Blog Σελίδα 10904

Μια από τις πιο κοινές μορφές ψυχασθένειας είναι η αχαριστία

0

Όσοι θεωρούν υπερβολικό τον χαρακτηρισμό ας σκεφτούν πόσο λογική και φυσιολογική συμπεριφορά μπορεί να είναι, να τσακίζεις το χέρι που σε αγκάλιασε και σου πρόσφερε βοήθεια.

Τα πολλά πρόσωπα της αγνωμοσύνης εκδηλώνονται με το να μην εκτιμάς κάτι που σου έχει χαριστεί να απολαύσεις και το καταστρέφεις, όπως το περιβάλλον. Όταν σου έχει δοθεί κάτι σε αφθονία και δεν μοιράζεσαι τίποτα με τους λιγότερο ευνοημένους που βρίσκονται σε ανάγκη και έλλειψη. Όταν δεν αναγνωρίζεις τίποτα σε όσους έχουν συμβάλλει στην επιτυχία σου, πάρα μόνο στον εαυτό σου.

Αχάριστος είναι και εκείνος που ό,τι και να κάνεις γι’ αυτόν δεν ικανοποιείται ποτέ. Εκείνος που διαγράφει όσα οι άλλοι έκαναν για εκείνον και να στρέφεται εναντίον τους όταν γίνεται κάποιο σφάλμα. Παραμένει πάντα δύσκολο και επώδυνο να δεχτούμε ότι ένας δικός μας άνθρωπος θα βρεθεί απέναντι μας ως εχθρός.

Δύσκολα αποδεχόμαστε οτι ο συγγενής, ο σύντροφος, ο συνάδελφος, ο φίλος μπορεί να μας προδώσει, να μας εξαπατήσει και να μας πληγώσει, ξεχνώντας την εμπιστοσύνη, την αγάπη, την δοτικότητα, τον χρόνο που αφιερώσαμε η ακόμα και τις θυσίες που κάναμε για εκείνον. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι και ο Ιούδας ήταν ένας από τους μαθητές του Ιησού.

Η αχαριστία και η αγνωμοσύνη δεν είναι άπλα κακές συμπεριφορές και σημάδι των καιρών μας.

Το να μην εκτιμάς είναι ψυχική αναπηρία. Το να μην έχεις την καλή διάθεση να ανταποδώσεις την αγάπη η την βοήθεια σε κάποια βαθμό, σε κάποια μορφή, υποδηλώνει ψυχική φτώχεια και ναρκισσισμό. Το να βλάπτεις χωρίς ενδοιασμούς κάποιον που σου έχει φερθεί καλά, θεωρείται μια άσχημη ασθένεια της ψυχής που χρειάζεται θεραπεία.

Ο άνθρωπος που έχει απενεργοποιημένη συνείδηση βρίσκει δικαιολογίες για κάθε του πράξη. Η έλλειψη ενσυναίσθησης για τον συνάνθρωπο τον καθιστά καθιστά αδίστακτο, εγωκεντρικό, τοξικό.

Είναι θέμα γονιδίων, βιωμάτων η έλλειψη παιδείας; Αναμφίβολα, το περιβάλλον μπορεί να παίξει ρόλο στον ψυχισμό και στις αξίες του ατόμου. Ο τρόπος που σε έχουν γαλουχήσει και σου έχουν φερθεί, επηρεάζουν τις μελλοντικές συμπεριφορές και επιλογές μέχρι ένα σημείο. Οι αιτίες πολλές και οι δικαιολογίες ακόμα περισσότερες.

Πέρα από την περιγραφή του φαινομένου, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να αναλάβουμε προσωπική ευθύνη των πράξεων μας στο εδώ και τώρα. Ο καθένας από εμάς καλείται να βελτιώσει και να εξελίξει τον εαυτό του με κάθε μέσο που διαθέτει.

Το κλειδί της μεταστροφής είναι η ενδοσκόπηση, η αυτογνωσία και η πνευματικότητα. O άνθρωπος αλλάζει και προχωρά πέρα από γονίδια, ταμπέλες και βιώματα αν το θέλει και προσπαθεί. Η ζωή αποκτά νόημα μόνο όταν αρχίζουμε να εξημερώνουμε ένστικτα και να φωτίζουμε σκοτεινές γωνίες της ύπαρξης μας.

Ο ΕΟΠΥΥ θα συνταγογραφεί γυμναστήριο και personal trainer

0

Αποδεχτή έγινε από το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ) η πρόταση του Μιχάλη Κουτσιλιέρη, καθηγητή Πειραματική Φυσιολογίας και πρόεδρου του Εθνικού Κέντρου του Διεθνούς Ιδρύματος EXERCISE IS MEDICINE, η οποία αφορούσε τη συνταγογράφηση της άσκηση από τον ΕΟΠΥΥ. Αυτό σημαίνει, όπως εξήγησε ο ίδιος στο Πρακτορείο 104,9 FM, ότι ο ΕΟΠΥΥ θα καλύπτει μέρος του γυμναστηρίου για ιατρικούς λόγους.

Κατευθυντήριες οδηγίες αναφέρουν ότι η άσκηση είναι θεραπευτική και προληπτική σε πολλές κατηγορίες, όπως μυοσκελετικές παθήσεις, μείωση της χοληστερίνης, του σακχάρου, στην κατάθλιψη κ.ά.

1107559b198493a85799637032094913

Το επόμενο βήμα είναι να υπάρξει συνεννόηση με το υπουργείο, ώστε να καλύπτεται η συνταγογράφηση από τον ΕΟΠΥΥ. Ο ίδιος διευκρινίζει ότι «θα πληρώνεται συγκεκριμένος πιστοποιημένος φυσικοθεραπευτής ή γυμναστής, ο οποίος θα ακολουθεί τις κατευθυντήριες οδηγίες, που εξυπηρετούνται μέσα από ένα πρωτόκολλο». Ο κ. Κουτσιλιέρης τονίζει ότι με αυτόν τον τρόπο θα μειωθούν οι δαπάνες υγεία, ειδικά σε άτομα μεγάλης ηλικίας.

807883db5cab7e5cc5231a82ba0123c5

Όσον αφορά τις κλινικές μελέτες, δηλώνει ότι αυτήν τη στιγμή είναι υπό συζήτηση διάφορα πρωτόκολλα για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπευτικής άσκησης, ενώ ήδη έχουν ξεκινήσει εδώ κι έξι μήνες κλινικές μελέτες για την αντιμετώπιση της άνοιας με θεραπευτική άσκηση.

Η θεραπευτική άσκηση ήδη συνταγογραφείται σε Αγγλία, Σκωτία, Γερμανία και ΗΠΑ.

Πηγή: tanea.gr

Η υπερβολική κατανάλωση νερού κάνει κακό στην υγεία

0

Έχουμε ακούσει πολλές φορές για οφέλη που μας προσφέρει η κατανάλωση νερού καθ’όλη την διάρκεια της μέρας, αλλά από ότι φαίνεται η υπερβολή σε αυτό θέμα μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα.

Τα προβλήματα που προκαλούνται από την αφυδάτωση είναι γνωστά αλλά οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι και η υπερενυδάτωση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία ή ακόμα και να οδηγήσει στον θάνατο.

Ο μέσος ενήλικας πρέπει να πίνει περίπου 3-4 λίτρα νερού την ημέρα αλλά τα νεφρά μπορούν να επεξεργαστούν μόνο ένα λίτρο νερού την ώρα. Έτσι, το υπόλοιπο νερό μη έχοντας κάπου αλλού να πάει αποθηκεύεται στα κύτταρα του οργανισμού και τα κάνει να πρήζονται.

Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως δηλητηρίαση από νερό και μειώνει τα επίπεδα του νατρίου στο αίμα καθιστώντας δυσκολότερη την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 116

Το πρήξιμο του σώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί αν το περίσσευμα αποθηκευτεί στους μυς ή σε λιπώδεις ιστούς αλλά αν αποθηκευτεί στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας λόγω της άκαμπτης δομής του.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 69

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από το νερό περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, σύγχυση ή υπνηλία, αλλά αν η πίεση αυξηθεί ο ασθενής μπορεί να υποστεί εγκεφαλική βλάβη, να πέσει σε κώμα ή σε ακραίες περιπτώσεις ακόμα και να πεθάνει.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 59

Οι γιατροί προτείνουν να ελέγχουμε το χρώμα των ούρων μας για να καθορίσουμε το επίπεδο της υπερενυδάτωσης.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 46

[dailymail]

Ντεκολτέ θάνατος η Ηλιάνα Παπαγεωργίου στο Next Top Model

0

Το αβυσσαλέο ντεκολτέ της Ηλιάνας Παπαγεωργίου δεν πέρασε απαρατήρητο από το σημερινό επεισόδιο του GNTM.

Το γνωστό μοντέλο εμφανίστηκε στη διαδικασία αποχώρησης με ένα μαύρο φόρεμα, το οποίο ήταν αρκετά ανοιχτό μπροστά, τονίζοντας το στήθος της.

Γιώργος Αυτιάς: «Ο ΠΑΟΚ εκφράζει τον μέσο Έλληνα. Eίναι η ψυχή της Βορείου Ελλάδος»

0

Στον «FAIR PLAY FM 96,1» φιλοξενήθηκε ο δημοσιογράφος και φίλος του ΠΑΟΚ, Γιώργος Αυτιάς, ο οποίος μίλησε για την αγάπη του με τον ΠΑΟΚ, τα νέα παιδιά του Δικεφάλου αλλά και την Νέα Τούμπα.

Μεταξύ άλλων ανέφερε:

Για το πως αγάπησε τον ΠΑΟΚ:

«Πήγαινα στην προπόνηση εκεί λοιπόν ήταν Φορτούλα, Γούναρης, Τερζανίδης, Αποστολίδης, Κούδας και μπροστά Ασλανίδης και Παρίδης, από εκείνη την μεγάλη ομάδα. Μετά μπήκαν και άλλοι, ο ΠΑΟΚ είναι μία δεξαμενή ωραίων ανθρώπων και αθλητών. Ο ΠΑΟΚ είναι η ψυχή της Βορείου Ελλάδος, ξέρετε πόσα παιδιά όταν βλέπουν τον ΠΑΟΚ λένε σπουδαία ομάδα. Επίσης μπαλιές στον Πρίγιοβιτς, όταν παίρνει την μπάλα βάζει γκολ. Ο ΠΑΟΚ λοιπόν αυτήν την ώρα έχει την μεγαλύτερη ευκαιρία της ζωής της να γίνει καλύτερη και ποιοτικότερη. Μοιράζοντας λοιπόν την μπάλα, δίνουν και χαρά στον κόσμο. Ο ΠΑΟΚ εκφράζει τον μέσο Έλληνα που αγαπάει την πατρίδα του, αγαπάει όσους είναι γύρω του. Ο ΠΑΟΚ είναι ιδέα. Εμείς σεβόμαστε τον άλλον, όταν πας στην Νέα Σμύρνη και μιλήσεις με τον Πανιώνιο θα μιλήσεις με σεβασμό, αυτό είναι το θέμα. Τώρα, ο ΠΑΟΚ έχει στρώσει ομάδα με το πορτοφόλι του Σαββίδη, έγιναν λάθη τα οποία απομακρύνθηκαν έγιναν και μεταγραφές. Έχει τους καλύτερους φιλάθλους, τον καλύτερο επενδυτή, βρίσκεται στην καλύτερη πόλη της Ελλάδος, έχει προπονητή που νομίζω είναι ένας από τους καλύτερους προπονητές και μακάρι να κάτσει καιρό στον ΠΑΟΚ».

Για τα νέα παιδιά του ΠΑΟΚ:

«Μαθαίνω ότι θέλουν έναν παίκτη του ΠΑΟΚ στην Μπαρτσελόνα αλλά και στην Νάπολι. Αυτό είναι διαφήμιση αν ένα παιδί από τις ακαδημίες του ΠΑΟΚ βρεθεί στην Μπαρτσελόνα. Υπάρχουν και άλλα παιδιά όπως είναι ο Κουλούρης, όπως είναι ο Σιαμπάνης. Επιμένω στα Ελληνόπουλα. Παραλίγο να χάναμε τον Πέλκα να πάει στην Ισπανία. Επίσης βλέπουμε τον Λημνιό, βλέπουμε άλλους ποδοσφαιριστές. Βέβαια μου λες δες τον Ζαμπά, δες τον Πρίγιοβιτς αλλά αυτοί θα πωληθούν».

Για την Νέα Τούμπα:

«Θα γίνει ένα στολίδι στην θέση του. Η γιαγιά και ο παππούς όταν γκρεμίζαμε το σπίτι στην Σάμο έκλαιγαν για δύο μέρες μετά όμως όταν χτίστηκε το καινούργιο έζησαν χαρούμενοι σε όλοι την ζωή τους γιατί μπορεί να ήταν μικρό αλλά ήταν λειτουργικό. Ο ΠΑΟΚ θέλει ένα γήπεδο Ευρωπαϊκών προδιαγραφών για να αλλάξει επίπεδο. Ένα νέο γήπεδο έχει όλα τα προνόμια μέσα, οπότε όταν πάει ο ποδοσφαιριστής το αισθάνεται σαν σπίτι του. Έχει σουίτες για να κοιμάται ο κόσμος μέσα στο γήπεδο, έχει ότι μπορείς να φανταστείς. Έχει μουσείο για να μαθαίνουν όλοι όσοι έρχονται την ιστορία του ΠΑΟΚ. Και ποιος δεν θα ήθελε να πάρει ένα αντίγραφο της φανέλας του Κούδα; Θυμάμαι παλαίοτερα όταν ακούγαμε εκείνη την εποχή τα παιχνίδια από το ραδιόφωνο και μετέδιδε τα παιχνίδια ο Λογεθέτης, εμείς παθαίναμε σοκ. Πιο χαρακτηριστικά θυμάμαι όταν ο ΠΑΟΚ έχανε 2-0 από τον Παναθηναϊκό στην Τούμπα και μέχρι να γυρίσει από το πεντάλεπτο από το επόμενο γήπεδο έγινε 3-2. Τότε ο Πούσκας δεν ήταν στον πάγκο του Παναθηναϊκού αλλά ήταν ο βοηθός του. Όταν γύρισε από το εξωτερικό ο Πούσκας είπε στον βοηθό του: «Καλά ρε, έφαγες 3 γκολ σε 10 λεπτά;» και τότε ο βοηθός απάντησε: «Να δούμε εσύ πόσα θα φας…», έτσι οι δύο ομάδες ξαναέπαιξαν μετά από λίγο καιρό, ο Παναθηναϊκός προηγήθηκε με 0-2 αλλά πάλι έχασε με 3-2 στην Τούμπα μέσα σε 10 λεπτά. Τότε ο ΠΑΟΚ είχε τον Σαράφη που όταν η μπάλα πήγαινε στην περιοχή του αντιπάλου ήταν μισό γκολ. Γενικά θυμάμαι πολλά πράγματα από το παρελθόν. Θυμάμαι το παιχνίδι με την Μπάγερν αλλά και όταν ήμουν στον στρατό στην Κατερίνη βάλαμε κλήρο και πήγαμε στο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό όταν πήραμε το πρωτάθλημα. Γενικά έχω πολλούς φίλους Ολυμπιακούς και Παναθηναϊκούς και κάνουμε πλάκα μεταξύ μας. Γενικά θέλω οι αντίπαλοι μας να είναι ισχυροί γιατί φέτος που θα πάρουμε το πρωτάθλημα ας πούμε με δέκα πόντους διαφορά δεν θα είναι ένα ανταγωνιστικό πρωτάθλημα».

Πηγή: thessnews

Next Top Model: Αποχώρησε η Ειρήνη Στεριανού

0

Στη δοκιμασία αποχώρησης, τα κορίτσια κατέλαβαν το flagship store γνωστής εταιρείας ρούχων προκειμένου να αποδώσουν μέσα σε λίγα λεπτά ένα ολοκληρωμένο look με βάση 4 στιλιστικές κατευθύνσεις: αποχρώσεις του γκρι, print on print, chic 30άρα ή κομψό outfit από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Οι τέσσερις κριτές, αφού είδαν όλες τις φωτογραφίες των κοριτσιών, αποφάσισαν πως από το σπίτι του Greece’s Next Top Model πρέπει να αποχωρήσει η Ειρήνη Στεριανού.

«Είμαι πολύ συγκινημένη, βασικά στεναχωρημένη γιατί δεν ήθελα να φύγω με τίποτα. Περίμενα έστω να το καταλάβουν τελευταία στιγμή οι κριτές ότι εγώ σε σχέση με άλλες κοπέλες που πάντα βγάζουν το ίδιο πρόσωπο στο φακό, εγώ έχω τσαλακωθεί. Περίμενα να το εκτιμήσουν αυτό», είπε μεταξύ άλλων η Ειρήνη Στεριανού.

Δείτε το βίντεο

Λευκορωσίδα έσπασε τον αστράγαλό της όταν έκανε βουτιά σε παγωμένη λίμνη

0

Αυτή είναι η στιγμή που μια γυναίκα έσπασε τον αστράγαλο της αφού έκανε βουτιά σε μια παγωμένη λίμνη.

Το βίντεο δείχνει την άγνωστη γυναίκα να βγάζει όλα της τα ρούχα και να μένει με τα εσώρουχα πριν βγάλει το σκουφάκι της και πηδήξει σε μια παγωμένη λίμνη στην Λευκορωσία.

Η γυναίκα βούτηξε στην λίμνη έχοντας τα χέρια της κάτω από τα γόνατά της την ώρα που έπεφτε στην παγωμένη λίμνη.

Δείτε το βίντεο

Ένας δυνατός θόρυβος ακούστηκε την ώρα που η γυναίκα έπεφτε στην λίμνη που ήταν καλυμμένη με πάγο. Η άτυχη γυναίκα χτύπησε το κεφάλι της στον πάγο και γλίστρησε στην επιφάνεια.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 114

Η γυναίκα σήκωσε τα χέρια της ψηλά δείχνοντας με αυτόν τον τρόπο ότι είναι καλά ενώ ένας άλλος άντρας ακούγεται να γελάει.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 67

Στην συνέχεια σηκώθηκε και φαίνεται να πονάει αρκετά καθώς γυρίζει πίσω στην θέση της.

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 38

Αργότερα, κυκλοφόρησαν φωτογραφίες που δείχνουν να έχει σπάσει τον αριστερό της αστράγαλο.

Δεν έχει γίνει γνωστό σε ποιο μέρος της Ρωσίας τραβήχτηκε το βίντεο ή πότε ακριβώς.

[dailymail]

Βρέθηκε η νέα Μέγκι: Η Ειρήνη του Next Top Model νόμιζε ότι το «γονδολιέρης» είναι βρισιά

0

Η Μέγκι Ντίο μπορεί να έφυγε την προηγούμενη εβδομάδα από το GNTM όμως φαίνεται ότι το πνεύμα της έμεινε πίσω στο παιχνίδι, στοιχειώνοντας κάποια από τα κορίτσια του ριάλιτι. Και όλοι ξέρουμε ότι η Μέγκι ήξερε πολλά από πνεύματα.

Στο σημερινό επεισόδιο το πνεύμα της Μέγκι μπήκε στην Ειρήνη Στεριανού. Το μελαχρινό μοντέλο περπατούσε μπροστά από τη Ζενεβιέβ φορώντας ένα μαύρο παντελόνι με κόκκινη ρίγα.

Η πάντα κυνική Ζενεβιέβ είπε ότι το παντελόνι της θύμιζε γονδολιέρη κάνοντας μάλιστα την χαρακτηριστική κίνηση του κουπιού.

Η Ειρήνη δήλωσε τότε σε πλήρη άγνοια:

«Η Ζενεβιέβ μου είπε ότι είμαι σαν γονδολιέρης. Δεν ξέρω τι είναι αυτό αλλά ελπίζω να μην είναι κάτι πολύ κακό», διαλύοντας μια για πάντα το δίλημμα για το ποια θα είναι η διάδοχος των μαργαριταριών της Μέγκι τώρα που έφυγε.

Δείτε το βίντεο

Κυνηγός κοροϊδεύει μπαμπουίνο που αιμορραγεί και ασφυκτιεί ενώ τον σηκώνει στον αέρα

0

Ένας κυνηγός καταγράφηκε να γελάει και να κοροϊδεύει ένα τραυματισμένο μπαμπουίνο λέγοντάς του να “σταματήσει να παραπονιέται” καθώς τον σήκωνε στον αέρα.

Το βίντεο τραβήχτηκε στην νότια Αφρική και δείχνει έναν ανώνυμο κυνηγό να γελάει με ένα μπαμπουίνο και να σηκώνει το ζώο που αιμορραγούσε βαριά από το χέρι.

Σε κάποιο σημείο του βίντεο τον ρωτάει “σε πονάει αυτό”, ενώ είναι εμφανές ότι ο αρσενικός μπαμπουίνος αιμορραγεί κάπου στο κεφάλι.

Το βίντεο έχει προκαλέσει αντιδράσεις και ο μεγαλύτερος οργανισμός φροντίδας των ζώων της νότιας Αφρικής προσφέρει 600 ευρώ ανταμοιβή για όποιον δώσει πληροφορίες που θα οδηγήσουν στην σύλληψη του κυνηγού.

Δείτε το βίντεο

Ακόμα δεν έχει διευκρινιστεί το πως τραυματίστηκε ο μπαμπουίνος, που τραβήχτηκε το βίντεο ή τι απέγινε ο μπαμπουίνος μετά το βίντεο.

0460f3861516a74cb150e4433f42d78d 19

“Από ότι φαίνεται τα τραύματα του μπαμπουίνου είναι αποτέλεσμα κάποιας απόπειρας να τον σκοτώσουν. Στο βίντεο ο μπαμπουίνος είναι ακόμα ζωντανός, προσπαθεί να αναπνεύσει και αιμορραγεί”, ανέφερε η οργάνωση Νational Council of Societies for the Prevention of Cruelty to Animals.

“Ο άντρας κρατάει τον μπαμπουίνο από το χέρι και του λέει ότι πρέπει να σταματήσει να παραπονιέται και τον ρωτάει αν πονάει.”

Το βίντεο ξεσήκωσε αντιδράσεις με ένα χρήστη του Twitter να σχολιάζει: “Πρέπει να βρεθεί και να πληρώσει για αυτό που έκανε.”

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 57

“Δεν μπορώ να βλέπω αυτή την φρικιαστική σκηνή”, έγραψε ένας άλλος.

[dailymail]

Ιερώνυμος: «Μέσα από την σχέση του μαζί μου, ο Τσίπρας εξελίσσεται σε έναν νέο Απόστολο Παύλο»

0

Μια Βιβλική παρομοίωση για την εξέλιξη των σχέσεών του με τον Αλέξη Τσίπρα χρησιμοποίησε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος, σε διάλογο που είχε με τον μητροπολίτη Δημητριάδος.

Όταν, λοιπόν, ο μητροπολίτης Δημητριάδος είπε στον Αρχιεπίσκοπο «δεν θα μπορούμε να κυκλοφορήσουμε στον δρόμο», με αφορμή τη συμφωνία με τον Αλέξη Τσίπρα, ο Ιερώνυμος απάντησε:

«Εμπιστεύομαι τον Τσίπρα απολύτως, γιατί εμπιστεύομαι την ποιμαντική μου. Ο Τσίπρας μέσα από τη σχέση μαζί μου γίνεται ένας σύγχρονος Σαούλ».

Όπως ήταν λογικό, η αναφορά αυτή προκάλεσε αίσθηση στους ιεράρχες, καθώς ο Σαούλ ήταν ένας διώκτης των χριστιανών που στη συνέχεια εξελίχθηκε στον Απόστολο Παύλο, έπειτα από μία «συνάντηση» που είχε με τον Χριστό στην έρημο πριν από τα τείχη της Δαμασκού.

Πως ο Σαούλ έγινε Παύλος

Σύμφωνα με το βιβλίο των θρησκευτικών της τετάρτης δημοτικού:

Ήταν φανατικός Ιουδαίος ο Σαούλ. Απέκτησε μεγάλη μόρφωση και δίδασκε στους συμπατριώτες του το Νόμο του Θεού. Όταν όμως συναντούσε χριστιανούς ή άκουγε να μιλούν γι’ αυτούς, γινόταν άλλος άνθρωπος. Τους κυνηγούσε με πάθος, έπαιρνε μέρος σε συλλήψεις και τους οδηγούσε στη φυλακή. Πίστευε πως έτσι υπερασπιζόταν την πίστη των πατέρων του.

Μόλις πληροφορήθηκε πως κάποιοι χριστιανοί είχαν καταφύγει από τα Ιεροσόλυμα στην πόλη Δαμασκό της Συρίας για να γλιτώσουν, ξεκινάει με μια ομάδα ανθρώπων, για να τους συλλάβει. Πλησιάζοντας όμως τα τείχη της Δαμασκού, άστραψε γύρω του φως λαμπρό από τον ουρανό. Έπεσε καταγής ο Σαούλ κι άκουσε μια φωνή να του λέει: «Σαούλ, Σαούλ, γιατί με καταδιώκεις;». Ταραγμένος ο Σαούλ είπε: «Ποιος είσαι, Κύριε;» Και η φωνή του απάντησε: «Εγώ είμαι ο Ιησούς, τον οποίο συ καταδιώκεις. Πήγαινε στην πόλη κι εκεί θα σου φανερωθεί τι πρέπει να κάνεις».