Ο ισχυρός άνδρας του ΠΑΟ παρέμεινε στο ΣΕΦ και επιχείρησε να επιστρέψει στην κερκίδα. Ανέβασε σειρά από live βίντεο
Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος ανέβασε μια σειρά από stories στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram στα οποία καταγράφει τις στιγμές όπου αστυνομικοί προσπαθούν να τον βγάλουν εκτός γηπέδου. Ο ισχυρός άνδρας του Παναθηναϊκού ζητά να επιστρέψει στι. κερκίδες και απαιτεί να μην τον σπρώχνουν. «Βρίζουν την κόρη μου, οι Αγγελόπουλοι δεν έχουν κάνει τίποτα. Προσπαθώ να μπω στο γήπεδο, δεν με αφήνουν αλλά δεν με συλλαμβάνουν κιόλας γιατί είναι κότες. Χίλιες φορές να με δει η κόρη μου με χειροπέδες παρά να νομίζει ότι δεν την υπερασπίστηκα.
Δεν έχεις το δικαίωμα να με ακουμπάς, ή συνέλαβέ με ή άφησέ με να μπω στο γήπεδο. Δεν θέλω την πρότασή σου, δεν είσαι ούτε η μάνα μου, ούτε ο πατέρας σου. Είσαι αστυνομικός. Άφησέ με να μπω, μην χειροδικείτε. Έβριζαν το παιδί μου. Σας ακούω 45 λεπτά να μας δουλεύετε όλοι σας. Συνεχίζουν τις χειροδικίες. Σέβομαι την αστυνομία, τη βοηθάω όπου μπορώ. Θέλω να περάσω μέσα.
Να χαίρεστε την αστυνομία σας κ. Χρυσοχοΐδη κι εσείς κ. Μητσοτάκη τους ανθρώπους που έχετε βάλει. Γιατί δεν με συλλαμβάνουν, γιατί ξέρουν ότι έχω δίκιο» ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων. Ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος ανέβασε τα συγκεκριμένα βίντεο στο ημίχρονο του αγώνα και είναι ξεκάθαρο πως δεν έχει φύγει από το ΣΕΦ, όπως είχε αρχικά αναφερθεί.
Ο Δημήτρης Παπανώτας βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή Καλύτερα δε γίνεται, χθες Κυριακής 1/6.
Ο δημοσιογράφος – παρουσιαστής, άνοιξε την καρδιά του και μίλησε για όλα. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στη Νανά Καραγιάννη, με την οποία διατηρούσε δεσμό στο παρελθόν, πράγμα που λίγοι γνώριζαν.
Η παρουσιάστρια, ραδιοφωνική παράγωγος και δημοσιογράφος, έφυγε από τη ζωή τον Ιούνιο του 2017 νευρική ανορεξία. Η ασθένεια της ξεκίνησε στα τέλη του 2005 με το να βλέπει τον εαυτό της ως παχύσαρκο και παραμορφωμένο και έγινε εμφανές στους γύρω της το 2006. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να φτάσει και τα 25 κιλά, οπού τότε υπήρξε πιο αποστεωμένη από ποτέ. Πάλεψε με την νευρική ανορεξία 12 χρόνια, νοσηλεύτηκε αρκετές φορές, παρόλα αυτά δεν ολοκλήρωνε ποτέ την θεραπεία της.
Δείτε το βίντεο:
Οι λόγοι που την οδήγησαν να νοσήσει δεν είναι βέβαιοι, καθώς η νευρική ανορεξία είναι μια πολυπαραγοντική ασθένεια. Παρόλα αυτά, πιθανός λόγος μπορεί να ήταν η αμείλικτη στάση της τηλεόρασης στις εύσωμες γυναίκες της εποχής και στην ανάγκη της Καραγιάννη να νιώσει αποδεχτή στο χώρο εργασίας της. Ακόμα πιθανός λόγος να ήταν τα δύσκολα παιδικά χρονιά που είχε βιώσει η Καραγιάννη και η έλλειψη αγάπης που εισέπραξε τότε.
«Τα τελευταία χρόνια μιλάγαμε αλλά απέφευγε κυρίως να μιλάμε πολύ διότι εγώ είμαι της άποψης πως, όταν βλέπεις ένα πρόβλημα σε έναν φίλο σου, οφείλεις να του το λες. Της έλεγα, λοιπόν, «πρόσεχε την υγεία σου, πρόσεχε θα πάθεις ζημιά» που είχε πια πολύ σοβαρά προβλήματα. Μου απαντούσε πως «μόνο εσύ μου τα λες αυτά, όλοι με βλέπουν και μου λένε τι κούκλα είμαι». Άλλο τεράστιο κοινωνικό πρόβλημα. Στην ανάγκη μας να είμαστε ευγενείς, σε έναν άνθρωπο που έχει πρόβλημα του λέμε βλακείες. Όχι ψέματα, τον σκοτώνουμε. Όταν την είχα συναντήσει, το έβλεπα αυτό σε ανθρώπους που έρχονταν να της λένε «μα είσαι καταπληκτική, υπέροχη, πόσο αδύνατη». Δεν της έλεγαν, «κορίτσι μου, έχεις πρόβλημα, κοίταξε το». Της τα έγραφαν κιόλας», είπε ο Δημήτρης Παπανώτας στη Ναταλία Γερμανού.
Ποιος είναι ο Δημήτρης Παπανώτας
Καυστικός, επικριτικός και με ιδιαίτερο χιούμορ, ο δημοσιογράφος Δημήτρης Παπανώτας, έχει λιώσει πολλές σόλες παπουτσιών στα τηλεοπτικά πλατό και καθόλου δεν νοιάζεται, για όσους του κουνάνε κατά καιρούς το δάχτυλο για κάποιες άστοχες δηλώσεις του, ούτε και κρύβεται πίσω από το δάχτυλό του, βγαίνει ευθέως και ανταπαντά.
Το μόνο που κρατάει ως επτασφράγιστο μυστικό, είναι η ηλικία του, που επιμένει να μην την αποκαλύπτει ακόμα και στις επίμονες ερωτήσεις των συνεργατών του στο “Happy day”.
Ο Δημήτρης Παπανώτας έχει σπουδάσει κτηνιατρική στο ΑΠΘ και ήταν συμφοιτητής με τον CEO της Pfizer, τον Αλβέρτο Μπουρλά.
Η ζωή του ποτέ δεν ήταν… μύθος αλλά πραγματικότητα. Τελειώνοντας την κτηνιατρική χρειαζόταν δουλειά και επειδή έτυχε τότε να ανοίγουν οι πρώτοι ραδιοφωνικοί σταθμοί, εργάστηκε σαν συντάκτης δελτίων στον ΑΝΤ1 97,1 και κάπως έτσι ήρθε ο έρωτας με την δημοσιογραφία, την τηλεόραση και όλα τα άλλα. Οι “Μύθοι και πραγματικότητα”, η εκπομπή του στο New channel τον έκανε γνωστό. Ο Παπανώτας είχε την ιδέα, σε μια εποχή που το lifestyle, τα club και η ντίσκο μουσική ήταν σε άνθιση, να τα αναδείξει στην τηλεόραση – πολύ μπροστά για τότε. Το κατάφερε όμως και μάλιστα με επιτυχία.
Έχει ζήσει και σε μια βραχονησίδα κοντά στην Εύβοια, μόνος του για πολύ καιρό, απομονωμένος μέχρι να πάει στο “Happy day” και να γίνει βασικό μέλος της παρέας. Τώρα μένει σε ένα σπίτι στην Βραυρώνα, κοντά στην θάλασσα και έχει βάλει σε προτεραιότητα την ηρεμία και την ησυχία του, σκαλίζει τον κήπο του και ασχολείται με τα σκυλιά του. Όσο και εάν φαίνεται απρόσιτος και δηκτικός, άλλο τόσο στην πραγματικότητα είναι ευαίσθητος και συναισθηματικός με τους πιο κοντινούς του ανθρώπους και κολλητούς φίλους του.
Ο δημοσιογράφος που ήταν καλεσμένος στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής”, του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στις 24/1/2021, έχει αναφερθεί στις δικές του περιόδους θλίψης αλλά και στους τρόπους που έχει βρει για να τις διαχειρίζεται και έχει πει: “Δεν θέλω πολλές επαφές με τους ανθρώπους όταν είμαι στενοχωρημένος για να μην τους περάσω την αρνητική μου ενέργεια. Δηλαδή, νιώθω υποχρέωση, όταν θα βρεθώ σε μια παρέα να μην είμαι στα down μου, να είμαι καλά. Άρα κόβω τις πολλές κοινωνικές επαφές. Αλλά γεμίζω την ημέρα μου με πράγματα που με ενδιαφέρουν. Όλα αντιμετωπίζονται, εκτός από τα πολύ σοβαρά, για τα οποία οφείλεις να δώσεις την μάχη σου.”
Τέσσερις άνθρωποι πάνω στο δέντρο προσπαθούν να ρίξουν τους αντιπάλους τους όσο πιο γρήγορα γίνεται αλλά με απρόσμενο τρόπο, ποιος νομίζετε ότι είναι ο λιγότερο έξυπνος;
Απάντηση: Όλοι είναι λιγότεροι έξυπνοι!
Όμως μία από τις επιλογές σας μπορεί να αποκαλύψει ένα μέρος της προσωπικότητάς σας
Αν επιλέξατε το #1
Δυστυχώς, είστε ένας άνθρωπος που συχνά παραιτείται. Πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να επηρεάσετε την κατάσταση ούτως ή άλλως, έτσι αποδέχεστε τους όρους που σας δίνονται. Ποτέ δεν αμφισβητείτε και γενικά προτιμάτε να συμπεριφέρεστε ήσυχα και ειρηνικά, επειδή οι διαμάχες και τα σκάνδαλα σας κάνουν να στενοχωριέστε. Είστε ένας πολύ καλός και ειλικρινής άνθρωπος.
Αν επιλέξατε το #2
Είστε ο άνθρωπος που μερικές φορές παίρνει βιαστικές αποφάσεις. Δεν δίνετε χρόνο για να αναλύσετε την κατάσταση, έτσι ώστε να μην κάνετε λάθη που θα μπορούσαν να αποφευχθούν. Πολλοί άνθρωποι σας βρίσκουν πεισματάριδες.
Αν επιλέξατε το #3
Είστε ένας παρορμητικός άνθρωπος που πάντα φτάνει ως το τέλος. Ποτέ δεν τα παρατάτε και πάντα αγωνίζεστε για τα δικαιώματά σας μέχρι την τελευταία στιγμή. Μπορείτε να γίνετε ένας εξαιρετικός επιχειρηματίας, καθώς η στρατηγική σκέψης είναι ένα από τα χόμπι σας! Σε αυτόν τον τομέα, θα μπορούσατε σίγουρα να πετύχετε.
Αν επιλέξατε το #4
Είστε ένας πραγματικός επαναστάτης! Μερικές φορές είστε έτοιμοι να πολεμήσετε ακόμη και εναντίον στον εαυτό σας, απλώς για να αποδείξετε κάτι. Όλα αυτά τα «παιχνίδια», όμως, σας κάνουν να μην σκέφτεστε λογικά. Είστε γεννημένος επαναστάτης.
Δύο περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας στο Ηράκλειο της Κρήτης ερευνούν τα τελευταία 24ωρα οι αρχές έχοντας συλλάβει συνολικά δύο άτομα.
Σύμφωνα με πληροφορίες το πρώτο περιστατικό συνέβη τη προηγούμενη Παρασκευή, όταν σε σπίτι του Ηρακλείου ξεκίνησε ένας άγριος καυγάς ανάμεσα σε έναν 24χρονο και τον 41χρονο σύντροφό του.
Ο καυγάς πήρε άγριες διαστάσεις με τον 24χρονο να επιτίθεται στον σύντροφό του αρπάζοντάς τον από το λαιμό.
Ο 41χρονος κατήγγειλε το περιστατικό στην αστυνομία, ωστόσο την επόμενη ημέρα ο 24χρονος απείλησε και πάλι τον σύντροφό του.
Ακολούθησε και δεύτερη μήνυση εις βάρος του 24χρονου με τις αρχές να προχωρούν στην άμεση σύλληψή του.
Άγριος καυγάς μεταξύ ηλικιωμένου ζευγαριού
Το δεύτερο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας σημειώθηκε χθες στο Ηράκλειο ανάμεσα σε ένα ηλικιωμένο ζευγάρι.
Σύμφωνα με τα όσα κατήγγειλε η 78χρονη, χθες ο 82χρονος σύζυγός της μετά από καυγά την απείλησε και της έσφιξε το χέρι.
Η ίδια φοβήθηκε για την ζωή της και κατήγγειλε το περιστατικό στην αστυνομία.
Οι αστυνομικοί εντόπισαν και συνέλαβαν τον 82χρονο, ο οποίος και θα οδηγηθεί στον εισαγγελέα.
Αλλαγές επί αλλαγών τη νέα χρονιά και στον τομέα της ενημέρωσης των καναλιών, όμως ο Άρης Πορτοσάλτε και η Μαρία Αναστασοπούλου δεν έχουν να ανησυχούν για κάτι καθώς η εκπομπή τους Live You πήρε το πράσινο φως για να συνεχίσει και την επόμενη τηλεοπτική σεζόν στον ΣΚΑΪ.
Εν μέσω γενικής κατακραυγής από το τηλεοπτικό κοινό και από το αρμόδιο όργανο των δημοσιογράφων, την ΕΣΗΕΑ, ο Άρης Πορτοσάλτε απολαμβάνει της εμπιστοσύνης της διοίκησης του σταθμού η οποία τον ανταμείβει με μία ανανέωση της εκπομπής του, με την παράλληλη παρουσία του ως σχολιαστή στην εκπομπή των Παυλόπουλου – Οικονόμου.
Στην εκπομπή των τελευταίων εξάλλου ήταν και το σχόλιο που ξεσήκωσε τις αντιδράσεις, όταν χαρακτήρισε πατσαβούρα τη σημαία της Παλαιστίνης, με την ΕΣΗΕΑ, η οποία τον έχει διαγράψει στο παρελθόν για λόγους απεργοσπασίματος, να εκδίδει την παρακάτω ανακοίνωση:
«Η σημαία και τα άλλα σύμβολα κάθε λαού, αντιμετωπίζονται πάντα με διάκριση και σεβασμό.
Και είναι πράγματι αποκρουστική η περίπτωση ανθρώπου και πολύ περισσότερο προσώπου που φέρει τη δημοσιογραφική ιδιότητα, να προσβάλει βάναυσα και προκλητικά με ευτελείς χαρακτηρισμούς την εθνική σημαία του χειμαζόμενου Παλαιστινιακού λαού.
Η ανθρωπότητα παρακολουθεί με έντονη αγανάκτηση τη δρομολογούμενη απροκάλυπτη γενοκτονία των Παλαιστινίων, από τις συνεχιζόμενες επιθέσεις στη Λωρίδα της Γάζας, από τις Ισραηλινές δυνάμεις.
Χιλιάδες τα τραγικά θύματα με πολλά παιδιά, από τους συνεχείς βομβαρδισμούς αλλά και από την λιμοκτονία, καθώς παρεμποδίζεται η ανθρωπιστική βοήθεια.
Ελάχιστο, όχι μόνο δημοσιογραφικό, αλλά και ανθρώπινο χρέος είναι η αποδοκιμασία της χωρίς όρια συνεχιζόμενης ανθρωποσφαγής και η συμπαράσταση στον μαρτυρικό Παλαιστινιακό λαό.
Οι τεχνολογικές εξελίξεις έχουν σίγουρα βρει τον δρόμο τους και στην κουζίνα.
Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αντικαταστήσει τους φούρνους τους με φριτέζες αέρος, οι οποίες έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλείς συσκευές.
Έχουν αντικαταστήσει τις αργές μαγειρικές συσκευές (slow-cookers) και λειτουργούν με καυτό αέρα που κυκλοφορεί με πολύ μεγάλη ταχύτητα.
Οι φριτέζες αέρος θεωρούνται μια πιο υγιεινή εναλλακτική του τηγανίσματος, παρέχοντας το ίδιο αποτέλεσμα αλλά με καθόλου ή πολύ λιγότερο λάδι.
Ωστόσο, οι ειδικοί στη γαστρονομία υποστηρίζουν ότι υπάρχουν ορισμένες τροφές που δεν πρέπει να μαγειρεύονται σε φριτέζα αέρος.
🔸 Κίνδυνος Φωτιάς
Ορισμένες τροφές, όπως το ποπ κορν, μπορεί να κολλήσουν στα θερμαντικά στοιχεία της φριτέζας και να προκαλέσουν ανάφλεξη. Η θερμότητα σε συνδυασμό με τα μικρά σωματίδια (π.χ. οι πυρήνες του ποπ κορν) μπορεί να δημιουργήσει εστία πυρκαγιάς.
🔸 Μη Ικανοποιητικό Μαγείρεμα Ορισμένων Τροφών
Φαγητά με υγρή ζύμη, όπως το παραδοσιακό τηγανητό κοτόπουλο, δεν μαγειρεύονται σωστά σε φριτέζα αέρος. Η θερμοκρασία δεν είναι αρκετά υψηλή για να δημιουργηθεί τραγανή κρούστα, με αποτέλεσμα ένα άνοστο και άψητο πιάτο.
🔸 Περιορισμένος Χώρος
Οι φριτέζες έχουν μικρότερο χώρο από έναν φούρνο, οπότε αν χρειαστεί να μαγειρέψουμε πολλά φαγητά σε δόσεις, καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια και χρόνο.
🔸 Αυξημένη Κατανάλωση Ρεύματος σε Μεγάλες Ποσότητες
Όταν χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί η φριτέζα πολλές φορές για διαφορετικά είδη φαγητού, η συνολική κατανάλωση ενέργειας μπορεί να ξεπεράσει εκείνη ενός συμβατικού φούρνου.
Βρούτσης: «Διακόπτεται οριστικά το πρωτάθλημα αν δεν έρθουν στο ραντεβού»
Ο υφυπουργός αθλητισμού τοποθετήθηκε με δήλωσή του στο OPEN TV, μετά τις αντιδράσεις των αδερφών Αγγελόπουλων και του Δημήτρη Γιαννακόπουλου για κοινή
Η κυβέρνηση προχώρησε σε αναβολή του Game 3 των τελικών της Stoiximan GBL και κάλεσε τους ιδιοκτήτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός και της ΚΑΕ Παναθηναϊκός AKTOR σε συνάντηση με τον Γιάννη Βρούτση.
Μετά την αρχική άρνηση των δύο πλευρών να καθίσουν στο ίδιο τραπέζι, ο Υφυπουργός Αθλητισμού έστειλε τελεσίγραφο για το μέλλον του φετινού πρωταθλήματος.
Αναλυτικά η δήλωσή του: «Θα τους περιμένω ως τις 15:00 το μεσημέρι της Τετάρτης, αν δεν έρθουν θα διακοπεί οριστικά το πρωτάθλημα».
Οι οπτικές ψευδαισθήσεις είναι φαινόμενα κατά τα οποία ο εγκέφαλός μας “παγιδεύεται” και αντιλαμβάνεται διαφορετικά την πραγματικότητα απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
Προκαλούνται όταν τα μάτια μας στέλνουν οπτικές πληροφορίες που ο εγκέφαλος ερμηνεύει με τρόπο που οδηγεί σε λάθος συμπεράσματα.
Αυτές οι ψευδαισθήσεις είναι εξαιρετικά χρήσιμες για το μυαλό μας, γιατί λειτουργούν σαν “γυμναστική” για τον εγκέφαλο. Μας βοηθούν να αναπτύξουμε παρατηρητικότητα, συγκέντρωση και κριτική σκέψη, ενώ παράλληλα ενισχύουν τη δημιουργικότητα και την ικανότητά μας να λύνουμε προβλήματα. Ειδικά όταν προσπαθούμε να βρούμε τι κρύβεται σε μια εικόνα, ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη λογική, τη φαντασία και την εστίαση της προσοχής.
Γι’ αυτό, οι οπτικές ψευδαισθήσεις δεν είναι απλά παιχνίδια για τα μάτια, αλλά ασκήσεις που ενισχύουν την ευελιξία και την οξυδέρκεια του μυαλού μας!
Ας δούμε την απάντηση στην σημερινή μας οπτική ψευδαίσθηση:
Δέσποινα Γιαννακοπούλου: «Δεν θα αποδεχθώ τέτοια μεταχείριση»
Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου εξέδωσε ανακοίνωση για τα αισχρά και σεξισιτκά συνθήματα που ακούστηκαν στο ΣΕΦ.
Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου, κόρη του Δημήτρη Γιαννακόπουλου, με ανάρτηση στο TikTok έδωσε τη δική της απάντηση για τα σεξιστικά και υβριστικά συνθήματα, που ακούστηκαν για το όνομά της, κατά τη διάρκεια του αγώνα του Παναθηναϊκού με τον Ολυμπιακό στο ΣΕΦ.
«Δηλώνω με πλήρη επίγνωση και απόλυτη νηφαλιότητα ότι δεν πρόκειται να αποδεχθώ τέτοια μεταχείριση από κανέναν. Ούτε να μείνω σιωπηλή. Όποιοι νομίζουν ότι μπορούν να φωνάζουν το όνομά μου με χυδαιότητα, να με μετατρέπουν σε αντικείμενο διασυρμού και να μην λογοδοτούν, πλανώνται πλάνην οικτρά» είπε μεταξύ άλλων η Δέσποινα Γιαννακοπούλου.
Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου διευκρίνισε επίσης: «Από σήμερα και στο εξής, κάθε τέτοια πράξη θα έχει νόμιμες, δημόσιες και ηθικές συνέπειες. Δεν πρόκειται να επιτρέψω το παρελθόν να περάσει χωρίς αντίδραση. Γιατί ό,τι, η ανοχή, σε επιτρέπει. Κι εγώ δεν επιτρέπω τίποτα πλέον».
Δέσποινα Γιαννακοπούλου: Η αντίδρασή της στα σεξιστικά συνθήματα
«Τη χθεσινή βραδιά υπέστην μία επίθεση που ξεπερνά κατά πολύ τα όρια της αθλητικής αντιπαλότητας. Στο γήπεδο του ΣΕΦ, και ενώ δεν είχα καμία απολύτως εμπλοκή με τον αγώνα ή τους διαγωνιζόμενους, στοχοποιήθηκα προσωπικά με χυδαία, απάνθρωπα και απροκάλυπτα σεξιστικά συνθήματα, τα οποία ακούστηκαν δυνατά και επαναλαμβανόμενα από μερίδα οπαδών της ΚΑΕ Ολυμπιακός.
Δεν περιγράφεται με λέξεις η ντροπή και η οργή που ένιωσα εκείνη τη στιγμή. Οι κραυγές εκείνες δεν στρέφονταν απλώς ενάντια στο πρόσωπό μου – επιχείρησαν να με εξευτελίσουν, να με μειώσουν και να με πληγώσουν βαθιά, δημόσια, μπροστά σε χιλιάδες θεατές, επειδή είμαι “η κόρη του Γιαννακόπουλου”. Όμως έχω όνομα, υπόσταση και αξιοπρέπεια, και δεν αποδέχομαι καμία ταπείνωση στο όνομα καμίας αντιπαλότητας.
Οι στιγμές που βίωσα δεν ήταν ούτε “ατυχές συμβάν” ούτε “αθλητικό πάθος”. Ήταν βία με καθαρά σεξιστικά, προσωπικά κίνητρα, την οποία ουδείς από τους παρόντες υπευθύνους τόλμησε να αποδοκιμάσει εκείνη τη στιγμή. Καμία αντίδραση. Καμία συγγνώμη. Καμία ανάληψη ευθύνης.
Η σιωπή των διοικούντων της ΚΑΕ Ολυμπιακός με προσβάλλει εξίσου με τα συνθήματα των φιλάθλων τους. Όταν βλέπεις μία κοπέλα να γίνεται αντικείμενο χυδαίας και βάναυσης λεκτικής κακοποίησης και δεν αντιδράς, δεν σηκώνεσαι, δεν ζητάς συγγνώμη, τότε παύεις να είσαι απλώς αμέτοχος. Γίνεσαι συνένοχος.
Και το αποκορύφωμα; Αυτό το αίσχος – αυτή η ντροπή – ανέβηκε και στην επίσημη σελίδα της ΚΑΕ Ολυμπιακός. Επικύρωσαν δημόσια τη χυδαιότητα. Την αναπαρήγαγαν επίσημα. Την υπέγραψαν. Και αυτό δεν είναι απλώς αδιανόητο. Είναι επικίνδυνο. Είναι η απόλυτη ηθική πτώση.
Δηλώνω με πλήρη επίγνωση και απόλυτη νηφαλιότητα ότι δεν πρόκειται να αποδεχθώ τέτοια μεταχείριση από κανέναν. Ούτε να μείνω σιωπηλή. Όποιοι νομίζουν ότι μπορούν να φωνάζουν το όνομά μου με χυδαιότητα, να με μετατρέπουν σε αντικείμενο διασυρμού και να μην λογοδοτούν, πλανώνται πλάνην οικτρά.
Είμαι περήφανη για το ποια είμαι. Δεν ντρέπομαι για το επώνυμό μου, αλλά δεν θα ανεχτώ να χρησιμοποιείται ως άλλοθι για να βιάζουν λεκτικά την προσωπικότητά μου. Το όνομά μου δεν είναι σύνθημα. Το σώμα μου δεν είναι αφορμή για γελοία ανδρικά αποθέματα “αντρισμού”. Η παρουσία μου δεν είναι αφορμή για κακοποίηση.
Από σήμερα και στο εξής, κάθε τέτοια πράξη θα έχει νόμιμες, δημόσιες και ηθικές συνέπειες. Δεν πρόκειται να επιτρέψω το παρελθόν να περάσει χωρίς αντίδραση. Γιατί ό,τι, η ανοχή, σε επιτρέπει. Κι εγώ δεν επιτρέπω τίποτα πλέον».
Τίποτα δεν ανακουφίζει την ένταση μιας δύσκολης ημέρας όπως ένα ζεστό, σαπουνάτο ντους.
Κάποιοι προτιμούν να το κάνουν πριν από την πρωινή τους βιασύνη, ενώ άλλοι προτιμούν να το κάνουν πριν πέσουν για ύπνο.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του ντους το βράδυ;
Σύμφωνα με δερματολόγους, το ντους το βράδυ μπορεί να σε βοηθήσει να αποκοιμηθείς δέκα λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο.
Επιπλέον, το ζεστό νερό βοηθάει να μειωθεί η θερμοκρασία του σώματος. Αυτό στέλνει το σήμα στο σώμα σου ότι είναι ώρα να ξεκουραστείς.
Ένα ζεστό ντους είναι επίσης η ιδανική λύση για κουρασμένους μύες μετά από μια απαιτητική ημέρα εργασίας. Οι κράμπες στα πόδια αποφεύγονται και η ένταση στους μύες μειώνεται με το ζεστό νερό.
Επιπλέον, το ντους το βράδυ είναι καλό για τα μαλλιά και το δέρμα σου.
Εφόσον δεν βιάζεσαι να πας στη δουλειά το πρωί, έχεις περισσότερο χρόνο για να στεγνώσουν φυσικά τα μαλλιά σου αν τα λούσεις το βράδυ.
Επειδή η υγρασία διατηρείται καθώς τα μαλλιά στεγνώνουν φυσικά, θα φαίνονται πιο υγιή και πιο λαμπερά για περισσότερο χρόνο.
Είναι επίσης καλό να πλένεις το δέρμα σου το βράδυ, ώστε να απομακρύνεις όλα τα βακτήρια και τους ερεθιστικούς παράγοντες που μπορεί να μάζεψες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επιπλέον, επειδή το δέρμα μας αναγεννάται καθώς κοιμόμαστε, αν πας για ύπνο με καθαρό δέρμα, διασφαλίζεις ότι τα νέα κύτταρα του δέρματος θα είναι υγιή και όχι φραγμένα.
Ένα βραδινό ντους βοηθά επίσης με τις εποχικές αλλεργίες. Αν έχεις αλλεργία στη γύρη, το να κάνεις ντους πριν τον ύπνο μειώνει την πιθανότητα να μεταφέρεις αλλεργιογόνα στα σεντόνια σου.
Ένακρύο ντους το βράδυ μπορεί επίσης να μειώσει την κακοσμία του σώματος και τον νυχτερινό ιδρώτα που μας κάνει να νιώθουμε βρώμικοι όταν ξυπνάμε.
Λοιπόν, πρωινοί τύποι, μήπως ήρθε η ώρα να αρχίσετε να κάνετε ντους το βράδυ και να δώσετε στον εαυτό σας μια ανάσα;
