Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

10 υπερβολικά επικίνδυνα πράγματα που ήταν τελείως φυσιολογικά τα παλιότερα χρόνια

ιστορικά

manos

-

21 Οκτωβρίου 2017 14:17

Αν νομίζετε ότι οι άνθρωποι σήμερα κάνουν περίεργα πράγματα, πρέπει να μάθετε κάποια πράγματα που έκαναν παλιότερα και να κάνετε τις συγκρίσεις. Όπως θα δείτε, οι πρόγονοί μας έκαναν κάποια πολύ περίεργα πράγματα, που ήταν τελείως νόμιμα.

Δείτε παρακάτω 10 υπερβολικά επικίνδυνα πράγματα που ήταν τελείως φυσιολογικά τα παλιότερα χρόνια.

Θεραπεία κοκαΐνης

© KiloByte/Wikipedia Commons

100 χρόνια πριν οι άνθρωποι δεν θεωρούσαν ότι αυτή η ουσία ήταν επιβλαβής. Αντίθετα, πουλιόταν στα φαρμακεία και μάλιστα χωρίς να χρειάζεται συνταγή. Την έπαιρναν για να θεραπεύουν τον βήχα και τον πονόδοντο.

Έστελναν παιδιά μέσω ταχυδρομείου

© Smithsonian Institution/flickr.com

Όσο παράξενο και αν ακούγεται, στις αρχές του 20ου αιώνα οι Αμερικανοί μπορούσαν να στέλνουν τα παιδιά τους μέσω ταχυδρομείου τελείως νόμιμα. Κόστιζε περίπου 15 σεντς και οι περισσότεροι γονείς επέλεγαν αυτόν τον τρόπο για να στείλουν τα παιδιά τους σε συγγενείς, χωρίς να ξοδέψουν πολλά χρήματα.

Εξωτερικά κλουβιά για μωρά

Το 1930, αυτά τα κλουβιά ήταν πολύ δημοφιλή στην Βρετανία. Με την βοήθεια αυτών των επικίνδυνων κατασκευών τα παιδιά μπορούσαν να αναπνέουν καθαρό αέρα, ενώ οι μαμάδες τους έκαναν τις δουλειές του σπιτιού.

Ερημίτης κήπου

© Johann Baptist Theobald Schmitt/Wikipedia Commons

Οι πλούσιοι πολλές φορές έχουν πολλές ιδιοτροπίες και στο παρελθόν αυτές οι ιδιοτροπίες τους έκαναν τους ανθρώπους να υποφέρουν. Τον 18ο αιώνα ήταν πολύ δημοφιλές να έχουν τον δικό τους προσωπικό ερημίτη που ζούσε στον κήπο τους. Αυτός ο ερημίτης δεν επιτρεπόταν να πλυθεί ή να κόψει τα νύχια ή τα μαλλιά του. Οι ιδιοκτήτες τον έδειχναν με καμάρι στους καλεσμένους τους ως το “ζωντανό τους διακοσμητικό.”

Αμφίβολες θεραπευτικές μέθοδοι

© Medical Archives/Wikipedia Commons

Πριν από μερικά χρόνια, οι γιατροί δεν είχαν ιδέα για την απολύμανση και χρησιμοποιούσαν πολύ περίεργες θεραπευτικές μεθόδους: αιμοληψία ως φάρμακο για όλες τις ασθένειες, κοπή της γλώσσας για το σταμάτημα του καπνίσματος και θεραπεία με λοβοτομή και ηλεκτροπληξία. Επίσης, γιατροί όπως ο Λιούις Σάιρ, που απεικονίζεται παραπάνω έκαναν πολλές επεμβάσεις με θανατηφόρα αποτελέσματα.

Ραδιενεργά παιχνίδια

© Webmc/Wikipedia Commons

Το 1950, η ακτινοβολία θεωρούνταν ασφαλής. Τέτοια “ατομικά” παιχνίδια, όπως το μίνι εργαστήριο που απεικονίζεται παραπάνω, ήταν πολύ δημοφιλή. Το σετ περιελάμβανε πραγματικό πόλονιο και ουράνιο σε μικρές ποσότητες.

Ζωολογικοί κήποι με ανθρώπους

Οι ζωολογικοί κήποι με ανθρώπους είχαν να σκοπό να δείχνουν ανθρώπους από την Ασία και την Αφρική ως απόδειξη για την θεωρία του Δαρβίνου. Αυτή η ντροπιαστική μορφή διασκέδασης ίσχυε για πολλά χρόνια.

Εκδρομές σε ψυχιατρεία

© Wellcome Images

Παλαιότερα, οι τρόφιμοι των ψυχιατρείων εκτός από την απαράδεκτη συμπεριφορά που είχαν από το προσωπικό των ψυχιατρείων, είχαν να αντιμετωπίσουν και την απληστία των διευθυντών, οι οποίοι οργάνωναν εκδρομές στις οποίες ο κόσμος μπορούσε να βλέπει τους ασθενείς και να τους τσιμπάει με ένα ραβδί.

Συλλογή από ανθρώπινα μέλη

© Australian War Memorial/Wikipedia Commons

Κάποτε η συλλογή μελών του ανθρώπινου σώματος ήταν πολύ συνηθισμένη και γνωστοί άντρες με κύρος είχαν ολόκληρα δωμάτια γεμάτα με ανθρώπινα μέρη.

Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη με συνταγή γιατρού

© margaretgunnng.blogspot.com

Πριν από 70 χρόνια, οι γιατροί σύστηναν στις εγκύους να καπνίζουν για να αντιμετωπίσουν την δυσκοιλιότητα.

10 τύποι καρκίνου εμφανίζουν αυτό το σύμπτωμα στα σεντόνια σας κάθε πρωί

υγεία

Stathis

-

16 Σεπτεμβρίου 2023 13:26

0

10 τύποι καρκίνου εμφανίζουν αυτό το σύμπτωμα στα σεντόνια σας κάθε πρωί

Σύμφωνα με έρευνες, ένας στους δύο ανθρώπους μπορεί να επηρεαστεί από καρκίνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους, με πάνω από 200 διαφορετικούς τύπους που απαιτούν επισήμανση στα συμπτώματά τους.

Ο εντοπισμός του καρκίνου σε πρώιμο στάδιο μπορεί να σώσει ζωές, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε τα σημάδια που πρέπει να προσέχουμε.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι γενικά, όπως απώλεια βάρους και κούραση, ή μπορεί να επηρεάσουν συγκεκριμένα μέρη του σώματος, όπως το δέρμα.

Άλλα κοινά προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν εξογκώματα, ανεξήγητη αιμορραγία ή μακροχρόνιο οίδημα. Ωστόσο, ένα σύμπτωμα που είναι λιγότερο γνωστό, αλλά σημαντικό, μπορεί να αναγνωριστεί από τις νυχτερινές εφίδρωσεις.

Η εφίδρωση τη νύχτα μπορεί να αποτελεί προειδοποίηση για καρκίνο, αλλά συχνά παραμελείται, ειδικά το καλοκαίρι.

Ειδικοί συνιστούν τον έλεγχο των σεντονιών και των μαξιλαριών το πρωί για την ανίχνευση τυχόν υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν παρατηρηθεί υπερβολική εφίδρωση, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη.

Επιπλέον, η μόλυνση αποτελεί μια από τις συχνότερες αιτίες των νυχτερινών εφιδρώσεων σε ανθρώπους με καρκίνο.

Η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει υψηλή θερμοκρασία στο σώμα, με αποτέλεσμα την εφίδρωση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ορισμένοι τύποι καρκίνου μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση, όπως το λέμφωμα non Hodgkin, το λέμφωμα Hodgkin, και άλλοι.

Είναι σημαντικό να είστε επιφυλακτικοί και να αναφέρετε τυχόν αλλαγές στην υγεία σας στον γιατρό σας. Η εφίδρωση δεν είναι πάντα συνώνυμο του καρκίνου, αλλά μπορεί να υποδείξει προβλήματα που αξίζει να εξεταστούν περαιτέρω.

10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμα και αν λήξουν!

υγεία

Stathis

-

8 Μαρτίου 2015 23:40

0

10 τρόφιμα που τρώγονται ακόμα και αν λήξουν!

Η μούχλα δεν είναι πάντα… εχθρός

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αφορά στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι Βρετανοί πετούν στα σκουπίδια περί τους 4,3 εκατομμύρια τόνους με απόλυτα φαγώσιμα τρόφιμα.

Δεν είναι κάτι ανήκουστο για τους υπόλοιπους από εμάς, μιας και μια μεγάλη πλειοψηφία ρίχνει στον κάλαθο των αχρήστων φαγητά που μόλις έχουν λήξει σύμφωνα με την ημερομηνία που αναγράφεται στην συσκευασία.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του Independent, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν και αφού περάσει η ημερομηνία λήξης.

Ποια είναι αυτά: Ιδού η λίστα που ακολουθεί:

1. Τσιπς

Το αλάτι βοηθά στην συντήρησή τους

2. Σοκολάτα

Η ζάχαρη λειτουργεί όπως το αλάτι, τη διατηρεί σε καλή κατάσταση

3. Κέτσαπ

Τρόφιμα όπως η κέτσαπ, διατηρούνται μέχρι και 12 μήνες αν φυσικά το φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος ή στο ψυγείο.

4. Γιαούρτι

Μπορεί να διατηρηθεί τουλάχιστον έξι μήνες μετά την ημερομηνία λήξης. Μάλιστα μπορείτε να αφαιρέσετε το στρώμα της μούχλας και να το καταναλώσετε άφοβα.

5. Σκληρό τυρί

Πολλά είδη τυριών, αν και αντιαισθητικό, είναι καλύτερα να έχουν και τη σχετική… μούχλα. Αυτό ισχύει κυρίως για τα σκληρά τυριά.

6. Γάλα

Αν δεν έχει δυσάρεστη οσμή, ή αν αρχίζει να πήζει, τότε είναι καλό προς κατανάλωση.

7. Αυγά

Αν μπορούν να επιπλέουν σε ένα μπολ με νερό, σημαίνει ότι πιθανότατα έχει βακτήρια και αέρια στο εσωτερικό του. Αν βυθιστεί, τότε είναι καλά για κατανάλωση.

8. Ψωμί

Αν είναι λίγο μπαγιάτικο, μπορείτε να το θερμάνετε μέσα σε ένα φούρνο. Φροντίστε όμως να μην έχει ίχνος μούχλας.

9. Ρύζι

Το ρύζι, αντέχει για αρκετούς μήνες, ακόμα και χρόνια.

10. Φρούτα και λαχανικά

Η κοινή λογική θριαμβεύει: αν δεν έχει μούχλα και δεν είναι πολτώδες, τότε είναι εντάξει.

NEWSBEAST

10 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά

αδυνάτισμα

manos

-

24 Δεκεμβρίου 2016 03:24

0

10 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά

Όλοι θέλουν να έχουν μια επίπεδη κοιλιά αλλά το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να φύγει. Μπορεί να ασκηθείτε, να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες αλλά να μην βλέπετε διαφορά. Μοιάζει σαν να μην πρόκειται να φύγει ποτέ.

Αν σας ακούγεται οικείο, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα προϊόντα που στέκονται ανάμεσα σε εσάς και την επίπεδη κοιλιά που πάντα επιθυμούσατε.

#1 Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά

© Jake Bradley / Unsplash

Κάποια αλκοολούχα ποτά είναι πλούσια σε θερμίδες, αλλά αυτές δεν είναι ο κύριος παράγοντας εδώ. Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει την όρεξη και συγχέει το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για το αίσθημα της πληρότητας. Έτσι, δεν έχει σημασία πόσο χορτασμένοι είστε. Όταν πίνετε μπύρα, θέλετε και ένα σνακ για συνοδευτικό, σωστά;

#2 Μην πίνετε αναψυκτικά

© Francesco Gallarotti

Το έχουμε ακούσει πολλές φορές αλλά είναι μια συνήθεια που εγκαταλείπεται δύσκολα. Αν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αναψυκτικά. Ακόμη και εκείνα με χαμηλές θερμίδες επιβραδύνουν τον μεταβολισμό και ωθούν το σώμα να κερδίσει λίπος.

#3 Μην αγοράζετε τσίχλες

© Asierromero / Freepik

Όταν μασάτε τσίχλα, ο εγκέφαλος και το στομάχι λαμβάνουν σήματα για εισερχόμενο γεύμα. Οι τσίχλες προκαλούν υπερπαραγωγή του οξέος στο στομάχι και ως αποτέλεσμα, αισθάνεστε πεινασμένοι.

#4 Υιοθετήστε μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

© Bykst / Pixabay

Να θυμάστε: η ζάχαρη και το αλάτι πρέπει να περιορίζονται σε μικρές ποσότητες ειδικά αν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο δεν είναι επιβλαβή μόνο για την υγεία αλλά διατηρούν τα υγρά που σας εμποδίζουν να χάσετε αποτελεσματικά βάρος από την περιοχή της κοιλιάς.

#5 Πείτε αντίο στο γρήγορο φαγητό

© Skeeze / Pixabay

Δεν είναι μυστικό ότι το γρήγορο φαγητό περιέχει πάρα πολλές θερμίδες που μπορεί να επιφέρουν διάφορα προβλήματα υγείας. Αν αυτό δεν είναι αρκετά πειστικό για να σταματήσετε να το καταναλώνετε, να θυμάστε πως είναι σίγουρα υπεύθυνο για την κοιλιά σας.

#6 Ξεχάστε την μαγιονέζα

© Recept photo

Αν σας αρέσει η μαγιονέζα και οι σαλάτες που την περιλαμβάνουν, θα πρέπει να μάθετε πως τα συγκεκριμένα ντρέσινγκς έχουν 80% λιπαρά. Το καλύτερο θα ήταν να την αντικαταστήσετε με πουρέ λαχανικών ή φυσική πάστα ντομάτας.

#7 Πείτε «όχι» στις τηγανιτές πατάτες

© Stephanie McCabe / Unsplash

Όσο κι αν σας αρέσει, θα πρέπει να τις εγκαταλείψετε. Οι τηγανιτές πατάτες όπως και τα άλλα τηγανιτά φαγητά, απορροφούν τα κορεσμένα λίπη. Αυτά, μπορεί να επηρεάσουν την εγκεφαλική λειτουργία ώστε να μην σκεφτείτε καθαρά πόσο βάρος κερδίζετε εκείνη τη στιγμή. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να φάτε ως και 30 πατάτες χωρίς να το καταλάβετε.

#8 Όχι άλλο παγωτό

© Alex Jones / Unsplash

Αυτό είναι αρκετά προφανές. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη, μετατρέπονται αναπόφευκτα σε κοιλιακό λίπος, που είναι το πιο επιβλαβές για το σώμα σας.

#9 Μην καταναλώνετε τροφές που σας κάνουν να φουσκώνετε

© Ulleo / Pixabay

Ακόμη και οι αδύνατοι άνθρωποι μπορούν να έχουν ορατή κοιλιά. Αυτό οφείλεται σε τρόφιμα που προκαλούν εντερικά αέρια ή στομαχικές διαταραχές. Αποφύγετε τέτοιες τροφές και επιλέξτε μια γυμναστική που θα επιταχύνει την πέψη.

#10 Μην καταναλώνετε προϊόντα «χωρίς ζάχαρη»

© Aghifilms / Pixabay

Τα τρόφιμα που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης όπως πολυαλκοόλες, είναι αποτελεσματικά μόνο για τα άτομα με διαβήτη. Αυτά τα προϊόντα χωρίς ζάχαρη εξακολουθούν να συμβάλλουν στο μέγεθος της κοιλιάς σας.

10 τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και δεν το γνωρίζατε

manos

-

6 Μαρτίου 2018 17:47

0

10 τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και δεν το γνωρίζατε

Η κατανάλωση τροφίμων που έχουν λήξει, μπορεί να είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα για τα οποία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, όσος καιρός και αν έχει περάσει. Έχουν την ιδιότητα να παραμένουν βρώσιμα και ασφαλή, ακόμη και μετά από πάρα πολλά χρόνια.

Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με 10 τρόφιμα που μπορούν να διαρκέσουν σχεδόν για πάντα και να μην χαλάσουν.

#10 Ρύζι

© lightluna94 / pixabay

Η καλύτερη θερμοκρασία για την αποθήκευση του ρυζιού είναι 4,5 ° C ή χαμηλότερα. Είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε το ρύζι σε πλαστικά δοχεία για τρόφιμα (PETE) ή σε γυάλινα βάζα. Όπως δείχνει μια μελέτη, κάτω από αυτές τις συνθήκες, το ρύζι μπορεί να αποθηκευτεί μέχρι 30 χρόνια και δεν θα χάσει το άρωμα ή τη θρεπτική του αξία. Στη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν 2 τύποι ρυζιού, το κίτρινο και το στιλβωμένο.

#9 Γάλα σε σκόνη

Instagram

Το γάλα σε σκόνη που επεξεργάζεται σύμφωνα με όλα τα κατάλληλα πρότυπα υγείας, μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσει τη θρεπτική του αξία. Αρκεί να είναι αποθηκευμένο σε αεροστεγές δοχείο.

#8 Σάλτσα σόγιας

© ANDRODYN / pixabay

Η σάλτσα σόγιας μπορεί να αποθηκευτεί με ασφάλεια για τουλάχιστον 3 χρόνια ακόμα και αν έχει ανοιχτεί το δοχείο. Η διάρκεια ζωής της σε ένα αεροστεγές δοχείο μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη, αλλά εξαρτάται από τον τύπο της, τον τρόπο επεξεργασίας, την ποιότητά της και τη θερμοκρασία αποθήκευσης.

Για παράδειγμα, η σάλτσα σόγιας υψηλής ποιότητας, μπορεί να γίνει μόνο μέσω φυσικής ζύμωσης, μια διαδικασία που συνήθως διαρκεί από μερικούς μήνες ως 2 χρόνια. Μόνο αυτός ο τύπος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 3 χρόνια. Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να προσέχετε τις μάρκες που προσθέτουν χημικά για να επιταχύνουν τη διαδικασία ζύμωσης.

#7 Σιρόπι σφενδάμου

© piviso / pixabay

Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Παραγωγών Σφενδάμου της Μασαχουσέτης, ένα κλειστό δοχείο σιροπιού σφενδάμου μπορεί να διατηρηθεί απεριόριστα. Ακόμα και αφού το έχετε ανοίξει, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για αρκετά χρόνια αν το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.

#6 Αποξηραμένα κόκκινα φασόλια

© ulleo / pixabay

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ ανακάλυψαν ότι μετά από 30 χρόνια αποθήκευσης, τα αποξηραμένα φασόλια είχαν αλλάξει εμφάνιση, αλλά παρέμειναν κατάλληλα για χρήση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αποξηραμένα φασόλια, όπως και τα άλλα φασόλια, μπορούν να διαρκέσουν τουλάχιστον 30 χρόνια.

#5 Αλάτι

© onefox / pixabay

Το αλάτι είναι στην πραγματικότητα ένα ορυκτό και όχι ένα προϊόν. Για αυτό είναι αδύνατο να χαλάσει. Φυσικά, το ορυκτό μπορεί γρήγορα να απορροφήσει νερό και να μετατραπεί σε έναν τεράστιο βράχο με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, το αλάτι παραμένει αλάτι.

Να θυμάστε ότι το ιωδιούχο αλάτι διαρκεί περίπου ένα χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, το ιώδιο συνήθως εξατμίζεται και το αλάτι χάνει την ωφέλιμη ποιότητά του. Παρόλα αυτά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο τραπέζι ως κανονικό αλάτι.

#4 Δυνατά αλκοολούχα ποτά

© VViktor / pixabay

Τα αλκοολούχα ποτά όπως η βότκα, το ουίσκι, το ρούμι και το κονιάκ, δεν έχουν ημερομηνία λήξης. Όμως είναι σημαντικό να τα αποθηκεύσετε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, σε καλά σφραγισμένες φιάλες.

#3 Ξύδι

© evitaochel / pixabay

Το λευκό ξύδι είναι ένα άλλο προϊόν χωρίς ημερομηνία λήξης, αλλά θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι το έχετε αποθηκεύσει υπό τις κατάλληλες συνθήκες. Αν θέλετε να το διατηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης είναι στο αρχικό του αεροστεγές δοχείο σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από πηγές θερμότητας.

#2 Ζάχαρη

© Saramukitza / pixabay

Η ζάχαρη διαρκεί για απεριόριστα μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά αν την αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο. Ακόμα κι αν η ζάχαρη απορροφά νερό από τον αέρα και μετατραπεί σε στερεά μορφή, δεν χάνει την ποιότητά της.

Επιπλέον, η ζάχαρη άχνη και η καστανή ζάχαρη μπορούν επίσης να αποθηκευτούν όπως η κανονική ζάχαρη.

#1 Μέλι

© cheerdj / pixabay

Το μέλι είναι ένα πραγματικά μοναδικό στοιχείο. Μπορεί να διαρκέσει για πάντα χάρις στη χημική του σύνθεση που καθιστά εξαιρετικά δύσκολη την ανάπτυξη βακτηριδίων. Επιπλέον, αν αγοράσετε σφραγισμένα βάζα με μέλι, μπορείτε να είστε απολύτως βέβαιοι ότι δεν θα χαλάσει, καθώς δεν θα έρθει σε επαφή με αέρα και νερό.

Κατά την ανασκαφή μιας Αιγυπτιακής πυραμίδας, οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν μερικά βάζα μελιού. Η μέση ηλικία του ευρήματος ήταν περίπου 2.000-3.000 χρόνια. Ήταν ακόμα απόλυτα βρώσιμο, σύμφωνα με τους αρχαιολόγους που το γεύτηκαν! Μερικά χρόνια αργότερα, βρέθηκε στη Γεωργία μέλι 5.500 ετών.

10 τροφές που να τρώτε πριν το σeξ για να σας βοηθήσουν να διαρκέσετε περισσότερο

διάφορα

Τι λες τώρα;

-

11 Αυγούστου 2025 22:10

0

10 τροφές που να τρώτε πριν το σeξ για να σας βοηθήσουν να διαρκέσετε περισσότερο

Ας είμαστε ειλικρινείς—μερικές φορές δεν έχει να κάνει με την αγάπη ή τη σύνδεση.

Μερικές φορές είναι απλώς ενέργεια. Συγκέντρωση. Αυτοπεποίθηση.

Και, όσο κι αν ακούγεται περίεργο, αυτό που τρως πριν από τις στιγμές οικειότητας μπορεί διακριτικά να επηρεάσει όλα αυτά.

Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι σου λείπει λίγη αντοχή, ότι βιάστηκες στη στιγμή ή απλώς ευχόσουν να είχες λίγη παραπάνω δύναμη—αυτό είναι για σένα.

Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές. Αλλά είναι φυσικοί τρόποι να ενισχύσεις την ενέργεια πριν την επαφή, βοηθώντας το σώμα σου να νιώσει πιο ζωντανό, σταθερό και έτοιμο.

Ορίστε λοιπόν—ο καθαρός, ειλικρινής οδηγός σου για 10 καθημερινές τροφές που μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις πιο δυνατός και να διαρκέσεις περισσότερο.

1. Μπανάνες

Οι μπανάνες είναι το φυσικό «μπάρα ενέργειας» της φύσης.

Είναι γεμάτες κάλιο, το οποίο βοηθά στη σωστή λειτουργία των νεύρων και στη σταθερή ροή του αίματος.

Επιπλέον, οι υδατάνθρακες γρήγορης απορρόφησης σου δίνουν φυσική ώθηση—χωρίς την πτώση ενέργειας μετά.

Φάε μία 30 λεπτά πριν τη στιγμή και θα νιώσεις λίγο πιο γεμάτος ενέργεια.

2. Βρώμη

Ένα μπολ με κουάκερ μπορεί να μην ακούγεται ρομαντικό, αλλά λειτουργεί.

Η βρώμη είναι γεμάτη αργά καύσιμους υδατάνθρακες, που σημαίνει ενέργεια μεγάλης διάρκειας και καλύτερη αντοχή.

Συνδύασέ τη με λίγο μέλι ή φρούτα και έχεις ένα τέλειο γεύμα πριν την επαφή.

3. Μαύρη σοκολάτα

stigmiotypo othonis 2025 08 11 22.07.59

Ναι, σοκολάτα. Αλλά όχι η γλυκιά—μαύρη σοκολάτα (70% ή περισσότερο κακάο).

Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος, ανεβάζει τη διάθεση και απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη.

Ένα μικρό κομμάτι αρκεί για να σου δώσει εγρήγορση και αυτοπεποίθηση.

4. Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά και βιταμίνη B6, που υποστηρίζουν τα επίπεδα ενέργειας και την ορμονική ισορροπία.

Επίσης ενισχύει την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, κάτι που έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι νομίζεις.

Άπλωσέ το σε ψωμί ή φάε μερικές φέτες πριν τη στιγμή σας.

5. Αμύγδαλα

Μια χούφτα αμύγδαλα μπορεί να κάνει διαφορά.

Είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε—και τα δύο συνδέονται με την αντοχή και τη φυσική ζωτικότητα.

Είναι εύπεπτα και δεν σε βαραίνουν, ιδανικά για γρήγορο σνακ πριν.

6. Σπανάκι

spanaki 16813 l

Υποτιμημένο αλλά δυνατό.

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, που βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη λειτουργία των μυών.

Βάλ’ το σε smoothie ή σε σάντουιτς—μην παραλείπεις τα πράσινα.

Θα νιώσεις πιο ελαφρύς, σε εγρήγορση και φυσικά ανανεωμένος.

7. Μέλι

Το μέλι δίνει γρήγορα φυσικά σάκχαρα, εύκολα για τον οργανισμό και δυνατά για μια σύντομη ώθηση ενέργειας.

Δεν είναι μόνο ζάχαρη—βοηθά και στη ρύθμιση της τεστοστερόνης, κρατώντας σου τη διάθεση ψηλά.

Δοκίμασε ένα κουταλάκι πριν ξεκινήσεις ή πρόσθεσέ το σε τσάι ή βρώμη.

8. Καρπούζι

stigmiotypo othonis 2025 08 11 22.08.51

Δροσιστικό, ενυδατικό και εκπληκτικά ωφέλιμο.

Το καρπούζι περιέχει κιτρουλίνη, μια ουσία που υποστηρίζει την υγιή κυκλοφορία του αίματος (στύσn).

Αν θέλεις να μείνεις δροσερός και γεμάτος ενέργεια, αυτό το φρούτο είναι το μυστικό σου όπλο.

9. Αυγά

Τα αυγά είναι γεμάτα πρωτεΐνη και βιταμίνες Β—και τα δύο βοηθούν στην αντοχή και τη συγκέντρωση.

Ομελέτα, βραστά ή μέρος ενός ελαφριού γεύματος, σου δίνουν δύναμη σταθερή και αξιόπιστη.

Σκέψου τα σαν ήσυχη αλλά δυνατή πηγή ενέργειας.

10. Ελληνικό γιαούρτι με φρούτα

Ο συνδυασμός αυτός σου δίνει πρωτεΐνη, φυσικά σάκχαρα και προβιοτικά—όλα όσα βοηθούν το σώμα να νιώθει ισορροπημένο και σε εγρήγορση.

Δεν είναι βαρύ, είναι εύπεπτο και σου αφήνει μια αίσθηση κορεσμού χωρίς να σε βαραίνει.

Ιδανικό για το «νιώθω καλά, νιώθω ελαφρύς, νιώθω δυνατός».

Τελικές σκέψεις

Το να είσαι παρών, σίγουρος και σταθερός στις πιο προσωπικές σου στιγμές δεν έχει να κάνει μόνο με τη νοοτροπία.

Έχει να κάνει και με το πώς φροντίζεις το σώμα σου.

Και οι μικρές επιλογές—όπως το τι τρως—μπορούν διακριτικά να αλλάξουν τα πάντα.

Την επόμενη φορά που προετοιμάζεσαι για μια στιγμή οικειότητας, δοκίμασε να τροφοδοτήσεις το σώμα σου με αυτές τις φυσικές, ενεργειακές τροφές.

Χωρίς κόλπα. Χωρίς πίεση.

Μόνο απλοί, προσεγμένοι τρόποι για να νιώθεις στα καλύτερά σου όταν έχει πραγματική σημασία.

10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους

υγεία

Stathis

-

24 Δεκεμβρίου 2016 00:28

0

10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους

Κι ενώ οι πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η Βρετανία πετάει 4,3 εκατομμύρια τόνους βρώσιμα τρόφιμα σε καλή κατάσταση κάθε χρόνο, ένας επιχειρηματίας έχει καταφέρει να συλλέξει χρήματα από τρόφιμα που έχει περάσει η ημερομηνία λήξης τους.

«Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να πετάξουν τα τρόφιμα αμέσως μόλις δουν ότι έχει περάσει η μαγική ημερομηνία που αναγράφεται στη συσκευασία» λέει ο Dan Cluderay, ο ιδιοκτήτης της εταιρείας Approved Food, η οποία πουλάει φθηνά τροφές, μόνο και μόνο επειδή έχει λήξει η ημερομηνία που φρενάρει την κατανάλωσή τους.

«Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου αυτό δεν είναι αναγκαίο, δεν χρειάζεται να πετάμε τα φαγητά» λέει ο Cluderay και εξηγεί ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι η εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τη χρήση των ημερομηνιών παρασκευής τους, τις ημερομηνίες πώλησης (οι οποίες χρησιμοποιούνται από τα σούπερ μάρκετ για τους δικούς τους εσωτερικούς σκοπούς) και την ανάλωση κατά προτίμηση πριν τις ημερομηνίες λήξης (οι οποίες είναι για τη βέλτιστη ποιότητα του προϊόντος και όχι την ασφάλεια του καταναλωτή).

Ο Cluderay εμφανίστηκε στο κανάλι ITV, στην εκπομπή «Ο Πυρετός της Ευκαιρίας στην Βρετανία» και δήλωσε ότι η επιχείρησή του έχει χτυπήσει μια χορδή, λόγω της αλλαγής της νοοτροπίας στην κατανάλωση. «Όλα πλέον έχουν να κάνουν με το πόσο υπερήφανοι αισθανόμαστε που κάνουμε οικονομία. Κάτι που παλιότερα δεν ίσχυε».

Με αυτό το συναίσθημα στο μυαλό, εδώ είναι 10 τρόφιμα που είναι ασφαλή να φαγωθούν μετά την ημερομηνία λήξης τους:

1. Πατατάκια. Το αλάτι βοηθά στη διατήρησή τους.

2. Σοκολάτα. Η ζάχαρη βοηθά στη συντήρησή τους.

3. Κέτσαπ. Εάν και εφόσον βρίσκεται στο ψυγείο, μπορεί να καταναλωθεί μέσα σε 12 (και) μήνες.

4. Γιαούρτι. Μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες μετά την ημερομηνία λήξης. Μπορούμε κάλλιστα να αφαιρέσουμε το πάνω-πάνω και να φάμε το από κάτω. Κανένα απολύτως πρόβλημα.

5. Σκληρό τυρί. Μια παρτίδα τυριών έρχεται με τη μούχλα της, ούτως ή άλλως. Καλύτερα να αποφεύγουμε τα μαλακά τυριά, όπως το μπρι ή το καμαμπέρ όμως.

6. Γάλα. Εφ’ όσον δεν μυρίζει άσχημα ή δεν αρχίσει να πήζει, πρέπει να είναι μια χαρά.

7. Αβγά. Υπάρχει κόλπο: Αν το αυγό επιπλέει σε ένα μπολ με νερό, σημαίνει ότι είναι πιθανό να έχουν αναπτυχθεί βακτήρια μέσα σε αυτό. Αν βουλιάζει είναι ό,τι πρέπει για να φαγωθεί.

8. Ψωμί. Αν είναι λίγο μπαγιάτικο μπορείτε να το ζεστάνετε στο φούρνο. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μούχλα, όμως.

9. Ρύζι. Μπορεί να διαρκέσει για μήνες ή ακόμη και χρόνια.

10. Φρούτα και λαχανικά. Η κοινή λογική μπορεί να εφαρμοστεί σε αυτή την περίπτωση. Εάν δεν υπάρχει μούχλα τότε είναι οκέι η βρώση.

[icookgreek]

10 τροφές που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε πριν πάτε για ύπνο.

υγεία

manos

-

22 Οκτωβρίου 2016 02:21

0

10 τροφές που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε πριν πάτε για ύπνο.

Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά είναι και το μυστικό της καλής διάθεσης για την υπόλοιπη ημέρα. Η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται σημαντικά από το τι τρώμε για βραδινό.

Αποφασίσαμε να μάθουμε ποια προϊόντα μπορείτε να συμπεριλάβετε στο βραδινό, ώστε να βλέπετε μόνο καλά όνειρα.

10 τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

manos

-

14 Ιουνίου 2017 14:34

0

10 τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας, που πλήττει πολλούς ηλικιωμένους σε όλο τον κόσμο.

Σύμφωνα με την Ένωση για το Αλτσχάιμερ, η ασθένεια αυτή είναι ένας τύπος άνοιας που προκαλεί προβλήματα στη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά.

Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο συνηθισμένη μορφή άνοιας, που αποτελεί περίπου το 60-80% όλων των περιπτώσεων άνοιας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η άνοια είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι.

Αν και η νόσος δεν αποτελεί σύνηθες μέρος της γήρανσης, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματά του επιδεινώνονται.

Δυστυχώς, δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης.

Αν και αυτές οι θεραπείες δεν είναι σε θέση να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου, μπορούν να επιβραδύνουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του πάσχοντα.

Μια μορφή θεραπείας είναι η αλλαγή διατροφής – υπάρχουν πραγματικά τρόφιμα που μπορούν να καταπολεμήσουν τα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ!

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

#1 Μόκα