Blog Σελίδα 13

Ο λόγος που η Κατερίνα Καινούργιου γέννησε νωρίτερα από το προγραμματισμένο

0

Ο γιατρός της Κατερίνας Καινούργιου, Αλέξανδρος Τζεφεράκος μίλησε στην εκπομπή Σαββατοκύριακο Παρέα για την εγκυμοσύνη της Κατερίνας Καινούργιου, η οποία πραγματοποιήθηκε 20 μέρες νωρίτερα.

Η Κατερίνα Καινούργιου ζει μια από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής της, καθώς έγινε για πρώτη φορά μητέρα, γεμίζοντας χαρά και συγκίνηση το στενό της περιβάλλον.

Δείτε το βίντεο:


Μαζί με τον σύντροφό της, Παναγιώτη Κουτσουμπή, βιώνουν πρωτόγνωρα συναισθήματα και πλέουν σε πελάγη ευτυχίας.

«Δεν ήταν κανονισμένο να γεννήσει. Η εξέλιξη της εγκυμοσύνης απαιτούσε το μωρό να βγει λίγο πιο νωρίς. Το περίμενε σε 20 μέρες. Είναι τέλεια, χαρούμενοι, ευτυχισμένοι.

Ο Παναγιώτης δεν ήταν μέσα στον τοκετό, ήταν για λίγο. Γεννήθηκε 2,730 κιλά. Έκανε τουw ελέγχους της και βγήκε το μωρό. Ήταν αλέρτ και καλά ενημερωμένη η Κατερίνα. Σε αυτές τις ηλικιακές φάσεις δεν προχωράμε σε φυσιολογικό τοκετό.

kainourgiou

Το μωράκι προσαρμόστηκε αμέσως, τέλεια. Ήταν όλοι συγκινημένοι και φυσικά κα η Κατερίνα. Είναι σε μια φάση ηρεμίας και αυτοσυγκέντρωσης. Η πρώτη μέρα για όλα τα μωρά παίζει ρόλο, το μωρό ήταν τέλειο. Η Κατερίνα θα μείνει μέσα 4 – 5 μέρες», αποκάλυψε ο γυναικολόγος της.

Στη συνέχεια, ο κύριος Αλέξανδρος Τζεφεράκος βγήκε και με ζωντανή σύνδεση στην εκπομπή, Σαββατοκύριακο παρέα, όπου αποκάλυψε: «Κατέβηκε να δει αμέσως το μωρό της. Η Κατερίνα έχει τέλεια σύνδεση με το μωρό της.

Ήταν σε όλη την εγκυμοσύνη ήρεμα και φοβερά συνεργάσιμη, μελετημένη. Ήταν σε συνεχή παρακολούθηση και η ίδια αντιλήφθηκε ότι δεν είχε δραστηριότητα το μωρό και αυτό μας οδήγησε να κάνουμε ειδικές εξετάσεις.

Εγώ της είπα να γεννήσει φυσιολογικά αλλά ούτε που το συζήτησε. Το μωρό είναι υγιέστατο, έχει περάσει από όλα τα τεστ. Ο σκληρός και σοβαρός Παναγιώτης ήταν συγκινημένος».

Σε ερώτηση σε ποιον μοιάζει το μωράκι της, ο γυναικολόγος αποκάλυψε: «Αυτό είναι μια τεχνική. Ευτυχώς τα μωρά είναι συνδυασμοί, παίρνουν και από τους δυο γονείς. Φαίνεται λίγο να μοιάζει στον Παναγιώτη».

Δείτε το βίντεο:


«Η πεθερά της είναι γυναικολόγος. Την γνωρίζω από τότε που ήταν ειδικευόμενη. Δεν περίμενα ότι θα είναι τόσο συγκινημένη. Και ο πεθερός της και η μαμά της, όλοι», αποκάλυψε επίσης για την Κατερίνα Καινούργιου.

Άρση ακινησίας: Άνοιξε η πλατφόρμα – Πώς να πληρώσετε μηνιαία τέλη

0

Από την 1η Απριλίου χιλιάδες ιδιοκτήτες αυτοκινήτων και μοτοσικλετών ιδιωτικής χρήσης έχουν τη δυνατότητα να προχωρήσουν σε άρση ακινησίας των οχημάτων τους, καταβάλλοντας αναλογικά τέλη κυκλοφορίας.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την Απόφαση του Διοικητή της ΑΑΔΕ, Γιώργου Πιτσιλή (Α.1059/2025), οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιλέξουν τους μήνες για τους οποίους επιθυμούν να θέσουν το όχημά τους σε κυκλοφορία, πληρώνοντας μόνο τα αντίστοιχα δωδεκατημόρια των ετήσιων τελών κυκλοφορίας.

kifisos kinisi

Η ψηφιακή άρση ακινησίας πραγματοποιείται μέσω της πύλης myAADE (myaade.gov.gr), ακολουθώντας τη διαδρομή: Εφαρμογές > Φορολογικές Υπηρεσίες > Οχήματα > myCAR.

Διευκρινίζεται ότι:

  • Το ελάχιστο διάστημα άρσης ακινησίας υπολογίζεται ως πλήρης μήνας.

Ακόμη και αν η άρση αφορά μικρότερο χρονικό διάστημα, καταβάλλεται ποσό ίσο με το 1/12 των ετήσιων τελών.

Όσοι έχουν καταθέσει τις πινακίδες του οχήματός τους, υποβάλλουν αίτημα άρσης ακινησίας στην αρμόδια ΔΟΥ/Υπηρεσία Φορολογικής Εξυπηρέτησης.

Η παραλαβή των πινακίδων γίνεται κατόπιν ραντεβού μέσω της ψηφιακής εφαρμογής της ΑΑΔΕ «Τα Ραντεβού μου» επιλέγοντας:

  • Επιχειρησιακή περιοχή: Φορολογία > Θεματική Ομάδα: Αυτοκίνητα > Διαδικασία: Άρση ακινησίας και καταβολή τελών κυκλοφορίας με βάση τουςμήνες κυκλοφορίας (για τις περιπτώσεις που η ακινησία δεν έχει δηλωθεί στο myCAR).

Ο ιδιοκτήτης ή κάτοχος του οχήματος έχει προθεσμία να θέσει εκ νέου το όχημά του σε ακινησία έως τη λήξη της περιόδου για την οποία έχουν καταβληθεί τα τέλη κυκλοφορίας.

Αν δεν πραγματοποιηθεί εκ νέου δήλωση ακινησίας εμπρόθεσμα, η ΑΑΔΕ προχωρά αυτόματα σε θέση του οχήματος σε ακινησία μετά τη λήξη της περιόδου.

Σε περίπτωση άρσης αναγκαστικής ακινησίας, παρέχεται η δυνατότητα καταβολής αναλογικών τελών κυκλοφορίας για τους υπόλοιπους μήνες έως το τέλος του έτους, εντός 15 ημερών από την ημερομηνία λήξης της αναγκαστικής ακινησίας.

arsi akinisias my car

Για την άρση της ακινησίας απαιτείται:

  • Η εξόφληση των τελών κυκλοφορίας του έτους εντός του οποίου γίνεται η άρση ακινησίας, ή των αναλογικών/μηνιαίων τελών κυκλοφορίας που αναλογούν στο χρονικό διάστημα άρσης ακινησίας, και
  • Η ύπαρξη ενεργού συμβολαίου ασφάλισης του οχήματος.

Σε περίπτωση που δεν είναι πληρωμένα τα τέλη, επιλέγεται “Ειδοποιητήριο Τελών Κυκλοφορίας”. Στη συνέχεια, ο κάτοχος του οχήματος επιλέγει αν θέλει να καταβάλει ετήσια ή αναλογικά τέλη κυκλοφορίας, οπότε για:

  • Ετήσια, δημιουργείται το σχετικό ειδοποιητήριο, με τον κωδικό πληρωμής
  • Αναλογικά, θα πρέπει να επιλεγεί το πλήθος των μηνών για τους οποίους ο κάτοχος του οχήματος επιθυμεί να καταβάλει τα τέλη.

Ο έλεγχος ενεργού ασφαλιστηρίου συμβολαίου, διενεργείται μέσω web service με την ένωση ασφαλιστικών εταιρειών.

Το δικαίωμα της άρσης ακινησίας (ψηφιακής ή εκούσιας στη Δ.Ο.Υ.) χορηγείται μόνο μία φορά εντός του έτους.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο Κέντρο Εξυπηρέτησης Φορολογουμένων της ΑΑΔΕ, my1521:

  • Τηλεφωνικά: Στο 1521, χωρίς χρέωση, Δευτέρα έως Παρασκευή, 7:00 –20:00.
  • Ψηφιακά: Μέσω της πλατφόρμας my1521 (24/7), επιλέγοντας: Θέματα Οχημάτων > Ακινησία Οχημάτων > Άρση ακινησίας.

Λογαριασμοί Ρεύματος: Στο τραπέζι η επιδότηση με νέο Power Pass

0

Η κλιμάκωση των πολεμικών επιχειρήσεων στη Μέση Ανατολή επαναφέρει στο προσκήνιο τον φόβο μιας νέας ενεργειακής αναταραχής.

Το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης επεξεργάζεται σχέδιο έκτακτων παρεμβάσεων, σε περίπτωση που οι τιμές σε πετρέλαιο και φυσικό αέριο εκτιναχθούν ακόμα περισσότερο και προκαλέσουν σοβαρές αναταράξεις στην πραγματική οικονομία.

power pass

Στο τραπέζι πλέον βρίσκεται και η ενεργοποίηση του μοντέλου επιδοτήσεων (Power Pass) στους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος, για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και με εισοδηματικά κριτήρια. Παράλληλα, εξετάζεται πακέτο έκτακτων επιχορηγήσεων για επιχειρήσεις που θα δεχθούν ισχυρά πλήγματα από την άνοδο του ενεργειακού κόστους.

Ειδικότερα εφόσον υπάρξει σημαντική επιβάρυνση στη χονδρική αγορά ενέργειας ηλεκτρικής ενέργειας, η κυβέρνηση σχεδιάζει να ενεργοποίηση την επιδότηση των λογαριασμών, σύμφωνα με την εφημερίδα «Παραπολιτικά».

Οι τιμές που καταγράφονται στο χρηματιστήριο ενέργειες τις τελευταίες ημέρες είναι: Την 1η Απριλίου στα 154,99 ευρώ και σήμερα 2 Απριλίου είναι στα 136,58 ευρώ ανά Μεγαβατώρα.

26 8 696x413 600x356 1

Αλλά και τα τιμολόγια ρεύματος για τους οικιακούς καταναλωτές που αφορούν τον Απρίλιο και ανακοίνωσαν οι πάροχοι κινούνται στα όρια για να συγκρατηθούν με τη χορήγηση επιδότησης. Από τις πρώτες αναρτήσεις παρόχων το εύρος των χρεώσεων στα πράσινα τιμολόγια ρεύματος είναι ανάμεσα στα 0,138 με 0,252 ευρώ ανά κιλοβατώρα.

Στην τριετία της λειτουργίας του πλαφόν στα έσοδα των ηλεκτροπαραγωγών και της επιδότησης των οικιακών λογαριασμών οι προαναφερόμενες χρεώσεις ήταν στο όριο της επιχορήγησης.

Σύμφωνα με πληροφορίες η ηγεσία του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας πλέον εξετάζει την ενεργοποίηση των προαναφερόμενων μέτρων, τα οποία είχαν δοκιμαστεί στην προηγούμενη ενεργειακή κρίση. Οι τελικές ωστόσο αποφάσεις αναμένεται να ληφθούν μετά το Πάσχα.

Συνελήφθη η Ιωάννα Τούνη

0

Συνελήφθη η Τούνη επειδή ανέβασε τη φωτογραφία του άνδρα που καταδικάστηκε για το revenge porn

Ο άνδρας υπέβαλε μήνυση εις βάρος της για συκοφαντική δυσφήμιση – Πήγε μόνη της στο ΑΤ Λευκού Πύργου μόλις ενημερώθηκε ότι την ψάχνουν

Η influencer και επιχειρηματίας Ιωάννα Τούνη συνελήφθη το πρωί του Σαββάτου στη Θεσσαλονίκη, καθώς δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφία ενός εκ των καταδικασθέντων για την υπόθεση revenge porn που την αφορά.

touni maketa

Ο άνδρας κατέθεσε μήνυση εναντίον της για συκοφαντική δυσφήμιση, και έτσι ξεκίνησε η διαδικασία που προβλέπει τη σύλληψη της στα όρια του αυτοφώρου. Η ίδια μόλις ενημερώθηκε ότι την ψάχνουν, πήγε μόνη της στο ΑΤ Λευκού Πύργου.

Υπενθυμίζεται ότι χθες βράδυ η Ιωάννα Τούνη βρέθηκε στα μπουζούκια για να γιορτάσει τη νίκη της στη δίκη για το revenge porn, ωστόσο εκεί αντίκρισε τον έναν από τους δύο δράστες. Αμέσως ζήτησε να τον διώξουν από το μαγαζί, όμως αυτό δεν συνέβη, με αποτέλεσμα να αποχωρήσει η ίδια.

Όπως εξήγησε η Influencer σε story που ανέβασε στο Instagram το βράδυ της Παρασκευής 3 Απριλίου, ενώ εκείνη βρισκόταν με την παρέα της, είδε τον άντρα που καταδικάστηκε σε 3 χρόνια φυλάκισης να διασκεδάζει μπροστά της και επειδή θεώρησε πως δεν χωρούσαν και οι δύο εκεί, μίλησε με τους υπεύθυνους του μαγαζιού και ζήτησε να τον κάνουν να φύγει. Παρόλα αυτά, το αίτημά της δεν έγινε δεκτό και τελικά έφυγε εκείνη. Η Ιωάννα Τούνη, ωστόσο, θυμωμένη για το γεγονός αυτό, έβγαλε βίντεο τον δράστη και τον ανέβασε στο προφίλ της με το όνομά του.

Αρχικά έγραψε: «Σήμερα βγήκα για ποτό μαζί με την παρέα μου να γιορτάσουμε και στη διπλανή παρέα διασκέδαζε επιδεικτικά αυτός που τράβηξε το revenge porn video… Ναι! Αυτός που καταδικάστηκε με 3 χρόνια «φυλάκισης». Φυσικά το μαγαζί δεν μας χωρούσε και τους δύο! Ζήτησα πολλές φορές από τους υπεύθυνους στο μαγαζί να διώξουν αυτόν τον κακοποιό από δίπλα μου, πράγμα που δεν συνέβη ποτέ… Οπότε μόλις αποχώρησα εγώ και η παρέα μου…».

Δείτε την ανάρτηση:

touni story

Στη συνέχεια, η Ιωάννα Τούνη ανέβασε βίντεο από το νυχτερινό κέντρο, δείχνοντας το πρόσωπο του δράστη και αποκαλύπτοντας τα προσωπικά του στοιχεία, γράφοντας στην ανάρτησή της το όνομά του.

Δείτε το βίντεο:

Το πρωί του Σαββάτου 4 Απριλίου, ο δικηγόρος της, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, σχολίασε στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» το γεγονός αυτό, τονίζοντας πως προσπάθησε να αποτρέψει την Influencer από τη δημοσίευση του παραπάνω βίντεο.

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος είπε συγκεκριμένα: «Πρέπει να υπάρχει άδεια της εισαγγελικής ή δικαστικής αρχής να γνωστοποιηθούν τα όνοματά τους και τα πρόσωπά τους. Με ρώτησε η κυρία Τούνη πριν ανεβάσει το βίντεο, η δική μου νομική συμβουλή ήταν στην παρούσα φάση, εφόσον δεν το επιτρέπει η εισαγγελική εντολή, ούτε το προβλέπει ο νόμος, να μη το κάνει. Δυστυχώς αυτά είναι τα δεδομένα. Προσπαθώ να βρω μια διάταξη για να μπορέσει η κυρία Τούνη να πει τα ονόματά τους. Προς το παρόν δε μπορώ να το κάνω. Δεν πρέπει να είμαστε σαν αυτούς που παραβίασαν τον νόμο. Το δικαστήριο δεν μας έδωσε τη δυνατότητα να δημοσιοποιήσουμε τα ονόματά τους. Είμαστε ακόμα σε πρωτόδικη απόφαση. Αυτό που θέλει η κυρία Τούνη είναι έστω και μια μέρα να στερηθούν την ελευθερία τους, να πει τα ονόματά τους. Δε θέλει ούτε ένα ευρώ».

Η απόφαση του δικαστηρίου για την υπόθεση revenge porn της Ιωάννας Τούνη ανακοινώθηκε την 1η Απριλίου. Οι δύο κατηγορούμενοι κρίθηκαν ένοχοι από το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης.

Πρόκειται για τον τότε σύντροφο της Ιωάννας Τούνη που απεικονίζεται στο επίμαχο βίντεο αλλά και το άτομο που κατά το κατηγορητήριο φέρεται να βιντεοσκόπησε το επίμαχο βίντεο. Στον πρώτο επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης τεσσάρων ετών ενώ στον δεύτερο, στον οποίο αναγνωρίστηκε το ελαφρυντικό του πρότερου σύννομου βίου, τριών ετών με τριετή αναστολή. Το δικαστήριο αποφάσισε η έφεση τους να έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα στην εκτέλεση της ποινής, για τον πρώτο κατηγορούμενο, ενώ και οι δύο καταδικάστηκαν για παραβίαση προσωπικών δεδομένων, με σκοπό βλάβη.

Μαζική μετανάστευση Ελλήνων γιατρών – Γιατί 5.400 έφυγαν από τη χώρα τα τελευταία πέντε χρόνια

0

Η Ελλάδα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα οξύ εσωτερικό ζήτημα: τη συνεχιζόμενη φυγή νέων γιατρών στο εξωτερικό

Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου, η διεθνής κοινότητα τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, υπενθυμίζοντας ότι η υγεία αποτελεί θεμελιώδες ανθρώπινο δικαίωμα.

2026 04 04 14.06.52

Η ημέρα καθιερώθηκε το 1948, με αφορμή την ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, και διαχρονικά λειτουργεί ως σημείο αναφοράς για την ανάδειξη κρίσιμων ζητημάτων δημόσιας υγείας και την ανάγκη ισότιμης πρόσβασης σε ποιοτικές υπηρεσίες περίθαλψης.

Για το 2026, το κεντρικό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας, “Μαζί για την Υγεία. Με την επιστήμη” αναδεικνύει τη σημασία της επιστημονικής γνώσης και της διεθνούς συνεργασίας στην αντιμετώπιση σύγχρονων απειλών. Στο επίκεντρο βρίσκεται η προσέγγιση της One Health (“Ενιαία Υγεία”), που συνδέει την ανθρώπινη υγεία με εκείνη των ζώων και του περιβάλλοντος, προωθώντας μια ολιστική στρατηγική πρόληψης και αντιμετώπισης κινδύνων.

Σε έναν κόσμο που αντιμετωπίζει σύνθετες απειλές για την υγεία, ο ΠΟΥ καλεί όλους να στηρίξουν την επιστήμη αξιοποιώντας τεκμηριωμένα δεδομένα και αξιόπιστες κατευθυντήριες οδηγίες.

Ωστόσο, πέρα από τις διεθνείς προκλήσεις, η Ελλάδα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα οξύ εσωτερικό ζήτημα: τη συνεχιζόμενη φυγή νέων γιατρών στο εξωτερικό. Σύμφωνα με στοιχεία του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ), την περίοδο 2020-2025 περισσότεροι από 5.400 γιατροί έχουν αναζητήσει επαγγελματικές ευκαιρίες εκτός χώρας.

Όπως επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης, η “διαρροή” επιστημονικού δυναμικού αποτελεί μία από τις σοβαρότερες απειλές για τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας, εντείνοντας τις ήδη υπάρχουσες ελλείψεις και υπονομεύοντας τη μελλοντική του επάρκεια.

Η μαζική μετανάστευση των νέων ιατρών αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα το σύστημα υγείας της χώρας. Πρόκειται για ένα φαινόμενο που δεν είναι απλώς αριθμητικό είναι βαθιά ποιοτικό και στρατηγικό, καθώς η Ελλάδα χάνει το πιο δυναμικό, επιστημονικά καταρτισμένο και ελπιδοφόρο κομμάτι του ιατρικού της δυναμικού”, τονίζει ο κ. Πατούλης.

giatros hospital shutterstock 2557673793

Τα στοιχεία του ΙΣΑ

Το 2020 έφυγαν από τη χώρα 347 ανειδίκευτοι, 554 ειδικευμένοι, σύνολο 901 γιατροί. Οι περισσότεροι επιλέξανε την Αγγλία, 428 γιατροί και ακολουθεί η Κύπρος με 162 γιατρούς.

Ίδια περίπου εικόνα και για το 2021. “Μετανάστευσαν” 314 ανειδίκευτοι, 552 ειδικευμένοι, σύνολο 866 γιατροί. Και πάλι πρώτη χώρα η Αγγλία με 379 γιατρούς να την επιλέγουν και δεύτερη η Κύπρος με 160 γιατρούς.

Το 2022 χώρες του εξωτερικού επιλέξανε 808 γιατροί- ανειδίκευτοι 304, ειδικευμένοι 504. Οι περισσότεροι πήγαν στην Αγγλία, 288 γιατροί και ακολουθούν 61 στη Γαλλία, 54 Γερμανία, 50 Ελβετία.

Το 2023 η εικόνα παραμένει ίδια, καθώς 808 γιατροί έφυγαν από τη χώρα, ανειδίκευτοι 283 και ειδικευμένοι 525, με την Αγγλία να είναι πρώτη επιλογή για 288 γιατρούς και να ακολουθεί η Κύπρος για 97 γιατρούς.

Αύξηση των γιατρών που φεύγουν από την Ελλάδα καταγράφηκε το 2024. Συνολικά ο ΙΣΑ εξέδωσε 1.047 πιστοποιητικά γιατρών για το εξωτερικό-398 ανειδίκευτοι και 649 ειδικευμένοι. Πρώτη χώρα επιλογής πάλι η Αγγλία με 274 γιατρούς να την επιλέγουν και δεύτερη η Κύπρος με 118 γιατρούς.

Μικρή πτώση παρατηρήθηκε το 2025. Έφυγαν 384 ανειδίκευτοι και 584 ειδικευμένοι. Οι περισσότεροι προτίμησαν την Αγγλία, 319 γιατροί και ακολουθεί η Κύπρος με 142 γιατρούς.

Γιατί φεύγουν οι γιατροί

“Οι νέοι γιατροί δεν φεύγουν τυχαία. Φεύγουν γιατί αναζητούν συνθήκες αξιοπρέπειας. Φεύγουν γιατί θέλουν εκπαίδευση υψηλού επιπέδου. Φεύγουν γιατί σε άλλες χώρες της Ευρώπης και όχι μόνο, βρίσκουν οργανωμένα συστήματα, σαφή επαγγελματική προοπτική και αμοιβές που ανταποκρίνονται στην επιστημονική τους αξία.

Η αλήθεια είναι σκληρή: αν δεν δημιουργήσουμε ένα σύγχρονο, ανταγωνιστικό περιβάλλον, δεν θα μπορέσουμε να συγκρατήσουμε τους νέους επιστήμονες. Και τότε, το πρόβλημα δεν θα αφορά μόνο το ιατρικό σώμα θα αφορά την ίδια τη βιωσιμότητα του συστήματος υγείας”, τονίζει ο Γιώργος Πατούλης.

Τα κίνητρα που πρέπει να δοθούν

“Η αντιστροφή του brain drain δεν μπορεί να γίνει με ευχολόγια. Απαιτεί συγκεκριμένες, στοχευμένες πολιτικές”, σημειώνει ο πρόεδρος του ΙΣΑ και προτείνει:

* Αξιοπρεπείς αμοιβές, προσαρμοσμένες στα διεθνή δεδομένα, ώστε η παραμονή στη χώρα να είναι πραγματική επιλογή και όχι αναγκαστική θυσία

* Σύγχρονο και οργανωμένο εκπαιδευτικό σύστημα, με πλήρη εφαρμογή των rotations και συνεχή αξιολόγηση

* Διεθνείς συνεργασίες, με αδελφοποιήσεις με πανεπιστήμια και ιατρικούς φορείς της Ευρώπης και της Αμερικής, ώστε οι νέοι γιατροί να αποκτούν εμπειρία και εξωστρέφεια

* Σταθερό επαγγελματικό περιβάλλον, χωρίς διαρκείς οικονομικές επιβαρύνσεις και αβεβαιότητα

* Προοπτικές εξέλιξης, που θα συνδέονται με την επιστημονική πρόοδο και όχι με τη συγκυρία

Ο κ. Πατούλης σημειώνει ότι “το σύνολο του ΕΣΥ οφείλει να τεθεί στην υπηρεσία της εκπαίδευσης των νέων γιατρών. Όχι αποσπασματικά, αλλά με στρατηγικό σχεδιασμό”.

giatroi eurokinissi 873x432 1

Η θέση και οι διεκδικήσεις του ΙΣΑ

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών έχει επανειλημμένα θέσει το ζήτημα στην πολιτική ηγεσία, με σαφή και τεκμηριωμένο τρόπο.

Διεκδικεί “την ουσιαστική ενίσχυση των αμοιβών των ιατρών του ΕΣΥ, τονίζοντας ότι τα μέχρι σήμερα μέτρα είναι θετικά αλλά ανεπαρκή. Τη δημιουργία νέων θέσεων ειδικευομένων και την ενίσχυση της εκπαίδευσης. Τη διαμόρφωση ενός πλαισίου που θα επιτρέπει στους γιατρούς να εργάζονται με αξιοπρέπεια, χωρίς εξουθενωτικά βάρη. Την κατάργηση στρεβλώσεων, όπως το clawback, που υπονομεύουν τη βιωσιμότητα του ιατρικού επαγγέλματος”.

Παράλληλα, “έχουμε επισημάνει ότι η λύση δεν μπορεί να είναι η “διέξοδος” των γιατρών εκτός συστήματος για να συμπληρώσουν το εισόδημά τους. Η λύση είναι ένα ισχυρό δημόσιο σύστημα που θα στέκεται στα πόδια του”, υπογραμμίζει η πρόεδρος του ΙΣΑ.

Η Ελλάδα ως διεθνές κέντρο υγείας

Την ίδια στιγμή, προσθέτει ο κ. Πατούλης, η χώρα μας διαθέτει ένα σημαντικό συγκριτικό πλεονέκτημα: το υψηλού επιπέδου ιατρικό δυναμικό της.

“Ο ΙΣΑ επενδύει συστηματικά στην ανάπτυξη του ιατρικού τουρισμού, με στόχο η Ελλάδα να εξελιχθεί σε έναν διεθνή προορισμό υγείας. Αυτό δεν είναι απλώς ένα αναπτυξιακό μοντέλο είναι μια στρατηγική επιλογή για να μετατρέψουμε το brain drain σε brain gain”, τονίζει.

Σύμφωνα με τον ίδιο για να γίνει αυτό, όμως, απαιτείται: Ποιότητα υπηρεσιών, οργάνωση, διασύνδεση δημόσιου και ιδιωτικού τομέα και πάνω από όλα, ανθρώπινο δυναμικό που θα παραμένει και θα εξελίσσεται στη χώρα.

Από τη διαρροή εγκεφάλων στην επιστροφή

Ο κ. Πατούλης καταλήγει ότι “η Ελλάδα μπορεί να γίνει χώρα υποδοχής επιστημόνων και όχι χώρα εξαγωγής. Μπορεί να μετατρέψει την απώλεια σε ευκαιρία. Όμως αυτό προϋποθέτει πολιτική βούληση, συνέπεια και μακροπρόθεσμο σχεδιασμό.

Οι νέοι γιατροί δεν ζητούν προνόμια. Ζητούν το αυτονόητο: να μπορούν να ζουν, να εργάζονται και να εξελίσσονται με αξιοπρέπεια στον τόπο τους.

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών θα συνεχίσει να δίνει τη μάχη προς αυτή την κατεύθυνση με στόχο ένα σύστημα υγείας που δεν θα χάνει τους ανθρώπους του, αλλά θα τους κρατά και θα τους φέρνει πίσω”.

Στέφανος Κωνσταντινίδης: Αποκάλυψε σε ποιον μοιάζει το νεογέννητο κοριτσάκι της Κατερίνας Καινούργιου

0

Η Κατερίνα Καινούργιου γέννησε το απόγευμα της Παρασκευής 3/4 με καισαρική ένα υγιέστατο κοριτσάκι και τόσο η ίδια όσο και ο σύζυγός της, Παναγιώτης Κουτσουμπής πλέουν σε πελάγη ευτυχίας.

Στην εκπομπή του ΑΝΤ1 “Σαββατοκύριακο παρέα” μίλησε ο καλός της φίλος και συνεργάτης Στέφανος Κωνσταντινίδης, ο οποίος έχει πάρει τη θέση της στην εκπομπή, “Super Κατερίνα”, τώρα που εκείνη λείπει.

Δείτε το βίντεο:


Ο δημοσιογράφος περιέγραψε με συγκινητικά λόγια τις στιγμές ευτυχίας που ζει η Κατερίνα Καινούργιου, ενώ αποκάλυψε πως η μικρή μοιάζει τον Παναγιώτη Κουτσουμπή.

«Να μας ζήσει. Η Ξένια μας, είναι υγιέστατη, υπέροχη, αγκαλιά με τη μαμά, με πολύ κλάμα η Κατερίνα. Ακόμα κλαίει από τη χαρά της, Ευτυχώς που είναι και ο Παναγιώτης, ο οποίος κρατάει τις Θερμοπύλες. Εγώ θα σας πω ότι από χθες το μεσημέρι είναι εκεί όλοι οι φίλοι της, τα κορίτσια από το καμαρίνι, που είναι κολλητές και κουμπάρες με κάποιες. Μόλις το έμαθαν πήγαν και άνθρωποι από το κανάλι, συνάδελφοι, οι γονείς και από τις δυο πλευρές…Το μωρό μοιάζει στον Παναγιώτη», αποκάλυψε ο Στέφανος Κωνσταντινίδης.

Δείτε το βίντεο:


Κατερίνα Καινούργιου: Τι λέει ο γυναικολόγος της, Αλέξανδρος Τζεφεράκος

Η Κατερίνα Καινούργιου έγινε μητέρα! Ηπαρουσιάστρια του Alpha το απόγευμα της Παρασκευής 3 Απριλίου έφερε στον κόσμο με καισαρική τομή ένα υγιέστατο κοριτσάκι βάρους περίπου 2 κιλών και 700 γραμμαρίων.

Περισσότερες λεπτομέρειες μοιράστηκε ο μαιευτήρας – γυναικολόγος, κ. Αλέξανδρος Τζεφεράκος σε επικοινωνία με το TLIFE: «Πήγαν όλα καλά! Και η Κατερίνα και το μωρό είναι καλά. Γίνανε κάποιοι απαραίτητα έλεγχοι.

Δείτε το βίντεο:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Tlife.gr (@tlifegr)

Στα μωρά γίνεται η διαδικασία της προσαρμογής του πρώτου 24ωρου, όπου πηγαίνει καλά», ανέφερε αρχικά ο κ. Αλέξανδρος Τζεφεράκος.

«Έγινε καισαρική τομή, το μωρό είναι γύρω στα 2 κιλά και 700 γραμμάρια. Ήταν λίγο… βιαστικό. Η Κατερίνα και ο Παναγιώτης είναι ευτυχισμένοι. Το να συμβαίνει αυτό στη ζωή σου τη στιγμή που το θέλεις, είναι ο καλύτερος συγχρονισμός.

Για ένα νέο ζευγάρι, αυτό είναι ένα από τα μέρη της ευτυχίας του», πρόσθεσε ο κ. Αλέξανδρος Τζεφεράκος σε επικοινωνία με το TLIFE.

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής έγιναν γονείς

Η παρουσιάστρια του Alpha, σήμερα Παρασκευή 3 Απριλίου το απόγευμα, σύμφωνα με πληροφορίες του TLIFE, γέννησε με καισαρική τομή, ένα υγιέστατο κορίτσι στο μαιευτήριο Ρέα, υπό την καθοδήγηση του μαιευτήρα, κ. Αλέξανδρου Τζεφεράκου.

Όπως αναφέρει το ρεπορτάζ του TLIFE, το νεογέννητο ζυγίζει περίπου 2 κιλά και 600 γραμμάρια. Η παρουσιάστρια είναι συγκινημένη που κρατά στα χέρια της τον καρπό του έρωτά της.

Κατερίνα και Παναγιώτη, να σας ζήσει!!!

Η Κατερίνα Καινούργιου και ο Παναγιώτης Κουτσουμπής έγιναν ζευγάρι περίπου στις αρχές του 2024. Η σχέση τους έγινε γνωστή μέσα στην ίδια χρονιά και από τότε εμφανίζονταν συχνά μαζί.

Στις 3 Μαΐου 2025 ο Παναγιώτης Κουτσουμπής έκανε πρόταση γάμου στην Κατερίνα Καινούργιου στο Παρίσι και εκείνη δέχτηκε. Λίγους μήνες αργότερα, τον Νοέμβριο του 2025, το ζευγάρι προχώρησε και υπέγραψε σύμφωνο συμβίωσης σε συμβολαιογράφο στο Κολωνάκι.

Στη συνέχεια η Κατερίνα Καινούργιου ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της ποζάροντας με τον σύντροφό της μπροστά από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Κώστας Καραμανλής: «Δεν θα είμαι ξανά υποψήφιος στις εκλογές – Δεν παραιτούμαι, θα αποδείξω την αθωότητά μου»

0

Καραμανλής: “Δεν προτίθεμαι να είμαι υποψήφιος στις προσεχείς εκλογές, θα παραμείνω στη Βουλή μέχρι τη λήξη της θητείας μου” – Δεν παραιτείται από βουλευτής

Δηλώνει αθώος και ότι θα αποδείξει την αθωότητά του, δείτε αναλυτικά όλη τη δήλωσή του.

Δεν θα είναι υποψήφιος στις επόμενες εκλογές ο Κώστας Καραμανλής.

2026 04 04 13.35.13

Ο βουλευτής της ΝΔ που φέρεται να εμπλέκεται στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, δήλωσε ότι θέτει τον εαυτό του στη διάθεση των αρμοδίων αρχών μαζί με τους συναδέλφους του, επισημαίνοντας ότι είναι αθώος και θα αποδείξει την αθωότητά του όπου κληθεί.

Τόνισε ότι θα συνεχίσει να εκπληρώνει τα καθήκοντά του ως βουλευτής μέχρι τη λήξη της θητείας της παρούσας Βουλής. Ωστόσο, ξεκαθάρισε ότι η πολιτική δεν είναι αυτοσκοπός για εκείνον και δεν προτίθεται να είναι υποψήφιος στις επόμενες εκλογές.

Αναλυτικά η δήλωση του:

«Θέτω τον εαυτό μου στη διάθεση των αρμοδίων αρχών μαζί με τους συναδέλφους μου βουλευτές, με τους οποίους φερόμαστε ως εμπλεκόμενοι στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ.

Είμαι αθώος και θα αποδείξω την αθωότητά μου όπου κληθώ.

Θα συνεχίσω να τιμώ την εντολή των συμπολιτών μου, ως οφείλω, μέχρι τη λήξη της θητείας της παρούσας Βουλής.

Επειδή όμως, η πολιτική για εμένα δεν είναι αυτοσκοπός, δηλώνω ότι δεν προτίθεμαι να είμαι υποψήφιος στις προσεχείς εκλογές».

kostas ax karamanlis synedriasi tempi

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ο Κώστας Αχ. Καραμανλής φέρεται να ζήτησε 224.000 ευρώ για 37 περιπτώσεις στις Σέρρες

Πληροφορίες θέλουν τον πρώην Υπουργό Μεταφορών, που παραιτήθηκε μετά το δυστύχημα των Τεμπών, Κώστα Αχ. Καραμανλή να ζήτησε από τον ΟΠΕΚΕΠΕ 224.000 ευρώ για 37 αγρότες.

Δεκαπέντε είναι τα πολιτικά πρόσωπα που αναφέρονται στις δικογραφίες της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Ανάμεσα τους και ο Κώστας Αχ. Καραμανλής, ο οποίος βρίσκεται και πάλι στο μάτι του κυκλώνα.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με πληροφορίες του Mega, ο Κώστας Αχ. Καραμανλής βρίσκεται ανάμεσα σε εκείνους που ζητείται η άρση ασυλίας τους, γιατί φέρεται να διέπραξαν κακούργημα.

Ο κ. Καραμανλής φέρεται να έχει ζητήσει για 37 περιπτώσεις αγροτών να τους δωθούν επιδοτήσεις 224.000 ευρώ, τις οποίες δεν δικαιούνταν.

Πρόκειται για κακούργημα καθώς το ποσό υπερβαίνει τις 120.000 ευρώ.

Όλα αυτά φαίνεται να είχαν γίνει το 2021, ενώ ήταν υπουργός Μεταφορών.

Ποιους αφορούν οι δύο δικογραφίες που έφτασαν στη Βουλή

Όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά, στο πλαίσιο της ποινικής δικογραφίας προέκυψαν στοιχεία που αφορούν:

τον τέως Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Σπυρίδωνα-Παναγιώτη Λιβανό και
την τέως Υφυπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Φωτεινή Αραμπατζή,
για την αξιόποινη πράξη της ηθικής αυτουργίας σε κατ’ εξακολούθηση απιστία, η οποία φέρεται να τελέστηκε κατά την άσκηση των καθηκόντων τους στην Αθήνα το 2021. Τα στοιχεία υποβάλλονται χωρίς αξιολόγηση, προκειμένου να ακολουθήσουν οι προβλεπόμενες ενέργειες, λόγω της ιδιότητάς τους ως (τέως) Υπουργού και Υφυπουργού, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις.

Δείτε το βίντεο:


Το δεύτερο διαβιβαστικό περιλαμβάνει τα ονόματα των 11 βουλευτών για τους οποίους ζητείται από τη Βουλή η άρση ασυλίας, ώστε να διερευνηθεί ενδεχόμενη ποινική ευθύνη. Η διαδικασία κινείται βάσει των προβλέψεων του Συντάγματος και του Κανονισμού της Βουλής, με το σχετικό αίτημα να διαβιβάζεται επισήμως στο Κοινοβούλιο για τις περαιτέρω ενέργειες.

Λακωνία: Σοκ με βίντεο που δείχνει γυναίκα δεμένη πισθάγκωνα να περπατάει ξυπόλητη – Μία εβδομάδα αργότερα πέθανε

0

Η κοπέλα ζήτησε βοήθεια από υπάλληλο καταστήματος της περιοχής προκειμένου να τη λύσει, αλλά όταν την ρώτησε ποιος την έδεσε και γιατί είναι σε αυτή την κατάσταση, δεν έδωσε σαφή απάντηση

Σοκάρει το βίντεο που έρχεται από τη Νεάπολη Λακωνίας και δείχνει μια γυναίκα να κυκλοφορεί δεμένη πισθάγκωνα και ξυπόλυτη στον δρόμο. Λίγες ημέρες αργότερα πέθανε από κύρωση ήπατος.

Δείτε το βίντεο:


Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις στην υπόθεση της γυναίκας που περπατούσε δεμένη πισθάγκωνα στη Λακωνία. Το περιστατικό σημειώθηκε στις 19 Μαρτίου.

Από την έρευνα προέκυψε ότι η κοπέλα ζήτησε βοήθεια από υπάλληλο καταστήματος της περιοχής προκειμένου να τη λύσει. Όταν ωστόσο την ρώτησε ποιος την έδεσε και γιατί είναι σε αυτή την κατάσταση, δεν έδωσε σαφή απάντηση.

Πρόκειται για μια γυναίκα αλκοολική που την έδεναν οι γονείς της γιατί έκανε συνεχώς απόπειρες αυτοκτονίας.

2026 04 04 13.18.19

Η γυναίκα τελικά πέθανε από κύρωση ήπατος (ήταν σε τελικό στάδιο), καθώς το αλκοόλ είχε κάνει μεγάλη ζημιά στον οργανισμό της.

Η κοπέλα ήταν 30 ετών και είχε φτάσει στο σημείο να πίνει οινόπνευμα, αλλά και κολόνιες. Έχει ενημερωθεί ο εισαγγελέας για την υπόθεση και δεν έχει διατάξει κάτι για τους γονείς που την έδεναν.

Στη συνέχεια, μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας της περιοχής και από εκεί στο νοσοκομείο της Σπάρτης. Οι γιατροί έκριναν ότι έπρεπε να νοσηλευτεί σε νοσοκομείο της Αθήνας και εκεί μετά από μία εβδομάδα πέθανε.

Η αιωνόβια Άννα Παπανδρέου: Τα εγγόνια της έχουν… εγγόνια! Ποιο τρόφιμο δεν τρώει ποτέ και έχει φτάσει τα 104 χρόνια;

0

Να ζήσεις χίλια χρόνια

Η εκπομπή «Το Πρωινό» με τον Γιώργο Λιάγκα στον ΑΝΤ1 φιλοξένησε σ την εντυπωσιακή αιωνόβια Άννα Παπανδρέου, η οποία, σε ηλικία 104 ετών, μετέφερε ένα συγκλονιστικό μήνυμα ζωής, έχοντας γεννηθεί στην Καππαδοκία και βιώνοντας ιστορικά γεγονότα, όπως ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος.

Δείτε το βίντεο:


Η μεγάλη οικογένεια και η απώλεια

Η κυρία Άννα Παπανδρέου δεν είναι μόνο μια μάρτυρας του 20ου αιώνα, αλλά και μάνα, γιαγιά, προγιαγιά και προ-προγιαγιά. Τόνισε ότι έχει μια τεράστια οικογένεια, η οποία περιλαμβάνει:

  • 3 παιδιά
  • 7 εγγόνια
  • 3 δισέγγονα
  • 2 τρισέγγονα

Η ίδια μίλησε και για τον σύζυγό της, ο οποίος πέθανε το 1993. Από τότε, ξεκαθάρισε ότι δεν θέλησε να παντρευτεί ξανά.

stigmiotypo othonis 2025 10 27 18.33.05

Το μυστικό της μακροζωίας: Διατροφή και υγεία

Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της μαρτυρίας της 104χρονης είναι η σχέση της με την υγεία και τη διατροφή. Η κυρία Άννα τόνισε ότι δεν έχει πάει ποτέ στη ζωή της σε γιατρό!

Όσον αφορά τη διατροφή της, αποκάλυψε το μυστικό της μακροζωίας της:

  • Τρώει πάρα πολλά φρούτα.
  • Δεν τρώει καθόλου κρέας.
  • Έχει κόψει πλέον και τα γλυκά.

stigmiotypo othonis 2025 10 27 18.33.14

Η συνταγή της, βασισμένη στην απλή, μεσογειακή διατροφή και στην πλήρη αποφυγή του κρέατος, φαίνεται να είναι το κλειδί για τη σιδερένια της υγεία, η οποία της επιτρέπει να είναι παρούσα και ενεργή στα 104 της χρόνια. Η Άννα Παπανδρέου έδωσε ένα ηχηρό μήνυμα για την αξία της πρόληψης και της σωστής διατροφής, το οποίο έρχεται ως συμπέρασμα μιας ζωής γεμάτης εμπειρίες.

Γιατί πολλά ζευγάρια κοιμούνται χωριστά μετά τα 50;

0

Ο ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια ως ζευγάρι… Μήπως είναι τελικά το κλειδί για καλύτερο ύπνο μετά τα 50;

Αν αυτή η ιδέα σάς φαίνεται παράξενη, να ξέρετε ότι γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στα ώριμα ζευγάρια.

Κούραση, ροχαλητό, ορμονικές αλλαγές—σε αυτήν τη φάση της ζωής, ο ύπνος συχνά γίνεται πιο ευαίσθητος. Γι’ αυτό πολλά ζευγάρια επιλέγουν πλέον—χωρίς ενοχές—να κοιμούνται χωριστά. Αλλά είναι μια καλή ή κακή ιδέα; Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά.

vieux couple 1

Γιατί Αυξάνεται Αυτή η Τάση;

Μετά τα 50, το σώμα αλλάζει, όπως και ο ύπνος. Εμμηνόπαυση, ανδρόπαυση, πόνοι στις αρθρώσεις, διαταραχές του κιρκαδικού ρυθμού… Όλα αυτά δυσκολεύουν τον βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο. Και μερικές φορές, το να μοιράζεστε ένα κρεβάτι δεν βοηθά καθόλου!

Ένας σύντροφος που κινείται πολύ, ροχαλίζει ή ξυπνά συχνά μπορεί εύκολα να διαταράξει τον ύπνο του άλλου. Πολλοί βρίσκουν ξανά τις ήρεμες νύχτες όταν κοιμούνται χωριστά—κάτι που βοηθά πραγματικά και τη σχέση.

unhappy senior couple after argu

Τα Οφέλη του Να Κοιμάστε Χωριστά Μετά τα 50

Καλύτερος Ύπνος, Απλά και Ξεκάθαρα

Το πιο προφανές πλεονέκτημα; Βελτιωμένη ποιότητα ύπνου. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει την ιδανική του θέση ύπνου χωρίς να ενοχλείται από κινήσεις ή θορύβους. Το αποτέλεσμα είναι πιο γρήγορος ύπνος και λιγότερες διακοπές μέσα στη νύχτα.

Μειωμένος Κίνδυνος Μετάδοσης Λοιμώξεων

Στα μεγαλύτερα ζευγάρια, ο ένας σύντροφος μπορεί να είναι πιο ευάλωτος σε δερματικές ή αναπνευστικές λοιμώξεις. Τα ξεχωριστά κρεβάτια μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση μικρών προβλημάτων υγείας όπως τα κρυολογήματα.

Προστασία της Αρμονίας στη Σχέση

Αντίθετα με όσα πιστεύουν πολλοί, το να κοιμάστε χωριστά δεν σημαίνει ότι απομακρύνεστε συναισθηματικά. Αντίθετα, ο καλύτερος ύπνος μπορεί να ενισχύσει την ηρεμία και την εγγύτητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, διατηρεί τον προσωπικό χώρο και μειώνει τις μικροεντάσεις λόγω κούρασης.

divorce stress old couple counse

Άρα… Πρέπει Όλα τα Ζευγάρια να Κοιμούνται Χωριστά;

Όχι απαραίτητα! Οι ειδικοί συμφωνούν ότι όλα εξαρτώνται από την προσωπική κατάσταση και προτίμηση κάθε ζευγαριού. Αν και οι δύο σύντροφοι κοιμούνται καλά μαζί και απολαμβάνουν τη συντροφικότητα στον ύπνο, δεν υπάρχει λόγος να αλλάξουν κάτι. Η σωματική επαφή και η κοινή ξεκούραση προσφέρουν ακόμα πολλά συναισθηματικά και ψυχολογικά οφέλη.

Το να Κοιμάστε Μαζί Έχει Ακόμα τα Πλεονεκτήματά του

Ενίσχυση της Οικειότητας

Ακόμη και μετά τα 50, η ανάγκη για τρυφερότητα και επαφή παραμένει σημαντική. Η κοινή ανάπαυση βοηθάει να διατηρηθεί ο συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στους συντρόφους.

Ασφάλεια και Προστασία

Με την ηλικία, αυξάνονται κίνδυνοι όπως πτώσεις ή ξαφνικά προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο κοινός ύπνος επιτρέπει γρήγορη αντίδραση αν συμβεί κάτι, δίνοντας αμοιβαία ασφάλεια και σιγουριά.

depositphotos 194615302 stock photo sad senior couple home

Συνοψίζοντας: Ακολουθήστε τους Ρυθμούς και τις Ανάγκες σας

Δεν υπάρχει μία λύση που ταιριάζει σε όλους. Κάποια ζευγάρια επιλέγουν χωριστά κρεβάτια για καλύτερο ύπνο, ενώ άλλα προτιμούν την κοινή τελετουργία του ύπνου. Το σημαντικότερο είναι να γίνει η επιλογή με φροντίδα και σεβασμό—δίνοντας προτεραιότητα στις ανάγκες και την άνεση του καθενός.

Κι εσείς; Θα σκεφτόσασταν να κοιμηθείτε χωριστά για έναν καλύτερο ύπνο… ή προτιμάτε να συνεχίσετε να κοιμάστε μαζί με τον σύντροφό σας; Ένα πράγμα είναι σίγουρο: μετά τα 50, το να ακούτε το σώμα σας και να σέβεστε τις ανάγκες σας είναι η καλύτερη στρατηγική για ήρεμες νύχτες—και ήσυχες ημέρες.