Δευτέρα, Ιουνίου 16 2025
Blog Σελίδα 11404

8 συνήθειες των οδηγών που σκοτώνουν το αυτοκίνητο και αδειάζουν το πορτοφόλι

0

Αποφασίσαμε να περιγράψουμε κάποιες κακές συνήθειες των οδηγών, με σκοπό να αποφύγετε κάποια εντελώς περιττά έξοδα επιδιόρθωσης του αυτοκινήτου σας.

1. Ξεκουράζετε το χέρι στο μοχλό ταχυτήτων

1

Εκτός και αν αλλάζετε ταχύτητα, δεν υπάρχει λόγος να αγγίζετε τον μοχλό ταχυτήτων. Το βάρος του χεριού ασκεί πίεση στις υποδοχές του κιβωτίου ταχυτήτων και στους συγχρονιστές, προκαλώντας εσωτερική φθορά. Κρατώντας και τα δύο χέρια στο τιμόνι, και παίρνοντας μόνο το ένα για να αλλάξετε ταχύτητες, είναι το ιδανικό.

2. Γεμίζετε τη δεξαμενή καυσίμου μόνο όταν αδειάζει

2

Όταν το αυτοκίνητο βρίσκεται σε αδράνεια, στη δεξαμενή καυσίμου συσσωρεύονται προσμείξεις καυσίμου και δημιουργείται ίζημα στον πυθμένα. Αυτές οι ακαθαρσίες καταλήγουν στην αντλία καυσίμου, προκαλώντας ζημιές σε αυτό και στα φίλτρα. Το χειμώνα είναι απαραίτητο να αφήνετε τουλάχιστον τη μισή δεξαμενή με καύσιμο για να αποφευχθεί ο σχηματισμός μεγάλων ποσοτήτων συμπυκνωμάτων. Το νερό στη δεξαμενή κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση και άλλα προβλήματα.

3. Πατάτε συχνά το φρένο

3

Η απόσταση ασφαλείας και η ταχύτητα ροής μας διδάσκεται στις σχολές οδήγησης. Αλλά αν είστε συνεχώς πατάτε φρένο άσκοπα, ετοιμαστείτε για τακτική αντικατάσταση στα τακάκια και τους δίσκους. Για να αποφύγετε μια δυσάρεστη κατάσταση στο δρόμο, θα πρέπει να αντικαταστήσετε άμεσα τους εύκαμπτους σωλήνες φρένων και να παρακολουθείτε τη στάθμη του υγρού φρένων.

4. Αγνοείτε αφύσικους ήχους

4

Κάποιο τρίξιμο ή ασυνήθιστοι μηχανικοί θόρυβοι είναι ένδειξη κάποιας βλάβης. Πολλοί οδηγοί αγνοούν αυτά τα σημάδια, και ως εκ τούτου, στο αυτοκίνητο τους μπορεί να συμβεί κάτι δυσάρεστο σε λάθος στιγμή. Αν η μηχανή βγάζει αφύσικους ήχους, θα πρέπει να γίνει μηχανικός έλεγχος για να διορθώσει το πρόβλημα.

 

5. Δεν χρησιμοποιείτε το χειρόφρενο

5

Αν βάζετε το αυτοκίνητο σε μια πλαγιά και ρυθμίζετε το αυτόματο κιβώτιο ταχυτήτων, τότε όλο το βάρος πέφτει στα γρανάζια και τον άξονα εξόδου του κιβωτίου. Για να σταθμεύσετε επιτυχώς σε κλίση, κρατήστε πατημένο το πεντάλ του φρένου, στη συνέχεια, βάλτε νεκρά στο κιβώτιο ταχυτήτων, σηκώστε το χειρόφρενο και στη συνέχεια αφήστε αργά το πεντάλ του φρένου.

6. Πιάνετε υψηλές ταχύτητες σε κρύο κινητήρα

6

Οι περισσότερες σύγχρονες μηχανές δεν χρειάζονται ζέσταμα. Αλλά αξίζει να έχουμε υπόψη ότι μέχρι να φτάσει στην ιδανική ένδειξη θερμοκρασίας κινητήρα, καλύτερα να αποφύγουμε να πιάσουμε πάνω από 2.000 στροφές ανά λεπτό. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, μπορείτε να περιμένετε 1-2 λεπτά μετά την εκκίνηση και έπειτα να ξεκινήσετε να κινείστε.

7. Κρατάτε το πόδι σας στο φρένο σε κλίση

7

Πολλοί οδηγοί όλη την ώρα κρατούν το πόδι τους στο πεντάλ του φρένου κατά την οδήγηση σε κατάβαση για να είναι έτοιμοι να φρενάρουν ανά πάσα στιγμή. Αυτό οδηγεί σε υπερθέρμανση των φρένων και φθορά στα τακάκια και τους δίσκους. Για να το αποφύγετε, μεταβείτε σε μια χαμηλότερη ταχύτητα για να επιβραδυνθεί ο κινητήρας.

Μπόνους: Γιατί είναι απαραίτητο να κάνετε τον κύκλο του αυτοκινήτου πριν το κλειδώσετε.

8

Το νέο κόλπο που εφαρμόζουν οι κλέφτες αυτοκινήτων είναι με τη βοήθεια ενός νομίσματος. Εισάγουν ένα κέρμα μέσα στο χερούλι της πόρτας στην πλευρά του συνοδηγού, καθώς οι οδηγοί σπάνια δίνουν προσοχή σε αυτό, όταν είναι μόνοι τους. Αργότερα, όταν κλειδώνουν το αυτοκίνητο, το κεντρικό κλείδωμα κλειδώνει, αλλά το αυτοκίνητο παραμένει ανοικτό. Να είστε προσεκτικοί και επιφυλακτικοί.

[adme] [fpage]

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού – Κρατάει 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

0

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα. Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.

Πρώτη μέρα

Η πρώτη μέρα είναι ίσως και η πιο σημαντική μέρα από όλες. Αν καταφέρετε να την ολοκληρώσετε χωρίς να παρεκκλίνετε, τότε σίγουρα θα καταφέρετε να φτάσετε στον στόχο των 7 ημερών. Την πρώτη μέρα λοιπόν, μπορείτε να τρώτε ό,τι και όσο φρούτα θέλετε εκτός από μπανάνες. Μπορείτε να τρώτε, πεπόνια, φράουλες, ακτινίδια, πορτοκάλια, σταφύλια κ.λ.π. Θα πρέπει επίσης να πιείτε από 8-12 ποτήρια νερό. Αν νιώθετε πείνα, απλά καταναλώστε ένα φρούτο που σας αρέσει! Δεν επιτρέπεται επίσης κανένα λαχανικό βραστό ή ωμό.

Δεύτερη μέρα

Τη δεύτερη μέρα μπορείτε να καταναλώσετε όσα λαχανικά ωμά ή βραστά θέλετε. Μπορείτε να φάτε αγγουράκια, βραστά κολοκυθάκια, μπρόκολο, κουνουπίδι, μαρούλια, πιπεριές και καρότα. Μπορείτε να τα συνδυάσετε ή να τα φάτε μεμονωμένα. Ακόμη μπορείτε να φάτε και πατάτες βραστές ή ψητές. Το λάδι και το αλάτι επιτρέπονται ενώ δεν θα πρέπει να ξεχάσετε τα 8-12 ποτήρια νερό. Τα φρούτα απαγορεύονται.

Τρίτη μέρα

Την τρίτη μέρα, μπορείτε να φάτε όσα φρούτα και λαχανικά θέλετε τόσο από την πρώτη μέρα όσο και τη δεύτερη. Θα πρέπει να θυμάστε να πίνετε 8-12 ποτήρια νερό.

in 10316 5958acaa5af56

Τέταρτη μέρα

Την τέταρτη μέρα δεν μπορείτε να καταναλώσετε ούτε φρούτα ούτε λαχανικά όπως τις πρώτες τρεις μέρες. Επιτρέπεται να φάτε μόνο 8-10 μπανάνες και να πιείτε μέχρι 3 ποτήρια γάλα. Μην ξεχνάτε το νερό. 8-12 ποτήρια νερό απαραιτήτως.

Πέμπτη μέρα

Την πέμπτη μέρα, μπορείτε να καταναλώσετε μία κούπα ρύζι και 6-7 ντομάτες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή τη μέρα σημαντικό είναι να πιείτε 12-15 ποτήρια νερό.

Έκτη μέρα

Την προτελευταία μέρα της δίαιτάς σας, μπορείτε να καταναλώσετε μέσα στη μέρα 1 κούπα ρύζι και να καταναλώσετε ό,τι λαχανικά θέλετε από την ομάδα της δεύτερης μέρας. Μην ξεχνάτε το νερό.

Έβδομη μέρα

Την έβδομη και τελευταία μέρα, μπορείτε να φάτε μία κούπα ρύζι, ό,τι λαχανικά θέλετε και να πιείτε αρκετούς φυσικούς χυμούς φρούτων. Σίγουρα αυτή η μέρα θα είναι πολύ εύκολη μιας και μπορείτε να καταναλώσετε ό,τι λαχανικά θέλετε και να γευτείτε νόστιμους φυσικούς χυμούς.

Στο τέλος της δίαιτας, θα παρατηρήσετε ότι θα έχετε ξεφορτωθεί τα περιττά κιλά σας, ενώ θα νιώθετε ευεξία. Σίγουρα θα έχετε χάσει 4-5 κιλά καθώς και περισσότερα (καθώς οργανισμός με οργανισμό διαφέρει και η απώλεια των κιλών εξαρτάται και από την ποσότητα θερμίδων που κατανάλωνε κάποιος πριν αρχίσει τη δίαιτα).

in 10316 5958acaa648d8

[mothersblog]

Παρέα στην Πάτμο Βασίλης Κικίλιας και Τζένη Μπαλατσινού

0

Σε κοινές διακοπές βρίσκονται στην Πάτμο ο εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας και πρώην υπουργός Βασίλης Κικίλιας και η  Τζένη Μπαλατσινού.

Το νησί της Αποκάλυψης είναι από τους αγαπημένους προορισμούς της Τζένης και δεν περνά καλοκαίρι τα τελευταία χρόνια που να μην το επισκέπτεται, ενώ κατά καιρούς έχει δηλώσει πόσο πολύ αγαπά τον συγκεκριμένο τόπο που τον θεωρεί σαν το προσωπικό της ησυχαστήριο.
Μάλιστα σε παλαιότερη συνέντευξή της είχε δηλώσει ότι η Πάτμος είναι το νησί στο οποίο θέλει να γεράσει.

66b8e0b4e351ffbc4ff98d66f52db50f

Κικίλιας και Μπαλατσινού εθεάθηκαν να είναι μαζί τόσο στην πόλη της Πάτμου, να περιδιαβαίνουν μαζί τα μικρά γραφικά σοκάκια αλλά και να κάνουν τις βουτιές τους στα καταγάλανα νερά του Αίγαιου σε παραλία του νησιού.

Έφαγαν μαζί στα γνωστά για τους παραδοσιακούς μεζέδες εστιατόρια του νησιού και ήπιαν το ποτό τους στα στέκια της πόλης.

Ο εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ και η Τζένη Μπαλατσινού ήρθαν κοντά μέσω κοινών γνωστών και όπως φαίνεται αποφάσισαν να περάσουν μερικές ξέγνοιαστες μέρες μαζί. Το μέλλον θα δείξει.

Πάντως ο Βασίλης Κικίλιας αναμένεται να επιστρέψει στην Αθήνα μετά το Δεκαπενταύγουστο, καθώς οι αυξημένες υποχρεώσεις της θέσης του εκπροσώπου Τύπου της ΝΔ, δεν του επιτρέπουν πολυήμερη απουσία.

9eaf75ede9998d88882f37b0a25936f2

0ddffd8e13d583dd2d690c773316574c

e7855b3339615b557ca23099bce6d25e

dcb6103bdce4b26cfecbecd05f0a7332

a5f7b6e2de877640dc89f77072855c32
[thema]

H τράπεζα του πήρε την βίλα και το γιοτ αλλά ο Ιταλός πλεϊμπόι μετά πήγε για κλάμπινγκ

0

Ο 50χρονος εκατομμυριούχος και γνωστός πλεϊμπόι της Ιταλίας, Τζιανλούκα Βάκι, έχει γίνει γνωστός μέσω της σελίδας του στο Instagram, η οποία κατακλύζεται από σέξι γυναίκες, πισίνες, τατουάζ και πολυτελή αυτοκίνητα.

Ο Βάκι έχει 11 εκατ. ακόλουθους και μοιράζεται καθημερινά μαζί τους στιγμιότυπα από την χλιδάτη καθημερινότητά του σε πάρτι, γιοτ, ιδιωτικά τζετ πάντα με τη συντροφιά όμορφων γυναικών και celebrities!

43eca336b51f5f722fe3488d2d2cd841

Έχει επίσης λανσάρει τη δική του σειρά με ρούχα και αξεσουάρ και έγραψε ένα βιβλίο με τίτλο #Enjoy, στο οποίο περιγράφει την απόφασή του να αποσυρθεί μετά από 20 χρόνια σκληρής δουλειάς στην οικογενειακή επιχείρηση και να επικεντρωθεί στον εαυτό του.

9ba3f43e808175c061bfff9ec7362a43

Με λευκά γένια και σώμα μαυρισμένο από τον ήλιο, μυώδης και με τατουάζ, ο κληρονόμος μεγάλου ιταλικού βιομηχανικού ομίλου έχει όλα τα χαρακτηριστικά που χρειάζεται για να ξεσηκώνει τα social media.

97bb9a0e6ae66592696e56369ae7f8fa

Ωστόσο, ο Ιταλός bon viveur, φαίνεται πως αντιμετωπίζει προβλήματα τελευταία καθώς σύμφωνα με την Quotidiano Nazionale, μια κοινοπραξία τοπικών εφημερίδων της βόρειας Ιταλίας, η ζωή του «Mister Enjoy» δεν είναι τόσο ανέμελη όσο την παρουσιάζει και προσφάτως η τράπεζα του πήρε το σπίτι ο γιοτ και μερικά άλλα ακίνητα.

a9ae9af786cae412c5cf41d31e2056d7

Τις τελευταίες ημέρες, η τράπεζα Banco BPM κατέσχεσε πολλές επαύλεις, ένα γιωτ και το μερίδιό του σ’ ένα γήπεδο γκολφ κοντά στην Μπολόνια, συνολικής αξίας άνω των 10 εκατομμυρίων ευρώ. Προηγουμένως η τράπεζα είχε παγώσει αυτά τα περιουσιακά στοιχεία του εξαιτίας ενός ισόποσου χρέους που δεν είχε αποπληρωθεί.

44bc420f412d79d9cf43ce2ce103d191

Ο ίδιος απάντησε στην εφημερίδα σκωπτικά, λέγοντας πως «δεν είναι παρά ένα μικρό παθητικό»!

44ced0bed38d31adf00b03c78d09a404

instagram

[dailymail]

Κίνα προς ΗΠΑ: «Αν χτυπήσετε την Βόρειο Κορέα θα χτυπήσουμε κι εμείς εσάς και τη Νότιο Κορέα»

0

«Αν οι ΗΠΑ και η Νότια Κορέα πραγματοποιήσουν πλήγματα και προσπαθήσουν να ανατρέψουν το βορειοκορεατικό καθεστώς και να αλλάξουν το πολιτικό σχέδιο της Κορεατικής Χερσονήσου, η Κίνα θα τους εμποδίσει να το κάνουν», προσθέτει σε άρθρο της η κινεζική κρατική εφημερίδα Global Times που απηχεί την γραμμή του Πεκίνου.

1a18625b6ae7773621a5c7c04395212a

Είναι η πρώτη φορά που το Πεκίνο απειλεί τις ΗΠΑ με ένοπλη εμπλοκή υπέρ της Β.Κορέας αν προχωρήσουν σε προληπτικό κτύπημα κατά της Β.Κορέας!

Και η εφημερίδας καταλήγει ότι “Αν κτυπήσει πρώτη η Β.Κορέα θα μείνουμε ουδέτεροι”!

“Η Κίνα ελπίζει πως όλες οι πλευρές μπορούν να κάνουν περισσότερα για να βοηθήσουν να χαλαρώσει η παρούσα τεταμένη κατάσταση και να αυξήσουν την αμοιβαία εμπιστοσύνη, αντί να προβαίνουν σε διαδοχικές επιδείξεις ισχύος”,ανέφερε το κινεζικό υπουργείο Εξωτερικών σε σύντομη δήλωση που αναρτήθηκε στον ιστότοπό του.

d0d61b2e986366dc9f44d72415133b35

Εξαιτίας των εντάσεων, οι ασιατικές αγορές βυθίσθηκαν και πάλι σήμερα και οι ευρωπαϊκές μετοχές έμοιαζαν έτοιμες για τη χειρότερη φετινή εβδομάδας τους.

«Αυτή η κατάσταση αρχίζει να εξελίσσεται στην Κρίση των Κουβανικών Πυραύλων αυτής της γενιάς», σημειώνει ο επικεφαλής των οικονομολόγων της τράπεζας ING για θέματα της Ασίας Ρόμπερτ Καρνέλ. «Καθώς ο αμερικανός πρόεδρος επιμένει να ενισχύει τον λεκτικό πόλεμο, οι πιθανότητες για μια διπλωματική λύση μειώνονται».

b8a7bff85976cc4f583005bb0e7bcde3

Η Κίνα, η σημαντικότερη σύμμαχος και εμπορικός εταίρος της Πιονγκγιάνγκ, έχει επαναλάβει εκκλήσεις για ηρεμία στη διάρκεια της τρέχουσας κρίσης. Το Πεκίνο έχει εκφράσει απογοήτευση τόσο για τις επανειλημμένες πυρηνικές και πυραυλικές δοκιμές της Πιονγκγιάνγκ όσο και για τη συμπεριφορά της Νότιας Κορέας και των ΗΠΑ, όπως τη διεξαγωγή στρατιωτικών γυμνασίων, που θεωρεί ότι κλιμακώνουν τις εντάσεις.

[dailymail] [pronews]

Πρωταθλητής μπόντι μπίλντερ σπάει το λαιμό του ενώ προσπαθεί να κάνει τούμπα και πεθαίνει

0

Ο Νοτιοαφρικανός πρωταθλητής άφησε την τελευταία του πνοή επί τόπου. Την σοκαριστική στιγμή που ένας πρωταθλητής του μπόντι μπίλντινγκ από την Νότια Αφρική σπάει το λαιμό του και αφήνει την τελευταία του πνοή κατέγραψε ερασιτεχνικό βίντεο.

Όλα συνέβησαν κατά την διάρκεια διαγωνισμού, όταν ο Σιφίσο Λουγκέλο Θαμπέτ επιχείρησε μια τούμπα. Τα πράγματα όμως δεν πήγαν όπως τα σχεδίαζε και έπεσε με το κεφάλι στο έδαφος. Αμέσως έμεινε ακίνητος, ενώ οι υπεύθυνοι τρέχουν να δουν τι έχει συμβεί.

Προσοχή. Το βίντεο περιέχει σκληρές εικόνες.

Δείτε το βίντεο

Ο πρωταθλητής bodybuilding Sifiso Lungelo Thabete φαίνεται να μπαίνει στον ειδικά διαμορφωμένο χώρου του γηπέδου ενώ το κοινό τον αποθεώνει. Μπαίνει και προχωρά σιγά σιγά στον χώρο που διοργανωνόταν η εκδήλωση στη Νότια Αφρική. Η ανάποδη κωλοτούμπα που επιχείρησε όμως να κάνει είχε μοιραία κατάληξη.

d19ff6baa2dfddb2606964e2bb52fb44

Ο άτυχος bodybuilder Sifiso Lungelo Thabete δεν υπολόγισε σωστά όταν έκανε το backflip. Αντί να προσγειωθεί στα πόδια, έσκασε με τον λαιμό του και πέθανε μπροστά στα έντρομα μάτια των θεατών.

f796e9c63e474babb7a6feaf56b2c1d7

facebook

Sifiso Lungelo Thabete φαίνεται στο σοκαριστικό βίντεο να κείτεται ακίνητος. Αμέσως έτρεξαν κοντά του άνθρωποι της διοργάνωσης, με τους θεατές να παρακολουθούν σοκαρισμένοι.

Ο πρώτος που πήγε κοντά του σήκωσε τα πόδια του ψηλά. Αμέσως έτρεξαν να βοηθήσουν και άλλοι. Ο Sifiso Lungelo Thabete δεν τα κατάφερε και υπέκυψε στα τραύματά του.

1b7ea2ec3659b727dd3ab1e74c5f4bbe

facebook

Το περιοδικό Muscle Evolution ανακοίνωσε πως η κοινότητα bodybuilding είναι συγκλονισμένη από την είδηση του θανάτου του Sifiso Lungelo Thabete. Ο Sifiso Lungelo Thabete ήταν Παγκόσμιος Πρωταθλητής Bodybuilding και Fitness στην κατηγορία μέχρι 75 κιλά.

Είχε πρόσφατα κερδίσει τον διαγωνισμό IFBB Muscle Mulisha Grand Prix που πραγματοποιήθηκε στο Γιοχάνεσμπουργκ τον Ιούλιο.

Από τη σελίδα του Sifiso Lungelo Thabete στο facebook φαίνεται ότι είχε αφοσιωθεί στο να είναι ο καλύτερος στο άθλημά του. Συχνά μάλιστα ανέβαζε motivational μηνύματα με φωτογραφίες και βίντεό του.

52bcc25a78a921a35a3da7e1f9aa527c

facebook

Πριν από λίγο καιρό είχε μοιραστεί με φίλους και followers του ένα άρθρο που είχαν γραφτεί για τον ίδιο. «Wow god is good» είχε γράψει χαρακτηριστικά.

[dailymail] [newsit]

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για το καλύτερο σεξ σύμφωνα με τους επιστήμονες

0

Απάντηση στο προαιώνιο ερώτημα για το ποια είναι η στιγμή για το καλύτερο σεξ δίνει έρευνα σε 1.000 υγιείς και ενεργούς ανθρώπους.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα η καλύτερη ώρα για «αγκαλίτσες και φιλάκια» είναι στις 7:30 το πρωί καθώς αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα και αφετέρου η σεξουαλική επαφή εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της πίεσης.

Στόχος της έρευνας για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza ήταν να δείξει ποια είναι η καλύτερη χρονική στιγμή για διάφορες δραστηριότητες όπως το τζόκινγκ, το μεσημεριανό γεύμα, το ξύπνημα, η γυμναστική και ο ύπνος.

6e61fade675b037ea25822a821355843 1

Συγκεκριμένα οι καλύτερες ώρες είναι:

– 06:45 η καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς με την προϋπόθεση ότι έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ

– 07:00 η καλύτερη ώρα για τρέξιμο καθώς ένας στους δύο συμμετέχοντες υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων

– 07:15 είναι η καλύτερη ώρα για πρωϊνό

– 07:30 η καλύτερη ώρα για σεξ

– 09:45 η καλύτερη ώρα για να ασχοληθείτει με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση

– 10:45 η ώρα που το στρες χτυπάει «κόκκινο»

– 12:15 η καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4 ώρες μετά το πρωϊνό. Το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους βοήθησε να χάσουν κιλά

– 18:00 η ώρα για δείπνο

– 18:10 η ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν είναι κάνει καλό στην υγεία

– 18:30 η σωστή ώρα για γυμναστική γιατί τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα

– 22:10 η πιο σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια δύσκολη ημέρα.

[dailymail]

Αυτές είναι οι 15 χώρες που τρώνε μολυσμένα αυγά στην Ευρωπαϊκή Ένωση

0

Σε 15 ανέβασε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή τον αριθμό των χωρών στις οποίες έχουν κυκλοφορήσει τα μολυσμένα με το εντομοκτόνο fipronil αυγά.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Κομισιόν οι χώρες αυτές είναι:

Σουηδία Γαλλία, Βρετανία, Αυστρία, Ιρλανδία, Ιταλία, Λουξεμβούργο, Πολωνία, Ρουμανία, Σλοβακία. Σλοβενία, Βέλγιο, Ολλανδία, Γερμανία και Δανία.

8dd66b059455259b37a45c7970b91b29

Στον κατάλογο των χωρών που έχουν λάβει μολυσμένα αυγά περιλαμβάνονται, επίσης, και η Ελβετία με το Χονγκ Κονγκ.

Νωρίτερα από τις Βρυξέλλες είχε γίνει γνωστό ότι θα συγκληθεί εκτάκτως οι υπουργοί Γεωργίας των χωρών αυτών.

«Πρότεινα τη σύγκληση σύσκεψης υψηλού επιπέδου με τη συμμετοχή των αρμόδιων υπουργών καθώς και των εκπροσώπων των υπηρεσιών διατροφικής ασφάλειας των εμπλεκομένων κρατών μελών, μόλις θα έχουμε όλα τα στοιχεία στη διαθεσή μας», δήλωσε ο Ευρωπαίος επίτροπος σε γραπτό του μήνυμα αφού συζήτησε το θέμα με τους υπουργούς της Γερμανίας, του Βελγίου και της Ολλανδίας» ανακοίνωσε ο Ευρωπαίος επίτροπος Υγείας Βιτένις Αντριουκάιτις.

a71f65684cda6d545bde8f80554935ba

[kathimerini] [bbc]

«Θεριακλήδες» οι Έλληνες: Πετάμε κάθε χρόνο 3,5 τόνους τσιγάρων

0

Έκκληση σε όσους εξακολουθούν να καπνίζουν να αποφεύγουν  τη συνήθεια τους όταν πηγαίνουν για μπάνιο ή τουλάχιστον να μην σβήνουν και αφήνουν τα αποτσίγαρα στις παραλίες, απευθύνει η Ελληνική Αντικαρνινική Εταιρία.

Παράλληλα υπογραμμίζει ότι πέρα από τον υγειονομικό κίνδυνο που συνιστούν οι γόπες (ιδίως για τα μικρά παιδιά) αποτελούν μία τεράστια πηγή μόλυνσης των θαλασσών από μικροίνες πλαστικού (καθώς το φίλτρο είναι πλαστικό που δεν εξαφανίζεται), αλλά και διάχυσης των τοξικών συστατικών που περιέχουν τα επεξεργασμένα φύλλα καπνού του τσιγάρου.

a7859713caec5c893a5bfd4d98efe0bb 1

Οι Έλληνες καπνιστές «παράγουν» κάθε χρόνο κοντά στα 22 δισεκατομμύρια (3.500 τόνους) αποτσίγαρα, αναφέρει η ΕΑΕ, προσθέτοντας ότι πολλά απ΄ αυτά καταλήγουν στη θάλασσα, μολύνοντάς την, δηλητηριάζοντας ψάρια, θαλασσοπούλια και ανθρώπους.
«Τα αποτσίγαρα αποτελούν το μεγαλύτερο ποσοστό (κοντά στο 40%) των απορριμμάτων που συλλέγονται παγκοσμίως στους καθαρισμούς των ακτών», υπογραμμίζει.

4042f5bfc335dff5abf266d725803e69

Η ΕΑΕ καλεί τους καπνιστές, αν δεν μπορούν να αποφύγουν το κάπνισμα, τουλάχιστον να τοποθετούν τις γόπες των τσιγάρων σε κάποιο αυτοσχέδιο δοχείο ή σε κάποιο χωνάκι από χαρτί και στη συνέχεια να τα πετούν σε κάδους απορριμμάτων.

755143720871c2d8bef269ecb99f6c2d

[naftemporiki]

Ερχεται το νέο Wi-Fi: 100 φορές πιο γρήγορο διαδίκτυο

0

Το νέο σύστημα Internet, το Li-Fi έρχεται να εκθρονίσει με τα χρόνια το Wi-Fi από την κορυφή, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αφού όπως λένε θα είναι 100 φορές ταχύτερο.

Τη μεταφορά δεδομένων μέσω πολυπλέκτη κυμάτων τεραχέρτς (terahertz) πέτυχαν για πρώτη φορά Αμερικανοί και Γάλλοι μηχανικοί. Το επίτευγμα θα επιτρέψει την ακόμη ταχύτερη μεταφορά ασύρματων δεδομένων (Wi-Fi) στο μέλλον, με ταχύτητες αδιανόητες, έως και 100 φορές μεγαλύτερες από τις σημερινές, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Η πολυπλεξία (multiplexing) είναι η ικανότητα να αποστέλλονται πολλαπλά σήματα μέσω ενός μοναδικού καναλιού και συνιστά βασικό συστατικό κάθε συστήματος επικοινωνίας φωνής ή δεδομένων. Τα κύματα τεραχέρτς είναι μια ακτινοβολία υψηλής συχνότητας (1 THz ισοδυναμεί με 1.000 GHz).

Για πρώτη φορά κατέστη εφικτό να «παντρευτούν» οι πολυπλέκτες και τα τεραχέρτς, κάτι που μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την επόμενη γενιά ευρυζωνικών ασύρματων δικτύων υπερυψηλής ταχύτητας.

3aab7229f821f96fa48ec4e0f19606c7

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντάινελ Μίτλμαν της Σχολής Μηχανικών του Πανεπιστημίου Μπράουν του Ρόουντ ‘Αϊλαντ των ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Nature Communications”, κατάφεραν να μεταδώσουν σε πραγματικό χρόνο δύο υψηλής ανάλυσης τηλεοπτικά βίντεο μέσω ενός πολυπλέκτη terahertz, στις συχνότητες των 264,7 GHz και των 322,5 GHz.

Η ταχύτητα μετάδοσης ήταν περίπου 50 gigabits ανά δευτερόλεπτο, γύρω στις 100 φορές πιο γρήγορη από τα σημερινά ταχύτερα ασύματα δίκτυα. Τα περισσότερα ασύρματα δίκτυα σήμερα έχουν ταχύτητες έως 500 megabytes το δευτερόλεπτο.

62cff856d7456d564fa51bf0e92dd428

Τα υπάρχοντα δίκτυα φωνής και δεδομένων χρησιμοποιούν μικροκύματα για την ασύρματη μετάδοση των σημάτων. Καθώς όμως συνεχώς μεγαλώνει η ζήτηση για την ολοένα ταχύτερη μετάδοση ολοένα περισσότερων δεδομένων, τα δίκτυα μικροκυμάτων φθάνουν πια στα όριά τους.

Τα κύματα terahertz έχουν υψηλότερες συχνότητες από τα μικροκύματα και συνεπώς μεγαλύτερη δυνατότητα μετάδοσης δεδομένων. Ο πειραματισμός με τις συχνότητες των τεραχέρτς μόλις ξεκίνησε και μέχρι στιγμής πολλά αναγκαία συστατικά για την επικοινωνία στα THz δεν υπάρχουν ακόμη.

Ένα τέτοιο ζωτικό συστατικό που πρέπει να αναπτυχθεί, είναι ένα σύστημα πολυπλεξίας-αποπολυπλεξίας, (mux/demux), το οποίο θα επιτρέπει σε ένα καλώδιο να μεταφέρει πολλαπλά τηλεοπτικά κανάλια ή σε εκατοντάδες χρήστες να έχουν πρόσβαση σε ένα ασύρματο δίκτυο Wi-Fi στα THz. Η νέα μελέτη έκανε το πρώτο ουσιαστικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση.

[dailymail] [newsit]