Η πίκρα είναι ένα γνώρισμα που μπορεί να αναπτυχθεί πιο εύκολα από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται πληγωμένοι ή προδομένοι ή έχουν μια κακή εμπειρία,μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν τον κόσμο πιο αρνητικά ακόμα και αν δεν το συνειδητοποιούν. Κρατώντας κακία μέσα σας και εστιάζοντας στην αρνητικότητα μπορεί να σας καταβάλει.

Διαβάστε πέντε συνήθειες των πικρόχολων ανθρώπων και πώς μπορείτε να τους αποφύγετε!

#1 Κυνικότητα

Το να είναι κάποιος κυνικός μπορεί να τον οδηγήσει σε μοναξιά και απομόνωση. Όλοι μαθαίνουμε από τις εμπειρίες μας και είναι δύσκολο να μην πάρουμε κάποια πράγματα κατάκαρδα. Όταν όμως ένα άτομο είναι κυνικό, συχνά γενικεύει την οργή του και προς τους ανθρώπους που δεν τον έχουν βλάψει. Υποθέτει, λόγω μιας κακής εμπειρίας, ότι ο όλοι θέλουν να τον βλάψουν.  

Τι να κάνετε!

Να θυμάστε ότι το πώς βλέπετε τον κόσμο και η στάση που έχετε προς τους άλλους, είναι μόνο μια αντανάκλαση του εαυτού σας.  Μάθετε από τις εμπειρίες σας αλλά μην γίνετε πικρόχολοι εξαιτίας τους.

#2 Μνησικακία

Το να συγχωρέσεις και να ξεχάσεις είναι συχνά πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη αλλά κρατώντας μια μνησικακία ενάντια σε κάποιον, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να αισθάνεστε χάλια. Όσο περισσότερο επικεντρώνετε την οργή και την αγανάκτηση σας προς κάποιον άλλο, τόσο περισσότερο αυτά τα συναισθήματα θα γίνουν ένα κομμάτι του εαυτού σας.  Ακόμα κι αν νομίζετε ότι τα έχετε σπρώξει στο πίσω μέρος του μυαλού σας, είναι ακόμα εκεί και σας επηρεάζουν.

Τι να κάνετε!

Όταν κάποιος σας πληγώσει ή σας προδώσει, μην κρατάτε τον θυμό σας. Αντιμετωπίστε τον αμέσως! Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, αφήστε το πρόσωπο να ξέρει πώς αυτός ή αυτή σας πλήγωσε και προχωρήστε. Αφήστε αυτά τα συναισθήματα με αυτόν ή αυτήν αντί να τα πάρετε μαζί σας και να γίνετε πικρόχολοι.

#3 Ζήλια

Όταν κάποιος παίρνει την προαγωγή που εσύ ήθελες στη δουλειά, ένας συνάδελφος παίρνει ένα ολοκαίνουργιο αυτοκίνητο ή συναντάτε κάποιον παλιό συμμαθητή που υπερηφανεύεται για τις επιτυχίες του, τότε αρχίζει να μεγαλώνει η ζήλια. Όσο κι αν προσπαθούμε να την καταπολεμήσουμε, οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται τουλάχιστον ένα σούβλισμα του πράσινου τέρατος από καιρό σε καιρό. Αλλά εάν ζηλεύετε τους ανθρώπους γύρω σας αυτό αναμφίβολα  θα σας φέρει πίκρα που σίγουρα θα γίνει  αντιληπτή από τους γύρω σας.

Τι να κάνετε!

Αν θέλετε κάτι που κάποιος άλλος έχει, να το χρησιμοποιήσετε αυτό ως κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας. Πιέστε τον εαυτό σας πιο πολύ για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε και σκεφτείτε πόσο ωραία θα αισθανθείτε όταν τα έχετε καταφέρει.

#4 Αναζήτηση προσοχής

Οι άνθρωποι που είναι πικροί είναι πιο πιθανό να κλαίγονται, όταν δεν γίνεται αυτό που θέλουν. Αναζητούν την προσοχή επειδή θέλουν να είναι βέβαιοι ότι η κατάστασή τους είναι άδικη. Το κλαψούρισμα ή η δημιουργία ενός δράματος για να έχουν την συμπάθεια των άλλων, είναι πολύ πιθανό να γυρίσει μπούμερανγκ.

Τι να κάνω!

Μόνο συμπάθεια θα κερδίσετε. Αν είστε σε ένα τέλμα,το κλαψούρισμα δεν θα βοηθήσει. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη για προσοχή, εργαστείτε σκληρά, σιωπηλά και μετά μιλήστε μόνο για την επιτυχία σας.

#5 Αρνητικότητα

Η πικρία προκαλεί τον άνθρωπο να δει τον κόσμο υπό ένα αρνητικό φως.  Κάθε κατάσταση γίνεται πρόβλημα ή ενόχληση. Ας είμαστε ειλικρινείς. Ποιος θέλει να ζήσει με αυτόν τον τρόπο; Εστιάζοντας στην αρνητικότητα είναι εξαιρετικά περιοριστικό για σας. Θα μπορούσατε να περάσετε καλά σε ένα πάρτι αλλά εσείς θέλετε να φύγετε γιατί βρέχει ή δεν σας αρέσει το τραγούδι που παίζει. Όταν είστε αρνητικοί ανοίγετε την πόρτα στην αρνητικότητα.  

Τι να κάνετε!

Ίσως είναι δύσκολο να αφήσετε μια κακή κατάσταση ή τον πόνο αλλά φανταστείτε πόσο πιο γεμάτη θα μπορούσε να είναι η ζωή σας, αν ξεφύγετε από όλη την αρνητικότητα γύρω σας. Αφήστε τον εαυτό σας να χαρεί αλλαγές και να γευτεί νέες εμπειρίες. Μην γίνετε ξινοί!

Όταν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει κρυμμένα κίνητρα, ίσως αισθάνεστε ανήσυχοι για την αντιμετώπισή του. Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε 5 τρόπους για να εντοπίσετε τα  κρυμμένα κίνητρα και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας από την χειραγώγηση.

Πιστεύετε ότι κάποιος σας κρύβει πράγματα; Ίσως νομίζετε ότι δεν είναι μόνο μια πρόσφατη αγορά, αλλά ίσως κρύβει το πώς πραγματικά αισθάνεται για σας. Έχετε αναρωτηθεί αν έχει ή δεν έχει καλές προθέσεις για εσάς;

Κανείς δεν θέλει να τον εκμεταλλεύονται και κάποιος με κρυμμένα κίνητρα είναι πολύ πιθανό να προσπαθεί να κάνει ακριβώς αυτό. Εάν αισθάνεστε ότι σας ελέγχει, αισθάνεστε σύγχυση ή είστε αναστατωμένοι όταν έχετε μόλις μιλήσει με το πρόσωπο που νομίζετε ότι θα μπορούσε να έχει κρυμμένα κίνητρα, έχετε πιθανώς δίκιο.

Διαβάστε παρακάτω για να το μάθετε.

Παρατηρείτε κάποια ασυνήθιστη γλώσσα του σώματος και επαφής με τα μάτια.

Οι άνθρωποι που λένε ψέμματα έχουν κρυμμένα κίνητρα.  Ένας ψεύτης θα προσπαθήσει να διατηρήσει μια πολύ σταθερή και ελαφρώς άβολη επαφή με τα μάτια γιατί πιστεύει ότι αυτό θα τον κάνει να φαίνεται αξιόπιστος.

Αν η επαφή με τα μάτια γίνεται σαν να αναγκάζεται να σας κοιτάξει ή σαν κοιτάζει προσπαθώντας πάρα πολύ για να διατηρήσει σταθερή επαφή με τα μάτια, τότε πιθανόν λέει ψέματα. Όταν ανοιγοκλείνει τα μάτια πολλές φορές είναι επίσης ένα σημάδι ότι λέει ψέματα, λες και ο ψεύτης προσπαθεί να καθαρίσει το σύννεφο πάνω από τα μάτια του, που τον εμποδίζει να δει και να πει την αλήθεια.

Έχετε αρνητικά συναισθήματα μετά την συζήτηση.

Όταν τελειώσετε την ομιλία μαζί του, αισθάνεστε απογοητευμένοι, παρεξηγημένοι και πιο μόνοι από ότι θα έπρεπε να αισθάνεστε. Ένας τρόπος για να εντοπίσετε κάποιον με κρυφά κίνητρα είναι ο τρόπος που σας κάνει να αισθάνεστε. Τα δικά σας αρνητικά συναισθήματα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι όταν κάτι δεν αισθάνεστε καλά μέσα σας.

Θα πρέπει πάντα να εμπιστεύεστε τα συναισθήματα σας όταν πρόκειται για τα σημάδια  κάποιου με κρυμμένα κίνητρα.  Όταν έχετε αρνητικά συναισθήματα, είναι σημάδι ότι οι ανάγκες σας δεν ικανοποιούνται. Αναρωτηθείτε, ‘ Τι χρειάζομαι και δεν το έχω;’ και ‘Είναι αυτό το πρόσωπο που προσπαθεί να με εμποδίσει από το να πάρω ό,τι χρειάζομαι;’

Φαίνεται να θέλουν το ίδιο πράγμα πάντα. Υπάρχει μια επιμονή σε κάποιον με κρυμμένα κίνητρα και συνεχώς μιλά για το πράγμα που προσπαθεί να σας καταφέρει να κάνετε. Νιώθετε σαν να το έχετε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές και να είστε έτοιμοι να υποχωρήσετε σε αυτά που ζητά. Μην το κάνετε. Αντίθετα, προσπαθήστε να αλλάξετε το θέμα όσες φορές χρειάζεται μέχρι να καταλάβει ότι δεν θα υποχωρήσετε.

Χρησιμοποιεί τακτική για να σας πείσει. Η ικανότητά σας για αντίσταση δοκιμάζεται όταν πιστεύετε ότι έχετε εντοπίσει κάποιον με κρυμμένα κίνητρα. Είναι σαν ένα παιχνίδι που παίζει μαζί σας και ο στόχος είναι να σας κάνει να ενεργείσετε προς όφελος του προσώπου που σας χειραγωγεί. Αρνηθείτε να το πράξετε και δώστε προσοχή στις πόσες πολλές προσπάθειες κάνει αυτό το πρόσωπο για να σας πείσει.

Η πειθώ είναι μια ικανότητα που είναι χρήσιμη σε διαπραγματεύσεις για την καλύτερη τιμή για ένα αυτοκίνητο που θέλετε να πάρετε. Δεν είναι κάτι που θέλετε να χρησιμοποιηθεί εναντίον σας, ειδικά αν δεν είστε καλοί στο να αντιστέκεστε στην πίεση.

Αυτή η πειθώ μπορεί να περιλαμβάνει σεξουαλικό καταναγκασμό. Σε μια μελέτη για τους άνδρες νάρκισσους, οι  ερευνητές διαπίστωσαν ότι, ‘ο ναρκισσισμός αποτελεί ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μπορεί να ενισχύσει τάσεις για σεξουαλικό εξαναγκασμό, ιδίως αν ληφθεί υπόψη η ναρκισσιστική τάση ερμηνείας πραγμάτων όπως αυτοί θέλουν και χωρίς κανένα συναίσθημα για τους άλλους και με έντονη την αίσθηση του δικαιώματος.’ Μην επιτρέψετε να σας πείσουν σε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, συμπεριλαμβανομένου του sex.

Δεν είστε το επίκεντρο της συνομιλίας σας. Ένα άτομο με κρυμμένα κίνητρα επικεντρώνεται μόνο στον εαυτό του. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ‘η αποτυχία να ολοκληρώσουν συγκεκριμένα βασικά βήματα στο αποτελέσματα της διαδικασίας του σχηματισμού της ταυτότητας τους, τους προκαλεί  συγκεκριμένες μορφές δυσπιστίας στον εαυτό τους και για τους άλλους, υιοθετώντας αυτό το στυλ χειραγώγησης αντί των κανονικών συναισθημάτων και τις εκφράσεις εμπιστοσύνης, σεβασμού και αμοιβαιότητας. ‘Οι άνθρωποι με κρυφά κίνητρα βρίσκονται σε κίνδυνο να αναπτύξουν προσωπικότητα με αντικοινωνική διαταραχή.’

Μπορεί να προσποιείται ότι ενδιαφέρεται για την προσωπική σας ζωή, αλλά με κάποιο τρόπο η συζήτηση πάντα επικεντρώνεται σε αυτόν και τις ανάγκες του. Όχι μόνο τις ανάγκες του, αλλά και αυτό που χρειάζεται από εσάς για να πάρει αυτό που θέλει.

Μόλις εντοπίσετε τέτοιον άνθρωπο με κρυμμένα κίνητρα, αποφασίσετε να σταματήσετε να σχετίζεστε με αυτόν και να τον αποφύγετε, αφού δεν πρόκειται ποτέ να ακούσει τις δικές σας ανάγκες.