Τα ολοένα και πιο συχνά κύματα καύσωνα που πλήττουν διάφορες περιοχές του κόσμου, μπορεί να είναι μοιραία για τις γυναίκες, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα ποσοστά θνησιμότητας από υπερβολική ζέστη, είναι υψηλότερα για το γυναικείο φύλο.

Οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο ευάλωτες από τους άνδρες σε ακραία υψηλές θερμοκρασίες, όπως ο καύσωνας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Για παράδειγμα, το σχέδιο δράσης που αναπτύχθηκε για την αντιμετώπιση του καύσωνα που έπληξε πέρυσι την Μεγάλη Βρετανία, συμπεριέλαβε τις γυναίκες στις ομάδες υψηλού κινδύνου, μαζί με τα άτομα άνω των 75 ετών, τα μωρά και τα μικρά παιδιά. Η Υπηρεσία Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου στηρίχθηκε σε σχετική ολλανδική, επιστημονική μελέτη που εξέτασε τη θνησιμότητα μετά από διάφορους καύσωνες και διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο από τους άνδρες. Οι ερευνητές ωστόσο επεσήμαναν ότι τα αποτελέσματα δεν αφορούσαν απλώς την ηλικία, αλλά κυρίως το φύλο.

Γιατί γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα

«Τα ποσοστά θνησιμότητας από τον καύσωνα εξακολουθούσαν να είναι 15% υψηλότερα για τις γυναίκες», επεσήμανε η ερευνητική ομάδα, αναλύοντας τα δεδομένων από τον καύσωνα του 2003 στη Γαλλία.

Μια άλλη μελέτη από Ολλανδούς και Γερμανούς ερευνητές, που εξετάζει τα δεδομένα θερμοκρασίας 23 ετών από την Ολλανδία μαζί με τα ημερήσια στοιχεία θνησιμότητας, βρήκε επίσης διαφορές μεταξύ των φύλων. «Η θνησιμότητα που σχετίζεται με τον καύσωνα ήταν υψηλότερη στις γυναίκες από ότι στους άνδρες, ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες», υπογραμμίζουν. Οι επιστήμονες σημείωσαν επίσης ότι τα ευρήματα τους δεν φαίνεται να οφείλονται στο ότι οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι στη ζέστη και ότι οι γυναίκες γενικά ζουν περισσότερο από τους άνδρες.

Γιατί ο καύσωνας μπορεί να αποβεί μοιραίος για τις γυναίκες;

Ο Hein Daanen, καθηγητής φυσιολογίας της άσκησης στο Πανεπιστήμιο VU του Άμστερνταμ και συγγραφέας της μελέτης, επεσήμανε ότι η μειωμένη παραγωγή ιδρώτα στις γυναίκες μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο. Χονδρικά, οι ηλικιωμένοι άνθρωποι ιδρώνουν πολύ λιγότερο σε σύγκριση με τους νέους και οι γυναίκες λιγότερο από τους άνδρες. Με άλλα λόγια, η ικανότητα των ηλικιωμένων γυναικών να ρίχνουν τη θερμοκρασία του σώματός τους με φυσικό τρόπο, είναι μειωμένη.

Οι ερευνητές υποστήριξαν επίσης ότι η πίεση που ασκείται στο καρδιαγγειακό σύστημα από τη θερμότητα μπορεί επίσης να παίζει το δικό της ρόλο. Η καρδιαγγειακή καταπόνηση φέρεται να είναι υψηλότερη στις γυναίκες, εξηγώντας πιθανώς τον υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας στον καύσωνα.

Μεταξύ άλλων πιθανοτήτων, η ερευνητική ομάδα σημειώνει ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο, επειδή είναι πιο πιθανό να ζουν μόνες και ενώ μπορεί να είναι λιγότερο δραστήριες συνολικά από τους άνδρες, είναι πιο πιθανό να είναι περισσότερο δραστήριες με τη φροντίδα του σπιτιού. «Η φροντίδα του νοικοκυριού κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα αυξάνει περισσότερο τον κίνδυνο θερμοπληξία και καρδιαγγειακής καταπόνησης στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες», έγραψε η ομάδα.

Οι επιστήμονες υπογράμμισαν επίσης ότι η έρευνα έχει δείξει ότι ακόμα και οι νεαρές υγιείς γυναίκες, τείνουν να ιδρώνουν λιγότερο από τους άνδρες συνομηλίκους τους. Οι ίδιο τέλος, αναφέρουν πως γυναίκες μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο από τους καύσωνες, επειδή έχουν υψηλότερη θερμοκρασία πυρήνα μετά την ωορρηξία, ενώ συχνά είναι πιο μικροκαμωμένες από τους άνδρες που πρακτικά σημαίνει ότι ζεσταίνονται πιο γρήγορα.

Πηγή: ladylike.gr

Είναι γνωστό πως στις οικονομικές και επενδυτικές εταιρείες κυριαρχούν οι άνδρες.

Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2013 από της εταιρεία Catalyst Census διαπιστώθηκε πως από τις 500 εταιρείες που υπήρχαν στο περιοδικό Fortune, οι γυναίκες που κατείχαν θέσεις που είχαν σχέση με τα οικονομικά άγγιζαν μόλις το 11,4% και το 17,6% ήταν διευθυντικά στελέχη.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες είναι λιγότερο ικανές από τους άνδρες στον τομέα των επενδύσεων.

Αντίθετα, είναι πολύ συχνό φαινόμενο οι άνδρες να παίρνουν πιο συχνά κακές αποφάσεις σχετικά με επενδύσεις σύμφωνα με μια μελέτη της Barclays Wealth Insights.

Επιπλέον, η έκθεση παραθέτει πέντε λόγους για τους οποίους οι γυναίκες θα μπορούσαν να αποδειχτούν πολύ καλύτερες στις επενδύσεις σε σχέση με τους άνδρες.

1. Οι γυναίκες είναι περισσότερο προσεκτικές

Οι άνδρες διαπραγματεύονται με μεγαλύτερη συχνότητα, και συχνά ακολουθούν στρατηγικές χωρίς να λογαριάζουν το κίνδυνο που μπορεί να ενέχουν.

Από την άλλη οι γυναίκες ακολουθούν μια πιο μακροπρόθεσμη πορεία που είναι και μια πιο ασφαλής ενέργεια.

2. Οι γυναίκες έχουν την τάση να χρησιμοποιούν δοκιμασμένες οικονομικές στρατηγικές

Οι άνδρες όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες οικονομικές αποφάσεις, σπάνια σκέφτονται ορθά και συνήθως δεν ακολουθούν δοκιμασμένες οικονομικές στρατηγικές, με αποτέλεσμα να χάνονται ευκαιρίες ή να αγοράζουν ψηλά και να πουλούν χαμηλά.

Οι γυναίκες από τν άλλη χρησιμοποιούν αποδεδειγμένες οικονομικές στρατηγικές ώστε να αποφύγουν τα λάθη.

3. Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερο αυτο-έλεγχο

Σύμφωνα με την μελέτη, η χρήση δοκιμασμένων επενδυτικών στρατηγικών συνδέεται με αυξημένη χρηματική ικανοποίηση και μεγαλύτερο πλούτο.

Οι γυναίκες διαθέτουν σε μεγαλύτερο ποσοστό αυτά τα δύο χαρακτηριστικά και κατέχουν υψηλότερο αυτο-έλεγχο.

4. Οι γυναίκες δεν αντιδρούν βιαστικά στις διακυμάνσεις της αγοράς

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνότερα στρατηγικές αυτο-ελέγχου.

Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό που κάνει λιγότερο πιθανό το γεγονός να αντιδράσουν βιαστικά στις διακυμάνσεις της αγοράς.

Οι άνδρες παρασύρονται πιο συχνά, και έτσι ο κίνδυνος να πέσουν θύματα των διακυμάνσεων μεγαλώνει.

via

Έμφραγμα πολλών χιλιάδων ευρώ!

Δείτε το βίντεο:

Φοράμε τα σουτιέν μας σχεδόν χωρίς να το σκεφτόμαστε κάθε πρωί — μερικές φορές από ρουτίνα, μερικές φορές με απογοήτευση.

Μπορεί να είναι πολύ σφιχτά, πολύ ορατά ή απλώς άβολα. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ τι κάνουν πραγματικά τα σουτιέν στο σώμα σας πέρα ​​από το να προσφέρουν απλώς στήριξη; Ένα πράγμα είναι σαφές: αξίζει να επανεξετάσουμε τη σχέση μας με τα εσώρουχα.

Οι περισσότερες γυναίκες φορούν σουτιέν… αλλά ποιο είναι το κόστος;

Για περίπου το 90% των γυναικών, το να φοράνε σουτιέν είναι δεύτερη φύση. Αλλά ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η καθημερινή συνήθεια — ειδικά όταν τα σουτιέν φοριούνται ασταμάτητα — θα μπορούσε να έχει και μειονεκτήματα. Γιατί; Επειδή πολλές από εμάς επιλέγουμε σουτιέν με βάση το στυλ, όχι την άνεση ή την υγεία.

Ας το παραδεχτούμε — ποιος δεν έχει επιλέξει ένα όμορφο σουτιέν, ακόμα κι αν τσιμπάει ή τρυπάει λίγο; Δυστυχώς, αυτή η επιλογή μπορεί να οδηγήσει σε άκαμπτα σύρματα, κακή εφαρμογή και τιράντες που σκαλώνουν — καθιστώντας την ενόχληση μέρος της καθημερινής ζωής.

Τι λένε οι ειδικοί υγείας

Παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί, το να φοράτε συνέχεια σουτιέν δεν θα αποτρέψει στην πραγματικότητα τη χαλάρωση του στήθους σας. Καμία επιστημονική απόδειξη δεν υποστηρίζει την ιδέα ότι τα σουτιέν βοηθούν στη διατήρηση της σφριγηλότητας μακροπρόθεσμα. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι τύποι σουτιέν μπορεί ακόμη και να επηρεάσουν τη ροή της λέμφου ασκώντας υπερβολική πίεση στον ιστό του μαστού.

Εφόσον το λεμφικό σύστημα βοηθά το σώμα να αποβάλει τις τοξίνες, η κακή κυκλοφορία του αίματος θα μπορούσε να ενθαρρύνει την ανάπτυξη μικρών κύστεων ή μικρών προβλημάτων στον ιστό του μαστού. Δεν πρόκειται για το να κατηγορούμε τα σουτιέν – πρόκειται για το να τα φοράμε με σύνεση.

Η υποστήριξη είναι καλή – αλλά πρέπει να είναι απαλή

Εάν το σουτιέν σας αφήνει σημάδια ή είναι σφιχτό, είναι σημάδι ότι δεν εφαρμόζει σωστά.

Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί το βράδυ

Κοιμάστε με σουτιέν; Παραλείψτε το. Δώστε στο σώμα σας ένα διάλειμμα και απολαύστε την άνεση του να μην φοράτε σουτιέν όλη τη νύχτα.

Πείτε αντίο στα άκαμπτα μπαλκονέ σουτιέν με σκληρή μπανέλα

Ναι, φαίνονται υπέροχα – αλλά τα άκαμπτα σουτιέν ασκούν περιττή πίεση στο στήθος σας. Για καθημερινή χρήση, προτιμήστε απαλά σχέδια που ακολουθούν το φυσικό σχήμα του σώματός σας.

Προτιμήστε αναπνεύσιμα, φιλικά προς το δέρμα υφάσματα

Το βαμβάκι και τα φυσικά υλικά είναι οι καλύτεροί σας φίλοι. Επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει, σε αντίθεση με τα συνθετικά υφάσματα και την ογκώδη επένδυση που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Αποφύγετε τα σουτιέν χωρίς τιράντες

Αν και είναι βολικά κάτω από ορισμένα ρούχα, τα σουτιέν bandeau μπορεί να πιέζουν πολύ δυνατά τους λεμφαδένες κάτω από τις μασχάλες σας. Φυλάξτε τα για περιστασιακή χρήση.

Προσπαθήστε να φοράτε ρούχα χωρίς σουτιέν κατά καιρούς.

Στις χαλαρές μέρες στο σπίτι ή όταν είστε ντυμένες άνετα, σκεφτείτε να παραλείψετε το σουτιέν. Ένα απαλό φανελάκι ή ένα βαμβακερό τοπ μπορεί να λειτουργήσει μια χαρά.

Το στυλ μετράει – αλλά η άνεση μετράει περισσότερο.

Τα εσώρουχα θα πρέπει να σας κάνουν να νιώθετε θηλυκές και άνετες. Το στήθος σας αξίζει άνεση, όχι συνεχή πίεση. Και μόλις αρχίσετε να δίνετε προτεραιότητα στην άνεση, μπορεί να μην κοιτάξετε ποτέ πίσω.

Άλλες την προτιμούν μεγάλη, άλλες την προτιμούν πιο μικρή, άλλες τριχωτή κι άλλες αποτριχωμένη. Κάποιες την χαϊδεύουν και κάποιες την τσιμπούν.

Δεν ξέρω που πήγε το βρώμικο μυαλό σας, εγώ για κοιλιές μιλάω πάντως.

Παρατηρώ τον τελευταίο καιρό γύρω μου τα γυναικεία πλήθη να παραληρούν στη θέα αντρών με μπυροκοίλι και καταλήγω με ασφάλεια στο συμπέρασμα ότι δε γουστάρουν μονάχα οι άντρες τις καμπύλες τελικά. «Ο άντρας με κοιλίτσα είναι σαν καραμελίτσα», λέει άλλωστε ο σοφός (γυναικείος) λαός και κάτι παραπάνω θα ξέρει.

Δε λέω, καλός και ο κοιλιακός, αλλά πρώτον είναι σχετικά δυσεύρετος –να ‘ναι καλά τα γρηγοροφαγάδικα- και δεύτερον είναι τοις πάσι γνωστό ότι κάτω από ένα μεγάλο βράχο κρύβεται πάντα ένα μεγάλο φίδι. Μεγάλα παιδιά είμαστε και ο νοών νοείτω.

Σας θέλουμε ρε παιδί μου κιμπάρηδες και βαρβάτους και όσο να ‘ναι η κοιλίτσα σας προσδίδει άλλη «βαρύτητα».

Σας κάνει πιο αρρενωπούς, να περπατάτε και να τρίζουν τα πατώματα. Από έναν άντρα με κοιλίτσα περιμένεις να βαρέσει το χέρι στο τραπέζι, να σκίσει τη γάτα, να παίζει το κομπολόι του και να στρίβει το μουστάκι του μάγκικα. Να είναι αρσενικό.

«Να ένας άντρας βαρύς κι ασήκωτος» σκεπτόμαστε τότε όλα τα ανισόρροπα θηλυκά ανά τον πλανήτη, «που θα με βάλει κάτω και θ’ αναστενάξουν οι σομιέδες.»

Πέραν τούτου, οι άντρες με κοιλίτσα μας θυμίζουν και λίγο τον μπαμπά μας. Ξέρετε, το σύμπλεγμα της Ηλέκτρας, έρωτας πατέρα με κόρη και τα λοιπά. Κατά γενική ομολογία, ό,τι μας θυμίζει μπαμπά σημαίνει ασφάλεια και είναι καλό.

Σημαίνει ότι όταν είσαι με το συγκεκριμένο αρσενικό δε φοβάσαι, σημαίνει προστασία, σημαίνει ότι η δεσποινίδα δε θα βρεθεί ποτέ εν κινδύνω. Και εννοείται πως όλο αυτό το γουστάρουμε πολύ.

Για να μην αναφερθώ στο ότι ως γνωστές ανασφαλείς και ολίγον τι κομπλεξικές τύπισσες με το σώμα μας, βρίσκουμε την υγειά μας με τ’ αγόρια με κοιλίτσα. Διότι όταν ο άλλος έχει την μικρή του μπάκα την οποία φροντίζει ανελλιπώς συχνοταΐζοντάς την κοψίδια και άλλα πολλά, δε θα γυρίσει να σου την πει αν βάλεις δυο τρια κιλάκια παραπάνω. Θα σου πει «κούκλα είσαι κοριτσάρα μου, πάμε στην ταβέρνα το βράδυ να τσιμπήσουμε;»

Άσε που οι περισσότεροι τύποι με σιξ πακ που ξέρω είναι ψωνάρες του κερατά. Και να σου το κοίταγμα στον καθρέφτη και φουσκώμα και ξεφούσκωμα να δουν πώς ανεβοκατεβαίνει ο μυς που επιδεικνύουν με κάθε ευκαιρία.

Ο τύπος με τον κοιλιακό δε θα καταδεχτεί να φάει μαζί σου βρώμικο στις 3 το χάραμα που σε πιάνουν οι λιγούρες, ενώ ο άντρας με τον ένα, μεγάλο κοιλιακό, που το κορμί του το φιδίσιο το ‘χει χτίσει με παστίτσιο, θα σου φέρει ό,τι λαχταρά η όρεξή σου. Και ξέρετε ε;

Ο έρως περνάει από το στομάχι, λένε. Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ δεν ερωτεύομαι με καρότα και γιαουρτάκια. Με μια κρεπούλα κάτι γίνεται.

Φάτε λοιπόν, αγόρια. Φάτε σα να μην υπάρχουν παραλίες και τριγλυκερίδια. Φτάνει πια με τα τρίωρα στα γυμναστήρια κι αυτόν τον εφιάλτη του πρωινού τρεξίματος -έχουμε ντουλάπες στα σπίτια μας, δε θέλουμε κι άλλες.

Και προς αποφυγή παρεξηγήσεων, θέλουμε φέτες. Αρκεί να είναι μερέντα.

της Σοφίας Καλπαζίδου

via