Η ζήτηση μικρών σπιτιών έχει ανέβει κατακόρυφα τα τελευταία χρόνια, καθώς οι περισσότεροι συνηδειτοποιούν πως το να έχεις μεγάλο χώρο σημαίνει περισσότερα έξοδα, ενώ παράλληλα δεν είναι απαραίτητο για την κάλυψη των αναγκών τους.
Το σημαντικότερο είναι η σωστή και έξυπνη κατανομή των χώρων του σπιτιού, ενώ τα μεγάλα παράθυρα είναι must για να δώσετε την αίσθηση πως ο χώρος σας είναι ακόμη πιο ευρύχωρος.
Αυτό είναι το εξωτερικό του εξοχικού που θα σας παρουσιάσουμε σήμερα. Μοιάζει με «τρύπα», σωστά;
Πως σας φαίνονται τα τεράστια παράθυρά του;
Ο μακρύς διάδρομος δίνει την ψευδαίσθηση ενός μεγαλύτερου χώρου.
Το σαλόνι βρίσκεται σχεδόν πάνω στην παραλία.
Διαθέτει ακόμη και αυλή!
Ενώ ακόμη και η κουζίνα μοιάζει τεράστια!
Το υπνοδωμάτιο μοιάζει ευρύχωρο χάρη στην πόρτα που οδηγεί απευθείας έξω.
Ενώ διαθέτει και παράθυρο που βλέπει στο σαλόνι.
Η ντουζιέρα είναι πραγματικά ευρύχωρη.
Δε θα θέλατε να μείνετε εδώ έστω και για λίγες μέρες; Εμείς σίγουρα ναι!
Τo γάγγλιo είναι η πιο συχνή μορφή καλοήθους ογκιδίου στον καρπό και το χέρι.
Πρόκειται για κύστεις που περιέχουν υγρό και εμφανίζονται δίπλα στις αρθρώσεις ή στους τένοντες.
Οι κύστεις αυτές, μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος και τις περισσότερες φορές είναι ανώδυνες.
Τo γάγγλιo εμφανίζονται:
Στη ράχη του καρπού όπου συνήθως εκφύονται από την πηχεοκαρπική άρθρωση ή το έλυτρο των εκτεινόντων τενόντων
Στην παλαμιαία επιφάνεια του καρπού
Στην άκρη των δακτύλων επί της ραχιαίας επιφάνειας πριν τα νύχια, όπου λέγονται μυξοειδείς κύστεις
Στην παλαμιαία επιφάνεια της βάσης των δακτύλων, όπου συνήθως εκφύονται από το έλυτρο των καμπτήρων τενόντων
Αν και δεν υπάρχει πάντα σαφής αιτία, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνισή του:
Επαναλαμβανόμενη χρήση του καρπού: Δραστηριότητες όπως το γράψιμο, η πληκτρολόγηση ή ένα άθλημα μπορεί να ασκήσουν πίεση στην άρθρωση.
Προηγούμενοι τραυματισμοί: Ένα χτύπημα ή διάστρεμμα στον καρπό μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό της κύστης.
Αρθρίτιδα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να συνδέεται με την εμφάνιση γαγγλίων.
Γενετικοί παράγοντες: Μερικοί άνθρωποι έχουν κληρονομική προδιάθεση να αναπτύξουν αυτές τις κύστεις.
Αιτία εμφάνισης και συμπτώματα γαγγλίων
Δεν έχει εξακριβωθεί τι ακριβώς πυροδοτεί την έναρξη του σχηματισμού ενός γαγγλίου κι έτσι η αιτία αυτών των κύστεων παραμένει μέχρι και σήμερα άγνωστη αλλά συνήθως ενοχοποιούνται χρόνιες φλεγμονές και ερεθισμοί των αρθρώσεων ή των τενόντων. Μερικές φορές όμως οφείλονται σε υπέρχρηση των αρθρώσεων, που οδηγεί σε αύξηση της ενδαρθρικής πίεσης, γι’ αυτό και το μέγεθος τους μπορεί να αυξομειώνεται, ανάλογα με το πόσο«κουρασμένο» είναι το χέρι.
Η κύστη, όπως είπαμε, μπορεί να αλλάξει σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου ή ακόμη και να εξαφανιστεί εντελώς, ακόμη και χωρίς κάποιου είδους θεραπεία. Κάποιες φορές η κύστη μπορεί είναι μαλακή και άλλες σκληρή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, κυρίως όταν πιέζεται το μέσο ή το ωλένιο νεύρο, τα γάγγλια μπορεί να γίνουν επώδυνα και προκαλέσουν μούδιασμα ή αδυναμία στα δάκτυλα.
Διάγνωση και αντιμετώπιση γαγγλίων
Διάγνωση γαγγλίου:
Κατά την αρχική εξέταση ο χειρουργός ορθοπαιδικός θα καταγράψει το ιστορικό σας, αλλά και τα συμπτώματά σας. Ο χρόνος εμφάνισης, η αλλαγή του μεγέθους της κύστης αλλά και το αν έχετε πόνο, είναι τρεις από τις βασικές ερωτήσεις που θα σας γίνουν.
Στη συνέχεια, ο γιατρός θα ψηλαφίσει το γάγγλιο, ασκώντας πίεση για να εκτιμήσει την ευαισθησία του. Επειδή πρόκειται για κύστη, το γάγγλιο περιέχει υγρό που το καθιστά «διάφανο». Επομένως, είναι πιθανό να ελεγχθεί και η διαύγεια της κύστης.
Αν το κρίνει σκόπιμο, ο χειρουργός ορθοπαιδικός ενδέχεται να σας παραπέμψει σε απλές απεικονιστικές εξετάσεις (ακτινογραφίες). Έτσι θα αποκλείσει την πιθανότητα ύπαρξης καταστάσεων, όπως η αρθρίτιδα ή ένας όγκος των οστών.
Μερικές φορές, για την επιβεβαίωση της διάγνωσης, μπορεί να χρειαστεί μαγνητική τομογραφία. Με αυτή την μέθοδο απεικόνισης μπορούν να εξαχθούν σημαντικά συμπεράσματα που αφορούν την σχέση του γαγγλίου με την παρακείμενη άρθρωση.
Αντιμετώπιση γαγγλίου:
Η θεραπεία του γαγγλίου βασίζεται, κυρίως, στα συμπτώματα. Εάν ο χειρουργός πιστεύει ότι η διόγκωση στο χέρι ή τον καρπό είναι μια απλή κύστη, μπορεί να προτείνει απλή παρακολούθηση.
Εάν η κύστη γίνει επώδυνη, μεγαλώσει απότομα και αρκετά ή περιορίζει την κίνηση της άρθρωσης του καρπού και τις συνήθεις δραστηριότητες, τότε απαιτείται ειδική αντιμετώπιση.
Οι συντηρητικοί τρόποι αντιμετώπισης των γαγγλίων είναι οι εξής:
Νάρθηκας: για την ακινητοποίηση της άρθρωσης και την υποχώρηση των συμπτωμάτων.
2. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Βοηθούν στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. Μπορούν να χορηγηθούν παράλληλα με τη χρήση νάρθηκα.
3. Αναρρόφηση με βελόνα και έγχυση κορτιζόνης: Γίνεται απομάκρυνση του υγρού από την κύστη και με την κορτιζόνη μειώνεται η παραγωγή αρθρικού υγρού.
Ωστόσο, οι παραπάνω μέθοδοι παρουσιάζουν υψηλό ποσοστό υποτροπών. Για το λόγο αυτό, συστήνεται η χειρουργική θεραπεία, στις περισσότερες συμπτωματικές περιπτώσεις.
Ανοιχτή χειρουργική επέμβαση γαγγλίου:
Η παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση της κύστης μαζί με ένα μικρό τμήμα της κάψας της άρθρωσης ή του ελύτρου του τένοντα. Το ποσοστό υποτροπής είναι πολύ μικρό, όταν η επέμβαση εκτελείται από χειρουργό χεριού με εμπειρία στην αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων.
Η μη προσεκτική αφαίρεση της ρίζας του γαγγλίου είναι η κύρια αιτία υποτροπής και παρατηρείται συχνά όταν οι επεμβάσεις αυτές γίνονται από χειρουργό που δεν έχει εκπαίδευση στη χειρουργική χεριού.
Αρθροσκοπική αφαίρεση γαγγλίου:
Η αρθροσκοπική εκτομή των ραχιαίων γαγγλίων του καρπού πλεονεκτεί έναντι της ανοικτής εκτομής. Έχει καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα, μικρότερη μετεγχειρητική ουλή και ταχύτερη αποθεραπεία.
Τα ποσοστά υποτροπής είναι χαμηλά και συγκρίσιμα με αυτά της ανοικτής μεθόδου. Επίσης, παρέχει τη δυνατότητα εκτίμησης του σκαφομηνοειδούς συνδέσμου που πολλές φορές συμμετέχει στη δημιουργία των ραχιαίων γαγγλίων.
Ο γνωστός αρχιτέκτονας Ivan Yunakov σχεδίασε αυτό το μικρό διαμέρισμα στο Κίεβο της Ουκρανίας. Το διαμέρισμα αυτό έχει μέγεθος μόλις 49 τ.μ. αλλά χάρη στον μοναδικό σχεδιασμό του και φυσικά την διακόσμησή του, φαίνεται άνετο και πολυτελέστατο. Μοιάζει απίστευτο και όμως είναι αληθινό!
Ο ψαμμίτης είναι κλαστικό ιζηματογενές πέτρωμα που αποτελείται από κόκκους άμμου που συγκρατούνται μαζί με ορυκτές συγκολλητικές ουσίες και κόκκους πετρωμάτων.
Ο ψαμμίτης είναι πορώδης και έχει την ιδιότητα να φιλτράρει και να αποθηκεύει μεγάλες ποσότητες υγρών και γι’ αυτόν το λόγο είναι πολύτιμος για τη δημιουργία αποθεμάτων νερού και πετρελαίου. Σχηματίστηκε εκεί που κάποτε υπήρχαν μικρές θάλασσες.
Ο άνθρωπος είναι κατά βάση κοινωνικός. Έχει ανάγκη να εντάσσεται στην κοινωνία και να ζει στα πλαίσιά της. Τι γίνεται όμως όταν αντιτάσσεσαι σε αυτό που κάνει “όλη η κοινωνία”;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς προήλθαν οι διάφοροι κοινωνικοί κανόνες; Το σκίτσο που ακολουθεί, μας λέει μια ιστορία για ένα πείραμα.
Θυμάστε εκείνο το εμπορικό κέντρο που ήταν εγκαταλελειμμένο και είχε γίνει υδροβιότοπος; Τώρα είναι γεμάτο χιόνι και πάγο! Όχι δεν είναι τρικ. Το παρατημένο κτίριο μπάζει από παντού και σε συνδυασμό με τις ακραίες καιρικές συνθήκες που επικρατούν αυτή την εποχή στην περιοχή… πάγωσε!
Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τα κομψά πράγματα και ίσως τα απολαμβάνουν σε κάποιες περιπτώσεις. Ποιος δεν θα ήθελε να αγοράσει ένα ρολόι με αστρονομικό θέμα; Εκτός όμως από πανέμορφο είναι και αρκετά ακριβό αφού κοστίζει περίπου 198.000 δολάρια.
Κατασκευάστηκε από την εταιρία Van Cleef & Arpels και παρακολουθεί τις κινήσει 6 πλανητών προβάλλοντάς τες με μικρά κοσμήματα γύρω από το κέντρο του ρολογιού. Ένα μικρό χρυσό αστέρι δείχνει τον χρόνο εδώ στη γη, και μοιάζει με ένα ταξίδι στο διάστημα.
Οι 6 πλανήτες είναι: Ερμής, Αφροδίτη, Γη, Άρης, Δίας και Κρόνος. Εντυπωσιακό είναι επίσης πως ανά 88 ημέρες ο Ερμής θα κάνει τον κύκλο του ρολογιού ενώ ο Κρόνος θα χρειαστεί περισσότερο από 30 χρόνια.!
Δείτε το πολύ εντυπωσιακό ρολόι παρακάτω και σίγουρα θα εντυπωσιαστείτε
Ένα από τα μεγαλύτερα και πιο εντυπωσιακά χωριά της Χίου, το χωριό Πυργί μοιάζει βγαλμένο από άλλη εποχή.
Και είναι, μιας και διατηρείται έτσι όπως χτίστηκε και έχει ανακηρυχθεί διατηρητέο μνημείο.
Στενοί, πέτρινοι δρόμοι, ο ναός των Αγίων Αποστόλων, που χρονολογείται από τον 13ο αιώνα, πλήθος άλλων εκκλησιών αλλά κυρίως η γεωμετρική διακόσμηση των εξωτερικών τοίχων των σπιτιών, κάνουν το Πυργί πραγματικά μοναδικό.
Τα σπίτια, το ένα κολλητά με το άλλο, συνδέονται με τα απέναντι με εντυπωσιακές αψίδες, ενώ ο εξωτερικός τοίχος των πιο «απομακρυσμένων» κτισμάτων είναι μεσαιωνική περίβολος.
Η αίσθηση πως το χωριό χτίστηκε ώστε να παρέχει προστασία στους κατοίκους του είναι διάχυτη καθώς ο επισκέπτης περπατά στα γραφικά δρομάκια του.
Το «σφραγίζει» άλλωστε αυτό ο αμυντικός πύργος, στο κέντρο του χωριού, που λειτουργούσε σαν καταφύγιο σε περίπτωση επίθεσης.
Αξίζει να σταθεί κανείς στον ναό των Αγίων Αποστόλων, ένα άριστα διατηρημένο βυζαντινό μνημείο.
Όσο εντυπωσιακό είναι το εξωτερικό του τόσο εντυπωσιακοί είναι και οι εσωτερικοί χώροι του, με τοιχογραφίες, έργο του Αντωνίου Δομεστίχου του Κρητός.
Χρονολογούνται από το 1665, με πολύ έντονο το λαϊκό στοιχείο αλλά και χαρακτηριστικά από την τεχνοτροπία της Κρητικής Σχολής.
Οι προσόψεις των σπιτιών είναι το σήμα κατατεθέν του χωριού, με τα περίφημα «ξυστά» να δημιουργούν ιδιαίτερα γεωμετρικά σχήματα και να δίνουν στο Πυργί τον μοναδικό χαρακτήρα του.
Η εντυπωσιακή τεχνική, που τα σκαλίσματα γίνονται με το χέρι, περιλαμβάνει μαύρη άμμο που ασπρίζεται και στη συνέχεια ξύνεται.
Έτσι δημιουργούνται τα περίφημα μαύρα μοτίβα πάνω σε άσπρο φόντο, απλά ή σύνθετα, που διατηρείται ζωντανή έως τις μέρες μας.
Αυτό το πρόγραμμα, με τίτλο «advenTOUR, Adventure across the borders» – «INTERREG IPA 2014-2020», έχει ως στόχο την προώθηση των τουριστικών προορισμών της Ελλάδας και των Σκοπίων.
Το πρόγραμμα αυτό στοχεύει στην ανάπτυξη των δύο περιοχών ως μοντέλα για την ανάπτυξη βιώσιμου εναλλακτικού τουρισμού δραστηριοτήτων στη φύση, που μπορούν να προσελκύσουν επισκέπτες καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Οι δραστηριότητες αυτές περιλαμβάνουν ορειβασία, κανό και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες.
Στο πλαίσιο του προγράμματος, ο ΕΟΤ έχει διοργανώσει ταξίδια εξοικείωσης με τη συμμετοχή δημοσιογράφων, τουριστικών πρακτόρων, bloggers και άλλων επαγγελματιών του τομέα, που επισκέφτηκαν τις δύο περιοχές και συμμετείχαν σε δραστηριότητες όπως ξεναγήσεις, ορειβασία και κανό.
Ο στόχος είναι να αναδείξουν την ομορφιά και την πολυμορφία των δύο περιοχών, καθώς και τις δυνατότητες που προσφέρουν για την ανάπτυξη του τουρισμού.