Παρασκευή 2 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 11753

Αν το έχετε πετάξτε το αμέσως: Το γνωστό φυτό που φέρνει τσακωμούς και αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας

Τι λες τώρα;
-
0
Αν το έχετε πετάξτε το αμέσως: Το γνωστό φυτό που φέρνει τσακωμούς και αρνητική ενέργεια στο σπίτι σας

Γιατί πρέπει να απομακρυνθεί ο κάκτος από το σπίτι

Ο κάκτος είναι το φυτό που για ορισμένους ευθύνεται για τους τσακωμούς και την αρνητική ενέργεια που υπάρχει μέσα σε ένα σπίτι, οπότε εάν το έχετε, θα πρέπει να το απομακρύνετε αμέσως.

Μπορεί το εν λόγω φυτό να έχει γίνει trend, τελευταία χρόνια και να το βλέπουμε ολοένα και σε περισσότερα σπίτια, καθώς είναι πολύ εύκολο να παραμείνει ζωντανό, λόγω της σχεδόν μηδαμινής ανάγκης του για νερό, ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να φέρει τσακωμούς και να «κουβαλήσει» αρνητική ενέργεια στο σπίτι.

1110001

Τι αναφέρει ο μύθος για τον κάκτο

Όπως αναφέρει ο μύθος, αυτό συμβαίνει από τη φύση του, καθώς, όπως ο κάκτος δεν έχει ανάγκη για ενυδάτωση, ζώντας σε ένα ξηρό και αδιάφορο περιβάλλον, έτσι μπορεί να μεταφέρει και αρνητική ενέργεια.

mistikakipou opuntia kaktos frontida kaktos3

Συγχρόνως, τα αγκάθια του είναι μια «μεταφορά» για τα αγκάθια που υπάρχουν στις σχέσεις, με αποτέλεσμα να είναι σύνηθες οι τσακωμοί στην καθημερινότητά σας, αν κρατάτε αυτό το φυτό μέσα στο σπίτι.

Αν το έχεις, ψάξου: Το αθώο σύμπτωμα το βράδυ που “φωνάζει” ότι είσαι θετικός σε Όμικρον 5 ή Κένταυρο

Stathis
-
0
Αν το έχεις, ψάξου: Το αθώο σύμπτωμα το βράδυ που “φωνάζει” ότι είσαι θετικός σε Όμικρον 5 ή Κένταυρο

Στα συμπτώματα της τελευταίας υποπαραλλαγής του κορωνοϊού που επικρατεί και στην Ελλάδα, της Όμικρον ΒΑ.5, περιλαμβάνεται και ένα περίεργο σύμπτωμα που εκδηλώνεται μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Η είδηση για το νέο αυτό σύμπτωμα μας έρχεται από το Κολέγιο Trinity της Ιρλανδίας και τον καθηγητή Βιοχημείας Luke O’Neill. Ο καθηγητής τονίζει ότι η νέα παραλλαγή BA.5 – η κυρίαρχη πλέον υποπαραλλαγή της Όμικρον – μπορεί να προκαλεί νυχτερινή εφίδρωση ως αποτέλεσμα της «μάχης» της μετάλλαξης με το ανοσοποιητικό σύστημα, που στην ουσία δημιουργεί «μια νέα ασθένεια» όπως χαρακτηριστικά σημείωσε.

Η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να παρουσιαστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά που νοσούν με την Όμικρον 5 και δεν σχετίζεται με τη θερμοκρασία του δωματίου.

Εκτός από το σύμπτωμα αυτό, τα υπόλοιπα βασικά συμπτώματα της Όμικρον παραμένουν κοινά: Καταρροή, πονοκέφαλος, αίσθημα κακουχίας, κόπωση, φτέρνισμα, πονόλαιμος καθώς και πυρετός.

Συνεχίζοντας, ο καθηγητής τονίζει επίσης ότι η νέα υποπαραλλαγή Όμικρον 5 έχει ταχύ ρυθμό εξάπλωσης και πολύ εύκολη μετάδοση, ενώ διαφεύγει της ανοσίας που δημιουργεί η προηγούμενη νόσηση ή/και ο εμβολιασμός για την COVID – 19.

Αναφορικά με την υψηλή μεταδοτικότητα, εκτιμάται ότι η υποπαραλλαγή BA.5 έχει την ικανότητα να μολύνει εκ νέου τους ανθρώπους εντός εβδομάδων από τη μόλυνση με άλλο στέλεχος του ιού.

Σύμφωνα με τον καθηγητή O’Neill, αν και τα εμβόλια εξακολουθούν να είναι τα καλύτερα δυνατά μέσα κατά του ιού, οι νέες τροποποιημένες εκδόσεις των εμβολίων που θα είναι διαθέσιμες θα στοχεύουν συγκεκριμένα τις παραλλαγές.

Αν το έχεις, πέταξε το Αμέσως: Η συσκευή που απαγορεύεται να έχεις μέσα στο αυτοκίνητο και έχει πρόστιμο 2.000 εupώ

Τι λες τώρα;
-
0
Αν το έχεις, πέταξε το Αμέσως: Η συσκευή που απαγορεύεται να έχεις μέσα στο αυτοκίνητο και έχει πρόστιμο 2.000 εupώ

Η υπερβολική ταχύτητα αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες πρόκλησης σοβαρών τροχαίων ατυχημάτων.

Οι οδηγοί οφείλουν να συμμορφώνονται με τα όρια ταχύτητας, καθώς η απερίσκεπτη χρήση του γκαζιού μπορεί να αποβεί μοιραία.

Για να διασφαλιστεί η τήρηση των ορίων ταχύτητας, οι αστυνομικές Αρχές χρησιμοποιούν ραντάρ ταχύτητας, τα οποία καταγράφουν την ταχύτητα των διερχόμενων οχημάτων. Η τεχνολογία αυτή έχει καταστήσει εξαιρετικά δύσκολη τη διαφυγή των παραβατών.

7 2 000 2 1600x900 1

Η προσπάθεια παράκαμψης των ραντάρ

Παρόλα αυτά, ορισμένοι οδηγοί επιχειρούν να ξεγελάσουν τα ραντάρ με τη χρήση αντιραντάρ. Πρόκειται για συσκευές που διατίθενται στην αγορά, συχνά σε προσιτές τιμές, και μπορούν να αγοραστούν ακόμη και μέσω διαδικτύου.

Τα αντιραντάρ διακρίνονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Η πρώτη περιλαμβάνει συσκευές που ενημερώνουν τον οδηγό για την παρουσία ραντάρ στην πορεία του. Η δεύτερη κατηγορία αφορά πιο εξελιγμένες συσκευές που παρεμβαίνουν στη μέτρηση, στέλνοντας παραπλανητικό σήμα στα αστυνομικά ραντάρ.

7 2 000 1600x900 1

Νομικές συνέπειες και κυρώσεις

Οι εν λόγω συσκευές κυκλοφορούν σε διάφορα μεγέθη και σχέδια, ώστε να παραμένουν δυσδιάκριτες. Ωστόσο, η χρήση τους είναι παράνομη και τιμωρείται με αυστηρές ποινές, καθώς παραβιάζει τη νομοθεσία περί οδικής ασφάλειας.

Ο μοναδικός τρόπος για να χρησιμοποιήσει κανείς ένα αντιραντάρ είναι η κατοχή ειδικής άδειας από το κράτος. Ειδικότερα, όπως ορίζεται στο Άρθρο 20 του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας και συγκεκριμένα στην παράγραφο 14, «αυτός που οδηγεί μηχανοκίνητο όχημα με εξοπλισμό εντοπισμού συσκευών μέτρησης ταχύτητας χωρίς να διαθέτει για τον εξοπλισμό αυτόν την κατά νόμο άδεια, καθώς και όποιος οδηγεί μηχανοκίνητο όχημα με εξοπλισμό παρεμπόδισης συσκευών μέτρησης ταχύτητας, τιμωρείται με διοικητικό πρόστιμο 2.000 ευρώ, με αφαίρεση επιτόπου της άδειας ικανότητας οδηγού για 30 ημέρες και επιτόπου αφαίρεση των στοιχείων κυκλοφορίας του οχήματος για 60 ημέρες».

antiradar syskeyi kok autokinhto2 0

Η παράβαση που κάνουμε σχεδόν όλοι: Πρόστιμο έως 400 ευρώ για τους οδηγούς που θα κάνουν αυτό το λάθος

Οι οδηγοί θα πρέπει να προσέχουν πολύ με την καθαριότητα των αμαξιών τους, καθώς όποιος διαθέτει βρώμικα αυτοκίνητα, τότε θ’ αναγκαστεί να πληρώσει μεγάλο πρόστιμο.

Πιο αναλυτικά οι Αρχές θα βάζουν πρόστιμο σ’ αυτούς που κυκλοφορούν με βρώμικα αυτοκίνητα, καθώς ορισμένα σημαντικά χαρακτηριστικά αναγνώρισης μπορεί να είναι δυσανάγνωστα.

Πρόστιμο στους οδηγούς με βρώμικα αυτοκίνητα – Δείτε το ποσό

Η οδήγηση ενός βρώμικου αυτοκινήτου μπορεί να σας αναγκάσει να βάλετε βαθιά το χέρι στην τσέπη, ειδικά εάν κατά τη διάρκεια ελέγχου από τις Αρχές αποδειχθεί ότι τα βασικά χαρακτηριστικά αναγνώρισης είναι δυσανάγνωστα.

Το πλύσιμο του αυτοκινήτου για αρκετούς είναι μια βαρετή διαδικασία που «αποφεύγουν» να την πραγματοποιούν συστηματικά. Αυτό δημιουργεί στρώματα βρωμιάς, με το φαινόμενο να γίνεται πιο έντονο σε περίπτωση που το όχημα επισκέπτεται συχνά χωματόδρομους, εργοτάξια ή κινείται κατά την διάρκεια κακοκαιρίας.

400 700x394 1

Αυτή η παραμέληση όμως μπορεί να αναγκάσει τους ιδιοκτήτες των βρώμικων αυτοκινήτων να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη σε περίπτωση ελέγχου. Συνήθως ένα από τα κομμάτια που δέχεται αρκετή βρωμιά, καθιστώντας το δυσανάγνωστο, είναι οι πινακίδες κυκλοφορίας του οχήματος, οι οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικές, καθώς αποτελούν το βασικό στοιχείο αναγνώρισης του οχήματος τόσο από τις αρχές όσο και από μάρτυρες σε τυχόν περίπτωση ατυχήματος.

Αν και τεχνικά δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος νόμος που να θεωρεί το μη πλύσιμο του αυτοκινήτου παράνομο, στο θέμα των πινακίδων στην παράγραφο 4 του άρθρου 90 αναφέρεται ότι όσοι οδηγούν όχημα του οποίου οι πινακίδες δεν είναι, για οποιονδήποτε λόγο, ευκρινώς ορατές ή αναγνωρίσιμες από τεχνικά μέσα βεβαίωσης παραβάσεων ή τοποθετούν επ’ αυτών μη αντανακλαστικό υλικό, τιμωρούνται με πρόστιμο 300 ευρώ.

400 1 700x394 1

Αυτό σημαίνει ότι είναι στη διακριτική ευχέρεια των αρχών αν θα θεωρήσουν τις πινακίδες του οχήματος τόσο βρώμικες, ώστε να επιβάλουν την συγκεκριμένη ποινή. Αν και τις περισσότερες φορές θα γίνει μια απλή σύσταση, η Τροχαία τονίζει τη σημασία του να διατηρούνται ευανάγνωστες οι πινακίδες κυκλοφορίας, κι ότι οι οδηγοί θα πρέπει να φροντίζουν για την καθαριότητά τους, ειδικά μετά από διαδρομές σε χωματόδρομους, εργοτάξια ή σε περιόδους με έντονη βροχόπτωση (κυρίως λασποβροχή).

Ένα ακόμα πρόβλημα, το οποίο μάλιστα σχετίζεται με την ασφάλειά μας προκύπτει από τη στιγμή που η σκόνη στους υαλοπίνακες του αυτοκινήτου (παρμπρίζ και παράθυρα) περιορίζει και μάλιστα δραματικά την ορατότητά μας, θέτοντας υπό αμφισβήτηση την ικανότητά μας να διατηρούμε τον απόλυτο έλεγχο του οχήματος.

400 3 700x394 1

Σύμφωνα με την παράγραφο 2 του άρθρου 13 («Οδηγοί») του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, o οδηγός «οφείλει κατά το χρόνο της οδήγησης να είναι σε θέση να ελέγχει το όχημά του». Επομένως, μόνο ως απίθανο δεν φαντάζει το σενάριο οι διενεργούντες τον έλεγχο να κρίνουν ότι η μεγάλη συγκέντρωση βρωμιάς στο παρμπρίζ μειώνει την ορατότητα του οδηγού, με αποτέλεσμα αυτός να μην είναι σε θέση να ελέγξει το όχημά του.

Το πρόστιμο σε αυτήν την περίπτωση είναι 100 ευρώ, ωστόσο, αφαιρείται και η άδεια οδήγησης για το χρονικό διάστημα των 30 ημερών. Η τήρηση των κανόνων οδικής ασφάλειας και η καλή κατάσταση του οχήματος είναι υποχρέωση όλων μας για την προστασία τόσο τη δική μας όσο και των άλλων χρηστών του οδικού δικτύου.

Αν το έχεις, μάλλον νοσείς: Το περίεργο σύμπτωμα που «φωνάζει» ότι έχεις κολλήσει στρεπτόκοκκο, τι να κάνεις

Stathis
-
0
Αν το έχεις, μάλλον νοσείς: Το περίεργο σύμπτωμα που «φωνάζει» ότι έχεις κολλήσει στρεπτόκοκκο, τι να κάνεις

Στρεπτόκοκκος Α: Κατά την ομιλία της στην ΕΡΤ, η κυρία Άννα Παρδάλη, παιδίατρος και αντιπρόεδρος της Ένωσης Παιδιάτρων Αττικής, αναφέρθηκε στο θέμα λέγοντας: «Πραγματικά o στρεπτόκοκκος είναι σε έξαρση εδώ και αρκετούς μήνες, από τον Ιανουάριο θα έλεγα, με κύματα τα οποία έχουν υφέσεις και εξάρσεις» .

Στρεπτόκοκκος Α: Τα όσα δήλωσε η παιδίατρος και αντιπρόεδρος της Ένωσης Παιδιάτρων Αττικής, Άννα Παρδάλη

«Ξέρουμε όλοι ότι μια ακραία έκφραση της νόσου μπορεί να είναι σηπτική κατάσταση από την οποία να κινδυνεύσει να χάσει τη ζωή του ένα παιδί» τόνισε ακόμη.

Σε σχέση με τον θάνατο του επτάχρονου παιδιού από στρεπτόκοκκο στην Ημαθία, η κυρία Άννα Παρδάλη τονίζει ότι «στο συγκεκριμένο περιστατικό δεν έχουν καταλήξει τα συμπεράσματα, δηλαδή υπάρχει ένα εργαστηριακό εύρημα. Πολλές φορές όμως μπορεί ένα εργαστηριακό εύρημα να μην είναι αυτό η κύρια αιτία που θα έχει κινδυνεύσει η ζωή, να είναι μια σειρά από πράγματα και γεγονότα».

Ενώ σε σχέση με τα συμπτώματα λέει πως: «ο στρεπτόκοκκος μπορεί να κάνει όλων των ειδών τα συμπτώματα και μπορεί να μιμηθεί και την γαστρεντερίτιδα. Δεν αποκλείεται όμως να έχει προηγηθεί και μια αλλοίωση η οποία να έριξε το ανοσοποιητικό».

«Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα μικρόβιο που προσβάλλει όλες τις ηλικίες. Καταλαβαίνουμε όμως ότι τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα και πιο ευμετάβλητα. Όσο συνέρχονται πολύ εύκολα τόσο μπορεί να “βουτήξουν” σε μια πολύ άσχημη κατάσταση. Τα κλασικά συμπτώματα έχουν να κάνουν με αμυγδαλίτιδα και με εξάνθημα στο δέρμα, την οστρακιά. Οι πολύ σοβαρές όμως μορφές έχουν μια πολύ γενικευμένη εικόνα και αυτό είναι που πρέπει να κρατήσουν οι γονείς. Δηλαδή συμπτώματα όπως είναι εμετοί, υψηλός πυρετός, κακό χρώμα, ένα παιδί το οποίο δεν τρώει, είναι νωθρό, όλα αυτά είναι σημάδια ότι το παιδί δεν είναι καλά και δεν αφορά μόνο το στρεπτόκοκκο, αφορά οποιαδήποτε σοβαρή μορφή μιας μικροβιακής λοίμωξης» υπογράμμισε και συμπληρώνει ότι «ο πυρετός από μόνος του δεν λέει κάτι».

Όσο για το τι πρέπει να κάνουν οι γονείς η αντιπρόεδρος της Ένωσης Παιδιάτρων Αττικής εξήγησε ότι «σωστά οι γονείς κάνουν Strep Test (γρήγορο τεστ Στρεπτόκοκκου), αλλά από εκεί και έπειτα δεν πρέπει να υπάρξει πανικός. Σε μια εποχή έξαρσης του στρεπτόκοκκου, αν κάνει κανείς έλεγχο, στον φάρυγγα των παιδιών, μπορεί τα μισά παιδιά να είναι φορείς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δικαιολογεί τα συμπτώματα πάντα και για αυτό πρέπει να συνεκτιμάται η κλινική κατάσταση με τον παιδίατρο και κυρίως να παρακολουθείται βήμα βήμα».

«Μπορεί να ήταν μια ακραία εξέλιξη», είπε αναφορικά με τον θάνατο του 7χρονου, και συμπλήρωσε: «θα δούμε τι ακριβώς έχει συμβεί. Όμως κατά κανόνα όταν ενεργοποιούνται οι γονείς και ενημερώνουν και προσφεύγουν γρήγορα σε όσο το δυνατόν πιο οργανωμένες δομές υγείας, τα πράγματα πάνε καλά».

 

Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ

«Τη Δευτέρα, 12 Ιουνίου, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ενημερώθηκε από νοσηλευτικό ίδρυμα της χώρας σχετικά με περιστατικό διεισδυτικής στρεπτοκοκκικής νόσου (iGAS) από στρεπτόκοκκο ομάδας Α (Streptococcus pyogenes) σε αγοράκι ηλικίας επτά ετών, που κατέληξε στη ΜΕΘ με κλινική εικόνα σηπτικής καταπληξίας. Πρόκειται για το έκτο μεμονωμένο περιστατικό θανάτου από iGAS σε παιδί στην Ελλάδα, κατά το έτος 2023.

Στη χώρα μας, οι λοιμώξεις από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο της ομάδας Α δεν επιτηρούνταν μέσω του συστήματος υποχρεωτικής δήλωσης νοσημάτων. Ο ΕΟΔΥ απέστειλε ενημερωτικό σημείωμα με οδηγίες σε όλα τα νοσηλευτικά ιδρύματα της χώρας σχετικά με την αναγκαιότητα να δηλώνονται στον ΕΟΔΥ όλα τα περιστατικά της διεισδυτικής λοίμωξης από στρεπτόκοκκο ομάδας Α. Εστάλησαν οδηγίες στις Διευθύνσεις Δημόσιας Υγείας σχετικά με τη διαχείριση κρουσμάτων iGAS στο οικιακό και σχολικό περιβάλλον και ενημερώθηκε η επιστημονική κοινότητα.

Ο ΕΟΔΥ βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με το ECDC και συμμετέχει ενεργά στο Κοινό Δίκτυο Επιδημιολογικής Επιτήρησης του νοσήματος σε Ευρωπαϊκό επίπεδο και σε περίπτωση επικαιροποίησης των οδηγιών προς τις Αρχές Δημόσιας Υγείας θα ενημερώσει άμεσα το κοινό και την ιατρική κοινότητα.

Σύμφωνα με αναφορές Διεθνών και Ευρωπαϊκών φορέων Δημόσιας Υγείας (WHO, ECDC) καταγράφεται αύξηση των περιπτώσεων iGAS σε παιδιά ηλικίας κάτω των δέκα ετών σε ορισμένες Ευρωπαϊκές χώρες, από το Σεπτέμβριο του 2022 έως σήμερα. Κατά την ίδια περίοδο, αναφέρθηκαν επίσης αρκετοί θάνατοι από iGAS σε παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών (Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία, Ιρλανδία). Μέχρι σήμερα δεν προκύπτει εμφάνιση κάποιου νέου στελέχους στρεπτοκόκκου. Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α είναι ευαίσθητος στα συνήθη αντιμικροβιακά.

Ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει ότι ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α (GAS) είναι η συνηθέστερη αιτία βακτηριακής φαρυγγίτιδας σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Η συχνότητα εμφάνισης της φαρυγγίτιδας από GAS συνήθως κορυφώνεται κατά τους χειμερινούς μήνες και στις αρχές της άνοιξης. Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις ο GAS μπορεί να προκαλέσει σοβαρή και απειλητική για τη ζωή λοίμωξη iGAS».

Στρεπτόκοκκος Α: Τι είναι, πώς μεταδίδεται;

Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α, γνωστός και ως πυογόνος στρεπτόκοκκος ή GAS (Group A Streptococcus), είναι ένα βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει διάφορες λοιμώξεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως αυτές οι λοιμώξεις είναι ήπιες, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι σοβαρές, μερικές φορές ακόμη και θανατηφόρες, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Σε ένα μικρό ποσοστό ατόμων (1-5%), το βακτήριο εντοπίζεται στο φάρυγγα, το δέρμα ή και άλλα σημεία χωρίς να παρουσιάζουν συμπτώματα νόσου. Αυτά τα άτομα θεωρούνται υγιείς φορείς του βακτηρίου.

Οι τρόποι μετάδοσης είναι μέσω:

  • Των μολυσμένων σταγονιδίων από τις εκκρίσεις ασθενών
  • Της επαφής με επιμολυσμένες επιφάνειες
  • Την επαφή με μολυσμένες δερματικές βλάβες ασθενών
  • Από υγιείς φορείς του βακτηρίου.

Ο στρεπτόκοκκος ομάδας Α μεταδίδεται πολύ πιο εύκολα από άτομα που είναι συμπωματικά και νοσούν, παρά από υγιείς φορείς του βακτηρίου.

Πώς  εκδηλώνεται ;

Ο στρεπτόκοκκος ομάδας Α είναι γνωστός για τον ρόλο του στην πρόκληση λοιμώξεων όπως η φαρυγγοαμυγδαλίτιδα (strep throat), ο πυρετός και το δερματικό εξάνθημα γνωστό ως οστρακιά (scarlet fever), καθώς και διάφορες δερματικές λοιμώξεις όπως το μολυσματικό κηρίο (impetigo) και η κυτταρίτιδα (cellulitis) που αφορούν τη φλεγμονή της επιδερμίδας και του υποδόριου λίπους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η στρεπτοκοκκική λοίμωξη δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως με κατάλληλα αντιβιοτικά, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως μεταστρεπτοκοκκική σπειραματονεφρίτιδα (προσβολή των νεφρών) ή ρευματικό πυρετό (προσβολή της καρδιάς).

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε ένα άτομο που πάσχει από στρεπτόκοκκο ομάδας Α εξαρτώνται από τον τύπο της λοίμωξης που προκαλείται από το βακτήριο. Για παράδειγμα, η φαρυγγοαμυγδαλίτιδα εκδηλώνεται με πυρετό, αίσθημα κνησμού (πονόλαιμο), δυσκολία στην κατάποση, διογκωμένες αμυγδαλές με λευκά επικαλύμματα, διογκωμένα λεμφαδένα και αιμορραγικές πετέχειες στον ουρανίσκο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο στρεπτόκοκκος ομάδας Α μπορεί να προκαλέσει διεισδυτική νόσο (iGAS – invasive Group A Streptococcus), που είναι μια σοβαρή λοίμωξη που, χωρίς κατάλληλη και άμεση αντιμετώπιση, μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Οι μορφές της διεισδυτικής νόσου περιλαμβάνουν τη νεκρωτική περιτονίτιδα (necrotizing fasciitis) και το στρεπτοκοκκικό σύνδρομο τοξικής καταπληξίας (Streptococcal Toxic Shock Syndrome).

Στρεπτόκοκκος Α: Ευάλωτες ομάδες

Οποιοσδήποτε μπορεί να προσβληθεί από στρεπτοκοκκική λοίμωξη. Ωστόσο, οι πιο ευάλωτες ομάδες στο βακτήριο είναι τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι ανοσοκατασταλμένοι άτομα, όσοι πάσχουν από χρόνιες ασθένειες και όσοι ζουν σε ανθυγιεινές συνθήκες και σε περιβάλλοντα υψηλού συγκρατισμού. Ο πυογόνος στρεπτόκοκκος αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες φαρυγγοαμυγδαλίτιδας σε παιδιά σχολικής ηλικίας.

Υπάρχει εμβόλιο για τον στρεπτόκοκκο;

Αυτήν την στιγμή δεν υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο για την πρόληψη της στρεπτοκοκκικής λοίμωξης που προκαλείται από τον πυογόνο στρεπτόκοκκο ομάδας Α. Ωστόσο, υπάρχουν εμβόλια που βρίσκονται υπό μελέτη για την καταπολέμηση αυτού του βακτηρίου.

Μέτρα προστασίας και πρόληψης

Τα μέτρα πρόληψης της στρεπτοκοκκικής λοίμωξης από τον πυογόνο στρεπτόκοκκο περιλαμβάνουν:

  • Σωστή εφαρμογή των κανόνων υγιεινής και της υγιεινής των χεριών
  • Εφαρμογή των μέτρων ατομικής προστασίας
  • Αποφυγή του συγχρωτισμού και σωστό αερισμό των χώρων
  • Σωστή καθαριότητα και απολύμανση των επιφανειών και των συχνά χρησιμοποιούμενων αντικειμένων, σύμφωνα με τις οδηγίες των ειδικών
  • Περιορισμός των ατόμων που νοσούν σε κατ’ οίκον νοσηλεία, τουλάχιστον για ένα εικοσιτετράωρο μετά την έναρξη της αντιβιοτικής τους αγωγής
  • Πώς μπορεί να διαγνωστεί μια λοίμωξη από τον στρεπτόκοκκο ομάδας Α

Για τη διάγνωση της λοίμωξης από τον στρεπτόκοκκο ομάδας Α υπάρχουν διάφορες εξετάσεις, οι οποίες επιλέγονται ανάλογα με την κλινική εικόνα του ασθενούς. Για παράδειγμα, για την γρήγορη διάγνωση της στρεπτοκοκκικής φαρυγγοαμυγδαλίτιδας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί καλλιέργεια φαρυγγικού επιχρίσματος ή ένα ταχύ τεστ ανίχνευσης του αντιγόνου του στρεπτοκόκκου, γνωστό και ως strep test.

Στρεπτόκοκκος Α: Αντιμετώπιση και Θεραπεία

Η στρεπτοκοκκική λοίμωξη από τον στρεπτόκοκκο ομάδας Α πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα με κατάλληλα αντιβιοτικά, λαμβάνοντας υπόψη την σοβαρότητα της λοίμωξης.

Συμπτώματα όπως επίμονος πυρετός, έντονη κυνάγχη, δυσκαταποσία, πυρετός σε συνδυασμό με εξάνθημα και έντονη καταβολή απαιτούν άμεση ιατρική προσοχή.

Η διεισδυτική λοίμωξη από τον πυογόνο στρεπτόκοκκο έχει πολύ γρήγορη εξέλιξη, για αυτό οποιαδήποτε υποψία νόσου απαιτεί άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Αν το δεις, ανήκεις στο 2% του πλανήτη: Βρες κρυμμένο φίδι στην εικόνα και απέδειξε ότι είσαι πανέξυπνος

Stathis
-
0
Αν το δεις, ανήκεις στο 2% του πλανήτη: Βρες κρυμμένο φίδι στην εικόνα και απέδειξε ότι είσαι πανέξυπνος

Τα άτομα με υψηλή νοημοσύνη μπορούν να λύσουν αυτό το τεστ IQ οπτικής ψευδαίσθησης. Μόνο το 2% των ανθρώπων μπορεί να εντοπίσει το κρυμμένο φίδι μέσα στην εικόνα μιας ζούγκλας σε 11 δευτερόλεπτα.

Μια οπτική ψευδαίσθηση είναι μια εικόνα ενός αντικειμένου, ενός σχεδίου ή ενός ατόμου που αποτελεί πρόκληση για το μυαλό, αλλάζει σχήμα και αμφισβητεί τον τρόπο πρόσληψης των πραγμάτων από τον εγκέφαλο.

Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι οπτικές ψευδαισθήσεις είναι επίσης ένας τρόπος που ρίχνει φως στον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τα πράγματα. Ένας φυσιολογικός ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να κοιτάξει διαφορετικά πράγματα ή εικόνες διαμορφώνοντας μια διαφορετική αντίληψη ανάλογα με την οπτική του γωνία. Μια τέτοια έξυπνη απεικόνιση φαίνεται στην εικόνα όπου ένα φίδι κρύβεται κάπου μέσα στη ζούγκλα.

451

Η παραπάνω φωτογραφία παραπέμπει στην εικόνα μιας ζούγκλας όπου ένα φίδι κρύβεται κάπου μέσα στο δάσος. Η ζούγκλα είναι γεμάτη θάμνους και κλαδιά. Τα πουλιά κάθονται στα κλαδιά. Το φίδι είναι έξυπνο και κρύβεται μέσα στη ζούγκλα.

Η ψευδαίσθηση προκαλεί τους θεατές θέτοντας το ερώτημα « Βρες το κρυμμένο φίδι στη ζούγκλα». Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μόνο το 2% των ανθρώπων μπορεί να βρει το κρυμμένο φίδι σε αυτή την εικόνα. Αυτή η εικόνα οπτικής ψευδαίσθησης είναι απλώς ένας άλλος διασκεδαστικός τρόπος για να δοκιμάσετε το IQ σας.

Μελέτες δείχνουν ότι όσο περισσότερο ασκείς τον εγκέφαλό σου με δύσκολους γρίφους, τόσο πιο έξυπνος γίνεσαι. Ωστόσο, η πραγματοποίηση ενός επιστημονικού τεστ IQ είναι ένας καλός τρόπος για να γνωρίζετε το πραγματικό επίπεδο IQ σας.

Τεστ IQ: Βρήκατε το κρυμμένο φίδι σε 11 δευτερόλεπτα;

Αν δυσκολεύεστε να εντοπίσετε το κρυμμένο φίδι, τότε είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το φίδι στη ζούγκλα. Πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά τα δέντρα στη ζούγκλα πολύ προσεκτικά. Το φίδι κρύβεται στην κάτω αριστερή πλευρά της εικόνας και έχει καμουφλαριστεί έξυπνα με κλαδιά του δέντρου.

Για την ευκολία σας, έχουμε επισημάνει το φίδι στην εικόνα που δίνεται παρακάτω:

1878 721x721 1

Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματήστε να τρώτε τα 4 πράγματα

Τι λες τώρα;
-
0
Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματήστε να τρώτε τα 4 πράγματα

Μπορεί να σκέφτεστε την αρθρίτιδα ως μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να έχει κάποιος.

Εντούτοις, υπάρχουν τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο και να διαχειριστείτε τις εξάρσεις του πρηξίματος στις αρθρώσεις και ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι μέσω της διατροφής σας.

Σχετικά με την επίδραση που έχει η διατροφή στα συμπτώματα της αρθρίτιδας, η διαιτολόγος Trista Best, από το Balance One Supplements, επισημαίνει τα ακόλουθα σχετικά με τις χειρότερες τροφές που μπορεί να καταναλώνετε και οι οποίες επιδεινώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις σας.

Πρόσθετα σάκχαρα

“Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και τα πρόσθετα σάκχαρα θα πρέπει να αποφεύγονται ή να μειώνονται στη διατροφή ενός ασθενούς με αρθρίτιδα, επειδή είναι εξαιρετικά φλεγμονώδεις και μπορούν να προκαλέσουν έξαρση αρθρίτιδας, ή να επιδεινώσουν τον πόνο μιας τρέχουσας έξαρσης”.

Σε μια έρευνα επί ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα, τα επιδόρπια και τα ζαχαρούχα ποτά ήταν μεταξύ των κορυφαίων τροφών, που διαπιστώθηκε ότι επιδείνωναν τα συμπτώματα στις αρθρώσεις των συμμετεχόντων.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το επιδόρπιο για πάντα, αλλά είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε πόση πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνετε και ίσως να επιλέξετε φυσικά σάκχαρα, όπως φρούτα, όταν μπορείτε.

Γλουτένη

Για τον μέσο άνθρωπο που δεν πάσχει από αρθρίτιδα, τα τρόφιμα καλής ποιότητας που περιέχουν γλουτένη μπορεί να είναι απολύτως καλά και ασφαλή για κατανάλωση. Δυστυχώς, για όσους υποφέρουν από συνεχή πόνο στις αρθρώσεις, η γλουτένη μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις εξάρσεις τους.

Έχει βρεθεί ότι τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη και σιτάρι οδηγούν σε πιθανή φλεγμονή με την πάροδο του χρόνου και η φλεγμονή σχετίζεται άμεσα με τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Σε μια σχετική έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Open Rheumatology Journal, συμπεραίνεται ότι μια φυτική διατροφή, χωρίς γλουτένη είχε θετικό αντίκτυπο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και του πόνου των αρθρώσεων.

Ωστόσο, σίγουρα δεν χρειάζεται να κόψετε εντελώς τη γλουτένη. Τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη μπορεί να έχουν επίπεδα φυτικών ινών που είναι χρήσιμα σε άτομα που δεν ζουν με αρθρίτιδα, ή άλλη αυτοάνοση νόσο.

Επεξεργασμένες τροφές

Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμα και οικονομικά, αλλά αυτό το είδος φαγητού συνδέεται με διάφορες αρνητικές παρενέργειες, όπως το ότι επιδεινώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονή.

Σύμφωνα με έρευνα στο Autoimmunity Reviews, τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας συμβάλλοντας σε παράγοντες, όπως η μεγάλη αύξηση βάρους και η αυξημένη φλεγμονή. Όπως και με όλα τα προηγούμενα σε αυτήν τη λίστα, δεν προτείνουμε να μην καταναλώνετε ποτέ ξανά επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά αντίθετα προτείνουμε να περιορίσετε την κατανάλωσή τους, για να ανακουφίσετε το πρήξιμο των αρθρώσεων σας.

Κόκκινο κρέας

Η συστηματική αλλαγή του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του οιδήματος και των επώδυνων συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Σύμφωνα με έρευνα στο American Journal of Clinical Nutrition, η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέθηκε με περισσότερη φλεγμονή. Άλλη έρευνα στο Frontiers in Nutrition κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα, ότι η μείωση του κόκκινου κρέατος και η αύξηση τροφών φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.

Δεν χρειάζεται να πείτε… μόνιμο αντίο σε καμία από αυτές τις τροφές, αλλά η σημαντική μείωση της ποσότητας που καταναλώνετε θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και πιθανώς θα σας φέρει κάποια ανακούφιση.

Πηγή: iatropedia.gr

Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματńστε να τρώτε αuτά τα 4 πράγματα

Stathis
-
0
Αν τελευταία έχετε πόνους σε αρθρώσεις, σταματńστε να τρώτε αuτά τα 4 πράγματα

Μπορεί να σκέφτεστε την αρθρίτιδα ως μια μεμονωμένη ασθένεια, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να έχει κάποιος.

Εντούτοις, υπάρχουν τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο και να διαχειριστείτε τις εξάρσεις του πρηξίματος στις αρθρώσεις και ένας από τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό είναι μέσω της διατροφής σας.

Σχετικά με την επίδραση που έχει η διατροφή στα συμπτώματα της αρθρίτιδας, η διαιτολόγος Trista Best, από το Balance One Supplements, επισημαίνει τα ακόλουθα σχετικά με τις χειρότερες τροφές που μπορεί να καταναλώνετε και οι οποίες επιδεινώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις σας.

Πρόσθετα σάκχαρα

“Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες και τα πρόσθετα σάκχαρα θα πρέπει να αποφεύγονται ή να μειώνονται στη διατροφή ενός ασθενούς με αρθρίτιδα, επειδή είναι εξαιρετικά φλεγμονώδεις και μπορούν να προκαλέσουν έξαρση αρθρίτιδας, ή να επιδεινώσουν τον πόνο μιας τρέχουσας έξαρσης”.

Σε μια έρευνα επί ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα, τα επιδόρπια και τα ζαχαρούχα ποτά ήταν μεταξύ των κορυφαίων τροφών, που διαπιστώθηκε ότι επιδείνωναν τα συμπτώματα στις αρθρώσεις των συμμετεχόντων.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το επιδόρπιο για πάντα, αλλά είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε πόση πρόσθετη ζάχαρη καταναλώνετε και ίσως να επιλέξετε φυσικά σάκχαρα, όπως φρούτα, όταν μπορείτε.

Γλουτένη

Για τον μέσο άνθρωπο που δεν πάσχει από αρθρίτιδα, τα τρόφιμα καλής ποιότητας που περιέχουν γλουτένη μπορεί να είναι απολύτως καλά και ασφαλή για κατανάλωση. Δυστυχώς, για όσους υποφέρουν από συνεχή πόνο στις αρθρώσεις, η γλουτένη μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στις εξάρσεις τους.

Έχει βρεθεί ότι τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη και σιτάρι οδηγούν σε πιθανή φλεγμονή με την πάροδο του χρόνου και η φλεγμονή σχετίζεται άμεσα με τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις. Σε μια σχετική έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Open Rheumatology Journal, συμπεραίνεται ότι μια φυτική διατροφή, χωρίς γλουτένη είχε θετικό αντίκτυπο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας και του πόνου των αρθρώσεων.

Ωστόσο, σίγουρα δεν χρειάζεται να κόψετε εντελώς τη γλουτένη. Τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη μπορεί να έχουν επίπεδα φυτικών ινών που είναι χρήσιμα σε άτομα που δεν ζουν με αρθρίτιδα, ή άλλη αυτοάνοση νόσο.

Επεξεργασμένες τροφές

Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμα και οικονομικά, αλλά αυτό το είδος φαγητού συνδέεται με διάφορες αρνητικές παρενέργειες, όπως το ότι επιδεινώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονή.

Σύμφωνα με έρευνα στο Autoimmunity Reviews, τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας συμβάλλοντας σε παράγοντες, όπως η μεγάλη αύξηση βάρους και η αυξημένη φλεγμονή. Όπως και με όλα τα προηγούμενα σε αυτήν τη λίστα, δεν προτείνουμε να μην καταναλώνετε ποτέ ξανά επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά αντίθετα προτείνουμε να περιορίσετε την κατανάλωσή τους, για να ανακουφίσετε το πρήξιμο των αρθρώσεων σας.

Κόκκινο κρέας

Η συστηματική αλλαγή του κόκκινου και του επεξεργασμένου κρέατος με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του οιδήματος και των επώδυνων συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Σύμφωνα με έρευνα στο American Journal of Clinical Nutrition, η υψηλότερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέθηκε με περισσότερη φλεγμονή. Άλλη έρευνα στο Frontiers in Nutrition κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα, ότι η μείωση του κόκκινου κρέατος και η αύξηση τροφών φυτικής προέλευσης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.

Δεν χρειάζεται να πείτε… μόνιμο αντίο σε καμία από αυτές τις τροφές, αλλά η σημαντική μείωση της ποσότητας που καταναλώνετε θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο στις αρθρώσεις και πιθανώς θα σας φέρει κάποια ανακούφιση.

Πηγή: iatropedia.gr

Αν τα χέρια και η κοιλιά σας εμφανίζουν αυτά τα σημάδια, μπορεί να πάσχετε από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζετε

Τι λες τώρα;
-
0
Αν τα χέρια και η κοιλιά σας εμφανίζουν αυτά τα σημάδια, μπορεί να πάσχετε από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζετε

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί την ινσουλίνη, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στα πρώτα στάδια, τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή να περνούν απαρατήρητα.

Ωστόσο, αν ο διαβήτης μείνει αδιάγνωστος και χωρίς θεραπεία, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία όσο και στο προσδόκιμο ζωής σου. Γι’ αυτό, η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστικής σημασίας.

Παρακάτω ακολουθούν μερικά από τα πιο συχνά πρώιμα σημάδια του διαβήτη που μπορούν να σε βοηθήσουν να εντοπίσεις τη νόσο προτού επιδεινωθεί.

diabetes

1. Επίμονη φαγούρα

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου κάνουν τα νεφρά να δουλεύουν περισσότερο, με αποτέλεσμα να αποβάλλεται περισσότερη ζάχαρη μέσω των ούρων. Αυτή η διαδικασία τραβά υγρασία από τους ιστούς — και από το δέρμα — αφήνοντάς το ξηρό και ερεθισμένο.

Το συνεχές ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα ή μολύνσεις. Επίσης, τα άτομα με διαβήτη είναι πιο ευάλωτα σε μυκητιασικές λοιμώξεις, που εντείνουν τη φαγούρα.

2. Σκούρες περιοχές στο δέρμα

Η πάθηση “μελανίζουσα ακάνθωση” χαρακτηρίζεται από σκούρες, παχιές και βελούδινες περιοχές δέρματος, συνήθως στον λαιμό, τις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα, τους αγκώνες ή τις αρθρώσεις των δακτύλων.

Αν και μπορεί να εμφανιστεί και σε υγιή άτομα, συχνά σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και είναι από τα πρώτα ορατά σημάδια προδιαβήτη ή διαβήτη.

melasma 1600x900 1

3. Συνεχής πείνα

Το να νιώθεις μια ασυνήθιστη και επίμονη πείνα (πολυφαγία) είναι ένα από τα κλασικά συμπτώματα του διαβήτη. Όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη, δυσκολεύεται να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι πεινασμένος ακόμη και μετά το φαγητό. Αν η όρεξή σου έχει αυξηθεί ξαφνικά και τα γεύματα δεν σε “χορταίνουν”, συμβουλέψου γιατρό.

4. Μουδιάσματα ή “μυρμήγκιασμα” στα άκρα

Αν αισθάνεσαι μουδιάσματα, τσιμπήματα ή πόνο στα χέρια, τα πόδια, τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών, ίσως πρόκειται για διαβητική νευροπάθεια — βλάβη των νεύρων που προκαλείται από το υψηλό σάκχαρο. Η κακή κυκλοφορία και η βλάβη των νεύρων είναι συχνά φαινόμενα στον διαβήτη, ειδικά στα άκρα.

5. Έντονη δίψα και συχνή ούρηση

Όταν υπάρχει υπερβολική ζάχαρη στο αίμα, τα νεφρά προσπαθούν να την αποβάλουν μέσω των ούρων, τραβώντας νερό από το σώμα και προκαλώντας αφυδάτωση. Αυτό οδηγεί σε:

  • Πολυδιψία – έντονη ή συνεχής δίψα

  • Πολυουρία – συχνή ούρηση

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι ουρούν 4-10 φορές την ημέρα, οποιαδήποτε ξαφνική αύξηση στη συχνότητα αξίζει να ελεγχθεί.

089qdk1g benefits of drinking water before brushing 625x300 24 november 22 1

6. Συνεχής κόπωση

Τα άτομα με διαβήτη συχνά νιώθουν εξαντλημένα για διάφορους λόγους, όπως:

  • Η έλλειψη γλυκόζης στα κύτταρα για ενέργεια

  • Η αφυδάτωση από την αυξημένη ούρηση

Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε κακό ύπνο, στρες ή διατροφή, όμως όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαβήτη.

7. Θολή όραση

Οι διακυμάνσεις του σακχάρου προκαλούν μετακινήσεις υγρών στους φακούς των ματιών, οδηγώντας σε θολή όραση. Συνήθως το φαινόμενο είναι αναστρέψιμο με τη ρύθμιση του σακχάρου, όμως τα παρατεταμένα υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη ή και τύφλωση.

8. Απότομη απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους χωρίς αλλαγή στη διατροφή ή τη σωματική άσκηση μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι. Όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη ως ενέργεια, αρχίζει να “καίει” λίπος και μυϊκή μάζα. Η απώλεια υγρών από την αυξημένη ούρηση επίσης συμβάλλει στην ταχεία μείωση βάρους. Αυτό παρατηρείται συχνότερα στον διαβήτη τύπου 1, αλλά μπορεί να συμβεί και στον τύπου 2.

9. Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Όταν το σάκχαρο είναι σταθερά υψηλό, η ικανότητα του σώματος να επουλώνει τραύματα μειώνεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα:

  • Καθυστερημένη επούλωση πληγών

  • Κακή κυκλοφορία του αίματος

  • Αυξημένη φλεγμονή

Ειδικά στα πόδια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη ή και σοβαρές λοιμώξεις αν μείνει χωρίς φροντίδα.

Συμπέρασμα

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που αλλάζει τη ζωή, αλλά η έγκαιρη διάγνωση κάνει τη διαφορά. Αν έχεις συνδυασμό κάποιων από τα παραπάνω συμπτώματα, μην το αγνοήσεις — μίλησε με γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση σημαίνει περισσότερες επιλογές θεραπείας και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αν τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες τη νύχτα, πρέπει να μάθετε αυτό αμέσως

Τι λες τώρα;
-
0
Αν τα πόδια σας παθαίνουν κράμπες τη νύχτα, πρέπει να μάθετε αυτό αμέσως

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν, συχνά ξυπνώντας μέσα στη νύχτα με έντονο πόνο.

Αν και συνήθως είναι προσωρινές και αβλαβείς, οι κράμπες αυτές μπορεί να κρύβουν σημαντικά μηνύματα για την υγεία μας.

1 56

Γιατί συμβαίνουν οι κράμπες;

Οι κράμπες είναι ακούσιες, ξαφνικές συσπάσεις των μυών που προκαλούν έντονο πόνο και ακαμψία. Οι συνηθέστεροι λόγοι που τις προκαλούν είναι:

  • Αφυδάτωση – η έλλειψη υγρών δυσκολεύει τη σωστή λειτουργία των μυών.

  • Έλλειψη ηλεκτρολυτών – χαμηλά επίπεδα καλίου, μαγνησίου ή ασβεστίου.

  • Κακή κυκλοφορία του αίματος – ειδικά σε άτομα με φλεβικά προβλήματα.

  • Παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική ζωή.

  • Κούραση και υπερβολική άσκηση.

  • Παρενέργειες φαρμάκων (π.χ. διουρητικά, στατίνες).

  • Ιατρικές καταστάσεις όπως διαβήτης ή νευρολογικά προβλήματα.

screenshot 2025 08 26 134432

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

Αν οι κράμπες εμφανίζονται συχνά, διαρκούν πολύ, συνοδεύονται από πρήξιμο ή μούδιασμα, τότε ίσως δεν είναι απλά ένα τυχαίο φαινόμενο αλλά ένδειξη υποκείμενου προβλήματος που χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.

Τρόποι αντιμετώπισης και πρόληψης

  • Πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  • Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο (πράσινα λαχανικά, ξηρούς καρπούς), κάλιο (μπανάνες, πατάτες) και ασβέστιο.

  • Κάντε ήπιες διατάσεις πριν τον ύπνο, ειδικά στους μύες της γάμπας.

  • Περιορίστε την καφεΐνη και το αλκοόλ.

  • Ελέγξτε τη φαρμακευτική σας αγωγή με τον γιατρό σας.

  • Κρατήστε τα πόδια σας σε άνετη θέση και αποφύγετε το υπερβολικό στρίμωγμα κάτω από τα σκεπάσματα.

leg cramps while sleeping. this is how you prevent nighttime calf cramps

Το μήνυμα

Οι νυχτερινές κράμπες δεν είναι πάντα απλές. Μπορεί να αποτελούν «καμπανάκι» του οργανισμού σας ότι κάτι λείπει ή δεν λειτουργεί σωστά. Μην τις αγνοείτε. Με μικρές αλλαγές στη διατροφή, στον τρόπο ζωής και με τακτικό ιατρικό έλεγχο, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την εμφάνισή τους και να απολαύσετε ήρεμο ύπνο.

Αν τα παιδιά μπορούσαν να επιλέξουν τους γονείς τους (Video)

Stathis
-
0
Αν τα παιδιά μπορούσαν να επιλέξουν τους γονείς τους (Video)

Όλοι ξέρουμε πως τα παιδιά δεν μπορούν να επιλέξουν τους γονείς τους. Τι θα συνέβαινε όμως αν είχαν αυτή την δυνατότητα; Θα άλλαζε τον τρόπο συμπεριφοράς μας σαν γονείς;

Ένα ισχυρό κοινωνικό μήνυμα μέσα από μια έξυπνη παρουσίαση.

1...11.75211.75311.754...14.773Σελίδα 11.753 από 14.773

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com