Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να κοιμηθούν για λίγο το μεσημέρι, για να πάρουν δυνάμεις και μετά να συνεχίσουν την μέρα τους. Ωστόσο, όταν αυτό δεν είναι εφικτό, η αμέσως επόμενη λύση είναι τα ενεργειακά ποτά.
Τα ενεργειακά ποτά μπορεί να περιέχουν την ίδια ποσότητα ζάχαρης και καφεΐνης με την σόδα, αλλά το γεγονός που ανησυχεί τους γιατρούς είναι, ότι πολλοί είναι εκείνοι, που πίνουν δυο ή τρία την ημέρα. Μάλιστα, το πιο ανησυχητικό είναι ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση γίνεται από ανθρώπους κάτω των 18 ετών.
Πολλά ενεργειακά ποτά χαρακτηρίζονται ως συμπληρώματα διατροφής, γιατί περιέχουν πολλά φυτικά εκχυλίσματα. Ωστόσο, πολλά φυτικά εκχυλίσματα, όπως το γκουαρανά, έχουν την ίδια επίδραση με την καφεΐνη, οπότε στην πραγματικότητα καταναλώνουμε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καφεΐνης από όσο αναγράφεται στην ετικέτα. Ένας άντρας παραλίγο να χάσει την ζωή του, πίνοντας 24 Red Bull σε μια μέρα.
Το Red Bull δεν δίνει απλά ενέργεια, η οποία φεύγει μετά από λίγο, αλλά με την απομάκρυνση της επίδρασης έρχεται η κατάρρευση.
Με αυτόν τον τρόπο εξηγείται το γεγονός, ότι κανένας από όσους τα καταναλώνουν δεν αρκείται ποτέ μόνο σε ένα.
Η μεγάλη ποσότητα καφεΐνης κάνει τους καταναλωτές να νιώθουν νευρικοί και ευκίνητοι.
Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να διογκωθούν και να γίνουν νευρικότητα και κρίσεις πανικού.
Όσοι πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνουν τις πιθανότητες να υποστούν τις συνέπειες της υπέρτασης, όπως το εγκεφαλικό.
Αν καταναλώνετε ήδη τέτοια ποτά και αποφασίσετε να τα κόψετε, έχετε υπόψιν σας, ότι μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα στέρησης, όπως ημικρανίες και πονοκεφάλους.
Ένας άντρας ήπιε 24 Red Bull το ένα μετά το άλλο.
Οι χτύποι της καρδιάς του άρχισαν να αυξάνονται σε ανησυχητικό βαθμό. Το στήθος του άρχισε να χτυπάει πολύ δυνατά.
Getty
Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα βίωσε αυτό που ονομάζουμε “ασταθής θώρακας.”
Τα πλευρά του αποσπάστηκαν από το θωρακικό τοίχωμα, ενώ δυο πλευρά έσπασαν κατά την διαδικασία.
YouTube
Το φαινόμενο του “ασταθούς θώρακα” συμβαίνει συνήθως μετά από τραυματισμούς από αυτοκινητιστικά ατυχήματα.
Ο ασταθής θώρακας συνήθως προκαλεί μώλωπες στους ιστούς των πνευμόνων.
SlideShare
Ο άντρας δεν πέθανε, αλλά η ανάρρωσή του είναι αργή και επώδυνη.
Τα ενεργειακά ποτά είναι γνωστό, ότι προκαλούν καρδιακές συστολές, που μπορεί να αποβούν θανατηφόρες για ανθρώπους που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις.
Ray Wells / Sunday Times
Η μεγάλη κατανάλωση ενεργειακών ποτών δεν θα σας κρατήσει ξύπνιους μόνο το μεσημέρι.
Το Red Bull θα επηρεάσει τις συνήθειες του ύπνου σας γενικά. Πολλοί από όσους τα καταναλώνουν υποφέρουν από αϋπνία.
reachingutopia
Η Δρ Κάθλιν Μίλλερ, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο για τις εξαρτήσεις του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο, προειδοποιεί, ότι οι κίνδυνοι από τα ενεργειακά ποτά είναι πραγματικοί.
“Καταναλώστε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, πραγματικά πολύ μεγάλες, όπως 500 mg καφεΐνης, που ισοδυναμεί με 5 φλυτζάνια καφέ και θα βιώσετε αυτό που ονομάζεται τοξικότητα της καφεΐνης”, αναφέρει η Μίλλερ.
SlideShare
Η τοξικότητα της καφεΐνης μπορεί και επηρεάζει διάφορα μέρη του σώματος.
“Αυτό περιλαμβάνει πονοκεφάλους, ρίγη, ταχυκαρδία και ναυτία. Σε αρκετά υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσει ακόμα και επιληπτικές κρίσεις, μανία, παραισθήσεις ή ακόμα και εγκεφαλικά επεισόδια”, εξηγεί η Μίλλερ.
