Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 12418

Oι Άγγλοι χρηματοδοτούν μυστικά το «ΝΑΙ» στα Σκόπια

0

Σε μια σημαντική αποκάλυψη προβαίνει ο βρετανικός Independent ο οποίος μέσω ερευνητικής δημοσιογραφίας αποκαλύπτει ένα σκοτεινό δίκτυο Εταιριών δημοσίων σχέσεων το οποίο χρηματοδοτείται από το Βρετανικό Υπουργείο Εξωτερικών.

Η εμπλοκή των ξένων δυνάμεων προκειμένουν να επηρεάσουν τους ψηφοφόρους υπέρ του “ΝΑΙ” θυμίζει τις αντίστοιχες πιέσεις που είχαν ασκηθεί στους Κυπρίους προκειμένου να υποκλαπεί η ψήφος τους στο Σχέδιο Αννάν.

Η έρευνα του Independent υποδεικνύει την εταιρία δημοσίων σχέσεων Stratagem International, η οποία λέει ότι ειδικεύεται σε «συγκεκαλυμμένες» επιχειρήσεις που αποσκοπούν να επηρεάσουν ψηφοφόρους, καθώς και την εταιρία Gabara Strategies η οποία πληρώθηκε προκειμένου να προσφέρει τις υπηρεσίες της στην αλλαγή του ονόματος, ενώ συμμετείχε και σε σχέδιο δημιουργίας παραπλανητικών λογαριασμών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να «διεισδύσουν και να δημιουργήσουν διαιρέσεις στην αντιπολίτευση».

Ενδιαφέρον θα έχει να πληροφορηθούμε κατά πόσο οι εταιρίες αυτές, ή άλλες, έχουν εμπλακεί και στην Ελλάδα συνεργαζόμενες με την Ελληνική πλευρά προκειμένου να περάσει στην κοινή γνώμη η συμφωνία του κ. Τσίπρα με τον κ. Ζάεφ.

Γράφει ο Independent

Το δημοψήφισμα για την αλλαγή του ονόματος έχει εξελιχθεί στο τελευταίο πεδίο συγκρούσεων μιας μάχης επιρροής που διεξάγεται με δημοψηφίσματα και εκλογές ανά την υφήλιο -μιας μάχης που συχνά υπερβαίνει τη γραμμή Ανατολή-Δύση και διεξάγεται όλο και περισσότερο υπόγειαΑπό τη μία πλευρά λέγεται ότι βρίσκονται οι ρωσικές υπηρεσίες πληροφοριών και από την άλλη, όπως υποστηρίζει το Γραφείο Ερευνητικής Δημοσιογραφίας, εμπορικοί σύμβουλοι έτοιμοι να αναπτύξουν μεθόδους του 21ου αιώνα.

Οι Ρώσοι δεν είναι οι μόνοι που προσπάθησαν να ασκήσουν επιρροή στη «Μακεδονία», διαπιστώνει το Γραφείο Ερευνητικής Δημοσιογραφίας, στην αντίληψη του οποίου έχει περιέλθει πληροφορία ότι η βρετανική εταιρεία δημοσίων σχέσεων, Stratagem International, η οποία λέει ότι ειδικεύεται σε «συγκεκαλυμμένες» επιχειρήσεις που αποσκοπούν να επηρεάσουν ψηφοφόρους, εργάζεται για την καμπάνια του «ναι» στη «Μακεδονία» και αμείβεται από το Foreign Office για το έργο της εκεί.

Εκπρόσωπος του βρετανικού Υπουργείου Εξωτερικών δήλωσε: «Το Ηνωμένο Βασίλειο χρηματοδοτεί έναν μικρό αριθμό ανεξάρτητων εμπειρογνωμόνων για να προσφέρουν τεχνικές συμβουλές προς υποστήριξη του δημοψηφίσματος». Η εντύπωση που δόθηκε ήταν ότι επρόκειτο για αμερόληπτη τεχνική βοήθεια ωστόσο σε επικοινωνία με τη Stratagem το Γραφείο Ερευνητικής Δημοσιογραφίας διαπίστωσε ότι δεν επρόκειτο περί αυτού, διαβάζουμε. Ανακάλυψε επίσης ότι και μια άλλη εταιρία δημοσίων σχέσεων που εδρεύει στη Βρετανία,  η Gabara Strategies, προσέφερε υπηρεσίες για την υποστήριξη της αλλαγής του ονόματος, που φαίνεται πως περιελάμβαναν και σχέδιο δημιουργίας παραπλανητικών λογαριασμών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να «διεισδύσουν και να δημιουργήσουν διαιρέσεις στην αντιπολίτευση».

 Το ενδιαφέρον των δυτικών εταιρειών δημοσίων σχέσεων στο δημοψήφισμα της πΓΔΜ αναδεικνύει το πόσο η πόλωση και η αδυναμία πρόβλεψης του σημερινού πολιτικού κλίματος μεταβάλλουν ακόμη και ασήμαντες χώρες σε στόχους επιχειρήσεων επιρροής τόσο στην Ανατολή όσο και στη Δύση.

[thepresident]

Oι αγαπημένες παιδικές σειρές του ’80

0

Αν είστε στην ηλικία των 30 και άνω, σας καλούμε να επιβιβαστείτε στη χρονομηχανή μας για ένα μαγικό ταξίδι πίσω στο χρόνο στη δεκαετία του ’80, να νοσταλγήσουμε, να συγκινηθούμε, να θυμηθούμε…

Tότε που ήμασταν παιδιά, τότε που όλα ήταν πιο αθώα και ξέγνοιαστα, τότε που η τηλεόραση σήμαινε μόνο κρατικά κανάλια και έπαιζε τα αγαπημένα μας παιδικά προγράμματα, τα κορυφαία όλων (αντικειμενικά!). Και αν ξεχάσαμε να αναφέρουμε κάποιο στη λίστα μας, είμαστε σίγουροι πως… με ένα νοσταλγικό χαμόγελο θα το προσθέσετε εσείς…


Πρώτη μας στάση στο νοσταλγικό ταξίδι των παιδικών μας χρόνων, ο μαγικός κόσμος των αγαπημένων μας κινουμένων σχεδίων…

Κάντυ Κάντυ


Πόσα κορίτσια δεν έριξαν “μαύρο” δάκρυ όταν σκοτώθηκε ο Άντονυ πέφτοντας από το άλογό του; Πόσα παιδιά δεν εξοργίζονταν με τη συμπεριφορά των αδερφών Νηλ και Ελίζα Ράγκαν προς την Κάντυ (Γουάιτ Άρντλεϋ); Η απάντηση είναι: όλα! Όλοι όσοι έβλεπαν το πιο επιτυχημένο παιδικό μάνγκα της ελληνικής τηλεόρασης των 80s.

Ροζ Πάνθηρας

Τον πρωτογνωρίσαμε στην εισαγωγή της ομότιτλης ταινίας του Μπλέικ Έντουαρντς και από τότε κέρδισε τις καρδιές όλων! Πολυμήχανος, έξυπνος, με ένα ύφος απάθειας και με ένα εξαιρετικό μουσικό θέμα ο “Ροζ Πάνθηρας” παραμένει διαχρονικός με αμέτρητους θαυμαστές ανά τον κόσμο.

Στρουμφάκια

Τα μικρά γαλάζια πλασματάκια που ζουν μέσα στο δάσος στο περιβόητο στρουμφοχωριό συνεχίζονται να λατρεύονται από τα παιδιά ακόμα και σήμερα. Ο μάγος Δρακουμέλ και η γάτα του η Ψιψινέλ τα κυνηγούν ανελλιπώς, ενώ ο Χαχανούλης, η Στρουμφίτα, ο Σπιρτούλης, ο Μπαμπα-στρούμφ, ο Ξεφτέρης, ο Γκρινιάρης, ο Λιχούδης, ο Σκουντούφλης, ο Προκόπης και η υπόλοιπη παρέα, κρατούν συντροφιά μέχρι και σήμερα στις νεότερες γενιές.

Χάιντι

Η Χάιντι, ήταν ένα μικρό και ορφανό κορίτσι που πήγε να ζήσει στο σπίτι του παππού της σε κάποιο ορεινό χωριό των Άλπεων. Εκείνος, δύσκολος και ιδιότροπος χαρακτήρας τελικά δένεται μαζί της και της μαθαίνει πολλά πράγματα. Όταν αναγκάζεται να μετακομίσει στη Φρανκφούρτη, για να κρατάει συντροφιά στην Κλάρα, ένα άλλο κοριτσάκι καθηλωμένο σε αναπηρική πολυθρόνα, η Χάιντι δεν βλέπει την ώρα να γυρίσει ξανά πίσω στον παππού της και στο αγαπημένο της βουνό.

Γούντι ο Τρυποκάρυδος

Ο Woody Woodpecker ή Γούντι ο Τρυποκάρυδος στα ελληνικά, είναι ο αγαπημένος μας σκανταλιάρης τρυποκάρυδος με το χαρακτηριστικό του γέλιο το οποίο δεν υπήρχε παιδί που να μην το μιμηθεί. Αξίζει να σημειωθεί πως ο Γούντι είναι ένα από τα μεγάλα ονόματα των κινουμένων σχεδίων και η κινηματογραφική βιομηχανία των ΗΠΑ τον τίμησε με ένα αστέρι στο πεζοδρόμιο της περίφημης Λεωφόρου της Δόξας στο Χόλιγουντ.

Αστυνόμος Σαϊνης

«Εμπρός καλό μου χέρι!» Ο αγαπημένος επιθεωρητής Σαϊνης, πάντα αδέξιος, πέφτει στις παγίδες που του στήνει ο κακός Ντόκτορ Κλάου η αλλιώς MAD, το πρόσωπο του οποίου δεν είδαμε ποτέ, ενώ με τη βοήθεια των βιονικών εξαρτημάτων του και της ανιψιάς του -μια ιδιοφυία της τεχνολογίας- καταφέρνει πάντα να βγει νικητής.

Μάγια η Μέλισσα

«Mε τα λουλούδια παίζει και γελά και τους φίλους της βοηθά». Η έξυπνη, πονηρή και ατίθαση Μάγια η Μέλισσα που πάντα βομβάρδιζε με ερωτήσεις τη δασκάλα της, είναι από τα αγαπημένα παιδικά καρτούν της δεκαετίας του ’80.

Μικρό μου Πόνυ

Τα αγαπημένα των κοριτσιών! Εκείνα πανέμορφα, γλυκά, πολύχρωμα και γεμάτα αγάπη και εμείς παρακολουθούσαμε με προσήλωση τις περιπέτειές τους και τη ζωή τους να εκτυλίσσεται σε μια ονειρική κοιλάδα.

Το θαυμαστό ταξίδι του Νιλς Χόλγκερσον

Ένα από τα παιδικά προγράμματα του ’80 που θυμόμαστε με νοσταλγία. Ο Νιλς ήταν ένα 14χρονο αγόρι, λίγο τεμπέλικο που του άρεσε να πειράζει ανθρώπους και ζώα. Όταν τον μεταμόρφωσαν σε ένα μικροσκοπικό ανθρωπάκι βρέθηκε -εκείνος- να ταξιδεύει στον ουρανό στην πλάτη αγριόχηνων -και εμείς- να παρακολουθούμε ανελλιπώς τις περιπέτειές του.

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ο άνθρωπος

Το απόλυτα διασκεδαστικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα (τότε που η Ντόρα η μικρή εξερευνήτρια δεν υπήρχε ούτε ως ιδέα), όπου μέσα από τις ιστορίες μπορούσες να παρακολουθήσεις ευχάριστα την εξέλιξη του ανθρώπου και του πλανήτη, χωρίς να χάνεται ποτέ η αίσθηση του χιούμορ.

Σπορτ Μπίλλυ

Ο παιδικός ήρωας με τη μαγική τσάντα που τα χώραγε όλα και αναλάμβανε να φέρει εις πέρας τις αποστολές του, με βοηθούς τους φίλους του Λίλλυ και το σκύλο του Γουίλλυ και να ανατρέψει τα σατανικά σχέδια της βασίλισσας Βάντας (με τη βροντερή φωνή-ψυχικό τραύμα για κάθε παιδί του ’80).

Τεν Τεν
Από ένα ένθετο σε εφημερίδα, ο βέλγος δημοσιογράφος Τεν Τεν με το χαρακτηριστικό τσουλούφι, έγινε ο αγαπημένος μικρών και μεγάλων. Με τη βοήθεια του σκύλου του, Μιλού, κατάφερνε πάντα να ξεμπλέκει από όποια δύσκολη κατάσταση βρισκόταν.

Τα αρκουδάκια της Αγάπης

Αξιολάτρευτα, πολύχρωμα και γλυκά έφεραν στην κοιλίτσα τους σχέδια που αντιπροσώπευαν το χαρακτήρα τους και αποτελούσαν ένα από τα πιο αγαπημένα κινούμενα σχέδια των κοριτσιών.

Scooby Doo

Ο γκαφατζής και ιδιόρρυθμος Σκούμπι, o σκύλος του Σάγκι Ρότζερς συνεχίζει μέχρι σήμερα να κερδίζει τους μικρούς μας φίλους, αλλά και να αναζητά μαζί με την υπόλοιπη παρέα τον κακό της υπόθεσης.

Γιαπωνέζικοι Μύθοι

«Γιαπωνέζικοι μύθοι. Το σημερινό επεισόδιο έχει τίτλο…» έλεγε στην εισαγωγή η Αιμιλία Υψηλάντη με τη χαρακτηριστική της φωνή (την οποία δάνεισε και στη μαμά του Τάο Τάο), ενώ παράλληλα ακουγόταν το μοναδικό γιαπωνέζικο τραγουδάκι που έχει μείνει σίγουρα στο υποσυνείδητο μας, λίγο πριν αρχίσει η νέα ιστορία που περιμέναμε με ανυπομονησία!

Τhundercats

Τα αγαπημένα μας αιλουροειδή, Λάιονο, Πάνθρο, Τσιτάρα, Τάιγκρα και φυσικά ο κακός της ιστορίας, ο δαιμονικός Μάμρα (Μαμ-Ρα), μας έκαναν να μην ξεκολλάμε από την οθόνη όταν προβάλλονταν οι περιπέτειές τους. Όσοι δεν έχουν υποδυθεί κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών τους ότι κρατούν το ξίφος με το μάτι της Θαντέρα -την πηγή δύναμης των Θάντερκατς- ας μην διαβάσουν παρακάτω.

Η Μάχη των Πλανητών – Ομάδα G

Το αγαπημένο παιδικό πρόγραμμα των αγοριών της εποχής και αρκετά μπροστά για την εποχή του. Σίγουρα οι fans της σειράς θυμάστε το σούπερ σκάφος τους το Φοίνικα, το Ζόλταρ αλλά και τους ήρωες που ξεχώριζαν με το look των 70s.

Καμπαμαρού

Σειρά anime και manga. Ο Igano Kabamarou, μετά το θάνατο του παππού του που τον μεγάλωσε ως ένα Iga ninja θα βρεθεί στο Τόκιο. Αν και στην αρχή τον υποτιμούν, γίνεται αγαπητός ενώ τον παρακολουθούμε σε περιπέτειες με ίντριγκες, ninja, σχολικές μαφίες κ.α.

Βασιλιάς Αρθούρος

Μεταγλωττισμένη σειρά κινουμένων σχεδίων που προβάλλονταν κάθε Παρασκευή σε 30λεπτα επεισόδια. Το πρώτο επεισόδιο προβλήθηκε την Παρασκευή 21 Μαΐου 1982.

Δον Κιχώτης

Το γνωστό βιβλίο του Μιγκέλ ντε Θερβάντες έγινε και παιδική σειρά. Μερικές από τις περιπέτειες που παρακολουθήσαμε ήταν οι: «Η περιπέτεια του Μυλωνά», «Ο Σάντσο και το κουβέρτωμα», «Το μάγεμα του Δον Κιχώτη», «Δον Κιχώτης επιστρέφει στο χωριό του», κ.α.

Ο Σερίφης του Διαστήματος
Η σειρά διαδραματίζεται στο μακρινό μέλλον: Η ανθρωπότητα έχει επεκταθεί πέραν της Γης και έχει αποικίσει πλανήτες σε ολόκληρο το σύμπαν, δημιουργώντας τα Νέα Σύνορα. Κεντρικός ήρωας της σειράς, ηγέτης της ομάδας των Αστρομαχητών είναι ο Σερίφης του Διαστήματος, ενώ κύριοι αντίπαλοι είναι μία εξωγήινη φυλή, γνωστή ως Εισβολείς.

Τομ και Τζέρι

Από τις μεγαλύτερες τηλεοπτικές εκπομπές όλων των εποχών, στην οποία οι συνεχείς καταδιώξεις του Τζέρι (ποντίκι) από τον Τομ (γάτα) ήταν πραγματικά απολαυστικές και αστείες. Η παιδική σειρά αποκτά νέους φίλους ακόμη και σήμερα.

Ποπάυ

Το αγαπημένο μας ναυτάκι, εκτός από τις διασκεδαστικές στιγμές που μας χάριζε παρακολουθώντας αυτόν και την αρραβωνιαστικιά του Όλιβ Όιλ, πρέπει να γνωρίζετε πως παράλληλα αύξησε και την κατανάλωση σε σπανάκι –το αγαπημένο του λαχανικό το οποίο κατάπινε με απίστευτη ταχύτητα και τον έκανε δυνατό- κατά 33%!

Μπάγκς Μπάνι (Looney Tunes)

Το αντίπαλο δέος του Μίκυ Μάους! Ο πανούργος και σκανταλιάρης λαγός, με την χαρακτηριστική φωνή και τα καρότα είναι από τους πλέον αγαπημένους ήρωες κάθε γενιάς. Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε και τα υπόλοιπα Looney Tunes: Τουίτι και Σιλβέστρο, Ντάφυ Ντακ, κ.α.

Πινόκιο

Η ξύλινη μαριονέτα, που ονειρεύτηκε να γίνει πραγματικό αγόρι και επιρρεπής στα ψέματα, όταν υποκύπτει σε αυτά η μύτη του μακραίνει. Κλασική φιγούρα των παιδικών μας χρόνων που ο Τζεπέτο δημιούργησε από ξύλο κερασιάς.

H Οδύσσεια του Διαστήματος

Με αρκετούς ήρωες από την ελληνική μυθολογία, η προηγμένη αυτή Οδύσσεια ακολουθεί τις περιπέτειες του Οδυσσέα και του πληρώματος του στο Διάστημα και την προσπάθεια για την εύρεση του βασιλείου του Κάτω Κόσμου και την επιστροφή στον πλανήτη Γη.

Μπόλεκ και Λόλεκ

Ο Λόλεκ κοντούλης και λίγο χαζούλης και ο Μπόλεκ ψηλός και νευρικός ήρθαν από την Πολωνία, γνώρισαν επιτυχία σε αρκετές χώρες όπως και στην Ελλάδα και μας χάρισαν πολλές στιγμές γέλιου. Τα επεισόδια της σειράς απέκτησαν διαλόγους μετά το 1980 ενώ στην Πολωνία το δίδυμο θεωρείται «εθνικοί ήρωες κινουμένων σχεδίων».

Τάο Τάο

Ένα από τα αγαπημένα κλασικά κινούμενα σχέδια με ήρωα το αξιολάτρευτο πάντα Τάο Τάο, με τη Δήμητρα Δημητριάδου να δανείζει τη φωνή της στο αρκουδάκι.

Ο Γύρος του Κόσμου σε 80 ημέρες

Το βιβλίο του Ιουλίου Βερν σε version κινουμένων σχεδίων με τη γνωστή ιστορία του Φιλέα Φογκ και της συντροφιάς του που ξεκινούν το γύρο του κόσμου για να τον ολοκληρώσουν σε 80 ημέρες και να κερδίσουν το στοίχημα που έχουν βάλει.

Snoopy

O Snoopy είναι ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους χαρακτήρες κόμικ παγκοσμίως. Ο Snoopy είναι ο σκύλος του Charlie Brown και μια από τις χαρακτηριστικές σκηνές που έχει χαραχτεί στη μνήμη μας είναι αυτή που κοιμάται πάνω -και όχι μέσα- στο σπιτάκι του.

Μίκυ Μάους και ήρωες του Disney

Ο Μίκυ Μάους, Ο Γκούφη, ο Ντόναλτ, ο θείος Σκρουτζ, ο Οράτιος και η Κλάραμπελ, ο Τσίπ και ο Ντέιλ και όλοι οι ήρωες του Ντίσνευ, αποτελούν το μεγαλύτερο ίσως κεφάλαιο στην ιστορία των  παιδικών προγραμμάτων, που αγαπήθηκε από μικρούς και μεγάλους και δεν θα σταματήσει ποτέ να λατρεύεται!

Φωτεινούληδες

Ζουν στο δάσος, λαμπυρίζουν στο σκοτάδι και ορκισμένοι εχθροί τους είναι οι Moligans. Ήταν δε, τόσο αγαπητοί στα παιδιά της εποχής, ώστε τα περισσότερα από εμάς απαραιτήτως κοιμόμασταν αγκαλιά με έναν «Αγκαλίτσα» ή «Φωτεινούλη», αν προτιμάτε.

Άμποτ και Κοστέλο

Μια σειρά που βασιζόταν στα μπλεξίματα των δυο ηρώων με τον Άμποτ να σώζει πάντα τον Κοστέλο.

Βαβουροπατάτες

Εκτός από κλασικό κινούμενο σχέδιο τη δεκαετία του 1980 οι Βαβουροπατάτες ήταν και ένα από τα αγαπημένα μας παιχνίδια και ανήκε στην ίδια «οικογένεια» με το «Μικρό μου Πόνυ» και τους «Φωτεινούληδες».

via

Oι 92 αθλητές και αθλήτριες της Ελλάδας που θα μας κάνουν περήφανους στους Ολυμπιακούς του Ρίο.

0

Με 92 αθλητές και αθλήτριες θα εκπροσωπηθεί η Ελλάδα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Τα περισσότερα μέλη έχει ο στίβος, αφού μετέχουν 27 αθλητές, ενώ στα ατομικά αθλήματα ακολουθούν η κολύμβηση με 15, η γυμναστική με 9, η ιστιοπλοΐα με 7 και η κωπηλασία με 6.

Η ομοσπονδία με τους περισσότερους αθλητές (30) είναι η ΚΟΕ, που έχει 15 στην κολύμβηση, 2 στη συγχρονισμένη κολύμβηση, αλλά και 13 στην εθνική υδατοσφαίρισης των ανδρών. Από τα υπόλοιπα αθλήματα, με τρεις αθλητές εκπροσωπείται η ποδηλασία, με δύο η ξιφασκία, η σκοποβολή και το τζούντο και με έναν η πάλη, η άρση βαρών, η τοξοβολία και το πινγκ πονγκ.

maxresdefault

Η Ευαγγελία Ψάρρα, στα 42 της, είναι η μεγαλύτερη σε ηλικία αθλήτρια της Ελληνικής Ολυμπιακής ομάδας (έχει γεννηθεί στις 17/6/1974) και μετέχει για 5η φορά στην κορυφαία διοργάνωση του πλανήτη (2000, 2004, 2008, 2012). Η 5η συμμετοχή θα είναι και για τον Σπύρο Γιαννιώτη (2000, 2004, 2008, 2012) και η 4η για τους Βλάση Μάρα (2004, 2008, 2012), Σοφία Μπεκατώρου (2000, 2004, 2008), Αγγελική Σκαρλάτου (1996, 2000, 2012), Ηλία Ηλιάδη (2004, 2008, 2012) και Παναγιώτη Γκιώνη (2004, 2008, 2012).

Americas_Sports_Olympics_Rio2016_7-1062x531

Αξίζει να σημειωθεί πως είναι η πρώτη φορά μετά το 1992 που η Ελλάδα θα έχει λιγότερους από 100 αθλητές. Στη Βαρκελώνη μετείχε με 70 και, από εκεί και πέρα, στην Ατλάντα το 1996 με 120, στο Σίδνεϊ το 2000 με 139, στην Αθήνα το 2004 με 436 (η μεγαλύτερη συμμετοχή), στο Πεκίνο το 2008 με 152 και στο Λονδίνο το 2012 με 103.

Αρχηγός της ελληνικής αποστολής θα είναι για τρίτη διαδοχική φορά ο Ισίδωρος Κούβελος και σημαιοφόρος η -Ολυμπιονίκης της Αθήνας και τρίτη στο Πεκίνο- Σοφία Μπεκατώρου.

Αναλυτικά οι «92»:

Στίβος (27)

Λυκούργος Τσάκωνας – 200μ.

Κώστας Δουβαλίδης – 110μ. εμπόδια

Μίλτος Τεντόγλου – μήκος

Αντώνης Μάστορας – ύψος

Κώστας Μπανιώτης – ύψος

Κώστας Φιλιππίδης – επί κοντώ

Nίκος Σκαρβέλης – σφαιροβολία

Mιχάλης Αναστασάκης – σφυροβολία

Χριστόφορος Μερούσης – Μαραθώνιος

Mιχάλης Καλομοίρης – Μαραθώνιος

Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ – 20χλμ. βάδην & 50χλμ. βάδην

Μαρία Μπελιμπασάκη – 200μ.

Ειρήνη Βασιλείου – 400μ.

Ελισάβετ Πεσιρίδου – 100μ. εμπόδια

Αλεξία Πάππας – 5.000μ. & 10.000μ.

Λίλη Αλεξούλη – μήκος

Βούλα Παπαχρήστου – τριπλούν

Νικόλ Κυριακοπούλου – επί κοντώ

Κατερίνα Στεφανίδη – επί κοντώ

Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου – δισκοβολία

Σοφία Ρήγα – Μαραθώνιος

Ράνια Ρεμπούλη – Μαραθώνιος

Παναγιώτα Βλαχάκη – Μαραθώνιος

Δέσποινα Ζαπουνίδου – 20χλμ. βάδην

Αντιγόνη Ντρισμπιώτη – 20χλμ. βάδην

Παναγιώτα Τσινοπούλου – 20χλμ. βάδην

Σοφία Υφαντίδου – έπταθλο

Κολύμβηση (15)

Οδυσσέας Μελαδίνης – 50μ. ελεύθερο

Κριστιάν Γκολομέεβ – 50μ. ελεύθερο & 100μ. ελεύθερο

Δημήτρης Δημητρίου – 400μ. ελεύθερο

Στέφανος Δημητριάδης – 200μ. πεταλούδα

Παναγιώτης Σαμιλίδης – 100μ. πρόσθιο & 200μ. πρόσθιο

Δημήτρης Κουλούρης – 200μ. πρόσθιο

Απόστολος Χρήστου – 100μ. ύπτιο & 200μ. ύπτιο

Ανδρέας Βαζαίος – 200μ. μικτή ατομική

Χρήστος Κατραντζής – 4Χ100μ. ελεύθερο

Νόρα Δράκου – 50μ. ελεύθερο

Θεοδώρα Γιαρένη – 50μ. ελεύθερο

Άννα Ντουντουνάκη – 100μ. πεταλούδα

Κρίστελ Βουρνά – 100μ. πεταλούδα

Σπύρος Γιανιώτης – 10χλμ. μαραθώνια κολύμβηση

Κέλυ Αραούζου – 10χλμ. μαραθώνια κολύμβηση

Συγχρονισμένη Κολύμβηση (2)

Ευαγγελία Πλατανιώτη – Ντουέτο

Εβελίνα Παπάζογλου – Ντουέτο

Υδατοσφαίριση (13)

Κώστας Φλέγκας

Στέφανος Γαλανόπουλος

Μανώλης Μυλωνάκης

Γιώργος Δερβίσης

Κώστας Γεννηδουνιάς

Γιάννης Φουντούλης

Κυριάκος Ποντικέας

Χρήστος Αφρουδάκης

Βαγγέλης Δελακάς

Κώστας Μουρίκης

Χριστόδουλος Κολόμβος

Αλέξανδρος Γούνας

Άγγελος Βλαχόπουλος

Ενόργανη Γυμναστική (3)

Bλάσης Μάρας – σύνθετο ατομικό

Λευτέρης Πετρούνιας – κρίκοι

Βάσω Μιλλούση – σύνθετο ατομικό

Ρυθμική Γυμναστική (6)

Βαρβάρα Φίλιου – σύνθετο ατομικό

Σταυρούλα Σαμαρά – ανσάμπλ

Ελένη Δόικα – ανσάμπλ

Μιχαέλα Μεταλλίδου – ανσάμπλ

Ιωάννα Αναγνωστοπούλου – ανσάμπλ

Ζωή Κοντογιάννη – ανσάμπλ

Ιστιοπλοΐα (7)

Βύρωνας Κοκκαλάνης – RS:Χ

Τζέλη Σκαρλάτου – RS:Χ

Γιάννης Μιτάκης – Finn

Παύλος Καγιαλής – 470

Παναγιώτης Μάντης – 470

Σοφία Μπεκατώρου – Νacra 17

Μιχάλης Πατενιώτης – Νacra 17

Κωπηλασία (6)

Γιάννης Χρήστου – τετράκωπος άνευ πηδαλιούχου

Γιώργος Τζιάλας – τετράκωπος άνευ πηδαλιούχου

Διονύσης Αγγελόπουλος – τετράκωπος άνευ πηδαλιούχου

Γιάννης Τσίλης – τετράκωπος άνευ πηδαλιούχου

Κατερίνα Νικολαΐδου – διπλό σκιφ

Σοφία Ασουμανάκη – διπλό σκιφ

Ποδηλασία (3)

Γιάννης Ταμουρίδης – αγώνας δρόμου

Xρήστος Βολικάκης – κέιριν

Δημήτρης Αντωνιάδης – ορεινή ποδηλασία

Ξιφασκία (2)

Βάσω Βουγιούκα – σπάθη

Κατερίνα Κοντοχριστοπούλου – ξίφος ασκήσεως

Σκοποβολή (2)

Ευθύμης Μίττας – σκητ

Άννα Κορακάκη – αεροβόλο πιστόλι 10μ. & σπορ πιστόλι 25μ.

Τοξοβολία (1)

Ευαγγελία Ψάρρα – Ολυμπιακό τόξο ατομικό

Άρση Βαρών (1)

Θοδωρής Ιακωβίδης – 85κ.

Πάλη (1)

Μαρία Πρεβολαράκη – 53κ. ελευθέρας

Tζούντο (2)

Ρομάν Μουστόπουλος – 81κ.

Ηλίας Ηλιάδης – 90κ.

Επιτραπέζια Αντισφαίριση (1)

Παναγιώτης Γκιώνης – μονό

Πηγή: SKAI

Oι 8 γρηγορότεροι τρόποι για να σταματήσετε να στενοχωριέστε

0

Συχνά ακούω την ερώτηση «μα πώς να μη στεναχωριέμαι, αφού έχω οικονομικά προβλήματα/έχασα τη δουλειά μου/τσακώνομαι με τον/τη σύζυγο», κλπ. Η απάντηση μου, εν μέρει, είναι: «και αν στεναχωριέσαι για όλα αυτά, λύνονται τα προβλήματα; Γίνεται καλύτερη η ζωή σου»;

Φυσικά και υπάρχουν πράγματα που μας στεναχωρούν, τα οποία είναι αντικειμενικά, συχνά πέρα από τον έλεγχο ή την επιλογή μας.  Ωστόσο, μπορεί να μην έχουμε διαλέξει αυτές τις άσχημες καταστάσεις ή να μην μπορούμε να τις αλλάξουμε, όμως μπορούμε να διαλέξουμε το πώς θα αντιδράσουμε σε αυτές τις καταστάσεις και το ποια θα είναι η διάθεσή μας.

Η στεναχώρια είναι επιλογή!  Διαλέγουμε να στεναχωριόμαστε και να ζοριζόμαστε με πρόσωπα και καταστάσεις επειδή νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι.  Λάθος!  Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν στεναχωριόμαστε!

Να μερικές λύσεις για να σταματήσετε να στεναχωριέστε:

  1. Καταρχήν, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε τη στεναχώρια.  «Αυτό είναι κάτι που με ζορίζει και με στεναχωρεί, αλλά δεν είναι ανάγκη να χαλάσω τη διάθεσή μου, αφού ακόμα και αν στεναχωρηθώ πάρα πολύ, δεν πρόκειται να το αλλάξω» είναι μια πρώτη σκέψη που μπορεί κανείς να κάνει για να αλλάξει τη διάθεσή του.
  2. Απομακρυνθείτε από την κατάσταση ή το πρόσωπο που σας ζορίζει.  Κυριολεκτικά!  Πάτε σε άλλο δωμάτιο, σταματήστε τη συζήτηση, βγέστε έξω.
  3. Δώστε στον εαυτό σας την επιλογή: «θέλω να είμαι στεναχωρημένος ή προτιμώ να έχω καλή διάθεση, παρόλο που έχω διάφορα προβλήματα»;
  4. Αναρωτηθείτε: «με το να στεναχωριέμαι, λύνω το πρόβλημα που με απασχολεί»;
  5. Τι είναι ένα μικρό πράγμα που μπορώ να κάνω τώρα για να μου φτιάξει τη διάθεση, ακόμα και αν δε μου λύσει το πρόβλημα;  Και κάντε το!
  6. Μιλήστε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
  7. Βγείτε για περπάτημα ή πάτε στο γυμναστήριο.  Οι ενδορφίνες που εκλύονται από τη φυσική άσκηση βελτιώνουν κατευθείαν τη διάθεση!
  8. Βάλτε τα πράγματα σε προοπτική: «αυτό που με στεναχωρεί τώρα, θα με στεναχωρεί και σε έναν χρόνο;  Θέλω να είναι έτσι η ζωή μου;  Τι μπορώ να κάνω για να φτιάξω τη ζωή μου, παρόλο που δεν μπορώ να λύσω το συγκεκριμένο πρόβλημα»;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε το πρόβλημα και ότι η ζωή σας δεν είναι πρόβλημα, παρά τα διαφορετικά συναισθήματα που νιώθετε κατά καιρούς.  Επικεντρωθείτε σε αυτά που είναι όμορφα στη ζωή σας και φροντίστε να βάλετε περισσότερα από αυτά τα πράγματα, καταστάσεις και ανθρώπους, για να υπάρχει περισσότερη χαρά και ομορφιά στη ζωή σας, παρά το όποια προβλήματα.

Διαλέξτε Αγάπη, Ηρεμία, Χαρά!

Δρ Λίζα Βάρβογλη,
Ph.D Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια
greekpsychologypages.blogspot.gr

Oι 7 τύποι γυναικών που οι άντρες δε θέλουν να παντρευτούν

0

Αν είσαι γυναίκα και θες να παντρευτείς πρέπει να φερθείς έξυπνα στο κομμάτι του φλερτ. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγεις συγκεκριμένους τύπους αντρών, αλλά και παράλληλα να αναγνωρίσεις τι κάνεις εσύ λάθος και αποθαρρύνει τον αντρικό πληθυσμό γύρω σου.

Για αρχή πρέπει να δεις αν βρίσκεις ομοιότητες με κάποιον από τους τύπους γυναικών που ακολουθούν. Αν ναι τότε πρέπει να αρχίσεις τις αλλαγές… Για το καλό σου!

H δεσποινίς “παίζω παιχνίδια με όλους τους άντρες”

Αυτή η γυναίκα θεωρείται η θηλυκή έκδοση του άντρα player. Θεωρεί πως με τον αέρα της και την ικανότητά της στα ερωτικά παιχνίδια θα κερδίσει την καρδιά του καλύτερου άντρα για εκείνη. Αν και οι άντρες μπορεί να αποπλανηθούν από μια γυναίκα που το παίζει δύσκολη στην αρχή, μόλις εκείνος την κατακτήσει εκείνος θα χάσει το ενδιαφέρον του.

Η δεσποινίς “θέλω να σε αλλάξω”

Αυτή η γυναίκα διακατέχεται από δολιότητα παντού και είναι ο τύπος της γυναίκας που οι περισσότεροι άντρες σχεδόν απεχθάνονται. Εντάξει μερικοί άντρες μπορεί να την θέλουν επειδή έχουν ανασφάλειες, αλλά γενικά είναι αντιπαθητική. Ισχυρίζεται πως αγαπάει τον άντρα της όπως ακριβώς είναι, αλλά με μικρά και σταθερά βήματα προσπαθεί αν αλλάξει τα πάντα πάνω του. Πρώτα η γκαρνταρόμπα του, μετά το στιλ του, μετά η μουσική που ακούει… Και μετά θα δει την εξώπορτα ύστερα από τόσες παρατηρήσεις.

Η δεσποινίς παθολογικά ζηλιάρα.

Αυτή η γυναίκα είναι ικανή να φέρει έναν άντρα στα όριά του. Είναι ενοχλητική στη συμπεριφορά της και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι κατά το παρελθόν έχει “καεί” από κάποιον άντρα. Όταν ένας άντρας τη γνωρίζει για πρώτη φορά είναι καχύποπτη και του βρίσκει μειονεκτήματα. Όταν όμως τον κατηγορήσει αμέτρητες φορές κάθε άντρας που σέβεται τον εαυτό του δεν θα έχει άλλη επιλογή από το να την χωρίσει. Γιατί κανείς άντρας δεν ανέχεται την Ιερά εξέταση κάθε βράδυ.

Η δεσποινίς “ζω για σένα και δεν συμβαίνει τίποτα ενδιαφέρον στη ζωή μου”

Αυτή η γυναίκα είναι ιδιαίτερα κουραστική ακόμα για απλά ραντεβού. Στην αρχή είναι κολακευτικό για έναν άντρα να βλέπει μια γυναίκα να τον θέλει τόσο, αλλά μετά η “αγάπη της” τον πνίγει. Ως γυναίκα πρέπει να έχεις δικό σου πρόγραμμα και να μην περιμένεις πότε θα σε βάλει εκείνος στο δικό του. Αλλιώς κανείς δεν θα σε αξιολογήσει σωστά.

Η δεσποινίς “μιλάω με τη μαμά μου 15 φορές την ημέρα”

Αυτό το είδος γυναίκας δεν μπορεί να πάρει καμία απόφαση –σημαντική ή όχι- χωρίς να ρωτήσει τη μητέρα της. Όταν την πρωτογνωρίζει έναν άντρας νομίζει πως είναι το καλό κορίτσι ιδιαίτερα δεμένο με την οικογένειά της, αλλά κάποια στιγμή συνειδητοποιεί πως είναι όλο το σκηνικό είναι υπερβολικό. Και τότε έρχεται το τέλος. Αναπόφευκτο.

Η δεσποινίς “έχω θέματα με τους άντρες”

Αυτή η γυναίκα έλκεται από άντρες μεγαλύτερης ηλικίας και μέσα της ψάχνει έναν άντρα σαν τον μπαμπά της. Στην αρχή ο άντρας ενθουσιάζεται που εκείνη τον κοιτάει σαν θεό, αλλά μετά βαριέται να κάνει σεξ με κάποια που έχει κολλήσει στα εφηβικά της χρόνια και ψάχνει έναν μέντορα.

Η δεσποινίς “κάνω μονίμως δίαιτα”

Δεν τρώει πολύ και συνήθως τσιμπάει από τα πιάτα των άλλων. Αρχικά ο άντρας σκέφτεται ότι τουλάχιστον το κορίτσι του δεν θα γίνει ποτέ υπέρβαρο, αλλά μετά καταλήγει να τρώει μόνος του κάθε βράδυ στην κουζίνα! Οι άντρες το ξέρεις πως λατρεύουν το φαγητό και θέλουν η γυναίκα τους και να τους μαγειρεύει και να τους κάνει παρέα ενώ τρώνε τη ζεστή μπριζολίτσα τους.

Αν ταυτίστηκες με κάποια από τις παραπάνω γυναίκες σκέψου ψύχραιμα και κάνε μικρές βελτιώσεις στη συμπεριφορά σου απένταντί στους άντρες για να σε δούμε νυφούλα σύντομα!

ingossip.gr

Oι 7 τροφές που πρέπει να τρώνε οι γυναίκες μετά τα 40

0

Μετά την ηλικία των 40 ετών αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως η καρδιοπάθεια, ο καρκίνος, ο διαβήτης και το εγκεφαλικό. Επίσης, οι γυναίκες μέσης ηλικίας έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια αυτοάνοση ασθένεια, όπως ρευματοειδή αρθρίτιδα, λύκο ή πολλαπλή σκλήρυνση.

Σε μεγάλο βαθμό, οι κίνδυνοι αυτοί προκύπτουν από τη σταδιακή επιβράδυνση του μεταβολισμού και τις ορμόνες.

Μην απελπίζεστε όμως. Υπάρχουν τρόποι να προστατεύσετε την υγεία σας και φυσικά το πρώτο βήμα προς αυτήν την κατεύθυνση είναι η σωστή διατροφή.

Δείτε μερικές από τις βασικότερες τροφές που ξεχωρίζουν για τα οφέλη τους στην υγεία των γυναικών μετά τα 40.

1. Σμέουρα

in 10312 59576e72f336b

Η κακή υγεία του εντέρου και οι διαταραχές της πέψης στη μέση ηλικία οφείλονται εν μέρει στη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Τα ζουμερά μούρα είναι εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες, με ένα φλιτζάνι να παρέχει 8 γραμμάρια του συστατικού.

2. Καρότα

c331fbec0ce4f21189232ca9ab5c1542

Τα καροτενοειδή είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο καρότο και στην κολοκύθα και δρουν προστατευτικά ενάντια σε πολλές μορφές καρκίνου, ιδίως του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο.

3. Ντομάτες

9226ba0df88b99552137982ee6ee875f

Ένα άλλο αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο, το οποίο το βρίσκουμε κυρίως στην ντομάτα, έχει επίσης αξιόλογη αντικαρκινική δράση, σύμφωνα με μελέτη στο περιοδικό Journal of Cancer Research and Treatment. Μάλιστα, όταν η ντομάτα μαγειρεύεται ο οργανισμός την απορροφά πιο εύκολα.

4. Προϊόντα ολικής άλεσης

Το μαύρο ψωμί και τα ζυμαρικά ολικής παρέχουν τοκοτριενόλες, έναν τύπο βιταμίνης που προστατεύει τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ και άλλες συναφείς παθήσεις.

in 10312 59576e730b4cc

5. Καρύδια

12240f56eb2339e46b5ca783c907d166

Τα ωφέλιμα πολυακόρεστα λιπαρά που βρίσκονται στα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

6. Σολομός

b47a9bb8ebc18000ca48a262180865f9

Το λιπαρό ψάρι είναι ευεργετικό για την καρδιά χάρη στα Ω3 λιπαρά που παρέχει.

7. Κέιλ

0612c35f6c44d71c988858df4779d695 1

Το λαχανικό είναι πλούσιο σε μια αντιοξειδωτική ουσία που ονομάζεται άλφα λιποϊκό οξύ, το οποίο βοηθά τον οργανισμό να μετατρέπει τη γλυκόζη σε ενέργεια κι έτσι συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου.

Έρευνες έχουν δείξει ότι το λιποϊκό οξύ συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη, εγκεφαλικό, γλαύκωμα και άλλες ασθένειες.

[onmed]

Oι 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

0

Τα φαγητά που βλέπουμε στο τραπέζι μας μπορεί να μην είναι ακριβώς αυτό που πιστεύαμε. Βέβαια, τα καλά νέα είναι, ότι υπάρχουν τρόποι να ξεχωρίσουμε τα ψεύτικα από τα αληθινά φαγητά.

Δείτε παρακάτω τις 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές.

Κόκκοι καφέ

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 341

© pixabay

Οι κόκκοι καφέ περιέχουν ψημένο και ψιλοκομμένο κριθάρι, σιτάρι και σόγια. Για να μειωθεί το κόστος παραγωγής, οι εταιρείες προσθέτουν ακόμα και κομματάκια ξύλου.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Αγοράστε κόκκους καφέ και αλέστε τους.

Χυμός ροδιού

e043e479cb599c04f4cb74f745b1bc96

© jeepersmedia

Οι πληροφορίες της συσκευασίας αναφέρουν, ότι περιέχει 100% χυμό ροδιού και μούρων. Ωστόσο, το πιθανότερο είναι να αραιώνεται με χυμό μήλου που είναι φθηνότερος ή νερό.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;
Διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση και προσέξτε την αναλογία του χυμού.

Ελαιόλαδο

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 163

© 481kawara   © pixabay

Όταν αγοράζετε ένα μπουκάλι ακριβό ελαιόλαδο, μπορεί στην ουσία να παίρνετε καλαμποκέλαιο, φοινικέλαιο ή σογιέλαιο.

Πως να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Ρίξτε λίγο λάδι σε ένα ποτήρι και βάλτε το στο ψυγείο. Το πραγματικό ελαιόλαδο σχηματίζει ένα ίζημα.

Παρμεζάνα

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 155

© ericboisset   © pixabay

Αυτό το τυρί περιέχει περίπου 10% ροκανίδια ξύλου. Επίσης, ένα μείγμα φθηνότερων τυριών μπορεί να παρουσιαστεί για παρμεζάνα.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Αγοράστε ένα ολόκληρο κεφάλι τυρί και διαβάστε προσεχτικά την σύνθεση πριν πληρώσετε.

Μέλι

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 140

© inflatabill

Συνήθως το μέλι αραιώνεται με σιρόπια μεγάλης περιεκτικότητας σε φρουκτόζη.

Πως να προστατέψετε τον εαυτό σας;

Διαβάστε τις ανάγκες αποθήκευσης. Το κανονικό μέλι δεν χρειάζεται ψυγείο.

Σούσι

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 132

© pixabay   © pixabay

Το κοκκινωπό μέρος του σούσι κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι σολομός. Τις περισσότερες φορές περιέχει κάποιο άλλο φθηνότερο ψάρι.

Πως να προστατεύσετε τον εαυτό σας; 

Αν θέλετε ψάρι καλύτερα να παραγγείλετε φιλέτο.

Ρύζι

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 120

© Tengrinews   © Gurjari Limited

Σε σύγκριση με τα υπόλοιπα το ρύζι μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Το ψεύτικο ρύζι στην παραπάνω εικόνα κατασκευάζεται από άμυλο αναμεμειγμένο με πλαστικό. Οι κόκκοι είναι όμοιοι με το ρύζι και μάλιστα μυρίζουν το ίδιο, αφού ψεκάζονται με γεύση.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Το ψεύτικο ρύζι δεν βυθίζεται στο νερό

[Facts Verse]

Oι 7 ευρωβουλευτές που ψήφισαν να μην απελευθερωθούν οι Έλληνες στρατιωτικοί

0

Το ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για το θέμα των δύο ελλήνων στρατιωτικών που παραμένουν υπό κράτηση στις τουρκικές φυλακές χωρίς ούτε καν να τους έχουν απαγγελθεί κατηγορίες, εγκρίθηκε με συντριπτική πλειοψηφία (607 ψήφους υπέρ, 7 κατά και 18 αποχές). Αλλά όχι με ομοφωνία. Και αυτό γιατί επτά μέλη του ΕΚ ψήφισαν «όχι» στο αίτημα άμεσης απελευθέρωσης των αξιωματικών Μητρετώδη και Κούκλατζη.

Οι εν λόγω «Ευρωπαίοι» προέρχονται από έξι διαφορετικά κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ενωσης και από τέσσερις διαφορετικές πολιτικές ομάδες. Αδιευκρίνιστα παραμένουν προς το παρόν τα κίνητρα πίσω από την απόφασή τους να στηρίξουν τις πρακτικές του καθεστώτος Ερντογάν, σε μία περίοδο μάλιστα που τόσο το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο όσο και η Ευρωβουλή έχουν καταδικάσει επανειλημμένως τον περιορισμό του κράτους Δικαίου στη γείτονα, τις μαζικές φυλακίσεις αντιφρονούντων, αλλά και συγκεκριμένα τη σύλληψη και κράτηση των δύο στελεχών των ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων.

Οι ευρωβουλευτές που είπαν «όχι» στο ψήφισμα είναι οι εξής:

1. Φρανκ Μπόγκοβιτς (Σλοβένος, Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα)

2. Ρίτσαρντ Κόρμπετ (Βρετανός, Ευρωπαϊκό Σοσιαλιστικό Κόμμα)

3. Αντρέ Έλισεν (Ολλανδός, Ευρώπη των Εθνών και της Ελευθερίας)

4. Λίντια Τζοάνα Γκέρινγκερ ντε Όντεμπεργκ (Πολωνή, Ευρωπαϊκό Σοσιαλιστικό Κόμμα)

5. Πίτερ Γιάρ (Γερμανός, Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα)

6. Όλαφ Στούγκερ (Ολλανδός, Ευρώπη των Εθνών και της Ελευθερίας)

7. Μαρί-Κριστίν Βεργκιάτ (Γαλλίδα, Ευρωπαϊκή Ενωτική Αριστερά)

Oι 6 κανόνες του Ιπποκράτη κατά του καρκίνου

0

Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και υπάρχει στις ημέρες μας αυτή η έξαρση του καρκίνου;

Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων. Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο Ιπποκράτης:

«Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη». Οι αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη. Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης:

«Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και ενώνονται μεταξύ τους, ούτε φαίνονται ούτε βλάπτουν τον άνθρωπο. Όταν όμως κάποιο απ΄ όλα διαχωριστεί και μείνει μόνο του τότε φαίνεται να προκαλεί βλάβη».

Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό των πικρών ουσιών – μόνο ηδονή και ευχαρίστηση στο λάρυγγά μας είναι το σύνθημά μας – αποκλείσαμε μια από τις 4 βασικές γεύσεις: αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό. Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό και έχουν επιλέξει το αλμυρό και το γλυκό. Έτσι έχει χαθεί η ισορροπία.

Ο Ιπποκράτης τόνιζε την ισορροπία, επηρεασμένος από τον πατέρα της ελληνικής ιατρικής τον γιατρό Αλκμαίωνα. Αν τρώμε πολλά γλυκά και υδρογονάνθρακες και έχει γίνει το σώμα μας σοκολάτα και ζαχαροπλαστείο, έχει επέλθει ανισορροπία. Η επικράτηση των γλυκών σε βάρος του πικρού θα το πληρώσουμε και μάλιστα ακριβά.

Οι όγκοι είναι γεμάτοι από ζάχαρη.Αυτό απέδειξε ο Warburg. Το 2001 ένα ιατρικό συνέδριο στην Καρλσρούη της Γερμανίας, επιβεβαίωσε την παροιμία: «ότι είναι πικρό στο στόμα, είναι καλό στο στομάχι». Τονίστηκε ότι οι πικρές ουσίες, συμβάλλουν αποφασιστικά στη συνολική διαδικασία της πέψης Το αμυγδαλέλαιο λαμβάνεται από τους καρπούς του αμύγδαλου. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, Β17 και ιχνοστοιχεία. Η βιταμίνη Β17 δεν είναι βιταμίνη. Είναι η παλιά ονομασία της αμυγδαλίνης, όπως διαβάσαμε σε άρθρο ειδησιογραφικού πόρταλ. Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον οργανισμό. Η αμυγδαλίνη θεωρείται ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Οι κινήσεις του στομάχου και του εντέρου εντείνονται και επιταχύνεται η προώθηση της τροφής. Διεγείρουν την έκκριση χολής και παγκρέατος, βελτιώνουν την πέψη των λευκωμάτων, πρωτεϊνών και λιπών.Μειώνεται η αίσθηση του φουσκώματος και εμποδίζονται οι διαδικασίες ζύμωσης και σήψης που συντελούνται στο έντερο.

Μέσω της βελτίωσης απορρόφησης της βιταμίνης Β12, οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν την παραγωγή αίματος, προάγουν την απορρόφηση των λιποδιαλυτών στοιχείων, όπως και του σιδήρου. Οι πικρές ουσίες υποστηρίζουν και τη δημιουργία βάσεων (αλκαλικό υψηλό ΡΗ) στον οργανισμό. Και δρουν μ” αυτό τον τρόπο ενάντια στην υπεροξείδωση του αίματος.

Κανόνας 1ος

Σε περίπτωση συστηματικής λήψης των πικρών ουσιών 1) δυναμώνει το συκώτι: Το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει. Η χολή που παράγεται στο συκώτι είναι πικρή. Πως λοιπόν θα έχουμε παραγωγή πρώτης ποιότητας χολής, να διαλύει τα λίπη, αν δεν τρώμε πικρά; Τροφοδοτώντας με ζάχαρη το συκώτι δεν παράγουμε πικρή χολή. 2) Βελτιώνεται ο μεταβολισμός και με τον τρόπο αυτό μειώνεται και η χοληστερίνη.

Με τα πικρά μειώνονται και οι τιμές του σακχάρου. Ο καθένας το καταλαβαίνει. Το σάκχαρο προέρχεται από την κατάχρηση υδατανθράκων, όχι από την κατάχρηση πικρών ουσιών και η θεραπεία γίνεται με τα αντίθετα, έλεγε ο Ιπποκράτης. Πικρές ουσίες, όπως η Clucosonalat Sinigrin, είναι αντικαρκινικές. Πως δρουν οι πικρές ουσίες; Η περίπτωση του βερίκοκου Το κέντρο για τον καρκίνο είναι το συκώτι. Το συκώτι είναι για τον καρκίνο, ότι η καρδιά για το κυκλοφορικό. Το συκώτι είναι το κέντρο. Δυνατό συκώτι διώχνει τον καρκίνο. Ζαχαροποιημένο και σοκολατοποιημένο συκώτι ίσον καρκίνος. Η άμυνα και ο τερματοφύλακας του οργανισμού εναντίον του καρκίνου βρίσκονται στο συκώτι και το συκώτι θέλει πικρά για να λειτουργήσει σωστά, να αποθηκεύσει τις βιταμίνες. Γιατί δεν παρουσιάζεται καρκίνος στο λεπτό έντερο;Ρωτήστε κάποιο γιατρό. Πολλοί δεν γνωρίζουν. Άλλοι απαντούν το ΡΗ, η μεγάλη ποσότητα γ – σφαιρίνης (επηρεάζεται από το σελήνιο), ή λόγω της ταχείας διέλευσης. Η απάντηση βρίσκεται στο γεγονός, ότι – σύμφωνα με τη φυσιολογία- στο λεπτό έντερο χύνονται οι εκκρίσεις της χολής και του παγκρέατος που κάνουν αλκαλικό το ΡΗ του λεπτού εντέρου.

Τα παγκρεατικά ένζυμα (θρυψίνη, χυμοθρυψίνη) και η χολή, είναι βασικής σημασίας για το περίεργο γεγονός, ότι στο λεπτό έντερο δεν εμφανίζεται σχεδόν ποτέ καρκίνος. Ο συνδυασμός και των δύο. Γιατί και στο πάγκρεας και στο χοληδόχο πόρο εμφανίζεται καρκίνος; Να θέσω διαφορετικά το ερώτημα. Αν είναι το ΡΗ ή η γ-σφαιρίνη η αιτία που το καρκίνου του λεπτού εντέρου είναι πρακτικά 0, γιατί δεν αυξάνουμε τις γ – σφαιρίνες ή δεν διορθώνουμε το ΡΗ του οργανισμού σε αλκαλικό; Ας θυμηθούμε τον Otto Warburg: 1) μεγάλη κατανάλωση γλυκόζης (γαλακτικό οξύ), 2) έλλειψη οξυγόνου, 3) χαμηλό (όξινο) ΡΗ.

Η τριάδα των χαρακτηριστικών των καρκινικών κυττάρων.Πράγματι στο λεπτό έντερο υπάρχει αλκαλικό ΡΗ. Τα ένζυμα είναι πολύ ευαίσθητα. Η θερμοκρασία τα καταστρέφει εντελώς. Για να έχουμε λοιπόν πολλά ένζυμα, πρέπει να καταναλώνουμε ωμές τροφές. Έτσι θα ανεβάζουμε το επίπεδο των πεπτικών ενζύμων του εντέρου και θα έχουμε περισσότερα παγκρεατικά ένζυμα.

Κανόνας 2ος

Τουλάχιστον το 50% των τροφών ενός καρκινοπαθή πρέπει να είναι ωμές, για άριστη λειτουργία των παγκρεατικών ενζύμων. Πώς το κουκούτσι του βερίκοκου σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα; Η Β17 που περιέχεται στο κουκούτσι του βερίκοκου, στα πικραμύγδαλα και τα αμύγδαλα, αποτελείται από δύο σάκχαρα (γλυκόζη) ένα βενζελδαύδη και ένα κυάνιο συνδεδεμένα μεταξύ τους.

Όπως ο καθένας γνωρίζει, το κυάνιο είναι υψηλά τοξικό και σε μεγάλες ποσότητες θανατηφόρο.Όμως σ” αυτή τη φυσική του μορφή είναι χημικά αδρανές. Υπάρχει μία ουσία, που μπορεί να ξεκλειδώσει το μόριο της βιταμίνης Β17 και να απελευθερώσει το κυάνιο του βερίκοκου. Η ουσία αυτή είναι το ένζυμο beta glucosidase (βήτα γλυκοσιδάση), που το καλούμε, το ένζυμο που ξεκλειδώνει.

Όταν η βιταμίνη Β17, έρχεται σε επαφή μ” αυτό το ένζυμο, όχι μόνο απελευθερώνεται το κυάνιο, αλλά και η βενζελδαϊδη, η οποία είναι πολύ τοξική από μόνη της. Αυτές οι δύο ουσίες μαζί έχουν δηλητηριώδη ισχύ 100 φορές περισσότερο απ΄όσο κάθε μια χωριστά. Αυτό καλείται συνεργιστικό αποτέλεσμα.Ευτυχώς, το ένζυμο αυτό δεν βρίσκεται οπουδήποτε στον οργανισμό μας σε επικίνδυνο βαθμό, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα. Κάποτε δε 100 φορές περισσότερο απ΄ότι στα περιβάλλοντα υγιή κύτταρα.

Αποτέλεσμα: Το δηλητήριο που απελευθερώνεται από το κουκούτσι του βερίκοκου και του αμύγδαλου στοχεύει στα καρκινικά κύτταρα και μόνο και τα σκοτώνει. Υπάρχει επίσης ένα άλλο ένζυμο, που καλείται ροδανάση. Το ονομάζουνε προστατευτικό ένζυμο, για την ικανότητά του να προστατεύει και να ουδετεροποιεί το κυάνιο μετατρέποντάς το σε υποπροϊόντα ωφέλιμα για την υγεία. Αυτό το ένζυμο απαντάται σε μεγάλες ποσότητες σε κάθε σημείο του οργανισμού μας, εκτός από τα καρκινικά κύτταρα, τα οποία δεν προστατεύονται.

Με λίγα λόγια η ροδανάση προστατεύει τους ιστούς από το κυάνιο ενώ δεν υπάρχει στα καρκινικά κύτταρα. Β γλυκοσιδάση απελευθερώνει το κυάνιο που σκοτώνει τον καρκίνο. Βρίσκεται στα καρκινικά κύτταρα, δεν βρίσκεται στα υγιή. Προσοχή εδώ.

Ένα παράδειγμα από την ιστορία. Οι επιστήμονες γνωρίζουν πως το αντίδοτο στη δηλητηρίαση από κυάνιο, είναι η ζάχαρη. Αναφέρεται στην ιστορική απόπειρα δολοφονίας με κυανιούχο κάλιο κατά του Ρασπούτιν, μισητό πρόσωπο στην προεπαναστατική Ρωσία. Μολονότι ο Ρασπούτιν δηλητηριάστηκε με κυάνιο, δεν έπαθε τίποτα, διότι το κυανιούχο κάλιο είχε τοποθετηθεί μέσα σε γλυκά και σε κρασί. Αν και η δόση ήταν μεγάλη παρουσίασε ελάχιστα συμπτώματα δευτερεύοντα της δηλητηρίασης, όπως λόξυγκα, σιελόρροια κ.λ.π.

Η ζάχαρη είχε εξουδετερώσει τη δράση του πολύ δραστικού δηλητηρίου. Τη λεπτομέρεια αυτή δεν τη γνώριζαν οι επίδοξοι δολοφόνοι. Ας φανταστούμε λοιπόν σήμερα έναν καρκινοπαθή που έχει καταναλώσει μεγάλες ποσότητες γλυκών, αναψυκτικών, ποτών, πατάτας, ή που η διατροφή του περιλαμβάνει κυρίως υδατάνθρακες, αν είναι δυνατόν να πάθει κάτι με λίγα κουκούτσια από βερίκοκα, όπως τα παπαγαλάκια των ΜΜΕ είπαν, ακολουθώντας τα κελεύσματα των κυρίων τους στου Μεμόριαλ.

Όπως δεν έπαθαν οι Χούντζας, όπως λέει η παράδοσή μας με το μυλωνά, όπως επιστημονικά το ανέλυσε ο Krebs με τη ροδανάση και τη Β γλυκοσιδάση, τα κουκούτσια από βερίκοκα είναι απολύτως ασφαλή. Αρχίζουμε σε περιπτώσεις διαγνωσμένου καρκίνου με 5 την ημέρα, την πρώτη βδομάδα., με 10 τη δεύτερη και χωρίς περιορισμό στη συνέχεια. Η όρεξη, η πέψη, ο μεταβολισμός, θα βελτιωθούν.Τα βερίκοκα είναι φρούτα εποχής και τα προμηθευόσαστε από το μανάβη της γειτονιάς. Από αυτό το αντικαρκινικό φάρμακο όχι μόνο δεν κερδίζουν οι φαρμακευτικές εταιρίες, αντίθετα ζημιώνουν.

Κανόνας 3ος

Τα καρκινικά κύτταρα έχουν όξινο (χαμηλό ΡΗ) Το ΡΗ το ισορροπεί το ασβέστιο η βιταμίνη D, το μαγνήσιο, το κάλιο, το βόριο. Το λεμόνι, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου. Καταναλώνετε πολύ λεμόνι κάθε μέρα, όπως συστήνει η αντικαρκινική δίαιτα Μοερμαν στην Ολλανδία. Τρώτε χέλια (τεράστια πηγή βιταμίνης Δ 5000 ΙΘ (μονάδες) στα 100 γραμ..Φρούτα, ειδικά σταφύλι (τεράστια πηγή καλίου). Λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, μωβ – άσπρο)καρότα, λαχανίδες (τεράστια πηγή αφομοιώσιμου ασβεστίου), βλήτα (επίσης τεράστια πηγή ασβεστίου, βορίου), μαϊντανό (ειδικά για καρκίνο του πνεύμονα, ρόκα (ειδικά για καρκίνο των νεφρών), ραδίκια (με το ζουμί τους).

Κανόνας 4ος

Η υποξία (χαμηλό οξυγόνο), είναι χαρακτηριστικό της καρκινογένεσης H χλωροφύλλη δίνει το οξυγόνο στα φυτά.

Σύμφωνα με το μεγάλο γιατρό Max Gerson (7) που θεράπευσε τον νομπελίστα Αλμπερτ Σβάϊτσερ και αποδεδειγμένα 50 καρκινοπαθείς σύμφωνα με τις ακτινογραφίες τους πριν και μετά τη θεραπεία. Οι πράσινοι χυμοί, τουλάχιστον 5 την ημέρα, δίνουν το απαιτούμενο οξυγόνο και υγεία στα κύτταρα.Έχουμε έτσι απόπτωση (θάνατο, κυτταρική αυτοκτονία) των καρκινικών κυττάρων. Οι χυμοί της τσουκνίδας, φύλλων ελιάς, σέλινου, μαϊντανού και καρότου παίζουν σημαντικό ρόλο.

Ο Gerson μάλιστα, χρησιμοποιούσε ειδικό, αποχυμωτή, για τη διατήρηση όλων των θρεπτικών συστατικών. Όταν παρουσίασε τις ανίατες περιπτώσεις στο Κογκρέσο με όλα τα αποδεικτικά στοιχεία που τις συνόδευαν (εξετάσεις, ακτινογραφίες κ.λ.π.). Αντί να τον συγχαρούν, άρχισε ένα ανελέητο κυνηγητό εναντίον του. Έτσι δρουν οι φαρμακευτικές εταιρίες. Καταδιώκουν την αλήθεια. Τα ίδια έγιναν και στη Γαλλία με τον Μπελανσονί, γιατρό του προέδρου Μιτεράν κ.λ.π..

Κανόνας 5ος

Τρώτε άφθονο σκόρδο και κρεμμύδι μέχρι «σκασμού» Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Γιατί τεράστιες ποσότητες; Υπάρχουν πολλοί σκουπιδιάρηδες στον οργανισμό μας που τον καθαρίζουν από τις τοξίνες και τα δηλητήρια. Το γκλοκουρονικό οξύ, είναι ένα απ΄ αυτά. Έχετε ακούσει κάτι για την εξέταση Β-γλυκουρονιδάση; Ρωτείστε το γιατρό σας. Στα βιβλία της καρδιολογίας αναφέρεται ως εξέταση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και πως συναντάται υψηλή σε σε αδενοκαρκινώματα, λεμφώματα, καρκινώματα από πλακώδη κύτταρα κ.λ.π.

Τι κάνει η γλυκουρονιδάση; Καταστέλλει τη σύζευξη μεταξύ τοξίνης και του σκουπιδιάρη γλυκουρινικού οξέως με αποτέλεσμα οι τοξίνες να παραμένουν στον οργανισμό. Όσο περισσότερο σκόρδο και κρεμμύδι καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο καταστέλλεται η δράση της β-γλυκουρουνιδάσης και αποβάλλονται οι τοξίνες από τον οργανισμό.

Το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικότατο ρόλο στη μείωση της δραστηριότητας της β-γλυκουρονιδάσης. Από την άλλη μεριά το γλυκουρονικό οξύ χρειάζεται μήλα μπρόκολα, ραπάνια, λάχανο (ειδικά μωβ), χαμομήλι. Επίσης τα κρεμμύδια μειώνουν σημαντικά τη γλυκόζη, όσο και την απάντηση της ινσουλίνης στη γλυκόζη. Το γλυκουρανικό οξύ συζεύγνυται με τη χολερυθρίνη από το ένζυμο UDT GT και απεκρίνεται στη χολή.

Έχουμε καλύτερη λειτουργία της χολής και του συκωτιού. Ο γιατρός Χαβάκης έγραφε πως στην Τρασυλβανία, όπου οι κάτοικοι που στη διατροφή τους έχουν μεγάλη θέση τα κρεμμύδια, ο καρκίνος είναι σχεδόν άγνωστος. Επειδή η δράση των κρεμμυδιών στο σάκχαρο είναι γνωστή και στην ιατρική . Είναι αδιανόητο, οι καρκινοπαθείς και οι διαβητικοί να μην τρώνε πολλά κρεμμύδια. Ειδικά αν οι διαβητικοί τρώνε αρκετά φρέσκα κρεμμύδια, πέφτει ο δείκτης του σακχάρου. Επίσης αν κάθε πρωί στίβουν ξερά κρεμμύδια και πίνουν μισό φλιτζάνι πέφτουν αισθητά η χοληστερίνη και το σάκχαρο.

Ο δεύτερος ρόλος του κρεμμυδιού είναι ότι παρεμβαίνει στην τυροσίνη κινάση. Το κρεμμύδι, το μήλο και το γκρέιπφρουτ, περιέχουν κουερσετίνη, ένα βιοφλανοειδές. Η κουερσετίνη είναι σημαντικότατη, γιατί σταματά τη δράση μιας κατηγορίας ενζύμων που λέγονται κινάσες της τυροσίνης.

Tα ένζυμα αυτά βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη και στο εσωτερικό της και όταν ενεργοποιούνται εντέλουν τα καρκινικά κύτταρα να διασπαστούν και έτσι προκαλούνται οι μεταστάσεις. Για να μην δίδονται εντολές διαίρεσεις του κυττάρου και έτσι να αποτρέπονται οι μεταστάσεις, το μήνυμα είναι: τρώτε άφθονα κρεμμύδια. Υπάρχουν φάρμακα για την αναστολή δράσης της τυροσίνης κινάσης (Τυροφωστίνες). Ο στόχος των φαρμακευτικών εταιριών είναι σαφής: Θαυμάζουμε το Gleenvec ή τις τυροφωστίνες. Θαυματουργό το Gleenvec, καταπληκτική η επιστήμη! Μπράβο! Εμείς κερδίζουμε και οι καρκινοπαθείς είναι ευχαριστημένοι.! Κουβέντα όμως για το κρεμμύδι, που είναι το φυσικό Gleenvec.

Πείτε μου!

Είχε άδικο ο Ιπποκράτης, όταν έγραφε: «Πιστεύω, ότι για να ασκήσει αποτελεσματικά το επάγγελμά του ένας γιατρός, είναι ανάγκη να γνωρίζει και μάλιστα να προσπαθήσει σκληρά να μάθει, όλα τα περί φύσης, δηλαδή ποιά επίδραση ασκούν στον άνθρωπο, ή τροφή, το ποτό και οι διάφορες συνήθειες σε κάθε άτομο ξεχωριστά. Δεν αρκεί να νομίζει απλά, ότι το τυρί είναι κακή τροφή, επειδή προκαλεί πόνο σε όποιον καταναλώνει μεγάλες ποσότητες.

Πρέπει να μάθει, τι πόνο προκαλεί, για ποια αιτία και για ποιο, από όσα υπάρχουν μέσα στο σώμα είναι ακατάλληλο. Γιατί υπάρχουν πολλές άλλες τροφές και ποτά που είναι από τη φύση τους βλαβερά και επιδρούν στον άνθρωπο με ποικίλους τρόπους. Κάποιοι μπορούν να φάνε μεγάλες ποσότητες τυρί, χωρίς να τους πειράξει καθόλου. Αντίθετα τονώνει θαυμάσια όσους ωφελεί. Άλλοι όμως το αφομοιώνουν δύσκολα.

Οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί. Η γνώση αυτών θα θεράπευε τον άνθρωπο από τις αρρώστιες».

Το ερώτημα παραμένει. Έχουν σήμερα γνώσεις οι γιατροί για τη θεραπευτική αξία των τροφών; Τι διδάσκονται για τη θεραπευτική τους δύναμη; Έχει άδικο ο Ιπποκράτης;

Κανόνας 6ος

Περιορίστε την Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης (ODC) Η Αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης είναι το ένζυμο κλειδί στη σύνθεση των πολυαμινών και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαίρεση και ανάπτυξη του κυττάρου. Επανερχόμαστε στο μεγάλο ρόλο του συκωτιού. Η εξίσωση, συκώτι = καρκίνος και καρκίνος = συκώτι, παίζει και εδώ το ρόλο της.

Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης, είναι ηπατικό ένζυμο. Αν το σταματήσουμε, σταματούμε και την ανάπτυξη των όγκων. Η αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης κάνει πολύ παρέα με την ινσουλίνη. Είναι στενές, πολύ στενές φιλενάδες. Επιρεάζοντας τις πολυαμίνες, προκαλούν αύξηση των όγκων, μεταστάσεις, αύξηση του βάρους. Επίσης ο συνδυασμός ινσουλίνης με σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) είναι θανατηφόρος. Οι σωματομεδίνες (IGF1 και IGF 2) μοιάζουν με την προϊσουλίνη και παίζουν σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση του πολλαπλασιασμού και της λειτουργίας των κυττάρων. Σε υποκλυκαιμία, σχετιζόμενη με όγκο η (IGF1) είναι υψηλή.

Ο όγκος έχει καταναλώσει όλο το σάκχαρο και ζητάει και άλλο. Γι΄αυτό έχουμε υπογλυκαιμία. Η IGF1, είναι ο κύριος παράγοντας για τη διέγερση των λιποκυττάρων, επιτάχυνση της ανάπτυξης των όγκων και πρόκλησης φλεγμονών. Η ινσουλίνη συνοδεύεται από την IGF1, που διεγείρει την κυτταρική ανάπτυξη. Μεγάλη αύξηση της ινσουλίνης και των σωματομεδινών, διεγείρουν την αύξηση των καρκινικών κυττάρων, αλλά και την ικανότητά τους να κάνουν μεταστάσεις (8). Μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης, συνδέεται με αύξηση της ινσουλίνης με την παρέα της IGF σε μια προσπάθεια του οργανισμού να ρίξει το σάκχαρο. Τη σκυτάλη μετά την ινσουλίνη, παίρνουν οι σωματομεδίνες και αποκαρβοξυλάση της οπνιθίνης.

Αποτέλεσμα: Μεταστάσεις, αυξήσεις των όγκων. Ας δούμε μερικές έρευνες: c της ιατρικής σχολής του Χάρβαρντ, απέδειξε, ότι από μια ομάδα γυναικών, ηλικίας κάτω των πενήντα, εκείνες με το υψηλότερο IGF, είχαν εφτά φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού (ομάδες ερευνητών από το Xάβαρντ, το Mac Gill κ.λ.π. έδειξαν το ίδιο αποτέλεσμα στον καρκίνο του προστάτη με 9 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα στους άνδρες που είχαν ψηλές σωματομεδίνες (10).

Άλλες μελέτες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα στον καρκίνο του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των ωοθηκών κ.λ.π. Πως μειώνουμε την ινσουλίνη και τις φίλες της τις σωματομεδίνες; Κόβοντας με το μαχαίρι στους καρκινοπαθείς γλυκά, πατάτες, ψωμιά και γενικά τις επεξεργασμένες τροφές. Η εξέταση ινσουλίνης και σωματομεδινών (IGF1 και IGF2) είναι απαραίτητες.

Έρευνες έχουν δείξει, ότι η πλήρης αποχή από τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες μειώνει θεαματικά τα επίπεδα ινσουλίνης και IGF. Για την αναστολή της ODC (αποκαρβοξυλάση της ορνιθίνης), το σκόρδο, το τσάι, το ρόδι ο χυμός από φύλα ελιάς, τα καρύδια, τα κρεμμύδια, τα κεράσια και όλα τα πικρά παίζουν σημαντικότατο ρόλο. Όταν πέσουν η ινσουλίνη και οι σωματομεδίνες, ο οργανισμός αποβάλλει τα σάκχαρα. Το σώμα – ζαχαροπλαστείο, διώχνει τον καρκίνο πετώντας τα στοιχεία που τον θρέφουν. Άρα μειώστε τα γλυκά και αυξήστε τα πικρά… έτσι θα έχετε ευεξία και αντίσταση απέναντι στον Καρκίνο.

[lifeadvancer]

 

Oι 6 καλύτερες σουίτες αεροπλάνων στον κόσμο

0

Αν τα αεροπορικά ταξίδια, σας κουράζουν και δεν σας προσφέρουν καμία ευχαρίστηση, τότε ίσως οι παρακάτω 6 αεροπορικές σουίτες να σας αλλάξουν γνώμη για την εμπειρία του ταξιδιού…

Αυτές είναι 6 εταιρείες που με το αντίστοιχο ποσό θα κάνουν την πτήση σας, ονειρεμένη και καλύτερη και από τη διαμονή στο διαμέρισμά σας ή σε κάποιο πολυτελές ξενοδοχείο.

Japan Airlines

JAL SKY SUITE/Japan Airlines

Η Sky Suite 777 της αεροπορικής εταιρείας Japan Airlines είναι καταπληκτική. Το κρεβάτι περιλαμβάνει διπλής όψης κλινοσκεπάσματα σε περίπτωση που προτιμάτε μια πιο σταθερή επιφάνεια.

Singapore Airlines

SIA FIRST A380 SUITE pdt-suites-4

Μια από τις καλύτερες αεροπορικές του κόσμου. Έχει κανονικά κρεβάτια, LCD τηλεοράσεις και όλη τη φροντίδα που πρέπει να έχουν οι πελάτες που ταξιδεύουν στις σουίτες της.

Emirates

Emirates A380 First Class Private Suite/Emirates

Πλήρως εξοπλισμένο μίνι μπαρ, καθρέφτες και πρόσβαση σε σπα είναι μόλις μερικές από τις παροχές της Εmirates, η οποία ξέρει πώς να ταυτίζεται με τον όρο πολυτέλεια.

Etihad

Etihad First Apartments/Etihad Airways

Θα μπορούσε να είναι ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, Έχει δικό του μπάνιο με ντους, κρεβατοκάμαρα και 24ωρη υπηρεσία μπάτλερ. Είναι μάλλον ό,τι πιο κοντινό υπάρχει στην εμπειρία μιας πτήσης με ιδιωτικό τζετ.

Asiana Airlines

The first-class suites.

Αυτές οι σουίτες είναι από τις πιο κομψές που θα δείτε. Οι αεροσυνοδοί με πολλαπλά καθήκοντα ψυχαγωγίας (συμπεριλαμβανομένων της εκτέλεσης μαγικών κόλπων) βρίσκονται στην κορυφή της εξυπηρέτησης.

Air France

Air France La Première Cabine/Air France

Oι 70 σουίτες θα κάνουν πρεμιέρα τον Σεπτέμβριο και το κόστος δημιουργίας τους λέγεται πως έφτασε τα 75 εκατ. $, Συνεπώς τα κρεβάτια του Sofitel και δείπνο από βραβευμένο μενού είναι τουλάχιστον αναμενόμενα.

via