Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1113

Τα 4 ζώδια που θα περάσουν ένα αξέχαστο Πάσχα! Οι μεγάλοι τυχεροί της Ανάστασης

0

Το Πάσχα του 2025 πλησιάζει και μαζί του φέρνει ενέργειες που υπόσχονται σημαντικές ευκαιρίες, χαρά και ανανέωση.

Η άνοιξη είναι ήδη σε πλήρη εξέλιξη και η φύση, όπως και η ψυχολογία μας, μπαίνουν σε ρυθμούς εορταστικούς και φωτεινούς.

Ποια ζώδια όμως ευνοούνται ιδιαίτερα αυτή την περίοδο; Με βάση τις αστρολογικές προβλέψεις για τις ημέρες του Πάσχα, 4 ζώδια θα είναι οι μεγάλοι «τυχεροί» της φετινής Ανάστασης, είτε σε θέματα καρδιάς, είτε στα επαγγελματικά ή οικονομικά τους.

1. Ταύρος

Τομέας ευνοίας: Έρωτας, σχέσεις, προσωπική προβολή

Η Αφροδίτη, κυβερνήτης του ζωδίου σου, βρίσκεται σε εξαιρετική θέση αυτές τις ημέρες, φέρνοντας ρομαντικές εξελίξεις, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και θετικά σχόλια από το κοινωνικό σου περιβάλλον. Αν είσαι σε σχέση, το Πάσχα θα σας φέρει πιο κοντά. Αν όχι, κάτι νέο μπορεί να γεννηθεί κάτω από τα ανοιξιάτικα αστέρια!

Προσοχή: Μην αφήσεις τον εγωισμό σου να θολώσει τη χαρά των ημερών.

2. Καρκίνος

Τομέας ευνοίας: Οικογένεια, εσωτερική ισορροπία, συναισθηματική ασφάλεια

Η αστρολογική συγκυρία φέρνει ζεστασιά στο σπίτι και ευκαιρίες για ουσιαστικές στιγμές με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Αν νιώθεις την ανάγκη να ξεκουραστείς και να επανασυνδεθείς με τις ρίζες σου, το φετινό Πάσχα θα σου δώσει αυτήν ακριβώς την ευκαιρία.

Προσοχή: Μην πιέζεις τους άλλους να σου δώσουν περισσότερα απ’ όσα μπορούν.

3. Τοξότης

Τομέας ευνοίας: Ταξίδια, εξορμήσεις, διασκέδαση

Η διάθεσή σου απογειώνεται και το Πάσχα του 2025 μοιάζει ιδανικό για μικρές ή μεγαλύτερες αποδράσεις. Νέες γνωριμίες, αυθόρμητες περιπέτειες και ευχάριστες εκπλήξεις θα δώσουν νόημα στις ημέρες της Ανάστασης.

Προσοχή: Πρόσεξε την υπερβολή, ειδικά σε κατανάλωση και έξοδα.

4. Ιχθύες

Τομέας ευνοίας: Καριέρα, στόχοι, οικονομικά

Η ενέργεια του Δία υποστηρίζει την ανάδειξή σου σε επαγγελματικό επίπεδο, ενώ δεν αποκλείεται να λάβεις και καλά νέα που σχετίζονται με οικονομικά. Το Πάσχα θα σε βρει γεμάτη ελπίδα και με ανανεωμένες φιλοδοξίες.

Προσοχή: Μην αναλάβεις περισσότερα από όσα μπορείς να διαχειριστείς.

Το Πάσχα του 2025 φέρνει μαζί του ενέργειες αισιοδοξίας, αγάπης και εσωτερικής επανεκκίνησης. Τα παραπάνω ζώδια έχουν την αστρολογική εύνοια με το μέρος τους, όμως αυτό δεν σημαίνει πως και τα υπόλοιπα δεν μπορούν να απολαύσουν όμορφες στιγμές.

Ας αφήσουμε την καρδιά μας να «αναστηθεί» και ας γιορτάσουμε με χαρά, όπου κι αν μας βρίσκει το φετινό Πάσχα.

Σάλος με το πως αποκάλεσε την Ελλάδα ο Άρης Πορτοσάλτε – Η αιχμηρή απάντηση που έλαβε

0

«Αλβανία του Χότζα» αποκάλεσε την Ελλάδα, ο Άρης Πορτοσάλτε – Η αιχμηρή απάντηση που έλαβε από την Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων

«Απαγορεύονται όλες οι πτήσεις αεροσκαφών σήμερα, λόγω της απεργίας ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ, σύμφωνα με το Πρωτοδικείο! Η Ελλάδα, σαν την Αλβανία του Χότζα..», έγραψε ο Άρης Πορτοσάλτε.

Δείτε την ανάρτηση του:

Σε ανακοίνωση της, η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων, αναφέρει:

«Αναφορικά με τις δηλώσεις του παρουσιαστή Άρη Πορτοσάλτε, ο οποίος σχολιάζοντας απόφαση του Μονομελούς Πρωτοδικείου Αθηνών, που έκρινε νόμιμη την κήρυξη απεργίας της “Ένωσης Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας Ελλάδας” και της “Ένωσης Ηλεκτρονικών Μηχανικών Ασφαλείας Εναέριας Κυκλοφορίας Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας” για τις 9 Απριλίου 2025, ανέφερε ότι “η απόφαση θυμίζει την Αλβανία του Χότζα”, οφείλουμε να επισημάνουμε τα εξής:

Ένα κράτος, μπορεί να ορίζεται ως Κράτος Δικαίου, μόνο όταν τα δικαιώματα υπάρχουν όχι ως απλές θεωρητικές κατασκευές, αλλά για να μπορούν να ασκούνται και να εκπληρώνουν τον κοινωνικό σκοπό για τον οποίο θεσπίστηκαν από το Σύνταγμα και τους νόμους. Ιδίως δε, το δικαίωμα της απεργίας, το οποίο, όπως κάθε δικαίωμα, ελέγχεται δικαστικά ως προς τα όρια εφαρμογής του, αποτελεί ένα από τα πιο συμπιεσμένα δικαιώματα της συνταγματικής έννομης τάξης, αφού λόγω του πολύ αυστηρού νομοθετικού πλαισίου που περιορίζει ήδη σημαντικά τη δικαστική κρίση, μόνο το 1/10 περίπου των απεργιών που προκηρύσσονται, κρίνονται ότι πληρούν τα κριτήρια του νόμου. Ως εκ τούτου, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στοιχείο απολυταρχισμού δεν μπορεί να είναι ο δικαστικός έλεγχος της άσκησης ενός δικαιώματος, όπως απαραδέκτως ισχυρίστηκε ο ως άνω παρουσιαστής, αλλά οι στοχευμένες επιθέσεις κατά αποφάσεων της Δικαιοσύνης και η ενεργοποίηση του κοινωνικού αυτοματισμού εκ μέρους των εκπροσώπων της “τέταρτης εξουσίας”, κάθε φορά που αποφάσεις της Δικαιοσύνης που κρίνουν νόμιμη μια απεργία, ενοχλούν κυβερνήσεις ή επιχειρηματικούς ομίλους. Η συνεχής δε αναφορά στο όνομα και το βαθμό της συναδέλφου, είναι ενδεικτική του ότι στόχος δεν ήταν απλώς η κριτική στη δικαστική απόφαση, αλλά η συστηματική καλλιέργεια φόβου στο δικαστικό Σώμα και ο αθέμιτος επηρεασμός της κρίσης των δικαστικών λειτουργών σε ανάλογες περιπτώσεις στο μέλλον.

dikastes6567596

Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων υπογραμμίζει ότι θα αντιστέκεται σε τέτοιου είδους πρακτικές και μεθοδεύσεις: «Δεν θα αφήσουμε να διαχυθεί και να κυριαρχήσει ως αντίληψη το δόγμα του εκφοβισμού και του κοινωνικού αυτοματισμού». Δηλώνουμε παρόντες στην προστασία κάθε κοινωνικού και ατομικού Συνταγματικού δικαιώματος

Παράλληλα, σε ανακοίνωση που υπογράφει ο πρόεδρος του τριμελούς συμβουλίου διεύθυνσης του πρωτοδικείου Αθηνών, Χριστόφορος Λινός, τονίζεται πως οι «μειωτικές για το κύρος της Δικαιοσύνης» αναφορές του Άρη Πορτοσάλτε «εκφεύγουν προφανώς από τα όρια της καλόπιστης κριτικής των δικαστικών αποφάσεων και «παραγνωρίζουν το γεγονός ότι ο έλεγχος της άσκησης του συνταγματικού δικαιώματος της απεργίας ανατίθεται από το νόμο στα δικαστήρια και σε κανέναν άλλον».

«Οι διατυπωθείσες στο πλαίσιο των ανωτέρω εκπομπών όλως μειωτικές για το κύρος της Δικαιοσύνης εκφράσεις περί “Αλβανίας του Χότζα”, αλλά και χλευαστικές για το πρωτοδικείο Αθηνών αναφορές περί του ότι δήθεν εκείνο ορίζει την τουριστική περίοδο της χώρας, περί “ωραίας Δικαιοσύνης” κλπ., με ταυτόχρονη μάλιστα επαναλαμβανόμενη αναφορά στο όνομα της δικάσασας δικαστή, εκφεύγουν προφανώς από τα όρια της καλόπιστης κριτικής των δικαστικών αποφάσεων, ενώ παραγνωρίζουν το γεγονός ότι ο έλεγχος της άσκησης του συνταγματικού δικαιώματος της απεργίας ανατίθεται από το νόμο στα δικαστήρια και σε κανέναν άλλον, αλλά και το ότι η σχετική κρίση των δικαστών διαμορφώνεται σύμφωνα με το νόμο και τη φωνή της συνείδησής τους, ανεξαρτήτως του εάν αυτή είναι αρεστή ή όχι» επισημαίνεται χαρακτηριστικά στην ανακοίνωση.

Το πρωτοδικείο υπογραμμίζει αναφορικά με τη δικαστική απόφαση ότι «είχαν τηρηθεί όλες οι προβλεπόμενες από το νόμο προϋποθέσεις συμμετοχής στην επίμαχη απεργία» και πως οι «συνδικαλιστικές οργανώσεις δεν ενήργησαν κατά κατάχρηση δικαιώματος».

Νέα Υόρκη: Στέλεχος της Siemens και η οικογένειά του επέβαιναν στο ελικόπτερο που συνετρίβη στον ποταμό Χάντσον

0

Νεκρή η σύζυγος του και τα τρία παιδιά τους

Ο Αγουστίν Εσκόμπαρ, ανώτερο στέλεχος της εταιρείας Siemens, η οποία έχει την έδρα της στη Γερμανία, επέβαινε στο ελικόπτερο που συνετρίβη στον ποταμό Χάντσον της Νέας Υόρκης χθες Πέμπτη με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους έαξι άνθρωποι —ο χειριστής και πέντε επιβάτες—, μεταδίδει το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο ABC News επικαλούμενο πηγές του στις υπηρεσίες επιβολής της τάξης.

Τα υπόλοιπα θύματα ήταν η σύζυγός του και τα τρία παιδιά τους, ηλικίας 4, 5 και 11 ετών, διευκρίνισε το τηλεοπτικό δίκτυο.

gon5trewuaad3ja Δείτε το βίντεο από την στιγμή της πτώσης:

Μαρία Αριστοτέλους: Συγκλονίζει για τη μάχη της με τον καρκίνο – «Είναι δεδομένο ότι κάποια στιγμή θα έρθει μια μετάσταση»

0

Για τη σκληρή μάχη που έδωσε τα προηγούμενα δύο χρόνια με τον καρκίνο μίλησε η Μαρία Αριστοτέλους.

Η Κύπρια πρωταθλήτρια του επί κοντώ που από την πρώτη στιγμή είχε μιλήσει ανοιχτά για την περιπέτεια της υγείας της, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Με αγάπη Χριστιάνα», και περιέγραψε τις στιγμές μετά τη διάγνωσή της με ραβδομυοσάρκωμα, η οποία ήρθε τον Οκτώβριο του 2023, όταν η ίδια ήταν 32 ετών.

«Στη ζωή μας πρέπει να αποδεχόμαστε αυτά που μας έρχονται, να τα χειριζόμαστε με αξιοπρέπεια. Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε και να προβλέψουμε αλλά και κάποια άλλα που πρέπει να τα αποδεχθούμε και να προχωρήσουμε, για να έχουμε μια ζωή που τη θέλουμε. Πάντα έτσι σκεφτόμουν. Προφανώς κανένας δεν θέλει να συναντήσει στη ζωή του τον καρκίνο. Στη δική μου ήρθε όμως, τι να κάνουμε; Πρέπει να πορευτούμε με αυτό όσο καλύτερα μπορούμε», είπε αρχικά η Μαρία Αριστοτέλους.

stigmiotypo othonis 2025 04 11 10.35.16

«Όταν είχα κάνει την πρώτη ανάρτηση στο Instagram για τη διάγνωσή μου, δεν περίμενα αυτό που θα γινόταν. Αφού μπορεί να βοηθηθεί κόσμος μέσα από εμένα, είναι πάρα πολύ καλό. Τα social media και τα media γενικά είναι ένας τρόπος για να δει κανείς την πραγματικότητα, να μάθει ότι μία τέτοια διάγνωση ενός μεταστατικού καρκίνου δεν είναι το τέλος του κόσμου», εξομολογήθηκε η πρώην πρωταθλήτρια.

«Είναι πιο δύσκολο για τους ανθρώπους γύρω μας, ζορίζονται πιο πολύ. Εγώ το έμαθα μέσα από αυτή την ιστορία. Οι φίλοι, οι συγγενείς πολλές φορές νιώθουν ότι δεν μπορούν να σε βοηθήσουν. Στις πρώτες χημειοθεραπείες αρνιόμουν την ψυχολογική βοήθεια, νόμιζα ότι θα την στερήσω από κάποιον άλλο που την έχει περισσότερη ανάγκη. Μετά όμως κατάλαβα πόσο σημαντική είναι αυτή η βοήθεια και πόσο δεν είναι δεδομένη», παραδέχτηκε η Μαρία Αριστοτέλους για τη μάχη της με τον καρκίνο.

«Είναι δεδομένο ότι κάποια στιγμή θα ξανάρθει μια μετάσταση, εφόσον είναι μεταστατικός ο καρκίνος. Δεν υπήρχε άλλη περίπτωση σαν τη δική μου στον κόσμο. Ήμουν πρωταθλήτρια Κύπρου, δεν ήταν κληρονομικό, δεν μπορούσα να το συγκρίνω με κάποιον άλλο. Σε μένα λειτούργησε θετικά, γιατί και να έψαχνα, δεν θα μπορούσα να βρω κάτι. Όταν βγήκαν καθαρές οι εξετάσεις, ξαφνιάστηκα. Έπρεπε να το διαχειριστώ, γιατί δεν ήξερα πού θα πάει μετά», είπε ακόμα η Μαρία Αριστοτέλους.

Δείτε το βίντεο:

Ράδιο Αρβύλα: Κέρδισαν την ψήφο εμπιστοσύνης των τηλεθεατών για ακόμα μία σεζόν

0

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά 18 σεζόν τώρα δίνουν το «παρών» στο τηλεοπτικό τοπίο, καταφέρνοντας κυρίως με το Ράδιο Αρβύλα να κερδίζουν με τη «ματιά» τους στην επικαιρότητα τους περισσότερους τηλεθεατές.

Χθες, Τετάρτη 9 Απριλίου 2025 η παρέα του Ράδιο Αρβύλα, ο Αντώνης Κανάκης, μαζί με τους Γιάννη Σερβετά και Χρήστο Κιούση, αποχαιρέτησαν τους τηλεθεατές και όπως αναφέρει η σχετική ανακοίνωση του ΑΝΤ1 «”έχτισαν” για άλλη μια σεζόν τον δικό τους μοναδικό κόσμο, με υλικά το δηκτικό χιούμορ, τον καυστικό λόγο και τον αιχμηρό σχολιασμό. Η σκέψη τους έγινε σκέψη μας και η φωνή τους δική μας φωνή.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Nielsen, από τις 11 Νοεμβρίου έως και τις 9 Απριλίου, οι Ράδιο Αρβύλα ήταν η #1 τηλεοπτική εκπομπή. Με μέσο όρο 19% στο δυναμικό κοινό 18-54, υπερίσχυσαν του ανταγωνισμού κατά 3,1 μονάδες, ενώ στο σύνολο κοινού με μέσο όρο 18,4% ήταν 2,7 μονάδες μπροστά από το 2ο κανάλι.

Την εκπομπή παρακολούθησαν κατά μέσο όρο πάνω από 1.600.000 τηλεθεατές, έστω και για 1’, στο σύνολο κοινού».

Ωστόσο θα ήταν παράλειψη να μην αναφέρουμε και τη σημαντική παρουσία της εκπομπής «Πειρατικό Βινύλιο», το «τηλεοπτικό καταφύγιο» όπως το χαρακτηρίζουν, που από Δευτέρα έως και Πέμπτη σημείωνε πολύ υψηλά για το ΜΑΚ TV ποσοστά τηλεθέασης. Όπως σημειώνεται στη σχετική ανακοίνωση «η παρέα από τη Θεσσαλονίκη μάς προσκάλεσε και στην τηλεοπτική εκδοχή μιας παλιάς βραδινής πειρατικής ραδιοφωνικής εκπομπής και μας μίλησε με τη γλώσσα της μουσικής, του συναισθήματος και της νοσταλγίας.

Από τη συχνότητα του MAKTV, με το «ΠΕΙΡΑΤΙΚΟ VINYΛΙΟ», έβαλε στα πικάπ πολλή και καλή μουσική, φιλοξένησε ενδιαφέρουσες συζητήσεις και σε συνεχή επικοινωνία και αλληλεπίδραση με τους τηλεθεατές, έκανε πολλές αφιερώσεις.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η εκπομπή στη νέα της τηλεοπτική στέγη έγινε η εναλλακτική επιλογή των τηλεθεατών και ήταν το πρόγραμμα του MAKTV, το οποίο κατέγραψε τις πιο υψηλές επιδόσεις.

Το «ΠΕΙΡΑΤΙΚΟ VINYΛΙΟ» ρίχνει απόψε, στις 23:30, τη δική του αυλαία με ένα ποτ πουρί από τις πιο όμορφες και αστείες στιγμές της σεζόν.

Ο Αντώνης Κανάκης, μαζί με τους Γιάννη Σερβετά και Χρήστο Κιούση, ήταν για άλλη μια σεζόν η πιο δυνατή ομάδα της ελληνικής τηλεόρασης.

Μια ομάδα που πρωταγωνίστησε και φέτος, με την αντισυμβατική της σκέψη και την καυστική της προσέγγιση».

Βέβαια όλες οι εκπομπές της θεσσαλονικιώτικης παρέας υπάρχουν στο επίσημο κανάλι τους στο YouTube, το οποίο επισκέπτονται καθημερινά δεκάδες χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου.

Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης στην πρώτη τους κοινή δημόσια εμφάνιση

0

Η 45χρονη Ντορέττα Παπαδημητρίου ήταν η συνοδός του 36χρονου Γιώργου Γεροντιδάκη σε αγώνα μπάσκετ

Μπορεί να αρνούνται να σχολιάσουν τις φήμες που τους θέλουν ζευγάρι, όμως Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης δεν κατάφεραν να κρυφτούν από τους «παπαράτσι» του ΣΕΦ.

Οι δύο ηθοποιοί, δεν έχουν επιβεβαιώσει καμία παό τις φήμες που τους θέλουν μαζί, ενώ σε δηλώσεις τους έχουν αποφύγει να πουν το οτιδήποτε που να αφορά την σχέση που έχουν. Ωστόσο, όπως έγινε γνωστό, η Ντορέττα Παπαδημητρίου ήταν η σημερινή (10.04.2025) συνοδός του Γιώργου Γεροντιδάκη σε αγώνα μπάσκετ.

Το βράδυ της Πέμπτης ο Ολυμπιακός υποδέχτηκε την Μακάμπι Τελ Αβίβ το ΣΕΦ, και πολλοί φίλοι των ερυθρολεύκων έδωσαν το «παρών» στο ντέρμπι, ανάμεσά τους και διάσημοι της showbiz και.. όχι μόνο!

Τόσο ο Γιώργος Γεροντιδάκης όσο και η Ντορέττα Παπαδημητρίου βρέθηκαν στις κερκίδες του γηπέδου, όπως αποκάλυψε μέσω Instagram story το προφίλ, Soulaglamorous.

Στο ΣΕΦ, μάλιστα, βρέθηκαν και ο Γιάννης Μπέζος, γνωστός λάτρης του Ολυμπιακού αλλά και ο διεθνούς φήμης σκηνοθέτης, Γιώργος Λάνθιμος.

Δείτε φωτογραφίες:

Screenshot

gerontidakis papadimitriou2

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου και ο Γιώργος Γεροντιδάκης απαθανατίστηκαν μαζί στο συλλαλητήριο, στο Σύνταγμα, την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου του 2025 και το στιγμιότυπο δημοσιεύεται στο νέο τεύχος του περιοδικού ΟΚ!.

«Παιδιά ακούστε, μην κουράζεστε να με ρωτάτε τίποτα άμεσα ή έμμεσα για την προσωπική μου ζωή. Δεν θα πάρετε απαντήσεις καμία φορά. Το λέω για εσάς, για να μην κουράζεστε» είχε πει σε δημοσιογράφους η ηθοποιός έξω από το ραδιοφωνικό σταθμό, όπου κάνει εκπομπή.

Αν έχετε κρεατοελιές στο δέρμα σας, αυτό είναι ξεκάθαρο σημάδι.

0

Ίσως είναι μαζί σου από την παιδική ηλικία. Ίσως απλά εμφανίστηκε μια μέρα από το πουθενά. Μικρές, σκούρες, μερικές φορές λίγο ανασηκωμένες ή ακόμα και τριχωτές—οι κρεατοελιές μπορεί να είναι παράξενα συναρπαστικές… και περιστασιακά λίγο ανησυχητικές. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν; Είναι απλώς μέρος της ιστορίας του δέρματός σας ή μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια;

Τι είναι η κρεατοελιά, τέλος πάντων;

grain beaute 1536x1024 1

Ένας σπίλος είναι ουσιαστικά ένα σύμπλεγμα κυττάρων που παράγουν χρωστική ουσία στο δέρμα σας που ονομάζονται μελανοκύτταρα. Αυτά τα κύτταρα παράγουν μελανίνη, η οποία δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του. Οπότε ναι, το να έχεις μερικές κρεατοελιές εδώ και εκεί είναι απολύτως φυσιολογικό – ειδικά αν έχεις πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα.

Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με αυτά, ενώ άλλοι τα αναπτύσσουν με την πάροδο των ετών—τις περισσότερες φορές μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του τριάντα. Μερικοί κρεατοελιές είναι ελάχιστα αισθητές. άλλα μπορεί να γίνουν πιο εμφανή με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο.

Θα πρέπει να ανησυχείτε;

av solaires proteger grains de beaute 1x1 scaled.jpg 1536x1536 1Ως επί το πλείστον, οι κρεατοελιές είναι εντελώς αβλαβείς. Αλλά – ναι, υπάρχει ένα αλλά – μερικοί μπορούν να αλλάξουν με τρόπο που τους κάνει καχύποπτους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να μετατραπούν σε μελάνωμα, μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε τις κρεατοελιές σας. Σκεφτείτε το σαν να παρατηρείτε έναν περίεργο θόρυβο στο αυτοκίνητό σας ή μια νέα ρωγμή στον τοίχο σας—κάτι που μπορεί να μην σημαίνει τίποτα, αλλά εξακολουθεί να αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά.Οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν συχνά τα παρακάτω αρχικά για να εντοπίσουν κρεατοελιές που μπορεί να χρειάζονται προσοχή. Είναι μια απλή λίστα ελέγχου που μπορεί να σας βοηθήσει να πιάσετε νωρίς τα προειδοποιητικά σημάδια:

Α – Ασυμμετρία: Το ένα μισό φαίνεται διαφορετικό από το άλλο.
Π – Περίγραμμα: Οι άκρες είναι ανομοιόμορφες ή δεν είναι σαφώς καθορισμένες.
Χ – Χρώμα: Περισσότερα από ένα χρώματα στον ίδιο μόλο.
Δ – Διάμετρος: Μεγαλύτερη από 6 mm (περίπου στο μέγεθος μιας γόμας μολυβιού).
E – Εξέλιξη: Οποιαδήποτε αλλαγή—σε σχήμα, μέγεθος, χρώμα ή υφή.

Ακόμη και μόνο ένα από αυτά τα σημάδια είναι ένας αρκετά καλός λόγος για να κλείσετε ένα ραντεβού. Σκεφτείτε το σαν να θυμάστε τα βήματα για την ΚΑΡΠΑ—αυτό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.

Κρεατοελιές και ήλιος: μια δύσκολη σχέση

Ο ήλιος είναι λίγο δίκοπο μαχαίρι—μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας, αλλά το υπερβολικό  δεν είναι εξαιρετικό για το δέρμα σας. Οι ακτίνες UV είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι κρεατοελιές μπορούν να αλλάξουν ή να πολλαπλασιαστούν, γι’ αυτό και η προστασία του δέρματός σας είναι τόσο σημαντική. Χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό, καλύπτετε τις ώρες αιχμής (συνήθως από το μεσημέρι έως τις 4 μ.μ.) και μην βασίζεστε στο μαύρισμα για να νιώσετε «υγιείς».

Επίσης, αποφύγετε το σολάριουμ—αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο μελανώματος. Στην πραγματικότητα, σε χώρες όπως η Γαλλία, απαγορεύονται για ανηλίκους και αποθαρρύνονται έντονα για όλους τους άλλους.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο;

17087839.jpg

Εάν έχετε πολλούς σπίλους, ανοιχτόχρωμο δέρμα ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, είναι έξυπνο να επισκέπτεστε έναν δερματολόγο μία φορά το χρόνο. Πολλοί χρησιμοποιούν τώρα τη δερμοσκόπηση, ένα εργαλείο υψηλής τεχνολογίας που τους επιτρέπει να εξετάζουν το δέρμα σας με μεγαλύτερη λεπτομέρεια—κάπως σαν μεγεθυντικός φακός στα στεροειδή.

Και αν παρατηρήσετε ποτέ μια κρεατοελιά να αλλάζει γρήγορα – μην περιμένετε. Όσον αφορά την υγεία σας, το να είστε προληπτικοί είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.

Χαμός με την Μενεγάκη – Πόζαρε μπροστά από το τζάκι του σπιτιού της και όλοι πρόσεξαν τα πόδια της

0

Στο σπίτι της περνάει το βράδυ της Τετάρτης 5 Φεβρουαρίου η Ελένη Μενεγάκη.

Η παρουσιάστρια, που φέτος έχει αποφασίσει να απέχει από την τηλεόραση, μοιράζεται κατά καιρούς διάφορες στιγμές της καθημερινότητάς της με τους διαδικτυακούς της ακολούθους.

Αυτό συνέβη και σήμερα, με την Ελένη Μενεγάκη να ποζάρει για πρώτη φορά δίπλα στο τζάκι του σπιτιού της και να δημοσιεύει σχετικές φωτογραφίες στο Instagram.

“Στην ζεστασιά του τζακιού” έγραψε η Ελένη Μενεγάκη, την οποία βλέπουμε να χαλαρώνει απολαμβάνοντας τη ζεστασιά.

Δεν είναι λίγες άλλωστε οι φορές που η παρουσιάστρια έχει εκφράσει δημόσια πόσο αγαπά να μένει στο σπίτι της στα Βόρεια Προάστια, έχοντας δίπλα της τα αγαπημένα της πρόσωπα και περνώντας ξέγνοιαστες και όμορφες στιγμές.

Δείτε τις φωτογραφίες:

1 48 2 3 3 3 4 2

Δείτε την ανάρτηση:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @elenimenegaki

Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση και τι να φάτε εκείνη τη στιγμή

0

Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60 mmHg. Πολλές φορές όμως παρατηρείται σε άτομα η χαμηλή πίεσή τους να θεωρείται γι’ αυτούς η φυσιολογική τους.

Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω των φυσιολογικών ορίων και δεν αιματώνεται ο εγκέφαλος και η καρδιά καλά, δηλαδή μειώνεται ο όγκος του αίματος στην κυκλοφορία. Αυτό δημιουργεί αδυναμία, ζάλη, σκοτοδίνη και λιποθυμία.

Η πιο συνηθισμένη μορφή είναι η ορθοστατική υπόταση που παρουσιάζεται μετά από την απότομη προσπάθεια του ατόμου να σηκωθεί από το κρεβάτι του ή από την πολυθρόνα του και επανέρχεται αμέσως κατά την κατάκλιση.

20200821 5f3fd1db63a05

Υπόταση: Τα συμπτώματα που θα παρατηρήσετε θα περιλαμβάνουν όλα ή μερικά από τα ακόλουθα:

  • Ζάλη
  • Ναυτία
  • Τάση λιποθυμίας
  • “Σκοτείνιασμα” στην όραση
  • Εμβοές (“κουδούνισμα” στα αυτιά)
  • Κρύα ή/και υγρά χέρια και πόδια
  • Ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο
  • Κόπωση και ταχυκαρδία

Χαμηλή πίεση: Τι να τρώτε για να ξεπεράσετε την υπόταση

Η διατροφή έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς και την αρτηριακή σας πίεση. Δείτε πώς να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση μέσω της διατροφής:

Πίνετε άφθονα υγρά

Όταν είστε αφυδατωμένοι, ο όγκος του αίματός σας μειώνεται, γεγονός που προκαλεί τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού (περίπου οκτώ ποτήρια) κάθε μέρα. Η πρόσληψη νερού θα πρέπει να είναι υψηλότερη σε ζεστό καιρό ή κατά την άσκηση.

Φάτε αλμυρές τροφές

Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση. Τέτοιες είναι οι ελιές, το τυρί cottage και οι κονσέρβες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλάτι στα γεύματά σας.

Καφεΐνη

Ποτά όπως ο καφές και το τσάι με καφεΐνη προκαλούν αύξηση του καρδιακού ρυθμού και προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό το αποτέλεσμα είναι συνήθως βραχυπρόθεσμο και η πρόσληψη καφεΐνης δεν επηρεάζει την αρτηριακή πίεση όλων με τον ίδιο τρόπο. Εάν είστε τακτικός πότης καφέ, μπορεί επίσης να αναπτύξετε υψηλότερη ανοχή για τις επιδράσεις του στο αγγειακό σύστημα.

upotasi 2

Βιταμίνη B12

Η βιταμίνη Β12 παίζει βοηθάει το σώμα να παράγει υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η έλλειψη αυτής της σημαντικής βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, η οποία μειώνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία, καθώς και βλάβη οργάνων και νεύρων. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12 περιλαμβάνουν αυγά, κοτόπουλο, ψάρια (όπως σολομός και τόνος) και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Φολικό οξύ

Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) είναι μια άλλη βασική βιταμίνη που βρίσκεται σε τροφές όπως τα σπαράγγια, το μπρόκολο, το συκώτι και σε όσπρια όπως οι φακές και τα ρεβίθια. Η ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να έχει πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, προκαλώντας αναιμία που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Μειώστε τους υδατάνθρακες

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ιδίως επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τείνουν να αφομοιώνονται πολύ γρήγορα σε σχέση με άλλες τροφές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απότομη χαμηλή πίεση. Μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες έχει αποδειχθεί σε ορισμένες μελέτες ότι κάνει καλό για την υπόταση, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες.

Μειώστε την ποσότητα του γεύματος

Όταν τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, το σώμα σας χρειάζεται πολύ περισσότερη ενέργεια για να το αφομοιώσει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει χαμηλή πίεση. Αυτό είναι ακόμα πιο έντονο για εκείνους που παραλείπουν ενδιάμεσα γεύματα αφού συνήθως καταναλώνουν ένα πολύ μεγάλο γεύμα 1-2 φορές την ημέρα. Ακόμα κι αν δεν μειώνετε τη συνολική ποσότητα που τρώτε, η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων όλη την ημέρα είναι πιο υγιεινή τόσο για την πέψη όσο και για την κυκλοφορία του αίματος.

Μειώστε το αλκοόλ

Μεταξύ των πολλών αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία, η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση στον οργανισμό. Αυτό οδηγεί σε χαμηλή πίεση. Γενικώς μειώστε την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε. Προσπαθήστε, επίσης, να πίνετε ένα ποτήρι νερό για κάθε ένα αλκοολούχο ποτό που καταναλώνετε, για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Πηγή: iatropedia.gr

Θλίψη για την Ντόρα Μπακογιάννη – H ανάρτηση της

0

Το Σάββατο η εξόδιος ακολουθία

Το ερχόμενο Σάββατο, στις 11 το πρωί, θα τελεστεί η εξόδιος ακολουθία του μακαριστού Μητροπολίτη Κυδωνίας και Αποκορώνου κυρού Δαμασκηνού στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Εισοδίων της Θεοτόκου στα Χανιά. Η ταφή του θα πραγματοποιηθεί στην Ιερά Πατριαρχική και Σταυροπηγιακή Μονή της Αγίας Τριάδος των Τζαγκαρόλων.

dam 1

Αποχαιρετισμός στον Ιεράρχη

Η Ιερά Επαρχιακή Σύνοδος της Εκκλησίας Κρήτης, η οποία συνεδρίασε εκτάκτως υπό την προεδρία του Αρχιεπισκόπου Κρήτης κ. Ευγενίου, ανακοίνωσε πως το σκήνωμα του μακαριστού Ιεράρχη θα τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα σήμερα, από τις 9 το πρωί, στον Μητροπολιτικό Ναό.

Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης Κυδωνίας και Αποκορώνου Δαμασκηνός

Σύμφωνα με την εφημερίδα «Δημοκρατία», εκ μέρους του Οικουμενικού Πατριάρχη Βαρθολομαίου θα απευθύνει λόγο ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης κ. Ευγένιος, πρόεδρος της Επαρχιακής Συνόδου. Ακολουθεί επικήδειος από τον Μητροπολίτη Ιεραπύτνης και Σητείας κ. Κύριλλο, ενώ εκ μέρους του ιερού κλήρου, των μοναχών και του λαού, θα μιλήσει ο Αρχιμανδρίτης Νικηφόρος Εικοσιδέκας, πρωτοσύγκελλος της Μητροπόλεως Κυδωνίας και Αποκορώνου. Κατόπιν επιθυμίας του μακαριστού Μητροπολίτη, δε θα υπάρξουν άλλοι επικήδειοι λόγοι.

mitropolitis 1

Πλήθος συλλυπητηρίων μηνυμάτων έχει καταφθάσει από αρχιερείς αλλά και από τον πολιτικό κόσμο. «Ο αδελφός Δαμασκηνός ήταν ένας καλός άνθρωπος, άκακος και με ψυχή μικρού παιδιού», δήλωσε συγκινημένος ο Αρχιεπίσκοπος Κρήτης κ. Ευγένιος.

Η βουλευτής Χανίων της Νέας Δημοκρατίας, Ντόρα Μπακογιάννη, σε ανάρτησή της σημείωσε: «Από σήμερα τα Χανιά είναι φτωχότερα… Η μαρτυρία ζωής του, η σεμνότητά του, η γλυκύτητά του και ο λόγος του θα μας συντροφεύουν για πάντα. Θα τον θυμόμαστε με σεβασμό και αγάπη».

Η ανάρτηση: