Κλιμακτήριος: Η κλιμακτήριος προκαλεί πολλές αλλαγές στο δέρμα.

Σε περίπτωση που βρίσκεται και εσείς στη συγκεκριμένη φάση, θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποιες οδηγίες. Αυτό, διότι έτσι μόνο θα παραμείνει νεανικό, το δέρμα σας.

Παρακάτω ακολουθεί η σχετική λίστα, με συμβουλές.

11 συμβουλές για να παραμείνει νεανικό το δέρμα σας

Να το καθαρίζετε σωστά: Ο καθαρισμός είναι σημαντικός για το δέρμα, διότι του προσθέτει υγρασία. Το κλειδί όμως είναι να χρησιμοποιείτε καθαριστικό κατάλληλο για ξερό δέρμα. Επομένως, να προτιμάτε ήπια καθαριστικά σε μορφή κρέμας τα οποία ενυδατώνουν το δέρμα. Να θυμάστε ότι τα καθαριστικά σε μορφή αφρού ή τζελ συχνά έχουν αφυγραντικές ιδιότητες. Ήπια καθαριστικά χρειάζεστε και όταν κάνετε ντους.

Να ενυδατώνετε καθημερινά το δέρμα: Για να αποφύγετε την ξηροδερμία, να αλείφετε το δέρμα σας μετά το μπάνιο με πλούσια υδατική κρέμα. Ιδανικά πρέπει να περιέχει υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη. Ενυδάτωση χρειάζεται και το πρόσωπό σας (μην ξεχνάτε τον λαιμό και τη γραμμή του πιγουνιού σας). Αν παρουσιάζετε κνησμό (φαγούρα) εξαιτίας της ξηροδερμίας, να τοποθετείτε στο δέρμα σας ψυχρά επιθέματα και ενυδατικές κρέμες.

Φροντίστε τα χέρια σας: Το δέρμα στις άκρες χείρες χάνει υγρασία, κολλαγόνο και λίπος κατά την εμμηνόπαυση. Όλ’ αυτά μπορεί να του προκαλέσουν ρυτίδες και να κάνουν πιο εμφανείς τις φλέβες. Για να μειώσετε την εμφάνιση των ρυτίδων, να ενυδατώνετε πολλές φορές καθημερινά τα χέρια σας. Να τα προστατεύετε επίσης από τον ήλιο. Μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι ή στον κήπο.

Μειώστε τις ρυτίδες: Οι ρυτίδες είναι εντονότερες στο ξηρό δέρμα. Φροντίστε να ενυδατώνετε καθημερινά όλο το πρόσωπό σας, από το μέτωπο έως χαμηλά στον λαιμό. Να προτιμάτε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για να καταπολεμούν τις λεπτές γραμμές και τη χαλάρωση του δέρματος.

Φροντίστε σωστά την ακμή: Να καθαρίζετε το δέρμα σας με ήπιο, ενυδατικό καθαριστικό, αποφεύγοντας να το τρίβετε. Δεν πρέπει επίσης να πειράζετε τα σπυράκια σας. Αν με αυτά τα απλά μέτρα δεν δείτε βελτίωση ή αν έχετε πολλά σπυράκια, συμβουλευθείτε τον δερματολόγο σας.

Αντιμετωπίστε τις κηλίδες της ηλικίας: Για να αποτρέψετε την επιδείνωσή τους, πρέπει κατ’ αρχάς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Χειμώνα-καλοκαίρι, μην βγαίνετε έξω χωρίς αντηλιακό με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30.

Κλιμακτήριος – Να τρώτε πολλά φρούτα και σαλάτες: Η κατανάλωση τροφίμων πλουσίων σε αντιοξειδωτικά ίσως μπορεί να ενισχύσει το δέρμα σας. Να προτιμάτε φρούτα και λαχανικά με έντονα χρώματα (όσο πιο έντονα είναι, τόσο περισσότερο αντιοξειδωτικά περιέχουν). Προσπαθήστε επίσης να τρώνε καθημερινά όσο το δυνατόν πιο πολύχρωμες σαλάτες φρούτων και λαχανικών.

Ελέγξτε το στρες σας: Το στρες μπορεί να εντείνει την ξηρότητα και την ευαισθησία του δέρματος, ενώ το κάνει να δείχνει κουρασμένο. Μπορεί επίσης να πυροδοτήσει προβλήματα όπως η ψωρίαση. Να εφαρμόζετε καθημερινά τεχνικές χαλάρωσης για να διατηρείτε το στρες σας υπό έλεγχο.

Κλιμακτήριος – Να γυμνάζεστε συστηματικά: Η συχνή άσκηση τονώνει τους μυς, καταπραΰνει το στρες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία φθίνει με την ηλικία. Η αυξημένη ροή αίματος στο δέρμα το κάνει να δείχνει πιο λαμπερό και πιο υγιές.

Να κοιμάστε καλά: Ο επαρκής ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για ξεκούραστη όψη και δέρμα. Αν έχετε έλλειψη ύπνου, μπορεί να παρουσιάσετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και πιο βαθιές ρυτίδες. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου προκαλεί αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στον μεταβολισμό, παρόμοιες με αυτές της γήρανσης, εντείνοντας τα σημάδια της. Χρειάζεστε τουλάχιστον 7 ώρες ήσυχου ύπνου κάθε βράδυ.

Μια στιγμή ήταν αρκετή για να πυροδοτήσει δεκάδες συζητήσεις στο γαμήλιο γλέντι της Δανάης Μπάρκα και του Φάνη Μπότση.

Σύμφωνα με πληροφορίες που κυκλοφόρησαν μετά τον λαμπερό γάμο του ζευγαριού στη Μεσσηνία, η νύφη φέρεται να αισθάνθηκε μια ξαφνική αδιαθεσία έπειτα από ώρες χορού και διασκέδασης, γεγονός που προκάλεσε ανησυχία στους παρευρισκόμενους αλλά και πλήθος σχολίων σχετικά με το αν αυτή η σκοτοδίνη θα μπορούσε να συνδέεται με μια πιθανή εγκυμοσύνη.

Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν πως η Δανάη, έχοντας περάσει ένα ιδιαίτερα απαιτητικό και συναισθηματικά φορτισμένο 24ωρο, χόρευε ασταμάτητα μέχρι αργά το βράδυ, απολαμβάνοντας την πιο ευτυχισμένη ημέρα της ζωής της. Κάποια στιγμή φέρεται να αισθάνθηκε μια μικρή ζάλη και να χρειάστηκε να καθίσει για λίγα λεπτά προκειμένου να ανακτήσει τις δυνάμεις της.

Το περιστατικό αποδόθηκε από αρκετούς στην ένταση της ημέρας, στη συγκίνηση αλλά και στην κούραση που είναι απολύτως φυσιολογικό να συνοδεύουν έναν γάμο. Ωστόσο, δεν έλειψαν εκείνοι που συνέδεσαν το γεγονός με τις φήμες που κυκλοφορούν το τελευταίο διάστημα και θέλουν το ζευγάρι να σκέφτεται σοβαρά τη δημιουργία οικογένειας.

Ο παραμυθένιος γάμος στη Μεσσηνία και η συγκίνηση της Βίκυς Σταυροπούλου

Πέρα από τα σενάρια και τις φήμες, το σίγουρο είναι ότι η Δανάη Μπάρκα και ο Φάνης Μπότσης έζησαν μια ημέρα που θα θυμούνται για πάντα. Το ζευγάρι ενώθηκε με τα ιερά δεσμά του γάμου το Σάββατο 13 Ιουνίου, σε μια ρομαντική τελετή στη Μεσσηνία, έχοντας στο πλευρό του αγαπημένα πρόσωπα και στενούς φίλους.

Η τελετή πραγματοποιήθηκε στο εκκλησάκι που βρίσκεται δίπλα στην ξενοδοχειακή μονάδα της Βίκυς Σταυροπούλου, έναν χώρο με ιδιαίτερο συναισθηματικό συμβολισμό για την οικογένεια. Από νωρίς το πρωί, συγγενείς και φίλοι βρέθηκαν κοντά στη νύφη, συμμετέχοντας στις προετοιμασίες της μεγάλης ημέρας.

Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η στιγμή της άφιξης της Δανάης στην εκκλησία. Στο πλευρό της βρισκόταν ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης, τον οποίο η ίδια θεωρεί μέλος της οικογένειάς της και άνθρωπο που έχει διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στη ζωή της. Λίγα βήματα πιο πίσω ακολουθούσε η μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, εμφανώς συγκινημένη.

Ο γαμπρός επέλεξε ένα κομψό κυπαρισσί κοστούμι, ενώ η νύφη έκλεψε τις εντυπώσεις με ένα ρομαντικό δαντελένιο νυφικό δημιουργίας του οίκου MI-RŌ, που ταίριαζε απόλυτα στο καλοκαιρινό σκηνικό της τελετής.

Η πιο φορτισμένη στιγμή ήρθε όταν το ζευγάρι αντάλλαξε όρκους αγάπης. Τότε, σύμφωνα με όσους βρέθηκαν εκεί, η Βίκυ Σταυροπούλου δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυά της. Η χαρά, η συγκίνηση και η υπερηφάνεια για την κόρη της ήταν ζωγραφισμένες στο πρόσωπό της, ενώ οι ευχές της προς το νεόνυμφο ζευγάρι συγκίνησαν τους πάντες.

Οι αποκαλύψεις για τη μητρότητα και τα σχέδια για το μέλλον

Το γλέντι που ακολούθησε ήταν γεμάτο μουσική, χορό και έντονα συναισθήματα. Ανάμεσα στις στιγμές που συζητήθηκαν περισσότερο ήταν και οι πληροφορίες που θέλουν τη Δανάη να μίλησε ανοιχτά για την επιθυμία της να αποκτήσει παιδιά στο μέλλον.

Η αναφορά αυτή, σύμφωνα με παρευρισκόμενους, προκάλεσε νέα συγκίνηση στη Βίκυ Σταυροπούλου, η οποία δεν έχει κρύψει ποτέ ότι ονειρεύεται τη στιγμή που θα γίνει γιαγιά. Άνθρωποι από το περιβάλλον της αναφέρουν ότι η ηθοποιός βλέπει με ενθουσιασμό αυτό το ενδεχόμενο και φαντάζεται τον εαυτό της ως μια δραστήρια και τρυφερή γιαγιά, γεμάτη αγάπη, παιχνίδι και αφοσίωση.

Οι ψίθυροι για εγκυμοσύνη μπορεί να φούντωσαν εξαιτίας της στιγμιαίας αδιαθεσίας της νύφης, ωστόσο τίποτα δεν έχει επιβεβαιωθεί. Αυτό που είναι βέβαιο είναι πως η Δανάη Μπάρκα και ο Φάνης Μπότσης ξεκινούν ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή τους, έχοντας ως βάση την αγάπη, την εμπιστοσύνη και τη βαθιά σύνδεση που τους ενώνει.

Και αν κρίνει κανείς από τα χαμόγελα, τις αγκαλιές και τη συγκίνηση που κυριάρχησαν σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, το μέλλον προμηνύεται γεμάτο όμορφες στιγμές για το ζευγάρι και τις οικογένειές τους.

Ο γάμος της γνωστής παρουσιάστριας έχει έφερε πολλές συζητήσεις, κυρίως θετικές, όμως η κατάσταση ξέφυγε μετά από ένα ιδιαίτερα αιχμηρό και σατιρικό σχόλιο που κυκλοφόρησε στα social media και αναπαράχθηκε ευρέως.

Το κείμενο της Γκρέτας Χριστοφιλοπούλου το οποίο παρουσιάζει με καυστικό τρόπο την εμφάνιση της νύφης σε pre-wedding εκδήλωση, προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, αφού αγγίζει τα όρια της προσωπικής επίθεσης με αφορμή την ενδυματολογική της επιλογή.

Δείτε την φωτογραφία:

Στο επίμαχο κείμενο γίνεται αναφορά σε μια «νύφη που δεν αφήνει τίποτα στη φαντασία», ενώ η εμφάνισή της περιγράφεται με υπερβολικές και σατιρικές εκφράσεις, οι οποίες εστιάζουν στο φόρεμα και τη συνολική της εικόνα.

Η γλώσσα που χρησιμοποιείται είναι έντονα ειρωνική, με στόχο να προκαλέσει εντύπωση και να σχολιάσει τη σύγχρονη αισθητική των νυφικών εμφανίσεων, όπως αυτές προβάλλονται στα social media και σε φωτογραφίσεις πριν τον γάμο.

Δείτε την ανάρτηση:

Ωστόσο, πέρα από τη σάτιρα, το κείμενο έχει προκαλέσει συζήτηση για τα όρια της δημόσιας κριτικής. Πολλοί χρήστες επισημαίνουν ότι τέτοιου είδους σχόλια μετατρέπουν μια προσωπική στιγμή – όπως ο γάμος ή η προετοιμασία του – σε πεδίο δημόσιας αποδόμησης και χλευασμού. Άλλοι, αντίθετα, το αντιμετωπίζουν ως μια μορφή καυστικού σχολιασμού της υπερβολής που συχνά συνοδεύει τις lifestyle αναρτήσεις διασήμων.

Δείτε το βίντεο:

Λευτέρης Βουρνάς: Το τραγικό τέλος ενός από τους ωραιότερους Έλληνες ηθοποιούς

Η ιστορία του μελαγχολικού ζεν πρεμιέ που όλη του τη ζωή έψαχνε να βρει τον πατέρα του που ήταν πολιτικός πρόσφυγας – Το άδοξο τέλος σε ηλικία 45 ετών

Υπήρξε από τους δευτεραγωνιστές του ελληνικού κινηματογράφου που ξεχώρισε για το ταλέντο και την ομορφιά του.

Τη δεκαετία του ’80 έπαιξε σε πολλές βιντεοταινίες

Έπαιξε στο πλευρό του Νίκου Κούρκουλου, της Ζωής Λάσκαρης και του Αλέκου Αλεξανδράκη. Ήταν ο Λευτέρης Μόρρος στην ταινία «Το κοροϊδάκι της πριγκηπέσσας» και ο Ανδρέας Δενδρινός στην ταινία «Μια γυναίκα κατηγορείται».

Ο λόγος για τον Λευτέρη Βουρνά, τον ζεν πρεμιέ του ελληνικού κινηματογράφου, που συμμετείχε σε περισσότερες από 30 ταινίες.

Γεννήθηκε το 1942 στην Αθήνα και μεγάλωσε με την θεία του, καθώς σε ηλικία δύο ετών η μητέρα του πέθανε.

Ο πατέρας του εξορίστηκε για τα πολιτικά του φρονήματα στην Τασκένδη της Ρωσίας. Μεγάλωσε χωρίς το πατρικό πρότυπο και από παιδί είχε πολλές ευαισθησίες.

Σε νεαρή ηλικία αποφάσισε να γίνει ηθοποιός και φοίτησε στη Δραματική σχολή Σταυράκου, από την οποία αποφοίτησε με βαθμό άριστα.

Σε ηλικία 17 ετών έπαιξε πρώτη φορά στον κινηματογράφο στο πλευρό της Ειρήνης Παππά στην ταινία «Μπουμπουλίνα» και στα 20 του χρόνια ανέβηκε στο θεατρικό σανίδι όταν συμμετείχε στο έργο «Κόκκινα Φανάρια».

Διέθετε γυμνασμένο σώμα και όμορφο πρόσωπο και γρήγορα είχε προτάσεις για κινηματογραφικές παραγωγές.

Τη δεκαετία του ’60 έπαιξε σε περισσότερες από 20 ταινίες στο πλευρό σημαντικών ηθοποιών της εποχής.

 Φωτόγραφια: elenasdiary_blog

Το 1971 παντρεύτηκε την Αθηνά και μετακόμισαν στη Βούλα.

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής του αναζητούσε τον πατέρα του που έμενε στη Ρωσία.

Τελικά, κατάφερε να επικοινωνήσει μαζί του και συναντήθηκαν το 1975 στο λιμάνι του Πειραιά, όπου τον υποδέχτηκε με τη σύζυγό του.

Ωστόσο, η ζωή του πατέρα του ήταν στη Ρωσία, καθώς είχε δημιουργήσει τη δική του οικογένεια και έφυγε γρήγορα από την Ελλάδα.

Ο θάνατος

Το 1986 πέθανε η θεία του που τον μεγάλωσε, εγκατέλειψε το σπίτι του στη Βούλα και εγκαταστάθηκε στην πλατεία Αμερικής.

Ένα χρόνο αργότερα επέστρεψε στη γυναίκα του αλλά ήταν ψυχολογικά ράκος. Δεν έτρωγε, είχε κατάθλιψη και ψυχολογικές διαταραχές.

Η τελευταία του εμφάνιση στο θέατρο ήταν στο πλευρό της Μάρθας Καραγιάννη.

Την 1^η Ιουλίου 1987 αποφάσισε να βάλει τέλος στη ζωή του.

Αφού πήρε μερικά χάπια και έκοψε τις φλέβες του πήδηξε από τον τρίτο όροφο του σπιτιού του.

Η είδηση του θανάτου του συγκλόνισε τους συναδέλφους του και τους θαυμαστές του.

Ακολούθησαν φήμες ότι έπασχε από AIDS, oι οποίες διαψεύστηκαν αργότερα.  Τις είχε προκαλέσει η δήλωση του Σταύρου Παράβα προς του δημοσιογράφους: «Για όνομα του θεού! Ούτε στον Μπίλι Μπο δεν κάνατε έτσι».

Η αιτία της αυτοκτονίας του δεν έγινε γνωστή. Η άσχημη ψυχολογική κατάσταση στην οποία βρισκόταν ήταν σίγουρα ένας από τους λόγους που τον οδήγησαν στην αυτοχειρία.

Αν και καθιερώθηκε σε “δεύτερους” ρόλους είχε πλούσιο έργο και ήταν ένα ακόμα πρόσωπο που άφησε το στίγμα του στον παλιό ελληνικό κινηματογράφο.

Δείτε το βίντεο-αφιέρωμα:

Μια από τις πιο τρυφερές και συγκινητικές στιγμές του γάμου της Δανάης Μπάρκα και του Φάνη Μπότση, ο οποίος πραγματοποιήθηκε χτες, Σάββατο 13 Ιουνίου, εκτυλίχθηκε μπροστά στην εντυπωσιακή γαμήλια τούρτα τους, κάνοντας τους καλεσμένους να συγκινηθούν!

Το αγαπημένο ζευγάρι, που ενώθηκε με τα ιερά δεσμά του γάμου στο Euphoria Estate Messinia, το πολυτελές ξενοδοχείο που ανήκει στη Βίκυ Σταυροπούλου στη Μεσσηνία, έζησε μια βραδιά γεμάτη χαρά, συγκίνηση και όμορφες εκπλήξεις, έχοντας στο πλευρό του συγγενείς, φίλους και πολλά γνωστά πρόσωπα της ελληνικής showbiz.

Η στιγμή που η Δανάη Μπάρκα τραγούδησε στον Φάνη Μπότση στον γάμο τους

Δείτε το βίντεο:

Μάλιστα, ένα από τα στιγμιότυπα που ξεχώρισαν ήταν όταν η Δανάη Μπάρκα πήρε το μικρόφωνο και αφιέρωσε στον σύζυγό της το αγαπημένο τραγούδι «Δεν ξέρω πόσο σ’ αγαπώ». Η παρουσιάστρια και ηθοποιός, εμφανώς συγκινημένη αλλά και χαρούμενη, τραγούδησε μπροστά στην τούρτα του γάμου τους, με τον Φάνη Μπότση να βρίσκεται στο πλευρό της.

Ποιος είναι ο Φάνης Μπότσης

Ο Φάνης Μπότσης κατάγεται από τη Θεσσαλονίκη και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον χώρο της εστίασης. Σύμφωνα με πληροφορίες, έχει αναπτύξει σημαντική επιχειρηματική δράση τα τελευταία χρόνια, ενώ το όνομά του συνδέεται με γνωστές επιχειρήσεις σε δημοφιλείς νησιωτικούς προορισμούς, μεταξύ αυτών και η Σέριφος. Άνθρωποι που τον γνωρίζουν προσωπικά περιγράφουν έναν χαρακτήρα ιδιαίτερα προσγειωμένο, εργατικό και χαμηλών τόνων. Σε αντίθεση με τη Δανάη Μπάρκα, που λόγω της δουλειάς της βρίσκεται συνεχώς μπροστά στις κάμερες, εκείνος προτιμά να κρατά την καθημερινότητά του μακριά από τα φώτα και να προστατεύει την ιδιωτικότητά του.

Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που η σχέση τους κατάφερε να εξελιχθεί ήρεμα και χωρίς ιδιαίτερη έκθεση στα media, παρά το έντονο ενδιαφέρον που υπήρχε από την πρώτη στιγμή.

Η γνωριμία που εξελίχθηκε σε μεγάλη αγάπη

Η Δανάη Μπάρκα έχει μιλήσει κατά καιρούς για τα χαρακτηριστικά που την κερδίζουν σε έναν άνθρωπο, δίνοντας ουσιαστικά μια εικόνα για όσα είδε στον μέλλοντα σύζυγό της. «Αυτό που με κερδίζει σε όλους τους ανθρώπους γενικά γύρω μου είναι η αυθεντικότητα. Μου αρέσει να βλέπω έναν άνθρωπο ανέμελο, αυθεντικό και προσαρμοστικό. Είναι ένα πολύ γοητευτικό χαρακτηριστικό για μένα το να μπορείς να προσαρμόζεσαι σε καταστάσεις. Με κάνει πολύ να γελάω», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά στην εκπομπή «Καλύτερα Δεν Γίνεται».

Μία από τις πιο τρυφερές στιγμές της βραδιάς ήταν όταν η Δανάη πήρε το μικρόφωνο και θέλησε να εκφράσει δημόσια την αγάπη της στον σύζυγό της

Μια από τις πιο ξεχωριστές και συγκινητικές ημέρες της ζωής της έζησε η Δανάη Μπάρκα, η οποία το απόγευμα του Σαββάτου 13 Ιουνίου ενώθηκε με τα δεσμά του γάμου με τον αγαπημένο της, Φάνης Μπότσης, στη μαγευτική Μάνη.

Δείτε το βίντεο:

Το ζευγάρι αντάλλαξε όρκους αιώνιας αγάπης στο γραφικό εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου, έχοντας στο πλευρό του συγγενείς, φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Ωστόσο, η μεγαλύτερη έκπληξη της βραδιάς ήρθε κατά τη διάρκεια της γαμήλιας δεξίωσης, όταν η νύφη μοιράστηκε με τους καλεσμένους ένα χαρμόσυνο νέο, ανακοινώνοντας πως περιμένει το πρώτο της παιδί.

Η είδηση σκόρπισε ενθουσιασμό και συγκίνηση στους παρευρισκόμενους, οι οποίοι ξέσπασαν σε χειροκροτήματα και ευχές για το νέο κεφάλαιο που ανοίγεται στη ζωή του ζευγαριού. Η ατμόσφαιρα έγινε ακόμη πιο φορτισμένη συναισθηματικά, καθώς η ευτυχία για τον γάμο συνδυάστηκε με τη χαρά της επερχόμενης άφιξης του μωρού τους.

Μετά το μυστήριο, το γλέντι στήθηκε στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας. Παρά τη χαμηλή θερμοκρασία, το κέφι παρέμεινε αμείωτο, με τους νεόνυμφους και τους καλεσμένους να διασκεδάζουν μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.

Δείτε το βίντεο:

Μία από τις πιο τρυφερές στιγμές της βραδιάς ήταν όταν η Δανάη πήρε το μικρόφωνο και θέλησε να εκφράσει δημόσια την αγάπη της στον σύζυγό της. Συγκινημένη, του αφιέρωσε το αγαπημένο τραγούδι της Βίκυ Μοσχολιού, το Δεν ξέρω πόσο σ’ αγαπώ, χαρίζοντας στους παρευρισκόμενους μία από τις πιο ρομαντικές στιγμές της βραδιάς.

Δείτε το βίντεο:

Λίγο αργότερα, το μικρόφωνο πήρε ο Χρήστος Χατζηπαναγιώτης, με τους καλεσμένους να συμμετέχουν ενεργά στο γλέντι, τραγουδώντας και χορεύοντας μέχρι το ξημέρωμα.

Η βραδιά ολοκληρώθηκε μέσα σε κλίμα χαράς, συγκίνησης και αισιοδοξίας, με τον γάμο και την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης να μετατρέπουν τη συγκεκριμένη ημέρα σε μια αξέχαστη γιορτή αγάπης για το νεόνυμφο ζευγάρι.

Τις περισσότερες φορές, θεωρούμε τα πράγματα δεδομένα και ξεχνάμε να εκτιμήσουμε αυτά που έχουμε – μέχρι να είναι πολύ αργά.

Το να μετανιώνουμε για λάθη που κάναμε ή για όσα δεν τολμήσαμε να προσπαθήσουμε είναι απλώς μέρος της ανθρώπινης φύσης. Μερικές φορές, η ζωή μας δίνει δεύτερες ευκαιρίες να διορθώσουμε τα πράγματα· άλλες φορές, είμαστε αναγκασμένοι να ζούμε με τις τύψεις μας και να λυπόμαστε για τις χαμένες ευκαιρίες και δυνατότητες.

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα πράγματα που μετανιώνουμε περισσότερο, εσύ κι εγώ;

Η Μπρόνι Γουέαρ, μια νοσηλεύτρια που πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της σε μονάδα ετοιμοθάνατων και είδε πολλούς ασθενείς της να φεύγουν από τη ζωή μπροστά στα μάτια της, μοιράζεται τα πέντε ποιο κοινά πράγματα που μετανιώνουν οι ανθρώπων που ξέρουν ότι έχει φτάσει η στιγμή να πουν το τελευταίο αντίο.

Στο βιβλίο της “The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing” γράφει:

«Οι ασθενείς μου ήταν εκείνοι που είχαν επιστρέψει στο σπίτι για να πεθάνουν. Μοιραστήκαμε κάποιες εξαιρετικά ιδιαίτερες στιγμές. Ήμουν μαζί τους τις τελευταίες τρεις έως δώδεκα εβδομάδες της ζωής τους. Για πολλά χρόνια εργάστηκα στην παρηγορητική φροντίδα…»

Στη συνέχεια, παραθέτει αυτά που μετανιώνουν:

1. «Εύχομαι να είχα το θάρρος να ζήσω τη ζωή που ήθελα πραγματικά, όχι αυτή που περίμεναν οι άλλοι από εμένα»

Στις τελευταίες μέρες της ζωής τους, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται όλα όσα άφησαν ανολοκλήρωτα. Αναλογίζονται τις επιλογές τους και νιώθουν λύπη που δεν έζησαν όπως οι ίδιοι ήθελαν, επειδή φοβούνταν τι θα πουν οι άλλοι.

«Οι περισσότεροι δεν είχαν τιμήσει ούτε τα μισά από τα όνειρά τους και πέθαναν γνωρίζοντας ότι αυτό οφειλόταν στις επιλογές τους ή στην έλλειψή τους», γράφει η Γουέαρ.

Αυτό είναι μια υπενθύμιση πως δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείπουμε τα όνειρά μας για χάρη των άλλων.

2. «Εύχομαι να μην είχα δουλέψει τόσο σκληρά»

Το εξαντλητικό ωράριο της δουλειάς μας συχνά μας απομακρύνει από την οικογένεια και τους φίλους. Η συνεχής προσπάθεια για επιτυχία, φήμη και χρήμα μπορεί να μας αφήσει πνευματικά άδειους και να μας στερήσει σημαντικές στιγμές.

3. «Εύχομαι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου»

Το να εκφράζουμε με ειλικρίνεια όσα νιώθουμε είναι κάτι που πολλοί δεν τολμούν. Συχνά σωπαίνουμε για να μη φέρουμε σε δύσκολη θέση τους άλλους, όμως τελικά πληγωνόμαστε εμείς από τα ανείπωτα λόγια και τα καταπιεσμένα συναισθήματα.

Επίσης, ντρεπόμαστε καμιά φορά να πούμε στους ανθρώπους μας πόσο πολύ τους αγαπάμε και τι σημαίνουν για εμάς — κάτι που, σύμφωνα με τη Ware, πολλοί μετανιώνουν βαθιά.

4. «Εύχομαι να είχα κρατήσει επαφή με τους φίλους μου»

Καθώς περνούν τα χρόνια, οι προτεραιότητές μας αλλάζουν. Όμως δεν πρέπει ποτέ να απομακρυνόμαστε από τους ανθρώπους που κάποτε σήμαιναν τα πάντα για εμάς.

Η Γουέαρ γράφει πως πολλοί από τους ασθενείς της συνειδητοποιούσαν τη σημασία της φιλίας μόλις στις τελευταίες τους εβδομάδες — κι εκείνη τη στιγμή, δεν ήταν πάντα δυνατό να βρουν ξανά τους φίλους τους.

5. «Εύχομαι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος»

Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε όλοι είναι ότι η ευτυχία είναι επιλογή.

«Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να προσποιούνται στους άλλους και στον εαυτό τους ότι ήταν ικανοποιημένοι, ενώ βαθιά μέσα τους επιθυμούσαν να γελάσουν πραγματικά», γράφει η Γουέαρ. Δεν πρέπει να αφήνουμε το φόβο να μας κρατά πίσω από το να κάνουμε όσα μάς γεμίζουν και μάς κάνουν χαρούμενους.

Στο τέλος, μετανιώνουμε μόνο για τις ευκαιρίες που δεν τολμήσαμε να πάρουμε.

Κοινοποιήστε αυτό το άρθρο στην οικογένεια και τους φίλους σας στο Facebook για να τους θυμίσετε πως η ζωή είναι σύντομη και αξίζει να τη ζήσουμε στο έπακρο.