Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 12232

8 πράγματα για την ευτυχία σας καλύτερα από τον τέλειο σύζυγο

0

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, ότι η ευτυχία βρίσκεται στο να παντρευτούν και να κάνουν παιδιά. Ωστόσο, στην πραγματικότητα υπάρχει μια πληθώρα άλλων πραγμάτων που συμβάλλουν στην εσωτερική μας ευτυχία και δίνουν νόημα στην ζωή μας.

Δείτε παρακάτω 8 πράγματα που μπορούν να σας κάνουν ευτυχισμένους ακόμα και αν έχετε βρει τον τέλειο σύζυγο και έχετε 10 υπέροχα παιδιά μαζί του.

Υγεία και ευημερία

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 670

© twitter / Demigodace

Το υγιές σώμα ισούται με ένα χαρούμενο πνεύμα. Όταν είμαστε καλά στην υγεία μας, καμία δυσκολία δεν φαντάζει τρομακτική και η ζωή είναι γεμάτη με χρώματα. Προσπαθήστε να ελέγχετε την υγεία σας και να αθλείστε για να παραμείνετε σε φόρμα.

Η δουλειά των ονείρων σας

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 3

© channel4

Όχι μόνο για τα λεφτά που σας παρέχει, αλλά και επειδή την αγαπάτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οικονομική επιτυχία έρχεται από μια δουλειά που αγαπάμε. Μια δουλειά που δεν μας κάνει ποτέ να βαριόμαστε, μας βελτιώνει και μας κάνει καλύτερους.

Αληθινοί φίλοι

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 165

© twitter / Flora__Flora

Είναι τόσο σπάνιοι όσο και η αληθινή αγάπη. Ο πραγματικός φίλος είναι εκείνος που εμπιστεύεστε περισσότερο και από τον εαυτό σας. Είναι κάποιος που σας καταλαβαίνει πραγματικά και μοιράζεστε τις ίδιες αξίες και τα ίδια ενδιαφέροντα. Κλαίτε και γελάτε μαζί, αλλά το σημαντικότερο είναι, ότι μπορείτε να βασιστείτε ο ένας στον άλλον.

Χόμπι που σας εμπνέουν

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 157

Τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα είναι απαραίτητα στην διαδικασία του να βρείτε τον εαυτό σας. Όταν περνάμε χρόνο με κάτι που μας κάνει χαρούμενους, ωριμάζουμε ως άνθρωποι. Μην φοβάστε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο.

Οικονομική ανεξαρτησία και οικονομίες

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 148

© britishmuseum

Να είστε προετοιμασμένοι για μια δύσκολη μέρα. Κάποιοι νοικιάζουν ένα διαμέρισμα, ζωγραφίζουν, καλλιεργούν λουλούδια ή απλά κάνουν οικονομία. Ό,τι και αν γίνει αύριο, οι οικονομίες σας θα φανούν χρήσιμες σε εσάς ή τους αγαπημένους σας.

Αυτο- σεβασμός

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 138

Να εκτιμάτε τον εαυτό σας και μην αφήνετε τους άλλους να σας βάζουν στην διαδικασία να τον αμφισβητείτε. Να ακούτε την καρδιά σας και αφήστε πίσω σας ανθρώπους που σας αναστατώνουν ή σας στεναχωρούν. Αν χρειαστεί, αλλάξτε το περιβάλλον σας. Βρείτε μια δουλειά, στην οποία εκτιμούν την εργατικότητά σας. Μην ανέχεστε τοξικές συμπεριφορές, λόγω ευγένειας.

Αγαπήστε τον πραγματικό εαυτό σας

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 2 1

© hbo

Αγαπήστε τον εαυτό σας ακριβώς όπως είναι και φροντίστε τον. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ωραίες ταινίες, δώρα και υγιεινό φαγητό.

Αληθινή αγάπη

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 124

© Maxim India

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Η αληθινή αγάπη ξεκινάει από τα βάθη της καρδιάς και από εκεί μεγαλώνει και μοιράζεται στους άλλους. Η ικανότητα να μπορείτε να δείτε το καλό στους ανθρώπους φωτίζει τα μάτια σας. Οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι οι πιο όμορφοι άνθρωποι. Αγαπήστε τον εαυτό σας και την ζωή σας!

Παγκοσμίως σπάνια χειρουργική επέμβαση στο Νοσοκομείο Πάτρων σε ασθενή άνω των 350 κιλών

0

Σύμφωνα με το thebest.gr και το tempo24,gr με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή από τους ιατρούς του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείο Πατρών η αντιμετώπιση παχύσαρκου ασθενούς μετά από πολυήμερη προετοιμασία και οργάνωση σχεδίου αντιμετώπισης.

Παρά τα προβλήματα του δημοσίου συστήματος υγείας στο ΠΓΝΠ ΠΑΤΡΩΝ συνεχίζεται έργο υψηλής επιστημονικής αξίας.

Πέρασε ένας μήνας προετοιμασίας για να υπάρχει ασφάλεια χειρουργικής αντιμετώπισης παχύσαρκου 57χρονου ασθενή από την Αρκαδία με βάρος άνω των 350 κιλών.

Αποτελεί μοναδικό περιστατικό για την Ελλάδα και σπάνιο παγκοσμίως. Το χειρουργείο ξεκίνησε λίγο μετά τις 10 το πρωί στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Πατρών και αναμένεται να διαρκέσει αρκετές ώρες.

Χρειάστηκε η συμβολή της διοίκησης του νοσοκομείου, της τεχνικής υπηρεσίας, νοσηλευτικής υπηρεσίας  καθώς και πολλών ιατρικών ειδικοτήτων προκειμένου να έρθει η σημερινή ημέρα χειρουργείου με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια του ασθενούς.

117c2ffa8a54c631311bfa7844a488b5

Πραγματικά πρωτοφανής για τα ελληνικά δεδομένα λόγω της ιδιαιτερότητας του συγκεκριμένου ασθενούς, ήταν η ιατρική επέμβαση που ξεκίνησε στις 10 το πρωί της Παρασκευής 21 Ιουλίου 2017 στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών στο Ρίο και σύμφωνα με πληροφορίες, αναμενόταν να έχει ολοκληρωθεί στις 10 το βράδυ, έπειτα δηλαδή από 12 ολόκληρες ώρες.

Ο 57χρονος ασθενής από τον γειτονικό νομό Αρκαδίας αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα παχυσαρκίας έχοντας φτάσει τα 350 κιλά. Η προετοιμασία της επέμβασης λέγεται ότι κράτησε κοντά ένα μήνα, προκειμένου όλες οι λεπτομέρειες τόσο ιατρικού, επιστημονικού περιεχομένου όσο και τεχνικές να έχουν ρυθμιστεί.

Το χειρουργείο του ασθενούς ανέλαβε διακεκριμένος χειρουργός ιατρός του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Πατρών και σύμφωνα με πληροφορίες του thebest.gr, η ιατρική ομάδα που συμμετέχει στην χειρουργική αντιμετώπιση του προβλήματος του 57χρονου παχύσαρκου άνδρα από την Αρκαδία, περιελάμβανε 1 επιμελητή, 2 ειδικευόμενους και 3 αναισθησιολόγους, σύνολο δηλαδή 7 επιστήμονες.

Το χειρουργείο προγραμματίστηκε να γίνει σε δύο μέρη, αρχικά στο γαστρικό κομμάτι όπου θα αφαιρείτο το «δαχτυλίδι» που είχε ο ασθενής στο στομάχι, ώστε ο γιατρός και η ομάδα του να χρησιμοποιήσουν μία νέα πρωτοποριακή τεχνική, ενώ στη συνέχεια θα γινόταν η αφαίρεση λίπους, κ.α.

Η ιδιαιτερότητα της περίπτωσης αυτού του ασθενούς είχε να κάνει και με την δυσκολία μεταφοράς του από τον 2ο όροφο του Νοσοκομείου στο Ρίο όπου νοσηλευόταν, στον 3ο όροφο για να χειρουργηθεί.

00b3642e592b1f9b7fe09d4babc0b4da 1

Χρειάστηκε η οικογένεια του ασθενούς να καλύψει με δική της δαπάνη την αγορά ενός ειδικού κρεβατιού για να αντέχει το βάρος του άνδρα. Επίσης είχαν φέρει και μία ειδική τροχήλατη καρέκλα που είχε ο ασθενής και τον βοηθούσε στο σπίτι του να μετακινείται.

Στο χειρουργείο ενώθηκαν 2 χειρουργικά τραπέζια ενώ υπήρξαν και πατέντες όπως ειδικά γερανάκια για να μπορούν να σηκώσουν τον ασθενή οι γιατροί και βοηθοί στο χειρουργείο σε περίπτωση ανάγκης ή που χρειαζόταν να τον μετακινήσουν.

Τέλος σύμφωνα πάντα με πληροφορίες, ο 57χρονος άνδρας ενώ μετά την επέμβαση που είχε κάνει παλιότερα είχε δει κάποια βελτίωση, στη συνέχεια συνέχιζε να παχαίνει και να παίρνει βάρος με μεγάλο πλέον κίνδυνο για την καρδιά του. Έτσι κρίθηκε απαραίτητη η νέα αυτή πολύωρη, όπως αποδείχτηκε και εξαιρετικά απαιτητική στην λεπτομέρεια επέμβαση στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Πατρών στο Ρίο. Μετά το τέλος του χειρουργείου ο ασθενής αναμένεται να παραμείνει για παρακολούθηση στην ανάνηψη.

Τέλος να σημειωθεί πως παρά τα γνωστά προβλήματα του δημοσίου συστήματος υγείας στη χώρα μας, η συγκεκριμένη επέμβαση και η προσοχή και στην παραμικρή λεπτομέρεια αποδεικνύει ότι το ΠΓΝΠ Πατρών και το ιατρικό και νοσηλευτικό του προσωπικό πασχίζουν να προσφέρουν έργο και υπηρεσίες υψηλής επιστημονικής αξίας.

[thebest] [tempo24]

Κλέφτης αρπάζει το κουτί με τα φιλοδωρήματα των σερβιτόρων σε καφετέρια στην Αθήνα

0

Ένας προκλητικός κλέφτης, αφαίρεσε το κουτί με τα φιλοδωρήματα των σερβιτόρων, αλλά τον κατέγραψε η κάμερα ασφαλείας του μαγαζιού.

Πασίγνωστος έχει γίνει τις τελευταίες ημέρες, ένας θρασσύτατος άνδρας, ο οποίος έβαλε στο μάτι το κουτί με τα φιλοδωρήματα των σερβιτόρων μιας καφετέριας στην Αθήνα.

Ο συγκεκριμένος μπήκε στην καφετέρια, παριστάνοντας τον πελάτη, πέτυχε τον στόχο του, όμως για κακή του τύχη, όλες του οι κινήσεις καταγράφηκαν από τις κάμερες ασφαλείας του μαγαζιού.

Έτσι, το πρόσωπό του έχει κάνει τον… γύρω του διαδικτύου τα τελευταία 24ωρα.

Δείτε το βίντεο δημοσίευσε χρήστης του facebook.

 

Οταν δειτε αυτο το μουλο παρτε με ενα τηλ οποίαδηποτε ωρα η στηλτε μου μνμ … κοιταχτε το μουλο…. έκλεψε τα τιπς…..

Δημοσιεύτηκε από Nikos Mavrogenis στις Τρίτη, 18 Ιουλίου 2017

[facebook]

Αυτές είναι οι 4 πρώτες αλυσίδες που θα ανοίγουν καταστήματα κάθε Κυριακή στην Αθήνα

0

Από χτες τέσσερις αλυσίδες πήραν τη απόφαση και θα ανοίγουν καταστήματα τους κάθε Κυριακή για το υπόλοιπο του καλοκαιριού στην Αθήνα. Με τι ωράριο και πού.

Η αρχή στην λειτουργία των καταστημάτων τις Κυριακές, πέρα από τις 8 που προβλέπονταν, αλλά για όλες την θερινή περίοδο, μόλις έγινε πράξη. Τέσσερις αλυσίδες αποφάσισαν και ανέβασαν ρολά σε καταστήματα τους χτες Κυριακή 23 Ιουλίου προαναγγέλλοντας ότι θα συνεχίσουν να το κάνουν κάθε Κυριακή μέχρι τον Οκτώβριο.

a35132753c605bd593fc23e587af9015

AdTech AdΠρόκειται για τα καταστήματα των αλυσίδων IKEA, Κωτσόβολος, Leroy Merlin και Factory Outlet στο εμπορικό πάρκο αεροδρομίου στα Σπάτα τα οποία άνοιξαν τις πόρτες τους χτες στις 11 το πρωί έκλεισαν στις 8 το βράδυ.

Το συγκεκριμένο εμπορικό πάρκο είναι μία από τις ζώνες οι οποίες σύμφωνα με το συμπληρωματικό μνημόνιο που πέρασε από την Βουλή τον περασμένο Μάιο, επιτρέπεται να λειτουργούν τα καταστήματα όλη την θερινή περίοδο με εξαίρεση μία Κυριακή τον Αύγουστο (σ.σ. στην προκειμένη περίπτωση είναι η Κυριακή πριν το Δεκαπενταύγουστο στις 13 του μήνα).

430a4ead8a22bce7374f13abef17aa5b

Η κίνηση αποτελεί ένα πρώτο crash test τόσο  για την αποδοχή από τους καταναλωτές – αν και οι εταιρείες κρατούν χαμηλούς τόνους επικοινωνιακά – όσο και από πιθανές αντιδράσεις που μπορεί να προκύψουν.

Για την αποφυγή των τελευταίων η αρχή υλοποίησης του νόμου δεν θα μπορούσε να γίνει από την πιο ασφαλή και ελεγχόμενη – σε σχέση με έναν πεζόδρομο στο κέντρο της Αθήνας – περιοχή του μεγαλύτερου αεροδρομίου της χώρας.

b81cb14f113cc01059398812d1e502a1

Επόμενο κύμα εκτιμάται ότι μπορεί να έλθει στις αρχές φθινοπώρου με την είσοδο και άλλων περιοχών,  όπως για παράδειγμα της Γλυφάδας, του Πειραιά και την Θεσσαλονίκης όπου επίσης υπάρχουν εμπορικές περιοχές που έχουν χαρακτηρισθεί τουριστικές ζώνες και δύναται να ανοίγουν τα καταστήματα Κυριακές.

6f77632e342a81cfd514289420eb98dd

Εδώ αξίζει να αναφέρουμε ότι σε τουριστικές περιοχές όπως στην Κρήτη, την Χαλκιδική και τα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου καταστήματα και σούπερ μάρκετ λειτουργούν εδώ και χρόνια επτά ημέρες την εβδομάδα.

[news247] [dikaiologitika]

Το νέο πελώριο αεροπλανοφόρο των ΗΠΑ μπορεί να πλέει 20 χρόνια χωρίς ανεφοδιασμό

0

Ο Ντόναλντ Τραμπ μόλις… εγκαινίασε ένα αεροπλανοφόρο που ισχυρίζεται ότι θα κάνει τους εχθρούς των ΗΠΑ «να τρέμουν από φόβο»!

Το αεροπλανοφόρο USS Gerald R Ford ζυγίζει 100.000 τόνους, κόστισε περίπου 10 δισ. ευρώ και μπορεί να πλέει στις θάλασσες επί 20 χρόνια χωρίς να χρειαστεί ανεφοδιασμό!

68c5b665e273e69c99ca9e48a1203d4d

Μιλώντας στο Νόρφολκ της Βιρτζίνια, στην καθέλκυση του αεροπλανοφόρου, ο Αμερικανός πρόεδρος είπε: «Από σήμερα θέτω το αμερικανικό σκάφος Gerald R Ford σε αποστολή. Ο Θεός να ευλογεί αυτό το πολεμικό πλοίο και όσους θα πλέουν πάνω του».

e26fa5bdece7645f6e7be345e8bad535

Στην καθέλκυση μίλησε και η Susan Ford Bales, η κόρη του Gerald R Ford, του 38ου Αμερικανού προέδρου που έδωσε το όνομά του στο αεροπλανοφόρο.

2c25d61b05d4f15a80eeb73a3f80dfae

«Κανένας, απολύτως κανένας, δεν θα ήταν πιο περήφανος βλέποντας αυτό το σκάφος από τον πρόεδρο των ΗΠΑ Gerald R Ford. Αισθάνομαι υψηλή τιμή να δώσω την εντολή: “Αξιμωατικοί και πλήρωμα του Gerald R Ford επιβιβαστείτε στο πλοίο μας και δώστε του ζωή», είπε η κυρία Ford Bales.

e900071a596edaf9728e89186a3e8de1

Η κατασκευή του αεροπλανοφόρου ξεκίνησε το 2009 και αρχικά ήταν προγραμματισμένο να παραδοθεί τον Σεπτέμβριο του 2015, με κόστος 8 δισ. ευρώ. Σύμφωνα με το αμερικανικό πολεμικό ναυτικό, η καθυστέρηση στον χρόνο παράδοσης και η υπέρβαση του προϋπολογισμού οφείλονται στον εξοπλισμό του αεροπλανοφόρου με τελευταίας γενιάς συστήματα τεχνολογίας.

f169d5874dbb257189b72fbc18ce1e54

U.S. Navy Photo

cf6d9f95e812f282a3b6aca346b2f665

U.S. Navy Photo

11721f1231ec1b254c332017e417a3cd

U.S. Navy Photo

eec701a61642568bcb31897e70789086

U.S. Navy Photo

e0ac5e8691dd905c02df60ccf1680fb0

U.S. Navy Photo

8d0d071b4e00c170362392ece535c7b1

2e6748aaeba732b356764977aaaad58d cf6a8d1afbc763ab7028d8aac889ce91 a185573c4d9ffc1285ebb1068defd4bb 4c1b6a5255c8787e9a8329b27ba6ebb3

[dailymail] [ief] [navy.mil]

Εικόνες που κόβουν την ανάσα από τη φωτιά στο κάστρο της Μονεμβασιάς

0

Η φωτιά είναι προσβάσιμη μόνο από πεζοπόρο τμήμα της Πυροσβεστικής – Οι κάτοικοι πιθανολογούν ότι ίσως ευθύνεται κάποιο βεγγαλικό, καθώς σήμερα γιορτάστηκε η απελευθέρωση της πόλης από τους Τούρκους.

Μεγάλη φωτιά έχει ξεσπάσει εδώ και λίγη ώρα στο Κάστρο Μονεμβασιάς. Η πυρκαγιά εκδηλώθηκε στην κορυφή του κάστρου σε σημείο που δύσκολα μπορούν να προσεγγίσουν τα πυροσβεστικά οχήματα.

Στην περιοχή διεξάγονταν διήμεροι εορτασμοί για την επέτειο της απελευθέρωσης της Μονεμβασιάς και η φωτιά δεν είναι απίθανο να προκλήθηκε από κάποιο πυροτέχνημα.

4186990

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η φωτιά ξέσπασε στις 20.40 (23/07) σε τέτοιο σημείο, που μόνο πεζοπόρο τμήμα της Πυροσβεστικής μπορεί να προσεγγίσει, καθώς στην περιοχή όπου εκδηλώθηκε, δεν υπάρχουν δρόμοι, ώστε να φθάσουν πυροσβεστικά οχήματα.

ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ

Στο μεταξύ, όπως δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο δήμαρχος Μονεμβασιάς Ηρακλής Τριχείλης, «τα πράγματα πάνε καλά με την φωτιά και δεν απειλούνται κατοικημένες περιοχές».

ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ2

Επίσης, ο αντιδήμαρχος Μονεμβασιάς Γιάννης Σούρλας, που μίλησε στο protothema.gr, τόνισε ότι είναι πολύ δυσπρόσιτο το σημείο, προσπάθησαν πυροσβέστες και υπάλληλοι του δήμου να το προσεγγίσουν, αλλά δεν τα κατάφεραν.

ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ3

Όσον αφορά τα αιτία της πυρκαγιάς σε τόσο απόμερο μέρος, ο αντιδήμαρχος δήλωσε πως οι κάτοικοι πιστεύουν ότι ενδεχομένως να φταίει κάποιο από τα βεγγαλικά που ρίχτηκαν εκείνη την ώρα στον ουρανό της πόλης, λόγω του εορτασμού της επετείου της Απελευθέρωσης της Μονεμβασιάς από τους Τούρκους, στις 23 Ιουλίου του 1821.

ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑ4

61bfee279f0e534bdc1ffbc6700e322e

[protothema] [nbst]

Έκτωρ Κουφοντίνας: «Θα αποκλήρωνα τον γιο μου αν καθόταν μαζί με τον γιο του Κώστα Μπακογιάννη»

0

Ο γιος του Δημήτρη Κουφοντίνα, Έκτωρ, απάντησε χτες στη φράση που είχε πει πριν λίγες ημέρες ο Κώστας Μπακογιάννης, σε συνέντευξή του στο Athens Voice, και η οποία είχε κάνει αίσθηση.

Ο γιος του Παύλου Μπακογιάννη είχε πει: «Θα ήθελα ο γιος μου να μπορέσει κάποια στιγμή να καθίσει στο ίδιο τραπέζι με τον εγγονό του Κουφοντίνα».

Με αρνητικό τρόπο, ο Έκτωρ Κουφοντίνας αντέδρασε και έγραψε στο Facebook:

«Κώστα αν ο γιος μου καθόταν στο ίδιο τραπέζι με τον γιο σου θα τον είχα αποκληρώσει πρώτα εγώ. Κενά και υποκριτικά ευχολόγια, την στιγμή που αυτή η οικογένεια παρεμβαίνει στην “δικαιοσύν” δηλώνοντας ευθαρσώς: “Κανένας νόμος δεν θα βγάλει έξω τον Κουφοντίνα”.

Αυτά επί της βεντέτας. Πολιτικά μιλώντας, θα μας χωρίζει πάντα ούτως ή άλλως η άβυσσος των ταξικών μας θέσεων. Διδαχθείτε τουλάχιστον όμως λιγάκι τακτ από τους παραδοσιακούς εσωκομματικούς σας αντιπάλους».

Η ανάρτηση του στο facebook:

8878d1ef2895f40142e80bc1b7b5d6c9

[facebook]

Ο Σκλαβενίτης απασχολεί 22.980 εργαζόμενους και ξεπέρασε ΔΕΗ, ΟΤΕ, τράπεζες

0

Το όνοµα Σκλαβενίτης ίσως να ταυτίζεται µε την πιο δηµοφιλή αναζήτηση επιχειρηµατικής επωνυµίας στο ελληνικό Google για το 2016. Η ειρωνεία είναι πως η ίδια η εταιρεία Σκλαβενίτης, ο µεγαλύτερος κατά τεκµήριο λιανεµπορικός όµιλος της χώρας, δεν διαθέτει ενεργή ιστοσελίδα, παρά µόνο µια «υπόσχεση» µε ένα κατοχυρωµένο domain.

Ίσως να αρκεί ότι οι άλλοι µιλούν και ενδιαφέρονται γι’ αυτή την επιχείρηση.Στην κορυφή της λίστας Most Admired Companies του περιοδικού Fortune, η διοίκηση της Σκλαβενίτης μιλάει στο Fortune για πρώτη φορά μετά τη διάσωση της Μαρινόπουλος.7ff760942a89098950da181fce7c7f40

Κατέχει εδώ και δεκαετίες υψηλή δηµοφιλία, µια επίδοση που βασίζεται σε πολλούς παράγοντες. Ο ένας παράγοντας ήταν οι ανταγωνιστικές τιµές προϊόντων, έως ότου η κρίση «συµµάζεψε» τα περιθώρια κέρδους και των υπόλοιπων αλυσίδων σούπερ µάρκετ. Ο άλλος αφορούσε την εργοδοτική στάση της, η οποία διαχρονικά υπήρξε δίκαιη.

Και ανάµεσά τους χιλιάδες άλλοι µικροί και µεγάλοι παράγοντες που την κατέστησαν «αγαπητή» στους καταναλωτές, παρά το γεγονός ότι ο κύριος όγκος του δικτύου καταστηµάτων της εδραζόταν στην Αττική!

Το 2016, ωστόσο, η Σκλαβενίτης πραγµατοποίησε τη µεγάλη κίνηση και εκδήλωσε ενδιαφέρον για την απόκτηση και τη διάσωση του έως πρότινος µεγαλύτερου «παίκτη» της ελληνικής αγοράς, που εξελίχθηκε σε µια προβληµατική εταιρεία µε συσσωρευµένα χρέη της τάξης του 1,8 δισ. ευρώ: την αλυσίδα σούπερ µάρκετ Μαρινόπουλος.

Οι µεγαλεπήβολες σκέψεις που συνοδεύτηκαν από µεγαλεπήβολες πράξεις υπήρξαν η ειδοποιός παράµετρος που ανέδειξε τον όµιλο Σκλαβενίτη και τις Ελληνικές Υπεραγορές ως «πρώτη των πρώτων» και most admirable εταιρεία στη φετινή λίστα του Fortune.

Ψηφισµένη από τους κορυφαίους όλων των επιχειρηµατικών κλάδων της χώρας, µέσα από µια διαδικασία που εγγυάται η KPMG, η Σκλαβενίτης κατακτά την κορυφή στην εκτίµηση της αγοράς. Αλλά τη διοίκησή της φαίνεται να την απασχολεί το πώς θα κερδίσει το στοίχηµα της µεγέθυνσης και τον µετασχηµατισµό της από µια αξιοσέβαστη τοπικής εµβέλειας επιχείρηση στον market leader µιας εξόχως ανταγωνιστικής αγοράς.

Έπειτα από µια επταετία πρωτοφανούς κρίσης και µε βασικούς «παίκτες» της αγοράς λιανεµπορίου να καρκινοβατούν, η οικογένεια Σκλαβενίτη −για την ακρίβεια η δεύτερη γενιά των βασικών µετόχων της επιχείρησης− αποφάσισε να δράσει σε µεγαλύτερη κλίµακα. Είχαν προηγηθεί κάποιες απορροφήσεις και συγχωνεύσεις, που προοιωνίζονταν την επιδίωξη των τριών αδελφών, Μαρίας, Γεράσιµου και Στέλιου Σκλαβενίτη, που ελέγχουν την εταιρεία, να αποκτήσουν έναν αναβαθµισµένο ρόλο στην εγχώρια αγορά.

IMG0844

Ο Στέλιος Σκλαβενίτης

Υπήρξαν προχωρηµένες επαφές µε την παραπαίουσα αλυσίδα Βερόπουλος, οι οποίες δεν τελεσφόρησαν, καθώς και µια µικρής εµβέλειας συµφωνία συνεργασίας µε τη Μαρινόπουλος για το «φιλέτο» των 33 υπερµάρκετ της, η οποία δεν προχώρησε, µιας και το πρόβληµα της καταχρεωµένης αλυσίδας δεν θα λυνόταν µέσω µιας «µερικής διάσωσης».

Τότε, ύστερα από µια µακρά περίοδο υποτίµησης και διαρκούς συγκέντρωσης µεριδίων, µε τους δύο µεγάλους πολυεθνικούς «παίκτες», τις AB Βασιλόπουλος (όµιλος Delhaize-Ahold) και Lidl, να εξαπλώνονται θεαµατικά και τη Μαρινόπουλος να βρίσκεται σε ελεύθερη πτώση, η οικογένεια Σκλαβενίτη αποδέχθηκε την πρόκληση, θέτοντας τις βάσεις ώστε να αποτελέσει τη νέα ηγέτιδα δύναµη της αγοράς σούπερ µάρκετ, αλλά και τον µεγαλύτερο εργοδότη της χώρας.

Μετά από µήνες διαπραγµατεύσεων, την προσφυγή στον πτωχευτικό κώδικα, τη µεσολάβηση και την καθοδήγηση τραπεζών, συµβούλων, νοµικών και της ίδιας της κυβέρνησης, η διαδικασία «απέδωσε» το δίκτυο της Μαρινόπουλος την 1η Μαρτίου 2017. Η διοίκηση του οµίλου, σε αποκλειστικές δηλώσεις της στο Fortune, παραδέχεται πως «υπήρξαν πράγµατι στιγµές που η προσπάθεια κινδύνευσε να αποτύχει. Ας µην ξεχνάµε πως η διαδικασία, εκτός από εξαιρετικά πολύπλοκη, ήταν πρωτόγνωρη για τα ελληνικά δεδοµένα. Τα εµπόδια ήταν πάρα πολλά, αλλά ευτυχώς για όλους τα καταφέραµε χάρη στις προσπάθειες πολλών ανθρώπων που υπερέβαλαν εαυτούς και εργάστηκαν ασταµάτητα για πολλούς µήνες, προκειµένου να φέρουν σε πέρας ένα πραγµατικά δύσκολο εγχείρηµα. Σ’ αυτή την πολύµηνη προσπάθεια είχαµε την αµέριστη στήριξη των τραπεζών και των προµηθευτών, καθώς και τη συµπαράσταση της πολιτείας».

IMG0673Το εγχείρηµα επικρίθηκε από πολλούς, προκάλεσε αντιδράσεις προµηθευτών και ανταγωνιστών, ενώ χαρακτηρίστηκε «διαταραχή» και «ρίσκο» από µερίδα παραγόντων της αγοράς. Παρ’ όλα αυτά αντιµετωπίστηκε από την οικογένεια Σκλαβενίτη ως µια υποχρέωση «εθνικής σηµασίας», αλλά και ως µια ευκαιρία.

«Καταλαβαίνουµε απόλυτα τον προβληµατισµό σχετικά µε την ορθότητα της απόφασής µας. Και εµείς οι ίδιοι προβληµατιστήκαµε αν θα έπρεπε να προχωρήσουµε ή όχι. Κάθε φορά, όµως, που το συζητούσαµε καταλήγαµε στο ότι δεν µπορούσαµε να µείνουµε αµέτοχοι απέναντι στην κατάρρευση της Μαρινόπουλος, καθώς οι ζηµιές για την ελληνική οικονοµία θα ήταν τεράστιες» δηλώνουν στο Fortune. «Θεωρήσαµε, λοιπόν, πως ήταν χρέος µας να συµµετάσχουµε στην προσπάθεια, προκειµένου να διασωθούν οι 12.000 θέσεις εργασίας, να καταβληθεί σηµαντικό µέρος των οφειλών (που ξεπερνούσαν τα 700 εκατ. ευρώ) προς τους προµηθευτές και να µην υπάρξει απώλεια εσόδων για την εθνική οικονοµία − ειδικά αυτή την πολύ δύσκολη περίοδο που διανύουµε».

Ταυτόχρονα, άδραξαν την ευκαιρία να αποκτήσουν πρόσβαση σε όλη τη χώρα στη βάση ενός «απόλυτα υπολογισµένου επιχειρηµατικού ρίσκου». Είναι γεγονός πως οι προµηθευτές, οι οποίοι υπέστησαν «κούρεµα» 50% επί των απαιτήσεών τους, συναίνεσαν τελικώς στη διαδικασία εξυγίανσης σε ποσοστό 75% και, παρά την «πίεση» που δέχθηκαν από τον υπόλοιπο ανταγωνισµό, βρίσκονται στο πλευρό της οικογένειας Σκλαβενίτη.

Εξάλλου, εκτός από τις µακροχρόνιες σχέσεις συνεργασίας µε τον όµιλο, δεν µπόρεσαν να αγνοήσουν το κρίσιµο µέγεθος που απέκτησε µετά την απόκτηση της Μαρινόπουλος.

Πριν από την ενσωµάτωση της εν λόγω αλυσίδας, ο όµιλος Σκλαβενίτη διέθετε 159 καταστήµατα (111 στην Αττική και 1 στην Κόρινθο, 38 καταστήµατα µε την επωνυµία Χαλκιαδιάκης στην Κρήτη και 9 καταστήµατα χονδρικής µε την επωνυµία The Mart σε 7 µεγάλες πόλεις) και απασχολούσε 11.000 εργαζοµένους.

Με την ενσωµάτωση του δικτύου της Μαρινόπουλος, ο αριθµός των καταστηµάτων ανήλθε στα 520 πανελλαδικά, εκ των οποίων 232 βρίσκονται στην Αττική, 86 στη βόρεια Ελλάδα, 63 σε κεντρική και Στερεά Ελλάδα, 62 στην Πελοπόννησο, 57 στην Κρήτη και 20 στα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου. Επίσης, διαθέτει πλέον και 18 καταστήµατα στην Κύπρο. Όσον αφορά το µέγεθος και το concept των καταστηµάτων, ο όµιλος πλέον διαθέτει 43 υπερµάρκετ, 466 σούπερ µάρκετ και 11 cash and carry, ενώ απασχολεί περίπου 23.000 εργαζοµένους.

Αν, όµως, η µία άκρη του εγχειρήµατος είναι η αποκατάσταση των σχέσεων µε την προµηθευτική αλυσίδα, η άλλη άκρη σαφώς βρίσκεται στην πλευρά των καταναλωτών. Η σταδιακή κατάρρευση της Μαρινόπουλος, µε τα άδεια ράφια και την εικόνα εγκατάλειψης, ώθησε την πλειονότητα των πελατών της σε άλλα δίκτυα σούπερ µάρκετ, ακόµη και άλλα κανάλια πώλησης. Σύµφωνα δε µε πρόσφατη µελέτη της IRI, τη µερίδα του λέοντος απ’ αυτή την εκροή πελατών φαίνεται να καρπώθηκαν οι πολυεθνικής ιδιοκτησίας αλυσίδες ΑΒ Βασιλόπουλος και Lidl. Παράλληλα, ο όµιλος έχει δεσµευθεί µε ένα συγκεκριµένο επιχειρηµατικό σχέδιο, το οποίο οριοθετήθηκε στο πλαίσιο της συµφωνίας εξυγίανσης.

Αυτό προβλέπει θετική λειτουργική κερδοφορία από το δεύτερο έτος µετά την ηµεροµηνία επικύρωσης της συµφωνίας εξυγίανσης της Μαρινόπουλος, καθαρή κερδοφορία από το τέταρτο έτος, πωλήσεις 1,03 δισ. ευρώ από το πρώτο έτος και επενδύσεις 133 εκατ. ευρώ. Έτσι, η προσπάθεια ανάκτησης του «χαµένου» πελατολογίου −ιδίως σε µια εποχή ύφεσης και έντασης του ανταγωνισµού όπου οι υπόλοιποι «παίκτες» αποδύονται σε µπαράζ προσφορών− αποτελεί το µεγάλο στοίχηµα που καλείται να κερδίσει ο όµιλος Σκλαβενίτη, ο οποίος ουσιαστικά βγαίνει για πρώτη φορά εκτός Αττικής.

IMG0962Η προσπάθεια λειτουργικής ενσωµάτωσης και «αναζωογόνησης» του δικτύου ξεκίνησε ουσιαστικά και τυπικά την 1η Μαρτίου 2017. Σύµφωνα µε πληροφορίες, µέχρι στιγµής έχουν ανακαινιστεί περίπου 80 από τα 380 καταστήµατα της πρώην Μαρινόπουλος που βρίσκονται στην Ελλάδα, δίνοντας προτεραιότητα στα υπερµάρκετ και τα µεγάλα σούπερ µάρκετ. Τα συγκεκριµένα καταστήµατα αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 1/3 των εκθεσιακών χώρων του νέου δικτύου, οι οποίοι συνολικά καταλαµβάνουν 400.000 τ.µ. Τα υπόλοιπα καταστήµατα του δικτύου θα ανακαινιστούν σταδιακά κατά τους επόµενους µήνες, ενώ έχουν προηγηθεί τεχνικές παρεµβάσεις, οι οποίες ήταν απαραίτητες για να µπορούν να λειτουργούν.

Η διοίκηση της Σκλαβενίτης κατάφερε σε λιγότερο από τρεις µήνες να τροφοδοτήσει το σύνολο των καταστηµάτων, όπως ακριβώς προέβλεπε το αρχικό πλάνο της. Η απόδοση αυτή της διαδικασίας έρχεται σταδιακά, µε τους ιθύνοντες του οµίλου να δηλώνουν ευχαριστηµένοι. «Αυτό που παρατηρούµε είναι η συνεχής βελτίωση των αποτελεσµάτων µας από τον Απρίλιο και µετά, γεγονός που σηµατοδοτεί τη σταδιακή επιστροφή των πελατών στα συγκεκριµένα καταστήµατα» αναφέρουν.

Πέρα από το «άνοιγµα» στο πανελλήνιο, ο όµιλος κρατά και τις θετικές επιδόσεις του original δικτύου του στην Αττική. Στη µάχη διεκδίκησης µεριδίων κατά το 2016 φαίνεται να καρπώθηκε και εκείνο οφέλη. Σύµφωνα µε πληροφορίες, ο κύκλος εργασιών της Σκλαβενίτης το 2016 αυξήθηκε κατά 7% σε σχέση µε το 2015, οπότε οι ενοποιηµένες πωλήσεις είχαν ανέλθει στο 1,74 δισ. ευρώ (συµπεριλαµβάνοντας το 60% της αλυσίδας Χαλκιαδάκης και το 70% της The Mart, πρώην Μakro).

Η παραπάνω δε επίδοση ήρθε σε µια χρονιά που το οργανωµένο λιανεµπόριο παρουσίασε ακριβώς την αντίστροφη πορεία, µε απώλειες που ξεπέρασαν το 6%. Επίσης, η πιστότητα πελατών στο δίκτυο εξακολουθεί να είναι υψηλή.

«Με βάση τις έρευνες που έχουµε δει, εξακολουθούµε να έχουµε τη µεγαλύτερη πιστότητα στον κλάδο στην Αττική. Εποµένως, φαίνεται ότι οι νέοι πελάτες που µας επισκέφτηκαν για πρώτη φόρα τον τελευταίο ενάµιση χρόνο, πολλοί από τους οποίους προήλθαν από τη Μαρινόπουλος, έµειναν ικανοποιηµένοι και εξακολουθούν να µας εµπιστεύονται» εκτιµούν οι διοικούντες.

Σε ό,τι αφορά το κρίσιµο ζήτηµα των τιµών, ο όµιλος προσπαθεί να παρέχει τις χαµηλότερες δυνατές τιµές και να διαθέτει πολλές προσφορές, καθώς ο Έλληνας καταναλωτής και, ειδικότερα, οι πελάτες της πρώην Μαρινόπουλος έχουν «εκπαιδευτεί» πλέον στην αναζήτησή τους. Όµως, εξακολουθεί να υποστηρίζει ότι οι πελάτες αναζητούν «κάτι παραπάνω από τις χαµηλές τιµές». Έτσι, επικεντρώνεται στην παροχή σωστής σχέσης ποιότητας – τιµής, στην εξυπηρέτηση, στην ενεργή ανταπόκριση στις µεταβαλλόµενες ανάγκες των καταναλωτών και, εντέλει, στην υποστήριξη της λιανεµπορικής «κουλτούρας Σκλαβενίτη», η οποία ορίζεται ως «πελατοκεντρική».

Παράλληλα, η διοίκηση της αλυσίδας παρακολουθεί τις νέες τάσεις, σκοπεύοντας να αναπτύξει και το online κανάλι αγορών. Πίσω από τη «βιτρίνα» και την τελική σχέση µε τον καταναλωτή, η διοίκηση έχει επίσης να διαχειριστεί το τιτάνιο έργο διοικητικής και λειτουργικής ενοποίησης ενός νέου συστήµατος και µιας διαφορετικής επιχειρηµατικής κουλτούρας µετά την απόκτηση της Μαρινόπουλος.

Για πρώτη «χειρονοµία», η οποία εντυπωσίασε, πέρα από την ίδια την αγορά, τους Έλληνες πολίτες, ήταν η µισθολογική εξίσωση των πρώην εργαζοµένων της Μαρινόπουλος µε εκείνους της Σκλαβενίτης − προς τα πάνω. H «Ελληνικές Υπεραγορές Σκλαβενίτη», δύο µήνες µετά την ενσωµάτωση των καταστηµάτων, ανακοίνωσε ότι από την 1η Μαΐου ο µηνιαίος µισθός των εργαζοµένων πλήρους απασχόλησης αυξάνεται µε χορήγηση εταιρικής παροχής, ώστε να ανέρχεται στο ποσό των 860 ευρώ.

Αναλογική είναι και η αύξηση προς τους ωροµίσθιους και τους εργαζοµένους µερικής απασχόλησης. Έτσι, ο όµιλος έδωσε εκ νέου το στίγµα του ως ένας από τους πιο συνεπείς εργοδότες, σε µια χώρα µε περισσότερο από ένα εκατοµµύριο ανέργους και εκατοµµύρια υποαµειβόµενους εργαζοµένους.

Σήµερα απασχολεί 22.980 εργαζοµένους και αναρριχήθηκε στην πρώτη θέση ως ο µεγαλύτερος εργοδότης στην Ελλάδα, σύµφωνα µε πρόσφατη έρευνα της ICAP, ξεπερνώντας τον ΟΤΕ, τη ΔΕΗ και τις τράπεζες. Εξάλλου, από την αρχή της οικονοµικής κρίσης η Σκλαβενίτης επέλεξε να διασφαλίσει τις υπάρχουσες θέσεις εργασίας και να δηµιουργήσει νέες. Είναι δε χαρακτηριστικό ότι από την πρώτη ηµέρα λειτουργίας της η επιχείρηση δεν προέβη ποτέ σε µείωση του βασικού µισθού.

Η διοίκηση θεωρεί τους εργαζοµένους ως «το µεγαλύτερο κεφάλαιο της επιχείρησης» και εκτιµά ως κρίσιµη παράµετρο αυτοί «να αισθάνονται ασφάλεια για το µέλλον τους σ’ ένα ευνοϊκό περιβάλλον εργασίας». Από την άλλη, παραδέχεται πως υπάρχουν διαφορές στην επιχειρηµατική κουλτούρα, ωστόσο υποστηρίζει πως «δεν είναι τόσο πολλές ή τόσο µεγάλες ώστε να αποτελέσουν εµπόδιο» στην ευόδωση της πλήρους ενσωµάτωσης.

Η διοίκηση της Σκλαβενίτης αναγνωρίζει και κάτι ακόµη: το νέο µέγεθος της επιχείρησης επιβάλλει αλλαγές στην εσωτερική οργάνωσή της, προκειµένου να ανταποκριθεί στις προκλήσεις. Και παρότι δεν υπεισέρχεται σε λεπτοµέρειες γι’ αυτήν τη νέα στρατηγική, είναι αυτονόητο πως στο τραπέζι της οµάδας διοίκησης έχουν τεθεί υπό εξέταση διάφορες κινήσεις και πρακτικές. Εάν, λοιπόν, έως πρότινος η εταιρεία δεν αισθάνθηκε την ανάγκη έντονης επικοινωνίας µε το καταναλωτικό κοινό ώστε να µεταδώσει το όραµά της και να γνωστοποιήσει την πολιτική της, ενδεχοµένως το νέο της µέγεθος και το γεωγραφικό «άνοιγµα» να φέρουν αλλαγές και σ’ αυτό το επίπεδο.

Ως εκ τούτου, παρά το ότι η πολιτική προσφορών ήταν «χαµηλόφωνη», ενδεχοµένως η «έντασή» της να ανέβει. Μετρώντας το νέο «ανάστηµά» της και υπολογίζοντας τα δεδοµένα της αγοράς −από την απελευθέρωση του ωραρίου λειτουργίας τις Κυριακές έως τις προσφορές και από την ενίσχυση της πιστότητας σε «δύσκολες» περιοχές, όπως είναι η βόρεια Ελλάδα, έως την online παρουσία− η διοίκηση της Σκλαβενίτης καλείται να δράσει αναλόγως. «Σε κάθε περίπτωση, όµως, αυτές οι αλλαγές, που έχουν ήδη αρχίσει, γίνονται µε τρόπο που να µην αλλοιώνουν τις αρχές και τις αξίες της επιχείρησης, αλλά να τις εξελίσσουν» καταλήγουν οι επικεφαλής του µεγαλύτερου πλέον αµιγώς ελληνικού λιανεµπορικού οµίλου.

*Το άρθρο δημοσιεύεται στο Fortune Ιουλίου, στο πλαίσιο της λίστας Greece’s Most Admired Companies. 

** Φωτογραφίες: Σπύρος Χαμάλης

Έκλεισαν για φοροδιαφυγή Mikel στη Λάρισα οι «τουρίστες» του ΣΔΟΕ

0

«Λουκέτο» στο ιστορικό – πρώτο Mikel, που βρίσκεται στη συμβολή των οδών Πανός και Κύπρου στη Λάρισα, έβαλε την Παρασκευή κλιμάκιο του ΣΔΟΕ που πραγματοποίησε αιφνιδιαστικούς ελέγχους σε πολλά καταστήματα καφέ και εστίασης της πόλης.

Όπως είχε καταγράψει μάλιστα ρεπορτάζ του onlarissa την Παρασκευή, οι ελεγκτές ήταν ντυμένοι με περιβολή που περισσότερο παρέπεμπε σε… τουρίστα, για να μην κινήσουν τις υποψίες!

Κατά πληροφορίες, στο κατάστημα, το οποίο θα είναι κλειστό μέχρι και σήμερα Κυριακή, διαπιστώθηκαν παραβάσεις που αφορούσαν μη έκδοση αποδείξεων.

Στο κατάστημα πάντως έχει αναρτηθεί πινακίδα, από την οποία ενημερώνονται οι θαμώνες ότι θα παραμείνει κλειστό για 2 ημέρες, λόγω εργασιών.

cb101e9e9357c46897389659b7bd2bb4

[onlarissa]

Η πιο κακιασμένη παίκτρια του Shopping Star την πατάει άσχημα στο φινάλε

Λίγα λόγια για το έργο (δεν χρειάζονται πολλά. Η εικόνα μιλάει από μόνη της). Στο Shopping Star της καρδιάς μας γράφτηκε τηλεοπτική ιστορία.

Η κορυφαία με διαφορά παίκτρια που έχει πάρει μέρος σε ελληνικό reality κατάφερε με τους καλούς της τρόπους, τα γαλλικά και το πιάνο της να κλέψει την καρδιά χιλιάδων τηλεθεατών που είχαν την τύχη να την απολαύσουν…

Μιλάμε για τον ορισμό της καλοσύνης. Η γενναιόδωρη βαθμολογία της, η γλυκύτητά της, ο όμορφος τρόπος με τον οποίο σχολίαζε τους συμπαίκτες της, έκαναν την Τασσώ Καββαδία να μοιάζει μπροστά της πιο καλοσυνάτη και απ’ τον Γρηγόρη Αρναούτογλου.

e2be68e765d6defcb74a185ed4d45b5f

Και εκεί που είχε πάρει φόρα και είχε θάψει τη μισή Ελλάδα, στο φινάλε δεν άντεξε την τόση καλοσύνη και έγινε αυτό που δεν περίμενε κανείς.

Επειδή όμως οι λέξεις δεν μπορούν να αποδώσουν το μεγαλείο της κορυφαίας παίκτριας που έχουμε δει ποτέ σε παιχνίδι δείτε το απολαυστικό βίντεο που ετοίμασε το (υπέροχο) «thecurlysue» και κλάψτε με λυγμούς.

Δείτε το βίντεο

ΤΡΕΝΤΙ ΜΕ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ

Όταν είσαι τόσο κακιασμένη που στο τέλος σε πνίγει το ίδιο σου το δηλητήριο

Δημοσιεύτηκε από thecurlysue στις Παρασκευή, 21 Ιουλίου 2017

[thecurlysue] [menshouse]