Οι ιδιοκτήτες θα πρέπει πάντα να αποθηκεύουν τα μπρελόκ τους σε σακούλες που εμποδίζουν το σήμα ή μεταλλικά δοχεία για την αποφυγή επιθέσεων με ρελέ. Επιπλέον, η τακτική ενημέρωση του λογισμικού του αυτοκινήτου και η χρήση κλειδαριών του τιμονιού ή ακινητοποιητών ως συμπληρωματικά μέτρα ασφαλείας μπορεί να αποτρέψουν περαιτέρω την κλοπή.

Μελλοντικές τάσεις στην τεχνολογία αυτοκινήτου χωρίς κλειδί

Το μέλλον της τεχνολογίας αυτοκινήτων χωρίς κλειδί είναι έτοιμο για ταχεία ανάπτυξη, με αναμενόμενες τάσεις, όπως η ενσωμάτωση της Τεχνητής Νοημοσύνης για εξατομικευμένες ρυθμίσεις και έξυπνη συντήρηση. Επιπλέον, οι εξελίξεις στην τεχνολογία blockchain θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ακόμα πιο ασφαλή συστήματα χωρίς κλειδί. Αυτές οι εξελίξεις υπόσχονται ένα μέλλον όπου η άνεση και η ασφάλεια είναι βέλτιστα ισορροπημένες.

Συμπέρασμα: Τα υπέρ και τα κατά των αυτοκινήτων χωρίς κλειδί

Συμπερασματικά, τα συστήματα αυτοκινήτου χωρίς κλειδί προσφέρουν πολυάριθμα πλεονεκτήματα, όπως βελτιωμένη άνεση και προηγμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας. Ωστόσο, δεν είναι χωρίς προκλήσεις, όπως πιθανές ευπάθειες ασφαλείας και η ανάγκη για τακτική συντήρηση. Παραμένοντας ενημερωμένοι και υιοθετώντας βέλτιστες πρακτικές, οι αυτοκινητιστές μπορούν να μεγιστοποιήσουν τα πλεονεκτήματα μετριάζοντας τους κινδύνους, καθιστώντας τα συστήματα χωρίς κλειδί μια πολύτιμη προσθήκη στα σύγχρονα οχήματα.

10 σημαντικά μαθήματα μόδας από τον Giorgio Armani

tilestwrak

-

23 Δεκεμβρίου 2015 19:03

0

10 σημαντικά μαθήματα μόδας από τον Giorgio Armani

Ο Giorgio Armani γεννημένος 11 Ιουλίου 1934 είναι ένας από τους πιο διάσημους και ισχυρούς σχεδιαστές μόδας παγκοσμίως. Δημιούργησε ένα στυλ, που χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα, παρόλο που η μόδα έχει αλλάξει πάρα πολύ από τότε που ξεκίνησε.

Ο Armani έφερε την επανάσταση στον χώρο της μόδας, αποδεικνύοντας ότι η πολυτέλεια δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι απρόσιτη ή αυστηρή. Το στυλ του είναι συνώνυμο της εκλεπτυσμένης κομψότητας.

Χωρίς αμφιβολία οι συμβουλές του είναι χρήσιμες και πολύτιμες για όλες τις γυναίκες!

“Η κομψότητα δεν έχει σχέση με το αν μας προσέχουν ή όχι, αλλά με το αν μας θυμούνται.”

Ο Αρμάνι έγινε διάσημος, λόγω της επιτυχίας του στο Χόλιγουντ Ο κόσμος της μόδας άρχισε να ασχολείται μαζί του μετά την κυκλοφορία της ταινίας “Επαγγελματίας Ζιγκολό” το 1980, όπου ο πρωταγωνιστής, Ρίτσαρντ Γκιρ φορούσε από πάνω μέχρι κάτω ρούχα του Αρμάνι. Αυτόματα όλοι οι άντρες του κόσμου ήθελαν να ντύνονται σαν αυτόν και άρχισαν να φοράνε σακάκια, παντελόνια και μπλούζες Αρμάνι.

“Η διαφορά ανάμεσα στο στυλ και την μόδα είναι η ποιότητα.”

Ο Αρμάνι ειδικεύεται στις τέλειες γραμμές, τα μαλακά υφάσματα και την απλότητα. Ο ίδιος υποστηρίζει, ότι η απλότητα είναι το μυστικό επιτυχίας της κομψότητας. Όλα τα ρούχα του σχεδιαστή είναι γνωστά για την κομψότητα και την αρμονία τους.

“Τα φτηνά παπούτσια είναι ο χειρότερος τρόπος να κάνεις οικονομία. Τα παπούτσια είναι το βασικό κομμάτι κάθε γκαρνταρόμπας.”
“Το να δείχνεις σέξι είναι αυτοπεποίθησης. Είναι θέμα τόσο του μυαλού όσο και του σώματος.”

Ο Αρμάνι υποστηρίζει, ότι θα ήθελε να έχει πιο ωραία μύτη και να ήταν πιο ψηλός. Ωστόσο, έπρεπε να κάνει το καλύτερο με αυτά που είχε στην διάθεσή του. Δεν χρειάζεται να χαραμίζουμε χρόνο σε πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε.

“Χαίρομαι που στις μέρες μας η κομψότητα είναι πάλι της μόδας. Η κομψότητα είναι το κλειδί για το διαχρονικό στυλ, σε κάτι που δεν θα είναι ποτέ εκτός μόδας. Για μένα το προσωπικό στυλ είναι πολύ πιο σημαντικό από τις διάφορες μόδες που εμφανίζονται κατά καιρούς.”

Ο Αρμάνι άλλαξε τους κανόνες στην βιομηχανία της μόδας, αφαιρώντας τα πολλά αξεσουάρ και αντικαθιστώντας τα με πιο casual στοιχεία. Δημιούργησε ένα στυλ πιο απελευθερωμένο για τους άντρες και τις γυναίκες, σχεδιάζοντας πιο χαλαρά παντελόνια, που επέτρεπαν στους ανθρώπους να κινούνται με μεγαλύτερη άνεση, χωρίς όμως να χάνουν την κομψότητά τους.

“Μην προσπαθείτε πάρα πολύ να διαλέξετε ρούχα. Οι πιο κομψοί άνθρωποι στον κόσμο δείχνουν σαν να μην προσπάθησαν καθόλου.”

Στην αρχή της καριέρας του ο Αρμάνι απαρνήθηκε όλους τους φιόγκους και γενικά οτιδήποτε υπερβολικό, το οποίο θα τον απομάκρυνε από την απλότητα. Το διακριτικό γνώρισμα του Αρμάνι έγινε το έμβλημα της αβίαστης κομψότητας. Μαλάκωσε τα περιγράμματα και τα υφάσματα, κάνοντας τα ρούχα του πιο ευχάριστα και άνετα.

“Το μαύρο και το σκούρο μπλε αδυνατίζουν καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο χρώμα. Χρησιμοποιώντας αυτά τα χρώματα, μπορείτε να πειραματιστείτε με τα σχήματα και τις υφές.”
“Ένα άρωμα είναι κάτι περισσότερο από ένα εκχύλισμα, είναι μια παρουσία στην αφαίρεση. Ένα άρωμα, για μένα, είναι ένας μύθος.”
“Επιλέξτε ουδέτερα υφάσματα, χωρίς φωτεινά στολίδια πάνω τους. Θα σας εξυπηρετήσουν πολύ περισσότερο.”

Οι συνεργάτες του Αρμάνι υποστηρίζουν, ότι τα χέρια του είναι μαγικά. Ο σχεδιαστής παραδέχεται, ότι όταν αγγίζει τα υφάσματα κάτι μαγικό συμβαίνει. Αυτό τον βοηθάει να διαλέξει το καλύτερο ύφασμα. Μετά, τυλίγει τα υφάσματα γύρω από τα σώματα των μοντέλων. Χαρακτηρίζει αυτή την διαδικασία ως το πιο αισθησιακό πράγμα στον κόσμο.

“Η φιλοσοφία μου ήταν να κάνω τους άντρες και τις γυναίκες να αισθάνονται πάντα άνετα μέσα στα ρούχα που φοράνε. Πιστεύω, ότι αυτό είναι η πραγματική πολυτέλεια, που είναι ποθητή από όλους.”

Ο Giorgio Armani άλλαξε για πάντα την άποψή μας για την μόδα. Μόνο μια ιδιοφυΐα μπορεί να το κάνει αυτό μέσα στην βιομηχανία της μόδας.

10 σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος σας λέει ψέματα

manos

-

27 Δεκεμβρίου 2016 14:48

0

10 σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος σας λέει ψέματα

Κατά πάσα πιθανότητα, λένε ψέματα αρκετές φορές σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι, ότι υπάρχουν πολλές ενδείξεις για να το καταλάβετε.

Η αναλύτρια συμπεριφοράς και γλώσσας του σώματος, Δρ, Λίλιαν Γκρας, η οποία έχει συνεργαστεί με το FBI για την αποκάλυψη σημάτων εξαπάτησης, αναφέρει ότι αν θέλετε να καταλάβετε αν κάποιος σας λέει ψέματα πρέπει να δώσετε προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου, την γλώσσα του σώματος και τα μοτίβα ομιλίας, τα οποία αναφέρει στο βιβλίο της “The Body Language of Liars.”

Δείτε παρακάτω τα αποκαλυπτικά σημάδια:

10 σημάδια που μαρτυρούν ότι σας χειραγωγεί ο σύντροφός σας

σχέσεις

manos

-

7 Δεκεμβρίου 2017 18:08

0

10 σημάδια που μαρτυρούν ότι σας χειραγωγεί ο σύντροφός σας

Υποτίθεται ότι στις σχέσεις πρέπει να παίρνουμε αγάπη, φροντίδα και υποστήριξη, αλλά κατά κάποιον ειρωνικό τρόπο καταλήγουμε να χειραγωγούμαστε σαν μαριονέτες από τους συντρόφους μας.

Δείτε παρακάτω 10 σημάδια ότι σας χειραγωγεί ο σύντροφός σας και πως να τα αντιμετωπίσετε.

1.Πάντα εσείς είστε ο ένοχος

Όλοι οι χειριστικοί άνθρωποι έχουν ένα κοινό: είναι πολύ καλοί στο να σας κάνουν να νιώθετε ενοχές ακόμα και όταν δεν έχετε κάνει τίποτα.

Έχετε ζητήσει ποτέ βοήθεια από τον σύντροφό σας και η απάντηση που λάβατε ήταν “Δεν βλέπεις ότι έχω δουλειά. Σκέφτεσαι ποτέ κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό σου;” Σε αυτό ακριβώς το σημείο νιώθετε ένοχοι που ζητήσατε την βοήθειά του. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, ο σύντροφός σας είναι από τους ανθρώπους που νομίζουν ότι όλος ο κόσμος γυρίζει γύρω από εκείνους.

Για να αποφύγετε την χειραγώγηση παραμείνετε ψύχραιμοι, συνειδητοποιήστε ότι ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας ελέγξει και υπενθυμίστε του ότι είναι ενήλικας και πρέπει να παίρνει την ευθύνη για την συμπεριφορά του.

2. Πάντα είναι τα θύματα

© Shutterstock

Οι χειριστικοί άνθρωποι θέλουν να τους βλέπετε πάντα σαν θύματα και αβοήθητους. Η ζωή τους πάντα είναι δύσκολη και γεμάτη αδικίες που πρέπει να τους λυπάστε για τις αδικίες που τους συνέβησαν.

Οι χειριστικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το κόλπο για να ζητήσουν μια χάρη ή όταν θέλουν να αποφύγουν τις ευθύνες τους. Αν αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας σας αναφέρει συνέχεια ιστορίες με τις δυσκολίες της ζωής του, ίσως έχετε να κάνετε με έναν χειριστικό άνθρωπο. Φυσικά, δεν πρέπει να το μπερδεύετε με το γεγονός ότι ο σύντροφός σας σας μοιράζεται τα συναισθήματά του μαζί σας και χρειάζεται την υποστήριξή σας.

3. Σας προκαλεί

© Shutterstock

Αν ένας χειριστικός άνθρωπος ξεμείνει από επιχειρήματα, θα προσπαθήσει να σας προκαλέσει. Θα προσπαθήσει να σας δημιουργήσει αρνητικά συναισθήματα και να σας εξαγριώσει. Σκοπός του είναι να σας βάλει να συμμετέχετε σε έναν άνευ περιεχομένου καυγά και να πείτε κάτι που μπορεί να χρησιμοποιήσει εναντίον σας.

Αν εντοπίσετε μια τέτοια συμπεριφορά, προσπαθήσετε να παραμείνετε ψύχραιμοι και να μην ενδώσετε στις προκλήσεις. Προσπαθήστε να φέρετε την συζήτηση πίσω στο σημαντικό θέμα.

4. Είναι πιεστικός

© Shutterstock

Όσο λιγότερο χρόνο έχουμε να αποφασίσουμε, τόσο λιγότερο χρόνο έχουμε να σκεφτούμε. Οι χειριστικοί άνθρωποι σας πιέζουν να παίρνετε αποφάσεις πιο γρήγορα από όσο θέλετε για να μην μπορείτε να σκεφτείτε.

Ο Πρέστον Λι από το Psycology Today μας συμβουλεύει να μην παίρνουμε αμέσως αποφάσεις. Αν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να σας πιέζει, προσπαθήστε να τον σταματήσετε.

5. Τα πρόβληματά σου; Δεν τα έχω ξανακούσει

Άλλο ένα κοινό στοιχείο που έχουν οι χειριστικοί άνθρωποι είναι ότι δεν νοιάζονται πραγματικά. Αν επιχειρήσετε να μιλήσετε σε έναν χειριστικό άνθρωπο για τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας είναι πιθανό να αντιδράσουν με τους ακόλουθους τρόπους:

Να αποφύγουν την συζήτηση και να προσποιηθούν ότι είναι απασχολημένοι.
Να γυρίσουν την συζήτηση στα δικά τους προβλήματα.

Δεν υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προστατευτείτε από αυτή την συμπεριφορά και το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αναζητήσετε έναν καινούργιο σύντροφο.

6. Θα πεθάνω χωρίς εσένα

© Shutterstock

Αυτή η τεχνική των χειριστικών ανθρώπων ονομάζεται συναισθηματικός εκβιασμός και είναι πολύ κακή και εγωιστική. Ο χειριστικός άνθρωπος παίζει με τις φοβίες και τις ενοχές σας, αναγκάζοντάς σας να πάρετε την ευθύνη για την ζωή και την υγεία του. Αν κάποιος σας πει “Αν φύγεις, θα πεθάνω” κατά πάσα πιθανότητα πρόκειται για απλή απειλή και δεν πρόκειται να συμβεί.

Για να αποφύγετε αυτού του είδους την χειραγώγηση:

Να θυμάστε ότι είναι μια απειλή που χρησιμοποιεί ο σύντροφός σας για να διασφαλίσει την δική του ευημερία
Υπενθυμίστε στον σύντροφό σας ότι δεν είστε υπεύθυνοι για τις αποφάσεις του

7. Εσύ δεν το είπες;

Μια ακόμα τεχνική που χρησιμοποιούν οι χειριστικοί άνθρωποι είναι η στρέβλωση των γεγονότων του παρελθόντος προς όφελός τους. Μάλιστα, κάποιοι από αυτούς χρησιμοποιούν τόσο καλά αυτή την τεχνική που σας κάνουν αμφισβητείτε την ίδια σας την μνήμη.

Μπορείτε να αποφύγετε αυτού του είδους την χειραγώγηση, αν κάνετε 2 πράγματα:

Να εμπιστεύεστε την μνήμη σας
Να επιμένετε πάντα ότι θυμάστε πολύ καλά τα γεγονότα, αλλά μην μπείτε στην διαδικασία να τσακωθείτε.

8. Είναι σαν σπασμένος δίσκος

© Shutterstock

Oι χειριστικοί άνθρωποι δεν έχουν καμία επιθυμία να συζητήσουν τα κοινά σας προβλήματα. Έτσι, με υπόγειο τρόπο σας κάνουν να νομίζετε ότι η συζήτησή σας τελείωσε πριν καλά καλά αρχίσει. Γι’ αυτό και εσείς επαναλαμβάνετε συνεχώς τα ίδια επιχειρήματα.

Υπάρχουν 2 κόλπα για να μην πέσετε σε αυτή την παγίδα:

Να είστε πάντα επικεντρωμένοι στο θέμα σας
Να θυμάστε τι ήταν αυτό που δημιούργησε το πρόβλημα και γιατί ξεκινήσατε την συζήτηση

9. Χρησιμοποιούν κόλπα

© Shutterstock

Ένα από τα πιο συνηθισμένα κόλπα που χρησιμοποιούν είναι να υπερβάλουν πάρα πολύ σχετικά με μια απαίτησή τους και στην συνέχεια να αποκαλύπτουν αυτό που πραγματικά θέλουν, που συνήθως είναι πιο μικρό από την αρχική τους απαίτηση.

Μπορείτε να αποφύγετε εύκολα αυτό το κόλπο αν θυμάστε αυτά τα 2 πράγματα:

Δεν χρειάζεται να βοηθήσετε
Οι αποφάσεις σας πρέπει να βασίζονται στην λογική και όχι σε συναισθήματα και συγκρίσεις

10. Προσποιούνται τους χαζούς

Το να προσποιούνται ότι δεν καταλαβαίνουν για ποιο πράγμα μιλάτε είναι ένα συνηθισμένο κόλπο των χειριστικών ανθρώπων που χρησιμοποιούν για να μην βγαίνουν από την ζώνη ασφαλείας τους.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να δοκιμάζετε διαφορετικές προσεγγίσεις, όταν σας κάνουν συνέχεια την ίδια ερώτηση και να έχετε μια σταθερή συμπεριφορά απέναντι στον σύντροφό σας.

Η χειριστική συμπεριφορά είναι ένα κομμάτι του χαρακτήρα, οπότε να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε έναν χειριστικό άνθρωπο καλύτερο. Θα υπερασπιστούν και θα εμείνουν στην συμπεριφορά τους ακόμα και αν χρειαστεί να χωρίσουν από εσάς.

10 σημάδια που δείχνουν πως το παιδί σας έχει υψηλό IQ

διάφορα

Stathis

-

22 Απριλίου 2015 22:09

0

10 σημάδια που δείχνουν πως το παιδί σας έχει υψηλό IQ

Κάθε παιδί έχει την δίκη του ιδιαίτερη προσωπικότητα και αναπτύσσει τα ξεχωριστά του ταλέντα.

Υπάρχουν όμως μερικά σημάδια που αποκαλύπτουν πως το παιδί σας είναι χαρισματικό.

Λέγοντας χαρισματικό εννοούμε ένα ιδιοφυές παιδί, το οποίο μπορεί να έχει εξαιρετικές επιδόσεις στο μέλλον. Αυτοί οι πανέξυπνοι μπόμπιρες είναι μεν διαφορετικοί αλλά εμφανίζουν χαρακτηριστικά, που φανερώνουν αυτοί τους την κατεύθυνση.

Το διάβασμα: Τα περισσότερα χαρισματικά παιδιά μαθαίνουν να διαβάζουν εύκολα. Παρ’ όλα αυτά, το διάβασμα από μικρή ηλικία δεν είναι κάποιο σημάδι από μόνο του, καθώς υπάρχουν έξυπνα παιδιά που δυσκολεύονται να μάθουν να διαβάζουν και αντίθετα κάποια λιγότερο έξυπνα που μαθαίνουν πολύ εύκολα.
Το περπάτημα και η ομιλία: Έχουν την τάση να μαθαίνουν να περπατούν και να μιλάνε από πολύ μικρή ηλικία και συνήθως έχουν πλούσιο λεξιλόγιο και ασυνήθιστο ενδιαφέρον για τις λέξεις.
Η περιέργεια: Ολα τα παιδιά είναι περίεργα. Οι ερωτήσεις που κάνουν είναι ίσως το πιο ξεκάθαρο σημάδι μιας ιδιοφυΐας. Τα ξεχωριστά παιδιά εντυπωσιάζονται από τον τρόπο που λειτουργεί ο κόσμος και παρατηρούν εύκολα τις λεπτομέρειες.
Η διαφωνία: Εχουν τη δυνατότητα να αμφισβητούν ενώ έχουν και μια απάντηση για όλα– όπως π.χ. γιατί δεν πρέπει να πηγαίνουν σχολείο. Μάλιστα, αρκετές φορές εξαιτίας της εξυπνάδας τους, τα επιχειρήματα που χρησιμοποιούν έχουν λογική.
Ο άσχημος γραφικός χαρακτήρας: Πάρα πολλά έξυπνα παιδιά έχουν πρόβλημα με το γραφικό τους χαρακτήρα. Αυτό συνήθως συμβαίνει γιατί προσπαθούν να γράψουν γρήγορα (δεν αποκλείεται βέβαια να είναι και κάποιο σύμπτωμα αναπτυξιακής διαταραχής).
Η ευαισθησία: Πολλά χαρισματικά παιδιά είναι υπερευαίσθητα και σωματικά και ψυχικά. Μπορεί να αρρωστήσουν εύκολα αλλά και να βγάλουν ευαισθησία σε περιβαλλοντικούς παράγοντες (π.χ. σε θορύβους). Σε αυτή την περίπτωση μπορεί και να αντιδράσουν άσχημα.
Η δημιουργική σκέψη: Τα προικισμένα παιδιά απολαμβάνουν τις πνευματικές προκλήσεις. Τους αρέσουν τα παιχνίδια στρατηγικής, τα παζλ κ.ο.κ. .
Τα επίπεδα ενέργειας: Τα χαρισματικά παιδιά έχουν συχνά πολύ υψηλά επίπεδα ενέργειας, γεγονός όμως που συνεπάγεται ότι θα σταματήσουν νωρίς τον μεσημεριανό ύπνο αλλά και κατά γενικό κανόνα δεν κοιμούνται πολύ.
Ο πειραματισμός: Ψάχνουν, βρίσκουν και αναλύουν πράγματα από μόνα τους και αναλαμβάνουν να τα φέρνουν εις πέρας επίσης μόνα τους.
Το επάγγελμα των γονιών: Είναι πολύ πιθανόν αν οι γονείς ασχολούνται με επιστήμες, μουσική, υπολογιστές και μηχανολογία να έχουν ένα πολύ έξυπνο παιδί.

Αν δείτε πως το παιδί σας έχει κάποια από αυτά τα χαρακτηριστικά ή ακόμα και όλα, νιώστε χαρούμενοι διότι πιθανόν να μεγαλώνετε μια ιδιοφυΐα!

Πηγή: infokids.gr

10 σημάδια που δείχνουν πως ίσως έχετε αυτοάνοσο νόσημα

manos

-

4 Φεβρουαρίου 2018 16:02

0

10 σημάδια που δείχνουν πως ίσως έχετε αυτοάνοσο νόσημα

Οι αυτοάνοσες ασθένειες (διαβήτης τύπου 1, θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, ρευματοειδής αρθρίτιδα και συνολικά περίπου 80 τύποι), γίνονται όλο και συχνότερες σε όλο τον κόσμο. Αν δεν διαγνωσθούν έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές καταστάσεις υγείας που μπορεί να γίνουν ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Η γνώση των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων, είναι το πρώτο βήμα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Αν έχετε παρουσιάσει κάποιο από τα συμπτώματα που παρατίθενται παρακάτω, επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Η διάγνωση τους θεωρείται πολύ δύσκολη, καθώς πολλές από τις 80 κατηγορίες δεν έχουν ένα, αλλά αρκετά παρόμοια συμπτώματα. Θα είναι καλό να σημειώσετε όλα τα συμπτώματα που έχετε πριν επισκεφθείτε το γιατρό. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να λάβετε τη σωστή διάγνωση, αλλά μόλις αναγνωριστεί ο τύπος της ασθένειας, γίνεται πολύ πιο εύκολη η εφαρμογή της θεραπείας.

Παρακάτω θα μάθετε τα 10 από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα των αυτοάνοσων ασθενειών, ώστε να μπορείτε να σιγουρευτείτε ότι δεν είστε σε κίνδυνο.

#10 Κοιλιακό άλγος ή πεπτικά προβλήματα

Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα των αυτοάνοσων ασθενειών, είναι οι μη φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου, όπως η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια. Η νόσος του Κρον, η κοιλιοκάκη, ο υποθυρεοειδισμός και πολλές άλλες αυτοάνοσες παθήσεις, έχουν αυτά τα συμπτώματα. Αν τα παρουσιάζετε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής ασθένειας.

#9 Φλεγμονή

Οι περισσότερες φλεγμονές των αυτοάνοσων ασθενειών δεν είναι ορατές με το μάτι, καθώς συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ενδείξεις που σας ενημερώνουν πως ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό, όπως για παράδειγμα η βρογχοκήλη. Πρόκειται για ένα πρήξιμο στο λαιμό που προκύπτει από τον μεγεθυμένο θυρεοειδή αδένα. Οποιοσδήποτε άλλος τύπος διόγκωσης θεωρείται σημάδι αυτοάνοσης ασθένειας.

#8 Έντονος ή επανεμφανιζόμενος πυρετός

© WarnerBros.

Αρκετές αυτοάνοσες ασθένειες ξεκινούν με έναν ιό που επιτίθεται στο σώμα. Μπορεί να εμφανίσετε πυρετό που είτε θα εξαφανιστεί είτε θα γίνει ένα επαναλαμβανόμενο συμβάν.

#7 Κόπωση

© Unrest Movie

Φανταστείτε ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξασθενήσει από την εμφάνιση μιας αυτοάνοσης ασθένειας και ως εκ τούτου, όσο πιο άρρωστοι είστε, τόσο πιο κουρασμένοι αισθάνεστε. Αν αισθάνεστε ότι θέλετε να κοιμηθείτε ακόμη και μετά από ένα καλό βραδινό ύπνο ή αν δυσκολεύεστε να ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί, αυτό είναι ένα σύμπτωμα κόπωσης των περισσότερων αυτοάνοσων. Η αυτοάνοση ηπατίτιδα, η κοιλιοκάκη, η νόσος Χασιμότο, η αιμολυτική αναιμία και η φλεγμονώδης νόσος των εντέρων, είναι μεταξύ αυτών των ασθενειών που έχουν κόπωση ως κοινό σύμπτωμα.

#6 Πρησμένοι αδένες

Κυρίως, η ρευματοειδής αρθρίτιδα έχει διογκωμένους αδένες ως σημάδι, ειδικά αν ένα άτομο έχει αυτή τη νόσο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο λύκος και η σαρκοείδωση μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο στους λεμφαδένες.

#5 Φαγούρα στο δέρμα και εξανθήματα

Η φαγούρα στο δέρμα και τα εξανθήματα, δεν αποτελούν μόνο ένδειξη αλλεργίας όπως πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά και ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί καλά. Ο διαβήτης τύπου 1, η νόσος Χασιμότο, η ψωρίαση και πολλές άλλες αυτοάνοσες ασθένειες έχουν επίδραση στο δέρμα.

#4 Αίσθηση μυρμηγκιάσματος

Αν παρατηρήσετε μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα πόδια, θα ήταν σοφό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε σοβαρό σύνδρομο Guillain-Barre. Άλλα συμπτώματα του συνδρόμου αυτού περιλαμβάνουν γρήγορο καρδιακό παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και παράλυση.

#3 Αλλαγές στο βάρος

Έχετε κανονικό βάρος το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας και ξαφνικά, είτε χάνετε είτε παίρνετε πολλά κιλά; Αυτή είναι μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού σταματά το μεταβολισμό. Υπάρχουν πολλές αυτοάνοσες παθήσεις που συνδέονται με τη γρήγορη απώλεια ή την αύξηση του βάρους, όπως η νόσος Χασιμότο, η κοιλιοκάκη και η νόσος Γκρέιβς.

#2 Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ♔Winnie Harlow♔ (@winnieharlow) στις 12 Δεκ, 2017 στις 8:48 πμ PST

Αν κάποια μέρα ξυπνήσετε και δείτε μια κίτρινη απόχρωση στο δέρμα σας και στα λευκά των ματιών, είναι ένα σύμπτωμα της αυτοάνοσης ηπατίτιδας. Αν δείτε λευκά κομμάτια δέρματος στο σώμα σας, είναι σημάδι λεύκης.

#1 Τροφικές αλλεργίες

Ένα άλλο σύμπτωμα των αυτοάνοσων νοσημάτων, είναι η τροφική αλλεργία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια τροφική αλλεργία μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα λαμβάνοντας αντιισταμινικά χάπια, αλλά είναι επίσης ένα σημάδι ασθενειών όπως η κοιλιοκάκη και το Χασιμότο.

Η αλλεργία μπορεί να μην μοιάζει με εξάνθημα ή φαγούρα. Ίσως το σώμα αρχίσει να κρατά περισσότερο νερό ή αναπτύξει μη φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Μόλις παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά αφού τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες είναι χρόνιες και η έγκαιρη διάγνωσή τους μπορεί να συμβάλει για μια υγιέστερη και καλής ποιότητας ζωή.