Δέσποινα Βανδή: «Εκρηκτική» από πρόσφατη εμφάνιση της στον Λυκαβηττό – Δείτε βίντεο από την συναυλία – Η εμφάνιση της όμως προκάλεσε αντιδράσεις
Η Δέσποινα Βανδή επέστρεψε στη σκηνή του θεάτρου Λυκαβηττού έπειτα από πολλά χρόνια. Η τραγουδίστρια καταχειροκροτήθηκε στο κατάμεστο θέατρο.
«Είναι υπέροχο μετά από 30 χρόνια να μπορώ να βρίσκομαι ακόμα πάνω σε αυτή τη σκηνή και να συνδεόμαστε με αυτόν τον τρόπο… Με τόση αγάπη, σας ευχαριστώ… Είναι σημαντική η σημερινή νύχτα για μένα. Ο Λυκαβηττός δεν ήταν μια τυχαία επιλογή. Κάποιοι από εδώ ήσασταν αγέννητοι σε εκείνη την επική συναυλία του 2003. Τότε που σας αποχαιρετούσα. Η σημερινή νύχτα είναι μια κατά μέτωπο αναμέτρηση με τη ζωή, με τα 21 αυτά χρόνια που πέρασαν» είπε η Δέσποινα Βανδή στην έναρξη της συναυλίας.
Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας, και ιδιαίτερα τη Μεγάλη Παρασκευή, πολλοί αναζητούν γλυκά που να είναι νηστίσιμα αλλά και νόστιμα.
Τα φαγητά γίνονται πιο απλά, πιο λιτά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθούμε τη γεύση και την απόλαυση. Το παρακάτω κέικ, το οποίο ανακαλύψαμε στο asproylas.gr, με ινδοκάρυδο και πορτοκάλι είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε: ένα εύκολο, νηστίσιμο γλυκό που φτιάχνεται με υλικά που έχουμε ήδη στην κουζίνα μας.
Δεν χρειάζεται μίξερ, δεν έχει λάδι, αυγά ή γαλακτοκομικά, και ετοιμάζεται σε λίγα μόλις λεπτά. Το άρωμα του φρέσκου πορτοκαλιού συνδυάζεται τέλεια με την καρύδα, δημιουργώντας ένα κέικ αφράτο, υγρό και ευωδιαστό. Ιδανικό για να το προσφέρουμε στους αγαπημένους μας μετά το τραπέζι ή να το απολαύσουμε με ένα ζεστό ρόφημα, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Είναι μια συνταγή που ταιριάζει απόλυτα με την εποχή, απλή αλλά γεμάτη γεύση, και μπορεί εύκολα να γίνει αγαπημένη, όχι μόνο τις ημέρες της νηστείας, αλλά και κάθε φορά που θέλουμε κάτι γρήγορο και νόστιμο.
Νηστίσιμο κέικ της Μεγάλης Παρασκευής
Συστατικά
300 γρ αλεύρι μαλακό
250 γρ ζάχαρη
325 γρ ινδοκάρυδο
250 ml χυμό πορτοκαλιού
3 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
ξύσμα από τα πορτοκάλια που στύψαμε
1 κουτ. γλυκού άρωμα βανίλιας
Διαδικασία
Σε ένα μπολ ανάδευσης τοποθετούμε όλα τα στερεά υλικά και ανακατεύουμε με μια μαρίζ. Προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού συνεχίζοντας την ανάδευση. Θα προκύψει ένα χυλός.
Στρώνουμε μια μακρόστενη φόρμα κέικ και μεταφέρουμε το μείγμα.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς και αντιστάσεις για 30 λεπτά.
Βγάζουμε από το φούρνο αφήνουμε λίγο να κρυώσει και ξεφορμάρουμε.
Τα πασχαλινά αυγά που παραδοσιακά βάφουμε κάθε Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε και ως διακοσμητικά αντικείμενα στο σπίτι.
Αυτό σημαίνει ότι τα αφήνουμε πολλές ώρες εκτός ψυγείου, κάτι που δεν κάνουμε σε καμία άλλη περίοδο του έτους.
Όσον αφορά τα πασχαλινά αυγά η σωστή προετοιμασία και συντήρηση είναι καίριας σημασίας, ειδικά την περίοδο του Πάσχα. Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα πασχαλινά αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό.
Πασχαλινά αυγά: Η “ζώνη κινδύνου” στην θερμοκρασία περιβάλλοντος
Αφήνοντας τα βραστά αυγά σε θερμοκρασία δωματίου για παρατεταμένες χρονικές περιόδους επιτρέπει σε επικίνδυνα βακτήρια, συμπεριλαμβανομένης της σαλμονέλας, να αυξάνονται με ταχύ ρυθμό. Τα τροφιμογενή παθογόνα αναπτύσσονται γρήγορα σε θερμοκρασίες μεταξύ 10 και 60 βαθμών Κελσίου.Αυτή θεωρείται η “ζώνη κινδύνου”. Η μέση θερμοκρασία δωματίου κυμαίνεται στους 20-25 βαθμούς Κελσίου. Τα ψυγεία αποθηκεύουν τις τροφές κάτω από τους 5 βαθμούς Κελσίου, κάτι που επιβραδύνει τον ρυθμό ανάπτυξης των βακτηρίων.
Συστάσεις υγείας για τα πασχαλινά αυγά
Σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει πάντα να απορρίπτετε οποιαδήποτε ευπαθή τρόφιμα, όπως είναι και τα βραστά αυγά, τα οποία έχουν μείνει σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από δύο ώρες. Η κατευθυντήρια γραμμή για αυτές τις δύο ώρες ισχύει για τα αυγά που μόλις τα έχετε βράσει, καθώς και για εκείνα που τα έχετε στην συντήρηση του ψυγείου και τα βγάζετε πάλι έξω.
Κατά τη διάρκεια των ζεστών καλοκαιρινών μηνών, ή οποιαδήποτε στιγμή η θερμοκρασία περιβάλλοντος υπερβαίνει τους 30 βαθμούς Κελσίου, πρέπει να πετάτε οποιαδήποτε ευπαθή τρόφιμα έχουν μείνει εκτός ψυγείου για περισσότερο από μία ώρα.
Βραστά και ωμά αυγά
Δεδομένου ότι τα βραστά αυγά είναι μαγειρεμένα, μπορεί να πιστεύετε ότι είναι ασφαλέστερα από τα ωμά. Σύμφωνα με την αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, τα βραστά αυγά είναι στην πραγματικότητα πιο επιρρεπή σε βακτηριακή μόλυνση, λόγω των ζημιών κατά τη διαδικασία μαγειρέματος στο κέλυφός τους. Μόλις τα βράσετε και κρυώσουν λίγο σε θερμοκρασία δωματίου, είναι σώφρον να τα βάλετε στο ψυγείο και να τα καταναλώσετε μέσα σε μία εβδομάδα.
Συμβουλές για την ασφάλεια των αυγών
Ένα χαλασμένο αυγό δεν έχει πάντα αποκρουστική μυρωδιά, γι’ αυτό και πρέπει να μην το ριψοκινδυνεύετε αν δεν σας μυρίζει άσχημα. Πριν βράσετε τα αυγά, πετάξτε όποιο έχει ρωγμές και ατέλειες στο κέλυφος. Βράστε τα καλά μέχρι ο κρόκος και το ασπράδι να είναι σφιχτά.
Όταν τα σερβίρετε στο τραπέζι, ή όταν τα βγάζετε έξω ως διακοσμητικά, θυμηθείτε να τα μαζέψετε πάλι μόλις συμπληρώσουν δύο ώρες εκτός ψυγείου. Εάν τα αφήσετε έξω περισσότερο από όσο πρέπει, διακινδυνεύετε να πάθετε δηλητηρίαση.
Ποιο το ελληνικό όσπριο που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου;
Είναι τα πιο αγαπημένα όσπρια στο ελληνικό τραπέζι και οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι όχι μόνο είναι πηγές πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, αλλά και ότι το φούσκωμα που μας προκαλούν είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας!
Τα φασόλια αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή κι αυτό αποτυπώνεται στο γεγονός ότι βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας, δηλαδή συγκαταλέγονται μεταξύ των τροφών που πρέπει να καταναλώνονται με μεγάλη συχνότητα. Ας μην ξεχνάμε επίσης ότι τα φασόλια μας έθρεψαν ως Έλληνες, καθώς η φασολάδα ήταν η κύρια τροφή μας μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
Αποτελούν πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης, αλλά όπως συμβαίνει με σχεδόν όλες τις πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης δεν είναι υψηλής βιολογικής αξίας, συγκριτικά με αυτή που προέρχεται από γαλακτοκομικά προϊόντα και κρέατα. Αυτό συμβαίνει γιατί της λείπει ένα απαραίτητο αμινοξύ (μεθειονίνη).
Το αμινοξύ αυτό υπάρχει όμως σε μια άλλη κατηγορία φυτικής προέλευσης τροφίμων, τα δημητριακά (ρύζι, καλαμπόκι, σιτάρι κ.α.) καθώς και στους ξηρούς καρπούς. Συνδυάζοντας λοιπόν στο πιάτο μας φασόλια με δημητριακά παίρνουμε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, σχεδόν εφάμιλλη με αυτή του κρέατος.
Επίσης τα φασόλια αποτελούν πολύ καλή πηγή διαιτητικών ινών. Ένα φλιτζάνι μας καλύπτει περισσότερο από το 1/3 των ημερήσιων αναγκών μας, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ ταυτόχρονα συμμετέχουν στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου και λιπιδίων στο αίμα.
Τα φασόλια επίσης μας δίνουν πρεβιοτικά συστατικά, όπως φρουκτοολιγοσακχαρίτες και ινουλίνη, δηλαδή δίνουν τροφή στους καλούς μικροοργανισμούς του εντέρου, συμβάλλοντας με αυτό τον τρόπο στη διατήρηση της μικροβιακής ισορροπίας του εντέρου.
Η ιδιότητά τους να μας φουσκώνουν έχει να κάνει με την υψηλή περιεκτικότητά τους σε διαιτητικές ίνες. Η δυσάρεστη δημιουργία αερίων όμως, σχετίζεται με μια σημαντική διεργασία στο σώμα μας: την απομάκρυνση των επικίνδυνων καρκινογόνων από το γαστρεντερικό μας σύστημα και πιο συγκεκριμένα από το παχύ έντερο και για το λόγο αυτό τα φασόλια σχετίζονται με μείωση της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.
Τα φασόλια επίσης αποτελούν πολύ καλή πηγή σιδήρου. Ένα φλιτζάνι μας δίνει το 30% των ημερήσιων αναγκών μας. Δυστυχώς όμως, η βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου δεν είναι υψηλή όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα (μόλις το 3-8% απορροφάται).
Έχει βρεθεί ότι η βιταμίνη C (λεμόνι, ντομάτα, κρεμμύδι, σκόρδο, πατάτα), το β-καροτένιο (καρότο) και το μηλικό οξύ (λευκό κρασί) αυξάνουν (έως και τριπλασιάζουν) τη βιοδιαθεσιμότητα του.
Συνδυάστε λοιπόν τα φασόλια στο μαγείρεμα με σάλτσα ντομάτας, καρότο, κρεμμύδι και συνοδέψτε το πιάτο σας με ένα ποτήρι λευκό κρασί και θα έχετε δώσει στον οργανισμό σας μια επαρκή δόση από το απαραίτητο αυτό στοιχείο, το σίδηρο.
Ταυτόχρονα, τα φασόλια συμβάλλουν στην καλή υγεία των οστών μας καθώς μας προμηθεύουν με ασβέστιο (5% των ημερήσιων αναγκών μας σε ένα φλιτζάνι) και βιταμίνη Κ (20% των αναγκών μας σε ένα φλιτζάνι). Η βιταμίνη D (τυρί, γιαούρτι) αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου και έτσι ο συνδυασμός φασολιών με την παραδοσιακή φέτα μας προσφέρει μια εξαιρετική λύση για την καλή υγεία των οστών.
Τέλος, τα φασόλια αποτελούν εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και κυρίως φλαβονοειδών (βρίσκονται στο εξωτερικό περίβλημα και ευθύνονται για το χρώμα τους) καθώς φυλλικού οξέος συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία της καρδιάς.
Αφροδίτη Λατινοπούλου για Βελόπουλο: “Δεν τον αναγνωρίζω ως άνθρωπο, είναι ένα δίποδο”
«Εκπροσωπείς ανθρώπους, δεν είσαι ένας απλός που κυκλοφορείς στον δρόμο και μπορείς να λες ό,τι σου κατέβει εκείνη την ώρα στο κεφάλι. Να εύχεσαι θάνατο σε παιδιά;»
Η Αφροδίτη Λατινοπούλου, δεν έκρυψε ούτε στιγμή την αντιπάθειά της προς το πρόσωπο του Κυριάκου Βελόπουλου.
Δείτε το βίντεο:
Η Αφροδίτη Λατινοπούλου, βρέθηκε το βράδυ της Τετάρτης (09.04.2025) καλεσμένη στην εκπομπή «Πίσω από τις Γραμμές» του Action24, και είχε ένα άνευ προηγουμένου ξέσπασμα κατά του Κυριάκου Βελόπουλου, με αφορμή τα απαράδεκτα σχόλια του ίδιου για το δυστύχημα των Τεμπών, τα οποία στη συνέχεια ανακάλεσε.
«Είναι η λυπηρή αλήθεια ότι τα κόμματα της αντιπολίτευσης πάτησαν πάνω στις 57 ψυχές των Τεμπών, κυρίως το καπηλεύτηκαν και το εργαλειοποίησαν η Ζωή Κωνσταντοπούλου και ο Κυριάκος Βελόπουλος.
Πατούσαν ακόμα επί εποχής Τσίπρα στα κύματα οργής και είδατε ποιες είναι οι συνέπειες που πληρώνει μέχρι σήμερα η χώρα μας», είπε αρχικά η Αφροδίτη Λατινοπούλου.
«Ένας πολιτικός αρχηγός ονόματι Βελόπουλος – και σας παρακαλώ πολύ μετά από αυτό δεν θα ‘θελα ποτέ ξανά το όνομά μου να μπει δίπλα στο δικό του – βγαίνει και λέει “εύχομαι θάνατο στα παιδιά ανθρώπων που εργάζονται σε Μέσα που στηρίζουν τη Νέα Δημοκρατία”, αυτός παύει για μένα να είναι άνθρωπος. Δεν τον αναγνωρίζω ως άνθρωπο, είναι ένα δίποδο! Εδώ μιλάμε για διαφορά ήθους», σχολίασε η πρόεδρος τoυ κόμματος Φωνή Λογικής.
«Εκπροσωπείς ανθρώπους, δεν είσαι ένας απλός που κυκλοφορείς στον δρόμο και μπορείς να λες ό,τι σου κατέβει εκείνη την ώρα στο κεφάλι. Να εύχεσαι θάνατο σε παιδιά; Δεν έχει ειπωθεί ποτέ ξανά τέτοιο πράγμα από πολιτικό πρόσωπο. Έχει τελειώσει ως άνθρωπος για μένα!», κατέληξε στην τοποθέτησή της η Αφροδίτη Λατινοπούλου.
Η Αλίκη Βουγιουκλάκη είναι μία από τις αξεπέραστες σταρ της ελληνικής showbiz που ακόμα και σήμερα αποτελεί πηγή έμπνευσης και σημείο αναφοράς για την τέχνη του ελληνικού κινηματογράφου.
Κάθε νέα πληροφορία ή εικόνα από τη ζωή της προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον στο κοινό και όχι άδικα, αφού η ίδια έζησε μία πολύ ενδιαφέρουσα ζωή μέσα στα φώτα της δημοσιότητας.
Σε αυτό το νέο φωτογραφικό κλικ που δημοσίευσε η Έλενα Μακρή στο Instagram, κάνουμε ένα ταξίδι στον χρόνο και πιο συγκεκριμένα στο 1969 και βλέπουμε την Αλίκη Βουγιουκλάκη να είναι σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, έχοντας στο πλευρό της την επίσης άκρως ταλαντούχα ηθοποιό Μαίρη Χρονοπούλου και τον δημοσιογράφο-συγγραφέα Φρέντυ Γερμανό.
Δείτε τη φωτογραφία:
Όπως έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της
Η Αλίκη Βουγιουκλάκη, σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, ανάμεσα στην Μαίρη Χρονοπούλου και τον Φρέντυ Γερμανό το καλοκαίρι του 1969.”Με την Αλίκη είχαμε πλακατζίδικη σχέση,” είχε αφηγηθεί η Μαίρη Χρονοπούλου “Έχω κάτι πολύ τρυφερές φωτογραφίες και όταν τις κοιτάζω, συγκινούμαι. Γέλαγα πολύ με την Αλίκη γιατί είχε φοβερό αυτοσαρκαστικό χιούμορ. Κάποτε θυμάμαι ένα πρώην φλερτ μου είχε βρει δουλειά στο θέατρό της. Aυτός με ήθελε πολύ. Η Αλίκη το ήξερε και μου είπε “Εμένα μόνο οι κάτω των 10 και οι άνω των 60 με ερωτεύονται”.
Μια ενεργητική άσκηση των χεριών που εφαρμόζεται τα τελευταία χίλια χρόνια από ανθρώπους μεγάλης ηλικίας στην Κίνα φαίνεται πως θα μπορούσε να αποτελέσει το μυστικό της μακροζωίας
Η επίτευξη του στόχου των 150 λεπτών άσκησης την εβδομάδα δεν είναι τόσο ανέφικτος και χαρίζει υγεία στις μέρες της ζωής μας. Εάν ο στόχος, όμως είναι να προσθέσουμε περισσότερες μέρες στη ζωή μας -και μάλιστα γεμάτες υγεία- μια απλή ταλάντωση των χεριών αρκεί.
Πρόκειται για το Shuai Shou Gong, ένα είδος ενεργητικής άσκησης των χεριών (ή ενεργητικής ταλάντευσης των χεριών) που ακολουθείται εδώ και περίπου χίλια χρόνια στην Κίνα και συστήνεται ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, μιας και τους προσφέρει καλύτερη κινητικότητα και συνολική ευεξία.
Αυτά τα οφέλη επαληθεύτηκαν και από νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Plos One, η οποία ειδικότερα εστίασε σε 56 γυναίκες ηλικίας από 60 και 80 ετών. Οι γυναίκες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: η μια ομάδα ακολούθησε 40λεπτές προπονήσεις Shuai Shou Gong, ενώ η δεύτερη ομάδα δεν ακολούθησε κάποια ρουτίνα άσκησης.
Όσες ακολούθησαν τη συγκεκριμένη άσκηση για τρεις φορές την εβδομάδα επί δύο μήνες είχαν βελτιωμένη ταχύτητα βάδισης, στάση του σώματος και η ευλυγισία αλλά και εκτελούσαν ευκολότερα καθημερινές εργασίες, όπως το μαγείρεμα και το ντύσιμο. Αντίθετα, η άλλη ομάδα των γυναικών δεν είδε καμία βελτίωση – και το περπάτημά τους στην πραγματικότητα επιδεινώθηκε.
Υπάρχουν τρία ζώδια με ανεπτυγμένη διαίσθηση που συχνά διαθέτουν μοναδικά πνευματικά χαρίσματα.Κάποιοι άνθρωποι έχουν ψυχικές ικανότητες, άλλοι ξεχωρίζουν για τη διορατικότητά τους, ενώ ορισμένοι κατέχουν θεραπευτικά ή εμπνευσμένα ταλέντα. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που διαθέτουν ένα σπάνιο χάρισμα: την ικανότητα να «βλέπουν» το μέλλον μέσα από προφητικά οράματα.
Αυτές οι προφητικές εμπειρίες μπορεί να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους: ως έντονα όνειρα, ξεκάθαρες προφητείες ή προαισθήματα -είτε αφηρημένα είτε πολύ συγκεκριμένα.
Παρακάτω θα ανακαλύψετε ποια τρία ζώδια θεωρούν οι αστρολόγοι πιο πιθανό να έχουν προφητικές ικανότητες.
Τα 3 ζώδια με προφητικές ικανότητες
Αιγόκερως: Ο Καρμικός Οραματιστής
Μπορεί να εκπλήσσει κάποιους το γεγονός ότι ο ρεαλιστής Αιγόκερως διαθέτει ψυχικά χαρίσματα – κι όμως, το χάρισμά του είναι βαθύ και διαχρονικό. Κυβερνημένος από τον πλανήτη του χρόνου, τον Κρόνο, αυτό το γήινο ζώδιο ξεχωρίζει για την ικανότητά του να αναγνωρίζει μοτίβα και να βλέπει «πίσω από το προφανές».
Ο Αιγόκερως είναι απόλυτα εναρμονισμένος με τον σκοπό του και το κάρμα του. Η σοφία του αντλείται από την επαφή με τους προγόνους του, την οικογενειακή γραμμή ή ακόμα και μια πνευματική ομάδα οδηγών που τον κατευθύνουν στο ταξίδι της ζωής του. Τα βιώματα του γίνονται πηγές ενόρασης, και μέσα από τη βαθιά διαίσθησή του, λαμβάνει προφητικά μηνύματα και αποκαλύψεις που ξεκλειδώνουν το πεπρωμένο του.
Κριός: Ο Πολεμιστής της Διαίσθησης
Ο Κριός, ως πρωτοποριακό ζώδιο της Φωτιάς, κινείται με ταχύτητα και πυγμή. Η διαίσθησή του είναι σχεδόν ενστικτώδης – λειτουργεί χωρίς δεύτερη σκέψη, αλλά με απίστευτη ακρίβεια. Αν και κάποιοι τον θεωρούν παρορμητικό ή ακόμα και αντιδραστικό, η αλήθεια είναι πως «βλέπει» τι πρέπει να γίνει πολύ πριν από τους άλλους.
Η διορατικότητα του Κριού δεν εκφράζεται μέσα από οράματα ή όνειρα, αλλά μέσα από το καθαρό, αδιαπραγμάτευτο ένστικτο. Δεν αμφισβητεί τον εαυτό του και αυτή η εσωτερική βεβαιότητα τον κάνει ένα από τα πιο προφητικά ζώδια. Λειτουργεί σαν δίαυλος μιας ανώτερης γνώσης που τον καθοδηγεί με ακρίβεια και σθένος.
Υδροχόος: Η Διάνοια που Σπάει τον Κύκλο
Αγαπημένε Υδροχόε, έχεις το χάρισμα να διαβλέπεις το μέλλον. Η οξυδέρκεια και η καινοτομία σου σε καθιστούν έναν προφήτη της νέας εποχής – και όχι άδικα μιλάμε για την «Εποχή του Υδροχόου». Είσαι εδώ με αποστολή: να φέρεις την αλλαγή μέσα από τη μοναδικότητα και την αυθεντικότητα σου.
Η ψυχή σου είναι συνδεδεμένη με υψηλές συχνότητες και σφαίρες σκέψης πολύ πέρα από την καθημερινότητα. Δεν προβλέπεις απλώς – αισθάνεσαι τι έρχεται, τι χρειάζεται να αλλάξει, τι θεραπεία πρέπει να δοθεί στον κόσμο. Η προφητική σου ικανότητα γεννιέται από το γεγονός ότι βλέπεις ό,τι οι άλλοι ακόμη δεν μπορούν να συλλάβουν.
Tο Σάββατο πριν το Μεγάλο Σάββατο και σύμφωνα με το χριστιανικό εορτολόγιο είναι γνωστό ως Σάββατο του Λαζάρου.
Αναφέρεται σε ένα από τα θαύματα του Χριστού, που περιέχονται στα ιερά κείμενα της Εκκλησίας.
Ο Λάζαρος ο επονομαζόμενος και Δίκαιος ή Τετραήμερος, αρρώστησε βαριά και πέθανε, σε ηλικία μόλις 30 χρονών (Ιωάννου ια’ 1-44).
Κατά την Καινή Διαθήκη, οι αδελφές του ειδοποίησαν τον Ιησού ο οποίος βρισκόταν στη Γαλιλαία ότι ο φίλος του ασθενεί βαρέως.
Στους μαθητές του είπε ότι ο φίλος του κοιμήθηκε και ότι θα μεταβεί στη Βηθανία για να τον ξυπνήσει. Όταν έφθασε στη Βηθανία με τους μαθητές του, η Μαρία του παραπονέθηκε ότι αν ερχόταν εγκαίρως δεν θα πέθαινε ο αδελφός της.
Ο Ιησούς δάκρυσε και ζήτησε να τον οδηγήσουν στον τάφο -ένα σπήλαιο φραγμένο με πέτρα βαριά. Παρότι προειδοποιήθηκε ότι, η οσμή θα ήταν ανυπόφορη, περίμενε να ανοίξει η είσοδος του τάφου και υψώνοντας φωνή μεγάλη είπε: «Λάζαρε δεύρο έξω!».
Ο Χριστός ανάστησε τον Λάζαρο τέσσερις ημέρες μετά τον θάνατό του -εξού και ο χαρακτηρισμός «Τετραήμερος».
Γιατί ο Λάζαρος δεν ξαναγέλασε ποτέ μετά την Ανάστασή του
Η λαϊκή παράδοση θέλει τον Λάζαρο σκυθρωπό και αγέλαστο μετά την Ανάστασή του. Μάλιστα, δικαιολογεί τη θλίψη του αυτή στα όσα είχε δει κατά την τετραήμερη παραμονή του στον κόσμο των νεκρών.
Οι ίδιες παραδόσεις αναφέρουν ότι γέλασε μόνο μία φορά, όταν είδε κάποιον να κλέβει ένα πήλινο αγγείο και σχολίασε αποφθεγματικά: «το ένα χώμα κλέβει το άλλο».
Τι απέγινε ο Λάζαρος μετά την Ανάσταση
Όπως ήταν φυσικό, το θαύμα της εγέρσεως του Λαζάρου εξέγειρε τους Ιουδαίους και «εβουλεύσαντο οι αρχιερείς, ίνα και τον Λάζαρον αποκτείνωσιν» (Ιω. ιβ΄ 9-11), καθότι ήταν το ζωντανό τεκμήριο του θαύματος.
Ετσι ο Άγιος διωκόμενος από τους Ιουδαίους καταφεύγει στη νήσο Κύπρο, όπου τον συναντούν οι απόστολοι Παύλος και Βαρνάβας και τον χειροτονούν πρώτον επίσκοπο Κιτίου.
Το αρχαίο Κίτιο, η πόλη του φιλοσόφου Ζήνωνος είχε τη μεγάλη τιμή να ευαγγελισθεί το λόγο της Αληθείας όχι από έναν απλό εργάτη του Ευαγγελίου αλλά από ένα προσωπικό φίλο του Κυρίου.
Σύμφωνα με τον Άγιο Επιφάνιο επίσκοπο Κωνσταντίας της Κύπρου (367-403), ο δίκαιος Λάζαρος έζησε άλλα τριάντα χρόνια μετά την έγερσή του. «Εν παραδόσεσιν εύρομεν ότι τριάκοντα ετών ήταν τότε ο Λάζαρος ότε εγήγερται, μετά δε το αναστήναι αυτόν άλλα τριάκοντα έζησε, και ούτω πρός Κύριον εξεδήμησε κοιμηθείς».
Πάτρα: «Έφυγε» ξαφνικά από τη ζωή σε ηλικία 62 ετών ο θρύλος του ελληνικού bodybuilding Σάκης Βολικός
Η είδηση του θανάτου του σόκαρε την αθλητική κοινότητα, ιδιαίτερα της Πάτρας, όπου έζησε και δημιούργησε μια ολόκληρη γενιά γυμναστών και θαυμαστών του bodybuilding
Ένα από τα πιο αγαπημένα πρόσωπα του ελληνικού ελληνικού bodybuilding, έφυγε από τη ζωή σήμερα σε ηλικία 62 ετών.
Η είδηση του θανάτου του Σάκη Βολικού σόκαρε την αθλητική κοινότητα, ιδιαίτερα της Πάτρας, όπου έζησε και δημιούργησε μια ολόκληρη γενιά γυμναστών και θαυμαστών του αθλήματος.
Η ζωή και η προσφορά
Γεννημένος στην Μεσσαρά του Ηρακλείου, ο Σάκης Βολικός έδειξε από νωρίς το πάθος του για τη γυμναστική και το bodybuilding. Σε ηλικία μόλις 21 ετών, το 1984, άνοιξε το πρώτο του γυμναστήριο στην Πάτρα, στη διασταύρωση των οδών Γούναρη και Κανακάρη. Ο χώρος στο πέρασμα των χρόνων έγινε σημείο αναφοράς για χιλιάδες ανθρώπους που εκεί έμαθαν να αγαπούν τη φυσική άσκηση και τη φροντίδα του σώματος.
Ο Βολικός δεν ήταν απλώς ένας γυμναστής, αλλά ένας δάσκαλος και μέντορας. Με την αφοσίωση, την εμπειρία και το ήθος του, έγραψε ιστορία στον χώρο, ενθαρρύνοντας πολλούς να ακολουθήσουν το όνειρό τους.
Μια λαμπρή αγωνιστική πορεία
Ο Σάκης Βολικός κατέκτησε σημαντικούς τίτλους στο bodybuilding, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό:
1984: Mr Hellas (νικητής σε ηλικία 21 ετών).
1985: Mr Ακρόπολις, 3η θέση στο Mr Οδυσσεια, και 7η θέση στο Mr Europe.
1986: 5η θέση στο Mr Europe, ενώ διοργάνωσε και το Mr Ελλάς στην Πάτρα.
1987: Ετοιμάστηκε για το Mr Europe στην Αθήνα, αλλά μια ασθένεια του στέρησε την ευκαιρία να αγωνιστεί.
Η οικογένεια και η κοινωνική του δράση
Ο Σάκης ήταν παντρεμένος με την εκπαιδευτικό Μαίρη Νυδριώτη με την οποία απέκτησε δύο παιδιά, τον Κωνσταντίνο και την Κατερίνα. Ήταν γνωστός για την κοινωνικότητά του, τις απόψεις του σε κοινωνικά και πολιτικά θέματα, και τη συνεχή υποστήριξη που προσέφερε στους γύρω του
Το τέλος ενός θρύλου
Ο Σάκης Βολικός ένιωθε αδιαθεσία τις τελευταίες ημέρες, και σήμερα κατέρρευσε στο σπίτι του. Ο θάνατός του άφησε μεγάλο κενό στην οικογένειά του, στους φίλους του και σε όλη την αθλητική κοινότητα.
