Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 1074

Στο νοσοκομείο 5 άτομα με τροφική δηλητηρίαση – Έφαγαν σε ταβέρνα ανήμερα του Πάσχα

0

Συνολικά 8 άτομα εμφάνισαν συμπτώματα

Στο νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας» στην Πάτρα μεταφέρθηκαν με τροφική δηλητηρίαση πέντε άτομα, τα οποία νωρίτερα είχαν πάει σε ταβέρνα προκειμένου να γιορτάσουν το Πάσχα.

Συνολικά οκτώ άτομα εμφάνισαν συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης, ωστόσο, τα πέντε χρειάστηκε να μεταφερθούν στο νοσοκομείο της Πάτρας.

Πρόκειται για μία 88χρονη, τον αδελφό της 93 ετών, μία ανιψιά τους 53 ετών και δύο νεαρούς 20 ετών, όπως μετέδωσε το Tempo24.

patra agiosandreas

Σύμφωνα πάντα με την ίδια πηγή, η 88χρονη αναμένεται να λάβει εξιτήριο αύριο, Τρίτη (22.04.25).

Άγνωστο παραμένει μέχρι στιγμής αν η οικογένεια κινηθεί νομικά εναντίον του ιδιοκτήτη της ταβέρνας.

Ελλάς το μεγαλείο σου: 220 επιβάτες έβγαλαν εισιτήριο για Σύρο ενώ πήγαιναν Πειραιά

0

Tο πλοίο «Blue Star Mykonos» μετέφερε περίπου 300 επιβάτες που είχαν εκδώσει εισιτήρια από Ικαρία προς Σύρο, ωστόσο περίπου 220 εξ αυτών είχαν τελικό προορισμό τον Πειραιά. «Πυρά» προς την εταιρεία από την Ικαρία.

Σοβαρό ζήτημα προέκυψε κατά τη διάρκεια του σημερινού δρομολογίου του Ε/Γ-Ο/Γ “Blue Star Myconos”, το οποίο εκτελεί το πολυσύνθετο δρομολόγιο Θεσσαλονίκη – Λήμνος – Άγιος Ευστράτιος – Μυτιλήνη – Χίος – Βαθύ – Καρλόβασι – Φούρνοι – Εύδηλος – Μύκονος – Σύρος – Πειραιάς.

Σύμφωνα με πληροφορίες του cyclades24.grπερίπου 220 επιβάτες είχαν εκδώσει εισιτήρια από Ικαρία για Σύρο, με την πλειοψηφία τους ωστόσο – περίπου 220 άτομα – να έχουν τελικό προορισμό τον Πειραιά.

blue star myconos

Προφανώς δεν επρόκειτο για κάποιο λάθος του συστήματος αλλά για… κοινό τρόπο σκέψης των επιβατών, οι οποία για να γλιτώσουν τη διαφορά των χρημάτων και ελλείψει ελέγχων εισιτηρίων στα πλοία, προφασίστηκαν πως θα αποβιβαστούν νωρίτερα.

Το “Blue Star Myconos” κατέπλευσε στη Σύρο περίπου στις 22:00, και με τον κατάπλου του πραγματοποιήθηκε έκτακτη καταμέτρηση από το πλήρωμα και τις λιμενικές αρχές. Στόχος είναι να διασφαλιστεί πως όλοι οι επιβάτες με εισιτήριο για Σύρο θα αποβιβαστούν, ώστε να μπορέσουν να επιβιβαστούν κανονικά οι 1.015 επιβάτες που έχουν προγραμματισμένη αναχώρηση από Σύρο για Πειραιά.

Για την αποσυμφόρηση της κατάστασης, η εταιρεία προχώρησε σε έκτακτη δρομολόγηση του Ε/Γ-Ο/Γ “Blue Star Paros”, το οποίο αναμένεται να καταπλεύσει στη Σύρο περίπου στη 01:30, προκειμένου να μεταφέρει τους επιβάτες που αρχικά είχαν προγραμματίσει να συνεχίσουν το ταξίδι τους με το “Blue Star Myconos”.

Οι επιβάτες έχουν ήδη ενημερωθεί από την εταιρεία εντός του πλοίου για την ανάγκη αποβίβασης στη Σύρο και έκδοσης νέων εισιτηρίων για Πειραιά, διαδικασία που εκτιμάται ότι θα ολοκληρωθεί με τη συνεργασία των αρμόδιων αρχών και της ακτοπλοϊκής εταιρείας.

Η κατάσταση βρίσκεται υπό συνεχή παρακολούθηση, ενώ δεν αναμένεται καθυστέρηση στην τελική αναχώρηση προς Πειραιά για όσους επιβιβαστούν από Σύρο με το νέο πλοίο.

blue star mykonos citypedia

«Πυρά» στην εταιρεία από την Ικαρία

Από την πλευρά τους, ιστοσελίδες στην Ικαρία στρέφουν τα βέλη τους κατά της εταιρείας καθώς -σύμφωνα με τους ίδιους- δεν προνόησε να βάλει κάποιο έκτακτο δρομολόγιο για Πειραιά ούτως ώστε να αναχωρήσουν από το νησί όσοι βρέθηκαν εκεί για την περίοδο των εορτών, με αποτέλεσμα όσοι ήθελαν να φύγουν να σκαρφιστούν την ιδέα με τον διαφορετικό προορισμό που αναγράφεται στο εισιτήριο.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει το «Ράδιο Ικαρία 87.6»«η Blue Star Ferries θυμήθηκε την Ικαρία μόνο για να φέρει κόσμο στο νησί για το Πάσχα. Την Πέμπτη 17 Απριλίου έβαλε έκτακτο δρομολόγιο με το Blue Star Patmos για να εξυπηρετήσει την αυξημένη κίνηση και ζήτηση, αφού είναι η μόνη εταιρεία που συνδέει τα δύο λιμάνια της Ικαρίας με τον Πειραιά. Για έκτακτο επιστροφής; Ούτε λόγος! Δεν το σκέφτηκαν. Τους διέφυγε ότι οι περίπου 1.000 επιβάτες που αποβιβάστηκαν θα ήθελαν και να επιστρέψουν.

Για την επιστροφή λοιπόν, ούτε ένα επιπλέον δρομολόγιο. Μια κίνηση προκλητική και περιφρονητική απέναντι στους επιβάτες! Η μόνη εταιρεία που συνδέει το νησί με τον Πειραιά, φέρνει τον κόσμο με έκτακτο δρομολόγιο και μετά τον παρατάει, λες και είναι “βάρος”.

Και σαν να μην έφτανε αυτό, όσοι επιβάτες σκέφτηκαν σήμερα να ανέβουν από τον Εύδηλο με εισιτήριο για Σύρο και να πληρώσουν τη διαφορά εν πλω ώστε να φτάσουν εγκαίρως στον Πειραιά, άκουσαν από τα μεγάφωνα: «Κατεβείτε στη Σύρο.» Η συνέχεια; Ξημερώματα, στις 1:30, νέο δρομολόγιο με το Blue Star Paros για να συνεχίσουν το ταξίδι τους. Mε νέο εισιτήριο φυσικά και την επίσης “φυσιολογική” καθυστέρηση».

Ποινική δίωξη σε βάρος του Άρη Μουγκοπέτρου για την έκρηξη κροτίδας – Έχασε δύο δάκτυλα

0

Μάρτυρες λένε ότι o Άρης Μουγκοπέτρος κρατούσε την κροτίδα που έσκασε στο χέρι του – Ποινική δίωξη σε βάρος του μουσικού

Ακρωτηριάστηκε σε δύο δάχτυλα και κατηγορείται για παράβαση του νόμου περί φωτοβολίδων και πυροτεχνημάτων, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ – Πώς φέρεται να συνέβη το ατύχημα σε καφενείο της Αχαΐας

Ειδικότερα, κατηγορείται για παραβίαση του νόμου «περί Φωτοβολίδων και Πυροτεχνημάτων», αναφορικά με όσα έγιναν σε παραδοσιακό γλέντι που πραγματοποιήθηκε στα Τριπόταμα Αχαΐας και είχαν ως αποτέλεσμα να χάσει δύο δάχτυλα.

Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, την επιδείκνυε λίγα δευτερόλεπτα πριν αυτή εκραγεί στα χέρια του, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά.

Ποινική δίωξη ασκήθηκε στον κλαρινοπαίκτη, Άρη Μουγκοπέτρο, ο οποίος τραυματίστηκε σοβαρά στο χέρι του σε γλέντι σε καφενείο στα Τριπόταμα Καλαβρύτων, στην Αχαΐα, με αποτέλεσμα τον ακρωτηριασμό δύο δακτύλων του.

Ο μουσικός είχε κληθεί να παίξει στο γλέντι, όπου, τη Δευτέρα του Πάσχα στις 6:00 το πρωί, μία αναμμένη κροτίδα εξερράγη στα χέρια του, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί σοβαρά στο χέρι του.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ – η οποία επικαλείται πληροφορία από Μέσο αλλά και αναφορές από αυτόπτες μάρτυρες – ο Άρης Μουγκοπέτρος κρατούσε στα χέρια την αναμμένη μπλε κροτίδα, την οποία επιδείκνυε, προτού αυτή εκραγεί στο χέρι του.




Αμέσως μεταφέρθηκε από συγγενικά του πρόσωπα στο Γενικό Νοσοκομείο Τριπόλεως, ωστόσο στη συνέχεια διακομίσθηκε στο ΚΑΤ, όπου υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση.

O τραυματισμός του μουσικού ήταν αρκετά σοβαρός, με αποτέλεσμα οι γιατροί να προχωρήσουν στον ακρωτηριασμό δύο δαχτύλων του χεριού του, αναφέρουν ιατρικές πηγές.

Ποινική δίωξη για παράβαση του νόμου περί φωτοβολίδων και πυροτεχνημάτων

Σε βάρος του μουσικού σχηματίστηκε ποινική δίωξη, κατηγορούμενος «για παράβαση του Ν. 456 / 1976 περί Φωτοβολίδων και πυροτεχνημάτων», αναφέρει η ΕΛΑΣ.

Σημειώνεται ότι ο Άρης Μουγκοπέτρος είναι ιδιαίτερα αγαπητός στους θαυμαστές της παραδοσιακής μουσικής, με έντονη παρουσία σε πανηγύρια και συναυλίες σε όλη την Ελλάδα. Όσον αφορά στην προσωπική του ζωή, ο μουσικός έχει δύο παιδιά με τη σύζυγό του, Δήμητρα Παρασκευοπούλου.

Ο ιδιοκτήτης του κέντρου, όπου διοργανώθηκε το γλέντι με καλεσμένο τον Άρη Μουγκοπέτρο, μίλησε στο protothema.gr για τις συνθήκες του ατυχήματος και κάνει λόγο για ένα μεμονωμένο περιστατικό το οποίο ελάχιστοι αντιλήφθηκαν.




«Εγώ ήμουν μέσα στο μαγαζί. Ένα ‘μπαμ’ άκουσα και τίποτα άλλο…Κάνουμε τόσα χρόνια τέτοια πανηγύρια και δεν έχει γίνει το παραμικρό. Δεν γίνονται στο μαγαζί μου τέτοια πράγματα. Ήταν η κακιά στιγμή αυτό που έγινε», δήλωσε ο επιχειρηματίας, κ. Κωνσταντίνος Βλάχος, ο οποίος διοργάνωσε το γλέντι στα Τριπόταμα Αχαΐας.

Και συνέχισε: «Το παιδί είναι καλά, αυτό μας ενδιαφέρει. Ο Άρης έχει μεγαλώσει μέσα στο μαγαζί το δικό μου. Γνωριζόμαστε καλά, δεν κάνουμε πρώτη φορά τέτοιο γλέντι».

Μαρτυρίες για το πώς έγινε το ατύχημα με κροτίδα σε κέντρο διασκέδασης στην Πάτρα με αποτέλεσμα τον ακρωτηριασμό δακτύλων του καλλιτέχνη Άρη Μουγκοπέτρου συλλέγουν οι αστυνομικοί.

«Κρατούσε αναμμένη κροτίδα χρώματος μπλε στα χέρια του και την επιδείκνυε, αυτή εξερράγη στα χέρια του με αποτέλεσμα να τραυματιστεί», αυτό κατέθεσε στους αστυνομικούς ένας από τους θαμώνες του κέντρου διασκέδασης στην Πάτρα, που ήταν αυτόπτης μάρτυρας στον τραυματισμό του γνωστού καλλιτέχνη, Άρη Μουγκοπέτρου.

Ο σοβαρός τραυματισμός του 32χρονου καλλιτέχνη, σημειώθηκε στις 6 τα ξημερώματα το πρωί της Δευτέρας του Πάσχα, μέσα σε καφενείο, παρουσία δεκάδων θαμώνων, στα Τριπόταμα Καλαβρύτων. Αρχικά ο Μουγκοπέτρος μεταφέρθηκε από συγγενικά του πρόσωπα στο νοσοκομείο Τριπόλεως και από εκεί στο νοσοκομείο ΚΑΤ. Μετά από επέμβαση διάρκειας 2 ωρών, οι γιατροί αναγκάστηκαν να ακρωτηριάσουν δυο δάκτυλα του χεριού του.

Ποινική δικογραφία σε βάρος του μουσικού για παραβίαση του νόμου «περί Φωτοβολίδων και Πυροτεχνημάτων»

Η ΕΛ.ΑΣ σχημάτισε ποινική δικογραφία σε βάρος του μουσικού για την έκρηξη κροτίδας κατά τη διάρκεια γλεντιού τα ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα. Ειδικότερα, κατηγορείται για παραβίαση του νόμου «περί Φωτοβολίδων και Πυροτεχνημάτων», αναφορικά με όσα έγιναν σε παραδοσιακό γλέντι.

Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, όλα έγιναν τα ξημερώματα της Δευτέρας του Πάσχα, γύρω στις 6:00, όταν ο δεξιοτέχνης του κλαρίνου κρατούσε στα χέρια του μία αναμμένη κροτίδα, χρώματος μπλε.

Δείτε βίντεο από το παραδοσιακό γλέντι που σημαδεύτηκε από τον τραυματισμό του δεξιοτέχνη στο κλαρίνο Α. Μουγκοπέτρου:

Μελίνα Νικολαΐδη – Δημήτρης Φιντιρίκος: Στην Παναγιά της Τήνου μετά τις διακοπές τους στη Σύρο

0

Στη Σύρο πέρασαν το πρώτο τους Πάσχα ως ζευγάρι ο Δημήτρης Φιντιρίκος και η Μελίνα Νικολαΐδη.

Η 21χρονη κόρη της Δέσποινας Βανδή και του Ντέμη Νικολαΐδη έκανε ένα διάλειμμα από τις σπουδές της στο Λονδίνο και ήρθε στην Ελλάδα για να περάσει το Πάσχα με τον σύντροφό της αλλά και τα αγαπημένα της πρόσωπα.

Οι δυο τους αποφάσισαν να κάνουν μια μικρή πασχαλινή απόδραση στις Κυκλάδες και να περάσουν εκτός Αθηνών αυτές τις άγιες ημέρες.

Σήμερα, Δευτέρα του Πάσχα 21/4, λίγο πριν την αναχώρησή τους για την Αθήνα, ο επιχειρηματίας και η σύντροφός του αποφάσισαν να κάνουν μια μικρή στάση στην Τήνο για να επισκεφθούν την Παναγιά της Τήνου.

Την αποκάλυψη έκανε ο Δημήτρης Φιντιρίκος δημοσιεύοντας στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από τον εξωτερικό χώρο της εκκλησίας.

Δείτε βίντεο και φωτογραφίες:

melina 1

3615573961269748104

Αεροπλάνο πήρε φωτιά πριν την απογείωση – Σώθηκαν οι 282 επιβάτες

0

ΗΠΑ: Η στιγμή που κινητήρας αεροπλάνου της Delta Air Lines πιάνει φωτιά

Η πτήση 1213 της Delta Air Lines, με προορισμό την Ατλάντα, απομακρυνόταν από την πύλη για αναχώρηση, όταν ένας κινητήρας έπιασε φωτιά, σύμφωνα με την FAA

Ένα επιβατικό αεροσκάφος της Delta Air Lines έπιασε φωτιά στον διάδρομο προσγείωσης στο διεθνές αεροδρόμιο του Ορλάντο τη Δευτέρα και οι επιβάτες αναγκάστηκαν να απομακρυνθούν μέσω των εξόδων έκτακτης ανάγκης, όπως ανακοίνωσε τη Δευτέρα η Ομοσπονδιακή Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας – FAA.

Δείτε το βίντεο:

Βίντεο δείχνει καπνό και φλόγες να βγαίνουν από το πλάι του αεροσκάφους. Η αεροπορική εταιρεία δήλωσε ότι η φωτιά ξεκίνησε από την εξάτμιση της μιας από τις δύο μηχανές του αεροπλάνου.

Οι επιβάτες της πτήσης 1213 από το Ορλάντο προς την Ατλάντα απομακρύνθηκαν γρήγορα. Στο αεροπλάνο επέβαιναν 282 επιβάτες, 10 αεροσυνοδοί και 2 πιλότοι.

Δείτε το βίντεο:

Η ανακοίνωση της Delta Air Lines για το ατύχημα

«Εκτιμούμε τη συνεργασία των πελατών μας και ζητάμε συγγνώμη για την εμπειρία», ανέφερε η εταιρεία σε ανακοίνωσή της. «Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την ασφάλεια και οι ομάδες της Delta θα εργαστούν για να μεταφέρουν τους πελάτες μας στους τελικούς τους προορισμούς το συντομότερο δυνατό».

Η αεροπορική εταιρεία δήλωσε ότι οι επιβάτες επέστρεψαν στον τερματικό σταθμό και θα τους δοθεί φαγητό και ποτό πριν επιβιβαστούν σε νέα πτήση για τους προορισμούς τους. Κανείς δεν τραυματίστηκε.

Η πυρκαγιά περιορίστηκε και έχει σβήσει», δήλωσε εκπρόσωπος του αεροδρομίου του Ορλάντο, προσθέτοντας ότι τα πυροσβεστικά συνεργεία βρίσκονται ακόμα στο σημείο.

Οι επιβάτες επέστρεψαν στο κτίριο του τερματικού σταθμού και η Delta δήλωσε ότι θα φέρει επιπλέον αεροσκάφη για να τους βοηθήσει να συνεχίσουν τη διαδρομή τους.

Με πληροφορίες από CBS

Τατιάνα Μπλάτνικ: Η σπάνια φωτογραφία που δημοσίευσε – «Η μέρα που έγινα Ελληνίδα Ορθόδοξη»

0

«Το σημερινό συναίσθημα είναι ευγνωμοσύνη και γαλήνη» γράφει η Τατιάνα Μπλάτνικ στην ανάρτησή της

Η Τατιάνα Μπλάτνικ θυμήθηκε μια ξεχωριστή της ημέρα στην Ελλάδα, τότε που στο πλευρό της ήταν ο Νικόλαος Ντε Γκρες. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα μοιράζεται εικόνες από το παρελθόν της, με τους διαδικτυακούς φίλους της, με τα μηνύματα που στέλνει να προκαλούν συζητήσεις. Στα 44 χρόνια της, παραμένει στην Ελλάδα και όπως έχει αναφέρει σε συνεντεύξεις της, απολαμβάνει τον ελληνικό τρόπο ζωής. Η ίδια αισθάνεται Ελληνίδα και μάλιστα θυμάται τη μέρα που άνοιξε το σχετικό κεφάλαιο στη ζωή της.

Μια σπάνια φωτογραφία από το παρελθόν της δημοσίευσε η Τατιάνα Μπλάτνικ, θέλοντας να ευχηθεί στο διαδικτυακό της κοινό, για το φετινό Πάσχα, αποκαλύπτοντας τα συναισθήματά της για την βάφτισή της ως Ελληνίδα Ορθόδοξη, όπως έγραψε.

Ειδικότερα, η Τατιάνα Μπλάτνικ κοινοποίησε σε Instagram story μια εικόνα από τη στιγμή που ο παπάς κόβει λίγα μαλλιά από το κεφάλι της, σημειώνοντας:

«Πριν πολλά χρόνια… μόλις “έσκασε” στις αναμνήσεις: Η μέρα που έγινα Ελληνίδα Ορθόδοξη (Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι μου κοβόταν ένα μέρος από τα μαλλιά μου!). Το σημερινό συναίσθημα είναι ευγνωμοσύνη και γαλήνη. Χρόνια πολλά! Καλό Πάσχα» έγραψε.

Δείτε τη φωτογραφία:

blatnik anartisi

Δείτε τις υπόλοιπες φωτογραφίες που δημοσίευσε:

stigmiotypo othonis 2025 04 21 20.49.22 stigmiotypo othonis 2025 04 21 20.49.33

Προ ημερών είχε δημοσιοποιήσει εικόνες από το ταξίδι που έκανε στην Κολομβία, όπου μεταξύ άλλων, συνάντησε και την νταντά της.

Η ίδια και ο Νικόλαος Ντε Γκρες, είχαν χωρίσει την Άνοιξη του 2024 και λίγους μήνες μετά, έγινε γνωστή η σχέση του 55χρονου με τη Χρυσή Βαρδινογιάννη, που τελικά παντρεύτηκε στον Άγιο Νικόλαο Ραγκαβά στην Πλάκα.

Άρης Μουγκοπέτρος: Επεδείκνυε την κροτίδα πριν εκραγεί στα χέρια του – Έχασε δυο δάχτυλα

0

Αρης Μουγκοπέτρος: Ακρωτηριάστηκαν τα δύο δάχτυλα του βιρτουόζου του κλαρίνου

«Κρατούσε αναμμένη κροτίδα χρώματος μπλε στα χέρια του και την επιδείκνυε, αυτή εξερράγη στα χέρια του με αποτέλεσμα να τραυματιστεί», αυτό κατέθεσε στους αστυνομικούς ένας από τους θαμώνες του κέντρου διασκέδασης στην Πάτρα, που ήταν αυτόπτης μάρτυρας στον τραυματισμό του γνωστού καλλιτέχνη, Άρη Μουγκοπέτρου.

aris mougopetros 1 1200x700 1

Ο σοβαρός τραυματισμός του 32χρονου καλλιτέχνη, σημειώθηκε στις 6 τα ξημερώματα το πρωί της Δευτέρας του Πάσχα, μέσα σε καφενείο, παρουσία δεκάδων θαμώνων, στα Τριπόταμα Καλαβρύτων.

mougopetros

Αρχικά ο Μουγκοπέτρος μεταφέρθηκε από συγγενικά του πρόσωπα στο νοσοκομείο Τριπόλεως και από εκεί στο νοσοκομείο ΚΑΤ.




Μετά από επέμβαση διάρκειας 2 ωρών, οι γιατροί αναγκάστηκαν να ακρωτηριάσουν δυο δάκτυλα του χεριού του.

Δείτε το βίντεο:

7ήμερο πλάνο διατροφής για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

0

Aπό τη διατροφολόγο Κλειώ Δημητριάδου 

Το Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό και η “περίοδος χάριτος”. Μπαίνουμε λοιπόν δυναμικά στην τελική ευθεία για την καλοκαιρινή περίοδο. Με καλή διάθεση, θετική ενέργεια και σεβασμό προς το σώμα σου, μπορείς να κάνεις μικρές αλλαγές που θα φέρουν τη διαφορά. Να θυμάσαι ότι κάθε φορά που λες όχι σε κάποιον πειρασμό, δεν περιορίζεσαι αλλά προστατεύεις τον εαυτό σου και την προσπάθειά σου.

Η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός έχει τη δική του αποτοξινωτική ικανότητα, αλλά αυτό που μπορείς να κάνεις για να τον βοηθήσεις είναι να περιορίσεις τα ζωικά λιπαρά και να μειώσεις την κατανάλωση αλκοόλ και γλυκών. Είσαι εξάλλου, αρκετά χορτάτη από το τσιμπούσι που έχει προηγηθεί… Απομάκρυνε από το σπίτι όλα τα γλυκίσματα που έχουν περισσέψει (βλ. τσουρέκι, κουλουράκια, σοκολατένια αυγά) για να αποφύγεις τις παρασπονδίες!

af826218 bigstock citrus in water 26429165

Είναι πολύ πιθανό μετά από τις υπερβολές του σαββατοκύριακου (ειδικά αν ακολουθούσες νηστεία) να αισθάνεσαι πρησμένη. Αυτό το αίσθημα οφείλεται σε κατακράτηση υγρών και διορθώνεται χρησιμοποιώντας λιγότερο αλάτι στο φαγητό και με αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών που είναι πλούσια σε κάλιο! Μην ξεχάσεις επίσης, να ενυδατώσεις το σώμα σου, καθώς η αφυδάτωση προκαλεί αίσθημα κόπωσης.

Γενικές οδηγίες για αποτοξίνωση: 

    • Xρησιμοποίησε αλάτι με λιγότερο νάτριο ή αλάτι Ιμαλαΐων
    • H ποσότητα της κάθε σαλάτας είναι ένα βαθύ πιάτο και σε αυτήν μπορείς να χρησιμοποιήσεις 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, μυρωδικά, λεμόνι, ξύδι
    • Οι ποσότητες αφορούν τα τρόφιμα μαγειρεμένα
    • Προσπάθησε να καταναλώνεις τα γεύματα κάθε 3 ώρες περίπου
    • Πίνε νερό (30 ml/kg σωματικού βάρους)
    • Καθημερινά μπορείς να πίνεις 2 ποτήρια καφέ, τσάι ή κακάο στα οποία καλό είναι να βάζεις υποκατάστατο ζάχαρης
    • Αύξησε όσο μπορείς τη φυσική σου δραστηριότητα
    • Μην καταναλώσεις αλκοόλ μέχρι το σ/κ, τότε μπορείς να πιεις 1-2 ποτήρια κρασί
    • 1 φρούτο = 1 μήλο, 1 πορτοκάλι, 1 αχλάδι, 1 ακτινίδιο, 5 φράουλες, 2 μανταρίνια, ½ μπανάνα, 3 φέτες ανανά

benefits of walking shoes scaled

7ήμερο πλάνο διατροφής για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

ΔευτέραΠρωινό: 3 ρυζογκοφρέτες + 2 κουτ. της σούπας flair cottage cheese ή 30 γρ. ανθότυρο Δεκατιανό: 1 ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι + 1 φρούτο Μεσημεριανό: 150 γρ. σολομός με πορτοκάλι, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, βραστά λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκυθάκια) Δες εδώ τη συνταγή  Απογευματινό: 2 φρούτα Βραδινό: χορτόσουπα με λαχανικά της επιλογής σας + 1 πατάτα

Τρίτη:  Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι + 2 κουτ. της σούπας βρώμη + 2 κουτ. της σούπας μούρα + 1 κουτ. του γλυκού μέλι Δεκατιανό: 1 φρούτο Μεσημεριανό: κριθαρότο με λαχανικά, πράσινα σαλάτα (μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, iceberg, άνιθος, κρεμμυδάκι) Απογευματινό: 1 φρούτο Βραδινό: 2 καλαμάκια κοτόπουλου, ψητά λαχανικά

Τετάρτη:  Πρωινό: 2 φρυγανιές + ταχίνι με κακάο Δεκατιανό: 2 φρούτα Μεσημεριανό: σαλάτα με κοτόπουλο Απογευματινό: 1 ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι + 1 φρούτο Βραδινό: 1 αραβική πίτα ολικής άλεσης με 2 κουτ. του γλυκού τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά, ψιλοκομμένο λάχανο και καρότο, και 1 κουτ. της σούπας μουστάρδα

Πέμπτη:  Πρωινό: 3 ρυζογκοφρέτες + 2 κουτ. της σούπας flair cottage cheese ή 30 γρ. ανθότυρο Δεκατιανό: 1 ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι + 1 φρούτο Μεσημεριανό: 150 γρ. σαρδέλες στο φούρνο, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, βραστά χόρτα Απογευματινό: 2 φρούτα Βραδινό: ομελέτα με 1 αυγό ολόκληρο και 3 ασπράδια, σαλάτα αγγουροντομάτα

Παρασκευή:  Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα ή 1 γιαούρτι + 2 κουτ. της σούπας βρώμη + 2 κουτ. της σούπας μούρα + 1 κουτ. του γλυκού μέλι Δεκατιανό: 1 φρούτο Μεσημεριανό: 2 φλυτζάνια σαλάτα με φακές, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης Δες εδώ τη συνταγή για σαλάτα με φακές  Aπογευματινό: 1 φρούτο Βραδινό: 2 παξιμαδάκια μπουκίτσες + 30 γρ. τυρί με χαμηλά λιπαρά, σαλάτα αγγουροντομάτα Οδηγίες για

ΣΚ: Μπορείς να επιλέξεις όποιο πρωινό σου άρεσε και ενδιάμεσα να φας 2-3 φρούτα.

Θλίψη: Έφυγε από τη ζωή η 41χρονη Αθανασία, μητέρα ενός παιδιού

0

Απεβίωσε σε ηλικία 41 ετών η Αθανασία Τσιάρα. Η κηδεία της θα τελεστεί αύριο Τρίτη 22 Απριλίου και ώρα 12:00μ. από τον Ιερό Ναό Αναστάσεως του Λαζάρου στο νέο κοιμητήριο Λάρισας.

Καλούνται συγγενείς και φίλοι να προσέλθουν και να συνοδεύσουν την εκφορά της.

Ο ΣΥΖΥΓΟΣ: Ιωάννης Κρίκης

Ο ΓΙΟΣ: Αστέριος

Ο ΠΑΤΕΡΑΣ: Νικόλαος Τσιάρας

Ο ΑΔΕΛΦΟΣ: Στυλιανός Τσιάρας

ΟΙ ΛΟΙΠΟΙ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ

Σημείωση:

Η σορός θα βρίσκεται στο ναό από τις 11:30π.μ..

Ο καφές θα δοθεί στην αίθουσα του Νέου Κοιμητηρίου.

Αντί στεφάνων τα χρήματα θα δοθούν στο χαμόγελο του παιδιού.

Πηγή: onlarissa.gr

Ο άντρας της κόρnς μου με φλερτάρει και μου αρέσει πολύ – Τι να κάνω;

0

Χώρισα με τον πρώην άντρα μου πριν από μια δεκαετία περίπου. Εκείνος δεν πρόσεχε ποτέ τον εαυτό του. Εγώ, αντιθέτως είμαι αυτό που λένε “κοκκέτα”.

Τα γυμναστήριά μου, τα μπότοξ μου και τα όλα μου. Είμαι 55 ετών και δεν φαίνομαι πάνω από 43-44.

Εκείνος βρήκε μια νέα σύντροφο χωρισμένη με παιδιά μεγάλα, ενώ εγώ έκανα 3 διαφορετικές σχέσεις με μικρότερους άντρες. Περνάω υπέροχα.

Με την κόρη μου πάντα υπήρχε μια κόντρα. Από δική της πλευρά. Είναι παχουλή και ατημέλητη. Μια ζωή της λέω να προσέξει λίγο παραπάνω τον εαυτό της.

Παντρεύτηκε πριν από ένα χρόνο περίπου τον άντρα της. Ένα φανταστικό παιδί, νέος και ωραίος με καλή δουλειά και εάν είμαι αντικειμενική – απορώ πως δεν βρήκε κάποια καλύτερη.

Η κόρη μου είναι έγκυος και έχει πάρει άλλα 30 κιλά. Έχει παρατήσει εντελώς τον εαυτό της και εκείνος της κάνει ήδη παράπονα για την εμφάνισή της.

Ο γαμπρός μου με κοιτάει με θαυμασμό και μου κάνει συνεχώς κοπλιμέντα. Πάντα το έκανε. Διακριτικά στην αρχή, αλλά όσο περνάει ο καιρός με βρίσκει μόνη και μου κάνει όλο και περισσότερα κομπλιμέντα (όλο και πιο έντονα κάθε φορά) και όποτε βρισκόμαστε όλοι μαζί, νιώθω τα μάτια του να με καρφώνουν.

Δε λέω φυσικά και με κολακεύει που ένας τόσο νεότερος άντρας μου δείχνει τόσο έντονα τον θαυμασμό του. Το τελευταίο που μου είπε είναι ότι το σώμα μου “είναι κόλαση” με ένα κολάν που φορούσα. Μου το είπε όταν ήμασταν οι δυο μας στη κουζίνα του σπιτιού τους, χαμηλόφωνα.

Αλλά φυσικά δε μπορώ να προχωρήσω σε κάτι παραπάνω γιατί είναι ο άντρας της κόρης μου. Δε μπορώ να το κάνω αυτό στο ίδιο μου το παιδί.

Αν ήταν διαφορετικές οι συνθήκες σίγουρα θα επεδίωκα κάτι παραπάνω μαζί του δεν θα κρυφτώ. Μου αρέσουν οι νεότεροι άντρες και με ανανεώνουν.

Από την άλλη δεν θέλω να σταματήσει να με φλερτάρει, γιατί με ιντριγκάρει να με θέλει επειδή είναι απαγορευμένο.

Εύα, 55 ετών

Πηγή: badmoms.gr