Τα Minions περνάνε από talent show τραγουδώντας κρητικές μαντινάδες και ξετρελαίνουν το internet.
Τα μικρά, κίτρινα δημοφιλή καρτούν πραγματοποιούν διάφορες μεταμορφώσεις στο κανάλι τους στο youtube, προσφέροντας άφθονο γέλιο.
Πριν μερικές μέρες κυκλοφόρησε το βίντεο με τα minions να λένε χιουμοριστικές μαντινάδες και το αποτέλεσμα είναι ξεκαρδιστικό.
Δείτε το βίντεο
Η πεντάχρονη Χάρπερ Μπέκαμ έχει 86.000 ακολούθους, η κόρης της Μπιγιόνσε, Μπλου Ιβι έχει 97.000 ακολούθους και η τρίχρονη κόρη της Κιμ Καρντάσιαν, Νορθ Γουέστ έχει 180.000 φαν.
Ο 15 μηνών Χάρλεν Μπόντι Γουάιτ από το Πουλ του Ντόρσετ, με τα ζουμερά μάγουλα, το αγγελικό χαμόγελο και τα λαμπερά γαλανά μάτια έχει 200.000 ακολούθους στο Instagram, αριθμός που αντιστοιχεί σε παγκόσμιο ρεκόρ για παιδί αυτής της ηλικίας!
Η μητέρα του Χάρλεν, Τσέλσι Γουάιτ, που είναι υπεύθυνη για τις αξιολάτρευτες φωτογραφίες του μικρού στο λογαριασμό του στο Ιnstagram, έχει πει χαρακτηριστικά ότι οι εταιρείες ρούχων ζητούν το μικρό της αγγελούδι για να αναδείξουν τα ρούχα τους και ότι η οικογένεια κατακλύζεται από δώρα.
Οι ειδικοί λένε πως ο Χάρλεν μπορεί να γίνει ο πρώτος εκατομμυριούχος μπόμπιρας, καθώς τα χρήματα που λαμβάνει στη μορφή αγαθών, χορηγιών ή συμφωνιών είναι ήδη πολλά και βρίσκεται σε καλό δρόμο.
Ως επί το πλείστον, τον Χάρλεν ακολουθούν νέες μητέρες και αυτό, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι επιθυμητό και προσοδοφόρο. Μπορεί να παράγει εισόδημα από το ίντερνετ, μέσα από τον αριθμό των λάικς αλλά και τις προβολές των βίντεο ή και μέσα από τα κλικ που αυτές κάνουν έπειτα σε άλλες σελίδες εταιρειών.
Η μητέρα του Χάρλεν, Τσέλσι, μια εντυπωσιακή ξανθιά γυναίκα και φωτογράφος, ομολογεί ότι αρχικά φωτογράφιζε το πρώτο της παιδί, την κόρη της Χάρλοου, σαν κάθε άλλη υπερήφανη μητέρα και μοιραζόταν τις φωτογραφίες της σε ένα λογαριασμό που δημιούργησε για εκείνη στο Ινσταγκραμ.
Μετά τον ερχομό του Χάρλεν το Νοέμβριο του 2015, η ιδέα απογειώθηκε και η Τσέλσι έβαψε τους τοίχους του σπιτιού της λευκούς ώστε να μοιάζουν με στούντιο. Ο λογαριασμός του Χάρλεν δημιουργήθηκε λίγες ημέρες πριν από τη γέννηση του και οι πρώτες του φωτογραφίες ήταν μέσα από το νοσοκομείο.
Δύο εβδομάδες μετά τη γέννηση του, η Τσέλσι πήγε τον μπόμπιρα στο Λονδίνο για μπέιμπι σπα και τον κατέγραψε σε ένα βίντεο την ώρα που κολυμπούσε. Οι εικόνες έγιναν βάιραλ, «έπαιξαν» στην τηλεόραση μέχρι και στην Αυστραλία και προσέλκυσαν εκατομμύρια κλικ στα σάιτ των σόσιαλ μίντια.
Μάλιστα, σύμφωνα με τη μητέρα του, οι εταιρείες άρχισαν να του στέλνουν δώρα κι εκείνη αφού διάλεγε τι θα του φορέσει, τον φωτογράφιζε και ανέβαζε τις εικόνες στο Ινσταγκραμ, βάζοντας το αντίστοιχο λινκ κάθε εταιρείας. Ενα παιχνίδι win – win.
Η ίδια έχει εξηγήσει, ότι προτιμάει το Ινσταγκραμ από το κλασικό κόσμο του μόντελινγκ για μωρά, διότι έτσι μπορεί να ελέγξει τι συμβαίνει στην αγορά και να ρυθμίσει το χρόνο της.
Ως φωτογράφος λέει ότι το μυστικό για μια τέλεια φωτογραφία του μωρού σας είναι η ευτυχία στο πρόσωπο του!
Ο Χάρλεν με τη μητέρα του στη Μύκονο.
[bovary]
Ανοίγει ο δρόμος για την κατασκευή πλευρικών διοδίων στους κόμβους της Βαρυμπόμπης και του Αγίου Στεφάνου παρά τις ισχυρές αντιδράσεις της τοπικής κοινωνίας. Και τούτο καθώς ο αναπλ. υπ. Περιβάλλοντος Σωκράτης Φάμελλος υπέγραψε τη σχετική υπουργική απόφαση με την οποία εγκρίνεται η Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων του έργου που είχε μπει στο συρτάρι για τρία χρόνια υπό τον φόβο των αντιδράσεων.
Δείτε την υπουργική απόφαση που αναρτήθηκε στη Διαύγεια
Το σχέδιο για την κατασκευή των πλευρικών διοδίων που εγκρίθηκε προβλέπει επίσης τη μετατροπή του κόμβου Βαρυμπόμπης σε «δαχτυλίδι» καθώς και παρεμβάσεις στους κόμβους Κηφισίας και Καλυφτάκη. Στην πρώτη περίπτωση, της Βαρυμπόμπης, θα κατασκευαστούν δύο μικρότεροι δακτύλιοι για να διευκολύνουν τις συνδέσεις με το τοπικό οδικό δίκτυο. Η σημερινή γέφυρα θα διατηρηθεί και μετά το πέρας της κατασκευής του δακτυλίου θα μετατραπεί σε χώρο πρασίνου. Ο εκτιμώμενος χρόνος κατασκευής είναι το 1,5 έτος.
Στον κόμβο Κηφισίας επελέγη η κατασκευή μιας γέφυρας που θα συνδέει την οδό Ιλισίων με το ρεύμα προς Αθήνα. Επίσης θα γίνουν προπαρασκευαστικές εργασίες στον κόμβο Καλυφτάκη.
Οι αντιδράσεις και η συμφωνία
Ως γνωστόν το σχέδιο είχε προκαλέσει πλήθος αντιδράσεων από το κίνημα «Δεν Πληρώνω», αλλά και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, με χαρακτηριστικές τις αποδοκιμασίες και τις έντονες επικρίσεις κατά της Περιφέρειας Αττικής και της Ρένας Δούρου, στη διάρκεια συνεδρίασης του Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής. Αντιθέσεις επίσης είχαν εκφραστεί από πλευράς των δημάρχων Κηφισιάς και Διονύσου, με τα δημοτικά συμβούλια των συγκεκριμένων δήμων να βγάζουν αρνητικές γνωμοδοτήσεις.
Η λειτουργία πλευρικών σταθμών διοδίων στους βασικούς κόμβους της ΠΑΘΕ στην Αττική προβλεπόταν στη σύμβαση του 2007 με τη Νέα Οδό. Τελικώς προχώρησαν μόνο τα πλευρικά διόδια Καπανδριτίου και Μαλακάσας ενώ με την αναθεώρηση των συμβάσεων παραχώρησης το 2013 απαλείφθηκαν τα πλευρικά διόδια στους κόμβους Λυκόβρυσης και Καλυφτάκη.
Η διαδικασία αδειοδότησης των διοδίων Βαρυμπόμπης και Αγίου Στεφάνου ξεκίνησε το 2014 και ξεσήκωσε αντιδράσεις, με το Περιφερειακό Συμβούλιο Αττικής να γνωμοδοτεί αρνητικά, βασιζόμενο στην απουσία ολοκληρωμένου δικτύου παραδρόμων. Η υπόθεση τότε μπήκε στο συρτάρι αφού διαδοχικοί υπουργοί Περιβάλλοντος αρνήθηκαν να βάλουν την υπογραφή τους. Ωστόσο το έργο δεν ακυρώθηκε και ως αποτέλεσμα της καθυστέρησης το υπουργείο Υποδομών έχει καταβάλει έως σήμερα περί τα 7 εκατ. ευρώ σε αποζημιώσεις στη Νέα Οδό για το διάστημα έως το Μάρτιο του 2017. Τότε ήταν που είχε προαναγγείλει ο αναπλ. Υπ. Περιβάλλοντος Σωκράτης Φάμελλος οτι θα υπογράψει τη μελέτη για να προχωρήσει το έργο και να τηρηθούν οι όροι της συμφωνίας, κάτι όμως που του πήρε δέκα ολόκληρους μήνες για να κάνει…
[protothema] [newmoney]
Σε μια νέα δημιουργική προσπάθεια, που έχει ανάγκη η χώρα, κάλεσε τους πολίτες της Κρήτης η βουλευτής της ΝΔ Ντόρα Μπακογιάννη μιλώντας το Σάββατο στη διευρυμένη συνεδρίαση της ΝΟΔΕ Χανίων.
Επισήμανε ότι, «η Νέα Δημοκρατία για να πετύχει τον στόχο της κηρύσσει πανστρατιά», και όπως χαρακτηριστικά ανέφερε απευθυνόμενη στους πολίτες, « η πόρτα μας, η καρδιά της ΝΔ είναι πάντα ανοικτή». Η κ. Μπακογιάννη απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με την διαπραγμάτευση για το ζήτημα της ονομασίας των Σκοπίων υποστήριξε ότι υπάρχει σήμερα δυνατότητα λύσης του θέματος εξαιτίας της στάσης που είχε κρατήσει η κυβέρνηση της ΝΔ τότε και της επιτυχίας μας στο Βουκουρέστι.
Ωστόσο όπως υποστήριξε, «αυτή τη στιγμή, η σημερινή κυβέρνηση προσέρχεται στη διαπραγμάτευση με δύο διαφορετικές θέσεις.Γεγονός που δημιουργεί μεγάλο πρόβλημα στη διαπραγμάτευση και την επίλυση του ζητήματος».
Επίσης αναφέρθηκε και στην πορεία της ελληνικής οικονομίας υποστηρίζοντας ότι, «αυτό που χρειάζεται σήμερα η χώρα είναι μια φορολογική επανάσταση, να μειωθούν οι φορολογικοί συντελεστές, να υπάρχει αυστηρότητα στο θέμα της φοροδιαφυγής και να δημιουργηθούν οι συνθήκες για την ενίσχυση και τη στήριξη της επιχειρηματικότητας».
Όπως χαρακτηριστικά είπε «η οικονομία θα αναπτυχθεί από την ώρα που θα εμπιστευτεί το κράτος τον Έλληνα πολίτη, τον Έλληνα επιχειρηματία, τον επενδυτή».
Η πρώην υπουργός απαντώντας σε ερώτηση για την κατάσταση που επικρατεί σήμερα στο Βόρειο Οδικό ‘Αξονα Κρήτης, αφού παραδέχτηκε ότι και οι προηγούμενες κυβερνήσεις δεν έκαναν όπως είπε το χρέος τους στην Κρήτη χαρακτήρισε τη δημιουργία του Βόρειου Οδικού ‘Αξονα ως θέμα τιμής για την Νέα Δημοκρατία και τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Ασκώντας κριτική στους χειρισμούς της σημερινής κυβέρνησης για τον ΒΟΑΚ υποστήριξε ότι επί τρία χρόνια δεν έχει εκπονηθεί καμία μελέτη παρά τις κυβερνητικές εξαγγελίες. Επίσης έκανε ιδιαίτερη αναφορά στον κόμβο της Αγίας Πελαγίας στο Ηράκλειο υποστηρίζοντας ότι ενώ υπάρχουν όλες οι απαιτούμενες μελέτες η δημοπράτηση του έργου αναβάλλεται συνεχώς.
Τέλος η κ. Μπακογιάννη εξέφρασε τις ευχαριστίες της προς το Ίδρυμα « Σταύρος Νιάρχος» για τη δωρεά τεσσάρων σύγχρονων ασθενοφόρων στην Κρήτη, για τις ανάγκες του ΕΚΑΒ.
[tanea]
Καβάλα στα άλογα και τραγουδώντας… ριζίτικα έφτασαν σήμερα το απόγευμα οι Κρητικοί στην Θεσσαλονίκη, προκειμένου να λάβουν μέρος στο αυριανό συλλαλητήριο για το Σκοπιανό.
Οι Κρητικοί βρακοφόροι κρατώντας την ελληνική σημαία πέρασαν μπροστά από τον Λευκό Πύργο τραγουδώντας το «Ποτέ θα κάνει ξαστεριά» με αρκετούς Θεσσαλονικιούς να τους καταχειροκροτούν, σύμφωνα με το cretapost.
Δείτε το βίντεο
Δημοσιεύτηκε από Κίνηση Θερμαϊκός Ώρα Μηδέν στις Σάββατο, 20 Ιανουαρίου 2018
Μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσε ο Πρωθυπουργός στο «Έθνος της Κυριακής».
Αναφερόμενος στο ζήτημα του μακεδονικού έθνους είπε πως:
«Μακεδονικό έθνος δεν υπήρξε ποτέ στους αρχαίους χρόνους, όπως δεν υπήρξε και έθνος Αθηναίων ή Σπαρτιατών. Η αρχαία Μακεδονία υπήρξε μία ισχυρή δύναμη του αρχαίου ελληνικού κόσμου. (….) Σήμερα η ευρύτερη αυτή γεωγραφική περιοχή καταλαμβάνεται από τρία διαφορετικά κράτη.
Υπό αυτή την έννοια, είναι απολύτως ανιστόρητο και παράλογο να ζητούν την αποκλειστικότητα της Μακεδονίας και μάλιστα με την έννοια του εθνοτικού προσδιορισμού. Δεν είναι παράλογο, όμως, να εμπεριέχεται ο όρος «Μακεδονία» σε μία σύνθετη ονομασία, είτε με γεωγραφικό είτε με χρονικό προσδιορισμό, έναντι όλων, έτσι ώστε να γίνεται απολύτως σαφές ότι κανείς δεν διεκδικεί εδάφη ή ιστορία άλλων λαών».
Αναφορικά με τις διαφωνίες για το ονοματολογικό ο Πρωθυπουργός τόνισε πως «σέβομαι τις ανησυχίες και ειδικότερα τις ευαίσθητες χορδές των συμπατριωτών μας στη βόρεια Ελλάδα. Άλλωστε και εγώ είμαι μισός Μακεδόνας (…) Ωστόσο αυτό που τους καλώ να εκτιμήσουν νηφάλια είναι το τι προάγει το εθνικό συμφέρον και τι το υπονομεύει.
Η μη λύση το υπονομεύει. Εδώ και 25 χρόνια οι γείτονες αναγνωρίζονται με το όνομα «Δημοκρατία της Μακεδονίας» από πολλές χώρες, ενώ εμείς παλεύουμε παντού ώστε να τους αποκαλούν όλοι ΠΓΔΜ. Ονομασία δηλαδή σύνθετη στην οποία περιλαμβάνεται ο όρος «Μακεδονία», χωρίς όμως κανέναν προσδιορισμό που να αποτρέπει να οικειοποίηση και της γεωγραφίας και της Ιστορίας. Αν λοιπόν υπάρξει ευκαιρία λύσης που θα αναιρεί αυτά τα αρνητικά δεδομένα που μας φόρτωσαν το 1992, τότε θα είναι εθνική ανοησία να μην την αξιοποιήσουμε».
Αναφορικά με τη διακριτή στάση του κυβερνητικού εταίρου, Πάνου Καμμένου, ο Πρωθυπουργός σημείωσε πως «ο Πάνος έχει επίγνωση του προβλήματος και είναι ένας έντιμος και πατριώτης πολιτικός.
Έχει επιφυλάξεις και τις έχει εκφράσει στο κυβερνητικό συμβούλιο, ωστόσο έχει δηλώσει σε όλους τους τόνους την εμπιστοσύνη του στις προσπάθειες του υπουργού Εξωτερικών και την επιθυμία του να υπάρξει ευρεία συναίνεση των πολιτικών δυνάμεων στο ζήτημα αυτό, εφόσον βέβαια βρεθεί ικανοποιητική συμφωνία.
Αναφορικά με τη στάση του αρχηγού της ΝΔ, Κυριάκου Μητσοτάκη ο Πρωθυπουργός τόνισε πως «πιστεύω ότι ο κ. Μητσοτάκης διαπράττει τραγικό πολιτικό σφάλμα. Στο ονοματολογικό έχει μία ευκαιρία να δείξει στάση εθνικής υπευθυνότητας. (…) Δεν τολμά να πει ευθέως τη στάση της ΝΔ. (…)
Μία παίρνει αποστάσεις από τα συλλαλητήρια και την άλλη διαγράφει όσους αποτρέπουν τους βουλευτές του από το να συμμετέχουν. Έτσι αποδεικνύει στους Έλληνες ότι είναι ικανός να υπηρετήσει οποιαδήποτε άποψη, αρκεί να έχει ψηφοθηρικό όφελος και στους Ευρωπαίους ότι είναι ένας αναξιόπιστος πολιτικός, κλασικός εκπρόσωπος του παλιού πολιτικού προσωπικού που χρεοκόπησε τη χώρα».
Αναφερόμενος στο ενδεχόμενο σε περίπτωση εθνικά ωφέλιμης λύσης να μη διασφαλιστεί η κοινοβουλευτική πλειοψηφία τονίζει πως «όσοι παίξουν παιχνίδια δημαγωγίας και λαϊκισμού με γνώμονα το εσωτερικό πολιτικό παιχνίδι, στο τέλος θα καούν. Και στο κάτω κάτω, οι κυβερνήσεις πέφτουν αν χάσουν ψήφο εμπιστοσύνης. Ας μη γελιούνται ορισμένοι. Ο Καμμένος είναι έντιμος άνθρωπος, δεν θα γίνει Σαμαράς».
Αναφερόμενος στον τρόπο εξόδου της χώρας από το μνημόνιο και την κατηγορία πως έχει αφήσει στην άκρη τον όρο «καθαρή έξοδος» ο Πρωθυπουργός τονίζει πως «παρακολουθώ όλη αυτή τη συζήτηση και εκπλήσσομαι με την εφευρετικότητα κάποιων προκειμένου να μειώσουν την αξία, τη σημασία μιας πολύ σημαντικής επιτυχίας για την Ελλάδα, που θα είναι η έξοδος της από τα μνημόνια έπειτα από σχεδόν 8 χρόνια.
Θα άξιζε τον κόπο να μας απαντήσουν αυτοί τι εννοούν με τον όρο που εφηύραν και όχι εγώ εάν τον χρησιμοποιώ ή όχι. (…). Κάποιοι είχαν προεξοφλήσει τη δεύτερη εκδοχή (τέταρτο μνημόνιο). Την έκαναν μάλιστα και καραμέλα στον καθημερινό πολιτικό τους λόγο. Και τώρα που βλέπουν ότι διαψεύδονται ψάχνουν να επινοήσουν νοεολογισμούς για να έχουν κάτι να λένε. Δεν θα τους ακολουθήσω».
Αναφερόμενος στην πιστοληπτική γραμμή στήριξης που πρότεινε και ο Γιάννης Στουρνάρας, ο Πρωθυπουργός τονίζει πως «Η απόφαση του EG του περασμένου Ιουνίου, οπότε και επικυρώθηκε το πέρας της δεύτερης αξιολόγησης, είναι σαφής και διαφωτιστική.
Καθορίζει τη δημιουργία ενός «μαξιλαριού» αρκετών δισεκατομμυρίων ευρώ, που θα χρησιμοποιηθούν ακριβώς για αυτόν τον σκοπό. Για να μη χρειάζεται στο τέλος του προγράμματος η πιστοληπτική γραμμή.
Μαζί με τους εταίρους μας αυτή την απόφαση υλοποιούμε. Και σε κάθε εκταμίευση ένα σημαντικό ποσό βγαίνει στην άκρη για το «μαξιλάρι». Συνεπώς μη ζητάτε από εμένα να σας απαντήσω εάν αποκλείω ή δεν αποκλείω κάτι. Εμείς υλοποιούμε τις αποφάσεις. Όσοι ξαφνικά έβαλαν στο τραπέζι κάτι άλλο από τις αποφάσεις, φαντάζομαι, οφείλουν να εξηγήσουν το γιατί».
Στον σύγχρονο κόσμο, όπου σχεδόν όλοι έχουν μια κάμερα, είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι κάτι μπορεί να κρατηθεί μυστικό. Τώρα μπορούμε να χαμογελάμε καθώς βλέπουμε μερικά από τα αστεία πράγματα που πρόκειται να συμβούν σε αυτές τις εικόνες.
Παρακάτω θα δείτε τις τρελές καταστάσεις που βρίσκουν αυτούς τους ανθρώπους. Ελπίζουμε ότι όλοι τους είναι καλά τώρα!
“Ένα ωραίο τοπίο είναι η αρχή μια καλής selfie.”
“Πώς πήγε η γάτα εκεί;”
“Τα βλέπουμε διπλά;”
“Μια μοναδική φωτογραφία.”
“Νομίζαμε ότι ήταν πιο φοβισμένη.”
“Τουλάχιστον έβγαλε μια υπέροχη selfie!”
“Γι ‘αυτό μισώ το βόλεϊ.”
“Κανείς δεν το περίμενε αυτό από τον τάρανδο.”
“Όχι μόνο όμορφο, αλλά και αρκετά επικίνδυνο!”
” Όταν δεν χάνεις ποτέ την ελπίδα:”
“Έκανε ένα λάθος, αλλά άφησε το αποτύπωμα της.”
“Τουλάχιστον η μηχανή έβγαλε μια υπέροχη τελευταία φωτογραφία.”
“Η νύφη δεν φαίνεται να το απολαμβάνει.”
“Είτε ο καναπές είναι φουσκωτός είτε ξέρουν κάτι που δεν ξέρουμε.”
“Έτσι παίζουν κάρτες οι μάγοι:”
” Όταν προσελκύεις κακά πράγματα:”
“Φαίνεται ότι η εκδίκησή της θα είναι απαίσια.”
“Εγώ όταν αντιμετωπίζω τη μοίρα μου”
“Ευγενικός και γενναίος”
“Αυτή θα είναι η πιο αξέχαστη φωτογραφία για όλους τους.”
“Να βρίσκετε πάντα τον καλύτερο οικοδεσπότη που αντέχει η τσέπη σας.”
“Ελπίζουμε να αλλάξει γνώμη πριν πυροβολήσει.”
“Αυτός ο τύπος φαίνεται πολύ ήρεμος. Ξέρει άραγε ότι η μια ρόδα έχει φύγει;”
“Μόλις μερικά δευτερόλεπτα πριν από την καταστροφή!”
“Μήπως η πτώση ήταν στημένη;”
Ο Επίτιμος Α/ΓΕΣ και πρώην ΥΕΘΑ Φραγκούλης Φράγκος θα είναι ο κεντρικός ομιλητής στο αυριανό συλλαλητήριο στη Θεσσαλονίκη για το Σκοπιανό. Σε παρέμβασή του σε τηλεοπτική εκπομπή FOCUS PRESS του Άτλας TV Κεντρικής Μακεδονίας, απάντησε στις δηλώσεις του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου, μετά από τη συνάντηση που είχε με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα, ότι “δεν είναι ώρα για συλλαλητήρια” και πως “απαιτείται εθνική ομοψυχία”.
“Αν τολμάει, ας δει τη φωτογραφία του Χριστόδουλου κι ύστερα ας τα πει αυτά”, αναφέρει μεταξύ άλλων ο κ. Φράγκος.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή πληροφοριών: militaire.gr
Μερικές φορές οι τροφές που αγαπάμε να καταναλώνουμε μπορούν να είναι επιβλαβείς. Και είναι κρίμα αν οι συνέπειες δεν σας αφήνουν να πάτε κάπου ή το χειρότερο, αν σας κάνουν να νιώθετε άρρωστοι.
Για να αποφύγετε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα και να διατηρήσετε μια υγιή εμφάνιση, θα σας δείξουμε κάποια φαγητά που ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε για να τα μειώσετε ή να τα αποκλείσετε εντελώς από την διατροφή σας.
1. Αλκοόλ
“Η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας”, λέει η εμπειρογνώμονας Μικαέλα Μπόλντερ. Δυστυχώς, αφού τα θετικά συναισθήματα που έχετε ενώ πίνετε αλκοόλ εξασθενούν, θα μείνουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Πρώτον, το αλκοόλ προάγει τη διακοπή των ορμονών που οδηγούν στην ακμή. Δεύτερον, μειώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντικαθιστώντας πολύ σημαντικά βακτήρια στο έντερο σας. Τρίτον, το αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα σας και σας κάνει να μοιάζετε και να αισθάνεστε πρησμένοι.
Εάν δεν θέλετε να υποφέρετε από τις αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος, προσπαθήστε να βάλετε ένα όριο.
2. Ρυζογκοφρέτες
Πιθανότατα θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι αυτό το υποτιθέμενο “υγιεινό” σνακ είναι πραγματικά επιβλαβές. Οι ρυζογκοφρέτες μπορεί να οδηγήσουν σε ρυτίδες στο δέρμα σας και μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Πρώτον, τρώγονται εύκολα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους. Δεύτερον, εάν ελέγξετε την επισήμανση διατροφής στο πίσω μέρος, θα δείτε ότι οι γκοφρέτες ρυζιού δεν αποτελούνται από τίποτα σημαντικό και ακόμα κι αν βρείτε ένα υγιές συστατικό, θα υπάρχει μόνο ένα μικρό ποσό από αυτό. Τρίτον, μπορούν να προκαλέσουν κηλίδες και ακμή με την καταστροφή των μορίων που ονομάζονται Advanced Glycation End products, αλλιώς γνωστά ως AGEs.
Αλλά αν απολαμβάνετε πραγματικά τις ρυζογκοφρέτες, σκεφτείτε να επιλέξετε εκείνες που περιέχουν λιναρόσπορο και προσθέστε σπόρους, γαλοπούλα, ντομάτα ή οποιαδήποτε άλλα αγαπημένα λαχανικά, έτσι ώστε να πάρετε υγιή ακόρεστα λίπη, ασβέστιο και σίδηρο.
3. Σούσι
Ξέρατε ότι αυτή η λιχουδιά οδηγεί σε πρόωρη γήρανση και προκαλεί ακμή; Αν όχι, τώρα το μάθατε. Ναι, δυστυχώς, είναι αλήθεια. Πρώτον, τα αγαπημένα σας ρολά περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλατιού, έναν από τους χειρότερους εχθρούς της υγείας μας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδατωμένο και θαμπό δέρμα. Δεύτερον, το αλμυρό φαγητό κάνει τα κύτταρα να διατηρούνται ρευστά, αυτό που κάνει το πρόσωπό σας να πρήζεται. Τρίτον, το ρύζι έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από την επιδερμίδα, προκαλώντας ξηρό δέρμα και πρόωρη γήρανση. Η Τζούλιαν Μουρ ήταν η πρώτη που χαρακτήρισε αυτό το φαινόμενο “πρόσωπο σούσι“.
Εάν τρώτε σούσι, συνιστάται να πίνετε περισσότερο νερό, να κάνετε ασκήσεις προσώπου, να κοιμάστε με μια κλίση, ώστε να μην επιτρέπετε στο υγρό να συσσωρευτεί στο πρόσωπο σας, να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα και να αποφύγετε το αλκοόλ για να αποφύγετε την πρήξιμο.
4. Γαλακτοκομικά προϊόντα
Εάν τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα και εξακολουθείτε να παλεύετε με την ακμή, αυτές οι πληροφορίες μπορεί να σας βοηθήσουν. Πρώτον, το γάλα από τις αγελάδες περιέχει μια αυξητική ορμόνη, η οποία επιδεινώνει τους αδένες του δέρματός σας που παράγουν λιπαρότητα με αποτέλεσμα να κάνει το δέρμα σας πιο λιπαρό. Δεύτερον, υπάρχουν πολλά γάλατα χαμηλής ποιότητας, επειδή οι αγελάδες τρέφονται με γενετικά μεταλλαγμένο καλαμπόκι και σόγια. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας του γαλακτοκομικού προϊόντος, το γάλα καταστρέφεται λόγω της υπερ-παστερίωσης, της εξάτμισης, κ.ο.κ. Όλα αυτά δημιουργούν τις τέλειες συνθήκες για την ακμή. Τρίτον, το 75% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει δυσανεξία στη λακτόζη και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ακμής και εκζέματος.
Μπορεί να θέλετε να μεταβείτε σε εναλλακτικές λύσεις, όπως το γάλα κατσίκας, ή να αγοράσετε φρέσκο γάλα από ένα τοπικό αγρόκτημα όπου μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι αγελάδες τρέφονται με γρασίδι. Επίσης, το γάλα 2% είναι μια καλύτερη επιλογή αφού θεωρείτε ότι έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη.
5. Δημητριακά πρωινού
Λυπηρό, αλλά αληθινό. Ακόμα και τέτοια φαινομενικά αθώα δημητριακά μπορεί να είναι επιβλαβή για το δέρμα σας. Πρώτον, μην πιστεύετε τη λέξη “φυσικό” μέχρι να δείτε από τι αποτελούνται τα δημητριακά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ορισμένα από τα συστατικά είναι στην πραγματικότητα συστατικά ΓΤΟ, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν στο δέρμα σας φαγούρα, να αυξήσουν τις αλλεργίες και να προκαλέσουν ακμή. Δεύτερον, λόγω της διαδικασίας που ονομάζεται εξώθηση, τα δημητριακά είναι στην πραγματικότητα τοξικά για το σώμα μας. Τρίτον, τα δημοφιλή δημητριακά περιέχουν συχνά συνθετικές βιταμίνες που το σώμα μας δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει.
Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε δημητριακά για πρωινό, επιλέξτε αυτά που περιέχουν λιγότερο από 5 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα.
6. Επεξεργασμένα κρέατα
Ένας από τους λόγους που θα μπορούσατε να δείτε πρησμένο το δέρμα σας, ειδικά μετά από μια επίσκεψη σε ένα καφέ ή ένα εστιατόριο, θα μπορούσε να οφείλεται στην κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων. Κατ ‘αρχάς, υπάρχει πολύ νάτριο στα επεξεργασμένα κρέατα όπως το ζαμπόν, το μπέικον, το κοτόπουλο, και επειδή το πάρα πολύ αλάτι σας κάνει να φουσκώνετε, αυτός θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε πρησμένοι. Δεύτερον, αυτοί οι τύποι κρέατος περιέχουν επίσης νιτρώδη άλατα, τα οποία καταστρέφουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη στο δέρμα σας. Τρίτον, τα επεξεργασμένα κρέατα μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση λόγω των διασπασμένων στοιχείων που δεν μπορούν πλέον να στηρίξουν την εμφάνιση μιας νεανικής επιδερμίδας.
Για να κάνετε τα επεξεργασμένα κρέατα λιγότερο επιβλαβή για το σώμα σας, σιγουρευτείτε ότι δεν τρώτε πάρα πολύ μεγάλη ποσότητα και ότι δεν τα τρώτε κάθε μέρα. Εάν βρίσκεστε σε μια δίαιτα, βασιστείτε σε φρέσκα τρόφιμα.
7. Χυμοί
Ποιος δεν αγαπά τους χυμούς; Ειδικά όταν θεωρούνται ότι είναι πιο υγιεινοί από τα αναψυκτικά. Πρώτον, οι χυμοί περιέχουν ακριβώς όση ζάχαρη έχουν και τα αναψυκτικά και αυτή η ζάχαρη διασπά το κολλαγόνο στο δέρμα σας και το κάνει σκληρό. Δεύτερον, οι χυμοί στερούνται φυτικών ινών και αυτό σημαίνει ότι αυτό που πίνετε δεν παρέχει στο δέρμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Τρίτον, οι λάτρεις της μάσκας χυμού λεμονιού είναι επιρρεπείς σε πιθανό χημικό κάψιμο. Αν βγείτε στον ήλιο, ο χυμός λεμονιού μπορεί να βλάψει μόνιμα το δέρμα σας.
Μπορείτε να συνδυάσετε φρούτα και λαχανικά σε smoothies για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει όλες τις καλές βιταμίνες και τα μέταλλα. Αλλά θα ήταν καλύτερο να τρώτε ολόκληρα φρούτα έτσι ώστε να πάρετε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που βρίσκονται φυσικά μέσα στα φρούτα.
Την πρώτη φορά που χρειάστηκε να βγούμε στους δρόμους για τη Μακεδονία, ήμουν αμούστακος, που λένε. Πήγαινα ακόμη σχολείο. Και βγήκα στο δρόμο, όχι γιατί ένιωσα φόβο ότι τα Σκόπια θα επιτεθούν και θα πάρουν τη Θεσσαλονίκη…
Ήμουν πολύ μικρός για να φοβάμαι, μια σπιθαμή κράτος. Βγήκα θεωρώντας πως έτσι πρόσφερα κάτι στους πατριώτες μου εκεί πάνω. Πως με αυτόν τον τρόπο οι Έλληνες της Βορείου Ελλάδος, θα ένιωθαν ότι εμείς εδώ κάτω είμαστε μαζί τους στο πλάι τους. Τα χρόνια πέρασαν και τα Σκόπια συνεχίζουν να θέλουν να ονομαστούν, ονομάζονται ήδη για όλο τον υπόλοιπο κόσμο Μακεδονία. Κι ας ξέρουν ότι έτσι δεν ξαναγράφουν απλά αλλά παραχαράσσουν την Ιστορία.
Την μπασταρδεύουν σε τέτοιο βαθμό που αύριο μεθαύριο, μπορεί, ξέρω’γω οι Βορειοαφρικανοί να πουν «είμαστε Κρητικοί» και να θέλουν να πάρουν την Ιεράπετρα… Μια καλή λύση πάντως από τη στιγμή που θέλουν τόσο πολύ να λέγονται Μακεδόνες, οι Σλάβοι και όλοι οι υπόλοιποι άγραφοι που ζουν εκεί είναι να κάνει ένα μπραφ το Γ’ Σώμα Στρατού και να τους κάνει… Έλληνες με τη βούλα που λένε! Μια και καλή… Αλλά άμα γράψεις κάτι τέτοιο θα σε πουν «πολεμοχαρή»…
Όπως όταν γράφεις για την πατρίδα σε λένε φασίστα…. Βολικό να τα μπλέκεις, ώστε όποιος πάει να γράψει κάτι, να σκεφτεί «άσε, που να μπλέκω τώρα και να εξηγώ… Ας γράψω για το Survivor 2 να ξεμπερδεύω».
Αλλά λέω να μην τους κάνω αυτό το χατίρι… Ούτε των μεν, ούτε των δε… Πάμε παρακάτω: Χαίρομαι πάντα όταν ο κόσμος βγαίνει στο δρόμο για να φωνάξει… Και το συλλαλητήριο της Κυριακής στη Θεσσαλονίκη, ανεξάρτητα με το ποιος το διοργανώνει και γιατί είναι μια καλή ευκαιρία για να βγει ο Έλληνας στο δρόμο… Να ξαναβγεί ώστε την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να το κάνει, να μην τον ρουφήξει ο καναπές…
Αυτό που με φοβίζει, τώρα που μεγάλωσα και δυστυχώς φοβάμαι, είναι όλο αυτό το «Η Μακεδονία είναι ελληνική» ή το «Εγώ είμαι Μακεδόνας»… Κι εξηγούμαι: Η Μακεδονία δεν είναι ελληνική. Η φέτα είναι ελληνική. Η Μακεδονία, η Ήπειρος, η Κρήτη, η Αττική, τα Δωδεκάνησα είναι ΕΛΛΑΔΑ. Και εσύ πατριώτη, Μακεδόνα, Κρητικέ, Συριανέ, Πειραιώτη, Κερκυραίε, είσαι πρώτα και πάνω απ’όλα ΈΛΛΗΝΑΣ. Μετά όλα τα άλλα… Πατρίδα σου είναι η Ελλάδα! Μην το ξεχνάς και μην τους αφήσεις να σε κάνουν να το ξεχάσεις, βάζοντας πάνω από το Έλληνας το Μακεδόνας κοκ. Μην τους αφήσεις γιατί χωρίς να το καταλάβεις ρίχνουν μέσα σου το σπόρο του διχασμού για να φυτρώσει το δέντρο αργότερα…
Όποιος γουστάρει λοιπόν να βγει στο δρόμο την Κυριακή, για την Ελλάδα, για τη Μακεδονία που είναι Ελλάδα, την Κρήτη που είναι Ελλάδα, την Μυτιλήνη που είναι Ελλάδα, για την Αθήνα που είναι Ελλάδα… Έλληνες είμαστε πριν και πάνω απ’όλα, πατριώτες, να το θυμάστε… Από τις Φέρες μέχρι το Καστελόριζο και από τη Γαύδο μέχρι το Ορμένιο… Καλή δύναμη σε όλους… Γιατί έχουμε δρόμο μπροστά μας…
Υγ. Ότι το παρακράτος των μπαχαλάκηδων έχει αποκτήσει πια τέτοιο θράσος που διοργανώνει αντισυγκέντρωση, η αλήθεια είναι ότι δεν το περίμενα…
Υγ2. Άλλο πατριώτης κι άλλο φασίστας. Για να εξηγούμαστε. Σηκώστε τη σημαία για τη σημαία όχι για το κοντάρι…