Σάββατο 13 Σεπτεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 105

Άνδρας δεν έπινε αλκοόλ αλλά πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια, αναστέναξε ο γιατρός: Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των 4 φαγητών καθημερινά θα καταστρέψει ακόμη και ένα «σιδερένιο συκώτι»

0

Είναι μια συνηθισμένη παρανόηση ότι μόνο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια.

Στην πραγματικότητα, ακόμη και άνθρωποι που δεν καταναλώνουν ποτέ αλκοόλ μπορούν να αναπτύξουν σοβαρά ηπατικά προβλήματα λόγω κακών διατροφικών συνηθειών. Πρόσφατα ιατρικά περιστατικά και έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές, όταν καταναλώνονται καθημερινά χωρίς μέτρο, μπορούν σιωπηλά να καταστρέψουν το συκώτι με την πάροδο του χρόνου.

Ένα περιστατικό που σήμανε συναγερμό

Γιατροί ανέφεραν πρόσφατα την περίπτωση ενός άνδρα που δεν έπινε ποτέ αλκοόλ, αλλά πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια. Μετά από έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η καθημερινή του διατροφή περιλάμβανε αρκετές τροφές βλαβερές για το συκώτι. Αυτή η τραγική ιστορία αποτελεί μια ισχυρή υπενθύμιση: η προστασία του ήπατος δεν αφορά μόνο την αποφυγή του αλκοόλ — αλλά τη διατήρηση μιας ισορροπημένης, φιλικής προς το συκώτι διατροφής.

4 τροφές που μπορεί να βλάψουν το συκώτι αν καταναλώνονται πολύ συχνά και χωρίς μέτρο

1. Επεξεργασμένα Κρέατα

processed foods

Μπέικον, λουκάνικα και αλλαντικά περιέχουν υψηλά επίπεδα συντηρητικών, νατρίου και ανθυγιεινών λιπαρών. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, επιταχύνοντας την εμφάνιση λιπώδους διήθησης και ίνωσης του ήπατος.

2. Τηγανητά και Λιπαρά Φαγητά

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε τρανς λιπαρά και οι τηγανητές λιχουδιές επιβαρύνουν το συκώτι με περίσσεια λίπους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), φλεγμονές και ουλές.

3. Ζαχαρούχα Ροφήματα και Γλυκά

Αναψυκτικά, γλυκά και άλλες τροφές πλούσιες σε ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο για αντίσταση στην ινσουλίνη και παχυσαρκία. Η υπερβολική ζάχαρη προάγει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι, μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά.

4. Υπερβολικό Αλάτι

Η διατροφή με πολύ αλάτι συμβάλλει στην ίνωση του ήπατος και στην υπέρταση, επιβαρύνοντας περιττά το συκώτι. Σνακ, κονσέρβες και φαγητά ταχυφαγείου αποτελούν κοινές κρυφές πηγές υπερβολικού νατρίου.

signs of liver disease image

Πώς να Προστατεύσετε το Συκώτι σας

  • Καταναλώνετε ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και άπαχες πρωτεΐνες.

  • Περιορίστε τα επεξεργασμένα, τηγανητά, ζαχαρούχα και αλμυρά τρόφιμα.

  • Ενυδατωθείτε σωστά και ασκηθείτε τακτικά για να στηρίξετε τη λειτουργία του ήπατος.

  • Κλείνετε τακτικά ραντεβού για εξετάσεις ώστε να παρακολουθείτε την υγεία του ήπατος.

stigmiotypo othonis 2025 08 28 23.40.48

Συμπέρασμα

Δεν χρειάζεται να πίνετε αλκοόλ για να αναπτύξετε ηπατικά προβλήματα. Οι καθημερινές διατροφικές επιλογές παίζουν τεράστιο ρόλο στην υγεία του ήπατος. Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών τροφών, ζαχαρούχων ροφημάτων και αλμυρών γευμάτων, μειώνετε τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης και προστατεύετε ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματός σας.

Ηπατική ανεπάρκεια δεν προκαλείται μόνο από αλκοόλ. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που δεν πίνουν και όμως εμφανίζουν σοβαρά προβλήματα στο συκώτι (π.χ. μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος – NAFLD), η οποία σχετίζεται με διατροφή, παχυσαρκία, διαβήτη, υπέρταση και καθιστική ζωή.

Δεν σημαίνει ότι αν φάει κάποιος λίγο μπέικον, γλυκό ή τηγανητά θα “καταστρέψει το συκώτι του” και θα πάθει ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις χρόνιας, συστηματικής κακής διατροφής σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες (π.χ. παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης, γενετική προδιάθεση).

  • Ναι, η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών, ζάχαρης και αλατιού μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.

  • Όχι, δεν θα πάθει κάποιος ηπατική ανεπάρκεια απλά επειδή τρώει περιστασιακά αυτές τις τροφές 

  • Το συκώτι είναι ανθεκτικό όργανο, αλλά θέλει ισορροπημένη διατροφή, κίνηση και περιορισμό βλαβερών συνηθειών.

Ινδός ο 35χρονος οδηγός που τράκαρε την Αφροδίτη Λατινοπούλου και την εγκατέλειψε

0

«Μας χτύπησε και εξαφανίστηκε»

Η πρώτη αντίδραση της Αφροδίτης Λατινοπούλου μετά το τροχαίο – Ο 35χρονος συνελήφθη στο Κορωπί έξω από την εταιρεία που είχε νοικιάσει το αυτοκίνητο

Με πόνους στον αυχένα, παραμένει η Αφροδίτη Λατινοπούλου, από το σοβαρό τροχαίο που είχε το μεσημέρι της Τετάρτης (27.08.2025) στη λεωφόρο Κηφισίας.


Το τροχαίο έγινε κάτω από αδιευκρίνιστο λόγο στην Κηφισίας στο ύψος του «Υγεία», όταν το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε ως συνοδηγός η Αφροδίτη Λατινοπούλου χτυπήθηκε από άλλο όχημα. Αν και ο οδηγός του πρώτου αυτοκινήτου έκανε στην άκρη για να δουν τις ζημιές που προκλήθηκαν, ο 35χρονος οδηγός που προκάλεσε το ατύχημα, πάτησε γκάζι και εξαφανίστηκε χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι τον «έπιασαν» οι κάμερες.

Μετά από καταγγελία που έκανε η ευρωβουλευτής, οι αστυνομικοί ξεκίνησαν να αναζητούν τον δράστη ο οποίος εν τέλει βρέθηκε και συνελήφθη. Όπως αποδείχθηκε από την έρευνα, ο 35χρονος είχε ενοικιάσει το αυτοκίνητο από εταιρεία στο Κορωπί και μετά το τροχαίο πήγε στην επιχείρηση για να το αφήσει εκεί.


Η ευρωβουλευτής διακομίσθηκε στο «ΚΑΤ» για να λάβει τις πρώτες βοήθειες και φέρει τραύματα στον αυχένα, για τα οποία οι γιατροί της έδωσαν να φορέσει κολάρο.

Οι αστυνομικοί έκαναν αλκοτέστ στους 2 οδηγούς για να αποδειχθεί αν είχαν καταναλώσει αλκοόλ.

Ο 35χρονος κατηγορείται για αμέλεια και πρόκληση σωματικών βλαβών. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία και αναμένεται να οδηγηθεί στον εισαγγελέα.

«Τρανταχτήκαμε ολόκληροι»

Η Αφροδίτη Λατινοπούλου μιλώντας σήμερα το πρωί στην εκπομπή «10 παντού» του ΟPEN περιέγραψε πώς ακριβώς έγινε το τροχαίο.

«Είμαι καλά στην υγεία μου αλλά χρειάζομαι ξεκούραση. Την ώρα που σταματήσαμε σε πορτοκαλί φανάρι, ένα αυτοκίνητο που κινούνταν με μεγάλη ταχύτητα μας, έπεσε από πίσω. Ευτυχώς φορούσαμε ζώνη γιατί η ζώνη σώζει ζωές. Ήμασταν χαλαροί και τρανταχτήκαμε ολόκληροι. Το αυτοκίνητο που μας τράκαρε, άναψε αλάρμ, ώστε και εμείς να πάμε στην άκρη του δρόμου για ανταλλαγή στοιχείων. Όμως, ο ασυνείδητος αυτός οδηγός ανέπτυξε ταχύτητα και εξαφανίστηκε», είπε αρχικά.


«Πρόλαβα να δω τις πινακίδες του και χάρη στις κάμερες που υπήρχαν στο σημείο αλλά και την επέμβαση της αστυνομίας, ο δράστης του τροχαίου ατυχήματος, εντοπίστηκε και συνελήφθη. Ο συνεργάτης μου είναι και αυτός καλά στην υγεία του», συνέχισε.

«Πήγα στο ΚΑΤ γιατί υπήρχε ενόχληση. Έβαλα για 3 ώρες προληπτικά κολάρο και πλέον είμαι ξαπλωμένη. Ο οδηγός αυτός ήταν Ινδός. Από εκεί και πέρα πρέπει να διευκρινίσουμε ότι όταν υπάρχει εγκατάλειψη, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως κακούργημα. Θα πρέπει να αφαιρείται το δίπλωμα οδήγησης διά βίου», συμπλήρωσε η ευρωβουλευτής.

Υψnλή Χоλnστερóλη: Δεν είναι τα λıπαρά ένоχα – Αuτóς είναι ο πραγματικóς εχθρóς

0

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να… αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων.

Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Ωστόσο, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine, μάλλον  φέρνουν μια ανατροπή.

909cf409 bigstock doctor use stethoscope checki 340481164

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο.

Στις συστάσεις από φορείς Υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφορικά με τη διατροφή, τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί και επιπρόσθετα το λάδι καρύδας, πρέπει να αποφεύγονται από τους ασθενείς ως υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης.

Εντούτοις, μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων για θέματα διατροφής και καρδιακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων πέντε καρδιολόγων, μελετώντας το διατροφικό μοτίβο σε ασθενείς με την εν λόγω πάθηση, διαπίστωσαν έναν ενδιαφέρων συσχετισμό που δεν αφορά τα λιπαρά.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης David Diamond, καθηγητή και ερευνητή καρδιακών παθήσεων στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η μελέτη έδειξε πως τα σάκχαρα και όχι τα κορεσμένα λιπαρά αποτελούν τον ουσιαστικό κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς.

444 16

Κατά τους ερευνητές, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική για άτομα με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπαθειών, όπως οι υπέρβαροι, οι υπερτασικοί και οι διαβητικοί ασθενείς.

Τα νέα ευρήματά έρχονται σε συμφωνία με πρόσφατη δημοσίευση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η οποία παρείχε ισχυρές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, όπως το ψωμί, οι πατάτες και τα γλυκά, είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγονται.

«Δεν ξυρίζεις τις τρίχες στις μασχάλη σου;» Δεκάδες αντιδράσεις κάτω από τις φώτο της πασίγνωστης Ελληνίδας τραγουδίστριας

0

Κατερίνα Λιόλιου: Η πολύ ταλαντούχα αλλά και όμορφη τραγουδίστρια ανέβασε φωτογραφίες με λευκό μπικίνι στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram οι οποίες συγκέντρωσαν χιλιάδες like και αποθεωτικά σχόλια.

Δυστυχώς όμως ανάμεσα στα σχόλια για το υπέροχο κορμί της, υπήρξαν και αρνητικά σχόλια για την υποψία τριχών στις μασχάλες της.

Κατερίνα Λιόλιου: Η ανάρτηση που σχολιάστηκε αρκετά

347524240 951573902817799 7468362209246177650 n 347419981 906552600634510 2580847374480352359 n

Συγκεκριμένα τα περισσότερα σχόλια που είχαν αρνητική χροιά, κατέκριναν την υποψία τριχών που φαίνεται να έχει σε κάποιες από τις φωτογραφίες της η νεαρή τραγουδίστρια. Το στενάχωρο είναι ότι δεν ήταν μόνο ένας κακεντρεχής σχολιαστής αλλά αρκετοί που αποφάσισαν να σχολιάσουν με αγενές και άσχημο τρόπο.

195 118 1200x719 1 119 1200x800 1

Δείτε κάποια από τα κακεντρεχή σχόλια:

117 405x403 1

Αυτό το απίστευτο τρικ θα γεμίσει τη βεράντα σας με τριαντάφυλλα

0

Θα χρειαστείτε μόνο μερικά κοτσάνια και λίγες πατάτες!

Μπορείτε να γεμίσετε τη βεράντα σας με τριαντάφυλλα εύκολα και πολύ οικονομικά και σήμερα σας δείχνουμε τον τρόπο. Αν έχετε δοκιμάσει πολλές φορές να μεταφυτέψετε τριαντάφυλλα και δεν τα καταφέρατε, υπάρχει μια πολύ ιδιαίτερη ιδέα για να αποκτήσετε την πιο μυρωδάτη και πολύχρωμη βεράντα χρησιμοποιώντας μερικές πατάτες και κοτσάνια από τριαντάφυλλα.

Με αυτό το τρικ τα τριαντάφυλλα θα πολλαπλασιαστούν καθώς κάθε πατάτα που φυτεύετε θα βγάζει ρίζες και από το κοτσάνι που είναι καρφωμένο πάνω της θα αναπτυχθούν καινούργιες τριανταφυλλιές.

Γιατί να ακολουθήσετε αυτό το τρικ:

Θα πολλαπλασιάσει τα τριαντάφυλλά σας εύκολα και γρήγορα.
Αποτελεί την πιο εύκολη μέθοδο αναπαραγωγής τριαντάφυλλων για όσους δυσκολεύονται να μεταφυτεύσουν τριαντάφυλλα στον κήπο ή τη βεράντα τους.

Είναι πολύ οικονομικός τρόπος για να γεμίσετε τον κήπο σας με τριαντάφυλλα.
Διατηρεί την υγρασία στο κατάλληλο επίπεδο ώστε να αναπτυχθούν εύκολα τα τριαντάφυλλα.

thehomeissue rose03

Βήμα 1ο: Κόψτε τα κοτσάνια Αν έχετε ήδη μια γλάστρα με τριαντάφυλλα στον κήπο σας, κόψτε τα κοτσάνια χωρίς να αφαιρέσετε τα αγκάθια τους. Προτιμήστε κοτσάνια από τριαντάφυλλα που ήδη έχουν ανθίσει.

Βήμα 2ο: Ρίξτε άμμο Σκάψτε έναν λάκο στον κήπο σας και ρίξτε άμμο. Αν δεν έχετε κήπο και έχετε βεράντα μπορείτε να κάνετε το ίδιο σε μια γλάστρα. Ρίξτε πρώτα λίγο χώμα και μετά άμμο. Μία λεπτή στρώση και από τα δύο είναι αρκετή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμμο θαλάσσης, διαφορετικά θα βρείτε άμμο σε σακουλάκι στα πολυκαταστήματα με είδη κήπου.

thehomeissue rose04

Βήμα 3ο: Καρφώστε τα κοτσάνια Πάρτε τα κοτσάνια που κόψατε προηγουμένως και καρφώστε τα στις πατάτες. Βάλτε ένα κοτσάνι σε κάθε πατάτα. Για να μπει αρκετά βαθιά το κοτσάνι στην πατάτα χρησιμοποιήστε ένα κατσαβίδι ή ένα καρφί για να ανοίξετε πρώτα μια βαθιά τρύπα στην πατάτα. Όσο πιο βαθιές είναι οι οπές τόσο πιο καλά θα διατηρηθεί η υγρασία στα λουλούδια σας. Άλλωστε ο λόγος που οι μεταφυτεύσεις των τριανταφυλλιών αποτυγχάνουν είναι επειδή δεν διατηρούνται τα σωστά επίπεδα υγρασίας στη γλάστρα.

thehomeissue rose02

Βήμα 4ο: Βάλτε τις πατάτες στη γλάστρα ή στον κήπο Τοποθετήστε τις πατάτες σε μικρή απόσταση μεταξύ τους πάνω στην στρώση από χώμα και άμμο που δημιουργήσατε στον πάτο της γλάστρας και καλύψτε με χώμα. Περίπου το μισό κοτσάνι πρέπει να παραμείνει εκτός χώματος. Ποτίστε τα κοτσάνια και επαναλάβετε το πότισμα τακτικά. Μέσα σε λίγες εβδομάδες ο κήπος ή η βεράντα σας θα έχει αποκτήσει τις πιο όμορφες τριανταφυλλιές.

Έξτρα tip Για να αυξήσετε τις πιθανότητες να πετύχει το συγκεκριμένο κόλπο κόψτε τον πάτο ενός ανοιχτού πλαστικού μπουκαλιού και περάστε ένα μπουκάλι σε κάθε κοτσάνι. Αυτό θα λειτουργήσει ως μικρό θερμοκήπιο και θα βοηθήσει τη μελλοντική τριανταφυλλιά σας να αναπτυχθεί.

thehomeissue rose01

Πηγή: spirossoulis.com

Τι σημαίνει αν δείτε ένα ξεθωριασμένο μέρος στο εσώρουχό σας

0

Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί το εσώρουχό σας μερικές φορές φαίνεται να έχει λεκέ, σαν να έχει πέσει χλωρίνη;

Αν ναι, δεν είστε μόνες, φαίνεται, καθώς κυρίες που αναζητούν λύσεις έχουν κάνει την ίδια ερώτηση στο διαδίκτυο.

Απάντηση που βρήκαν; Όπως αποδεικνύεται, το εν λόγω αποχρωματισμένο μέρος του εσώρουχου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το πλυντήριό σας, όπως ίσως νομίζουν μερικές.

Σύμφωνα με αναφορές, τα φυσικά επίπεδα pH του κόλπου είναι αυτά που πραγματικά δημιουργούν αυτό το ‘ξεθωριασμένο’ σημάδι.

screenshot 1168

Ας τονίσουμε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας σχετικά με αυτό πριν προχωρήσουμε. Αντίθετα, είναι ένας καλός δείκτης, αν δείτε αυτό που αναφέρθηκε προηγουμένως, στα εσώρουχά σας. Όπως είναι γνωστό, το επίπεδο του pH ενός υγρού ή μιας ουσίας δείχνει πόσο όξινο ή αλκαλικό είναι. Ωστόσο, ένα χρήσιμο tweet αναφέρει:

«Τώρα που όλες γνωρίζουν, είναι απολύτως φυσιολογικό να ανακαλύπτουμε ανοιχτού χρώματος σημάδια στα γυναικεία εσώρουχα λόγω της όξινης φύσης του κόλπου, με εύρος pH 3,8-4,5.

Έτσι, υποθέτω ότι είναι καιρός να εγκαταλείψουμε την ιδέα ότι είναι αποτέλεσμα κακής υγιεινής. Στην πραγματικότητα, ένας υγιής κόλπος  είναι αυτός που μπορεί να ξεθωριάσει το ύφασμα.

Σύμφωνα με τη Δρ Vanessa MacKay του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, ο κόλπος έχει ένα φυσικό εκκριτικό σύστημα που του επιτρέπει να καθαρίζεται μόνος του. Προστατεύεται από τα καλά βακτήρια που περιέχει.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, το pH του κόλπου κυμαίνεται συνήθως από 3,8 έως 5,0, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μάλλον όξινο σε σύγκριση με το φυσιολογικά ουδέτερο επίπεδο pH του 7.

Ο Δρ MacKay συνεχίζει, «Η διατάραξη της φυσικής ισορροπίας μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό και υγιές για τις γυναίκες να έχουν διαυγείς ή λευκές εκκρίσεις από τον κόλπο τους».

Πόσες από εσάς το  γνωρίζατε;Πλέον δεν χρειάζεται να ανησυχείτε!

Τραγωδία στην χώρα μας – Δύο 16χρονα παιδιά νεκρά σε τρομακτικό τροχαίο

0

Τραγωδία στην Καστοριά: Δύο 16χρονα παιδιά νεκρά σε τρομακτικό τροχαίο – Οι γονείς τα αναζητούσαν όλο το βράδυ

To τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε τα ξημερώματα κοντά στην Κορησό στην Καστοριά με θύματα δύο νέους ανθρώπους.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ένα λευκό αυτοκίνητο μάρκας BMW, στο οποίο επέβαιναν δύο νεαρά άτομα, ένα νέο αγόρι και ένα νέο κορίτσι (ανήλικα παιδιά ηλικίας 16 ετών), εξετράπη της πορείας του για μέχρι στιγμής άγνωστους λόγους. Η πυροσβεστική κλήθηκε περίπου στις 5:50 το πρωί.

troxaio 1 t3 t1

Η σφοδρότητα της σύγκρουσης ήταν τέτοια που το όχημα μετατράπηκε σε μια άμορφη μάζα σιδερικών, καθιστώντας τον απεγκλωβισμό των επιβατών ιδιαίτερα δύσκολο. Η Πυροσβεστική Υπηρεσία έφτασε άμεσα στο σημείο μετά την κλήση και, έπειτα από μια επίπονη και δύσκολη επιχείρηση, κατάφερε να απεγκλωβίσει τους δύο επιβαίνοντες. Δυστυχώς, τα δύο νεαρά άτομα ανασύρθηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους.

kastoria troxaio 1024x768 1 troxaio 2

Ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ τους μετέφεραν εσπευσμένα στο Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς.

Σύμφωνα με πληροφορίες, τα δύο θύματα αναζητούνταν από τις οικογένειές τους από χθες το βράδυ, λίγο μετά τα μεσάνυχτα. Οι Αρχές διερευνούν τα αίτια του δυστυχήματος, ενώ οι φωτογραφίες από τον τόπο της τραγωδίας μαρτυρούν την ολέθρια κατάληξη.


Τρόποι για να διατηρείτε το σίδερο σας σε τέλεια κατάσταση

0

Διατηρήστε το σίδερό σας καθαρό και καλοσυντηρημένο με αυτόν τον απλό τρόπο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα και  την βρωμιά. 

Το να διατηρείτε το σίδερο καθαρό και καλά συντηρημένο είναι απαραίτητο για να διασφαλίσετε την αντοχή και την αποτελεσματικότητά του.

Με την πάροδο του χρόνου, συνήθως η πλάκα του σιδήρου μαζεύει διάφορες βρωμιές και αυτό δυσκολεύει το σιδέρωμα. Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί οικιακοί τρόποι για να καθαρίσετε διαφορετικούς τύπους βάσεων σιδήρου χωρίς να προκαλέσετε ζημιά. 

Ας δούμε αυτές τις τεχνικές για να διατηρήσετε το σίδερο σας σαν καινούργιο!

Υλικά που χρειάζονται

  • Μαγειρική σόδα
  • Λευκό ξύδι
  • Επιτραπέζιο αλάτι
  • Αντικολλητικό χαρτί
  • Νερό
  • Χαρτοπετσέτα
  • Μαλακό πανί ή βαμβάκι

Τρόποι καθαρισμού για διαφορετικούς τύπους βάσεων σιδήρου

Καθαρισμός σίδερου κεραμικής πλάκας:

Διαλύστε μερικές κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα.

Ζεσταίνουμε ελαφρά το σίδερο, το βγάζουμε από την πρίζα και το αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

Απλώστε την πάστα μαγειρικής σόδας στην κεραμική βάση και αφήστε τη να καθίσει για 5 λεπτά.

Αφαιρέστε την πάστα και τη βρωμιά με μια χαρτοπετσέτα.

Καθαρισμός σιδήρου με πλάκα από τεφλόν:

Βρέξτε ένα μαλακό πανί ή ένα βαμβάκι με λευκό ξύδι.

Τρίψτε απαλά τη βάση από τεφλόν για να αφαιρέσετε τυχόν λεκέδες.

Ολοκληρώστε σκουπίζοντας με ένα υγρό πανί για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα ξυδιού.

Καθαρισμός σιδήρου από χαλύβδινη πλάκα:

Τοποθετήστε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί  σε μια επίπεδη επιφάνεια και πασπαλίστε το καλά με αλάτι.

Ρυθμίστε το σίδερο σε υψηλή θερμοκρασία και πιέστε το πάνω από το αλατισμένο χαρτί , μετακινώντας το σίδερο σε πολλές κατευθύνσεις.

Σκουπίστε το περιττό αλάτι από τη βάση του σίδερου.

Συμβουλές

Να επιλέγετε πάντα τον τρόπο  καθαρισμού που ταιριάζει με το υλικό της βάσης του σίδερου σας για να αποφύγετε ζημιές.

Η μαγειρική σόδα είναι η καλύτερη για τις κεραμικές βάσεις, το λευκό ξύδι για το τεφλόν και το αλάτι για τις ατσάλινες βάσεις.

Δοκιμάστε αυτές τις λύσεις και δείτε πόσο απλό είναι να διατηρείτε το σίδερο σας σε τέλεια κατάσταση λειτουργίας. 

«Δεν ήθελα τον Λιάγκα γιατί» – «Βόμβα» για το γάμο του με την Φαίη Σκορδά

0

Μπορεί η Φαίη Σκορδά και ο Γιώργος Λιάγκας να έχουν χωρίσει εδώ και μια πενταετία, αλλά οι δυο τους πάντοτε απασχολούν το ενδιαφέρον του κοινού με τη σχέση τους, που έχει περιοριστεί τώρα στην κοινή τηλεοπτική παρουσία, εκτός φυσικά από την επιμέλεια των παιδιών τους.

Μια νέα αποκάλυψη έκανε η Ζήνα Κουτσελίνη, η οποία μίλησε στην Αννίτα Πάνια για την εκπομπή της στο Open, «Ανοιχτά» και αποκάλυψε-μεταξύ άλλων- άγνωστες ιστορίες και αστεία περιστατικά από τα παρασκήνια της τηλεόρασης.

Η αποκάλυψη της Ζήνας Κουτσελίνη για το γάμο Σκορδά-Λιάγκα

Βαθμολογώντας τις «σταρ» της τηλεόρασης σήμερα, η Ζήνα Κουτσελίνη αναφέρθηκε ειδικότερα στην Φαίη Σκορδά, που έκανε και τις δικές της αποκαλύψεις, και είπε τα εξής:

«Στο 10 το καλό βάλτε τη Φαίη Σκορδά. Εντάξει, για τη Φαίη τι να πρωτοπώ… Η Φαίη είναι ιστορία μου, αμαρτία μου. Αυτό που μπορώ να πω είναι πως δεν ήθελα για άνδρα της τον Λιάγκα. Μόλις είχα συνειδητοποιήσει πως ο σύντροφος της Φαίης ήταν ο Λιάγκας -άμα θες το κόβεις, άμα θες το κρατάς, εγώ για να το λέω δεν έχω πρόβλημα.

Λοιπόν έχω πάει στα Πορόια (Σερρών) όπου είμαι καλεσμένη της Φαίης στο σπίτι, στην οικογένειά της, με τον άνδρα μου και ξαφνικά αντιλαμβάνομαι ότι κάποιος την παίρνει τηλέφωνο και σούξου μου η Φαίη φεύγει από μπροστά μου – είχε προηγηθεί η συνέντευξη που είχα δώσει εγώ άδεια ως διευθύντρια τότε να πάει ο Γιώργος στη Μαρία τη Σταματέρη.

Πιάνω τη Φαίη και της λέω με ποιον μιλάς. Μου λέει δεν θα σου πω. Να μην στα πολυλογώ, αντιλαμβάνομαι ότι είναι ο Γιώργος και της λέω μωρή, μην σε δω παντρεμένη με αυτόν. Και τον παντρεύτηκε και στη σύσκεψη του Alter, όταν κάποια στιγμή στοιχηματίζαμε ποιο πρωινό θα πήγαινε καλά και τι θα έκανα εγώ αν ήμουν, έγραψα τότε σε ένα χαρτί και το ανάρτησε σε έναν πίνακα -όλοι το θυμούνται- Σκορδά – Λιάγκας και θα σκίσουν».




Επτά χρήσεις του φούρνου μικροκυμάτων που σίγουρα δεν τις γνώριζες και θα σου λύσουν τα χέρια

0

Αποτελεί σίγουρα μια από τις βασικότερες συσκευές σε κάθε κουζίνα, αφού κάνει σε όλους μας την καθημερινότητα πιο εύκολη και απλή.

Γλιτώνοντας χρόνο και κόπο μπορούμε να έχουμε ένα ζεστό γεύμα, σαν φρέσκο, μέσα σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα, όμως οι ευκολίες που μπορεί να μας προσφέρει ο φούρνος μικροκυμάτων σίγουρα δεν τελειώνουν εκεί. Παρακάτω θα βρεις 7 εναλλακτικές χρήσεις του, που θα σου κάνουν σίγουρα τη ζωή ευκολότερη!

stigmiotypo othonis 2025 06 15 03.19.37

1.Απολύμανε τα σφουγγάρια Ύστερα από ένα μικρό διάστημα συχνής χρήσης τους, και λόγω της συνεχούς υγρασίας, τα σφουγγάρια που χρησιμοποιείς για το πλύσιμο των πιάτων αρχίζουν να συγκεντρώνουν στην επιφάνειά τους αρκετά βακτήρια. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να τα αντικαταστήσεις άμεσα, αφού μπορείς να τα απολυμάνεις με τη βοήθεια του φούρνου μικροκυμάτων. Βρέξε το σφουγγάρι σου με νερό και βάλτο στα μικροκύματα για 1 λεπτό. Η διάρκεια είναι αρκετή για να σκοτώσει σχεδόν το 100% των μικροβίων.

2.Ξεφλούδισε τα σκόρδα άκοπα Κέρδισε χρόνο στο μαγείρεμά σου και γλίτωσε τα… δάκρυα που επιφέρει το καθάρισμα των σκόρδων με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο. Βάλε τα σκόρδα στο φούρνο για 15 δευτερόλεπτα, και αμέσως θα καταλάβεις τη διαφορά. Η φλούδα τους θα έχει απομακρυνθεί από τα σκόρδα και έτσι θα είναι πανεύκολο να τα ξεφλουδίσεις με μια μόνο κίνηση.

80275bbb ed02 4784 b1f7 1b7d538a0ac2

3.Βγάλε περισσότερο χυμό από τα φρούτα Αντιμετωπίζεις δυσκολία με τα λεμόνια και τα πορτοκάλια σου, αφού είναι σκληρά και δεν βγάζουν αρκετό χυμό; Κανένα πρόβλημα! Ο φούρνος μικροκυμάτων θα σου δώσει τη λύση και σε αυτό το πρόβλημα. Ζέστανε τα φρούτα σου για λίγα δευτερόλεπτα στην ανώτατη θερμοκρασία, και ύστερα από αυτό, θα είναι πολύ πιο μαλακά, με αποτέλεσμα να σου δώσουν ευκολότερα ολόκληρη την ποσότητα του χυμού τους.

4.Κάνε… φρέσκο το μπαγιάτικο ψωμί Πολλές είναι οι φορές που τελικά σου περίσσεψε το ψωμί, με αποτέλεσμα να μπαγιατέψει. Αντί ωστόσο να το πετάξεις, ή να το καταναλώσεις σε αυτή την κατάσταση, μπορείς πολύ εύκολα να το κάνεις και πάλι μαλακό σαν φρέσκο. Τύλιξέ το με ένα χαρτί κουζίνας, και ζέστανέ το για ένα λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα είναι και πάλι νόστιμο και αφράτο!

bhg ge 1 7 cu ft over the range microwave halee miller 5 1d101ac9af5f4d01aa6e5c22d9dd52bf scaled

5.Ψήσε μόνη σου τους ξηρούς καρπούς Αν θέλεις να αποφύγεις τους έτοιμους καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς, που περιέχουν αρκετό αλάτι, μπορείς να φτιάξεις μόνη σου τους δικούς στο σπίτι, με τη βοήθεια του φούρνου μικροκυμάτων. Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να βάλεις τους καρπούς που θέλεις σε ένα μπολ, με λίγο λάδι, και να τους ζεστάνεις το λιγότερο ένα λεπτό. Ο χρόνος που θα τους αφήσεις, εξαρτάται από το βαθμό ψησίματος που θέλεις εσύ να τους δώσεις.

6.Φτιάξε το πιο εύκολο κέικ του κόσμου Θέλεις κάτι γλυκό αλλά βαριέσαι πολύ να ανακατευτείς με την κουζίνα για αρκετή ώρα; Σου έχουμε τη λύση. Φτιάξε πανεύκολα ένα ατομικό κέικ ή brownies, μέσα σε μια κούπα, ανακατεύοντας απλά τα υλικά που θέλεις, και ψήνοντας στο φούρνο μικροκυμάτων για μόλις 5 λεπτά! Έτσι, έχεις ένα νόστιμο και εύκολο γλυκό στο άψε σβήσε!

7.Επανέφερε το μέλι στην ρευστή του μορφή Αν το μέλι σου έχει ζαχαρώσει, όπως πολλές φορές συμβαίνει, υπάρχει ο πιο εύκολος τρόπος να το επαναφέρεις στην αρχική του μορφή. Απλά ζέστανε το βάζο σου στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 με 2 λεπτά, και θα είναι και πάλι γευστικό και ρευστό όπως πριν.