Δευτέρα 20 Οκτωβρίου 2025
Blog Σελίδα 11691

Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών και καρδιακών παθήσεων

0

Όλοι έχουμε ακούσει για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία το τσάι, ο καφές, η σοκολάτα και το κόκκινο κρασί, κανείς – ή τουλάχιστον κανείς- δεν έχει ακούσει, όμως, για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η μπύρα στην υγεία.

Ενώ πολλοί την κατηγορούν ότι μπορεί να δημιουργήσει τη λεγόμενη «μπυροκοιλιά», προκαλώντας διάφορα προβλήματα στην υγεία, πρόσφατη μελέτη από την Κίνα, αποκάλυψε ότι μία μέτρια ημερήσια πρόσληψη αλκοόλ (όπως η μπύρα) βοηθά στην αύξηση της «καλής» χοληστερόλης.

Μελέτες τόσο από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ όσο και από την American Stroke Association έδειξαν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν μία μέτρια ποσότητα μπύρας μπορούν, επίσης, να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών στο μισό, σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 611

Όταν πίνετε μπύρα, οι αρτηρίες σας γίνονται ευέλικτες και η ροή του αίματος βελτιώνεται σημαντικά.

Τι άλλο έχουν δείξει οι έρευνες σχετικά με τα οφέλη της μπύρας

Πέρυσι, μια μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος «πέτρας στα νεφρά» μειώνεται με την κατανάλωση μπύρας.

Φινλανδοί ερευνητές, με επικεφαλής τον Dr. Tero Hirvonen, μελέτησαν 27.000 μεσήλικες άνδρες και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «κάθε μπουκάλι μπύρας που καταναλώνεται ανά ημέρα εκτιμάται ότι μειώνει τον κίνδυνο κατά 40%».

Το νερό που υπάρχει στη μπύρα αραιώνει τα ούρα και έτσι μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων, ενώ το αλκοόλ σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να «αυξήσει την αποβολή του ασβεστίου», το κύριο συστατικό που προκαλεί πέτρα στα νεφρά.

Έπειτα από τη μελέτη των 38.000 μεσήλικων άνδρες, οι ερευνητές του Χάρβαρντ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ που συναντάται στην μπύρα, αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη. Η διαλυτή ίνα στην μπύρα βοηθά επίσης στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα πιστεύουν ότι η απλή γεύση της μπύρας αυξάνει, επίσης, την ποσότητα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο – και έτσι όσοι την καταναλώνουν αισθάνονται πιο ήρεμοι και πιο χαλαροί, ενώ μελέτες που χρονολογούνται από το 1977 έχουν δείξει ότι όσοι επιλέγουν να πίνουν μπύρα έχουν ως και ένα πέμπτο λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν γνωστική εξασθένηση, ασθένεια Alzheimer ή άλλες μορφές άνοιας.

Φυσικά, μπορείτε να επωφεληθείτε από τη μπύρα με τη μοναδική προϋπόθεση ότι η κατανάλωση γίνεται… σε φυσιολογικά πλαίσια!

[protothema]

5 κόλπα που θα θέλατε να γνωρίζατε πριν χάσετε βάρος

Η πιεσοθεραπεία είναι μια παραδοσιακή κινέζικη ιατρική τεχνική που βασίζεται στην έννοια της ενέργειας της ζωής που ταξιδεύει γύρω από το σώμα μας. Αυτή η τεχνική λειτουργεί σε διάφορα σημεία πίεσης, τα οποία συνδέονται με σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Ασκώντας σωστά πίεση σε αυτά τα σημεία, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας.

Δείτε παρακάτω τα 5 πιο γνωστά σημεία πίεσης για να χάσετε ευκολότερα βάρος.

1.Αυτί

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 603

Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα σημεία ελέγχου της όρεξης. Για να το βρείτε, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας μπροστά από το πτερύγιο τριγωνικού σχήματος κοντά στο αυτί σας. Ανοιγοκλείστε το σαγόνι σας και βρείτε το σημείο με την μεγαλύτερη κίνηση. Πιέστε αυτό το σημείο 1- 3 λεπτά, 2 φορές την ημέρα. Σύμφωνα με την πιεσοθεραπεία, τα αυτιά, τα χέρια και τα πόδια είναι τα μέρη του σώματος που έχουν την μεγαλύτερη αντανάκλαση της ενέργειας στο υπόλοιπο σώμα, οπότε η πίεση σε αυτά τα σημεία είναι από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μπορέσετε να χάσετε βάρος.

2. Άνω χείλος

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 238

Αυτό το σημείο βρίσκεται ανάμεσα στο άνω χείλος και την μύτη. Απλά πιέστε το από 1 έως 5 λεπτά 2 φορές την ημέρα ή όποτε νιώθετε πεινασμένοι ή αγχωμένοι.

3. Γόνατο

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 221

Η πίεση σε αυτό το σημείο όχι μόνο βελτιώνει την διαδικασία της πέψης, αλλά βοηθάει και στην ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου. Βρίσκεται 5 εκατοστά κάτω από το γόνατο και λίγο προς το εξωτερικό του ποδιού. Ασκήστε πίεση σε αυτό το σημείο με τον δείκτη σας για 2 λεπτά κάθε μέρα για να βελτιώσετε την λειτουργία του στομάχου σας. Όταν το πιέζετε, μπορεί να αισθανθείτε ήπιο πόνο ή δυσφορία.

4. Αγκώνας

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 208

Για να εντοπίσετε αυτό το σημείο μετακινηθείτε σε απόσταση ενός αντίχειρα από την άρθρωση του αγκώνα ως την εσωτερική πτυχή του αγκώνα. Πιέστε με τον αντίχειρά σας για 1 λεπτό κάθε μέρα. Η πίεση σε αυτό το σημείο βοηθάει στην εξάλειψη της υπερβολικής σωματικής θερμότητας και υγρασίας από το σώμα και προάγει την καλή λειτουργία του εντέρου, αποτρέποντας την κατακράτηση υγρών.

5. Αστράγαλος

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 200

Αυτό το σημείο βρίσκεται στο εσωτερικό του ποδιού, 5 εκατοστά πάνω από τον αστράγαλο. Ασκήστε πίεση με τον αντίχειρα για 1 λεπτό κάθε μέρα. Μην χρησιμοποιήσετε αυτό το σημείο, αν είστε έγκυος.

Αν εφαρμόσετε αυτές τις τεχνικές σε καθημερινή βάση, σύντομα θα δείτε αλλαγές και θα νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας.

Το κείμενο της μάνας του Φύσσα που ανατριχιάζει: «Δεν θα φύγω από τη ζωή αν δεν σου κόψω το λαρύγγι»

0

Όχι! Δε θα σε δικάσουν οι δικαστές. Εγώ θα σε δικάσω. «Πού πας, με μαχαίρωσες και φεύγεις;», και συ δεν απάντησες. Αλλά εμένα μου χρωστας μια απάντηση. Και η ερώτηση δεν είναι άλλη από…«γιατί»;

Δεν με νοίαζει πως σε βάφτισαν. Το όνομα σου είναι Δολοφονος. Δε θέλω να ορκιστείς. Δεν αναγνωρίζω τον ισόθεο σου, τον φύρερ. Θέλω μόνο μια απάντηση. Ειρωνία! Το παρατσούκλι του, ξέρεις, σήμαινε «δολοφόνος του παρελθόντος» και τα έφερε έτσι που βρέθηκες εσυ, ένα φάντασμα του παρελθόντος, για να τον δολοφονησεις τελικά. Θέλω την απάντηση μου.

Ήταν 3 το βράδυ. Πολύς κόσμος γύρω, μα κανένας δεν μου μίλαγε. Μόνο με κοίταζαν. Μπήκα στον θάλαμο με το φως αυτό το ψυχρό, το απόκοσμο, που φωτίζει το πέρασμα που σε οδηγεί από τη ζωή στο θάνατο, μην τυχόν και χάσεις τον δρόμο και του ξεφύγεις. Προσπάθησα να τον ζεστάνω, να φύγουμε, να σηκωθεί, να φύγουμε, να φύγουμε από εκεί μέσα. Κοιμόταν.

Κι εσυ Δολοφόνε που θέλησες να τον τρομάξεις, στο λέω εγώ η μάνα του ότι δεν τα κατάφερες. Σαν να το είχε προαίσθημα. Το είχε γράψει. Το είχε τραγουδήσει.

«Μια τέτοια μέρα είναι ωραία για να πεθάνεις / Όμορφα κι όρθιος σε δημόσια θέα /Με λένε Παύλο Φύσσα κι είμαι από τον Περαία / Έλληνας μ’ ό,τι συνάδει αυτό – όχι μια σημαία, μελανοχίτωνας γόνος του Αχιλλέα και του Καραϊσκάκη / Κι αν ξέρω κάτι είναι πως γεννήθηκα ήδη / με δυο καταδίκες βαριές πάνω στην πλάτη / Δυο φτερά από γέννα πάνω στο σώμα μου ραμμένα».

Εμένα ξέρεις Δολοφόνε το γένος μου είναι Καραϊσκάκη και είμαι εγώ αυτή που του τα έραψα στην πλάτη. Σαν άγγελος που είχε μαζέψει τα φτερά του κοιμόταν. Τον ρώτησα τι έγινε. Τον παρακάλεσα να μου πει. Τον ικέτευσα να μάθω. Αλλά ούτε εκείνος μου μίλησε. Για αυτό… γι’αυτό την απαντήση που αναζητώ οφείλεις να μου την δώσεις εσύ Δολοφόνε.

Περίμενα να δω τα έντερα έξω. Είδα μόνο δυο γάζες στο ύψος του στήθους. Αλλά βέβαια… εσύ δεν είσαι φονιάς. Είσαι Δολοφόνος. Φονεύεις με δόλο. Και στο δίδαξαν αυτό στα τάγματα θανάτου που σε εκπαίδευσαν. Και έμαθες να υπακούς στην εντολή «ότι κινείται σφάζεται». Κι έκανες την εξάσκηση σου επί 70+ χρόνια σε άτυχα κορμιά που κινήθηκαν στο διάβα σου, χωρίς κανένας να μιλήσει για αυτό και να σε τιμωρήσει. Κι εκείνο το βράδυ έτυχε ο γιος μου να είναι ο επόμενος

Επαγγελματικό το χτύπημα είπε ο γιατρός. Μπήγεις το μαχαίρι με ορμή, το στρίβεις με οργή και το τραβάς. Και ύστερα 4 λεπτά είναι αρκετά για να δώσουν τέλος σε 34 χρόνια. Μα σαν να το ξερε σου λέω… σαν να το ξερε. «Πώς να χωρέσουν όλα αυτά μέσα σε τέσσερα λεπτά. Τριάντα χρόνια ήταν αυτά και ήταν δυνατά. Πού να χωρέσω τόσο πόνο τόση βία»σιγοτραγούδαγε λίγο πριν… Πες μου λοιπόν Δολοφόνε. Πες μου! Πώς ένιωσες όταν το ατσάλι του κρύου μαχαιριού σου, τράνταξε ο χτύπος μιας ανυπότακτης καρδιάς; Δώσε μου επιτέλους μια απάντηση…

Κατέβασε όμως το βλέμμα σου εκεί που του αρμόζει. Τ’ακούς; Εμένα δεν θα τολμάς να με κοιτάς. Τ’ακούς; Το ανάστημα μου μου είναι πολύ ψηλό για να χωρέσει στα μάτια σου. Τ’ακούς;

Εκείνος δεν με άκουσε. «Μου τα έλεγε η μάνα μου, γαμώ την πουτάνα μου, να τα προσέχω τα μεγάλα τα πλάνα μου», έλεγε. Δεν με άκουσε, αλλά ακόμα κι αν ήρθαν έτσι τα πράγματα… καλά έκανε. Ήταν φίλος με τους ανθρώπους κι όχι με τα κτήνη. Ένιωθε ευθύνη απέναντι στο είδος του, στην οικογένειά του, στους φίλους του, στον εαυτό του. Και αντιστάθηκε. Έκανε το αντάρτικο του με μόνα όπλα του τις νότες, για να περισώσει όπως μπορεί το ύψιστο αγαθό της ανθρώπινης ύπαρξης: την αγάπη. Ήθελε να τα ζήσει όλα και γρήγορα. Όταν τον είχα ρωτήσει γιατί… μου είχε πει ότι φοβόταν μην πεθάνει νέος και δεν προλάβει. Κι εγώ όμως φοβόμουν. Κάθε πρωί που έκλεινα την πόρτα αυτό που ζήταγα ήταν να την ξανανοίξουμε και οι 4 μας το βράδυ. Πες μου λοιπόν Δολοφόνε. Πές μου πως θα ζήσουμε εμείς τώρα χωρίς εκείνος να βάλει τα κλειδιά ξανά στην πόρτα. Χωρίς να ακούσουμε ξανά τα βήματα του. Δώσε μου μια γαμημένη απάντηση.

Στο σπίτι μου ήρθες εσύ χωρίς να σε καλέσω. Άλλοι σε στείλανε. Σου βάλανε ένα μαχαίρι στην τσέπη και σε στείλανε. Άνανδρα! 60 εναντίον ενός. Ήρθες στο σπίτι μου και δολοφόνησες το παιδί μου! Έτσι απλά! Έτσι απλά… Και όταν βρήκαν το μαχαίρι στον τόπο του εγκλήματος, εκείνο δεν είχε μόνο τα αποτυπώματα σου πάνω. Είχε τα δικά σου, αλλά και τα δακτυλικά αποτυπώματα των 426.025 που ψήφισαν σημειώνοντας την επιλογή τους με έναν αγκυλωτο σταυρό. Τον ίδιο σταυρό με τον οποίο βρωμίσατε το μνημείο του παιδιού μου, πριν καν εκείνο σαραντίσει. Γιατί δεν είστε απλοί δολοφόνοι Δολοφόνε. Είστε αμετανόητοι ναζιστές. Τα απομεινάρια των δωσίλογων και των ταγματασφαλιτών. Η σπορά των ηττημένων. Κι εξήγησε μου μόνο αυτό… Πώς; Πώς γίνεται ο παππούς σου να ήταν πρόσφυγας, ο πατέρας σου μετανάστης, κι εσύ να έγινες φασίστας; Απαντησε μου επιτέλους ρε καθίκι…

«Φασίστες, κουφάλες, έρχονται κρεμάλες» έγραψαν κάποιοι στον τόιχο απέναντι από το παράθυρο μου. Χαμογελάς; Έχεις το θράσσος και χαμογελάς; «Δεν θα φύγω απο τη ζωή αυτή αν δεν σε κρεμάσω, απόβρασμα της κοινωνίας. Αν δεν σου κόψω το λαρύγγι». Όχι όμως δεν θα σου κάνω τη χάρη. Αν σε κρεμάσω θα σε λυτρώσω. Και εσένα Δολοφόνε σου αρμόζει τιμωρία. Και η μόνη τιμωρία που έχει αξία είναι να καταλάβεις και να πληρώνεις καθημερινά για τον πόνο που προκάλεσες. Όσο κι αν πας να ξεφύγεις απο αυτό που έκανες, θα με βρίσκεις μπροστά σου. Θα σε πάρω μαζί μου στην κόλαση που με έστειλες. Θα σε στοιχειώσω και θα παλεύω με νύχια και με δόντια κάθε μέρα, να ζήσω κι άλλη μία, και μία επιπλέον… Γιατί έχω ιερό σκοπό Δολοφόνε. Έχω χρέος να σε καταδικάζω μέχρι να βγει η τελευταία μου αναπνοή και να γλιτώνω μέχρι και τα αγέννητα παιδιά του κόσμου από εσένα.

Και θέλω να σε ρωτήσω κι ένα τελευταίο πράγμα Δολοφόνε. Εσένα και όλους τους δολοφόνους του κόσμου… Τι μάνα σας γέννησε; Τι μάνα σας μεγάλωσε;

Εγώ τον γέννησα στα 18. Μαζί μεγαλώσαμε. Αλλά τώρα έμεινα πίσω μόνη. Τον φίλησα το προηγούμενο απόγευμα, τον χαιρέτισα και είπαμε ότι θα πιούμε το πρωί τον καφέ μας στο μπαλκόνι. Και Δολοφόνε εγώ κάθε πρωί φτιάχνω δυο φλιτζάνια ξέρεις. Και πίνουμε τον καφέ μας, γελάμε και λέμε τα νεα μας. Εγώ και ότι μου άφησες πίσω…

Εγώ και μία φωτογραφία του γιου μου…

Πηγή: left.gr

Νέα επίθεση των Anonymous: «Επιτέθηκαν» και στην Τράπεζα της Ελλάδος

0

Οι Anonymous Greece πραγματοποίησαν τις απειλές τους και έριξαν την σελίδα της Τράπεζας της Ελλάδος για λίγα λεπτά αλλά τώρα είναι και πάλι ενεργή. Επίσης δημοσίευσαν νέες απειλές αυτή τη φορά για την ΑΑΔΕ. Χτες έριξαν την σελίδα για τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς που ακόμη παραμένει ανενεργή.

Η σελίδα, σύμφωνα με τους Anonymous Greece «έπεσε» για λίγα λεπτά αλλά είναι και πάλι ενεργή αλλά φορτώνει με δυσκολία γιατί προφανώς οι τεχνικοί την επιδιορθώνουν.

Η ανάρτηση με την ανακοίνωση:



Με προηγούμενη τους ανάρτηση παίρνουν το πλευρό των Ελλήνων πολιτών.


H σελίδα για τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς http://deltio.tnomik.gr/ παραμένει ανενεργή μετά από την επίθεση τους που έγινε πριν 27 ώρες και ετοιμάζονται για νέα επίθεση



Γερμανίδα ξόδεψε 60.000 ευρώ για να αλλάξει το δέρμα της και να γίνει μαύρη

0

Η ομορφιά έρχεται σε όλα τα μεγέθη, τα χρώματα και τα σχήματα, αλλά μερικές φορές το χρώμα της επιδερμίδας καθορίζει τα πρότυπα ομορφιάς για μερικούς ανθρώπους. Όσοι έχουν σκουρόχρωμη επιδερμίδα πιστεύουν, ότι αν είχαν πιο ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα θα τους εκτιμούσαν περισσότερο. Όσοι έχουν ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα θεωρούν ότι η σκουρόχρωμη επιδερμίδα είναι πιο ωραία. Ένα μοντέλο από την Γερμανία συμφωνεί με την τελευταία άποψη και ξόδεψε σχεδόν 60.000 ευρώ για να το καταφέρει.

Η Μαρτίνα Μπιγκ ξόδεψε σχεδόν 60.000 ευρώ σε αισθητικές επεμβάσεις για να μεγαλώσει το στήθος της και να κάνει το δέρμα της πιο σκούρο με ενέσεις.

Η Μαρτίνα Μπιγκ, ένα μοντέλο από την Γερμανία, έχει πλέον την σκουρόχρωμη επιδερμίδα που τόσο ήθελε.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 602

The Maury Show/YouTube

Η ίδια υποστηρίζει ότι είναι μαύρη και ότι αυτή είναι η φυλή της.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 237

Jan Haas/Barcroft Images

Πιο παλιά ήθελε να μοιάσει στην Μπάρμπι ή στο πρότυπό της, την Πάμελα Άντερσον.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 220

The Maury Show/YouTube

Ξόδεψε 60.000 ευρώ για να έχει την εμφάνιση που επιθυμούσε.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 207

Ken McKay/Shutterstock

Από αυτή την όμορφη γυναίκα…

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 199

Barcroft Images

Έγινε έτσι!

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 158

The Maury Show/YouTube

Όταν εμφανίστηκε στην εκπομπή Maury Show, η Μπιγκ υποστήριξε ότι είναι μαύρη και αυτή είναι η φυλή της και ανυπομονεί να ταξιδέψει στην Αφρική, όπου το φαγητό είναι πεντανόστιμο. Όταν ρωτήθηκε, γιατί το έκανε εκείνη απάντησε, ότι έτσι αισθάνεται καλύτερα.

Το πρώην μοντέλο λατρεύει την σκουρόχρωμη επιδερμίδα της και έπεισε και τον άντρα της, τον Μάικλ να μαυρίσει.

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 150

Jan Haas/Barcroft Images

Ο Μάικλ πιστεύει, ότι η γυναίκα γίνεται όλο και πιο όμορφη.

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 131

Ken McCay/Shutterstock

“Ξέρω ότι μερικοί νιώθουν προσβεβλημένοι, αλλά δεν έχω τέτοια πρόθεση. Το έκανα για τον εαυτό μου και μιλάω γι’ αυτό μόνο με ανθρώπους που θέλουν να μιλήσουν μαζί μου”, δήλωσε η ίδια.

«Ο βιασμός είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από τον πυροβολισμό»: Οι γυναίκες της Βοσνίας θυμούνται

0

Μια γυναίκα ουρλιάζει τη νύχτα ενώ βλέπει στον ύπνο της εικόνες από το χρονικό διάστημα που πέρασε σε στρατόπεδο συγκέντρωσης, όπου τη βίαζαν κάθε Πέμπτη έντεκα άνδρες. Μία άλλη περιγράφει το μαρτύριο που βίωσε όταν στρατιώτες παρενόχλησαν σεξουαλικά τη δωδεκάχρονη κόρη της πριν βιάσουν και την ίδια.

Αυτές είναι δύο μαρτυρίες από έναν κατάλογο καταθέσεων που δόθηκαν από επιζώσες του πολέμου στα Βαλκάνια κατά τη διάρκεια ντοκιμαντέρ,το οποίο δε μασάει τα λόγια του και δίνει έμφαση στις εξόφθαλμες αδικίες που έχουν μείνει ατιμώρητες τόσο από τα δικαστήρια της Βοσνίας όσο και από τα διεθνή- όσο και στην έλλειψη υποστήριξης που επέδειξαν οι αρχές της Βοσνίας προς τα θύματα βιασμού κατά τη διάρκεια του πολέμου, όταν αυτά επιχείρησαν να ορθοποδήσουν ξανά.

«Με κατέστρεψε και έβαλε τέλος στη ζωή μου όταν είχα ανάγκη, περισσότερο από κάθετι άλλο, να ζήσω», δήλωσε η Meliha, Βόσνια και θύμα βιασμού από στρατιώτες μόλις στα 13 της χρόνια. «Κανένας πολιτικός, ειδικός ή δικαστής της Χάγης δεν μπορεί να με αποτρέψει από το να μιλάω για όσα υπέφερα».

Η ταινία «Αποστολή Βιασμός – Ένα εργαλείο πολέμου» υποστηρίζει ότι η σεξουαλική βία χρησιμοποιήθηκε ως στρατιωτική τακτική κατά τη διάρκεια του πολέμου στα Βαλκάνια (1992-1995), ο οποίος ξέσπασε μεταξύ Σερβίας, Κροατίας και Βοσνίας μετά την κατάρρευση της Γιουγκοσλαβίας, σε μία περιοχή πληγμένη από την εμφύλια σύγκρουση.

«Ο βιασμός ως εργαλείο πολέμου χρησιμοποιήθηκε από όλα τα μέρη, όμως τα στατιστικά δεδομένα επικεντρώνονται κυρίως σε γυναίκες από τη Βοσνία που υπέστησαν βιασμούς κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης», δήλωσε η Annette Mari Olsen, μία εκ των δύο κινηματογραφιστών, σε συνέντευξή στο ThomsonReutersFoundation. «Ξεκίνησε μαζικά από τη μεριά της Σερβίας, όπως αναφέρεται και στην ταινία, και έπειτα επεκτάθηκε σε όλα τα μέτωπα κυρίως ως μέσο εκδίκησης».

959a0e92df3c81fa089b4c8bfd3084c1
Σκηνή από την ταινία «Αποστολή Βιασμός – Ένα εργαλείο πολέμου»

Είκοσι και χρόνια μετά το ξέσπασμα της βίας χιλιάδες τραυματισμένες και εκτοπισμένες γυναίκες εξακολουθούν να μην μπορούν να επιστρέψουν στις γενέτειρες πόλεις τους όπου οι εγκληματίες πολέμου περπατούν ελεύθερα ή δουλεύουν ακόμα και σε αστυνομικά τμήματα.

«Οι γυναίκες αυτές δεν έχουν το κουράγιο να επιστρέψουν στις γενέτειρες πόλεις τους επειδή οι βιαστές τους δε συνελήφθησαν», ανέφερε η Olsen. «Έχουν εκτοπιστεί μόνιμα και δε νιώθουν πως λαμβάνουν την απαιτούμενη προστασία ως θύματα.»

Ο εξευτελισμός ως όπλο

Οι κινηματογραφιστές έκαναν τη διαπίστωση ότι οι αρχές της Βοσνίας δεν προσέφεραν επαρκή ψυχολογική υποστήριξη στα θύματα βιασμού κατά τη διάρκεια του πολέμου στα Βαλκάνια.

«Ο σύζυγος και τα παιδιά μου έκλαιγαν…Είχαν βιάσει την κόρη μου», είπε στην κάμερα η Bakira Hasečić, διακεκριμένη ακτιβίστρια ανθρωπίνων δικαιωμάτων στη Βοσνία.

«Τη χτύπησαν στο κεφάλι με τα όπλα τους. Επικρατούσε πανικός στο σπίτι. Τα ουρλιαχτά μου μπορούσαν να ακουστούν από χιλιόμετρα μακριά.»

Δήλωσε ότι βιάστηκε και η ίδια υπό την απειλή ότι θα δολοφονηθεί όλη της η οικογένεια αν ο στρατιώτης δεν έμενε ικανοποιημένος.

«Αυτά είναι τραύματα με τα οποία ζεις∙ κοιμάσαι και ξυπνάς με αυτά. Δεν υπάρχει καμία γόμα ικανή να τα σβήσει από το νου σου», είπε. «Ο μεγαλύτερος πόνος που κουβαλάμε είναι η έλλειψη δικαιοσύνης, γιατί χωρίς δικαιοσύνη δεν μπορούμε να ανακτήσουμε την αυτοεκτίμηση και τη γαλήνη στη ψυχή μας».

Η Hasečić ηγείται των Women Victims of War, μίας οργάνωσης με έδρα το Σαράγεβο, η οποία ιδρύθηκε το 2003 και επικουρεί την πρόσβαση των επιζωσών σε ιατρική, νομική και οικονομική αρωγή. Η ίδια είναι μία από τις 25.000 γυναίκες που είναι καταγεγραμμένες στη βάση θυμάτων βιασμού εν καιρώ πολέμου της ΜΚΟ της.

Από αυτές, οι 1.800 βρίσκονται υπό πολιτικό καθεστώς θύματος σε μία χώρα όπου ο βιασμός αποτελεί ταμπού. Το πιστοποιητικό θέσης σε πολιτικό καθεστώς θύματος σημαίνει ότι η πολιτεία αναγνωρίζει τα βάσανα που υπέστη ένα ατόμο και του εξασφαλίζει αποζημίωση, μεταξύ άλλων προνομίων.

Οι Women Victims of War παραδίδουν καταθέσεις θυμάτων στους εισαγγελείς του Δικαστηρίου Εγκλημάτων Πολέμου της Γιουγκοσλαβίας στη Χάγη (Yugoslavian Tribunal for War Crimes – ICTY), το οποίο ιδρύθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη το 1993 για να ασχοληθεί με τις υποθέσεις εγκληματιών του πολέμου στα Βαλκάνια, και σε δικαστήρια στο Σαράγεβο.

Οι δύο Δανοί κινηματογραφιστές, οι οποίοι καλύπτουν και απεικονίζουν πολέμους μέσα από τις ζωές γυναικών, χρησιμοποίησαν την περίπτωση της Βοσνίας ως υπόθεση εργασίας ώστε να ρίξουν φως στη διάπραξη βιασμών εν καιρώ πολέμου αλλά και στην παγκοσμίως παρατηρούμενη ατιμωρησία τους.

161f04903d3c7b145e62589a1723c1b0
Μια Βόσνια μουσουλμάνα θύμα βιασμού. Φωτογραφία του Antony Loyd

«Αποφασίσαμε ότι πρέπει να φτιάξουμε αυτή την ταινία επειδή ακούγεται ανά τον κόσμο, λ.χ. στη Συρία, το Ιράκ, την Αφρική, ότι οι γυναίκες είναι μόνο θύματα», ανέφερε η Olsen. “Είναι όμως και στόχοι. Ο κόσμος θα πει :«Στον πόλεμο συμβαίνουν αυτά, γυναίκες βιάζονται.» Υπάρχει έλλειμμα δικαιοσύνης. Οι εγκληματίες πολέμου περιφέρονται ελεύθεροι στις γενέτειρες πόλεις των θυμάτων τους και οι ίδιες δεν μπορούν να επιστρέψουν.»

Η συμπαραγωγός Katia Forbert Petersen συμπληρώνει: «Όταν θα έχουν περάσει μερικές γενιές και θα είναι γνωστό ότι η μητέρα ή η γιαγιά κάποιου ήταν θύμα πολέμου, οι φήμες θα την αναφέρουν ως «πόρνη πολέμου». Να γιατί η απονομή δικαιοσύνης είναι απαραίτητη για τη διαφύλαξη της αυτοεκτίμησης.»

Αναφερόμενη στον πόλεμο στη Βοσνία είπε: «Είκοσι χρόνια αργότερα ο πόλεμος θα είναι ακόμα βαθειά χαραγμένος στα μυαλά των ανθρώπων. Ο εξευτελισμός είναι πολύ ισχυρό όπλο».

Εργαλείο εθνοκάθαρσης

«Ο βιασμός είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από τον πυροβολισμό∙ επηρεάζει τον σύζυγο, τα παιδιά…Αν διαδοθεί η φήμη ότι τρεις γυναίκες βιάστηκαν, ξαφνικά ολόκληρη η πόλη τρέπεται σε φυγή. Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο εθνοκάθαρσης», δήλωσε η Olsen.

Ο Mirsad Tokaca, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Τεκμηρίωσης του Σαράγεβο (Research and Documentation Centre in Sarajevo), έχει χαρτογραφήσει τα περιστατικά βιασμού εν καιρώ πολέμου στη Βοσνία και ανακάλυψε ότι η εκδήλωση σεξουαλικής βίας επικεντρωνόταν σε περιοχές στρατιωτικής σημασίας.

«Πίσω από αυτές τις πράξεις κρυβόταν μία συγκεκριμένη στρατηγική: να εκδιωχθεί ο πληθυσμός και να καταληφθεί η αντίστοιχη περιοχή», ανέφερε κατά τη διάρκεια της ταινίας.

Η έρευνα των κινηματογραφιστών αποκάλυψε ότι 61 άτομα κατηγορήθηκαν ως εγκληματίες πολέμου για βιασμούς σε Χάγη και Βοσνία.

Στην ταινία, η Hasečić παρακολουθεί τη δίκη ενώπιον του Δικαστηρίου της Χάγης του Milan Lukić, πρώην αρχηγού σέρβικης παραστρατιωτικής ομάδας. Παρά το γεγονός ότι η Hasečić και άλλες γυναίκες κατέθεσαν ότι βιάστηκαν από τον Lukić, η λέξη «βιασμός» δεν συμπεριλήφθηκε στη μήνυση σύμφωνα με τα όσα είπε η Hasečić στους κινηματογραφιστές.

«Ίσως όταν 50 γυναίκες δηλώσουν ότι βιάστηκαν από αυτόν τον άντρα, ο αριθμός να είναι επαρκής για τον εισαγγελέα», δήλωσε η Olsen. «Δεν είμαι δικηγόρος αλλά ίσως κάτι δεν πάει καλά με το δικαστικό σύστημα, αν αυτός ο άντρας παραμείνει ελεύθερος».

9868a084d5dd104f40b7291e64372884
«Θέλουμε ο κόσμος να μάθει την αλήθεια». Φωτό: Andrew Kaiser-G.A.F.F./SIPA PRESS autumn ‘92

Η πρώτη φορά που διεθνές δικαστήριο χαρακτήρισε το βιασμό ως μορφή βασανιστηρίου ήταν με μία απόφαση του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου για την Πρώην Γιουγκοσλαβία (ICTY) το 1998, με την οποία ο αναπληρωτής διοικητής στρατοπέδου Hazim Delić κρίθηκε ένοχος για τον βιασμό δύο γυναικών κατά τη διάρκεια ανάκρισης και καταδικάστηκε σε 18ετή φυλάκιση.

Η πρώτη δίκη ενώπιον του ICTY με κεντρικό θέμα την κατηγορία για σεξουαλική βία αφορούσε στην ποινική δίωξη του Anto Furundžija, διοικητή ειδικής μονάδας του Υπουργείου Άμυνας της Κροατίας υπό την ονομασία Jokers.

Στην περίληψη της απόφασης του δικαστηρίου γίνεται αναφορά στο βιασμό μίας γυναίκας από υφιστάμενο του Furundžija «μπροστά σε ομάδα στρατιωτών που είχε ξεσπάσει σε γέλια». Ως διοικητής της μονάδας, ο Furundžija κρίθηκε ένοχος ως συνεργός και ηθικός αυτουργός και καταδικάστηκε σε 10 χρόνια φυλάκισης.

«Φιλοδοξούμε και ελπίζουμε ότι η κοινή γνώμη θα ασκήσει πίεση ώστε οι βιασμοί εν καιρώ πολέμου να αντιμετωπίζονται με σοβαρότητα από το δικαστήριο, μια που έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για τις μελλοντικές γενιές. Είναι εξίσου σημαντικοί με τον πυροβολισμό ενός ατόμου. Πολλές από αυτές τις γυναίκες είναι εσωτερικά νεκρές.», δήλωσε η Olsen.

*Η ταινία προβλήθηκε στη Δανία στις 12 Μαρτίου του 2015

Πηγή: curia.gr

Μετάφραση / Επιμέλεια Είδησης: Λαμπροπούλου Βικτώρια

Εκατό χιλιάδες γεύματα για τα παιδιά της Αφρικής ετοιμάστηκαν στη Θεσσαλονίκη

0

Εκατό χιλιάδες γεύματα που θα σταλούν σε παιδιά στην Αφρική, ετοιμάστηκαν σε εκδήλωση που διοργανώθηκε από τον φιλανθρωπικό οργανισμό «Forever Giving» της διεθνούς εταιρείας φυσικών προϊόντων «Forever Living Products» και τον οργανισμό «Rise Against Hunger» , που ένωσαν τις δυνάμεις τους για να καταφέρουν να συσκευάσουν σε λίγες ώρες, 100.000 γεύματα σήμερα το πρωί στη Θεσσαλονίκη. Περίπου 500 άτομα από Ελλάδα, Βουλγαρία, Αλβανία και Κύπρο, εργαζόμενοι της εταιρίας, ήρθαν σε κεντρικό ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης και έφτιαξαν μέσα σε λίγες ώρες, τα γεύματα που αποτελούνταν από ρύζι, σόγια και λαχανικά.

537453 fb712a121b 939734f44b4ce235

«Οι πρώτες ύλες είναι προσφορά της “Forever Living Products” και όλες οι συσκευασίες θα αποσταλούν, μέσω του οργανισμού “Rise Against Hunger”, σε σχολεία της Ζιμπάμπουε για τις ανάγκες παιδιών ηλικίας από 5 έως 17 ετών. Με αυτό τον τρόπο, τα γεύματα θα αποτελέσουν κίνητρο στα παιδιά ώστε εκτός από ένα θρεπτικό φαγητό, να λάβουν και την απαραίτητη μόρφωση για ένα καλύτερο μέλλον» αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Πωλ Βιττωρούλης, γενικός διευθυντής της εταιρείας για την Ελλάδα και την Κύπρο και βετεράνος πολεμικός ανταποκριτής.

537453 4aed495b93 97bda9ff52b960d6

Σημειώνεται ότι η «Forever Giving» έχει προσφέρει πάνω από ένα εκατομμύριο γεύματα το 2017 συμμετέχοντας στην προσπάθεια του «Rise Against Hunger» για την εξάλειψη της πείνας στον πλανήτη έως το 2030 με αντίστοιχες εκδηλώσεις συσκευασίας σε Ντουμπάι, Ουγγαρία, Ινδία, Ν. Αφρική, Γερμανία, Αυστρία, Γαλλία, Αμερική.

537453 07ff6b9ebd a7e5b4dbed84b187

«Βέβαια, για να εξαλειφθεί η πείνα, πρέπει να σταματήσουν οι πόλεμοι και αυτό το ξέρω καλά» λέει ο κ.Βιττωρούλης ο οποίος εργάστηκε ως εικονολήπτης του αμερικανικού τηλεοπτικού δικτύου CBS, καλύπτοντας, μεταξύ άλλων, την πείνα και τους λιμούς στην Αφρική. Μάλιστα, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά, «επειδή δεν μπορούσα τότε να βοηθήσω τα παιδιά, διαθέτω όλα τα έσοδα από το βιβλίο μου “Camera belli” των εκδόσεων Ιανός, για τα πεινασμένα παιδιά του κόσμου».

Πηγή πληροφοριών και φωτογραφιών: ΑΠΕ-ΜΠΕ

[enikos]

Με λίστα ψωνίζουν πλέον από το σούπερ μάρκετ οι Έλληνες καταναλωτές

0

Υπέρμαχοι της λίστας αγορών πριν περάσουν την πόρτα του σούπερ μάρκετ είναι πλέον οι Ελληνες, ενώ κάνουν και έρευνα αγοράς για τις τιμές αξιοποιώντας το Διαδίκτυο. Οι συμπεριφορές αυτές, τις οποίες διαπιστώνει έρευνα καταναλωτών που διενήργησε η εταιρεία ερευνών αγοράς IRI σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, αποτελούν αν μη τι άλλο απότοκο της πολυετούς οικονομικής κρίσης.

Ειδικότερα, το 93% των ερωτηθέντων στην Ελλάδα κάνει λίστα με τα είδη που χρειάζεται να αγοράσει από το σούπερ μάρκετ, το οποίο αποτελεί το μεγαλύτερο ποσοστό μεταξύ των χωρών στις οποίες πραγματοποιήθηκε η έρευνα (Ελλάδα, Ιταλία, Ισπανία, Γερμανία, Γαλλία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ολλανδία). Το αντίστοιχο ποσοστό σε όλες τις χώρες όπου διεξήχθη η έρευνα είναι 84%, ενώ μόνο 11% δεν κάνει καμία προετοιμασία και προχωράει σε αυθόρμητες αγορές.

be2ae99a0945cb8b56c6ab89026eec58

Επιπλέον, το 45% των ερωτηθέντων στην Ελλάδα χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο προκειμένου να αναζητήσει πληροφορίες για τα προϊόντα που θέλει να αγοράσει από το σούπερ μάρκετ και κυρίως για τις τιμές τους. Υψηλά ποσοστά παρατηρούνται εν γένει στις χώρες του ευρωπαϊκού Νότου που συμμετέχουν στην έρευνα, κάτι το οποίο δεν προκαλεί απορία καθώς αυτές επλήγησαν περισσότερο από την οικονομική κρίση. Στο Διαδίκτυο αναζητεί πληροφορίες το 39% των Ισπανών και το 33% των Ιταλών, ενώ τα αντίστοιχα ποσοστά στην Ολλανδία και στη Γαλλία είναι 26% και 31%. Στη Γερμανία, το ποσοστό είναι επίσης υψηλό, 37%, λόγω προφανώς της αυξημένης καταναλωτικής συνείδησης και όχι λόγω κρίσης.

Σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η έρευνα έδειξε ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των καταναλωτών χρησιμοποιεί τις εφαρμογές των κινητών για να αναζητήσει διαδικτυακά μια πληροφορία –κυρίως όσον αφορά τις καλύτερες προσφορές και τα χαρακτηριστικά των προϊόντων– πριν ψωνίσουν (34%) και ενώ ψωνίζουν (36%). Το 65% αυτών των αγοραστών ισχυρίζονται ότι με αυτόν τον τρόπο εξοικονομούν χρήματα.

a43683d33b40f413228d54e3c6ed4a2f 9

Η πλειονότητα των αγοραστών αναζητεί προσφορές σε είδη με υψηλή τιμή, όπως προϊόντα μακιγιάζ και καθαριστικά πλυντηρίου, τα οποία προσφέρουν μεγαλύτερη έκπτωση ανά τεμάχιο. Το 37% των καταναλωτών που ψάχνει στο Διαδίκτυο θέλει να εξοικονομήσει χρήματα από διάφορες προωθητικές ενέργειες και προσφορές στο κατάστημα, ενώ το 22% των καταναλωτών αναζητεί πληροφορίες σχετικά με το ποιο κατάστημα έχει τις καλύτερες προσφορές τη συγκεκριμένη ημέρα ή εβδομάδα.

Τέλος, σχεδόν ένας στους τρεις ερωτηθέντες δήλωσε ότι έχει χρησιμοποιήσει το Διαδίκτυο τουλάχιστον μία φορά για να αγοράσει είδη σούπερ μάρκετ.

[kathimerini]

Αυλωνίτου για την γυναίκα με την πίσσα: «Είναι photoshop»

0

Την γνησιότητα της φωτογραφίας με τη γυναίκα που βγήκε από τη θάλασσα γεμάτη πίσσα αμφισβητεί η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Ελένη Αυλωνίτου, η οποία σχολιάζοντας την εικόνα είπε: “Οι Βέλγοι δεν ξέρουν photoshop”, δηλώνοντας πως η φωτογραφία έχει υποστεί επεξεργασία.

Η Ελένη Αυλωνίτου, μιλώντας στον ΣΚΑΪ, πρόσθεσε για τη φωτογραφία που ανέβασε στο Facebooκ ο Βέλγος φωτογράφος Max Gyselinck, «Υπάρχει άνθρωπος που θα βλέπει την πίσσα και θα λέει “α, τι ωραία, ο δήμαρχος μας έφερε λασπόλουτρα”».

O Βέλγος φωτογράφος, Max Gyselinck, μιλώντας στο enikos.gr για τη φωτογραφία που έκανε τον γύρο του διαδικτύου, περιέγραψε το περιστατικό και τον διάλογο που είχε με τη γυναίκα που απεικονίζεται.

“Ήμουν στην παραλία Εδέμ στο Παλαιό Φάληρο και είδα την γυναίκα να βγαίνει από τη θάλασσα. Ήταν γύρω στα 35. Στην αρχή δεν πρόσεξα ότι ήταν λερωμένη. Όταν γύρισε πλάτη, είδα ότι ήταν καλυμμένη με πίσσα. Σήκωσα τη μηχανή και τράβηξα το καρέ”, λέει στο enikos.gr

“Είπα “αυτό είναι τρελό” και την πλησίασα” συνέχισε ο Max Gyselinck και αποκαλύπτει τον διάλογο που είχαν: “Μου λέει “πήγα για μπάνιο και έκανα το λάθος και έκατσα στα βότσαλα και λερώθηκα”. Της απάντησα ότι το μπάνιο στη συγκεκριμένη παραλία απαγορεύεται. Μου απάντησε: “Εγώ έρχομαι συνέχεια για μπάνιο εδώ, μ’ αρέσει αυτή η παραλία. Έτσι κι αλλιώς από κάτι θα το πάθουμε”. Στη συνέχεια αλλάξαμε θέμα συζήτησης”.

Ο Max Gyselinck απαντά και σε όσους αμφισβητούν ότι η φωτογραφία είναι πραγματική. “Είναι πραγματική και όποιος αμφιβάλλει να του δώσω και τα αντίγραφα. Το μόνο που έκανα είναι ότι επειδή ήταν μακρινή την κρόπαρα”.

Σημειώνει επίσης ότι δεν κράτησε τα στοιχεία της γυναίκας, ούτε έχει άλλη φωτογραφία με το πρόσωπό της. “Αν είχα το πρόσωπό της δεν θα είχα ανεβάσει τη φωτογραφία στο διαδίκτυο” λέει ο Max Gyselinck.

Αυτοκινητοπομπή από τους οπαδούς του Αρτέμη Σώρρα στο Ηράκλειο

0

Στους δρόμους βγήκαν για άλλη μια φορά το πρωί της Κυριακής οπαδοί της “Ελλήνων Συνέλευσις” και του Αρτέμη Σώρρα στο Ηράκλειο, κρατώντας σημαίες και πανό.

sorras1

Μεγάλη αυτοκινητοπομπή των οπαδών του διέσχισε τόσο το κέντρο του Ηρακλείου όσο και περιμετρικά την πόλη, φωνάζοντας συνθήματα και κρατώντας σημαίες.

sorras7

sorras5

Περισσότερα από 30 αυτοκίνητα κινούνται στην ευρύτερη περιοχή του Ηρακλείου φτάνοντας μέχρι τη Νέα Αλικαρνασσό.

sorras10

Η αυτοκινητοπομπή προκαλεί κυκλοφοριακό κομφούζιο στο πέρασμα της με την αστυνομία να τη συνοδεύει και να διευκολύνει την κυκλοφορία των οχημάτων.

sorras4

Τελικά τα δεκάδες αυτοκίνητα των οπαδών της “Ελλήνων Συνέλευσις” κατέληξαν σε αίθουσα κοντά στο γήπεδο του Ηροδότου, όπου βρίσκονταν στελέχη του κόμματος από την Αθήνα.

sorras9

sorras6

sorras8