Κυριακή 19 Οκτωβρίου 2025
Blog Σελίδα 12281

Το CNN αποθεώνει τα Μετέωρα: Τα θρυλικά μοναστήρια που αγγίζουν τον ουρανό

0

Η λέξη μετέωρος σημαίνει «αιωρούμαι πάνω από το έδαφος, χωρίς να κινούμαι προς κάποια κατεύθυνση», και αυτό ακριβώς συμβαίνει με θρυλικά μοναστήρια των Μετεώρων που ισορροπούν πάνω στις απότομες κορυφές των βράχων από ψαμμίτη, προκαλώντας δέος σε όλο τον κόσμο.

Με ένα εκτενές άρθρο του, το CNN αποθεώνει τα θαυμαστά Μετέωρα, παραθέτοντας τους λόγους που έχουν υπάρξει πηγή έμπνευσης για αμέτρητα κινηματογραφικά και τηλεοπτικά σκηνικά (όπως το Game of Thrones), τονίζοντας ότι εκτός από την ιερή ιστορία τους, έχουν εξελιχθεί σε «πρωτεύουσα» της περιπέτειας στη χώρα μας.

Ψηλά, πάνω από το τοπίο των Μετεώρων, 60 μοναχοί και μοναχές ζουν στα θρυλικά μοναστήρια που είναι σκαρφαλωμένα στην άκρη των βράχων από ψαμμίτη, αναφέρει το CNN.

ShutterstockShutterstock

Πριν από αιώνες, οι τόποι λατρείας έπρεπε να είναι απομονωμένοι για να προσφέρουν ησυχία και προστασία από ανεπιθύμητους εισβολείς. Σήμερα, αυτά τα ορθόδοξα μοναστήρια είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς σε όλη την Ελλάδα.

Λίγες ώρες μακριά από την Αθήνα, η πόλη της Καλαμπάκας φιλοξενεί ένα από τα πιο θεαματικά αξιοθέατα όχι μόνο της Ελλάδας αλλά και του κόσμου. Οι ανεμοδαρμένοι μονόλιθοι υψώνονται άγρια πάνω από τη γη, με τους απότομους κάθετους βράχους να σχηματίζουν ένα δραματικό σκηνικό.

Τα Μετέωρα έχουν αποτελέσει πηγή έμπνευσης για αμέτρητα κινηματογραφικά και τηλεοπτικά σκηνικά, συμπεριλαμβανομένης της «κοιλάδας του Eyrie» της γνωστής σειράς του HBO «Game of Thrones».

Αλλά πέρα από τα μοναστήρια και τα βουνά, τα Μετέωρα είναι πολλά περισσότερα από μια οπτική απόλαυση.

ShutterstockShutterstock

Το δημοσίευμα τονίζει ότι αυτό το σχετικά «άγνωστο» μέρος έχει μια από τις πιο συναρπαστικές ιστορίες στην Ευρώπη, ενώ παράλληλα ενδείκνυται για πολλές συναρπαστικές υπαίθριες δραστηριότητες.

Μόλις 2,5 μίλια έξω από την Καλαμπάκα βρίσκεται το Σπήλαιο της Θεόπετρας, ένας εντυπωσιακός αρχαιολογικός χώρος που έχει στοιχεία για πάνω από 130.000 έτη ανθρώπινης παρουσίας.

ShutterstockShutterstock

Το σπήλαιο κατοικήθηκε μέχρι και τη Νεολιθική Εποχή και οι επιστήμονες συμπεραίνουν ότι κατά τη διάρκεια «όλων αυτών των χιλιετιών είναι πολύ πιθανό ότι άλλαξε και ο ανθρώπινος τύπος που ζούσε στην περιοχή, αφού από άλλες θέσεις της Ευρώπης είναι γνωστό ότι ο άνθρωπος του Neanderthal χάνεται μετά τα 40.000 χρόνια περίπου και εμφανίζεται ο σημερινός σύγχρονος άνθρωπος Homo Sapiens.

Αιωρούνται στον αέρα

Κατά τη διάρκεια του 14ου αιώνα, ο μοναχός Αθανάσιος Κοινοβίτης έφερε μια ομάδα ευσεβών πιστών από το Άγιο Όρος στα Μετέωρα, προς αναζήτηση μιας ομάδας ασκητικών ερημιτών που είχαν αναπτύξει ένα θρησκευτικό οχυρό στην περιοχή.

Γοητευμένος από τις δεξιότητες των ερημιτών οι οποίοι έκαναν ελεύθερη αναρρίχηση στους απότομους βράχους και ζούσαν σε σπηλιές και σχισμές πάνω τους, αποφάσισε να δημιουργήσει ένα μοναστήρι, όπου οι πιστοί θα μπορούσαν να διαλογίζονται και να λατρεύουν τον Θεό ανενόχλητοι.

Το 1356-1372, δημιουργήθηκε η ιερά Μονή του Μεγάλου Μετεώρου, επίσης γνωστή ως η εκκλησία της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος.

ShutterstockShutterstock

Χρόνια αργότερα, όταν οι Τούρκοι εισέβαλαν στη βόρεια Ελλάδα, όλο και περισσότεροι μοναχοί βρήκαν καταφύγιο στα απρόσιτα μοναστήρια της περιοχής.

Με την πάροδο του χρόνου χτίστηκαν συνολικά 24 μοναστήρια, με τους απότομους βράχους να παρέχουν προστασία από επιθέσεις. Οι μοναχοί ανέπτυξαν ένα θαυμαστό σύστημα ανέλκυσης με σκοινιά, δίχτυα, καλάθια και τροχαλίες. Με αυτό τον τρόπο ανέβαζαν τις προμήθειες και τους εαυτούς τους, με τα χέρια. Ωστόσο όταν υπήρχε κίνδυνος απειλής, τα εξαφάνιζαν και αρνούνταν την πρόσβαση σε όλους.

Η μέθοδος λειτούργησε, αφού οι ορθόδοξοι μοναχοί επέζησαν αιώνες πολέμων και μαχών. Σήμερα, παραμένουν έξι από αυτά τα μοναστήρια, και είναι χωρισμένα σε ανδρικά και γυναικεία.

ShutterstockShutterstock

Η «πρωτεύουσα της περιπέτειας»

Πέρα από τις θρησκευτική τους σημασία, τα Μετέωρα προσφέρουν πολύ περισσότερα από ένα γραφικό τοπίο και ένα ταξίδι στην αρχαία ιστορία, καθώς έχουν εξελιχθεί σε «πρωτεύουσα της περιπέτειας» στην Ελλάδα, προσθέτει ο δημοσιογράφος του CNN.

Εκτός από τις εκδρομές για πεζοπορία, πάντα με επίκεντρο την επίσκεψη στα μοναστήρια, οι πιο ενεργοί τουρίστες εξετάζουν εναλλακτικούς τρόπους για να… προσεγγίσουν τους ουρανούς.

ShutterstockShutterstock

Οι δραματικές κορυφές ψαμμίτη έχουν βοηθήσει τα Μετέωρα να αναδειχτούν ως ένα δημοφιλές κέντρο για ορειβάτες από όλο τον κόσμο.

Οι διαδρομές ποικίλλουν και είναι κατάλληλες για απόλυτα αρχάριους αλλά και για επαγγελματίες ορειβάτες.

Ράφτινγκ, ορεινή ποδηλασία, σκι και σνόουμπορντ είναι μερικές από τις δραστηριότητες που οι ανήσυχοι ταξιδιώτες μπορούν να απολαύσουν σε μια ακτίνα, λίγες ώρες μακριά από την πόλη, προσθέτει το δημοσίευμα.

ShutterstockShutterstock

Δείτε τις φωτογραφίες που δημοσιεύτηκαν από τον φωτογράφο του CNN στο άρθρο:

23401c4007f8b10740f448b0457e1c33 ba2547629f269da60e4b695edf7c0320 de4f692a5414b43533e4b745aee8591a acbc6434f90e2e1a9176f6f8c6efe6a4 7c641c59a4cf89f69e23ba7ad5906ffb 2c4878077222e4ea9aeda6c0092dbdc0 855abd2219992f755ba749483fff9d51 29ca71fa81a026d9f98e77cf06503fbb 522a0a7ff2e17ebee3ea7a9cc19f4300 37f5d3549fcdcf17359cbdd0ad358c95 e5d667b9b22aa8562f05bf469a8ee6d9

[cnn] [toc]

12 από τα πιο παράξενα γυναικεία παπούτσια που έχετε δει

0

Πολλές γυναίκες ακολουθούν πιστά τις τάσεις της μόδας. Πολλές φορές όμως, αυτές είναι τόσο extreme και παράξενες, που είναι φυσικά αδύνατο να τις ακολουθήσει κανείς! Οι παρακάτω εικόνες είναι μάλλον η υλοποίηση του πιο τρελού ονείρου κάποιου σχεδιαστή παπουτσιών.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι τα παρακάτω παπούτσια όχι απλά δε φοριούνται, αλλά δε μπορείς καν να τα περπατήσεις με ευκολία.

Δείτε 12 από τα πιο θεότρελα παπούτσια που κατασκευάστηκαν ποτέ!

46f27c6638eacfcab0732c94b695cfbb 82cfad67f319b99ba0258154d9f854f0 6adf0fd06fcd09b92e489c1da495dd96 b8b2574e246031e5cb707f0807392ab4 584e6bc9682847ec65b5b6f31887d54c bb86aedad16cbf9a62a1ce91ca9afed4 529331dc2c4baea2cfebd58072e6e5a9 606b18550ada72ba008495afb127fb39 1a37ff4c903ea5d96f8236a8163a75f2 a34cad4db3d330e590af552270250aa4 4ac94c923626aaf3049296af86efab71 15f6a9fa7fb87e9b780fae0f17e9e4ba

23 τρελοκόριτσα που κάνουν ό,τι τους κατέβει

0

Αυτές οι γυναίκες δε φοβούνται να τσαλακωθούν! Αυτό σημαίνει πραγματική ομορφιά, όχι μόνο εξωτερική, αλλά και εσωτερική.

Ακομπλεξάριστες και φυσικά όμορφες νεαρές κοπέλες, που δεν φοβούνται να κάνουν τις πιο παράξενες γκριμάτσες και να ποζάρουν στο φωτογραφικό φακό!

c64cd36d3440cff2f0d4a02921ff987f c2f78b37fc851845fb0f97da47ff6885 4766253c73e5cddccb16a95c4086aeb6 b3c6c603ac8dbfe21a306e3fa1d14541 d406c94b3e56d7f4645497ed71df922b a9998f6d677978ed4670fcfb30019272 2df6465b826d37745228ddb991918966 e8f9db4f236f563f0c4325e6540e9b86 0c30950d78f1fb985bd075830d757004 ee4260ef9453841cdf3bc31d725f9992 f72a6118fec81cc7918cfa798ea2d073 a9ed2f4d6909cf3b6c5004d6a197fafb a13c8f0bc7b5bb642c6a004f77658793 11143e5be7534e9539ed37bc84ccebca cef115415666739884e003f8deab4609 eaf3d54877769a2ce7e9b84bc50e8716 7df91f10abde44abaad75a2a19ec39ea e92220194040a9546cb9b331f73e9a47 82bddbe91d576a96e70b20fbb619bf16 6952b0816f416fec4d46f32167e91dfb ba165cd53838815fa4c74c5dd02bec8b 585e670cec262739613ce602c0dd0843 c9d32fd3b398ff9353e3926f873cab0a

18 από τις πιο τραγικές απομιμήσεις προϊόντων που έχετε δει

0

Απομιμητικό εμπορικό προϊόν ή όπως κοινά αναφέρεται, προϊόν-μαϊμού, ονομάζεται το πλαστό προϊόν ή η απομίμηση προϊόντος που προσφέρεται προς πώληση. 

Η διάδοση των απομιμητικών προϊόντων τα τελευταία χρόνια έχει γίνει παγκόσμια και το εύρος των αγαθών, τα οποία παρανόμως αντιγράφονται, έχει αυξηθεί σημαντικά.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Γραφείου Αντιμετώπισης Πλαστογραφήσεων του Διεθνούς Εμπορικού Επιμελητηρίου, τα απομιμητικά προϊόντα αποτελούν το 5 έως 7% του παγκόσμιου εμπορίου!

Σε αυτή την φωτογραφική συλλογή θα δούμε τα πιο τραγικά παραδείγματα απομιμήσεων αλλά και καταστημάτων!

b2760a8ac5650d05ca08d7f7ad005da0 9197bf9174a0e14445ca584bdac5b0e1 ed1d2f45f9248ae5abc9190833a61cc8 ede6e9ddb5b47cc91311d19dc556004f 88d43ca66fcc9e68146ff41722e730b4 1578def25e4314f45310f9b4a0264549 d94eddb1b552fe0687f838dbbcbe68e7 d7c84d712378f511834785d23002e33d 6505dfc2a47b42aa0b427a873722c29f fcb4085383f4efd51fea406076a29bd3 833e8796e18366ae07dccbdf41832ad2 86c660bf64138ce0ad5e873e9eabd5b8 034755b68cd158d1e9875d0f91902d8c 31ed131659382796ca9a61c9b02be134 a084ad94c2a3cef812d9e3d4b7dcb9a2 5442548695a08740a462c593ee7cfc60 52a7928e6e635b01a8246a4098973aff d60f3d0b8b1028cca45b98b04452da20

32 από τις καλύτερες και βραβευμένες υποβρύχιες φωτογραφίες της χρονιάς

0

Αν κάτι είναι πιο εντυπωσιακό από τις επαγγελματικές φωτογραφήσεις, αυτό είναι οι υποβρύχιες! Είναι κάτι που δε μπορεί να καταφέρει εύκολα ο καθένας και σίγουρα όταν βλέπουμε τέτοιες εικόνες, ευχόμαστε να μπορούσαμε να κάνουμε κι εμείς το ίδιο.

Στη συλλογή που ακολουθεί, θα δείτε 32 από τις βραβευμένες φωτογραφίες του διαγωνισμού “Underwater Photographer of the Year 2017”. Νικητής του διαγωνισμού ανακηρύχθηκε ο Γάλλος Gabriel Barathieu, με τη φωτογραφία “Το χταπόδι που χορεύει”.

Δείτε τις υπέροχες φωτογραφίες!

b11b59ea217ecce8bea8db18b54bbd69 65783e8ee86a96fb7e71ba5d9d60393c e52cbe980c1831be08ce8e260482ef30 adcd43024948fcb4803ccb325b01e420 e795f1d80f617219c136b36ac087e360 eaccb3fcc2ad9feb8b88f377cc835b10 53e2db45b6ba1b21a224f25bcac16083 7a8ba0f2ab7baa2671cf3bd41a820dd0 095ad0bd7e0b0f496bbedb76ce156dfe c83c4a345cdc79ae21f6d8a57493b2b6 c6223475c6e392d6a7337d47f5d39a7f 2b5926ab274f08a8fb496be22bc718a4 ca357afcf94688b7589c561ad688cda2 747ee52da9896521a924141a1c2fcbc6 b9f393d37468bbbc7652a202286cd9e7 c07e3754f6ccc6f06cd2d8a5ba15752b 353b4321633f65f4b29bfef789e5682a 11342b2d9103315b166df0d7e3a767f3 69f6ef801b472b520a433885cd979cc6 8919908179e70e03e7fd434fe1a42175 e749975ad4f78ab06b3744f480577116 868eace867ebfd6ecc5c4c2f643a4b82 8b3e3b3b1a532ad2674166d4a05771e6 ff0631fd4a1f76051a87bad732fe1b15 acb144259d6757288736a89dd5717118 9cd3333c94c23a9e8286545e0afafd92 c3dbe48e8b6793bd32fd4a0c9ba6d89b 3a1602b4ff2228095521050b43d64e03 aaa1da20d6d9e916969d47f9266e4826 1d561d3eacc90f19e022b2e261347a8d c745bbe42e16640bb99076bad895bde0 32ceead57d0280d3e05b598d7586aff2

 

Τι αποκαλύπτουν τα αφτιά σας για τον εαυτό σας

0

Υπάρχει μια νευρολογική σχέση μεταξύ των εσωτερικών οργάνων και συγκεκριμένων σημείων του σώματος. Παρατηρώντας τα αφτιά, μπορούμε να μάθουμε για τις υπάρχουσες καταστάσεις της υγείας μας ή ακόμη και να προβλέψουμε μελλοντικά θέματα υγείας.

Παρακάτω, θα βρείτε ορισμένες ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με τα ανθρώπινα αφτιά. Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε περισσότερα για τον εαυτό και την κατάσταση της υγείας σας.

Τι μας αποκαλύπτουν τα αφτιά;

Μπορούν να χρησιμεύσουν ως αναγνώριση. Όταν γεννιόμαστε, έχουν σχηματιστεί πλήρως. Δεν αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε αλλά ο λοβός, κατεβαίνει λίγο. Αυτό τα κάνει τόσο ιδιαίτερα όσο ένα δακτυλικό αποτύπωμα.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 347

Υποτελή ή κυρίαρχα γονίδια. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι επισυναπτόμενοι λοβοί των αφτιών, (που ενώνονται άμεσα με την πλευρά του κεφαλιού), θεωρούνται υποτελείς. Οι ελεύθεροι λοβοί (λοβοί των αφτιών που δεν ενώνονται με το υπόλοιπο κεφάλι), είναι κυρίαρχοι.

7886eb08cf247521585bdd924db98b39Στεφανιαία νόσος. Αν έχετε μια διαγώνια πτυχή στο λοβό του αφτιού, είναι πιθανό να εμφανίσετε στεφανιαία νόσο.

d4ff899771edd6b7e338ce728ee99d1f

Έλλειψη βιταμινών και ασβεστίου. Αν τα αφτιά σας έχουν πολύ χλωμό χρώμα, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το σώμα σας έχει χαμηλό επίπεδο βιταμινών και ασβεστίου.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 128

Προβλήματα στα νεφρά. Αν τα αφτιά σας είναι κόκκινα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε προβλήματα με τα νεφρά.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 127

Εγκεφαλικές διαταραχές. Αν τα αφτιά σας έχουν ένα βαθύ κόκκινο χρώμα, θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη απώλειας μνήμης, πονοκεφάλων κατ΄επανάληψη ή προβλήματα του εγκεφάλου.

Η φλεγμονή του χόνδρου του αφτιού, είναι ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα μιας νόσου που ονομάζεται: υποτροπιάζουσα πολυχονδρίτιδα.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 115

Ρεφλεξολογία του αφτιού8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 107

Η ρεφλεξολογία του αφτιού, είναι εξίσου αποτελεσματική με εκείνη του χεριού ή του ποδιού για την ανακούφιση του στρες και των πόνων. Υπάρχουν περισσότερα από 200 σημεία βελονισμού στο αφτί μας που συνδέονται με διάφορα όργανα και το μυοσκελετικό μας σύστημα. Ασκώντας πίεση σε αυτά, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα υγείας, τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά.

Τα περισσότερα διαγράμματα των αφτιών, απεικονίζουν το σώμα και το σύστημα οργάνων ως αγέννητο παιδί σε ύπτια θέση.

09bccc936b59624464a4482c746730ed

Ένας χάρτης ρεφλεξολογίας έχει πολλά σημεία διέγερσης, και μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ για να λύσετε τα απλά προβλήματα, όπως ο πονοκέφαλος. Για τα μεγάλα προβλήματα υγείας, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ειδικό ρεφλεξολογίας ή έναν γιατρό.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 94

Μπορείτε επίσης να ανακουφιστείτε από μικρούς πόνους τοποθετώντας ένα μανταλάκι στις αριθμημένες περιοχές:

  1. Πλάτη και ώμοι
  2. Όργανα
  3. Αρθρώσεις
  4. Ρινικός κόλπος και φάρυγγας
  5. Πέψη
  6. Κεφάλι και καρδιά

9 σημάδια ότι κάποιος είναι αλκοολικός και δεν το γνωρίζει

0

Το να είσαι αλκοολικός είναι ένα στίγμα στην κοινωνία και έχει αρνητικές επιπτώσεις στον κοινωνικό κύκλο ενός ανθρώπου. Επηρεάζει σοβαρά την υγεία και προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις στον εθισμένο και την οικογένειά του. Μερικοί αλκοολικοί κρατούν κρυφό από τους μεγαλύτερούς τους και την οικογένειά τους τον εθισμό τους. Άλλοι πίνουν ανοιχτά χωρίς δισταγμό. Εκείνοι που το κρατούν κρυφό αποκαλούνται συχνά “λειτουργικοί αλκοολικοί”.

Στο σημερινό αγχωτικό τρόπο ζωής οι άνθρωποι σπάνια έχουν χρόνο ο ένας για τον άλλον, δεν έχουν συμπόνια και η κακή συντροφιά καταστρέφει τη νέα γενιά. Η μεγάλη διαθεσιμότητα των αλκοολούχων ποτών συμβάλλει στην αύξηση του εθισμού.

Σε ορισμένες κοινότητες, η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα σύμβολο θέσης. Θα πιουν περήφανα με τους φίλους τους και θα γευτούν το αλκοόλ χωρίς να συνειδητοποιούν τις σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία.

Αν κάποιος είναι σε θέση να λειτουργεί κανονικά, το να είσαι αλκοολικός δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος. Ο αλκοολισμός είναι μια φοβερή ασθένεια με θανάσιμο τέλος.

Δείτε παρακάτω 9 σημάδια των λειτουργικών αλκοολικών:

1.Προτιμούν το αλκοόλ αντί του φαγητού

Συχνά, οι λειτουργικοί αλκοολικοί πίνουν αλκοόλ ως κανονικό γεύμα. Δεν τους ενδιαφέρει καθόλου το φαγητό. Καταναλώνουν αλκοόλ πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Λατρεύουν την μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά. Είναι ένα σημαντικό σημάδι.

2.Σπάνιος πονοκέφαλος μετά από μεθύσι

Η κατανάλωση αλκοόλ σε τακτική βάση για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει την εξάρτηση από το αλκοόλ. Υπάρχει συνεχώς στο αίμα του αλκοολικού και δεν φεύγει ποτέ από τον οργανισμό του. Οι λειτουργικοί αλκοολικοί μπορούν να ξυπνήσουν χωρίς πονοκέφαλο μετά από κατανάλωση αλκοόλ.

3.Ευερεθιστότητα αν δεν υπάρχει αλκοόλ

Ψυχολογικά, ο αλκοολικός εξαρτάται από το αλκοόλ. Γίνεται ανήσυχος και οξύθυμος, αν του ζητηθεί να μείνει μακριά από αυτό για μια δυο μέρες. Όταν καλούνται να απέχουν από αυτό ή δεν μπορούν να το έχουν ανά πάσα στιγμή γίνονται νευρικοί, καταθλιπτικοί και ανήσυχοι. Έχουν μια αρνητική αντίδραση στο σώμα τους λόγω των κατασταλτικών επιδράσεων του αλκοόλ.

4.Υπερβολική κατανάλωση

Ο λειτουργικός αλκοολικός δεν ικανοποιείται με ένα δυο ποτήρια αλκοόλ. Μπορούν να επιδοθούν σε ευκαιριακές χωρίς μέτρο καταναλώσεις αλκοόλ. Πάντα θέλουν ένα ποτήρι ακόμα. Η επιθυμία τους για αλκοόλ είναι πάντα μεγάλη όταν βρίσκονται σε κάποιο μπαρ.

5.Απώλεια μνήμης και αδύναμη λειτουργία του εγκεφάλου

Το αλκοόλ επηρεάζει άμεσα το νευρικό σύστημα. Ο εξαρτημένος μπορεί να μπλοκάρει αν πιει πολλά ποτήρια αλκοόλ με την μία. Αγνοούν τι συμβαίνει γύρω τους. Είναι βαθιά αφοσιωμένοι στο ποτό τους. Όταν τους ρωτήσετε τι συνέβη στο μπαρ, δεν θα μπορούν να ανακαλέσουν τα γεγονότα στην μνήμη τους. Η μνήμη τους είναι αδύναμη και εξασθενημένη.

6.Άρνηση της πραγματικότητας

Όταν ένας άνθρωπος καταναλώνει αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες, δεν παραδέχεται ποτέ ότι έχει σοβαρό πρόβλημα με αυτό. Συχνά δεν εμπλέκεται σε τέτοιες συζητήσεις και δεν συζητάει το πρόβλημα του εθισμό του με κανέναν.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι αλκοολικοί δεν θέλουν να χάσουν το αγαπημένο τους ποτό, δεν παραδέχονται ότι έχουν πρόβλημα με αυτό. Προσπαθούν να αρνηθούν την πραγματικότητα και επιμένουν να λένε ψέματα, όταν τους ρωτούν γι’ αυτή την κακή τους συνήθεια.

7.Παράλογες δικαιολογίες

Οι λειτουργικοί αλκοολικοί έχουν δικαιολογίες για την ευκαιριακή κατανάλωση αλκοόλ και σχεδόν πάντα αυτές οι δικαιολογίες είναι παράλογες. Πίνουν επειδή έχουν άγχος εξαιτίας της δουλειάς ή επειδή τους αρέσει να βγαίνουν έξω και να πίνουν με τους φίλους τους. Πάντα έχουν μια έτοιμη δικαιολογία όταν τους ρωτάτε γι’ αυτή τους την συνήθεια. Αν κάποιος τους αναφέρει τις επιπτώσεις στην υγεία και τον κοινωνικό περίγυρο από την κατανάλωση αλκοόλ, τον χαρακτηρίζουν ανόητο και παράλογο.

8.Κρύβουν το αλκοόλ

Όταν ένας λειτουργικός αλκοολικός είναι στο σπίτι ή το γραφείο έχει πάντα λίγο αλκοόλ σε κάποιο μυστικό μέρος. Δεν θέλει οι άλλοι να βλέπουν το αλκοόλ του για διάφορους λόγους, όπως ότι φοβάται μην του πάρουν το ποτό του και αυτό θα διαταράξει την απόλαυσή του. Συνήθως, πίνουν μόνοι τους όταν δεν τους βλέπει κανένας. Κάποιοι προτιμούν να πιουν λίγο στο γραφείο ή στο αυτοκίνητο.

9.Αλλαγή συμπεριφοράς

Ένας άνθρωπος εθισμένος στο αλκοόλ έχει πολλές αλλαγές στην διάθεσή του. Η συμπεριφορά του αλλάζει δραστικά, όταν πίνει. Ένας γενικά γλυκομίλητος άνθρωπος μπορεί να γίνει επιθετικός. Επίσης, μπορεί να παίρνουν παρορμητικές αποφάσεις. Προσπαθούν να περνούν περισσότερο χρόνο μόνοι τους. Ο κοινωνικός τους κύκλος επηρεάζεται από τον εθισμό τους. Εξαιτίας κάποιων χημικών αλλαγών στο σώμα και το μυαλό γίνονται ευέξαπτοι.

Οι αλκοολικοί δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για τον πόνο ή την ευτυχία των ανθρώπων γύρω τους. Γίνονται απρόσεχτοι και εγωιστές.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας αν κάποιο μέλος της οικογένειάς σας είναι αλκοολικός. Το κόψιμο αυτής της συνήθειας μπορεί να γίνει μόνο με βοήθεια από ειδικούς. Υπάρχουν κέντρα απεξάρτησης σε όλο τον κόσμο, που ειδικεύονται στην θεραπεία του αλκοολισμού και άλλων εθισμών.

H πρώτη βαφή μαλλιών που αλλάζει χρώμα ανάλογα με το περιβάλλον είναι γεγονός

Φανταστείτε τα μαλλιά σας να φαίνονται κατακόκκινα μόλις ένα ζεστό αεράκι ακουμπήσει το πρόσωπό σας και αμέσως μετά, μόλις μπείτε σε ένα δωμάτιο με δυνατό κλιματισμό, να γίνονται μαύρα σαν το κοράκι. Ακούγεται μαγικό, σωστά; Τα καλά νέα είναι, ότι είναι πραγματικότητα!

Η Λώρεν Μπόουκερ είναι ιδιοκτήτρια της εταιρίας The Unseen και ετοιμάζει μια πρωτοποριακή βαφή μαλλιών που το χρώμα της ποικίλλει ανάλογα με την θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η βαφή μαλλιών ονομάζεται “ΦΩΤΙΑ” και είναι διαθέσιμη σε πολλά χρώματα, από έντονο κόκκινο μέχρι πιο φωτεινές αποχρώσεις.

Λέγεται, ότι η εφαρμογή της βαφής είναι ημιμόνιμη και διαρκεί μερικά λουσίματα. Δυστυχώς, αυτή η μάρκα ψάχνει ακόμα για εμπορικούς συνεταίρους που θα βοηθήσουν στην προώθηση αυτής της καινοτόμας βαφής στην αγορά, οπότε θα χρειαστεί να περιμένετε λίγο ακόμα για να δοκιμάσετε αυτή την καινούργια τάση.

Η εταιρία Unseen δημιούργησε την πρώτη βαφή μαλλιών που αλλάζει χρώμα.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 343

Η βαφή μαλλιών ονομάζεται “ΦΩΤΙΑ” και αλλάζει χρώμα ανάλογα με την θερμοκρασία του περιβάλλοντος.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 1 1

Διατίθεται σε πολλά χρώματα, από έντονο κόκκινο μέχρι πιο φωτεινές αποχρώσεις.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 134

Λέγεται, ότι η εφαρμογή της βαφής είναι ημιμόνιμη και διαρκεί μερικά λουσίματα.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 1 1

Τώρα, η εταιρία ψάχνει για εμπορικούς συνεταίρους για να βοηθήσουν στην προώθηση της βαφής στην αγορά.

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5

[Instagram] [seetheunseen.co.uk]

12 πανίσχυροι τρόποι να μεταμορφώσετε την ζωή σας όταν νιώθετε ότι όλα έχουν τελειώσει

0

“Αν κάνετε πάντα το ίδιο, θα έχετε συνέχεια το ίδιο αποτέλεσμα”, Χένρυ Φορντ

Σας θυμίζει κάτι το συναίσθημα του να είναι 10 το πρωί, να έχετε πιει το τρίτο φλιτζάνι καφέ και το μυαλό σας να είναι ακόμα κολλημένο; Αυτό συμβαίνει, γιατί είστε εξαντλημένοι, σωματικά, ψυχικά και πνευματικά και ό,τι σας προκαλούσε χαρά πριν, πλέον σας αφήνει αδιάφορους.

Πολύ συχνά, η εξάντληση και η επιτυχία πάνε μαζί. Αλλά, η εξουθένωση δεν είναι σύμπτωμα της επιτυχίας. Είναι ο τρόπος που βρίσκει το σώμα σας να σας πει, ότι πρέπει να ρίξετε τους ρυθμούς σας.

Μπορεί ο τρίτος εσπρέσο και οι πολλές στρώσεις κονσίλερ να σας δίνουν μια παροδική ανανέωση, αλλά η βαθιά και ουσιαστική αλλαγή απαιτεί χρόνο. Είναι μια δια βίου επένδυση στον εαυτό σας και ως τέτοια πρέπει να την αντιμετωπίζετε. Δείτε παρακάτω 12 αποτελεσματικούς τρόπους για να μεταμορφώσετε την ζωή σας, όταν νιώθετε εξαντλημένοι.

1.Κοιμηθείτε σαν να μην υπάρχει αύριο

Το σώμα είναι μια μηχανή. Μια όμορφη και εξαιρετικά πολύπλοκη μηχανή που χρειάζεται φροντίδα και ξεκούραση. Όπως σβήνετε τον υπολογιστή σας κάθε βράδυ, το ίδιο πρέπει να κάνετε και με το σώμα σας, για να επαναφορτιστούν το μυαλό και το σώμα σας. Μελέτες έχουν δείξει, ότι κατά την διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος καθαρίζει ουσιαστικά από τις τοξίνες που δημιουργούνται κατά την διάρκεια της μέρας. Προσπαθήστε να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ, προσθέτοντας απλά 30 λεπτά ύπνου κάθε μέρα.

2.Να σκέφτεστε όσο τρώτε

Αυτή η διαδικασία χρειάζεται πολλή εξάσκηση, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να τρώτε στο πόδι, απαντώντας ταυτόχρονα στα e-mail σας. Αυτή η διαδικασία απαιτεί να έχετε επίγνωση του τι τρώτε και βοηθάει στο να αποκτήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό και όχι απλά να ικανοποιείτε το αίσθημα της πείνας. Μελέτες έχουν δείξει, ότι αν έχετε επίγνωση του τι τρώτε, βελτιώνεται η διάθεση, μειώνεται το στρες και υπάρχει καλύτερη διατροφική συμπεριφορά.

3.Αποφύγετε την καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που επηρεάζει άμεσα το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος που η υπερβολική ποσότητα καφέ κάνει την καρδιά μας να χτυπάει πιο γρήγορα. Αντικαταστήστε τη καφεΐνη με πιο μακροπρόθεσμες λύσεις, όπως ο διαλογισμός και η άσκηση, για να νιώσετε γεμάτοι ενέργεια.

4.Αρχίστε να γυμνάζεστε

Η κίνηση βελτιώνει την διάθεση, μειώνει το στρες και έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης. Είτε κάνετε ένα τέταρτο τρέξιμο, είτε μισή ώρα γιόγκα, μάθετε να χρησιμοποιείτε την άσκηση ως τρόπο ανακούφισης του στρες. Η πρωινή άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε καλύτερα την υπόλοιπη μέρα σας. Μην ξεχνάτε, ότι οι πιο πετυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο, γυμνάζονται το πρωί.

5.Νιώστε άνετα στην σιωπή

Πολλά άρθρα μιλάνε για τις θεραπευτικές ιδιότητες του διαλογισμού και αυτό συμβαίνει, γιατί είναι πραγματικά αποτελεσματικός. Το 80% των επισκέψεων στους ψυχολόγους σχετίζεται με προβλήματα άγχους. Ο διαλογισμός μπορεί να μειώσει το στρες, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό, να βελτιώσει τον ύπνο και ενδεχομένως να αυξήσει την ευτυχία. Ακόμα και 5 λεπτά διαλογισμού μπορούν να φτιάξουν την μέρα σας. Οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό έχουν πιο ορθολογική σκέψη και καλύτερη αντιμετώπιση στα προβλήματα που τους παρουσιάζονται.

6.Ακολουθήστε μια υγιή ρουτίνα φροντίδα δέρματος

Το υγιές δέρμα μας κάνει ευτυχισμένους και όπως όλες οι υγιεινές συνήθειες, χρειάζεται χρόνο. Καθαρίζετε το πρόσωπό σας στο τέλος της ημέρας, για να φύγουν όλες οι τοξίνες. Ψάξτε για προϊόντα που τρέφουν περισσότερο την επιδερμίδα σας. Με την πάροδο του χρόνου θα δείτε, ότι η προσπάθειά σας άξιζε τον κόπο.

7.”Αφήστε τον εγωισμό σας να πεινάσει, ταΐστε την ψυχή σας”

Είναι πολύ απλό: Κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν. Επειδή κάτι μπορεί να σας δίνει την αίσθηση της επιτυχίας, δεν σημαίνει απαραίτητα, ότι σας ευχαριστεί. Αγοράστε εκείνα τα παπούτσια που σας αρέσουν, πάρτε στον εαυτό σας το παγωτό που λαχταράτε ή πηγαίνετε επιτέλους αυτή την εκδρομή που θέλετε. Ό,τι και αν επιλέξετε, κάντε το, επειδή σας κάνει ευτυχισμένους.

8.Ακούστε το ένστικτό σας

Το σώμα μας συχνά μας λέει αυτά που χρειάζεται να ξέρουμε, πριν καταλάβουμε, ότι τα χρειαζόμαστε. Κοιμηθείτε, όταν νιώθετε κουρασμένοι. Πηγαίνετε ένα ταξίδι, αν το έχετε ανάγκη. Αναρωτηθείτε, γιατί δεν αισθάνεστε απόλυτα καλά. Αυτή η διαδικασία χρειάζεται εξάσκηση, εκτός και αν είστε ένα ιδιαίτερα διαισθητικό άτομο. Απομακρυνθείτε για λίγο απ’ ό,τι σας απασχολεί, πάρτε μια ανάσα και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζετε τι είναι αυτό που χρειάζεστε, απλά πρέπει να επιβραδύνετε λίγο για να το ακούσετε.

9.Αναμίξτε τα πράγματα

Η αλλαγή ρουτίνας μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες. Βάλτε ως πρόκληση στον εαυτό σας να κάνει κάτι καινούργιο και διαφορετικό κάθε εβδομάδα. Μπορεί να είναι κάτι απλό, όπως το να πάτε για περπάτημα ή να ανοίξετε ένα δικό σας μπλογκ. Οι νέες εμπειρίες θα βοηθήσουν το μυαλό σας να αντιληφθεί καινούργιους τρόπους σκέψης.

10.Επενδύστε στα θετικά πράγματα που υπάρχουν γύρω σας

Η βάση των υγιών σχέσεων είναι να είστε επιλεκτικοί με το τι και ποιον βάζετε στην ζωή σας. Είναι δύσκολο να αλλάξετε τις τοξικές σχέσεις που υπάρχουν ήδη στην ζωή σας, οπότε επανεξετάστε τις σχέσεις σας και την αξία που προσθέτουν στην ζωή σας. Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν επίγνωση των σχέσεών τους τείνουν να είναι πιο σίγουροι για την κρίση τους.

11.Μάθετε κάτι καινούργιο

Η μάθηση μας κάνει χαρούμενους. Επίσης, μας βοηθάει να ζούμε περισσότερο, να έχουμε πιο ανοιχτό μυαλό και πιο ολοκληρωμένη ζωή. Μπορείτε να δείτε κάποιο βίντεο στο διαδίκτυο για το πώς να φτιάξετε κάτι μόνοι σας ή να εγγραφείτε σε κάποιο σεμινάριο. Ό,τι και να επιλέξτε να μάθετε, το μυαλό σας θα σας ευχαριστεί που το κρατάτε σε εγρήγορση.

12.Κρατήστε ημερολόγιο

Η διατήρηση ενός ημερολογίου μειώνει το στρες, αυξάνει την κατανόηση και την δημιουργικότητα και ενισχύει την αυτοπεποίθηση για να ακολουθήσετε τους στόχους σας. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να γράφει καθημερινά, αλλά όποτε το έχετε ανάγκη. Η διαδικασία του γραψίματος είναι από μόνη της πολύ σημαντική. Σκεφτείτε πώς θέλετε να είναι η μέρα σας και γράψτε ό,τι σας έρχεται στο μυαλό.

[huffingtonpost]

Κενυάτης καθημερινά οδηγεί στην έρημο για να προσφέρει νερό στα άγρια ζώα

Ο Πάτρικ Κιλόνζο Μουαλούα, είναι γνωστός ως ο άνθρωπος του νερό. Μεταφέρει νερό στα άγρια πλάσματα που ζουν στα ξηρά εδάφη του Εθνικού Πάρκου Τσάβο Γουέστ της Κένυας. Ο άνδρας, είναι αγρότης αρακά στο χωριό του και η ιδέα του καθαρού νερού, ήρθε στο μυαλό του, αφού είδε τις ολέθριες συνέπειες που έχει η υπερθέρμανση του πλανήτη στη γη της Κένυας. «Δεν δεχόμαστε βροχή, όπως παλαιότερα. Οπότε, ξεκίνησα να δίνω νερό στα ζώα γιατί σκέφτηκα πως αν δεν το κάνω, θα πεθάνουν».

Ο Πάτρικ περνά λίγες ώρες οδηγώντας κάθε μέρα για να γεμίσει τις ξεραμένες τρύπες με το σωτήριο νερό. Κάθε φορά που εμφανίζεται με το φορτηγό του που χωρά 11.356 λίτρα καθαρού νερού, οι ελέφαντες, τα βουβάλια, οι αντιλόπες και οι ζέβρες, εμφανίζονται.

«Δεν υπάρχει καθόλου νερό, οπότε τα ζώα εξαρτώνται από τους ανθρώπους. Αν δεν τα βοηθήσουμε, θα πεθάνουν», αναφέρει ο ίδιος και συμπληρώνει: «Χθες βράδυ, βρήκα 500 βουβάλια να περιμένουν στην τρύπα του νερού. Όταν έφτασα, μπορούσαν να το μυρίσουν. Ξεκίνησαν να πίνουν και ήταν ενθουσιασμένα».

Το πάθος του άνδρα για την άγρια ζωή, ενέπνευσε μερικές γυναίκες στην Αμερική, να δημιουργήσουν μια σελίδα που ονομάζεται «GoFoundMe» για τον Πάτρικ. Ο ίδιος, εξακολουθεί να φροντίζει τα ζώα όσο μπορεί.

Ο Πάτρικ Κιλόνζο Μουαλούα, ή αλλιώς, ο άνθρωπος του νερό. Μεταφέρει νερό στα άγρια πλάσματα που ζουν σε ξηρά εδάφη της Κένυας.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 342

Facebook

Ο άνδρας, είναι αγρότης αρακά στο χωριό του και είδε τις ολέθριες συνέπειες που έχει η υπερθέρμανση του πλανήτη στα άγρια ζώα της Κένυας.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 142

Facebook

«Δεν δεχόμαστε βροχή, όπως παλαιότερα. Οπότε, ξεκίνησα να δίνω νερό στα ζώα…»eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 133

Facebook

«Γιατί σκέφτηκα πως αν δεν το κάνουμε αυτό, θα πεθάνουν.»a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 125

Facebook

Ο Πάτρικ περνά λίγες ώρες οδηγώντας κάθε μέρα για να γεμίσει τις ξεραμένες τρύπες με το σωτήριο νερό.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 124

Facebook

Κάθε φορά που εμφανίζεται με το φορτηγό του που χωρά 11.356 λίτρα καθαρού νερού, τα ζώα εμφανίζονται.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 111

Facebook

«Δεν υπάρχει καθόλου νερό, οπότε τα ζώα εξαρτώνται από τους ανθρώπους.»8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 103

Facebook

 «Χθες βράδυ, βρήκα 500 βουβάλια να περιμένουν στην τρύπα του νερού. Όταν έφτασα, μπορούσαν να το μυρίσουν.»c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 96

Facebook

«Ξεκίνησαν να πίνουν νερό όσο ήμουν εκεί, και ήταν ενθουσιασμένα.»45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 90

Facebook

Το πάθος του άνδρα για την άγρια ζωή, ενέπνευσε μερικές γυναίκες στην Αμερική, να δημιουργήσουν τη σελίδα «GoFoundMe» για τον Πάτρικ.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 80

Facebook

Ο ίδιος, εξακολουθεί να φροντίζει τα ζώα όσο μπορεί.6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 64

Facebook

[Facebook] [GoFundMe] [thedodo]