Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12715

Χειριστικός γονιός: Ένας ασυνείδητος συναισθηματικός εκβιαστικός που βασίζεται σε μια θυσία ζωής.

0

Χειριστικός γονιός. Πως να τον αντιμετωπίσετε και πως θα αποφύγετε να γίνετε και εσείς οι ίδιοι ένας από αυτούς

1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης.

Χειριστικός μπορεί να θεωρηθεί ένας άνθρωπος, ο οποίος ξέρει πολύ καλά να οδηγεί έτσι τις καταστάσεις, ώστε να επωφεληθεί ο ίδιος.

Όταν το χαρακτηριστικό αυτό αποδίδεται σε ένα γονέα είναι αρκετά οξύμωρο, καθώς ο γονικός ρόλος προϋποθέτει την υπέρβαση του εαυτού και της ατομικότητας.

Πώς λοιπόν γίνεται ένας γονιός να είναι χειριστικός; Να χειρίζεται καταστάσεις που αφορούν το παιδί του – ανήλικο ή ενήλικο –προς δικός του όφελος;

Όλα ξεκινούν όταν στη βάση της σχέσης υπάρχει η θυσία. Ένας άνθρωπος, ο οποίος θεωρεί ότι θυσιάζει στοιχεία του εαυτού του ή της ζωής του, κάποια στιγμή θα το ζητήσει πίσω. Στην περίπτωση λοιπόν ενός χειριστικού γονιού, υπάρχει η αίσθηση του «χρέους» ή της «υποχρέωσης» ή της «οφειλής» από το παιδί προς το γονιό, στο όνομα της θυσίας που ταυτίζεται με την αγάπη.

Ως αποτέλεσμα, το παιδί οφείλει στο γονιό του να ζήσει μια ζωή όπως ο γονιός τη φαντάζεται για το ίδιο. Οποιαδήποτε απόκλιση από αυτό το σενάριο θα καταγραφεί ως αχαριστία, ως λάθος, ως αδιαφορία.

Αυτό συμβαίνει, όταν οι γονείς βιώνουν απουσία χαράς από το γάμος τους. Έτσι, ασυνείδητα ζητούν από τα παιδιά τους να τους φροντίσουν συναισθηματικά και να έχουν για πάντα κυρίαρχο ρόλο στη ζωή τους: με το να φροντίζουν το εγγόνι όχι ως παππούδες αλλά ως γονείς, να έχουν λόγο στο γάμο τους παιδιού τους, να εμπλέκονται στη δουλειά, τις επιλογές, τις αποφάσεις του.

Κι αν το παιδί δυσανασχετήσει, ο γονιός θυμώνει παιδιάστικα, δίνει διπλά μηνύματα «εσύ να είσαι καλά και άσε με εμένα» και φέρεται σαν να νοιώθει προδομένος και εγκαταλελειμμένος.

2. Τι κακό μπορεί να κάνει ένας χειριστικός γονιός στο παιδί του;

Για να μπορέσει να υπάρξει μια τέτοιου είδους σχέσης που ζητάει ο γονιός αυτός, σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει αυτονομηθεί. Και αυτό είναι το τίμημα που πληρώνει το παιδί ως ενήλικας: δεν μπορεί να σταθεί στα πόδια του και αναρωτιέται συνεχώς για τα λάθος επιλογές που κάνει.

Ένας γονιός που ζητά φροντίδα από το παιδί του και θέλει να έχει ενεργό ρόλο στην ενήλικη πια ζωή του, στην πραγματικότητα του ζητά να μην μπορέσει να αυτονομηθεί, να διαφοροποιηθεί, να ενηλικιωθεί, να ζήσει με ευθύνη ζωής.

Κι ενώ το παιδί – ενήλικας θα καταγραφεί ως ανεπαρκής, στην πραγματικότητα η ανεπάρκεια του γονιού είναι που δεν επιτρέπει στο παιδί να ωριμάσει.

Η κατάσταση αυτή δεν γίνεται αμέσως αντιληπτή, καθώς το κύριο χαρακτηριστικό ενός χειριστικό γονιού είναι η συνεχής παροχή και η φροντίδα με τη μορφή εξυπηρέτησης.

Και αυτό ακριβώς είναι που δημιουργεί τύψεις στο παιδί – ενήλικα. «πώς γίνεται να δυσανασχετώ και να θυμώνω με τον άνθρωπο που μου προσφέρει τόσα;» Η παγίδα είναι πως αυτή η εξυπηρέτηση βολεύει και το παιδί – ενήλικας στερεί τον εαυτό του από το παράγει άλλες λύσεις και προτιμά την έτοιμη παροχή.

3. Πώς να διαχειριστείτε τον χειριστικό γονιό

Αυτό που δεν συνειδητοποιεί ο χειριστικός γονιός είναι πως η ενοχοποίηση που δημιουργεί ασυνείδητα στο παιδί του, ώστε να μείνει για πάντα κοντά του έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Το παιδί – ενήλικας αν και φαινομενικά θα είναι κοντά, αυτό που εύχεται είναι να ξεφορτωθεί αυτό το βάρος που νοιώθει.

Και για αυτό ακριβώς μένει εκεί: οι ενοχές τελικά δεν είναι αυτές που έχει δημιουργήσει ο γονιός, αλλά αυτές που έχει δημιουργήσει ο ίδιος στον εαυτό του τη στιγμή που εύχεται να τον ξεφορτωθεί για να μπορέσει τελικά να νοιώσει ελεύθερος.

Για να αρχίσει να αλλάζει αυτή η κατάσταση δύο πράγματα είναι σημαντικά: το ξεβόλεμα, που αντιστοιχεί στο τέλος της εξυπηρέτησης και των έτοιμων παροχών που προσφέρονται από το γονιό και δεύτερον το από καρδιάς «ευχαριστώ», για ότι έχει προσφερθεί μέχρι τώρα.

4. Πώς να μην γίνετε χειριστικός γονιός

Όλη αυτή η σχέση παιδιού – γονιού ξεκινά από τη ματαίωση προσδοκιών από το σύζυγο, από την απουσία χαράς στο γάμο, από την έλλειψη καλής κοντινότητας μεταξύ των συζύγων που οδηγεί στην παραπάνω κοντινότητα παιδιού – γονιού.

Είναι πολύ σημαντικό το ζευγάρι να κάνει όρκους ζωής μεταξύ του. Να μην μείνουν στο να είναι μόνο γονείς, αλλά να χαίρεται ο ένας τον άλλον στα εύκολα και τα δύσκολα. Γιατί μόνο έτσι θα καταφέρουν να αυτό-καταργούνται ως γονείς καθώς το παιδί του θα μεγαλώνει.

Μόνο έτσι θα μπορέσουν να δίνουν αυτή τη φροντίδα στο παιδί τους, που θα τα οδηγήσει στην αυτονόμηση. Όχι αυτή τη φροντίδα, που θα οδηγήσει το παιδί να τους έχουν για πάντα ανάγκη. Το κινεζικό γνωμικά: “καλύτερα να μάθεις κάποιον να ψαρεύει, παρά να του προσφέρεις ψάρια για να χορτάσει την πείνα του”, παρουσιάζει ακριβώς αυτή τη διεργασία.

[kepsy]

Βίντεο με άνδρα των ΜΑΤ να φωνάζει στα Εξάρχεια: «Ο Αλέξης που είναι ρε μαλάκα»

0

Ολοκληρώθηκαν χτες οι συγκεντρώσεις για τον Αλέξη Γρηγορόπουλο, 8 χρόνια μετά την δολοφονία του από τον ειδικό φρουρό Ε.Κορκονέα στα Εξάρχεια το 2008. Εκείνη η περίοδος σημαδεύτηκε από τις θηριωδές της αστυνομίας ενάντια στους διαδηλωτές και τον αυταρχισμό.

Οι χθεσινές συγκεντρώσεις πραγματοποιήθηκαν χωρίς επεισόδια. Οι συγκρούσεις μεταφέρθηκαν πάλι στο χώρο των Εξαρχείων. Οι εικόνες που κάνουν το γύρω των κοινωνικών δικτύων μοιάζουν αποπνικτικές.

Σύμφωνα με πληροφορίες οι αστυνομικοί χτύπησαν έναν διαδηλωτή ενώ πραγματοποιήθηκαν συνολικά 21 προσαγωγές και 4 συλλήψεις.

Σε βίντεο το οποίο ανέβασε στο Facebook η σελίδα ΑΝΤΙΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ένας άνδρας των ΜΑΤ φέρεται να φωνάζει στους δρόμους των Εξαρχείων «Ο Αλέξης τώρα που είναι ρε μαλάκα.»

Δείτε το βίντεο

Γιατί οι Δανοί κάνουν ουρές για να αγοράσουν ληγμένα τρόφιμα; Κάτι ξέρουν.

0

Yπάρχει λόγος που καλοβαλμένοι Δανοί πολίτες στέκονται υπομονετικά για να αγοράσουν τρόφιμα με παρελθούσα ημερομηνία λήξης, η πώληση των οποίων είναι απολύτως νόμιμη.

Οχι, οι φωτογραφίες που βλέπετε δεν είναι από την Black Friday. Είναι μια τυπική μέρα σε ένα σούπερ μάρκετ της Δανίας που πουλάει τρόφιμα με παρελθούσα ημερομηνία πώλησης.

Και αν οι λέξεις «ληγμένα τρόφιμα» σας δημιουργούν αποστροφή, για πολλούς Δανούς είναι ένα γευστικό deal, αφού το πρώτο σούπερ μάρκετ της χώρας που πουλά τρόφιμα που έχουν λήξει έχει αποδειχθεί τόσο δημοφιλές που άνοιξε και δεύτερο μέσα σε λίγους μήνες.

15003274_1814833462106621_2896619259311337682_oWefood

Ουρές για ψώνια στο WeFood

Η Δανία είναι μια χώρα γνωστή για το ότι κάνει τα πράγματα λίγο διαφορετικά. Το WeFood άνοιξε στην Κοπεγχάγη πριν από λίγους μήνες, και στα ράφια του βρίσκονται μόνο τρόφιμα περασμένης ημερομηνίας πώλησης, που διατίθενται σε μεγάλη έκπτωση. Το δεύτερο κατάστημα άνοιξε πριν από λίγες μέρες στο Nørrebro.

Wefood facebookWefood

Στόχος της αλυσίδας είναι να μειώσει την ποσότητα των αποβλήτων τροφίμων της χώρας, δημιουργώντας μια αγορά όπου προϊόντα διατροφής που έχουν λήξει ή τα οποία έχουν φθαρμένες συσκευασίες πωλούνται σε πρόθυμους αγοραστές, αντί να πεταχτούν.

Wefood facebookWefood

Νόμιμη στη Δανία η πώληση ληγμένων τροφίμων

Η πώληση ληγμένων τροφίμων είναι πλέον νόμιμη στη Δανία, με την προϋπόθεση ότι είναι αναγράφεται ότι πρόκειται για προϊόντα που έχουν λήξει, και δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος από την κατανάλωσή τους. «Κοιτάζουμε, μυρίζουμε, αισθανόμαστε το προϊόν για να δούμε αν είναι ακόμα αναλώσιμο», δήλωσε ο επικεφαλής του προγράμματος Bassel Hmeidan μιλώντας στον Guardian.

Wefood facebookWefood

Όλα τα προϊόντα παραχωρούνται από παραγωγούς, εταιρείες εισαγωγής και εξαγωγής και τοπικά σούπερ μάρκετ, συλλέγονται από το προσωπικό του Wefood, που είναι εθελοντές, ενώ τα κέρδη του καταστήματος, πηγαίνουν σε φιλανθρωπικούς σκοπούς.

Τα προϊόντα διατίθενται στη μισή σχεδόν τιμή από την αρχική τους, ωστόσο η ποικιλία των προϊόντων διαφέρει ανάλογα με την ημέρα και τις δωρεές.

Το WeFood θα μπορούσε να αποτελέσει πρότυπο για άλλες χώρες, υποδεικνύοντας μια δημιουργική λύση στο τεράστιο πρόβλημα των τροφίμων που καταλήγουν σε χωματερές.

Wefood facebook

Wefood

Τρόφιμα αξίας 1.3 δισεκατομμυρίων ετησίως καταλήγουν σε χωματερές

Τα απόβλητα τροφίμων είναι ένα καυτό θέμα τα τελευταία χρόνια, με διάφορες πρωτοβουλίες που κυμαίνονται από τη γαλλική απαγόρευση καταστροφής αδιάθετων τροφίμων, μέχρι ένα παγκόσμιο δίκτυο καφέ (Real Junk Food Project ) που σερβίρει φαγητά μαγειρεμένα με υλικά που προορίζονταν για τα σκουπίδια.

Το The Real Junk Food Project στη Βρετανία, άνοιξε το πρώτο σούπερ μάρκετ αποβλήτων τροφίμων της χώρας σε μια αποθήκη κοντά στο Λιντς, τον Σεπτέμβριο. Η διαφορά του είναι ότι δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στους πολίτες που δεν έχουν οικονομική άνεση, αφού προτρέπει τους πελάτες του να πληρώσουν όσο θέλουν. Και όπως θέλουν.

Wefood facebook

Wefood

Οι αριθμοί σοκάρουν αφού σε παγκόσμια κλίμακα σχεδόν 1,3 δισ. τόνοι τροφίμων μένουν αδιάθετοι και καταλήγουν στα σκουπίδια κάθε χρόνο, ενώ την ίδια ώρα περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι υποφέρουν από την πείνα, σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών.

Δηλαδή το 1/3 σχεδόν των τροφίμων που παράγει ο πλανήτης καταλήγει στα σκουπίδια τη στιγμή που εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο δεν έχουν τίποτα να φάνε για ολόκληρες ημέρες.

Wefood facebook

Wefood

H Δανία, η οποία πετάει ετησίως, περίπου 700.000 τόνους τροφίμων, δίνει το παράδειγμα σε άλλες χώρες, μέσα από μια λειτουργική πλατφόρμα από την οποία το όφελος είναι διπλό: από τη μία μειώνονται τα ετήσια απόβλητα τροφίμων και από την άλλη οι πολίτες κάνουν οικονομία στην τσέπη τους.

Μια win – win συμφωνία.

Wefood facebook

Wefood

Wefood facebook

Wefood

Wefood facebook

Wefood

13503083_1756749534581681_2552023937258535395_o

Wefood

[guardian] [toc]

12 τρανταχτές περιπτώσεις αρχόντων της μοναξιάς

0

Δυστυχώς δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι έμφυτο το ταλέντο της κατάκτησης του αντικειμένου του πόθου τους. Βασικά… ίσως και κανενός αντικειμένου γενικότερα!

Κάποιοι είναι τόσο ακομπλεξάριστοι, που ποζάρουν με χαρά και περηφάνια, επιδεικνύοντάς μας την άτυχη κατάστασή τους. Αυτούς τους ανθρώπους αγαπάμε και αυτούς τους ανθρώπους θαυμάζουμε!

Δείτε εδώ μια συλλογή τέτοιων περιπτώσεων (και μερικών που δεν το έχουν καταλάβει ακόμη).

Χυλόπιτες του κόσμου… συσπειρωθείτε!

forever-alone-277 forever-alone-283 forever-alone-284 forever-alone-285 forever-alone-286 forever-alone-287 forever-alone-288 forever-alone-289 forever-alone-292 forever-alone-310 forever-alone-314 forever-alone-317

Πανεύκολα κόλπα που θα σας απαλλάξουν από τη λάντζα κατά το βάψιμο του σπιτιού

0

Ευτυχώς ή δυστυχώς (ευτυχώς, γιατί όλοι χρειαζόμαστε πού και πού μια αλλαγή και δυστυχώς, γιατί οι περισσότεροι επιλέγουμε να το κάνουμε μόνοι), το βάψιμο του σπιτιού ανά μερικά χρόνια είναι απαραίτητο για τη σωστή διατήρησή του.

Όταν επιλέγουμε να παραδώσουμε τη σκυτάλη σε κάποιον επαγγελματία, τα πράγματα ίσως είναι λίγο καλύτερα. Όταν όμως επιλέγουμε να το κάνουμε μόνοι μας, σίγουρα επικρατεί μεγάλος χαμός και στο τέλος αναγκαζόμαστε να καθαρίζουμε τυχούσες πιτσιλιές σε πάτωμα και έπιπλα (καθόλου διασκεδαστικό).

Αυτά μέχρι σήμερα! Γιατί μετά την παρακολούθηση του παρακάτω βίντεο, θα δείτε πως δε χρειάζεται κόπος ή πολύς χρόνος καθαρίσματος. Πώς; Απλά ακολουθήστε τα παρακάτω κολπάκια που θα σας λύσουν τα χέρια!

Το κρυφό λιμανάκι των ερωτευμένων στη θάλασσα των ναυαγίων στην Εύβοια.

0

Ένας μαγευτικός προορισμός που δίνει άρωμα καλοκαιριού στην καρδιά του χειμώνα. Απολαύστε μια πτήση πάνω από το «λιμανάκι των ερωτευμένων», έναν ορμίσκο προστατευμένο από τον καιρό και την αγριεμένη θάλασσα του Κάβο Ντόρο, ο οποίος έχει 3 παραλίες, κάθε μία με το δικό της χρώμα.

1

Η μεγάλη παραλία έχει μια μικρή σπηλιά στην άκρη της που παρέχει σκιά στους ρομαντικούς επισκέπτες.

2

Η δεύτερη παραλία έχει χρυσή άμμο και κρυστάλλινα νερά και μοιάζει – σε μικρογραφία – με το «Ναυάγιο» της Ζακύνθου.

Η τρίτη και μικρότερη παραλία έχει ρηχά νερά και είναι απόλυτα προστατευμένη από τον καιρό.

3Μία όαση γαλήνης στη «θάλασσα των ναυαγίων» όπως ονομάζεται το στενό του Cavo d’ oro.

Απολαύστε την πτήση!

Τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα μέσα από τα μάτια ενός καλλιτέχνη

0

Όλοι μας γνωρίζουμε τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα, είτε από τους γονείς μας, είτε αναγκαστικά διαβάζοντας για το σχολείο.

Ο καθένας μας τα φαντάζεται διαφορετικά. Άλλοι πλάθουν κάτι φανταστικό, άλλοι πάλι έχουν στο μυαλό τους συγκεκριμένα πρόσωπα και καταστάσεις.

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα εστιάσουμε στην οπτική του Shawn Coss, ενός καλλιτέχνη που αποφάσισε να αποτυπώσει τη σκέψη του για τα αμαρτήματα αυτά, δίνοντάς τους μια πιο σκοτεινή εκδοχή.

Δείτε εδώ το έργο του, όμως προσοχή… κάποιοι μπορεί να βρουν τα σκίτσα του λίγο ανατριχιαστικά!

Ζηλοφθονία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-01

Απληστία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-02

Λαιμαργία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-03

Λαγνεία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-04

Οκνηρία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-05

Αλαζονεία

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-06

Οργή

epta-thanasima-amartimata-se-skitsa-07

 

28 εντυπωσιακές φωτογραφίες που δεν έχουν ούτε ίχνος επεξεργασίας.

0

Υπάρχουν τεχνικές στην φωτογραφία που πολλές φορές πετυχαίνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα από ό,τι ένα πρόγραμμα επεξεργασίας εικόνας (όπως το γνωστό σε όλους μας Photoshop).

Εκτός όμως από γνώσεις και τεχνικές, ένας φωτογράφος θα πρέπει να είναι και τυχερός, αφού το αποτέλεσμα κρίνεται από τον τόπο, τον χρόνο, αλλά και την σωστή στιγμή.

Στις 28 φωτογραφίες που ακολουθούν δε χρειάστηκε καμία μορφή επεξεργασίας, απλά σωστός συγχρονισμός και σε μερικές… απλά τύχη!

monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-01 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-02 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-03 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-04 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-05 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-06 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-07 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-08 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-09 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-10 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-11 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-12 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-13 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-14 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-15 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-16 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-17 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-18 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-19 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-20 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-21 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-22 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-23 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-24 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-25 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-26 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-27 monadikes-fwtografies-pou-den-exoun-ypostei-epeksergasia-28

Να γιατί η Πράγα τον χειμώνα είναι η πιο όμορφη πόλη της Ευρώπης

0

Πράγα, η πόλη του Κάφκα και του ζωγράφου Μούχα. Μία πόλη, σήμα κατατεθέν της Βορειοκεντρικής Ευρώπης. Aπό το 1992, το ιστορικό κέντρο της Πράγας ανήκει στον κατάλογο μνημείων παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO. Αποκαλείται επίσης «η χρυσή πόλη» και «μητέρα των πόλεων».

Το ιδιαίτερο μείγμα μπαρόκ και γοτθικής αρχιτεκτονικής, από τις καλύτερα διατηρημένες παλιές πόλεις της Ευρώπης στις όχθες του Μολδάβα, η σημαντική πολιτιστική κληρονομιά τα jazz clubs, το μαύρο θέατρο και η αύρα εποχής που αποπνέει τοποθετούν την Πράγα ανάμεσα στις πιο ατμοσφαιρικές ευρωπαϊκές πρωτεύουσες και έχει 1,2 εκατομμύριο κατοίκους.

Εμείς εδώ στο tilestwra.com λατρευούμε τα ταξίδια και συλλέξαμε μια εντυπωσιακή και χειμερινή συλλογή με φωτογραφίες της Τσέχικης πρωτεύουσας και σας προτείνουμε να την επισκεφτείτε ειδικά φέτος τον χειμώνα διότι εκτός από την αστείρευτη ομορφιά προσφέρει και πολύ οικονομική διαμονή και φυσικά απίστευτες μπύρες.

charles-bridge-in-winter

travelgeekery

article-1342456-0c91d5a5000005dc-292_634x321

dailymail

winterwenzel

trekearth

tumblr_lcah7tjd1l1qb0bzxo1_1280

tumblr

tumblr_mkbxtipiot1qb0bzxo1_1280

tumblr

prague

thesaint-online

tumblr_lw5juzs5ef1qb0bzxo1_r1_1280

tumblr

b24bb7d7bb026a305653c8abfe8e3983

pinimg

8177f31f8c4a93183d2ad203bf540969

pinimg

dsc_02811

conorcullen

winter-snow-snowy-beautiful-prague-22

easybookinggroup

polar_prague_by_tayanita-d35vk3w

deviantart

sunrise_over_prague_by_past1978-d5t8vrb

PaSt1978

new_world_____by_mc_blue

orig06

frosty_morning_by_past1978-d5tdcaj

PaSt1978

prague_lane_by_wyn_

wyn-

prague_by_fllippy-d5rldbc

eterzweizigen

prague_under_snow_by_black_ladybird-d2jq6wm

black-ladybird

prague_iii_by_mithni-d9p99he

mithni

e70196efc1b52353be69ae570b4f7b2b-d5h6gk6

 albertoguerra

tumblr_mykpyh6qk51qggs6ao1_1280

tumblr

castle_of_light_by_ondrejzapletal-d8bt87q

ondrejzapletal

untitled_by_lunafeles-d7uqd0w

lunafeles

winter_in_prague_by_past1978-d6thg6i

past1978

prague_tilt_shift_3_by_hombre_cz-d36ee95

hombre-cz

winter_came_to_prague_by_tomsumartin

tomsumartin

winter_fairy_tale______by_mc_blue

mc-blue

shutterstock_122038996

mytravelove

winter-in-prague-winter-1507583165

fansshare

222-800

wxug

prague-czech-vltava-river-winter-republic

czechtourism

prague-winter

etravelprague

369116-svetik

1zoom


 

Ο απόλυτος οδηγός για να επιλέξετε το τέλειο σουτιέν.

0

Η Ρεμπέκα Αψάν είναι ειδική στα εσώρουχα και ήταν εκείνη που επέλεξε τα εσώρουχα που φορέθηκαν στο Sex and the City. Η Αντζελίνα Τζολί, η Μέριλ Στριπ και η Λίντα Ευαγγελίστα είναι μερικές από τις διάσημες γυναίκες που επισκέπτονται συχνά τα καταστήματά της. Επίσης, έχει γράψει ένα βιβλίο για την επιλογή του σωστού σουτιέν και των σωστών εσωρούχων.

Δείτε παρακάτω πως να επιλέξετε το σωστό σουτιέν που να είναι εξίσου ωραίο και άνετο.

Παίρνοντας μέτρα

Οι περισσότερες γυναίκες αγοράζουν το μέγεθος σουτιέν που θα ήθελαν να φοράνε και όχι αυτό που φοράνε στην πραγματικότητα. Συνήθως, καταλήγουν να παίρνουν ένα νούμερο σουτιέν μικρότερο.

Για να σιγουρευτείτε για το μέγεθος σουτιέν που φοράτε πρέπει πρώτα να μετρήσετε τις διαστάσεις σας, αλλά να θυμάστε, ότι οι μετρήσεις είναι μόνο η αρχή. Τα μεγέθη που μετρήσατε μπορεί να αποδειχθούν κάπως εσφαλμένα, όταν δοκιμάσετε το σουτιέν, επειδή οι διάφορες εταιρίες παράγουν προϊόντα που είναι οριακά διαφορετικά σε μέγεθος και επειδή το σώμα σας είναι μοναδικό.

Η περίμετρος του σουτιέν

1

Χαμηλώστε τα χέρια σας. Η ταινία μέτρησης πρέπει να είναι αυστηρά οριζόντια και κολλημένη πάνω στο σώμα σας. Θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό, αν μπορεί να το κάνει κάποιος άλλος για εσάς, αλλά και μόνοι σας μπορείτε να τα καταφέρετε.

Η περίμετρος του στήθους

2

Φορέστε το πιο άνετο, απλό και συνηθισμένο σουτιέν που έχετε. Η ταινία μέτρησης πρέπει να είναι τοποθετημένη οριζόντια και να περάσει πάνω από την προεξέχουσα περιοχή του στήθους, αλλά χωρίς να το πιέζετε.

Το βάρος μας μπορεί να αλλάζει κατά καιρούς, ωστόσο πολλοί επιμένουν να αγοράζουν το ίδιο νούμερο σουτιέν παρά τις σωματικές αλλαγές. Μην δεσμεύετε τον εαυτό σας μόνο σε ένα μέγεθος σουτιέν. Αν το βάρος σας αλλάζει 3 με 5 κιλά, πρέπει να μετρήσετε πάλι τις διαστάσεις σας.

Τώρα, ήρθε η ώρα να πάτε στο κατάστημα. Να θυμάστε, ότι το να δοκιμάσετε διαφορετικά σουτιέν μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει μπορεί να διαρκέσει αρκετή ώρα.

Πως να δοκιμάσετε ένα σουτιέν

Η περίμετρος του σουτιέν και η περίμετρος του στήθους επηρεάζουν το ένα το άλλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίμετρος του σουτιέν τόσο μεγαλύτερο είναι το cup του σουτιέν.

epilogi

Προετοιμαστείτε να δοκιμάσετε τουλάχιστον 10 διαφορετικά σουτιέν, τουλάχιστον 2 διαφορετικών εταιριών. Δοκιμάστε κλασικά σχέδια με απαλά cup. Όταν βρείτε το κατάλληλο μέγεθος, δοκιμάστε διάφορα σχέδια αυτού του μεγέθους.

Πάρτε τα δυο πρώτα μεγέθη, που είναι σύμφωνα με τις μετρήσεις σας. Για παράδειγμα, 34Α.

Τα ακόλουθα δυο σχέδια πρέπει να έχουν μικρότερη περίμετρο, αλλά μεγαλύτερο cup. Οπότε σε αυτή την περίπτωση, 32Β.

Το τρίτο πρέπει να έχει μικρότερη περίμετρο, οπότε σε αυτή την περίπτωση 32Α.

Το επόμενο πρέπει να έχει μεγαλύτερο cup, όπως 34Β.

Τα δυο τελευταία πρέπει να έχουν και μεγαλύτερη περίμετρο και μεγαλύτερο cup, για παράδειγμα 36C.

Όλα τα σουτιέν πρέπει να αξιολογηθούν με βάση 3 πράγματα: το cup, την περίμετρο του σουτιέν και τις τιράντες του ώμου.

4

Όταν δοκιμάζετε ένα σουτιέν, κουμπώστε το στο τελευταίο άγκιστρο στα δεξιά, δηλαδή στην πιο χαλαρή ρύθμιση. Ανάλογα με το υλικό και την περίμετρο του σουτιέν, μπορεί να τεντωθεί μέχρι και 5 εκατοστά.

Πως πρέπει να δείχνει το τέλειο σουτιέν: μια λίστα

Η περίμετρος του σουτιέν

5

Το 90% της στήριξης που παρέχει το σουτιέν προέρχεται από την βάση του σουτιέν και το 10% από τις τιράντες. Η βάση πρέπει να είναι σταθερή και να φτάνει γύρω από τον θώρακα, αλλά όχι να κόβει το δέρμα. Σηκώστε τα χέρια σας και λυγίστε το σώμα σας δεξιά και αριστερά. Η βάση πρέπει να είναι σταθερή. Το κέντρο του σουτιέν πρέπει να κρατάει σταθερά τον θώρακα.

6

Πρέπει να υπάρχει αρκετός χώρος, ώστε να χωράνε 2 δάχτυλα κάτω από το κούμπωμα, διαφορετικά η βάση του σουτιέν θα ανέβει προς τα πάνω μισή ώρα αφότου το φορέσετε. Πρέπει να είναι εντελώς οριζόντια γύρω από το στήθος σας. Όταν το δοκιμάζετε για πρώτη φορά και φαίνεται λίγο σφιχτό, είναι φυσιολογικό.

Τα cups

7

Αν τα cups έχουν αναδιπλώσεις, τότε το σουτιέν είναι μεγάλο. Δοκιμάστε ένα νούμερο μικρότερο.

8

Αν το σουτιέν πιέζει το στήθος σας στο σημείο να δημιουργούνται ρυτίδες κοντά στις μασχάλες, τότε είναι πάρα πολύ μικρό. Δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο μέγεθος cup.

Το μεγαλύτερο μέρος της επιφάνειας των οστών θα πρέπει να βρίσκεται γύρω από τις άκρες του σουτιέν, συμπεριλαμβανωμένων των πλευρών και του στέρνου. Αν τα κόκαλά σας καλύπτονται μερικώς, τότε χρειάζεστε μεγαλύτερο μέγεθος.

Οι τιράντες

9

Το σουτιέν δεν πρέπει να προσφέρει μόνο στήριξη, αλλά και ανόρθωση. Για να δείτε, αν το σουτιέν σας ταιριάζει βρείτε το μέσο ανάμεσα στον ώμο και τον αγκώνα σας. Εκεί είναι το σημείο, που πρέπει ο θώρακας σας να προεξέχει περισσότερο. Αλλά να θυμάστε, ότι δεν πρέπει να σας κόβει στους ώμους.

Αλλά να θυμάστε, ότι δεν πρέπει να πέφτει μεγάλο βάρος στις τιράντες. Ρίξτε απαλά τις τιράντες από τους ώμους σας. Τα cup μπορεί να πέσουν λίγο, αλλά η βάση πρέπει να παραμείνει στην θέση της.

Επίσης, μην ξεχνάτε να ελέγχετε καθημερινά τις τιράντες του σουτιέν.

Επίσης, το ύψος του στήθους σας δεν πρέπει να είναι πιο χαμηλό από το κατώτερο άκρο του σουτιέν σας.

Το σωστό σουτιέν θα σας κάνει να φαίνεστε σαν να έχετε χάσει 3 με 5 κιλά.

10

Άλλα πράγματα που πρέπει να προσέξετε

Αν οι τιράντες του σουτιέν πέφτουν συνέχεια, χρησιμοποιήστε έναν ειδικό συνδετήρα που τις συνδέει στην πλάτη.

Αν δεν μπορείτε να βρείτε το μέγεθος του σουτιέν που σας ταιριάζει, μπορείτε να πάρετε ένα σουτιέν με μεγαλύτερο cup και να πάτε σε μια μοδίστρα να σας φτιάξει την βάση.

Αν τα στήθη σας έχουν διαφορετικό μέγεθος μεταξύ τους, επιλέξτε ένα κλασικό σχέδιο που δέχεται επιπλέον ενίσχυση για να καλύψετε την διαφορά.

Αν έχετε μεγάλη πλάτη και μικρή προτομή, δώστε περισσότερη προσοχή στο να πάρετε το σωστό cup. Αν η βάση είναι λίγο μικρότερη, δεν υπάρχει πρόβλημα, αφού μπορείτε να βάλετε ένα εξάρτημα επέκτασης σουτιέν και το πρόβλημα λύθηκε.

[Rebecca Apsan, The Lingerie Handbook ,Alina Gizatullina]