Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 11582

6 έξυπνοι γρίφοι που απαιτούν λογική και νοημοσύνη

0

Σε όλους μας αρέσει η επίλυση διαφορετικών γρίφων – μερικούς πολύ απλούς για ψαλίδια και λαμπτήρες, και μερικούς δύσκολους, από αυτούς που μας κάνουν να σκεφτόμαστε σκληρά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοια προβλήματα εξασκούν τον εγκέφαλο και μας βοηθούν να τον διατηρούμε σε φόρμα ακόμα και στα γηρατειά.

Παρακάτω θα βρείτε 6 λογικά καθήκοντα. Ορισμένα από αυτά θα διαρκέσουν μερικά δευτερόλεπτα και άλλα απαιτούν περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Θα αποδεχτείτε τις προκλήσεις και θα ελέγξετε τις ικανότητές σας; Οι σωστές απαντήσεις βρίσκονται στο τέλος του άρθρου.

1. Ο γρίφος των ψεύτικων νομισμάτωνc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 5

Έχετε τρία χρυσά νομίσματα, ένα από τα οποία είναι ψεύτικο και μία ζυγαριά. Το ψεύτικο νόμισμα ζυγίζει λιγότερο από τα άλλα δύο. Πώς καθορίζετε ποιο νόμισμα είναι ψεύτικο;

2. Πρόκληση για έναν σεφc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 1 1

Για να κερδίσει στο μαγειρικό διαγωνισμό, ο σεφ πρέπει να μαγειρέψει 6 μπριζόλες σε 15 λεπτά χρησιμοποιώντας μόνο ένα τηγάνι. Μπορεί να βάλει μόνο 4 μπριζόλες στο τηγάνι κάθε φορά. Πώς μπορεί να τα καταφέρει ο σεφ;

3. Αμοιβή του εργαζομένουeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 1 1

Ένας αγρότης προσέλαβε έναν εργαζόμενο για να φτιάξει ένα πηγάδι. Υποσχέθηκε να τον πληρώνει με χρυσό κάθε μέρα. Ο εργαζόμενος είπε ότι θα του πάρει 7 ημέρες και θα ξεκινήσει τη Δευτέρα.

Ο αγρότης είχε μια χρυσή μπάρα και σχεδίαζε να δίνει το 1/7 της μπάρας κάθε μέρα. Ωστόσο, όταν κοίταξε το εργαλείο που ήθελε να χρησιμοποιήσει για να τμηματοποιήσει την μπάρα, συνειδητοποίησε ότι θα μπορούσε να κάνει μόνο δύο κοψίματα. Τι πρέπει να κάνει για να μην σπάσει τη συμφωνία;

4. Κοτόπουλα και αυγάa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 1 1

Μια γριά είχε 3 κοτόπουλα που έκαναν 3 αυγά σε 3 ημέρες. Μια μέρα ήθελε να πάρει περισσότερα αυγά, έτσι αγόρασε 12 κοτόπουλα. Πόσα αυγά θα έχει η ηλικιωμένη κυρία σε 15 ημέρες;

5. Ιππότες και πριγκίπισσεςe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 1 1

Μια φορά κι έναν καιρό, ένας βασιλιάς ήθελε να βρει έναν σύζυγο για την κόρη του και κανόνισε ένα τουρνουά με ιππότες. Οι υποψήφιοι έπρεπε να υπομείνουν πολλές προκλήσεις, και στο τέλος, έμειναν μόνο δύο άνδρες. Για να αποφασίσει ποιος θα παντρευτεί την κόρη του, ο βασιλιάς διέταξε τους ιππότες να οδηγήσουν τα άλογά τους στη λίμνη. Αυτός που θα έφτανε τελευταίος θα έπαιρνε την πριγκίπισσα.

Οι ιππότες ετοίμασαν τα άλογά τους και οδηγούσαν πολύ αργά προς τη λίμνη. Τους πήρε μια εβδομάδα, καθώς κανένας από αυτούς δεν ήθελε να είναι ο πρώτος. Τελικά, κατέβηκαν από τα άλογα, κάναν μια χειραψία αποχαιρετισμού και αποφάσισαν να πάνε σπίτι. Αλλά τότε η πριγκίπισσα ήρθε σε αυτούς και ψιθύρισε κάτι στα αυτιά τους. Οι ιππότες πήδησαν στα άλογα τους και έσπευσαν στη λίμνη. Τι είπε η πριγκίπισσα;

6. 3 Πόρτες1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 1 1

Ένα αγόρι περπατούσε στο δάσος και βρήκε μια εγκαταλειμμένη καμπίνα. Αποφάσισε να μπει μέσα. Αφού μπήκε μέσα, η πόρτα έκλεισε πίσω του. Το μέρος ήταν πολύ σκοτεινό. Το αγόρι βρήκε έναν διακόπτη φωτός, αλλά δεν υπήρχε ηλεκτρισμός. Και τότε, άκουσε μια φωνή που του είπε ότι θα μπορούσε να βγει από την καμπίνα μέσα από μια από τις τρεις πόρτες.

  • Πίσω από την πρώτη πόρτα υπήρχαν χιλιάδες δηλητηριώδη φίδια που θα μπορούσαν να τον σκοτώσουν αμέσως.

 

  • Πίσω από τη δεύτερη πόρτα υπήρχε ηλεκτρική καρέκλα και εκτελεστής που θα σκότωνε αμέσως το αγόρι.

 

  • Πίσω από την τρίτη πόρτα, υπήρχε ένα λιοντάρι που δεν είχε φάει για πολλές ημέρες.

Πώς βγαίνει το αγόρι;

Απαντήσεις8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 1 1

1. Πρέπει να βάλετε δύο νομίσματα στην ζυγαριά. Εάν και τα δύο έχουν το ίδιο βάρος, τότε το τρίτο είναι ψεύτικο.

2. Θα βάλει 4 μπριζόλες στο τηγάνι και θα τις τηγανίσει για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, θα γυρίσει δύο από αυτές και θα τις αντικαταστήσει τις άλλες δυο με 2 ωμές και θα τις τηγανίσει για 5 λεπτά. Μετά από 5 λεπτά, θα γυρίσει τις 2 μπριζόλες και θα αντικαταστήσει τις 2 έτοιμες με 2 μισοψημένες και θα τις τηγανίσει για 5 λεπτά.

3. Ο αγρότης πρέπει να κόψει την μπάρα σε τρία μέρη: 1/7, 2/7 και 4/7 – χρειάζονται μόνο δύο κοψίματα και έτσι ο γεωργός έπρεπε να πληρώσει:

Δευτέρα: να πληρώσει το 1/7 της μπάρας.

Τρίτη: να πληρώσει τα 2/7 της μπάρας και να πάρει το 1/7.

Τετάρτη: να δώσει το 1/7 στον εργαζόμενο και πάλι.

Πέμπτη: να δώσει τα 4/7 της μπάρας και να πάρει το 1/7 και τα 2/7.

Παρασκευή: να δώσει ξανά το 1/7 της μπάρας.

Σάββατο: να δώσει τα 2/7 της μπάρας και να πάρει το 1/7.

Κυριακή: να δώσει στον εργαζόμενο το 1/7 της μπάρας.

4. Αν είπατε 15, κάνατε λάθος. Αν τρία κοτόπουλα έκαναν 3 αυγά σε 3 ημέρες, αυτό σημαίνει ότι 1 κοτόπουλο κάνει 1 αυγό κάθε τρεις ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι σε 15 ημέρες, θα κάνει 5 αυγά. Έτσι, 15 κοτόπουλα θα κάνουν 75 αυγά.

5. Η πριγκίπισσα είπε στους ιππότες να ανταλλάξουν τα άλογά τους.

6. Το αγόρι πρέπει να πάρει την πόρτα με την ηλεκτρική καρέκλα – δεν υπάρχει ηλεκτρισμός στην καμπίνα, οπότε ο εκτελεστής δεν θα μπορεί να κάνει τίποτα.

Ο χορός Μπουτάρη – Ψινάκη στο ρεβεγιόν στην πλατεία Αριστοτέλους

0

Το κέντρο της Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα η πλατεία Αριστοτέλους πλημμύρισε από κόσμο για την αλλαγή της χρονιάς, με πολλά πρόσωπα από τον πολιτικό κόσμο να δίνουν το «παρών».

Μεταξύ αυτών και ο δήμαρχος Μαραθώνα, Ηλίας Ψινάκης, ο οποίος ήταν ιδιαίτερα ευδιάθετος και χόρεψε μαζί μαζί με τον δήμαρχο Θεσσαλονίκης, Γιάννη Μπουτάρη, και άλλαξε χρονιά με τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας, Απόστολο Τζιτζικώστα.

«Δυο rock τρελό δήμαρχοι γιορτάζουν που τους μπήκε χαρούμενα…η χρονιά!!!» έγραψε ο κ. Ψινάκης στο λογαριασμό του στο Instagram.

Δείτε το βίντεο

«Καλή Χρονιά από την πιο όμορφη πλατεία της πιο ωραίας πόλης στην Ελλάδα! Χρόνια πολλά σε όλους!!» ανέφερε στο μήνυμά του ο κ. Τζιτζικώστας.

Happy new Year!!! @atzitzikostas @eleanavlachou +Tzitzikaki #Thessaloniki #Aristotelous #Marathon #Greece #2018 #NewYearsEve #HappyNewYear

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ilias Psinakis (@iliaspsinakis) στις

[instagram] [nbst]

Στυλίδα: Έκαναν φάρσα για βόμβα σε ρεβεγιόν Γηροκομείου

0

Αλλαγή του χρόνου στο προαύλιο χάρη στο «χιούμορ» ανεγκέφαλων!

Τελικά για κάποιους κατά ευφημισμό ανθρώπους δεν υπάρχουν όρια…

Αναφερόμαστε σε χθεσινοβραδινό συμβάν που ταλαιπώρησε τους τροφίμους του Γηροκομείου Στυλίδας και όπως αποδείχτηκε ήταν μία κακόγουστη φάρσα.

Συγκεκριμένα το βράδυ της Κυριακής (31/12/17), άγνωστο άτομο –πιθανότατα νεαρής ηλικίας – τηλεφώνησε στο Γηροκομείο Στυλίδας προειδοποιώντας για τοποθέτηση βόμβας η οποία και θα εκρήγνυτο με την αλλαγή του χρόνου.

Άμεσα ειδοποιήθηκε η Αστυνομία που κινητοποιήθηκε με όλες τις αρμόδιες υπηρεσίες της, υποχρεώνοντας αναγκαστικά τα γεροντάκια να βγουν από το κτίριο εωσότου σιγουρευτούν ότι επρόκειτο για μια άθλια και ανόητη φάρσα.

Πράγματι, όπως ήταν σχεδόν βέβαιοι από την αρχή και οι αστυνομικοί, ήταν μια χονδροειδέστατη πλάκα κάποιου που προσβάλει το ανθρώπινο είδος και δεν υπολόγισε ούτε το χρόνο, αλλά πολύ περισσότερο τα προβλήματα υγείας των ανθρώπων που επέλεξε να ταλαιπωρήσει.

Είναι από τα περιστατικά που σε κάνουν πραγματικά να ντρέπεσαι για λογαριασμό άλλων…

Πηγή: lamiareport.gr

Σάλος με παρέα νεαρών που σχημάτισε τον αλβανικό αετό στον Τύρναβο

0

Μπροστά σε γυμνάσιο της πόλης στήθηκαν και φωτογραφήθηκαν νεαροί με την αλβανική σημαία και τον αλβανικό αετό.

Παρέα νεαρών Αλβανών φωτογραφήθηκε σε προκλητική στάση μπροστά από το 1ο Γυμνάσιο της πόλης.

Οι 14 νεαροί σχημάτισαν τον αλβανικό αετό με τις παλάμες του, στη φωτογραφία που αναρτήθηκε στο Facebook στη συνέχεια.

Επίσης, οι νεαροί ανυψώνουν στην ίδια φωτογραφία, την αλβανική σημαία.

Οι φωτογραφίες, που δημοσιεύει το tirnavikanea.gr, προκάλεσαν οργή και αντιδράσεις.

Το tirnavikanea.gr αναφέρει:

Ίσως να το έκαναν για αστείο αλλά δεν είναι καθόλου ωραίο ή καλύτερα είναι προσβλητικό. Με στόχο την ελληνική ιθαγένεια και τα οφέλη που προκύπτουν από αυτή πολλοί αλβανοί προσβάλουν την χώρα μας αλλά και την περιοχή μας. Το κακό είναι πως κανείς δεν ξέρει κατά πόσο έχουν και Ελληνική Συνείδηση ή τουλάχιστον σέβονται αυτή τη χώρα που τους έδωσε τόσες ευκαιρίες στη ζωή τους. Το χειρότερο θα είναι να είναι και ανθέλληνες που απλώς επωφελούνται για ακόμη μια φορά την ακακία ή την αγαθοσύνη μας. Το να φέρονται έτσι απλώς είναι σαν να μας λένε πως κρατάμε ένα φίδι στο κόρφο μας!

tirnavitikanea

τυρναβίτικα-νέα [ant1news] [tirnavitikanea]

10 σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας δεν δουλεύουν σωστά

0

Κάθε μέρα το μυαλό μας επεξεργάζεται τόνους πληροφοριών, το σώμα μας εκτελεί χιλιάδες ενέργειες. Ζώντας σε αυτόν τον πολυάσχολο κόσμο καθιστά πολύ εύκολο να χάσετε μερικά μηνύματα που στέλνει το σώμα σας. Και οι συνέπειες της μη επικοινωνίας και της ανταπόκρισης σε αυτά τα σήματα μπορεί να είναι δραστικές.

Παρακάτω θα δείτε μια λίστα με σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά. Πόσα από αυτά τα σήματα έχει στείλει το σώμα σας σε σας;

10. Προβλήματα στον ύπνοc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 4

© Depositphotos

Όταν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά, αυτό σημαίνει ότι οι τοξίνες δεν μπορούν να βγουν από το σώμα μέσω των ούρων και παραμένουν στο αίμα. Το αυξημένο επίπεδο τοξινών καθιστά δύσκολο τον ύπνο. Γι ‘αυτό, όταν μειώνετε τον ύπνο, αυξάνετε τις πιθανότητες μείωσης της νεφρικής λειτουργίας.

Προειδοποίηση: Οι άνθρωποι με Χρόνια Νεφρική Νόσο συχνότερα υποφέρουν από άπνοια ύπνου. Η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή που προκαλεί μία ή περισσότερες παύσεις στην αναπνοή όταν κοιμάστε. Αυτές οι παύσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό. Μετά από κάθε παύση, η κανονική αναπνοή επιστρέφει με δυνατό ροχαλητό. Το συνεχές βαρύ ροχαλητό σηματοδοτεί ότι είναι καιρός να δούμε έναν γιατρό.

9. Πονοκέφαλοι, κόπωση και γενική αδυναμίαc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c

© Depositphotos

Υγιή και σωστά λειτουργούντα νεφρά μετατρέπουν τη βιταμίνη D στο σώμα μας για να διατηρούν ισχυρά τα οστά και να παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται Ερυθροποιητίνη (EPO). Αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, παράγουν λιγότερα ΕΡΟ. Η μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (εκείνων που μεταφέρουν οξυγόνο) οδηγεί σε γρήγορη κόπωση των μυών και του εγκεφάλου σας.

Προειδοποίηση: Είναι κοινό για άτομα με Χρόνια νεφρική νόσο να έχουν αναιμία. Η αναιμία μπορεί να αρχίσει να εξελίσσεται όταν κάποιος έχει 20% έως 50% της κανονικής νεφρικής λειτουργίας. Εάν παίρνετε αρκετή ξεκούραση και ύπνο, αλλά συνεχίζετε να αισθάνεστε κούραση, χαμηλά επίπεδα ενέργειας και γενική αδυναμία, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση.

8. Έχετε ξηρό δέρμα και φαγούραeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3

Τα υγιή νεφρά κάνουν τεράστια δουλειά με την απομάκρυνση των αποβλήτων και του επιπλέον υγρού από το αίμα, συμβάλλοντας στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη διατήρηση της σωστής ποσότητας θρεπτικών συστατικών στο σώμα σας. Η φαγούρα και το ξηρό δέρμα σηματοδοτούν την αποτυχία των νεφρών να διατηρούν τη σωστή ισορροπία των θρεπτικών ουσιών που μπορεί να προκαλέσουν ως αποτέλεσμα οστικές και νεφρικές παθήσεις.

Προειδοποίηση: Αν έχετε ξηρό δέρμα και φαγούρα, προσπαθήστε να παραμείνετε πιο ενυδατωμένοι. Θυμηθείτε, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για τη φαγούρα συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα έχουν συστατικά που πιθανώς θα μπορούσαν να βλάψουν τη λειτουργία των νεφρών σας ακόμη περισσότερο.

7. Έχετε κακή αναπνοή και νιώθετε μια μεταλλική γεύση στο στόμα σαςa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c

© Depositphotos

Όταν τα απόβλητα συσσωρεύονται στο αίμα, αλλάζουν τη γεύση των τροφίμων και αφήνουν μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας. Έχοντας κακή αναπνοή είναι ένα άλλο σημάδι ότι έχετε πάρα πολλές τοξίνες και μόλυνση στην κυκλοφορία του αίματος. Επιπλέον, μπορεί να σταματήσετε να θέλετε κρέας και να χάσετε την όρεξη σας γενικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.

Προειδοποίηση: Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα τρόφιμα μπορούν να έχουν μεταλλική γεύση (από αλλεργίες έως κακή στοματική υγεία). Κανονικά, η μεταλλική γεύση στο στόμα σας θα πρέπει να εξαφανιστεί αν έχει υποβληθεί σε θεραπεία για την υποτιθέμενη αιτία. Εάν η γεύση εξακολουθεί να εμφανίζεται, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

6. Δύσπνοιαe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5

© Depositphotos

Η σχέση μεταξύ της νεφρικής νόσου και της δυσκολίας στην αναπνοή, ιδιαίτερα μετά από λίγη προσπάθεια, προκαλείται από δύο παράγοντες. Πρώτον, το επιπλέον υγρό στο σώμα μετακινείται στους πνεύμονες όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά. Δεύτερον, η αναιμία στερεί το σώμα σας από οξυγόνο και αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δυσκολία στην αναπνοή.

Προειδοποίηση: Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη δυσκολία της αναπνοής από τη νεφρική ανεπάρκεια στο άσθμα και τον καρκίνο του πνεύμονα ή την καρδιακή ανεπάρκεια. Αν παρατηρήσετε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε άνετα μετά από πολύ λίγη προσπάθεια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.

5. Οίδημα στους αστραγάλους, τα πόδια και τα χέρια1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc

© Depositphotos

Τα νεφρά που αποτυγχάνουν να λειτουργήσουν σωστά δεν αφαιρούν κανένα επιπλέον υγρό από το σώμα. Αυτό οδηγεί σε κατακράτηση νατρίου που προκαλεί οίδημα στους αστραγάλους, τα πόδια και τα χέρια σας. Το πρήξιμο των κατώτερων τμημάτων του σώματός σας μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει προβλήματα καρδιάς και ήπατος ή φλεβίτιδα.

Προειδοποίηση: Μερικές φορές η λήψη φαρμάκων, η μείωση του αλατιού και η απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού στο σώμα σας μπορεί να σταματήσει το πρήξιμο. Αν δεν βοηθήσει, τότε χρειάζεστε ξεχωριστή θεραπεία.

4. Έχετε πόνους στην μέση8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543

Η αποτυχία των νεφρών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα πόνο στην πλάτη που είναι συνήθως έντονος και βρίσκεται ακριβώς κάτω από τα πλευρά. Μπορεί να το αισθανθείτε στο μπροστινό μέρος της βουβωνικής ή του ισχίου της περιοχής. Ο πόνος της μέσης και των ποδιών μπορεί να προκληθεί από κύστες των νεφρών, οι οποίες είναι μεγάλοι σάκοι γεμάτοι με υγρό που σχηματίζονται στις αρθρώσεις και είναι το αποτέλεσμα της πολυκυστικής νεφρικής νόσου.

Συμβουλή: Ο πόνος στην μέση που προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια συνοδεύεται από αίσθημα αδιαθεσίας, εμετό, υψηλή θερμοκρασία σώματος και συχνή ούρηση. Ο κανονικός πόνος στην μέση που δεν έχει καμία συσχέτιση με τα νεφρά και συμπεριφέρεται διαφορετικά: ο πόνος είναι πιο τοπικός και συμβαίνει ξαφνικά, δεν υπάρχει πυρετός. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη και τα αναλγητικά είναι αναποτελεσματικά, φροντίστε να δείτε το γιατρό σας.

3. Πρησμένα μάτιαc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d

© Depositphotos

Ένα πρώιμο σημάδι ότι το σύστημα φίλτρου του νεφρού σας έχει υποστεί βλάβη είναι η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο γύρω από την περιοχή των ματιών. Το πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τα νεφρά σας διαχέουν μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα αντί να την κρατήσουν και να την διανείμουν σε όλο το σώμα.

Συμβουλή: Εάν είστε βέβαιοι ότι το σώμα σας λαμβάνει αρκετή ανάπαυση και πρωτεΐνη, αλλά εξακολουθείτε να παρατηρείτε πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας, φροντίστε να προγραμματίσετε ένα ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας.

2. Υψηλή αρτηριακή πίεση45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26

© Depositphotos

Το κυκλοφορικό σύστημα και τα νεφρά εξαρτώνται το ένα από το άλλο. Τα νεφρά έχουν το νεφρικό φίλτρο που απομακρύνει τα απόβλητα και τα επιπλέον υγρά από το αίμα. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία καταστραφούν, το νεφρικό φίλτρο που φιλτράρει το αίμα σας δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Γι ‘αυτό η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η δεύτερη κύρια αιτία της νεφρικής ανεπάρκειας.

Συμβουλή: Μάθετε να διαχειρίζεστε την υψηλή αρτηριακή σας πίεση για να αποφύγετε την νεφρική ανεπάρκεια. Προσθέστε τρόφιμα πλούσια σε φολικό οξύ καθώς εμπλέκεται στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας.

1. Αλλαγές στην ούρησηd3d9446802a44259755d38e6d163e820

© Depositphotos

Τα νεφρά σας είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ούρων και την εξάλειψη των απόβλητων μέσω αυτών. Οι αλλαγές στη συχνότητα, την οσμή, το χρώμα και την εμφάνιση των ούρων δεν πρέπει να αγνοούνται. Οι συνήθεις τύποι αλλαγών περιλαμβάνουν:

  • Αυξημένη ανάγκη για ούρηση, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οπουδήποτε μεταξύ 4 έως 10 φορές την ημέρα θεωρείται φυσιολογική.

 

  • Η εμφάνιση αίματος στα ούρα. Τα υγιή νεφρά καταστρέφουν τα απόβλητα από το αίμα για να παράγουν ούρα, αλλά εάν το φίλτρο έχει υποστεί βλάβη τα κύτταρα του αίματος μπορεί να αρχίσουν να “περνούν” έξω στα ούρα.

 

  • Τα αφρώδη ούρα. Οι φυσαλίδες στα ούρα, ειδικά εκείνες που απαιτούν να ρίξετε αρκετές φορές νερό μέχρι να φύγουν, υποδεικνύουν ότι η ανεπιθύμητη πρωτεΐνη είναι στα ούρα.

Ο Αργυρός εκτίναξε το κέφι στο πρωτοχρονιάτικο στην «Στην υγειά μας»

0

Σε μια σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση ο Κωνσταντίνος Αργυρός τραγούδησε διάφορα τραγούδια σε Ποτ πουρί και εκτίναξε το κέφι στο πρωτοχρονιάτικο στην «Στην υγειά μας»

Δείτε το βίντεο

Το ζεϊμπέκικο του Μάνατζερ Ράγκμπι στο «Στην υγειά μας» στην αλλαγή του χρόνου

0

O Πάνος Αργιανίδης ή αλλιώς Μάνατζερ Ράγκμπι που έγινε γνωστός μέσα από το Survivor ήταν αυτός που χόρεψε το θρυλικό ζεϊμπέκικο Λαδάδικα που ερμήνευσε καταπληκτικά η Μελίνα Ασλανίδου.

Δείτε το βίντεο

Το τσιφτετέλι της Σταρ Ελλάς Μαρίας Ψηλού έβαλε φωτιά στα κόκκινα

0

Η 20χρονη Σταρ Ελλάς Μαρία Ψηλού εντυπωσίασε χτες, παραμονή πρωτοχρονιάς στην εκπομπή «Στην υγειά μας» που χόρεψε τσιφτετέλι υπό τους ήχους του γνωστού τραγουδιού «θα σπάσω κούπες» που ερμήνευσε καταπληκτικά η Μελίνα Ασλανίδου.

Η φετινή Σταρ Ελλάς 2017, Μαρία Ψηλού από το Αίγιο, με ύψος 1,74 ντυμένη στα κόκκινα έκλεψε την παράσταση με το υποδειγματικό τσιφτετέλι της και με τις  λικνίσεις του κορμιού της.

Δείτε το βίντεο

Απειλές από τον Τούρκο αντιπρόεδρο: «Μπορεί να μην μείνει χώρα για να προστατεύσετε»

0

«Η απόδοση ασύλου δεν είναι καθόλου φιλική στάση. Οι τρομοκράτες που αφήσατε ελεύθερους είναι σαν δυναμίτης έτοιμος να εκραγεί και όταν εκραγεί μπορεί να μην μείνει χώρα για να προστατεύσετε» έγραψε ο αντιπρόεδρος της τουρκικής κυβέρνησης

Ευθείες απειλές εναντίον της Ελλάδας, με αφορμή την παροχή ασύλου στον έναν από τους οκτώ Τούρκους αξιωματικούς που κατέφυγαν στην Ελλάδα με ελικόπτερο μετά το πραξικόπημα της 15ης Ιουλίου 2016, εκτόξευσε ο αντιπρόεδρος της Τουρκίας, Χακάν Τσαβούσογλου.

Με μηνύματα που ανέβασε στο Twitter, ο συνεργάτης του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν αναφέρεται στο θέμα των Τούρκων αξιωματικών, δηλώνοντας χαρακτηριστικά ότι «δεν έχουν αντιληφθεί πόσο μεγάλος κίνδυνος είναι για την Ελλάδα και τον ελληνικό λαό κάθε μέλος της FETÖ που αφήνεται ελεύθερο», προσθέτοντας μεταξύ άλλων πως «δεν ωφελεί κανέναν μια εικόνα της Ελλάδας στην οποία συνωστίζονται οι τρομοκράτες».

939e22c9e4ffb9dcf9f3102b2ffc3c9b 1

Σε άλλο μήνυμα, ο Τούρκος αντιπρόεδρος της κυβέρνησης τονίζει πως «εμείς έχουμε χρέος να τους προειδοποιήσουμε από τώρα φιλικά, αλλά η  απόδοση ασύλου δεν είναι καθόλου φιλική στάση» και προσθέτει σε άκρως επιθετικό ύφος ότι «οι τρομοκράτες που αφήσατε ελεύθερους σήμερα είναι σαν δυναμίτης έτοιμος να εκραγεί και όταν εκραγεί μπορεί να μην μείνει χώρα για να προστατεύσετε».

459d1969b5ad0d36076322a36e4598ce

3809f6746ce86180f98ffa2868d721fd

Μαξίμου: Ο Τσαβούσογλου να σκέφτεται και μετά να ομιλεί

«Δεν είναι η πρώτη φορά που ο κ Τσαβούσογλου προκαλεί με δηλώσεις και ενέργειές του. Του ευχόμαστε στο νέο έτος, εφόσον θέλει να τιμά τη θέση που κατέχει, να σκέφτεται και μετά να ομιλεί» αναφέρεται σε non paper που εκδόθηκε από το Μέγαρο Μαξίμου ως απάντηση στις δηλώσεις του αντιπροέδρου της τουρκικής κυβέρνησης Χακάν Τσαβούσογλου.

Hurriyet: Η Τουρκία αντέδρασε, η Ελλάδα έκανε ένα βήμα πίσω

Την ίδια στιγμή, η τουρκική εφημερίδα Hurriyet δημοσιεύει άρθρο της με τίτλο «Η Τουρκία αντέδρασε, η Ελλάδα έκανε ένα βήμα πίσω», σχολιάζοντας την αντίδραση του πρωθυπουργικού γραφείου και της κυβέρνησης μετά την παροχή ασύλου στον έναν από τους οκτώ Τούρκους αξιωματικούς.

Η τουρκική εφημερίδα χαρακτηρίζει «σκάνδαλο» την απόφαση για την παροχή ασύλου από την Ανεξάρτηση Δευτεροβάθμια Επιτροπή. «Μετά την προδοτική απόπειρα πραξικοπηματικού πραξικοπήματος στις 15 Ιουλίου του  2016, ένας από τους οκτώ πραξικοπηματίες που κατέφυγαν στην Ελλάδα έλαβε πολιτικό άσυλο. Από την άλλη πλευρά, το υπουργείο Εξωτερικών αντέδρασε σκληρά στην απόφαση της Ελλάδας με μια καθυστερημένη ανακοίνωση», αναφέρει μεταξύ άλλων το τουρκικό δημοσίευμα.

[protothema] [kathimerini]

«Επάγγελμα: Unboxer»: Τι είναι το «unboxing» και γιατί είναι τόσο δημοφιλές

0

To unboxing είναι μία νέα μόδα που το τελευταίο διάστημα την ακούμε πολύ συχνά. Τι είναι το Unboxing λοιπόν; Κυριολεκτικά σημαίνει άνοιγμα μίας κλειστής συσκευασίας και αυτό ακριβώς είναι και στην πράξη. Δηλαδή το άνοιγμα της συσκευασίας ενός νέου προϊόντος, περιγράφοντας το ίδιο το προϊόν και δείχνοντας αναλυτικά όλα τα περιεχόμενα. Συνήθως η παρουσίαση γίνεται με την μορφή βίντεο.

Σαν έννοια και στη μορφή που το ξέρουμε σήμερα, δηλαδή ως παρουσίαση, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στα τέλη του 2006 όταν για πρώτη φορά έγινε unboxing βίντεο με ένα νέο κινητό της -τότε κραταιάς- Nokia. Παρότι αυτό το βίντεο δεν έφερε και τόσο καλή τύχη στην ίδια την Nokia, δημιούργησε μία νέα κατηγορία άρθρων και βίντεο, που με τον καιρό απόκτησαν τόση απήχηση που μερικά από τα πιο δημοφιλή κανάλια στο youtube είναι κανάλια που ασχολούνται αποκλειστικά με τα Unboxing Videos.

fa272c2a94dc6ceaace2a25f32b4b037

Γιατί έγινε ξαφνικά μόδα

Το unboxing άρχισε να λαμβάνει μεγαλύτερες διαστάσεις όταν άρχισε να αυξάνεται σημαντικά το μερίδιο αγοράς από το ηλεκτρονικό εμπόριο. Σε αντίθεση με τα προϊόντα που υπάρχουν στα εμπορικά καταστήματα, τα οποία μπορεί να δει και να αγγίξει ο αγοραστής, στα προϊόντα από τα e-shop δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα. Έτσι ο αγοραστής είτε θα έπρεπε να πάει να το δει από κοντά σε ένα τοπικό κατάστημα ή θα έπρεπε να αρκεστεί στις φωτογραφίες από το ίδιο το κατάστημα ή την εταιρία κατασκευής.

Εδώ λοιπόν ήρθε το unboxing να διορθώσει την κατάσταση. Τώρα αν και τα πρώτα unboxing videos έγιναν από τις ίδιες τις εταιρίες ή από ειδησεογραφικούς κολοσσούς, το κοινό έδειξε περισσότερο ενδιαφέρον για unboxing από κοινούς θνητούς. Ο λόγος είναι προφανής. Τα unboxing από τις ίδιες τις εταιρίες δεν είναι κάτι άλλο από μία μορφή διαφήμισης. Όπως είναι λογικό, ο ίδιος ο κατασκευαστής δεν πρόκειται να δείξει ένα ελαττωματικό προϊόν ούτε να εστιάσει στα μειονεκτήματα της ίδιας του της συσκευής.

Έτσι για τους περισσότερους τα βίντεο που κάναν ιδιώτες από το δωμάτιο ή το γκαράζ τους, χρησιμοποιώντας ψηφιακές κάμερες των 100 ευρώ, είχαν πολύ μεγαλύτερη απήχηση από τα επαγγελματικά βίντεο των ίδιων των εταιριών, καθώς το κοινό τα θεωρούσε ως πιο αξιόπιστα.

Όσο και να φαίνεται απίστευτο η Ελλάδα είναι από τις χώρες όπου το unboxing έχει τεράστια άνθηση. Αυτό απεικονίζεται και στα νέα κανάλια του youtube που ξεφυτρώνουν κάθε μέρα αλλά και στο Google Trends, όπου στην λέξη unboxing είμαστε πάντα ανάμεσα στις πρώτη δεκάδα τον τελευταίο χρόνο.

Πως ξεκίνησε το επαγγελματικό unboxing

To επαγγελματικό unboxing ξεκίνησε όταν οι ίδιες οι εταιρίες κατάλαβαν ότι ήταν τόσο δημοφιλές που μπορούσε να γίνει μία νέα μορφή διαφήμισης ή προώθησης προϊόντων. Παρότι αρχικά όλοι οι unboxers έκαναν ερασιτεχνικά unboxing σε μερικά προϊόντα που αγόραζαν για δική τους χρήση, στην συνέχεια αρκετοί άρχισαν να το κάνουν και επαγγελματικά.

Οι ίδιες οι εταιρίες βλέποντας πόσο δημοφιλή είναι τα unboxing άρχισαν να προσφέρουν δωρεάν προϊόντα (και κάποιες φορές και χρήματα) στους unboxers ενώ η δυνατότητα κερδών μέσω affiliate μάρκετινγκ από γνωστά e-shop (κυρίως Amazon και Κινέζικα), το έκανε ακόμα πιο επικερδές. Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε και τα κέρδη από διαφημίσεις στις σελίδες ή στα βίντεο του youtube.

Πόσο αξιόπιστο είναι το unboxing

Το Unboxing είναι σίγουρα πολύ πιο αξιόπιστο από την διαφήμιση της ίδιας της εταιρίας. Βέβαια, όταν το προϊόν σου προσφέρεται δωρεάν από κάποιον, αν το “θάψεις” δεν πρόκειται να σου ξαναπροσφερθεί νέο από την ίδια εταιρία. Οπότε σε τέτοιες περιπτώσεις υπάρχει μία μορφή αυτόλογοκρισίας.

Βέβαια, μερικά μεγάλα κανάλια unboxer, τα οποία έχουν εκατομμύρια ακόλουθους, έχουν την δυνατότητα να είναι πιο ειλικρινείς, αν και αυτό εξαρτάται καθαρά από την συνείδηση του κάθε unxboxer.

Ποιο είναι το πρόβλημα με το unboxing

Ένα μικρό πρόβλημα που έχει το unboxing είναι ότι στις περισσότερες των περιπτώσεων δεν δείχνει κάτι παραπάνω από το ξεπακετάρισμα του νέου προϊόντος. Δηλαδή δείχνει απλώς το άνοιγμα της συσκευασίας και ίσως λίγα λεπτά από την πρώτη χρήση. Φυσικά και αυτό είναι πολύ σημαντικό, αλλά τα προϊόντα δεν τα αγοράζουμε ώστε να τα χρησιμοποιήσουμε μόνο λίγα λεπτά.

Έτσι το unboxing δεν μας δίνει καμία πληροφορία για την αξιοπιστία, την αντοχή, την φθορά από την χρήση, τις δυνατότητες σε συγκεκριμένες συνθήκες και γενικότερα χρήσιμες πληροφορίες που μπορούν να αντληθούν μόνο μετά από πολύμηνη χρήση.

Δείτε και μια πιο χιουμοριστική προσέγγιση:

[supereverything]