Τρίτη, Μαΐου 6 2025
Blog Σελίδα 11740

Θα εκπλαγείτε μόλις δείτε το εσωτερικό αυτού του μικροσκοπικού σπιτιού

0

Ο κόσμος λέει πως είναι άδικο να κρίνει κανείς ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του. Το ίδιο συμβαίνει και με τα σπίτια, ιδιαίτερα με αυτό που θα δείτε παρακάτω και βρίσκεται στην Ιαπωνία.

Σχεδιάστηκε από το αρχιτεκτονικό γραφείο Mizuishi, είναι 55,18 τετραγωνικά μέτρα και βρίσκεται σε μια τριγωνική περιοχή ανάμεσα σε ένα ποτάμι και ένα δρόμο. Μοιάζει πραγματικά μικρό εξωτερικά αλλά είναι εκπληκτικά ευρύχωρο εσωτερικά. Το τριγωνικό σπίτι έχει 2 ορόφους.

Το υπνοδωμάτιο βρίσκεται στον πρώτο όροφο ενώ η κουζίνα και το καθιστικό στον δεύτερο όροφο. Στον ημιώροφο μπορεί κανείς να βρει ένα μικρό οικογενειακό δωμάτιο παιχνιδιού προσβάσιμο με σκάλα. Όλοι οι τοίχοι είναι βαμμένοι με λευκό χρώμα με αποτέλεσμα να δείχνει πιο φωτεινό και ευρύχωρο.

Δείτε μερικές φωτογραφίες από το υπέροχο μικροσκοπικό σπίτι παρακάτω.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 97

Mizuishi Architects Atelier

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 41

Mizuishi Architects Atelier

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 37

Mizuishi Architects Atelier

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 35

Mizuishi Architects Atelier

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 32

Mizuishi Architects Atelier

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 30

Mizuishi Architects Atelier

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 27

Mizuishi Architects Atelier

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 26

Mizuishi Architects Atelier

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 23

Mizuishi Architects Atelier

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 23

Mizuishi Architects Atelier

[Mizuishi Architects Atelier] [h/t]

40 φωτογραφίες με σκαντζόχοιρους που θα σας κάνουν να χαμογελάσετε

0

Οι σκαντζόχοιροι είναι από τα πιο χαριτωμένα πλάσματα που υπάρχουν. Σίγουρα, όταν είναι αρκετά μεγάλα προκαλούν φόβο λόγω των αγκαθιών τους, ωστόσο, παραμένουν αξιολάτρευτα.

Υπάρχουν πολλοί λάτρεις αυτών των πλασμάτων, που αγαπούν τους μικρούς και τους μεγάλους σκαντζόχοιρους. Αυτός είναι και ο λόγος που τα μικρά αγκαθωτά ζωάκια έχουν και τη δική τους γιορτή κάθε Φεβρουάριο.

Παρακάτω θα δείτε μια συλλογή με 40 απίστευτα γλυκά και χαριτωμένα σκαντζοχοιράκια, που θα σας φτιάξουν τη διάθεση.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 96

Giedrė

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 40

tekhnomancer

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 36

radotink_hedgehog

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 34

darcytheflyinghedgehog

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 31

PineappleCat

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 29

germoid

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 26

RandomAnnie84

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 25

biddythehedgehog

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 22

Lacquerpaint

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 22

alkynesofthings

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca

skeletonclock

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 18

Kentrole

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 16

TheNom

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 16

LmintLevente Report

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 15

yepright

c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf

wuodland

70efdf2ec9b086079795c442636b55fb

emoposer

6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 10

The Regina Monologues

1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4 10

Bretjessie

98f13708210194c475687be6106a3b84 9

biddythehedgehog

3c59dc048e8850243be8079a5c74d079 12

imgur

b6d767d2f8ed5d21a44b0e5886680cb9

emoposer

37693cfc748049e45d87b8c7d8b9aacd

JavaReallySucks

1ff1de774005f8da13f42943881c655f 7

venspired

8e296a067a37563370ded05f5a3bf3ec 7

edithflesh

4e732ced3463d06de0ca9a15b6153677 7

ion_citat

02e74f10e0327ad868d138f2b4fdd6f0 7

Beatrice Reales

33e75ff09dd601bbe69f351039152189 7

ARRRcade

6ea9ab1baa0efb9e19094440c317e21b 6

huffyhedgehogs

34173cb38f07f89ddbebc2ac9128303f

FishermansDick

c16a5320fa475530d9583c34fd356ef5

ChattyCats

6364d3f0f495b6ab9dcf8d3b5c6e0b01 5

LethalLlama1887

182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e 5

Multiwagon

e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd 5

classy_sassy

1c383cd30b7c298ab50293adfecb7b18 5

Linfinity8

19ca14e7ea6328a42e0eb13d585e4c22 5

K. Mráčková

a5bfc9e07964f8dddeb95fc584cd965d 5

Susan Schooner

a5771bce93e200c36f7cd9dfd0e5deaa 5

Joana Mastianica

d67d8ab4f4c10bf22aa353e27879133c 5

brovakattack

d645920e395fedad7bbbed0eca3fe2e0 5

Niccalv2015

Ευγένιος Τριβιζάς: Το σχολείο θέλει χιούμορ και φαντασία

0

Είναι εξερευνητής, εφευρέτης, ταχυδακτυλουργός και ζογκλέρ μελάτων αυγών.

Έχει ανακαλύψει το Νησί των Πυροτεχνημάτων, τη Φρουτοπία, το Κουνουπακιστάν, το Πιπερού, τη Χώρα των Χαμένων Χαρταετών, το Γαλαξία των Λεξεων και την Πολιτεία με όλα τα Χρώματα εκτός από το Ροζ.

Ο Ευγένιος ζει στο Νησί των Πυροτεχνημάτων με τον παπαγάλο του τη Σύνθια, τον άσπρο ελέφαντα τον Πουκιπόν, τον Οράτιο το αόρατο πράσινο καγκουρό, τον Πελέ τον ταχυδρομικό πελεκάνο, τον Παντελή τον απότομο ιπποπόταμο και τη Λιλή την παρδαλή λεοπάρδαλη.

Κάθε τόσο μαζί με τους φίλους του τον κάπτεν- Βαρθολομαίο Μπορφίν και τον Αλέξη Πτωτιστή ταξιδεύουν στα πέρατα του κόσμου, σώζουνε πριγκίπισσες από δράκους και δράκους από πρίγκιπες και προσπαθούν να βρούνε το χαμένο όγδοο χρώμα του ουράνιου τόξου.Τι καλύτερο για τη νέα σχολική χρονιά από τη φαντασία και την έμπνευση του Ευγένιου Τριβιζά.

– Τι κάνει ο δάσκαλος όταν βλέπει ορθογραφικά λάθη;

«Σκέφτεται ότι σοβαρότερα από τα ορθογραφικά είναι τα λάθη της ζωής και από αυτά πρέπει να προφυλάξει κυρίως τους μαθητές του».

– Το πιο πολύτιμο δώρο για τα παιδιά;

«Ο χρόνος που τους αφιερώνουμε».

– Γιατί βαριούνται τα παιδιά στην τάξη;

«Επειδή τα μαθήματα είναι ως επί το πλείστον κουραστικά και βαρετά. Η διαδικασία της μάθησης θα μπορούσε να γίνει πολύ πιο ελκυστική αν μπολιαζόταν με χιούμορ και φαντασία».

– Το μάθημα των Θρησκευτικών πώς θα το ξεκινούσατε;

«Ο Θεός να βάλει το χέρι του».

– Τι συμβαίνει όταν πεθαίνει η παιδικότητα;

«Δεν πεθαίνει. Κρύβεται ντροπιασμένη ή φοβισμένη και περιμένει τη στιγμή που θα απαλλαγούμε από την έπαρση της σοβαροφάνειας».

– Σε τι έχουμε αλλάξει από την εποχή που ήμασταν παιδιά;

«Οταν ήμασταν παιδιά, ψάχναμε με τις ώρες για να βρούμε τετράφυλλα τριφύλλια. Τώρα που μεγαλώσαμε, ψάχνουμε με τις ώρες για να βρούμε ταξί. Οταν ήμασταν παιδιά, ελπίζαμε να γίνει ένα θαύμα και να πέσει στα χέρια μας ένα πεφταστέρι. Τώρα που μεγαλώσαμε, ελπίζουμε να γίνει ένα θαύμα και να μας πέσει η πίεση».

– Σε μια σχολική κασετίνα τι υλικά θα βάζατε;

«Μια γόμα που σβήνει τα δάκρυα και μια ξύστρα για ουρανοξύστες».

– Πού έχει φτάσει το σκορ στην αναμέτρηση του «Πανχελωνιακού εναντίον της Λαγουδένιας Λαίλαπας»;

«Ο Πανχελωνιακός εξακολουθεί να θριαμβεύει. Η ιστορία του θρυλικού ματς με τη Λαγουδένια Λαίλαπα θα κυκλοφορήσει σύντομα σε νέα εμπλουτισμένη έκδοση από τις εκδόσεις Καλέντη».

– Πότε τα φύκια μεταμορφώνονται σε μεταξωτές κορδέλες;

«Οταν τα μαζεύουν το ηλιοβασίλεμα ερωτευμένες γοργόνες για να στολίσουν τα μαλλιά τους».

– Γιατί δεν δίνουν Οσκαρ στους πολιτικούς;

«Για να μην επισύρουν την προσοχή του κοινού στο υποκριτικό τους ταλέντο».

– Τους «Δραπέτες της σκακιέρας» σε ποιους θα τους αφιερώνατε;

«Σε όλους αυτούς που αρνούνται να γίνουν ρομπότ ή πιόνια».

– Και σε ποιον θα αφιερώνατε το «Αν σου πέσει ένα βουβάλι στο κεφάλι», το τελευταίο σας βιβλίο στη σειρά «Παραμύθια Ντορεμύθια»;

«Σε όσους λαχταρούν να ξαναβρούν τη χαμένη τους αισιοδοξία. Γι’ αυτό άλλωστε έχει τον υπότιτλο «Το βιβλίο της αισιοδοξίας»».

– Αν ήταν παραμύθι η κρίση, πώς θα τελείωνε;

«Ζήσανε αυτοί καλά και εμείς χειρότερα».

– Τελικά ποιο είναι το επάγγελμά σας; Εφευρέτης, ταχυδακτυλουργός ή ζογκλέρμελάτων αβγών;

«Το μόνο σίγουρο είναι ότι γράφω παραμύθια. Και μέσα από αυτά αλλάζω ειδικότητες».

Από τα λεγόμενά σας λοιπόν συγγραφέας δεν είναι ένα ακόμη επάγγελμα;

«Μα και βέβαια όχι. Και έτσι θα έπρεπε να ήταν όλα τα επαγγέλματα. Δεν πρέπει να βλέπουμε τη δουλειά ως αγγαρεία αλλά ως ικανοποίηση».

– Πόσες χώρες έχετε ανακαλύψει;

«Γύρω στις 484. Η πιο γνωστή από όλες η Φρουτοπία. Το Αβγανιστάν, το Κουφέιτ, το Νησί των Πυροτεχνημάτων, καθώς και το Ανω και Κάτω Βόλτα. Στο Ανω μένουν αυτοί που έχουν πάρει την κάτω βόλτα και αντίστροφα».

– Η πιο γνωστή εφεύρεσή σας;

«Ο γαργαλιός. Ενα μηχάνημα που σε γαργαλάει όταν είσαι λυπημένος και σε κάνει να γελάς».

– Μια εφεύρεση που θα έλυνε τα χέρια των Αθηναίων;

«Ο ταξιμαγνήτης. Οποιος τον κρατάει τα ταξί αισθάνονται μια ακαταμάχητη έλξη προς το μέρος του».

– Και η τελευταία σας εφεύρεση;

«Το ελαφρύδι».

– Μας διευκρινίζετε για τι ακριβώς πρόκειται;

«Το αντίθετο από το βαρύδι. Τα κάνει όλα ανάλαφρα. Ξέρετε, ταξιδεύω πολύ συχνά· βάζω λοιπόν ένα – δύο ελαφρύδια στη βαλίτσα μου και τη σηκώνω με μεγάλη ευκολία».

– Ποιο μέσο χρησιμοποιείται συνήθως στις μετακινήσεις σας;

«Το ιπτάμενο κρουασάν».

Με τι γράφετε τα βιβλία σας;

«Με φτερό παγονιού βουτηγμένο σε μελάνι ασημένιας σουπιάς».

– Όλοι κρύβουμε ένα παιδί μέσα μας;

Όταν η παιδικότητα πεθαίνει, το πτώμα της το αποκαλούμε «ενηλικίωση» είχε κάποιος σχολιάσει. Το τραγικό είναι ότι συχνά χάνουμε την παιδικότητά μας χωρίς να αποκτήσουμε ωριμότητα.

Ευτυχώς ποτέ δεν είναι αργά να απαλλαγούμε από τις παρωπίδες τις σοβαροφάνειας και να ξαναγίνουμε παιδιά. Να ξαναβρούμε δηλαδή τη φρεσκάδα της ματιάς, την πίστη ότι πάντα υπάρχει ελπίδα, ότι μπορούμε να νικήσουμε τους δράκους που μας απειλούν και τους γίγαντες που μας δυναστεύουν.

Κι αυτό επειδή οι αναμνήσεις, τα σκιρτήματα, τα πρωτόγνωρα συναισθήματα της παιδικής μας ηλικίας δεν είναι πουκάμισο φιδιού το οποίο αποβάλλουμε όταν ενηλικιωνόμαστε, αλλά ένας θησαυρός που μας συνοδεύει σε όλη μας τη ζωή. Μπορεί τον θησαυρό να τον έχουμε παραμελήσει, αγνοήσει ή λησμονήσει, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν εξακολουθεί να υπάρχει και να περιμένει τη στιγμή που θα τον ξαναβρούμε.
Συνέντευξη στον Γιώργο Κιούση

[presspublica]

Έτσι γκρέμισαν τα νεοκλασικά σπίτια της Αθήνας

0

Στη βορειοδυτική πλευρά πάνω από το τόξο στην Πύλη του Αδριανού η επιγραφή λέει:

«ΑΙΔ” ΕΙΣ” ΑΘΗΝΑΙ ΘΗΣΕΩΣ Η ΠΡΙΝ ΠΟΛΙΣ» (Αυτή είναι η Αθήνα, η παλιά πόλη του Θησέα).

Τμήμα αυτής της επιγραφής είναι ο τίτλος αυτού του εξαιρετικού ιστορικού ντοκιμαντέρ αφιερωμένου στα νεοκλασικά σπίτια της Αθήνας που προκαλεί θλίψη και προβληματισμό.

Το ντοκιμαντέρ με κείμενα του Γιάννη Τσαρούχη και εικόνες του Σπύρου Βασιλείου, έχει διάρκεια 20 λεπτά και γυρίστηκε το 1980. Η παραγωγή, το σενάριο, η διεύθυνση φωτογραφίας και η σκηνοθεσία είναι του Νίκου Γραμματικόπουλου.

0a16d968c041bc609045982b9528f1bf

Βραβεύθηκε με το Βραβείο Κριτικών στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης για τη συμβολή του στη διατήρηση/διάσωση της πολιτισμικής μας κληρονομιάς το 1980. Αγοράσθηκε από την Σουηδική Τηλεόραση και από την ΕΡΤ. Προβλήθηκε στην εκπομπή «Μια ταινία μία συζήτηση».

Επίσης προβλήθηκε στην τελευταία διάλεξη του κύκλου ομιλιών του ΕΙΕ «Αρχαιολογία της Πόλης των Αθηνών» που ήταν αφιερωμένη στα νεοκλασικά κτίρια της Αθήνας (Μάιος 1994).

10 δημοφιλή στερεότυπα για την Κίνα που απέχουν πολύ από την πραγματικότητα

0

Η ταξιδιώτης και δασκάλα κουνγκ φου, Maria Pipenko, έκανε μια προσπάθεια να σπάσει όλα τα στερεότυπα που έχουμε στο νου μας για την Κίνα.

Ας το παραδεχτούμε: η Κίνα είναι λίγο στο περιθώριο από τον υπόλοιπο κόσμο, από τους τυχοδιώκτες Κινέζους τουρίστες, στις επιφανειακές εντυπώσεις των ανθρώπων του δυτικού πολιτισμού, που ζουν εκεί. Η Μαρία λέει: “Προσωπικά, λατρεύω όλα τα πράγματα στην Κίνα και πάντα με στεναχωρεί το πώς οι κακές πρώτες εντυπώσεις μπορούν να δημιουργήσουν παρεξηγήσεις. Γι’ αυτό αποφάσισα να μαζέψω όλα τα στερεότυπα και να τα σπάσω”.

Και συνεχίζει:

  • Οι Κινέζοι δεν έχουν τρόπους, αλλά αυτό είναι μόνο η δική μας άποψη από πλευράς εθιμοτυπίας. Ένας Κινέζος με καλούς τρόπους έχει ιδιότητες που πολλοί άνθρωποι του δυτικού πολιτισμού στερούνται. Το να φυσήξετε την μύτη σας ή να αφήσετε το φίλο σας να πληρώσει το δείπνο θεωρείται αγενές, αλλά ένας ευγενικός Κινέζος δεν θα το πει ποτέ, για να μην σας φέρει σε δύσκολη θέση. Πάντα σκέφτονται τους άλλους πρώτα.
  • Οι σκληροί Κινέζοι τρώνε γάτες και σκύλους. Δε θα διαφωνήσω με κανέναν, σχετικά με το γεγονός ότι το να τρως αγελάδες και γουρούνια θεωρείται καλύτερο. Απλά θα πω τη φράση ενός μαθητή μου: “Πώς μπορείτε να τρώτε σκύλους; Είναι φίλοι μας”! Ναι, καμιά φορά τρώνε σκύλους στην Κίνα, αλλά ο αριθμός των ανθρώπων που το κάνει αυτό είναι πολύ μικρός.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 92

© Maria Pipenko
  • Δε μπορείς να ξεχωρίσεις τον έναν Κινέζο από τον άλλον. Οι Κινέζοι της Μαλαισίας και της Σιγκαπούρης είναι διαφορετικοί, όπως και οι βόρειοι από τους νότιους. Μόλις συνηθίσεις το περιβάλλον, θα διακρίνεις και τις διαφορές.
  • Όλοι οι Κινέζοι είναι κοντοί. Αυτό το στερεότυπο είναι συνδεδεμένο με την διατροφή τους, αλλά τα τελευταία 20 χρόνια η ποιότητα ζωής τους έχει βελτιωθεί πάρα πολύ και έχουν ψηλώσει.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 39

© Maria Pipenko
  • Τα Κινέζικα προϊόντα είναι χαμηλής ποιότητας. Φυσικά, τα φθηνά κινέζικα προϊόντα είναι χάλια, αλλά αν δείτε τις ετικέτες στις πιο ακριβές μάρκες, θα δείτε ότι έχουν φτιαχτεί στην Κίνα. Η ποιότητα ορίζεται από την παραγγελία, όχι από τον κατασκευαστή.
  • Η Κίνα είναι μια φθηνή χώρα. Υπάρχει ένα τεράστιο χάσμα κόστους μεταξύ των μεγάλων πόλεων και των επαρχιών: μπορείτε να νοικιάσετε ένα μεγάλο διαμέρισμα για 200 δολάρια τον μήνα στην κεντρική Κίνα, αλλά θα έχετε πρόβλημα στο να βρείτε ένα μικρό διαμέρισμα στην Σανγκάη για 500 δολάρια. Το μόνο πράγμα που είναι πραγματικά φθηνό, είναι το να τρως έξω.
  • Οι Κινέζοι τρώνε μόνο ρύζι. Η κινέζικη κουζίνα έχει πολύ μεγάλη ποικιλία. Ακόμα και τα λαχανικά βρίσκονται σε μεγαλύτερη ποικιλία, πόσο μάλλον οι τρόποι μαγειρέματος ή η ποικιλία των μπαχαρικών. Η Κινέζικη κουζίνα έχει μια ατελείωτη λίστα με επιλογές, ανάλογα με την εποχή και την περιοχή.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 35

© Maria Pipenko
  • Αυστηρές ποινές για εγκλήματα ναρκωτικών. Η αλήθεια είναι ότι η Κίνα είναι αυστηρή με τα ναρκωτικά, με ποινές που ποικίλουν από φυλάκιση, μέχρι θανατική ποινή. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ιδιοτροπία, αλλά αναγκαιότητα. Στην αλλαγή του 20ου αιώνα, το ένα τρίτο του πληθυσμού της Κίνας ήταν εθισμένο στο όπιο. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το ότι η κυβέρνηση παίρνει μέτρα για να μην ξανασυμβεί κάτι παρόμοιο.
  • Όλοι οι Κινέζοι ξέρουν άριστο κουνγκ φου. Φυσικά, το κουνγκ φου είναι αναπόσπαστο κομμάτι του κινέζικου πολιτισμού: δεν υπάρχει ταινία που να μην περιέχει σκηνές με κουνγκ φου. Σίγουρα, οι μυημένοι είναι πολλοί περισσότεροι εδώ, από ό,τι στη δύση, αλλά οι περισσότεροι παραμένουν σε χαμηλό επίπεδο.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 33

© Maria Pipenko
  • Μία οικογένεια – ένα παιδί. Δεν είχα ρωτήσει καν τους φίλους μου αν έχουν αδέρφια πριν μάθω ότι είχαν και μάλιστα όχι μόνο ένα. Ο κανόνας του ενός παιδιού ισχύει για τις μεγάλες πόλεις. Στις επαρχίες οι γονείς απλά πληρώνουν το πρόστιμο, όταν πάνε να εγγράψουν το δεύτερο ή τρίτο παιδί ή σε πολλές περιπτώσεις δεν τα καταχωρούν καν. Από την 1η Ιανουαρίου του 2016, οι Κινέζοι έχουν την δυνατότητα να κάνουν δυο παιδιά.

40 ιστορικές φωτογραφίες από κινητές βιβλιοθήκες από όλο τον κόσμο

0

Πολύ πριν από το Amazon, το Audible και άλλους ψηφιακούς διανομείς βιβλίων, οι κινητές βιβλιοθήκες μοίραζαν τα βιβλία στα σπίτια των ανθρώπων. Αποστολή τους ήταν να παρέχουν βιβλία σε απομακρυσμένα χωριά και προάστια, που δεν είχαν βιβλιοθήκες.

Η πρώτη κινητή βιβλιοθήκη πιστεύεται ότι εμφανίστηκε στο Γουόρινγκτον της Αγγλίας, στα τέλη του 1850. Ήταν μια άμαξα που την έσερνε ένα άλογο και δάνεισε 12.000 βιβλία τον πρώτο χρόνο λειτουργίας του. Αργότερα, εμφανίστηκαν και άλλες κινητές βιβλιοθήκες και στα μέσα του 20ου αιώνα είχαν γίνει μέρους του Αμερικανικού τρόπου ζωής.

Αν και οι κινητές βιβλιοθήκες εξακολουθούν να υπάρχουν σε μερικά μέρη του κόσμου, πολλοί τις θεωρούν ξεπερασμένες, εξαιτίας του μεγάλου κόστους και εφόσον η σύγχρονη τεχνολογία είναι πιο πρακτική.

#1 Μια ανοιχτή κινητή βιβλιοθήκη, 1925

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 90

Numismatic Bibliomania Society

#2 Κινητή βιβλιοθήκη, 1948

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 37

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#3 Κινητή βιβλιοθήκη στο Κουρδιστάν, Ιράν, 1970

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 33

wikimedia

#4 Κινητή βιβλιοθήκη

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 31

Multnomah County Library

#5 Η πρώτη κινητή βιβλιοθήκη του Σινσινάτι, 1927

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 29

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#6 Το εσωτερικό μιας κινητής βιβλιοθήκης, 1960

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 27

Bibliobussen

#7 Η κινητή βιβλιοθήκη στο Columbia Park, 1940

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 25

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#8 Κινητή βιβλιοθήκη στην Ινδονησία, αρχές 20ου αιώνα

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 24

wikimedia

#9 Κινητή βιβλιοθήκη, 1926

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 21

Multnomah County Library

#10 Καραβάνι βιβλίων στην Άιοβα, 1927

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 21

Greta J.

#11 Κινητή βιβλιοθήκη στον δρόμο Κόμπτον, 1933

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 18

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#12 Κινητή βιβλιοθήκη, βόρεια Καρολίνα, 1936

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 17

Crossett Library

#13 Μια ανυπόμονη ουρά σε κινητή βιβλιοθήκη, στην Ολλανδία

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 15

Bibliobussen

#14 Ο Craig Medvigny (αριστερά) και ο David Sutton απολαμβάνοντας ένα βιβλίο, 1920

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 15

Kern County Library

#15 Η κρατική κινητή βιβλιοθήκη της Γιούτα, 1970

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 14

Utah State Library

#16 Κινητή βιβλιοθήκη στην Ινδονησία, αρχές 20ου αιώνα

c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 13

wikimedia

#17 Τρία μέλη του προσωπικού της κινητής βιβλιοθήκης, 1930

70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 10

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#18 Λεωφορείο με θέα, 1967

6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 9

Bibliobussen

#19 Κινητή βιβλιοθήκη στην επαρχία Anne Arundel, 1973

1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4 9

Greta J.

#20 Κινητή βιβλιοθήκη

98f13708210194c475687be6106a3b84 8

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#21 Παιδιά μαζεύονται γύρω από την κινητή βιβλιοθήκη της κομητείας Κερν, 1947

3c59dc048e8850243be8079a5c74d079 11

Kern County Library

#22 Δωρεάν δημόσια κινητή βιβλιοθήκη στην κομητεία του New Castle

b6d767d2f8ed5d21a44b0e5886680cb9 6

Anne Arundel Country Public Library

#23 Η πρώτη κινητή βιβλιοθήκη, 1927

37693cfc748049e45d87b8c7d8b9aacd 6

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#24 Δωρεάν βιβλία για όλους

1ff1de774005f8da13f42943881c655f 6

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#25 Κινητή βιβλιοθήκη στο Καντερμπούρι

8e296a067a37563370ded05f5a3bf3ec 6

Christchurch City Libraries

#26 Κινητή βιβλιοθήκη της Βοστώνης, 1963

4e732ced3463d06de0ca9a15b6153677 6

Boston Public Library

#27 Κινητή βιβλιοθήκη στο Σάρονβιλ, 1938

02e74f10e0327ad868d138f2b4fdd6f0 6

Public Library of Cincinnati & Hamilton County

#28 Κινητή βιβλιοθήκη, Southgate District, 1920

33e75ff09dd601bbe69f351039152189 6

Kern County Library

#29 Καλοκαιρινή κινητή βιβλιοθήκη

6ea9ab1baa0efb9e19094440c317e21b 5

Multnomah County Library

#30 Κινητή βιβλιοθήκη

34173cb38f07f89ddbebc2ac9128303f 5

Multnomah County Library

#31 Ένα άλογο τραβάει ένα κάρο στην Ουάσινγκτον. Ήταν μια από τις πρώτες κινητές βιβλιοθήκες που κατασκευάστηκε το 1905 και καταστράφηκε το 1910 από ένα τρένο

c16a5320fa475530d9583c34fd356ef5 5

Crossett Library

#32 Το καραβάνι βιβλίων, μια από τις πρώτες κινητές βιβλιοθήκες, 1920

6364d3f0f495b6ab9dcf8d3b5c6e0b01 4

Greta J.

#33 Έκθεση στο Μέριλαντ, 1928

182be0c5cdcd5072bb1864cdee4d3d6e 4

#34 Πάνω στην κινητή βιβλιοθήκη του Κονέκτικατ με την Μάργκαρετ Σάλιβαν και την Μαρσέλα Φινάν, 1967

e369853df766fa44e1ed0ff613f563bd 4

Bristol Public Library

#35 Κινητή βιβλιοθήκη της επαρχίας Sanpete

1c383cd30b7c298ab50293adfecb7b18 4

Utah State Library

#36 Η κυρία Τζόσι Σάντερς, ο Ρίτσαρντ Σάντερς, ο Τζερόμ Σάντερς και δυο νεαρά παιδιά, 1950

19ca14e7ea6328a42e0eb13d585e4c22 4

Kern County Library

#37 Παιδιά μαζεύονται γύρω από την κινητή βιβλιοθήκη, 1912

a5bfc9e07964f8dddeb95fc584cd965d 4

Kern County Library

#38 Η κινητή βιβλιοθήκη της Καλιφόρνια, 1950

a5771bce93e200c36f7cd9dfd0e5deaa 4

Kern County Library

#39 Η Κρις Τζουνάπα κάθεται στην κινητή βιβλιοθήκη, 1980

d67d8ab4f4c10bf22aa353e27879133c 4

Kern County Library

#40 Θαμώνες επισκέπτονται την κινητή βιβλιοθήκη

d645920e395fedad7bbbed0eca3fe2e0 4

Anne Arundel Country Public Library

[vintageeveryday] [messynessychic]

Το πρώτο κάθετο δάσος στην Ασία θα μετατρέπει το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο

Είναι καλό το ότι τα κάθετα δάση στην πόλη Ναντσίνγκ της Κίνας, πρόκειται να παράγουν 60 κιλά οξυγόνου καθημερινά. Η εμφάνισή τους θα σας εντυπωσιάσει.

Ονομάζονται Πύργοι της Ναντσίνγκ και μόλις ολοκληρωθούν το 2018, θα αποτελούν τα δύο πρώτα κάθετα δάση της Ασίας. Σχεδιάστηκαν από τον Ιταλό αρχιτέκτονα Στέφανο Μποέρι και ο κάθε πύργος θα έχει ύψος 200 και 107 μέτρα, αντίστοιχα. Μεταξύ τους, θα στεγαστούν περισσότερα από 1.000 δέντρα και περίπου 2.500 θάμνοι, από 23 διαφορετικά τοπικά είδη.

Ο ψηλότερος πύργος θα περιλαμβάνει γραφεία, μουσείο, ένα πράσινο σχολείο αρχιτεκτονικής και ένα κλαμπ στον τελευταίο όροφο. Ο μικρότερος πύργος θα στεγάσει πισίνα στον τελευταίο όροφο και θα είναι ξενοδοχείο με 247 δωμάτια, με το όνομα Χουάτ.

Τα μπαλκόνια θα προσφέρουν στους επισκέπτες εκπληκτική θέα στα ιλιγγιώδη κάθετα δάση, που έχουν ως στόχο να βοηθήσουν στην αναγέννηση της τοπικής βιοποικιλότητας. Αυτά δεν είναι τα πρώτα κατακόρυφα δάση που έχει σχεδιάσει ο Στέφανο. Έχουν κατασκευαστεί ήδη δύο ακόμη, στο Μιλάνο. Παρόμοια κτίρια έχουν προγραμματιστεί να δημιουργηθούν στη Λωζάνη της Ελβετίας.

Σε ένα πολύ μολυσμένο κόσμο, αυτά τα πράσινα σχέδια είναι μια πραγματική ανάσα φυσικού αέρα.

Οι πύργοι στην πόλη Ναντσίνγκ της Κίνας, θα αποτελούν κάθετα δάση και θα στεγάσουν 2.500 θάμνους και 1.000 δέντρα.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 91

Stefano Boeri

Οι 23 διαφορετικές ποικιλίες δέντρων, θα παράγουν περίπου 60 κιλά οξυγόνου καθημερινά.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 38

Stefano Boeri

Σχεδιάστηκαν από τον αρχιτέκτονα Στέφανο Μποέρι και θα ολοκληρωθούν το 2018.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 34

Stefano Boeri

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 32

Stefano Boeri

Παρόμοια κτίρια έχουν, επίσης, προγραμματιστεί από τον αρχιτέκτονα στη Λωζάνη της Ελβετίας.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 30

Stefano Boeri

Δυο κατακόρυφα δάση, με το όνομα Bosco Verticale, έχουν ήδη κατασκευαστεί στο Μιλάνο της Ιταλίας.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 28

Stefano Boeri

[Stefano Boeri] [Facebook] [inhabitat] [mymodernmet]

Οι 16 χώρες με τα καλύτερα συστήματα υγείας παγκοσμίως

0

Tο ινστιτούτο Legatum, ένα ερευνητικό ινστιτούτο με έδρα το Λονδίνο, κυκλοφόρησε τον 10ο παγκόσμιο δείκτη ευημερίας του το Νοέμβριο, μια τεράστια έρευνα, που κατατάσσει τις πιο ευημερούσες χώρες του πλανήτη.

Το ινστιτούτο συγκρίνει 104 μεταβλητές, για να καταλήξει στην λίστα του, διαχωρίζοντάς τες σε 9 υποενότητες. Ένας από τους παράγοντες κατάταξης είναι το πόσο υγιείς είναι οι κάτοικοι μιας χώρας.

Η υγεία μετράται βάσει τριών παραγόντων: βασική ψυχική και σωματική υγεία, υποδομές υγείας και διαθεσιμότητα προληπτικής φροντίδας.

Οι χώρες που έχουν τις καλύτερες βαθμολογίες στον δείκτη ευημερίας είναι μεγάλες χώρες, με ανεπτυγμένη οικονομία.

Δείτε παρακάτω τις 16 χώρες με τα καλύτερα συστήματα υγείας στον κόσμο.

16.Καναδάς – Η νομοθεσία του κράτους κατοχυρώνει τη δημόσια δωρεάν υγεία. Ωστόσο, το σύστημα υγείας του Καναδά δεν είναι τέλειο. Τα τελευταία χρόνια πολλοί Καναδοί πάνε στις ΗΠΑ, για ιδιωτική περίθαλψη.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 88

Vaughn Ridley/Getty Images

15.Κατάρ – Το καλύτερο σύστημα υγείας στη Μέση Ανατολή, βρίσκεται στο πλούσιο Κατάρ. Το έθνος του Κατάρ, έλαβε πρόσφατα μέτρα για να εφαρμόσει ένα καθολικό σύστημα υγείας σε όλη την χώρα.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 35

Chris Jackson PA Archive/PA Images

14.Γαλλία – Η χώρα είναι γνωστή για το υψηλό επίπεδο υπηρεσιών υγείας. Ο μέσος όρος του προσδόκιμου ζωής της χώρας, είναι τα 82 έτη.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 31

AP Photo/Claude Paris

13.Νορβηγία – Η Νορβηγία, μαζί με τις άλλες Σκανδιναβικές χώρες, βρίσκεται πολύ κοντά στην κατάταξη του επιπέδου της ποιότητας ζωής και ένας λόγος είναι η υγεία των πολιτών τους. Γι’ αυτό, το σύστημα υγείας είναι δωρεάν για παιδιά κάτω των 16 ετών, αλλά οι ενήλικες πρέπει να πληρώσουν για τις υπηρεσίες. Η χώρα δαπανά περισσότερα ανά άτομο για υγειονομική περίθαλψη, από οποιαδήποτε άλλη χώρα.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 29

Reuters

12.Νέα Ζηλανδία – Η Νέα Ζηλανδία είναι μια από τις πιο δραστήριες χώρες του κόσμου, με τη χώρα να παίρνει μέρος ενεργά σε αθλητικές οργανώσεις. Ο μέσος όρος προσδόκιμου ζωής, είναι τα 81,6 έτη.

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 27

John Stillwell PA Archive/PA Images

11.Βέλγιο – Το Βέλγιο έχει μέσο όρο προσδόκιμου ζωής τα 81.1 χρόνια. Η χώρα έχει καθολικό σύστημα υγείας, αλλά απαιτείται η υποχρεωτική ασφάλιση υγείας για όλους τους πολίτες.

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc

Shutterstock

10.Γερμανία – Παρά την αγάπη για τις μπύρες και τα λουκάνικα, οι Γερμανοί είναι από τους πιο υγιείς ανθρώπους. Ο μέσος όρος ζωής, είναι τα 81 χρόνια.

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 23

Reuters

9.Ισραήλ – Το Ισραήλ βρίσκεται στην υψηλότερη θέση των κρατών της Μέσης Ανατολής και η χώρα έχει το 8ο υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο, που φθάνει τα 82,5 χρόνια.

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 22

REUTERS/Amir Cohen

8.Αυστραλία – Με καλό καιρό και χαμηλή μόλυνση, δεν προκαλεί έκπληξη που η Αυστραλία κατατάσσεται ως η πιο υγιής χώρα στο νότιο ημισφαίριο. Ο μέσος όρος ζωής είναι τα 82,8 χρόνια, ο 4ος μεγαλύτερος στον κόσμο.

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 19

AP Photo/Rick Rycroft

7.Χονκγ Κονγκ – Η περιοχή του Χονγκ Κονγκ, έχει 11 ιδιωτικές και 42 δημόσιες κλινικές, για να εξυπηρετούν τον 7,2 εκατομμυρίων πληθυσμό. Το 2012, οι γυναίκες στο Χονγκ Κονγκ είχαν τον μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής, από οπουδήποτε αλλού.

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 19

Reuters/Damir Sagolj

6.Σουηδία – Η Σουηδία έχει μια από τις καλύτερες ποιότητες ζωής στη Βόρεια Ευρώπη. Ο μέσος όρος ζωής φτάνει τα 80,7 χρόνια.

6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 17

Getty

5.Ολλανδία – Το 2015, η Ολλανδία κέρδισε την πρώτη θέση στην κορυφή του ετήσιου δείκτη υγείας των καταναλωτών ευρώ, το οποίο συγκρίνει τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης στην Ευρώπη, σκοράροντας 916, με μέγιστο τις 1.000 μονάδες.

c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 16

REUTERS/Michael Kooren

4.Ιαπωνία – Ο μέσος όρος ζωής της χώρα είναι τα 83,7 χρόνια και είναι ο υψηλότερος του πλανήτη. Αυτό έχει προκαλέσει δημογραφικά προβλήματα στη χώρα, αφού ο πληθυσμός της γερνάει με πολύ γρήγορους ρυθμούς.

c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39

Reuters/POOL

3.Ελβετία – Πλούσια, όμορφη και πολύ υγιής. Η Ελβετία έχει ό,τι θα ήθελε να έχει κάθε χώρα. Το σύστημα υγείας είναι καθολικό και βασίζεται στην υποχρεωτική συμμετοχή ασφάλισης υγείας από όλους τους πολίτες.

aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 14

REUTERS/Ruben Sprich

2.Σιγκαπούρη – Η Σιγκαπούρη έχει 5,6 εκατομμύρια κατοίκους και ο μέσος όρος ζωής της φτάνει τα 83,1 χρόνια.

9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 13

REUTERS/Edgar Su

1.Λουξεμβούργο – Ανάμεσα στο Βέλγιο, τη Γαλλία και τη Γερμανία, το Λουξεμβούργο ήρθε πρώτο στην κατάταξη για το καλύτερο σύστημα υγείας στον κόσμο. Ο μέσος όρος ζωής είναι τα 82 χρόνια.

c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 12

Barbara Tasch

To «τούνελ της αγάπης» και είναι ένα από τα πιο ρομαντικά μέρη στην Ευρώπη

0

Κάπου στην Ουκρανία, υπάρχει μια ονειρική τοποθεσία που είναι απλά τέλεια για όλους και ειδικά τους ερωτευμένους. Όσοι σχεδιάζουν μια αξέχαστη ρομαντική απόδραση για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πρέπει να σκεφτούν ως επιλογή, το Τούνελ της Αγάπης.

Αυτή η τοποθεσία φαίνεται να είναι απλά μια σιδηροδρομική γραμμή τρένων αλλά έγινε ένα από τα πιο ρομαντικά σημεία του κόσμου. Η σήραγγα της Ουκρανίας είναι ένα νέο μέρος για τους ερωτευμένους.

9c3854114386dc51f74e34815403adbainstagram

Τα δέντρα κατά μήκος των πλευρών της γραμμής αναπτύχθηκαν ελεύθερα και μέσα από εκεί περνούσαν μόνο τρένα. Με το τρένο να διασχίζει το δασικό χωριό Κλέβαν περίπου 3 φορές την ημέρα, η σήραγγα απέκτησε ένα όμορφο σχήμα.

950f8694dd3f1a93ac3cb7b73c7d1e4e

instagram

Σήμερα η περιοχή έχει αγαπηθεί από πολλά ζευγάρια. Υπάρχει η πεποίθηση ότι εάν ένα ζευγάρι που είναι ειλικρινά ερωτευμένο περάσει μέσα από το τούνελ χέρι-χέρι, μπορεί να κάνει μια ευχή που θα γίνει πραγματικότητα.

Το Τούνελ της Αγάπης είναι ένα δημοφιλές σημείο τουριστών στην Ουκρανίαc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 77

Dreamstime

Το ονειρικό και ρομαντικό τοπίο είναι ένας δημοφιλής προορισμός για τους ερωτευμένουςc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 34

tadam tadam

Ένα ενδιαφέρον γεγονός για το Τούνελ της Αγάπης είναι ότι χρησιμοποιούνταν στον Ψυχρό Πόλεμο για να μεταφερθεί στρατιωτικός εξοπλισμός σε μια μυστική στρατιωτική βάση εκεί κοντάeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 30

Oleg Gordienko

Τώρα, τα τρένα που περνούν είναι γεμάτα με φορτία μεταφοράς από κόντρα πλακέ με προορισμό ένα κοντινό εργοστάσιοa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 28

Places to See In Your Lifetime

Έτσι είναι το ονειρικό Τούνελ της Αγάπης κατά τη διάρκεια του χειμώναe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 26

Oleg Gordienko

Το φθινόπωρο, το τοπίο είναι ακόμη πιο ρομαντικό1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 25

Greentourua

Κάποιες φορές, δεν περνούν καθόλου τρένα8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 22

Ammos Chapel

Οπότε οι ερωτευμένοι μπορούν να βρεθούν εκείc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 21

Oksana Tsymbaliuk

Ή να φωτογραφηθούν. Οι φωτογραφίσεις γάμου είναι αρκετά συχνές στο Τούνελ της Αγάπης45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 18

Abuzeedo

Δεν είναι υπέροχο;

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 18

Ezzal

b273071f5bf1eaf8f430628dd4aa2bf7

instagram

Να τι συμβαίνει όταν πίνουμε κάθε μέρα καφέ

0

Για πολλούς ανθρώπους θα ήταν αδιανόητο να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς ένα καυτό καφεδάκι.  Όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του αλλά και για την εκρηκτική δόση ενέργειας που τόσο χρειαζόμαστε μετά το πρωινό ξύπνημα, ενώ παράλληλα ο ζεστός καφές μας προσφέρει ένα χαλαρωτικό αίσθημα ζεστασιάς και ευχαρίστησης.

Εμπρός, λοιπόν, λάτρεις του καφέ σηκώστε τις κούπες σας και ετοιμαστείτε να τις τσουγκρίσετε με όλους τους φίλους σας  που πίνετε μαζί το καφεδάκι σας αφού διαβάσετε τα οφέλη του καφέ στο παρακάτω άρθρο.

Αυτά είναι πέντε οφέλη που συμβαίνουν στο σώμα σας με την καθημερινή κατανάλωση καφέ:

Αύξηση του μεταβολισμού

Αυτό είναι πολύ καλό νέο για όσους σκέφτονται για ξεκινήσουν να γυμνάζονται ή και για όσους έχουν ξεκινήσει ήδη.  Η καφεΐνη που περιέχεται στον καφέ θα  αυξήσει τα επίπεδα της ενέργειας σας, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό σας  ώστε να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας. Αν και η επίδραση δεν θα κρατήσει για πολύ μπορείτε σίγουρα να εκμεταλλευτείτε την έξτρα ενέργεια για όσο αυτή διαρκεί.

Ακόμα και μετά την προπόνηση σας, όμως, ο καφές επιδρά θετικά. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε από την APS,  σε αθλητές αντοχής που έπιναν καφέ μετά την προπόνηση τους  παρατηρήθηκε αύξηση κατά 66%  του γλυκογόνου στους μυς, γεγονός που τους βοήθησε να αναπληρώσουν γρηγορότερα τις αποθήκες ενέργειας τους που άδειασαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Πιο υγιής εγκέφαλος

Ο καφές προσφέρει πληθώρα οφελών για τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Έρευνες  δείχνουν πως μερικά ποτηράκια καφέ την ημέρα είναι ικανά να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ και της άνοιας κατά 65% σε μεσήλικες άντρες και γυναίκες. Άλλες έρευνες έδειξαν πως η καθημερινή κατανάλωση καφέ μειώνει, επίσης, τον κίνδυνο εμφάνισης Πάρκινσον, μία νευροεκφυλιστική νόσο, κατά 32-60%.

Επιπλέον, η κατανάλωση καφέ μπορεί να μπλοκάρει ένα συγκεκριμένο νουκλεοτίδιο στον εγκέφαλο, την αδενοσίνη.  Η αδενοσίνη εμποδίζει την ανάπτυξη νευρώνων και την απελευθέρωση ευεργετικών νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.  Επειδή η καφεΐνη εμποδίζει την αδενοσίνη αυξάνεται η παραγωγή ωφέλιμων χημικών όπως είναι η ντοπαμίνη, σεροτονίνη και η νοραδρεναλίνη.

Άλλες έρευνες έχουν δείξει πως ο καφές αυξάνει την διανοητική λειτουργία, την διάθεση, τον χρόνο αντίδρασης, τη μνήμη και την εγρήγορση.

 Σας κάνει πιο χαρούμενους

Μία επαναστατική έρευνα που διεξήχθη από ερευνητές  της Δημόσιας Σχολής Υγείας στο Χάρβαρντ έδειξε πως οι ενήλικες άντρες και γυναίκες που κατανάλωναν δύο με τέσσερις κούπες καφέ καθημερινά είχαν κατά 50% μειωμένο τον κίνδυνο να διαπράξουν αυτοκτονία συγκριτικά με αυτούς που πίνουν ντεκαφεινέ ή δεν πίνουν καθόλου καφέ.

Επιπροσθέτως, ο καφές περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά , περισσότερα από όσα μπορούν να προσφέρουν φρούτα και λαχανικά μαζί. Επιπλέον, περιέχει ευεργετικά συστατικά όπως βιταμίνη B1,B2,B3 και B5, ποτάσιο και μαγγάνιο.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλουν ώστε να νιώσετε πιο χαρούμενοι μόλις ενδώσετε σε ένα ή τρία ποτηράκια ζεστού καφέ καθημερινά.

Μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος

Σχετικά πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι ενήλικες που πίνουν τέσσερις ή περισσότερες κούπες  καφέ καθημερινά έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν κακόηθες μελάνωμα, έναν θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος.  Οι ερευνητές αποδίδουν αυτή την ιδιότητα του καφέ στην υψηλή συγκέντρωση που έχει σε αντιοξειδωτικά και φυτοχημικά.

Μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2.

Άλλη μία έρευνα από τη Δημόσια Σχολή Υγείας του Χάρβαρντ έδειξε πως τα άτομα που αύξησαν την κατανάλωση σε καφέ κατά μία κούπα την ημέρα για περίοδο τεσσάρων ετών είχαν κατά 11% λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με άτομα που δεν άλλαξαν την ημερήσια δόση τους σε καφέ.  Επιπλέον, η ίδια έρευνα έδειξε πως όσοι μείωσαν την πρόσληψη καφέ κατά μία κούπα ή περισσότερο αύξησαν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 17%.

Τώρα που γνωρίζετε όλα αυτά τα σημαντικά οφέλη που σας προσφέρει ο καφές έχετε ακόμη περισσότερους λόγους να απολαύσετε μερικές κούπες καφέ κάθε μέρα ή να ξεκινήσετε να πίνετε καφέ αν αρχικά ήσαστε σκεπτικοί γι’ αυτόν.