Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1132

Το καλύτερο εμφιαλωμένο νερό στον κόσμο είναι ελληνικό για το 2018

0

Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΘΕΟΝΗ έλαβε για πέμπτη 5 συνεχή χρονιά τα τρία Χρυσά Αστέρια του Superior Taste Award, για την ανώτερη και ξεχωριστή του γεύση, στον φημισμένο Διεθνή Οργανισμό Γεύσης και Ποιότητας iTQi (International Taste & Quality Institute), τον κορυφαίο οργανισμό που αναδεικνύει τρόφιμα και ποτά ανώτερης γεύσης της διεθνούς αγοράς.

c9bc666d90d85d460657a57757d094ce

Το βραβείο αυτό αποτελεί τη 16 Διεθνή Διάκριση Ανώτερης Ποιότητας και Γεύσης για το ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό και γεμίζει ικανοποίηση και υπερηφάνεια τη Διοίκηση και όλη την οικογένεια της εταιρείας. Ο Δημήτρης Τσέλιος, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος, δηλώνει: «Αποτελεί για εμάς αναγνώριση των προσπαθειών που καταβάλλουμε αδιάλειπτα για τη διατήρηση του φυσικού μεταλλικού νερού ΘΕΟΝΗ στα υψηλότερα διεθνή standards γεύσης και ποιότητας. Θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε ένα νερό υψηλής ποιοτικής αξίας, σύμμαχο στην καθημερινότητα για υγιεινή ζωή».

8c7f7ee284118a452a0e55bdf1feb7dc

Τα «iTQi Βραβεία Ανώτερης Γεύσης» απονέμονται από επιτροπή κριτών του οργανισμού που απαρτίζεται από διακεκριμένους σεφ και γευσιγνώστες, βραβευμένους με αστέρια Michelin, από 17 διαφορετικές χώρες και μέλη μεγάλου κύρους οργανισμών εστίασης στην Ευρώπη. Οι κριτές δοκιμάζουν «τυφλά» κάθε προϊόν, σύμφωνα με αυστηρούς κανόνες οργανοληπτικής ανάλυσης και αισθητηριακά κριτήρια, όπως η οσμή, όψη, γεύση, επίγευση, υφή και άλλα.

14bad3466a6ec8949a745ae0fa76e2a1

Η νέα βράβευση iTQi έρχεται λίγες μέρες αφότου το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΘΕΟΝΗ απέσπασε και το Χρυσό Βραβείο Ποιότητας Monde Selection 2018, στον ετήσιο διαγωνισμό του International Institute for Quality Selections, ανεβάζοντας σε συνολικά 16 τις διεθνείς διακρίσεις που έχει κατακτήσει.

Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΘΕΟΝΗ – Το Μοναδικό Ελληνικό Νερό με 16 Διεθνή Βραβεία Ποιότητας

Το ΘΕΟΝΗ είναι το μοναδικό Ελληνικό φυσικό μεταλλικό νερό που αναβλύζει από φυσική πηγή (Πηγή Γκούρα), σε υψόμετρο 1100μ., στην οροσειρά των Αγράφων του Νομού Καρδίτσας.

Σε αυτό το παρθένο, μακριά από κάθε είδος ανθρώπινης δραστηριότητας, περιβάλλον, εμφιαλώνεται άμεσα, κατευθείαν από την πηγή, χωρίς καμία πρόσμιξη, επιβάρυνση ή διεργασία.

Έτσι διατηρεί αναλλοίωτα τα φυσικά του χαρακτηριστικά, που το κατατάσσουν ως το κορυφαίο φυσικό μεταλλικό νερό σήμερα με 16 Διεθνή Βραβεία Ποιότητας.

[news247]

Το καλύτερο δώρο: Πήγε τον πατέρα της σε strip club για τα 100ά του γενέθλια

0

Ένα αξέχαστο δώρο έκανε μία κόρη στον πατέρα της για τα γενέθλιά του. Η Dina από το Τέξας ήθελε ο Gioacchino «Jack» Poma να γιορτάσει τα 100 με έναν ιδιαίτερο τρόπο και γι’ αυτό τον πήγε σε ένα στριπ κλαμπ στο Ντάλλας και συγκεκριμένα στο The Lodge.

c55cde2a60154ccf993b2eff5c94b38d lg

Σύμφωνα με την ίδια, ο πατέρας της αγαπάει δύο πράγματα στη ζωή: Τις γυναίκες γενικότερα και τα γυναικεία στήθη ειδικότερα. Τι καλύτερο λοιπόν από το να συμπληρώσει έναν αιώνα ζωής σε ένα στριπτιτζάδικο;

Όταν ο Gioacchino εμφανίστηκε στο κλαμπ οι χορεύτριες εξεπλάγησαν. Εκείνος διασκέδασε και το ευχαριστήθηκε με την ψυχή του.

1d0334309ee340fcb3f3bf25668d8048 lg

Μάλιστα, μαζί του ήταν και η Dina που τον καθοδηγούσε και πρόσεχε μήπως ενθουσιαστεί υπερβολικά και η κατάσταση ξεφύγει.

3c27a42cf4e8415896ef9334c81798b4 lg

«Έχουμε μόνο μια ζωή και πρέπει να την απολαμβάνουμε όσο μπορούμε», τόνισε η κόρη του σύμφωνα με το TMZ.

Σημειώνεται ότι η γυναίκα του «Jack» πέθανε πριν από 12 χρόνια, ενώ η γυναίκα με την οποία έκανε σχέση αργότερα, πέθανε και αυτή πέρυσι.

12d350a94c4b45a9a809101e39a578ba lg

Οι ιδιοκτήτες του στριπτιτζάδικου δηλώνουν ότι θέλουν να υποδεχτούν τον άντρα ξανά, όποτε εκείνος το επιθυμήσει.

12d350a94c4b45a9a809101e39a578ba lg 1 969b8e172dd34bca8c546ab7012e2517 lg 853aa35bd7ff43598ed987d213a9b0f7 lg

Το καλύτερο δώρο Χριστουγέννων για μαμά – Βρήκε τον γιο της ζωντανό μετά από 10 χρόνια

0

Είχαν περάσει δέκα χρόνια από την τελευταία φορά που η Joyce Curtis είχε δει ζωντανό τον γιο της Nicholas. Η οικογένειά του όλα αυτά τα χρόνια τον θεωρούσε νεκρό. Και τα φετινά Χριστούγεννα πήραν το καλύτερο δώρο. Τον βρήκαν ξανά ζωντανό και σχεδιάζουν την επανασύνδεσή τους.

Ήταν στα μέσα της δεκαετίας του 2000 που ο Nicholas έκανε οτοστόπ στη Γαλλία και την Ισπανία. Είχε χάσει τη δουλειά του και εγκατέλειψε τη γενέτειρά του, τη Γλασκόβη. Έχασε κάθε επαφή και η μητέρα του πίστευε ότι για ένα διάστημα πρέπει να ζούσε στους δρόμους του Παρισιού. Το 2009 δήλωσε την εξαφάνισή του και τον είδε τελευταία φορά ένα χρόνο αργότερα. Είχε ενημερωθεί πως βρισκόταν σε γαλλικό νοσοκομείο.

telemmglpict000320586387 trans nvbqzqnjv4bqqwwnaecrd5s6hf9oi2ckb2kvk6gxrye6wcejl05gx k

Αφού δεν είχε κανένα του μήνυμα για τα επόμενα δέκα χρόνια, η Joyce Curtis υπέθετε τα χειρότερα και θρηνούσε για τον χαμό του. Ήταν στις 19 Δεκεμβρίου που δέχτηκε ένα ακόμα τηλεφώνημα από νοσοκομείο στη νότια Γαλλία. Την ενημέρωναν πως ο Nicholas βρισκόταν εκεί. Μια είδηση που έδωσε νόημα στις φετινές γιορτές.
«Δεν μπορούσα να το πιστέψω. Νόμιζα ότι με τον Covid και όσα συνέβησαν θα είχε πεθάνει. Θρηνούσα γι’ αυτόν. Όταν μου τηλεφώνησαν και μου είπαν ότι είναι ζωντανός, έπαθα σοκ. Το μόνο που έκανα ήταν να κλαίω όλη μέρα.

Αυτή η είδηση ήταν ό,τι καλύτερο για τα φετινά Χριστούγεννα. Ειδικά μετά την απώλεια του συζύγου μου τον Ιούνιο».

«Είναι σαν θαύμα»

Είναι σαν την ταινία «Miracle on 34th Street». Είναι σαν θαύμα. Είχα συμβιβαστεί με το γεγονός ότι είχε πεθάνει. Πραγματικά το πίστευα. Και νομίζω ότι όλοι πίστευαν το ίδιο».

Παρά το γεγονός ότι κατέληξε στο νοσοκομείο, η οικογένειά του δήλωσε πως φαίνεται υγιής μετά τη συνομιλία τους μέσω βιντεοκλήσης.

0 swns joyce curtis 001

Ο Nicholas εξαφανίστηκε αφού αρχικά είχε κανονίσει να επιστρέψει στο σπίτι του το 2010. Η οικογένειά του άρχισε να αγωνιά όταν δεν μπήκε ποτέ στο αεροπλάνο.

«Θυμάμαι ότι εκείνη την ημέρα έβρεχε καταρρακτωδώς. Τηλεφώνησα σε όλα τα αεροδρόμια για να δω αν είχε μπει σε κάποια πτήση αλλά τίποτα.

Δεν ξανακούσαμε τίποτα. Αυτή ήταν η τελευταία φορά που άκουσα νέα του μέχρι τη Δευτέρα».

Ο Nicholas πλέον σχεδιάζει να επιστρέψει στην πατρίδα του, με την Joyce βέβαια να επιθυμεί να μεταβεί στη Γαλλία για να τον συναντήσει το συντομότερο δυνατό.

Το καλύτερο δώρο για ένα παιδί: Ένας ευτυχισμένος γάμος!

0

Με το να εστιάσουμε στη σχέση μας μπορεί να όχι μόνο δημιουργήσουμε έναν πιο υγιή γάμο, αλλά και πιο ευτυχισμένοι παιδιά. 

Αυτός είναι ο τίτλος του βιβλίου του οικογενειακού σύμβουλου David Code που έχει γίνει best-seller στην Αμερική. Το βιβλίο To Raise Happy Kids, Put Your Marriage First  (Για να αναθρέψετε ευτυχισμένα παιδιά, δώστε προτεραιότητα στον γάμο σας), μας μιλάει για αυτήν τη νέα (και τόσο λάθος) τάση των γονιών να δίνουν προτεραιότητα αποκλειστικά στα παιδιά τους

Η «παιδοκεντρική» ζωή είναι σκληρή για ένα ζευγάρι και δεν κάνει καλό στα παιδιά. Όπως χαρακτηριστικά μας λέει ο  David Code, εστιάζοντας στη σχέση μας μπορεί να αποφέρει όχι μόνο πιο υγιή γάμο, αλλά και πιο ευτυχισμένοι παιδιά.

Οι σημερινοί γονείς είναι περισσότερο «παντρεμένοι με τα παιδιά τους» παρά με τους συντρόφους τους.

Αυτή η σύγχυση των ρόλων έχει σαν αποτέλεσμα να μεταθέτουμε τα προβλήματα του γάμου μας στα παιδιά μας. Αλλά η εξέλιξη αυτή προβληματίζει και μπερδεύει πολύ τα παιδιά, πολύ περισσότερο απ’ ότι νομίζουμε.

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι όση περισσότερη προσοχή δίνουμε στα παιδιά μας, τόσο καλύτερα θα εξελιχθούν. Ωστόσο αυτό δε σημαίνει ότι τα παιδιά θα γίνουν πιο υγιή ή πιο ευτυχισμένα από τα παιδιά των προηγούμενων γενιών.

Στην πραγματικότητα, το πόσο ανησυχούμε για τα παιδιά μας συνδέεται με το πόσο ανησυχούμε για το γάμο μας. Σύμφωνα μάλιστα με τις έρευνες, οι οικογένειες με επίκεντρο τα παιδιά δημιουργούν αγχωτικούς, εξαντλημένους και απαιτητικούς  απογόνους.

Τα παιδιά νιώθουν μεγάλο βάρος με την υπερβολική προσοχή των γονιών τους.

Σήμερα τα παιδιά μάλλον «υποφέρουν» από την απέραντη φροντίδα των γονιών τους. Οι γονείς με τη σειρά τους καταπιέζονται και οι ίδιοι προκειμένου τα παιδιά να έχουν ό,τι θελήσουν.

Βιώνουν ένα τρομακτικό άγχος, που το θεωρούν μάλιστα φυσιολογικό, ώστε να είναι πάντα σε εγρήγορση ικανοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερες από τις ανάγκες των παιδιών. Το αποτέλεσμα είναι μάλλον δυσάρεστο για όλους μέσα στο σπίτι.

Τα παιδιά αισθάνονται εγκλωβισμένα από την υπερ-φροντίδα, ενώ οι γονείς σταδιακά, και χωρίς να το συνειδητοποιούν τις περισσότερες φορές, οδηγούν τη σχέση τους και κατ’ επέκταση το γάμο τους στην καταστροφή.»

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει ο David Code, «στην πραγματικότητα δεν μπορείς να τους καταλογίσεις και ευθύνες, γιατί αυτό που στην ουσία κάνουν οι γονείς είναι να αφιερώνουν όλο τους το είναι στα παιδιά τους

. Και εδώ ακριβώς βρίσκεται το λάθος. Διότι τα σημερινά παιδιά έχουν προβλήματα που προκύπτουν από την πολλή προσοχή.

Και μάλιστα φαίνεται να έχουν περισσότερα προβλήματα από ό,τι εμείς ή οι γονείς μας ως παιδιά. Με το στραγγαλισμό του εαυτού μας, ώστε να δημιουργήσουμε μια τέλεια, δίχως τραυματικές εμπειρίες παιδική ηλικία για τα παιδιά μας, σπαταλούμε την ενέργειά μας.

via

Το καλύτερο γράμμα χωρισμού που έχετε διαβάσει

0

Αγαπημένε μου…
Αν δε το κατάλαβες, έφυγα…

Τα πράγματά μου τα πήρα. Τα πράγματά σου τα…έκαψα.

Ελπίζω η φωτιά να μην εξαπλώθηκε στο διαμέρισμα της μάνας σου, αν και δεν κατάφερα να βρω έναν ικανοποιητικό λόγο γιατί να μην το κάνει.

Ακόμα, λυπάμαι -ειλικρινά- που πασάλειψα τον Ρόμπιν με φελιζόλ. Είχα πιει. Σου άφησα πάντως μερικά ρούχα να φορέσεις, αν και καταλαβαίνω ότι θα δυσκολευτείς να τα βγάλεις από την λεκάνη. Συγνώμη. Τα βιβλία σου τα έδωσα για ανακύκλωση. Τα CD ήταν τόσο άθλια που αποφάσισα να τα αφήσω. Τα βινύλια τα χαράκωσα, αλλά, έτσι κι αλλιώς δεν έχεις πλέον πικάπ.

Μετά τον τελευταίο μας τσακωμό σκέφτηκα σοβαρά την σχέση μας και κατέληξα στο συμπέρασμα ότι είσαι μεγάλος μ@@@@@ς. Έχεις την ευγένεια, την λεπτότητα, την εξυπνάδα και την ευαισθησία ενός πλάσματος που η μοίρα αποφάσισε ότι μπορεί να επιζήσει και χωρίς αυτά. Φυσικά αυτά λένε κάτι και για μένα που έμεινα μαζί σου τους τελευταίους 2 μήνες: Ότι έμενα με ένα μ@@@@α.

Τουλάχιστον το σεξ τους τελευταίους μήνες ήταν κάτι παραπάνω από ικανοποιητικό. Σε αυτό βοήθησαν οι φίλοι σου. Μην στεναχωριέσαι, θέλω να ξέρεις ότι ο κόσμος είναι γεμάτος από ηλίθιες τσ@@@ες, ικανές να αντέξουν έναν μ@@@@α σαν κι εσένα. Αρκεί να είσαι ο εαυτός σου.

Σαφέστατα, αντίο!

Υ.Γ. 1 Ελπίζω να τρως ακόμα τα νύχια σου. Πότισα το γράμμα με ούρα που πήρα απ το νοσοκομείο. Μην ανησυχείς, η σύφιλη θεραπεύεται. Το ίδιο και οι μύκητες.

Υ.Γ. 2 Όχι όμως και η ηπατίτιδα C.

Υ.Γ. 3 Σε περίπτωση που θα θελήσεις να κάνεις κάτι το ρομαντικό, κουτό και ανώφελο, όπως το να ψάξεις να με βρεις, πρέπει να σου πω ότι τα λεφτά που μου άφησες για να πληρώσω το ενοίκιο τα έδωσα σε δύο τύπους για να σου σπάσουν τα πόδια. Λυπάμαι αλλά είχα μείνει άφραγκη.

Υ.Γ. 4 Η κυρία Μπέλα με ρώτησε τι συμβαίνει και της είπα ότι σε συνέλαβε η αστυνομία για παιδεραστία. Καλύτερα να σταματήσεις τα ιδιαίτερα στις κόρες της.

Τώρα μπορείτε να διαβάσετε και την απάντηση ΕΚΕΙΝΟΥ

Αγαπημένη μου,

Tο είχα ψυλλιαστεί ότι θα φύγεις εδώ και καιρό, απ’ όταν αποφάσισες να διακόψεις το πρόγραμμα απεξάρτησης από το αλκοόλ… είχες τελειώσει όλα τα ποτά στο σπίτι, την κολώνια και το άφτερ σέιβ μου. Κατάλαβα ότι έφυγες γιατί ξεβρόμισε το σπίτι… κοίταξα κάτω από το κρεβάτι και είδα ότι τα ρούχα σου έλειπαν.

Έφυγες βιαστικά και ξέχασες να απενεργοποιήσεις το σύστημα πυρόσβεσης, με αποτέλεσμα τα πράγματά μου να είναι λίγο βρεγμένα αλλά εντάξει. Ποιος είναι ο Ρόμπιν; Εγώ δεν είχα ποτέ κατοικίδιο. Προφανώς, μέσα στη ζάλη σου από το ποτό ξέσπασες επάνω σε κάποιο αδέσποτο. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί έριξες τα πρόχειρα ρούχα της κηπουρικής στη λεκάνη, αλλά δεν το βρήκα και τόσο σημαντικό. Σημαντικό είναι ότι άδειασε επιτέλους η βιβλιοθήκη από τα Cosmopolitan που θεωρούσες Βίβλο της γυναίκας.

Όσο για τους δίσκους μου, ξέχασες ότι τους έχω μεταφέρει εδώ και καιρό σε mp3; Αν θυμηθείς, στο τελευταίο πάρτι είχαμε χρησιμοποιήσει τα CD για σουβέρ και τα βινύλια για να σερβίρουμε καναπεδάκια. Χαίρομαι πολύ για τους συλλογισμούς σου, και ελπίζω να δεις κι εσύ κάποτε το video που τράβηξα όταν έπαιρνες ναρκωτικά και έκανες παρτούζα με τους υποτιθέμενους φίλους μου. Ήταν η πρώτη μου παραγωγή πορνό με ερασιτέχνες ηθοποιούς που σου τους γνώρισα σαν φίλους μου.

Λυπάμαι που έφυγες χωρίς να πάρεις και εσύ την αμοιβή σου… που θα ήταν αρκετή με δεδομένο ότι το βίντεο το πούλησα για 20.000 δολάρια. Δεν στεναχωριέμαι, πάντως. Θα βρω άλλη πρωταγωνίστρια για το επόμενό μου βίντεο… έχω αρχίσει ήδη τις συνεντεύξεις.

ΥΓ1,2. Ελπίζω να ξεμεθύσεις σύντομα και να συνειδητοποιήσεις ότι αυτό που μου έστειλες ήταν e-mail. Είμαι περίεργος να μάθω πού έριξες τα ούρα.

ΥΓ 3. Τα λεφτά που σου έδωσα ήταν της Μονόπολης, αλλά με το μονοψήφιο IQ σου δεν περίμενα να καταλάβεις

Το καλύτερο γκολ της Ευρώπης ήρθε από το τοπικό πρώταθλημα της… Θεσπρωτίας! (βίντεο)

0

Τι και αν στην Ισπανία αυτό το Σαββατοκύριακο αγωνιζόντουσαν η Μπαρτσελόνα κόντρα στη Ρεάλ, τι και αν στην Αγγλία είχαμε το σπουδαίο ντέρμπι της Λίβερπουλ με την Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Το καλύτερο γκολ της Ευρώπης ήρθε από τοπικό πρώταθλημα Θεσπρωτίας.

Στην αναμέτρηση Θύαμις-Αστέρας 4-0, Μπινούσης και Χαρίσης συνδυάστηκαν υπέροχα με τον πρώτο να βγάζει μαγική ασίστ με το τακούνι και τον δεύτερο να σκοράρει με ένα εκπλητικό βολ-πλανέ. Τύφλα να ‘χει ο Ζλάταν Ιμπραϊμοβιτς (τακουνάκι) και ο Μάρκο Φαν Μπάστεν (βολ-πλανέ).

Απολαύστε το γκολ!

Το καλύτερο γιατροσόφι για τον πονόλαιμο

0

Έχουν αρχίσει να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος και χρειάζεστε άμεση ανακούφιση; Υπάρχει μια απλή και οικονομική λύση μέχρι να επισκεφθείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Η αποτελεσματικότητα της φυσικής «θεραπείας» επιβεβαιώνεται μάλιστα από τη βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS) και κορυφαίους Βρετανούς γιατρούς.

Τα μόνα συστατικά που χρειάζεστε είναι το μέλι και το λεμόνι.

Σύμφωνα με την επίσημη ιστοσελίδα της Υπηρεσίας, τα δύο φυσικά προϊόντα είναι «η πιο απλή και οικονομική» λύση για τον «πρόσκαιρο βήχα». Αναφέρεται επίσης πως «δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να απαλλαγούμε άμεσα από το βήχα που οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη, καθώς το σύμπτωμα υποχωρεί συνήθως όταν το ανοσοποιητικό αντιμετωπίσει τον ίδιο τον ιό».

Η Mayo Clinic με τη σειρά της επιβεβαιώνει πως το τσάι με μέλι ή το χλιαρό νερό με λεμόνι αποτελούν παγιωμένες λύσεις για την αντιμετώπιση του βήχα στο σπίτι.

Μεταξύ άλλων έγκριτων γιατρών, και ο Δρ Τιμ Μπάλλαρντ, αντιπρόεδρος του Royal College of General Practitioners, χαιρετίζει την προτροπή της Υπηρεσίας.

onmed

Το καλύτερο γάλα που συμβάλει στην θεραπεία πολλών ασθενειών

0

 

Η Ελλάδα είναι η πρώτη από τις χώρες της Ευρωπαϊκής ένωσης σε πληθυσμό αιγών (6.000.000) και παράγει 450.000 τόνους γάλακτος τον χρόνο Το κατσικίσιο γάλα δεν προκαλεί αλλεργίες λόγω της σύνθεσης των πρωτεϊνών του.

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr

Χωνεύεται εύκολα, γιατί η σύστασή του είναι παρόμοια με αυτή των υγρών του στομάχου, και δεν φουσκώνει. Όσοι προτιμούν το κατσικίσιο γάλα θα σας πουν ότι το βρίσκουν πιο εύπεπτο από το αγελαδινό. Αυτό συμβαίνει γιατί η περιεκτικότητά του σε λακτόζη είναι μικρότερη από εκείνη του αγελαδινού.

60930490eb54705fb0b6686a8d8500db

Έτσι, σε περιπτώσεις ελαφριάς δυσανεξίας στο αγελαδινό, συστήνεται η χρήση κατσικίσιου. (Αν όμως υπάρχει έντονη δυσανεξία στη λακτόζη, θα πρέπει να στραφείτε σε γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι εντελώς απαλλαγμένα από αυτήν.) Το κατσικίσιο γάλα, συγκριτικά με το αγελαδινό, περιέχει ακόμα αρκετά μεγαλύτερο ποσοστό ινοσιτόλης, μιας ουσίας που εμπλέκεται στο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων, γεγονός που το κάνει πιο εύπεπτο.

Συμβάλει στην θεραπεία του γαστρικού έλκους.  Είναι το πιο πολύτιμο γάλα για την ανάπτυξη των παιδιών μετά το μητρικό. 

65399b1895891a2dc96a51fca32732fb

Συμβάλει στην κατασκευή γερού σκελετού, ιστών και μυικού συστήματος γιατί είναι το πιο πλούσιο σε ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μαγγάνιο. μέσω του κατσικίσιου γάλακτος μεταβολίζονται καλύτερα μεταλλικά στοιχεία, όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και ο φώσφορος, και στη συνέχεια επιτυγχάνεται καλύτερη απορρόφησή τους από τον οργανισμό. Αυτό το πλεονέκτημα του κατσικίσιου γάλακτος είναι που το κάνει αποτελεσματικότερο στην αντιμετώπιση της σιδηροπενίας και της οστεοπόρωσης συγκριτικά με το αγελαδινό.

Το κατσικίσιο γάλα είναι πλουσιότερο σε σχέση με το αγελαδινό σε ασβέστιο. Περιέχει κατά μέσο όρο τουλάχιστον 10% περισσότερο (Σε 100 γρ. γάλακτος, το κατσικίσιο έχει 129 γρ. ασβεστίου ενώ το αγελαδινό 117 γρ.)

ac7b7f50fe1aa87181f77823ab09b8e6

Είναι το μοναδικό γάλα που περιέχει βιοργανικό νάτριο και σελήνιο. Συγκεντρώνει τις υψηλότερες ποσότητες βιταμινών (βιταμίνες Α, Β2, C, D, νιασίνη) και περιέχει καροτίνη που λειτουργεί προληπτικά ενάντια στον καρκίνο.

cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da

Είναι το γάλα με τα μικρότερα λιποσφαιρίδια, προφυλάσσοντας έτσι τον οργανισμό από την αρτηριοσκλήρυνση.

Περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα απαραίτητων λιπαρών οξέων που συνιστώνται σε θεραπείες ασθενειών όπως στεφανιαίες νόσοι, εντερικές διαταραχές και κυστική ίνωση. Επίσης αυτά τα λιπαρά οξέα έχουν το ιδιαίτερο μεταβολικό πλεονέκτημα να προσφέρουν ενέργεια ενώ συγχρόνως μειώνουν την ποσότητα χοληστερόλης.

Σύγκριση των συστατικών του κατσικίσιου και του αγελαδινού γάλακτος

Κατσικίσιο Αγελαδινό
Πρωτεΐνη% 3.0 3.0
Λιπαρά % 3.8 3.6
Θερμίδες/100 ml 70 69
Βιταμίνη A (i.u.*/gram fat) 39 21
Βιταμίνη B1 (θειαμίνη), (µg/100 ml) 68 45
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), (µg/100( ml) 210 159
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ), (mg /100 ml) 2 2
Βιταμίνη D (i.u.*/gram fat) 0.7 0.7
Χοληστερόλη (mg/100 ml) 12 15

* i.u = international unit

Σύγκριση των μετάλλων του κατσικίσιου και αγελαδινού γάλακτος

Κατσικίσιο * Αγελαδινό *
Ασβέστιο 1215.2 1031.5
Φώσφορος 843.3 731.3
Μαγνήσιο 82,5 76.3
Σίδηρος 1,13 0.61
Χαλκός 0,42 0.11
Ψευδάργυρος 4.15 3.72

* mg/100 g λυοφιλιωμένου γάλακτος

Το καλύτερο βότανο για τον στομαχόπονο, τη ναυτία και τη δυσπεψία

0

Είτε υποφέρετε από πόνους στο στομάχι, ναυτία, είτε ακόμα και από δυσπεψία οι ειδικοί σας έχουν τη λύση.

Μία κορυφαία διαιτολόγος για την υγεία του εντέρου μοιράζεται το Νο 1 βότανο για να προσθέσετε στη διατροφή σας εάν ενδιαφέρεστε για την υγεία του εντέρου σας.

Γιατί είναι σημαντική η υγεία του εντέρου

Αισθάνεστε άρρωστοι, κουρασμένοι, ευερέθιστοι, ή κυκλοθυμικοί; Τότε ήρθε η ώρα να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στην υγεία του εντέρου σας. Η τροφοδοσία του μικροβιώματός σας στο έπακρο είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για τη σωματική σας ευεξία, αλλά και για την ψυχική σας υγεία.

Έρευνες έχουν διαπιστώσει τον άμεσο αντίκτυπο του εντέρου τόσο στην υγεία όσο και στην εμφάνιση ασθενειών, υποδηλώνοντας ότι ένα υγιές μικροβίωμα παίζει ρόλο ακόμη και στη μακροζωία. Μια μελέτη σύμφωνα με το healthstat.gr διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που τείνουν να ζουν περισσότερο καταναλώνουν περισσότερες φυτικές ίνες και ως αποτέλεσμα, έχουν μικροβιώματα που μοιάζουν με αυτά των πολύ νεότερων ανθρώπων.

Το Νο 1 βότανο για την υγεία του εντέρου

Είναι η μέντα! Αλλά, γιατί ακριβώς αυτή η δημοφιλής γεύση της μέντας επιδρά τόσο ουσιαστικά όταν πρόκειται για την υγεία του εντέρου; Η μέντα έχει ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, ενώ κάνει πιο ήπιες τις κράμπες στο στομάχι και μπορεί να σκοτώσει επιβλαβείς μικροοργανισμούς, λέει η Jessie Wong, RDN, διαιτολόγος για την υγεία του εντέρου και ιδρύτρια της Poopedia.

12583

Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει βρει ότι το έλαιο μέντας, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της πεπτικής δυσφορίας σε άτομα που έχουν IBS, καθώς και στην καταστολή της δυσπεψίας. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλές στη χρήση για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. «Οι αντισπασμωδικές ιδιότητες της μέντας βοηθούν στη χαλάρωση των μυών του πεπτικού σωλήνα, ενώ τα αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά της αποτελέσματα προάγουν ένα ισορροπημένο περιβάλλον στο έντερο», λέει η Wong.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι δόσεις που χρησιμοποιούνται στην έρευνα δεν είναι οι ίδιες που θα χρησιμοποιούσαμε στην κουζίνα του σπιτιού μας. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να περιμένετε ένα φύλλο μέντας να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με το IBS κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ωστόσο, η κατανάλωση τσαγιού μέντας έχει χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τον πόνο στο στομάχι και τη ναυτία. Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε κάτι πιο δυνατό, όπως το έλαιο μέντας, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για εσάς.

istock 140795290

Η μέντα είναι μια εξαιρετική επιλογή, αλλά δεν είναι το μόνο βότανο που είναι καλό για το γαστρεντερικό σύστημα. «Άλλα βότανα όπως το τζίντζερ, ο κουρκουμάς και ο μάραθος προσφέρουν επίσης σημαντικά οφέλη. Είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε μια ολιστική προσέγγιση, ενσωματώνοντας μια ποικιλία από βότανα και τρόφιμα για να υποστηρίξουμε τη συνολική υγεία του εντέρου», καταλήγει η Wong.

Πηγή: healthstat.gr

Το καλύτερο βίντεο στην Ευρώπη είναι ελληνικό – Αποθεώνει την Ελλάδα ως τουριστικό προορισμό

0

Το πρώτο βραβείο κέρδισε η Ελλάδα για το βίντεο του ΕΟΤ «Greece- Α 365-DayDestination» που ψηφίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Τουρισμού ως το «καλύτερο βίντεο στην Ευρώπη» για το 2017.

Το βίντεο του ΕΟΤ επελέγη ως το κορυφαίο βίντεο τουριστικής προβολής ευρωπαϊκού προορισμού, ανάμεσα σε 23 υποψήφιες ευρωπαϊκές χώρες που συμμετείχαν στον παγκόσμιο διαγωνισμό. Η ανακοίνωση έγινε σε ειδική εκδήλωση στο πλαίσιο της 22ης Γενικής Συνέλευσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού στο Τσενγκντού της Κίνας.

Δείτε το βίντεο

Σε εφαρμογή της επικοινωνιακής στρατηγικής για την προώθηση και προβολή της Ελλάδας ως παγκόσμιου ελκυστικού προορισμού 365 ημέρες το χρόνο, δημιουργήθηκε η ταινία «Greece-A 365-Day Destination», σε σκηνοθεσία Αντώνη Θεοχάρη Κιούκα, διάρκειας 03:36” με θέμα της τις εικόνες, τον ήχο και τα χρώματα της Ελλάδας τις τέσσερις εποχές του χρόνου.

Η επιλογή της ταινίας του ΕΟΤ για την Ελλάδα έγινε από κριτική επιτροπή αποτελούμενη από τους προέδρους των έξι Περιφερειακών Επιτροπών του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού.

Εκπροσωπώντας την υπουργό Τουρισμού Έλενα Κουντουρά, το βραβείο παρέλαβαν ο κ. Μ. Αγγελόπουλος, ΣΠΑ, διπλωματικός σύμβουλος της υπουργού και ο κ. Σ. Παρθένης, προϊστάμενος της Διεύθυνσης Στρατηγικού Σχεδιασμού στο υπουργείο Τουρισμού.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τουρισμού καθιέρωσε το διαγωνισμό βράβευσης των καλύτερων βίντεο τουριστικής προβολής χωρών, σε αναγνώριση της μεγάλης σημασίας των πολυμέσων στο μάρκετινγκ των τουριστικών προορισμών. Αναδεικνύονται οι νικήτριες χώρες για κάθε μία από τις έξι Περιφέρειες του Π.Ο.Τ. (Ευρώπη, Αφρική, Αμερική, Μέση Ανατολή, Αν. Ασία & Ειρηνικός, Ν. Ασία).

[iefimerida] [Visit Greece]