Είναι πολύ εύκολο να θεωρήσουμε το σώμα μας δεδομένο. Βέβαια, την στιγμή που παθαίνουμε κάποιοι ατύχημα ή τραυματισμό αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πιο έντονα το πως θα προστατεύσουμε τον εαυτό μας. Κάτι τόσο απλό όσο ένα κόψιμο μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και να χαλάσει την μέρα μας. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψουμε το σώμα μας είναι να μαθαίνουμε συνεχώς καινούργια πράγματα για αυτό.

Όταν μαθαίνουμε πόσο εύθραυστο και ταυτόχρονα δυνατό είναι το σώμα μας, συνηθίζουμε στο να το τρέφουμε σωστά και υγιεινά, να το γυμνάζουμε και να το φροντίζουμε. Επίσης, μπορούμε να ωθήσουμε τον εαυτό μας να τρέχει πιο γρήγορα και πιο συχνά και να γνωρίζουμε ποια προϊόντα κάνουν καλό στον οργανισμό μας.

Σε όποιο στάδιο του ταξιδιού της μάθησης και αν βρίσκεστε, είστε πολύ πιο ενδιαφέροντες και δυνατοί από όσο νομίζετε. Δείτε παρακάτω 30 γεγονότα για το ανθρώπινο σώμα που το αποδεικνύουν.

#1 Το σώμα μας έχει αρκετό σίδηρο, που μπορεί να φτιάξει ένα μεταλλικό καρφί 7 εκατοστών.

#2 Έχετε νιώσει ποτέ ήρεμοι, ακούγοντας ένα αργό τραγούδι; Αυτό συμβαίνει, γιατί οι παλμοί της καρδιάς μας μιμούνται την μουσική που ακούμε.

#3 Κάθε καρδιά έχει το δικό της ηλεκτρικό σύστημα, το οποίο σημαίνει, ότι εφ ‘όσον λαμβάνει οξυγόνο θα συνεχίσει να χτυπάει ακόμα και αν την αφαιρέσουν από το σώμα.

#4 Σε καθημερινή βάση η καρδιά μας παράγει αρκετή ενέργεια για να μπορεί να οδηγεί ένα φορτηγό για 30 χιλιόμετρα.

#5 Ο ιδρώτας είναι άοσμος. Η οσμή προέρχεται από την ανάμειξη του ιδρώτα με τα βακτήρια του δέρματος.

#6 Αν τα μάτια μας ήταν φωτογραφικές μηχανές, θα είχαν 576 megapixel.

#7 Το 25% των οστών όλων του σώματος βρίσκεται στα πόδια. Αυτό σημαίνει, ότι η ευθυγράμμιση αυτών των οστών επηρεάζει όλο το υπόλοιπο σώμα.

#8 Παρόλο που οι καρδιές των γυναικών είναι μικρότερες σε μέγεθος από αυτές των αντρών, χτυπούν πιο γρήγορα, ακόμα και όταν κοιμούνται.

#9 Κατά την διάρκεια της ζωής του ο μέσος άνθρωπος παράγει αρκετό σάλιο για να γεμίσει 2 πισίνες.

#10 Οι άνθρωποι παράγουν περίπου 600.000 σωματίδια δέρματος την ώρα, το οποίο προσθέτει μέχρι και 1,5 κιλό ετησίως.

#11 Ο ανθρώπινος εγκέφαλος παράγει αρκετό ηλεκτρισμό, ώστε να ανάψει μια μικρή λάμπα.

#12 Η μύτη μας θυμάται μέχρι και 50.000 διαφορετικές μυρωδιές.

#13 Οι ενήλικες εκκρίνουν καθημερινά κατά μέσο 1,42 λίτρα ούρων.

#14 Κάθε ένας από εμάς έχει μικροσκοπικά ακάρεα, που ονομάζονται demodex και ζουν στις βλεφαρίδες μας.

#15 Ο μασητήρας ή μυς της γνάθου είναι ο πιο δυνατός μυς στο ανθρώπινο σώμα με βάση το βάρος.

#16 Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη που να επιβεβαιώνει το γεγονός, ότι μετά το ξύρισμα οι τρίχες βγαίνουν πιο χοντρές.

#17 Ο ύπνος είναι σημαντικός. Αν κοιμάστε λιγότερο από 7 ώρες κάθε βράδυ, μειώνεται το προσδόκιμο ζωής σας.

#18 Τα αυτιά μας και η μύτη μας δεν σταματάνε ποτέ να μεγαλώνουν.

#19 Στην διάρκεια της ζωής μας η καρδιά μας θα αντλήσει αρκετό αίμα, ώστε να γεμίσει 200 δεξαμενές.

#20 Τα μωρά έχουν περίπου 60 οστά περισσότερα από τους ενήλικες. Καθώς μεγαλώνουμε, κάποια από τα οστά μας ενώνονται σε ένα.

#21 Περίπου το 75%- 90% της σκόνης που υπάρχει στο σπίτι μας προέρχεται από δικά μας νεκρά κύτταρα του δέρματος.

#22 Οι γυναίκες με μεγαλύτερα οπίσθια είναι περισσότερο ανθεκτικές στις χρόνιες ασθένειες. Ωστόσο, το γεγονός αυτό δεν πρέπει να συγκρίνεται με τις γυναίκες που έχουν ένα υγιές βάρος.

#23 Σύμφωνα με μια καινούργια έρευνα, ο εγκέφαλός μας συνεχίζει να αναπτύσσεται μέχρι τα 40.

#24 Κάθε ένας από εμάς έχει μοναδικά αποτυπώματα στην γλώσσα του, όπως ακριβώς και τα δαχτυλικά αποτυπώματα.

#25 Ένα ενήλικο ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 160 χιλιόμετρα αιμοφόρων αγγείων.

#26 Τα μάτια μας μπορούν να εντοπίσουν περίπου 10 εκατομμύρια διαφορετικά χρώματα.

#27 Ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί το 20% όλου του οξυγόνου και του αίματος στο σώμα μας.

#28 Το σώμα μας αποτελείται από 7 οκτάκις εκατομμύρια άτομα. Με άλλα λόγια το 7 ακολουθείται από 27 μηδενικά.

#29 Μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να κρατούν την αναπνοή τους για πέντε λεπτά, το οποίο είναι δυνατό, αν ξεγελάσουμε το διάφραγμα.

#30 Για κάθε βήμα που κάνουμε χρησιμοποιούμε 200 μύες. Οπότε, το περπάτημα μετράει για γυμναστική.