Τετάρτη 13 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 1129

Το ελληνıκό όσπρıο που καταπоλεμά τη δυσκοιλıότητα, ρiχνει τη χοληστερiνη και ενıσχύει την καρδıά

0

Σας αρέσουν τα όσπρια; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες γύρω από τη διατροφική του αξία και τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει αυτό το όσπριο που λάτρευαν οι Αρχαίοι Έλληνες.

Τα όσπρια ήταν από τα αρχαία χρόνια μια αγαπημένη τροφή για τους Έλληνες. Εικάζεται ότι το συγκεκριμένο όσπριο πρώτη φορά καλλιεργήθηκε στην Μεσοποταμία, περίπου 7.500 χιλιάδες χρόνια πριν.

Που κάνουν καλό τα ρεβίθια:

  1. Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του διαβήτη
  2. Ενισχύουν την υγεία των οστών
  3. Τα ρεβίθια είναι καλή εναλλακτική του κρέατος
  4. Μας προσφέρουν υγιεινά λιπαρά
  5. Περιέχουν ευεργετικές για την υγεία σας φυτικές ίνες
  6. Τα ρεβίθια περιέχουν πολλά μέταλλα

1.Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του διαβήτη

Ένα φλιτζάνι ρεβίθια, βάρους 164 γραμμαρίων παρέχει 12,8 g φυτικών ινών. Οι Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές για τους Αμερικανούς συνιστούν στους ενήλικες να καταναλώνουν 25,2–28 g φυτικών ινών την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Οι φυτικές ίνες μπορεί να ωφελήσουν τα άτομα με διαβήτη και η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία συνιστά τα όσπρια όπως τα ρεβίθια ως πηγή διαιτητικών ινών.

Μια ανασκόπηση παλαιότερων μελετών του 2018 διαπίστωσε ότι μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Μια ανασκόπηση μελετών του 2021 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μακροχρόνια κατανάλωση οσπρίων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου, στη μείωση της χοληστερόλης LDL και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.  Τα ρεβίθια μπορούν επομένως να παίξουν ρόλο σε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα κατά του διαβήτη.

revithia lemonata me lachano 1666793707

2.Ενισχύουν την υγεία των οστών

Ο σίδηρος, το ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά στα ρεβίθια μπορούν όλα να συμβάλλουν στην υγιή δομή και δύναμη των οστών. Τα όσπρια όπως τα ρεβίθια μπορούν να παίξουν θετικό ρόλο στη διατροφή των ατόμων που θέλουν να αποτρέψουν την οστεοπόρωση.

3.Τα ρεβίθια είναι καλή εναλλακτική του κρέατος

Αν σας αρέσει το χούμους, τότε καταναλώστε το άφοβα για να λάβετε τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σας. Το χούμους, φτιάχνεται από ρεβίθια και είναι ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό και συνοδευτικό σε πολλά γεύματα. Είναι επίσης μια οικονομική εναλλακτική της πρωτεΐνης κρέατος, καθώς περιέχει φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα ευεργετικά για τον οργανισμό σας.

4.Μας προσφέρουν υγιεινά λιπαρά

Τα ρεβίθια περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία έχει βρεθεί ότι βοηθούν την γενικότερη υγεία της καρδιάς. Επιπλέον, περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αύξηση της HDL χοληστερόλης, γνωστής ως «καλής χοληστερόλης». Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση και των τριγλυκεριδίων και της πίεσης του αίματος, όταν το όσπριο εντάσσεται σε ένα διατροφικά ισορροπημένο πρόγραμμα. Μην ξεχνάτε ότι τα ρεβίθια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλά διαφορετικά στυλ μαγειρικής και κουζίνες. Είναι αυτονόητο ότι αποτελεί βασικό προϊόν στις χορτοφαγικές και vegan διατροφές.

5.Περιέχουν ευεργετικές για την υγεία σας φυτικές ίνες

Τα ρεβίθια είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, άρα και ωφέλιμα για την μείωση της χοληστερόλης, την υγεία του εντέρου και την χώνεψη. Μειώνουν τον κίνδυνο δυσπεψίας μετά το φαγητό και δυσκοιλιότητας. Το πλεονέκτημά τους να σας κρατάνε χορτάτους για περισσότερη ώρα, το καθιστά βασικό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

6.Τα ρεβίθια περιέχουν πολλά μέταλλα

Τα όσπρια γενικότερα είναι μία πηγή πλούσια σε σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και χαλκό. Οι διατροφολόγοι προτείνουν συχνά στις εγκύους να βάλουν τα ρεβίθια στην καθημερινή διατροφή τους, έτσι ώστε να μειώσουν τον κίνδυνο τα παιδιά τους να γεννηθούν με κάποιο σοβαρό πρόβλημα.
Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός στην ανάπτυξη των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την άμυνα του οργανισμού εναντίον τοξινών ή ξένων εισβολέων που απειλούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Το ελαφρύ και εντυπωσιακό γλυκό που ετοιμάζεται σε 5 λεπτά – Η πιο εύκολη συνταγή

0

Αν ακόμα δεν έχετε επιλέξει γλυκό για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και αναζητάτε μια ελαφριά συνταγή για να εξισορροπήσετε τις υπερβολές των τελευταίων ημερών, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με κόκκινα φρούτα από τη Ισπανή σεφ Cristina Oria.

Καναπεδάκια, ορεκτικά, το κυρίως πιάτο… και τέλος, έρχεται η σειρά του γλυκού στο πολυαναμενόμενο μενού της παραμονής των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς που ετοιμάζετε εδώ και μέρες. Φέτος, επιλέξαμε μια ελαφριά και υγιεινή επιλογή, ιδανική για να εξισορροπήσει τις υπερβολές των πιάτων σε δείπνα ή άφθονα γεύματα αυτές τις μέρες.

Η Ισπανή σεφ Cristina Oria προτείνει ένα εντυπωσιακό στεφάνι με κόκκινα φρούτα, το οποίο ετοιμάζετε σε 5 λεπτά με μόνο 3 υλικά και αποτελεί μία από τις πιο υγιεινές επιλογές των γιορτών.

Η συνταγή για το γλυκό που ετοιμάζεται σε 5 λεπτά

Συστατικά:

  • Γιαούρτι
  • Φρέσκα φύλλα μέντας
  • Κόκκινα φρούτα (φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα, μύρτιλα)
  • Ζάχαρη άχνη για διακόσμηση (προαιρετικά)

Προετοιμασία:

  1. Σε ένα μεγάλο πιάτο, τοποθετήστε μια βάση γιαουρτιού σχηματίζοντας μια κορώνα.
  2. Από πάνω, ρίξτε φρέσκα φύλλα μέντας για άρωμα και φρεσκάδα.
  3. Στη συνέχεια, προσθέστε τα κόκκινα φρούτα: τις φράουλες (κομμένες), τα βατόμουρα, τα σμέουρα και τα μύρτιλα.
  4. Ολοκληρώστε με μια ελαφριά σκόνη ζάχαρης άχνης για διακόσμηση πριν το σερβίρετε.

Απολαύστε το φρέσκο και ελαφρύ χριστουγεννιάτικο στεφάνι!

Το εκπληκτικό χρυσό κόσμημα που έδωσε δώρο στην Κέιτ και στις φίλες της η Μέγκαν

0

Η Μέγκαν Μαρκλ μπορεί να μην είχε Κυρία επί των Τιμών στο γάμο της αλλά στο πλευρό της βρέθηκαν καλές της φίλες.

Ολες αυτές τις φίλες της θέλησε να τις ευχαριστήσει για το γεγονός ότι ήταν στο πλευρό της, κάνονας τους δώρο ένα χρυσό βραχιόλι.

Η Μέγκαν Μαρκλ, έτσι, επέλεξε ένα χρυσό βραχιόλι του brand  Zofia Day, το οποίο κόστιζε 450 δολάρια και παρήγγειλε έξι από αυτά για τις καλύτερε τις φίλες.
Ανάμεσα σε αυτές που πήραν το χρυσό βραχιόλι της Μέγκαν Μαρκλ ήταν φυσικά η κολλητή της στιλίστρια Τζέσικα Μαλρόνι, η επίσης κολλητή της δικηγόρος Μπενίτα Λιτ και η δούκισσα του Κέιμπριτζ Κέιτ Μίντλετον.

Το ίδιο βραχιόλι όμως έδωσε και σε τρία παρανυφάκια της, τα οποία είναι και βαφτιστήρια της, τις δύο κόρες της Μπενίτα Λιτ και στην κόρη της Τζέσικα Μαλρόνι.

fbfe9ecdbaa2721d1c9ac94679941459ee78db545235d4d9fd802b7d81bde1f8

Η γυναίκα που βρίσκεται πίσω από το brand Zofia Day, η Λισέτε Πόλνι, μιλώντας στο περιοδικό People δήλωσε: «Ηταν τεράστια τιμή για εμένα να συμμετέχω σε αυτόν τον ιστορικό γάμο, με τις δημιουργίες μου που δόθηκαν ως αναμνηστικά για αυτή την τόσο σημαντική στιγμή».

Οσο για το βραχιόλι αυτό καθεαυτό η Πόλνι είπε πως «είναι ένα απλό, κομψό κομμάτι που είναι πολύ κοντά στο προσωπικό στιλ της Μέγκαν Μαρκλ».

Το βραχιόλι που έδωσε δώρο η Μέγκαν Μαρκλ στις φίλες της και στα παιδιά τουςΤο βραχιόλι που έδωσε δώρο η Μέγκαν Μαρκλ στις φίλες της και στα παιδιά τους

Η Μέγκαν Μαρκλ είναι φαν το brand Zofia day, και μάλιστα φορούσε ένα ζευγάρι σκουλαρίκια από αυτό, στο εξώφυλλο του Vanity Fair το Σεπτέμβριο. Τον Ιανουάριο φορούσε ένα δαχτυλίδι του brand, αξίας 715 δολαρίων.

Η Λισέτε Πόλνι έφτιαξε το brand πριν έξι χρόνια και έδωσε το όνομα Ζofia από τη γιαγιά της και την κόρη της.

Οι ντελικάτες δημιουργίες της γίνονται από χρυσό και διαμάντια.

Η σχεδιάστρια ονόμασε το εν λόγω βραχιόλι «Kensington», προς τιμήν των νεονύμφων και ενώ ήταν ένα σχέδιο κατά παραγγελία αποκάλυψε ότι σύντομα θα βγάλει ένα αντίγραφο το οποίο θα πωλείται στα κοσμηματοπωλεία.

Η Μέγκαν Μαρκλ έκανε ένα ακόμη δώρο στις μικρές παρανύμφους. Ενα ζευγάρι λευκά παπούτσια, τα οποία δημιουργήθηκαν από το brand Aquazurra. Κάθε ζευγάρι είχε το μονόγραμμα του παιδιού και την ημερομηνία του γάμου.

d31c858e9a6870ed8a1d42c64fce778c64caa6c0f92caa9fc452e245a9aea3ac

b55c1cbca42e8e1e353273f3501006c55c2a4c6b22794edb60352251a846a059

[iefimerida]

Το εκπληκτικό σπίτι του Τζέραρντ Μπάτλερ στη Νέα Υόρκη είναι το όνειρο κάθε εργένη

0

Εδώ και τέσσερα χρόνια, ο ηθοποιός Τζέραρντ Μπάτλερ ετοίμαζε το διαμέρισμά του στην καρδιά της Νέας Υόρκης και το αποτέλεσμα είναι απλά απίθανο βγαλμένο από σκηνικό ταινίας!

Ο 48χρονος Σκωτσέζος αγόρασε το συγκεκριμένο loft το 2004 δίνοντας 2,5 εκατομμύρια δολάρια με σκοπό να το ανακαινίσει και να το φτιάξει έτσι ακριβώς όπως το είχε ονειρευτεί.

7c147bd55774f4356c5c81362f66ae0b

Επέλεξε τον Αμερικανό αρχιτέκτονα Αλεξάντερ Γκόρλιν που έχει μεγάλη αναγνώριση στον χώρο του design και μέσα σε τέσσερα χρόνια το διαμέρισμα της 139 West 19th Street μετατράπηκε σε σκηνικό ταινίας.

Σήμερα, το εκπληκτικό loft αξίζει πάνω από 5,9 εκατομμύρια δολάρια.

cc4774e96cee082fed6cc95c9c87f043

Το θεατρικό στοιχείο που είναι διάχυτο σε όλο το σπίτι είναι έργο του insterior designer Ελβις Ρεστάνο. 

Αρχικά το loft είχε τέσσερα υπνοδωμάτια, αλλά ο Τζέραρντ Μπάτλερ ήθελε να μεγαλώσει τους χώρους και τα έκανε δύο.

1009ae9aa1aa14092f4aaf3e0fdc4f00

Οπως ο ίδιος έχει σημειώσει, το διαμέρισμά του είναι modern vintage. 

e221df8039af50c3589821e7a0f1191e

b1cf6d7b01cbb6975c9cf000bb604a2e

726b5993c17e6147ce450bdb14c6791a

f97c194afe1a781610f1fac0694ea645

a92aacc9dc093a908e5e5b8a2cc72016

91ceac1ef9a38daa7d3d42a1ada0c010

[bovary] [variety]

Το εκπληκτικό σπίτι του Πάτρικ Λη Φέρμορ στην Καρδαμύλη και η ιστορία του

Το σπίτι που έφτιαξε ο συγγραφέας στην Καρδαμύλη της Μεσσηνιακής Μάνης τη δεκαετία του ’60 θεωρείται ένα από τα ομορφότερα σπίτια της Μεσογείου.

 O σερ Πάτρικ Λη Φέρμορ, 1915-2011, ήταν συγγραφέας, λόγιος και στρατιώτης, ένας από τους πιο σημαντικούς Βρετανούς περιηγητές, που έζησε μια περιπετειώδη ζωή, μεγάλο μέρος της οποίας πέρασε στην Ελλάδα, που αγάπησε σαν δεύτερη πατρίδα του.

Το σπίτι που έφτιαξε στην Καρδαμύλη της Μεσσηνιακής Μάνης τη δεκαετία του ’60 θεωρείται ένα από τα ομορφότερα σπίτια της Μεσογείου.in 9615 590ef29407ded

Μεταμφιεσμένος ως βοσκός με το ψευδώνυμο Μιχάλης πήρε μέρος στην Αντίσταση και ανήκε στην ολιγάριθμη ομάδα αξιωματικών που συνέλαβε το 1944 τον Γερμανό διοικητή, Χάινριχ Κράιπε.

Ο «Πάντι» όπως τον φώναζαν χαϊδευτικά οι φίλοι τους, ή ο Μιχάλης, όπως τον έλεγαν στην Ελλάδα, έπαιξε σημαντικό ρόλο στη Μάχη της Κρήτης κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκόσμιου Πόλεμου και έζησε περισσότερα από δύο χρόνια στα βουνά της Μεγαλονήσου, όπου μεταμφιεσμένος ως βοσκός με το ψευδώνυμο Μιχάλης πήρε μέρος στην Αντίσταση και ανήκε στην ολιγάριθμη ομάδα αξιωματικών που συνέλαβε το 1944 τον Γερμανό διοικητή, Χάινριχ Κράιπε.

Αυτός ο ωραίος άντρας, ένα κράμα ανάμεσα σε Ιντιάνα Τζόουνς, Τζέιμς Μποντ και Γκράχαμ Γκρην όπως τον είχε περιγράψει το BBC, έζησε για πολλά χρόνια στην Καρδαμύλη μαζί με τη γυναίκα του Τζόαν (παντρεύτηκαν το 1968) σε αυτό το σπίτι που ήταν η μεγάλη του αγάπη, ένα καταπληκτικό οίκημα πάνω στη θάλασσα που είχε σχεδιάσει με τον αρχιτέκτονα Νίκο Χατζημιχάλη και στο οποίο έγραφε τα βιβλία του, ζούσε σαν Έλληνας και φιλοξενούσε τους πολυάριθμους φίλους του από όλα τα μέρη του κόσμου.in 9615 590ef29412034in 9615 590ef2941cf42

Το σπίτι εξωτερικά φαινόταν απλό και ισόγειο κατασκευασμένο από ντόπια πελεκητή πέτρα. Λόγω της κλίσης του εδάφους προς την μεσημβρινή πλευρά γινόταν διόροφο και είχε στεγασμένους εξωτερικούς διαδρόμους με βόλτα που είχαν μιά πανέμορφη θέα.

Ο Patrick και η Joan Leigh Fermor δώρισαν το σπίτι τους εν ζωή, το 1996, στο Μουσείο Μπενάκη με την προϋπόθεση ότι η κυριότητά του θα μεταβιβαζόταν στο Μουσείο μετά το θάνατο τους για να χρησιμοποιείται για τη φιλοξενία ερευνητών, συγγραφέων ή καλλιτεχνών που αναζητούν έναν ήσυχο και φιλόξενο χώρο για να εμπνευστούν και να δημιουργήσουν.

Σήμερα, μετά από μία δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος προς το Μουσείο Μπενάκη με την οποία ανέλαβε εξ ολοκλήρου την κάλυψη των επισκευών και της προετοιμασίας της Οικίας, προκειμένου να ξεκινήσει η λειτουργία της το συντομότερο δυνατόν, το σπίτι αποκτά μία δεύτερη ζωή.in 9615 590ef29428496in 9615 590ef2943406a

Είχαμε την χαρά να είμαστε από τους πρώτους επισκέπτες της υπέροχης αυτής κατοικίας, στην οποία ο Πάτρικ Λη Φέρμορ έζησε ως το θάνατό του, τον Ιούνιο του 2011, σε ηλικία 96 ετών (η Τζόαν είχε πεθάνει τον Ιούνιο του 2003, σε ηλικία 91 ετών).

Μας υποδέχτηκε η οικονόμος και μαγείρισσα του Πάτρικ Λη Φέρμορ, κυρία Ελπίδα Μπελογιάννη, που έζησε κοντά του τα τελευταία δέκα χρόνια της ζωής του. Μας ξενάγησε στα δωμάτια του σπιτιού, στους πολλούς ξενώνες, στο ηλιόλουστο καθιστικό με την τζαμαρία που βλέπει στη θάλασσα, στο γραφείο του – όπου έγραφε τα βιβλία του πάντα χειρόγραφα! – καθώς και στον περιβάλλοντα χώρο, στην υπέροχη βοτσαλωτή αυλή, με παρεμβάσεις εικαστικές του Νίκου Χατζηκυριάκου Γκίκα που υπήρξε στενός φίλος του Φέρμορ.in 9615 590ef2943f74ain 9615 590ef29449987

Ρωτήσαμε την κυρία Μπελογιάννη για τις γαστρονομικές προτιμήσεις του Πάτρικ Λη Φέρμορ και τις καθημερινές του συνήθειες.

Το πρωί έπινε τσάι με δύο φέτες φρυγανισμένο ψωμί, τη μία άλειφε με μαρμελάδα και την άλλη με ένα πατέ ρέγκας. Στις 11 έπινε έναν ελληνικό καφέ. Το μεσημέρι έτρωγε το φαγητό που του είχε ετοιμάσει η Ελπίδα, του άρεσε πολύ η ελληνική κουζίνα, ο μουσακάς και οι γίγαντες, αλλά το αγαπημένο του πιάτο ήταν μπριζόλα χοιρινή στο τηγάνι με κρεμμύδια και σκόρδο. Με την Τζόαν τους άρεσε πολύ να συνοδεύουν το φαγητό τους με ένα είδος τζατζίκι, που ήταν μόνο γιαούρτι με λίγο βασιλικό (χωρίς σκόρδο).

Έτρωγε πάντα μία σαλάτα μετά το κρέας (ποτέ μαζί), του άρεσαν τα χόρτα, μαρούλι, οι ντομάτες, η χωριάτικη, και μετά έτρωγε τυρί, συνήθως γραβιέρα. Έτρωγε δύο γεύματα την ημέρα, μεσημέρι/βράδυ. Έπινε ρετσίνα με το μεσημεριανό του και κόκκινο κρασί Νεμέας με το βραδινό.

Το απόγευμα, ως γνήσιος Εγγλέζος, δεν παρέλειπε το απογευματινό τσάι,το οποίο συνόδευε με λίγα μπισκότα Digestive, πάντα τα ίδια.

Δείτε ένα απόσπασμα από το τηλεοπτικό magazino του Mega “Ραντεβού για Σινεμά” με παρουσιαστή τον Ορέστη Ανδρεαδάκη που αναφέρεται στην οικία του Πατρικ Λη Φέρμορ στην Καρδαμύλη:

in 9615 590ef294548bcin 9615 590ef29461cd1in 9615 590ef2946d7d9in 9615 590ef2947938e

[greekgastronomyguide] [efsyn]

Το εκπληκτικό κείμενο για την Ελλάδα: Η τελευταία λέξη που θα ακουστεί πάνω στην Γη θα είναι

0

από τον Γάλλο λογοτέχνη Ζαν Ρισπέν

Τις ώρες που η χώρα μας βρίσκεται στο μάτι του κυκλώνα, αξίζει να θυμηθούμε και να θυμίσουμε τα λόγια ενός Γάλλου φιλέλληνα, που δίνουν κουράγιο και πίστη σε κάθε Έλληνα για την πατρίδα του. Για την Ελλάδα, που δεν της αξίζει τέτοια τύχη, για την Ελλάδα που δεν μπορεί να διαγράψει κανένας ξένος αξιωματούχος, καμία ξένη δύναμη.

Ο Γάλλος ποιητής, μυθιστοριογράφος και θεατρικός συγγραφέας, Ζαν Ρισπέν (1849-1926), ύμνησε με τους ακόλουθους στίχους του την Ελλάδα, αποδεικνύοντας με επιχειρήματα και τρόπο μοναδικά πειστικό ότι η Ελλάδα δεν γίνεται να σβήσει.

Γκρεμίστε όλη την Ελλάδα σε βάθος 100 μέτρων…

Αδειάστε όλα τα μουσεία σας ανά τον κόσμο

Γκρεμίστε κάθε τι ελληνικό από όλο τον πλανήτη

Έπειτα σβήστε την Ελληνική γλώσσα από παντού

Από την Ιατρική της χώρας σας, από την Φαρμακευτική

Από τα ανώτερα Μαθηματικά (γεωμετρία, άλγεβρα)

Από την Φυσική και από την Χημεία

Από την Αστρονομία, από την Αστροφυσική

Από την Πολιτική της χώρας σας

Από την καθημερινότητά σας…

Διαγράψτε την δημοκρατία και την Πολιτική

Αλλάξτε όλα τα βιβλία σας (γιατί παντού θα υπάρχει έστω μια λέξη ελληνική).

Σβήστε από την καθημερινότητά σας κάθε ελληνική λέξη

Αλλάξτε τα ευαγγέλια, αλλάξτε το όνομα του Χριστού (κι αυτό βγαίνει από τα Ελληνικά και σημαίνει αυτόν που έχει το Χρίσμα).

Σβήστε όλους τους μυθικούς και ιστορικούς ήρωες

Αλλάξτε την παιδεία σας, αλλάξτε το όνομα της ιστορίας

Αλλάξτε τα ονόματα στα Πανεπιστήμιά σας

Αλλάξτε τον τρόπο γραφής σας, χρησιμοποιείστε τον αραβικό…

Διαγράψτε την Φιλοσοφία, διαγράψτε, διαγράψτε, διαγράψτε…

Θα πείτε: «δεν γίνεται, δεν γίνεται»…

Οι στίχοι που διαβάσατε και άλλοι ακόμα, που παρέλειψα για λόγους οικονομίας χώρου, οι στίχοι αυτοί, που συχνά αποδίδονται λανθασμένα στον γνωστό Αμερικανό συγγραφέα Robert Najemy, αποδεικνύουν περίτρανα ότι η Ελλάδα, κυρίως από τη φύση και την ιστορία τηςκαι λιγότερο από τους χειρισμούς των εκάστοτε «αρχόντων» της, ΔΕΝ ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ.

[diaspora-grecque]

Το εκπληκτικό εσωτερικό του Tesla Model S, του πιο προηγμένου ηλεκτρικού αυτοκίνητου στο πλανήτη.

0

Θα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλά για το Tesla Model S, το ηλεκτρικό κουπέ που έχει “κερδίσει” το αγοραστικό κοινό στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής αλλά και στη Βόρεια Ευρώπη όπου οι κυβερνήσεις δίνουν πραγματικά κίνητρα για την αγορά “πράσινων” οχημάτων.

Μιας λοιπόν και δεν το έχουμε δει στα μέρη μας, οι περισσότεροι λογικά δεν θα είστε εξοικειωμένοι με τις λειτουργίες του. Στο video που σας παραθέτουμε, ο γνωστός πια “YouTuber” Smee150, μας παρουσιάζει ενδελεχώς όλες τις λειτουργίες των ηλεκτρονικών συστημάτων του εν λόγω μοντέλου.

Είναι πραγματικά εξωπραγματική η όψη της 17 ιντσών οθόνης αφής που βρίσκεται στο χώρο της κεντρικής κονσόλας και παρέχει όχι μόνο πληροφορίες του τομέα του infotainment αλλά και όσα συμβαίνουν ανά πάσα ώρα και στιγμή στο S.

Δείτε το βίντεο

Shmee150 (via)

Το εκπληκτικό γλυπτό του κοιμώμενου λέοντα στην Ελλάδα που λίγοι γνωρίζουν

0

Mεταξύ της εκκλησίας των Aγίων Πάντων και του σημερινού νεκροταφείου του Ναυπλίου, συναντά κανείς, στην οδό Mιχαήλ Iατρού, ένα εξαιρετικής τέχνης γλυπτό μνημείο, και από τα σημαντικότερα του 19ου αιώνα στην Eλλάδα, γνωστό ως το Λιοντάρι των Bαυαρών, που χρονολογείται το 1840 με 1841.

Δείτε το βίντεο

Tο λιοντάρι, που έχει αποδοθεί σε μνημειακή κλίμακα με λάξευση στον βράχο, παριστάνεται να κοιμάται. Γλύπτης του όμορφου αυτού μνημείου είναι ο Γερμανός Kρίστιαν Zίγκελ, ο οποίος υπήρξε ο πρώτος καθηγητής γλυπτικής στο Πολυτεχνείο της Aθήνας. Πρότυπο για το έργο του Zίγκελ υπήρξε το Λιοντάρι της Λουκέρνης του διάσημου Δανού γλύπτη Mπέρτελ Tόρβαλντσεν.

Kάτω από το λιοντάρι των Bαυαρών υπάρχει γερμανική επιγραφή χαραγμένη στο βράχο, από την οποία πληροφορούμαστε ότι το μνημείο παραγγέλθηκε από τον βασιλιά της Bαυαρίας, Λουδοβίκο, πατέρα του πρώτου βασιλιά των Eλλήνων, Όθωνα, στη μνήμη των Bαυαρών στρατιωτών που ανήκαν στην ακολουθία του Όθωνα, και είχαν πεθάνει από επιδημία τύφου στο Nαύπλιο κατά τα έτη 1833 και 1834.

6613b24a1ddbcebc40453e8195b12273

grafida-sintikis

Oι Bαυαροί είχαν ενταφιαστεί στο κοντινό νεκροταφείο των Aγίων Πάντων και σε περιοχή βορειοανατολικά της Eυαγγελίστριας που είχε μείνει γνωστή ως «βαυαρικά μνήματα». Aργότερα τα οστά τους εναποτέθηκαν στην κρύπτη της Kαθολικής Eκκλησίας του Nαυπλίου.

Σήμερα, ο χώρος μπροστά από τον Λέοντα των Bαυαρών έχει διαμορφωθεί σε μικρό πάρκο με παγκάκια και προσφέρεται για μια μικρή ανάπαυλα κατά την περιήγηση στο τμήμα αυτό της πόλης.

[UP DRONES] [grafida-sintikis]

Το εκπληκτικό γκράφιτι για τον Αντετοκούνμπο στα Σεπόλια

0

Μπορεί ο Γιάννης Αντετοκούνμπο να διαπρέπει στα γήπεδα το ΝΒΑ και να προετοιμάζεται για τη συμμετοχή του στο All Star Game του κορυφαίου πρωταθλήματος μπάσκετ στον πλανήτη, ωστόσο, κατά κάποιον τρόπο, συνεχίζει να «καρφώνει» στο γήπεδο των Σεπολίων, όπου έκανε τα πρώτα βήματα της καριέρας του.

6af3ea98cb6b27b20c272d1a25dd7bc4

Same84

Ένα τεράστιο γκράφιτι του 22χρονου αθλητή των Μιλγουόκι Μπακς κοσμεί τον αγωνιστικό χώρο του γηπέδου του Τρίτωνα, όπου ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έπιασε για πρώτη φορά την μπάλα του μπάσκετ.

357e7ec16e57b3a7294eab5dcdf63fd5

Α.Ο ΤΡΙΤΩΝ

Μέσω Facebook, το δ.σ. του Τρίτωνα ευχήθηκε «στον Γιάννη μας, καλή επιτυχία στο All Star Game, στην πρώτη συμμετοχή Έλληνα αθλητή σε αυτό. Όλοι στη γειτονιά μας είμαστε περήφανοι για το Γιάννη».

fbade9e36a3f36d3d676c1b808451dd7

Same84

Η Nike σε συνεργασία με τον Graffiti Artist “Same84” δημιούργησαν ένα εντυπωσιακό graffiti, που απεικονίζει τον franchise player των Milwaukee Bucks να καρφώνει την μπάλα.

20f28a174104045a1f5125a47f449fb5 2 1

Same84

[nike]

Το εκπλnκτικό γκράφıτι στη Κρήτη που απεıκονίζει τον Νίκο Ξυλούρη

0

Ένα εκπληκτικό γκράφιτι που απεικονίζει τον Νίκο Ξυλούρη βρίσκεται από το βράδυ του Σαββάτου στην είσοδο των Ανωγείων με τον «Αρχάγγελο της Κρήτης» να υποδέχεται τους επισκέπτες του ιστορικού χωριού.

28e3c4021de437a57aaa63bc8111f5cf

Ο καλλιτέχνης που σχεδίασε το ανατριχιαστικό γκράφιτι είναι ο Αλέξανδρος Ραπτάκης, η υπογραφή του οποίου συνοδεύει πολλά γκράφιτι σε διάφορες περιοχές της Κρήτης. Ο κ. Ραπτάκης ξεκίνησε την δημιουργία του, το πρωί του Σαββάτου και λίγο πριν δύσει ο ήλιος την ολοκλήρωσε.

3cde6eb24ab960687584241d7d56f450

Δίπλα από την εικόνα του Νίκου Ξυλούρη είναι γραμμένοι οι στίχοι του Γιάννη Ρίτσου: «Γιατί εμείς δεν τραγουδάμε για να ξεχωρίσουμε αδερφέ μου απ’ τον κόσμο, εμείς τραγουδάμε για να σμίξουμε τον κόσμο».

f9ae64678b4ab2a51dca24664a2e085a

Ο αντιδήμαρχος Ανωγείων Βασίλης Σμπώκος ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook τις φωτογραφίες.