Δευτέρα 25 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 12761

Χαλκιδική: Ένας παράδεισος για αξέχαστες διακοπές.

0

Το καλοκαίρι πλησιάζει σιγά σιγά και ο καιρός που γίνεται καλύτερος μέρα με την ημέρα μας φτιάχνει τη διάθεση και μας προκαλεί να φέρουμε στο μυαλό μας την υπέροχη λιακάδα, τη δροσερή θάλασσα και τη χαλαρή διάθεση των διακοπών που θα έρθουν.

3d1ffb51fc83ab9c13f05df927504a00

Μπορεί έξω από το παράθυρό μας η φύση να παίζει και να χαίρεται με τα νάζια της κατεργάρας άνοιξης, όμως αν κλείσουμε τα μάτια μπορούμε να βρεθούμε αμέσως σε ονειρικές γαλαζοπράσινες παραλίες με το δροσερό νερό να μας πιτσιλάει το πρόσωπο.

cf36984a71ce31adacb705480f7fb531

Αν λοιπόν κι εσείς νιώθετε κάπως έτσι για το επικείμενο καλοκαίρι, ταξιδέψτε μαζί μας σε έναν υπέροχο, ελληνικό προορισμό και που ξέρετε; Ίσως να βρείτε το ιδανικό μέρος για τις φετινές σας διακοπές. Η Χαλκιδική μας περιμένει.

«Σαν τη Χαλκιδική δεν έχει…»

… ακούμε τους βορειοελλαδίτες να λένε, και μάλλον δεν έχουν άδικο. Η πολύ ξεχωριστή αυτή περιοχή ανήκει στην Μακεδόνια και αποτελεί την απόληξη της Βόρειας Ελλάδας στο Αιγαίο πέλαγος.

Sani

Η Χαλκιδική είναι μία μεγάλη χερσόνησος, αφού βρέχεται από θάλασσα ενώ  παράλληλα είναι ενωμένη με τον κορμό της κεντρικής Μακεδονίας. Αποτελείται από τρεις επιμέρους χερσονήσους, τα λεγόμενα «πόδια» οι οποίες είναι φανερά ξεχωριστές και επιμήκης, εισχωρώντας μέσα στα νερά του Αιγαίου. Πρόκειται για την Κασσάνδρα, τη Σιθωνία και το Άθως, ξεκινώντας από τα δυτικά προς τα ανατολικά.

fab3c8f8370c71e2785c3d11a5709d72

Στη χερσόνησο του Άθω βρίσκεται χτισμένη η μοναστηριακή περιοχή του Αγίου Όρους, απαγορευτική για τις γυναίκες, τα άλλα δύο όμως «πόδια» δεν κάνουν διακρίσεις, παραμένοντας φιλόξενα και γοητευτικά.

bb2720b7a85cf1e772617f0ce72dbae5

Η Χαλκιδική λοιπόν, είναι ένας ονειρεμένος τόπος, ιδανικός για καλοκαιρινές διακοπές, ικανοποιώντας  τις προτιμήσεις και του πιο απαιτητικού  επισκέπτη.

Κρυστάλλινες παραλίες με γαλαζοπράσινα νερά, καταπράσινα δάση, γραφικά χωριουδάκια γεμάτα παράδοση και ιστορία, αρχαιολογικοί χώροι που μας ταξιδεύουν χρόνια πίσω και φυσικά υπέροχα ξενοδοχεία, κεφάτα beach bar και ψαροταβέρνες γεμάτες εκλεκτές γεύσεις συνθέτουν την παραδεισένια ατμόσφαιρα του τόπου αυτού.

c3205951983684de95d68ed6825d8b90

Σαν σκηνή από ταινία

Στην Χαλκιδική υπάρχουν πανέμορφες παραλίες που θα σας φέρουν στο μυαλό εξωτικούς προορισμούς, σαν αυτούς που απολαμβάνουμε να βλέπουμε στην μεγάλη οθόνη.

Λευκή άμμος, δροσερά γαλαζοπράσινα νερά, κρυφοί κολπίσκοι και πεύκα μέχρι εκεί που σκάει το κύμα είναι μερικές από τις εικόνες που θα απολαύσετε αν επιλέξετε να κάνετε μπάνιο σε μία από τις αμέτρητες παραλίες της περιοχής.

beach3

Ενδεικτικά αναφέρουμε τις Καβουρότρυπες, την Κρυοπηγή, την Καλογρία, το Μικρό και Μεγάλο καρύδι και άλλες πολλές που θα σας κάνουν να θέλετε να παραδοθείτε στη γοητεία τους.

Χαλκιδική-Ακτή-Καλογριάς-2

Η ιστορία παίρνει μορφή

Όσοι  αγαπούν την ιστορία και τα μυστικά που κρύβουν τα χρόνια της αρχαιότητας, στην Χαλκιδική θα έχουν την ευκαιρία να περιηγηθούν σε χώρους, μνημεία και αξιοθέατα που προκαλούν δέος και συγκίνηση.

Το σπήλαιο των Πετραλώνων στην χερσόνησο της Κασσάνδρας, αποτελεί ένα πραγματικό κόσμημα της φύσης, γεμάτο με σταλαγμίτες και σταλακτίτες που φεγγοβολούν στο σκοτάδι αφήνοντας στον επισκέπτη μία ασυνήθιστη αίσθηση μαγείας.

stalactites-in-the-petralona-cave

Μάλιστα, πριν πολλά χρόνια, κρυμμένο μέσα στο σπήλαιο βρέθηκε το κρανίο ενός αρχαίου ανθρώπου, ηλικίας 700.000 ετών. Άνηκε σε έναν άνδρα, ηλικίας 30-35 χρόνων, σύμφωνα με τις μελέτες που πραγματοποιήθηκαν.

Αν βρεθείτε στη χερσόνησο της Σιθωνίας, μην παραλείψετε να επισκεφτείτε το Πόρτο Κουφό. Καλά κρυμμένο πίσω από τεράστια βράχια, βρίσκεται ένα μυστικό λιμάνι μέσα από ένα στενό άνοιγμα 300 μέτρων.

p7.jpg_orig

Πρόκειται για τον «Τορωναίο Λιμήν», το πιο μεγάλο και ασφαλές λιμάνι της Βόρειας Ελλάδας κατά την αρχαιότητα, για το οποίο γίνεται λόγος στις γραφές του Θουκυδίδη. Ονομάζονταν και «κωφός λιμήν» γιατί αν κάποιος στέκονταν στον κόλπο δεν μπορούσε να ακούσει καθόλου τη θάλασσα.

the-potidaia-canal-in-halkidiki

Επιπλέον, θα έχετε την ευκαιρία να βρεθείτε και να δείτε από κοντά τον τόπο που γεννήθηκε ένας από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους της αρχαιότητας, ο Αριστοτέλης.  Κοντά στο χωριό Ολυμπιάδα, βρίσκονται τα Αρχαία Στάγειρα, γενέτειρα του Μακεδόνα φιλοσόφου που φιλοξενεί το Άλσος του Αριστοτέλη.

07

Εκεί, ο επισκέπτης μπορεί να θαυμάσει όλα τα όργανα που αναφέρονται στα «φυσικά» του μεγάλου φιλοσόφου. Πρίσμα, πυξίδα και εκκρεμές. Θα σας ενθουσιάσουν, ειδικά αν είστε λάτρεις των φυσικών επιστημών.

chalkidiki-beach-greece

Αν λοιπόν επιθυμείτε να ζήσετε ξεχωριστές διακοπές, γεμάτες απόλαυση, χαλάρωση, ανεμελιά, δροσερές βουτιές σε μαγευτικά τοπία αλλά και επαφή με τη φύση, την ιστορία και την παράδοση δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε την μαγευτική πολιτεία της Χαλκιδικής.

pNfrdrmznqUkLzHbf0NXyo0Myn928Ec3VzfznsIq

Ένας τόπος ανοιχτός και φιλόξενος σας προσφέρει νέες εμπειρίες και κεφάτες αποδράσεις, μακριά από την ένταση των μεγαλουπόλεων. Αν ήδη ονειρεύεστε αυτή την οπτασία δεν έχετε παρά να βρείτε καλή παρέα και να οργανώσετε τις φετινές σας διακοπές.

κείμενο: flowmagazine

9 εικονίδια που είναι τελείως διαφορετικά ανά συσκευή κινητών

0

Τα emojis είναι ένας τέλειος τρόπος για να δείξεις τα συναισθήματα σου σε μια συζήτηση μέσω μηνυμάτων χωρίς να γράφεις ατελείωτα κείμενα.  Όμως ο συναισθηματικός προσδιορισμός του κάθε emoji αλλάζει από λογισμικό σε λογισμικό smartphone.

Δηλαδή, μπορεί εσύ να έχεις στείλει το «νιώθω αμηχανία» emoji και ο συνομιλητής σου με το emoji που βλέπει στην οθόνη του, να καταλαβαίνει «είμαι σοκαρισμένος και πολύ τρομαγμένος!».

Επειδή οι παρεξηγήσεις μέσα σε messenger πλατφόρμες είναι κάτι που το έχουμε πάθει κι έχουμε μάθει, ακολουθούν οι νοηματικές διαφορές 9 emoji σε Apple (iOS 9.1), Google (Android 5) και Samsung (Galaxy S5).

«Γκριμάτσα»

e_grimacing

Apple: “Τώρα αυτό είναι άβολο…»

Google: “ΓΚΡΡΡΡΡ. Είμαι τσαντισμένος”

Samsung:Είμαι σοκαρισμένος και πολύ έξαλλος!

«Επιμονή»

e_persevere

Apple:Ίσα που την παλεύω»

Google: “Πφφφφφ, δεν ασχολούμαι καν”

Samsung: “Τι κάνεις όμορφη;”

«Άφωνος, δεν μιλάω άλλο…»

e_hushed (1)

Apple: “Ουάου, αυτό κι αν είναι έκπληξη.”

Google:Δεν λέω κουβέντα, άντε γεια!”

Samsung:Για…τι; Γιατί; Τι εννοείς;”

«Κούραση»

e_tired_face

Apple: “Παρατεταμένο χασμουρητό!”

Google:Δεν. Αντέχω. Άλλο.”

Samsung:Είμαι κομμάτια, είμαι χάλια. Είμαι… άστα να πάνε.”

«Ουρλιαχτό»

emojiscompletelydif

Apple:OXIIIIIIIIIIIIIIIIIIII”

Google: “Στο λόγο μου! Σου τ`ορκίζομαι.”

Samsung: “ Η ψυχή μου θα στοιχειώνει για πάντα τους εφιάλτες σου…»

«Θυμωμένος»

e_angry

Αpple: “Τι διάολο ρε συ;”

Google: “Εγώ θυμώσει. Σου κρατάω μούτρα.”

Samsung:Είμαι τόσο τσαντισμένος! ΤΟΣΟ! (Όχι δεν θα βάλω τα κλάμματα! ΟΧΙ!)»

«ΟΡΓΗ»

e_rage

Apple:Όχι, αλήθεια, γιατί το έκανες αυτό ρε φίλε;»

Google:Θα κρατήσω την αναπνοή μου μέχρι να σκάσω αν δεν ζητήσεις συγνώμη!”

Samsung:Παραλυυυυυυυω και νιώθω τόσο αδύναμος, η ζωή μου δεν έχει νόημα πια!”

«Απογοήτευση»

e_disappointed_relieved

Apple: “Τι; Αλήθεια; Όχι ρε συ…. κρίμα.”

Google: «Γιατί πάντα σε μένα τυχαίνουν αυτά;; ΠΑΝΤΑ;”

Samsung:Ασταδιάλα! Αποκλείεται να έγινε αυτό!”

«Καρδούλες»

e_heart_eyes

Apple:Το λατρεύω! Πάρε με τηλ…

Google:Χεχεχε, αυτό μ`αρέσει πολύυυυυυυ (τραγουδιστά)»

Samsung:Μάλλον, νομίζω, είμαι σχεδόν σίγουρος πως σ`αγαπάω”

Επιμέλεια: RISE

11 φωτογραφίες από πραγματικούς άρχοντες της τεμπελιάς!

0

Σίγουρα σε κάποια φάση έχετε υπάρξει τόσο κουρασμένοι ή βαριεστημένοι που καταφύγατε στον… έξυπνο και τεμπέλικο τρόπο. Όλοι το παθαίνουμε κάποια στιγμή.

Αυτοί οι άνθρωποι όμως το τερμάτισαν! Πραγματικά η βαρεμάρα των ατόμων που θα δείτε στην εικόνες που ακολουθούν έχει αγγίξει άλλα επίπεδα! Φυσικά μπορείτε και να πάρετε ιδέες αν είστε και εσείς τεμπέλες και τεμπέληδες!

Δείτε τις φωτογραφίες!

tempelia-382 tempelia-385 tempelia-386 tempelia-387 tempelia-388 tempelia-389 tempelia-390 tempelia-391 tempelia-393 tempelia-394 tempelia-395

10 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι και αντλούν την ευτυχία από μέσα τους

0

Πολλοί λένε ότι για να απολαύσεις τη ζωή πρέπει να ακολουθείς αυτό που λέει η καρδιά σου και όχι το μυαλό. Κάποιοι μάλιστα καταφέρνουν και το κάνουν και ζουν τη ζωή τους «διαφορετικά» χωρίς να βασίζονται μόνο στην κοινή λογική.

Υπάρχουν λοιπόν κάποια πράγματα που συνηθίζουν να κάνουν αυτοί οι τύποι ανθρώπων, αντλώντας την ευτυχία από μέσα τους…

  • 1. Ονειρεύονται

Ακόμη και αν ξέρουν ότι είναι πολύ δύσκολο να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους. Βάζουν δέκα στόχους και ξέρουν ότι θα πετύχουν κάποιους από αυτούς με επιμονή και αισιοδοξία.

  • 2. Βλέπουν το «ποτήρι μισογεμάτο»

Σε μια δύσκολη κατάσταση προσπαθούν να δουν τη θετική πλευρά του «νομίσματος». Θεωρούν ότι τα περισσότερα προβλήματα λύνονται αλλά ακόμη και αν δεν είναι τόσο εύκολο, πρέπει να τα βλέπεις από την «άλλη όψη»

  • 3. Δεν βάζουν όρια και κανόνες

Εκεί που οι άλλοι βάζουν το «πρέπει», εκείνοι βάζουν το «θέλω». Δεν μπαίνουν σε καλούπια και «επαναστατούν». Δεν τους αρέσει να τους βάζουν κανόνες ειδικά όταν περιορίζουν την ελευθερία τους σε αυτά που αγαπούν να κάνουν.

  • 4. Εκτιμούν τις μικρές στιγμές

Δίνουν μεγαλύτερη σημασία σε μια απλή, καθημερινή στιγμή και όχι στην πολυτέλεια και στα ακριβά αντικείμενα. Εκτιμούν την αξία μιας βόλτας στην εξοχή, μιας ωραίας παρέας και ενός χαμόγελου. Γνωρίζουν εξάλλου ότι κάθε στιγμή που περνάει δεν επιστρέφει…

  • 5. Γίνονται παιδιά

Σε κάθε ευκαιρία, φροντίζουν να υπενθυμίζουν στον εαυτό τους και στους άλλους ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός. Το μέρος της καρδιάς τους δεν μεγαλώνει ποτέ και βλέπουν τον κόσμο με τα μάτια ενός παιδιού.

  • 6. Είναι υπερήφανοι και ταπεινοί

Έτσι κάνουν τους άλλους να νιώθουν άνετα μαζί τους αλλά ταυτόχρονα δεν αφήνουν να τους προσβάλλουν και να τους εκμεταλλεύονται. Έχουν βρει τη «χρυσή τομή».

  • 7. Αγαπούν τα ταξίδια

Αν έχουν μαζέψει κάποια χρήματα θα τα ξοδέψουν σε μια νέα ταξιδιωτική εμπειρία και όχι σε ακριβά υλικά αγαθά. Τι πιο όμορφο εξάλλου να γεμίζεις νέες εικόνες και να γνωρίζεις πώς ζει ο υπόλοιπος κόσμος;

  • 8. Αγαπούν τη ζωή

Όποια μορφή και αν έχει αυτή. Δεν αγαπούν μόνο τον εαυτό τους αλλά τα ζώα και τη φύση. Από εκεί εξάλλου προέρχονται και ξέρουν ότι όσο φροντίζουν γι’ αυτήν, εκείνη τους «ανταμείβει».

  • 9. Δεν είναι απόλυτοι

Έχουν την δική τους άποψη αλλά είναι ταυτόχρονα καλοί ακροατές. Κάθε άνθρωπος έχει κάτι νέο να τους πει, μια νέα εμπειρία να μοιραστεί μαζί τους. Ακόμη και αν διαφωνούν με αυτό που λέει ο άλλος, ξέρουν να σέβονται τη γνώμη του και κλείνουν τον διάλογο με ένα χαμόγελο.

  • 10. Ξεχνούν την αποτυχία γρήγορα

Όλοι θα γνωρίσουν αποτυχίες και επιτυχίες. Όμως αυτοί οι άνθρωποι ξέρουν να προσπερνούν τις αποτυχίες γρήγορα και να προχωρούν στο επόμενο βήμα με αισιοδοξία. Εξάλλου ακόμη και ο πιο επιτυχημένος άνθρωπος, έχει κάποια στιγμή αποτύχει, αλλά αυτό που τον ξεχώρισε είναι ότι δεν το έβαλε κάτω.

Πηγή: Newsbeast.gr

Πόσο άλλαξε η Κίνα μέσα σε 100 χρόνια;

0

Ο φωτογράφος Dheera Venkatraman αποφάσισε να καταγράψει την εξέλιξη της Κίνας τα τελευταία 100 χρόνια, συγκρίνοντας παλιές φωτογραφίες με τις δικές του, οι οποίες τραβήχτηκαν στα ίδια ακριβώς σημεία.

Μετά από χρόνια εκρηκτικής ανάπτυξης, βιομηχανοποιήσης και αστικοποίησης, σήμερα η Κίνα έχει ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο όπως φαίνεται και από αυτές τις ενδιαφέρουσες συγκρίσεις.

Εκτός από παθιασμένος με τα ταξίδια και την φωτογραφία, ο Dheera Venkatraman είναι επίσης μηχανικός ρομποτικής και πρώην φοιτητής του MIT.

poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-01 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-02 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-03 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-04 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-05 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-06 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-07 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-08 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-09 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-10 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-11 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-12 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-13 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-14 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-15 poso-allakse-kina-mesa-se-100-xronia-16

via

Ένας λόγος που δεν πρέπει να κάνεις επίδειξη οδηγώντας το νέο σου αυτοκίνητο

0

Συχνά βλέπουμε στον δρόμο κάποιους οδηγούς που τους αρέσει να κάνουν επίδειξη το νέο τους ακριβό αυτοκίνητο και τις “φοβερές” ικανότητές τους στην οδήγηση…

Ο λαός λέει γελάει καλύτερα όποιος γελάει τελευταίος και ο συγκεκριμένος οδηγός πήρε το μάθημα που του αξίζει με τον άσχημο τρόπο. Δείτε το βίντεο!

15 χρυσοί κανόνες για την ζωή εμπνευσμένοι από τα χάσκι

0

Τα σκυλιά Siberian Husky είναι μια χαρισματική ράτσα σκύλου. Συνήθως είναι πολύ παιχνιδιάρικα, αθλητικά, δυνατά και καλοσυνάτα προς όλους. Πάνω από όλα όμως τα huskies είναι από τα πιο πιστά και έξυπνα σκυλιά. Τα βλέπετε να τραβούν έλκηθρα και να υπηρετούν τους ανθρώπους πράγμα που το έχουν σκοπό στην ζωή τους.

Διαβάστε στην συνέχεια μερικά μαργαριτάρια σοφίας από αυτά τα πραγματικά αξιολάτρευτα πλάσματα.

Κανόνας 1. Να είσαι αυθόρμητος και να παίζεις έντονα.

1268905-650-1460470146-KOBbWcCj

Κανόνας 2. Εάν θέλεις να κερδίσεις μια λιχουδιά, πάρε το ύφος του μπάτμαν.

1269255-650-1460470146-pas-hasky

Κανόνας 3. Μην κρύβεις ποτέ τα αληθινά σου αισθήματα.

1269505-650-1460470146-13

Κανόνας 4. Να είσαι συγκεντρωμένος και σε επιφυλακή.

1269555-650-1460470146-1416169840_659938822

Κανόνας 5. Θυμήσου: Η γοητεία είναι το δεύτερο όνομά σου.

1269005-650-1460470146-photo

Κανόνας 6. Τα Husky δεν πανικοβάλλονται ποτέ. Πάντα υπάρχει τρόπος διαφυγής.

1269405-650-1460470146-13658438925762

Κανόνας 7. Η υπέροχη μύτη σου είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να δει ο ιδιοκτήτης σου το πρωί.

1269155-650-1460470146-11-lyubopytnyaa-haski

Κανόνας 8. Ποτέ μην εγκαταλείπεις ένα φίλο που σε χρειάζεται μετά από πολύ τρέξιμο.

1268855-650-1460470146-husky-yumor-15-e1390146633159

Κανόνας 9. Να είσαι πάντα άνετα.

1268955-650-1460470146-maxresdefault

Κανόνας 10. Απόλαυσε το δώρο σου.

1269455-650-1460470146-1343221401_053

Κανόνας 11. Ποτέ μη αφήνεις την διασκέδαση στο νερό.

1269355-650-1460470146-1373285140_smeshnye-foto-zhivotnyh-2

Κανόνας 12. Φέρσου σαν στο σπίτι σου.

1269705-650-1460470146-1423900664_1358825776

Κανόνας 13. Ποτέ να μην ακούς τα πνεύματα αντιλογίας.

1269755-650-1460470146-1421320306_1995769754

Κανόνας 14. Μακριά από τα πειραχτήρια.

1268805-650-1460470146-perros-y-gatos-04

Κανόνας 15. Χόρεψε σαν να μην βλέπει κανείς.

1269655-650-1460470146-29zfcuA

Γεια σας! Δεν είμαι το πιο γλυκό πλάσμα που έχετε δει;

1269605-650-1460470146-1417210831_989839649

Φορτηγό Volvo τραβάει ένα τεράστιο φορτίο 750 τόνων!

0

H Volvo Trucks θέλησε να μας (απο)δείξει πως το FH16 με το σύστημα I-Shift και με τα 750 άλογα που παράγει ο κινητήρας, είναι ικανά ώστε να τραβήξουν ένα φορτίο βάρους 750 τόνων!

Η προσπάθεια έγινε στο λιμάνι του Γκέτεμποργκ, με τον Magnus Samuelsson, τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου να βρίσκεται στο τιμόνι του.

Το Volvo FH16 κατάφερε και τράβηξε για 100 μέτρα 20 τρέιλερ συνολικού φορτίου 750 τόνων. Πάνω στα τρέιλερ υπήρχαν 40 κοντέινερ με το Volvo να κινείται με ταχύτητα 0,5 έως 2 χλμ/ώρα.

Δείτε το βίντεο

Θέλετε να είστε αδύνατοι και υγιείς; Το μυστικό είναι η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί!

0

Μια έρευνα από το King’s College στο Λονδίνο έδειξε, ότι η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί μπορούν να μας βοηθήσουν να μείνουμε σε φόρμα και να είμαστε υγιείς.

Το κλειδί της επιτυχίας δεν είναι η παραδοσιακή καταμέτρηση θερμίδων, αλλά τα εκατομμύρια των βακτηρίων που ζουν στον γαστρεντερικό μας σωλήνα και τρέφονται με τα ίδια πράγματα που κάνουμε. Μερικά βακτήρια μας βοηθούν να χωνέψουμε το φαγητό και να μεταβολίσουμε χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα, ενώ άλλα μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στην λειτουργία του στομάχου. Κατά συνέπεια πρέπει να βοηθήσουμε τα χρήσιμα βακτήρια να ευημερήσουν, τρώγοντας υγιεινά φαγητά.

Τα τρόφιμα που τους αρέσουν είναι το τυρί, άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς και φυτικά έλαια. Απεχθάνονται το λίπος και την ζάχαρη. Στα καλά βακτήρια αρέσει το κρασί και η σοκολάτα.

Όλα αυτά τα διαφορετικά είδη τροφίμων περιέχουν πράγματα που ονομάζονται πολυφαινόλες και βοηθούν στην προστασία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Όσο περισσότερες πολυφαινόλες καταναλώνουμε, τόσο ευκολότερα μεταβολίζει ο οργανισμός μας τις βιταμίνες και τα μικρο-στοιχεία. Έτσι, μπορούμε να είμαστε σε φόρμα χωρίς εξαντλητικές δίαιτες.

Ο Tim Spector
Ο Tim Spector

Ο Tim Spector, ο επικεφαλής της έρευνας, παρακολουθούσε δυο δίδυμα για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα: ο ένας από αυτούς πολεμούσε με το αυξημένο βάρος του για πολλά χρόνια και ο άλλος ήταν σε άριστη φόρμα, χωρίς να κάνει κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια για να το πετύχει. Ο Spector πιστεύει, ότι η μόνη διαφορά μεταξύ τους είναι στην εντερική μικροχλωρίδα τους.

Γενικά, να τρώτε περισσότερο τυρί, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς και λιγότερο πρόχειρο φαγητό. Επιπλέον, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με λίγη σοκολάτα και ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Τώρα, το εγκρίνουν και οι επιστήμονες!

DailyMail

10 φωτογραφίες που θα κάνουν την κουκουβάγια το αγαπημένο σας ζώο!

0

Τι είναι το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό, όταν σκέφτεστε τις κουκουβάγιες; Μήπως, ένα πουλί που στέκεται πάνω στο κλαδί ενός δέντρου ή η πιο αστεία εκδοχή τους με γυαλιά και μια κιμωλία στο χέρι μπροστά από έναν πίνακα; Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε, ότι εκτός όλων των άλλων οι κουκουβάγιες είναι και δεινοί χορευτές.

Ο φωτογράφος Sasi Smith ζει στην Ταϊλάνδη και θέλησε να δείξει πως ζουν οι κουκουβάγιες στην άγρια φύση. Η αποστολή του ήταν αρκετά δύσκολη, αφού είναι γνωστό, ότι οι κουκουβάγιες φωτογραφίζονται δύσκολα, γιατί είναι νυκτόβια πουλιά και έχουν ένα ταλέντο να εναρμονίζονται τέλεια με το περιβάλλον τους.

Έτσι, ο Sasi αποφάσισε να ταξιδέψει ανά τον κόσμο για να απαθανατίσει τις κουκουβάγιες στο φυσικό τους περιβάλλον. Δείτε παρακάτω τις εντυπωσιακές φωτογραφίες και στο τέλος το βίντεο με την χορευταρού κουκουβάγια!

1

Στόχος του ήταν να απαθανατίσει όχι μόνο την εμφάνισή τους, αλλά και την προσωπικότητά τους.

2

Οι φωτογραφίες του δείχνουν πόσο διαφορετικές είναι οι κουκουβάγιες.

3

Υπάρχουν σε πολλά μεγέθη, χρώματα και σχήματα.

4

Μπορεί να είναι μπλε και μεγάλες..

5

Ή κίτρινες και μικρές.

6

Οι φωτογραφίες του δείχνουν, ότι οι κουκουβάγιες είναι πολύ καλοί κυνηγοί.

7

Αλλά μπορούν να γίνουν και πολύ στοργικές μητέρες.

8

Πάνω από όλα, όμως, ο Sasi ήθελε να δείξει πόσο υπέροχα είναι αυτά τα πουλιά.

9

Οπότε, την επόμενη φορά που θα σκεφτείτε τις κουκουβάγιες ελπίζουμε να σας έρθουν αυτές οι φωτογραφίες στο μυαλό.

10

Δείτε το βίντεο

Sasi Smith