Δύο Αθηναίοι και ένας άνδρας από τα Γιαννιτσά που ήταν εκεί με την οικογένειά του, ήταν οι πρωταγωνιστές του επεισοδίου
Αγριος καβγάς ξέσπασε σε μια από τις πιο όμορφες και απομονωμένες παραλίες του Νοτίου Πηλίου, σε ένα σκηνικό που κατέληξε σε τρεις συλλήψεις.
Σύμφωνα με το TheNewspaper, όλα ξεκίνησαν όταν δύο άνδρες από την Αθήνα αποφάσισαν να απολαύσουν το μπάνιο τους χωρίς μαγιό.
Η επιλογή τους εξόργισε έναν άλλο άνδρα από τα Γιαννιτσά, ο οποίος βρισκόταν εκεί με τη γυναίκα και τα παιδιά του. Οι λεκτικές αντεγκλήσεις δεν άργησαν να μετατραπούν σε σπρωξίματα και κλωτσιές, με αποτέλεσμα να επικρατήσει αναστάτωση στην παραλία.
Παρευρισκόμενοι κάλεσαν την Αστυνομία, που έφτασε γρήγορα στο σημείο και συνέλαβε και τις δύο πλευρές. Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν αφορούν, μεταξύ άλλων, προσβολή γενετήσιας ευπρέπειας και διατάραξη κοινής ειρήνης.
Οι δύο Αθηναίοι υπέβαλαν μήνυση για επίθεση, ενώ ο άλλος πρωταγωνιστής του επεισοδίου ανταπάντησε με αντιμήνυση, οδηγώντας και τους τρεις στο κρατητήριο για να περάσουν τη νύχτα.
Χθες οδηγήθηκαν στα δικαστήρια του Βόλου, όπου πήραν προθεσμία και θα απολογηθούν αύριο Παρασκευή στη 13:00. Μάλιστα, η μία πλευρά σκοπεύει να προσκομίσει ιατρικές γνωματεύσεις από το Κέντρο Υγείας Αργαλαστής, προκειμένου να ενισχύσει τις κατηγορίες της.
Το περιστατικό έγινε στην παραλία «Τζίτζικας», στον δρόμο Μηλίνας – Τρικερίου, μια μικρή και απόκρημνη γωνιά του Πηλίου, γνωστή για τα γαλάζια νερά της, που αυτή τη φορά όμως έγινε… σκηνικό καυγά και κατέληξε σε δικαστική διαμάχη.
Ο δημοτικός υπάλληλος υποστήριξε ότι ήταν εθισμένος στον τζόγο και κάθε φορά που έχανε έβαζε μια φωτιά
Δημοτικός υπάλληλος στο δήμο Παλλήνης συνελήφθη με την κατηγορία ότι έβαλε τέσσερις φωτιές από τον Ιούνιο έως τον Αύγουστο.
Ο κατηγορούμενος, μόνιμος υπάλληλος που μετέφερε παιδιά με ειδικές ανάγκες σε κοινωνική δομή του Δήμου, φέρεται να έκανε τους εμπρησμούς ενώ είχε υπηρεσία, χρησιμοποιώντας μάλιστα το υπηρεσιακό όχημα.
Ο δημοτικός υπάλληλος, όπως αναφέρει η ΕΡΤ, υποστήριξε ότι ήταν εθισμένος στον τζόγο και κάθε φορά που έχανε έβαζε μια φωτιά.
Σύμφωνα με την έρευνα, οι τέσσερις πυρκαγιές δείχνουν ότι ο δράστης ενεργούσε με τον ίδιο τρόπο. Δηλαδή, οι φωτιές ξεσπούσαν κυρίως το απόγευμα μεταξύ 15:58 και 19:17, σε απερίφρακτους ή περιφραγμένους οικοπεδικούς χώρους.
Ο δράστης, κινούμενος με όχημα κοντά στα σημεία, έβαζε φωτιά σε ξηρά χόρτα είτε με χρήση αναπτήρα είτε εκτοξεύοντας φλεγόμενα αντικείμενα, όπως χαρτί ή ύφασμα.
Οι πυρκαγιές είχαν σημειωθεί στις 18 και 19 Ιουνίου 2025, καθώς και στις 14 Ιουλίου 2025, σε μια ακτίνα περίπου 200 μέτρων. Τα σημεία βρίσκονταν κοντά στο Μουσικό Γυμνάσιο Παλλήνης, στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ) ΑμεΑ Παλλήνης και στη δομή ψυχικής υγείας ανηλίκων και εφήβων (Κο.Κε.Ψ.Υ.Π.Ε.).
Σε βάρος του είχε εκδοθεί ένταλμα σύλληψης για εμπρησμό από πρόθεση κατ’ εξακολούθηση, από τον οποίο θα μπορούσε να προκύψει κίνδυνος για ανθρώπινη ζωή ή πράγματα.
Το ένταλμα εκδόθηκε μετά τα στοιχεία που προσκόμισαν στις δικαστικές αρχές έπειτα από έρευνα που πραγματοποίησαν τα στελέχη της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού το τελευταίο δίμηνο.
Τι εξομολογήθηκε για το παρελθόν του με την εθνική σταρ;
Πριν μερικά χρόνια ο Κώστας Σπυρόπουλος για πρώτη φορά είχε παραχωρήσει συνέντευξη στην εφημερίδα «Πρώτο Θέμα», αποκαλύπτοντας άγνωστες πτυχές της σχέσης του με την Αλίκη Βουγιουκλάκη και το λόγο που δεν ήταν φυσιολογική. Με την ευκαιρία, αυτός είναι ο λόγος που χάλασε η σχέση του με το γιο της, Γιάννη Παπαμιχαήλ.
Η γνωριμία του Κώστα Σπυρόπουλου με την Αλίκη Βουγιουκλάκη
Γνωρίστηκαν το καλοκαίρι του 1987, όταν ο Κώστας έκανε οντισιόν για την παράσταση «Λίγο πιο νωρίς, λίγο πιο αργά». Λίγους μήνες αργότερα δεν είχε πάρει μόνο τον ρόλο, αλλά είχε «κλέψει» και την καρδιά της Αλίκης Βουγιουκλάκη.
«Τότε ούτε καν μπορούσα να διανοηθώ πόσο μακριά θα έφτανε αυτή η σχέση. Για μένα ήταν κάτι υπερβατικό . Τότε προέκυψε πολύ φυσιολογικά αλλά δεν ήταν φυσιολογικό. Με την Αλίκη άλλαξα πίστα. Κάτι που το αντιλήφθηκα πολύ αργότερα».
Πώς ξεκίνησαν όλα;
«Έπρεπε να αποδείξω ότι μπορώ να σταθώ στη σκηνή ισάξιά μαζί της. Για εκείνη ήμουν ένα χαρτί που έπρεπε να της βγει και στο ταμείο. Το ερωτικό ούτε καν περνούσε από το μυαλό μου. Και νομίζω ούτε από το δικό της γιατί ήταν σκληρή επαγγελματίας. Μέχρι που ήρθε η στιγμή στις πρόβες να κάνουμε το φιλί της παράστασης. Φιλιόμαστε κανονικά και γυρίζει η Αλίκη και λέει μπροστά στους ηθοποιούς ,στον σκηνοθέτη, στους τεχνικούς: «Όπα, κοίτα απόδοση ο μικρός!».
Η ηλικία
«Η Αλίκη δεν είχε πρόβλημα με την ηλικία της. Την έλεγε μέσα από γρίφους. Είχε γίνει κάποια στιγμή μέρος του παιχνιδιού. Της εικόνας της.
Ο χαρακτήρας της Αλίκης Βουγιουκλάκη
«Άσε, Κώστα να νομίζουν ότι είμαι χαζή» του έλεγε η Αλίκη Βουγιουκλάκη. Εκείνος πάλι λέει: «Την Αλίκη τη ζήλευαν. Γιατί ήθελε πάντα να είναι μέσα στην καλή χαρά. Ακόμα και στα δύσκολα. Ήξερε ότι ήταν πολυεθνική από μόνη της. Ήξερε να διαχειρίζεται τον εαυτό της. Αντιμετώπιζε τον Τύπο στα ίσα. Υποβίβαζε τον εαυτό της για να μην νιώθει άσχημα ο άλλος απέναντί της. Είχε χορτάσει επιτυχία.
Η ασθένεια
«Όταν ήρθε το σκοτάδι συμπεριφέρθηκε σαν επαγγελματίας. Θυμάμαι το θάρρος της. Γνώριζε τα πάντα. Απότις αρχές του Ιουλίου του 1996 έπεφτε συνεχώς σε κώμα κα ιμετά ξυπνούσε. Μια μέρα μου είχε πει: «Κωστάκη, αν συνεχιστεί για πολύ αυτό, βγάλτε τα καλώδια. Ξηλώστε τα!». Στις 20 Ιουλίου, μέρα των γενεθλίων της έπεσε σε κώμα. Στις 23 ανακοινώθηκε ότι έφυγε…».
Το σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν να μας θωρακίσουν απέναντι σε ασθένειες του σώματος αλλά και του εγκεφάλου.
Πολλοί επιστήμονες το πηγαίνουν ένα βήμα παρακάτω, αφού θεωρούν πως το σeξ είναι εξίσου σημαντικό με την διατροφή μας, τη γυμναστική, και την αποχή από το κάπνισμα και το αλκοόλ.
«Μελέτες δείχνουν ότι η ανοσία, η καρδιαγγειακή υγεία και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζει θετικά η σeξουαλική δραστηριότητα», λέει η Kaye Wellings, καθηγήτρια σeξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας στη Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου.
Έχει αποδειχθεί ότι συχνές και σταθερές επαφές προσφέρουν προστασία από καρδιακά προβλήματα, αλλά και προβλήματα ακράτειας.
2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να αυξηθούν τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α που βοηθάει στην προστασία από μολύνσεις.
3 φορές σeξ την εβδομάδα προσφέρει 45% περισσότερη προστασία από προβλήματα κυκλοφορικού και καρδιάς.
Στη περίοδο της πανδημίας όσοι είχαν συχνές ερωtικές επαφές κινδύνευσαν 35% λιγότερο από κατάθλιψη.
Βέβαια υπάρχει και η άλλη πλευρά των επιστημόνων που υποστηρίζουν ότι το σeξ δεν βελτιώνει την υγεία, αλλά οι υγιείς άνθρωποι κάνουν περισσότερο σeξ.
Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» της ΕΡΤ βρέθηκε η Άννα Φόνσου και ανάμεσα σε άλλα αναφέρθηκε στην ηλικία της.
Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε και στη στενή της σχέση με την Αλίκη Βουγιουκλάκη, τονίζοντας πως η Αλίκη δεν μπορούσε να κάνει βήμα χωρίς να την αναγνωρίσουν. «Όπως μιλούσε στους θαυμαστές της, δεν μιλούσε σε κανέναν άλλον», είπε χαρακτηριστικά, ενώ διηγήθηκε ένα περιστατικό με θαυμαστή που αντί για τη Βουγιουκλάκη ήρθε για εκείνη: «Του λέει η Αλίκη “Δεν σου φαινόταν ότι είσαι χαζός;”», ανέφερε με χιούμορ.
«Δεν έκανα ποτέ ταινία με τον Φίνο»
Η Άννα Φόνσου εξήγησε γιατί δεν συνεργάστηκε ποτέ με τον θρυλικό παραγωγό Φίνο. Όπως είπε, της είχε ζητήσει να διαλέξει ανάμεσα σε εκείνον και τα… μπουζούκια:
«Δεν έκανα ποτέ ταινία με τον Φίνο, θύμωσε. Στο τέλος έκανε ο Θανάσης Βέγγος μια ταινία και είπε ότι αν δεν είμαι εγώ, θα πήγαινε σε άλλη εταιρεία. Δεν υποχώρησα λόγω της καριέρας! Ακούω ότι κάνουν πολλές θυσίες για την καριέρα τους».
Δείτε το βίντεο:
Αναφέρθηκε μάλιστα και σε μια ταινία του Θανάση Βέγγου, όπου ο ηθοποιός είχε απαιτήσει να παίξει μαζί της, διαφορετικά θα πήγαινε σε άλλη εταιρεία παραγωγής. «Εγώ τη μόνη θυσία έκανα είναι ότι διάβαζα, ήμουν συνεπής στους ρόλους αλλά δεν θα θυσίαζα την ιδιωτική μου ζωή για να είμαι καλή σε κάτι κυρίους».
«Είμαι 55 ετών – Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ»
Σε άλλο σημείο μίλησε για την ηλικία της αποκαλύπτοντας on air πως πρόσφατα πήγε στον γιατρό και του είπε πως είναι 55 ετών, όσα χρόνια είναι στο θέατρο δηλαδή. Η Νάνσυ Ζαμπέτογλου της είπε «Δυστυχώς όμως ο ΑΜΚΑ…». «Τον ΑΜΚΑ τον άφησα σπίτι», απάντησε η ηθοποιός.
Είναι μια συνηθισμένη παρανόηση ότι μόνο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια.
Στην πραγματικότητα, ακόμη και άνθρωποι που δεν καταναλώνουν ποτέ αλκοόλ μπορούν να αναπτύξουν σοβαρά ηπατικά προβλήματα λόγω κακών διατροφικών συνηθειών. Πρόσφατα ιατρικά περιστατικά και έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές, όταν καταναλώνονται καθημερινά χωρίς μέτρο, μπορούν σιωπηλά να καταστρέψουν το συκώτι με την πάροδο του χρόνου.
Ένα περιστατικό που σήμανε συναγερμό
Γιατροί ανέφεραν πρόσφατα την περίπτωση ενός άνδρα που δεν έπινε ποτέ αλκοόλ, αλλά πέθανε από ηπατική ανεπάρκεια. Μετά από έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η καθημερινή του διατροφή περιλάμβανε αρκετές τροφές βλαβερές για το συκώτι. Αυτή η τραγική ιστορία αποτελεί μια ισχυρή υπενθύμιση: η προστασία του ήπατος δεν αφορά μόνο την αποφυγή του αλκοόλ — αλλά τη διατήρηση μιας ισορροπημένης, φιλικής προς το συκώτι διατροφής.
4 τροφές που μπορεί να βλάψουν το συκώτι αν καταναλώνονται πολύ συχνά και χωρίς μέτρο
1. Επεξεργασμένα Κρέατα
Μπέικον, λουκάνικα και αλλαντικά περιέχουν υψηλά επίπεδα συντηρητικών, νατρίου και ανθυγιεινών λιπαρών. Αυτές οι ουσίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, επιταχύνοντας την εμφάνιση λιπώδους διήθησης και ίνωσης του ήπατος.
2. Τηγανητά και Λιπαρά Φαγητά
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε τρανς λιπαρά και οι τηγανητές λιχουδιές επιβαρύνουν το συκώτι με περίσσεια λίπους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), φλεγμονές και ουλές.
3. Ζαχαρούχα Ροφήματα και Γλυκά
Αναψυκτικά, γλυκά και άλλες τροφές πλούσιες σε ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο για αντίσταση στην ινσουλίνη και παχυσαρκία. Η υπερβολική ζάχαρη προάγει τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι, μειώνοντας την ικανότητά του να λειτουργεί σωστά.
4. Υπερβολικό Αλάτι
Η διατροφή με πολύ αλάτι συμβάλλει στην ίνωση του ήπατος και στην υπέρταση, επιβαρύνοντας περιττά το συκώτι. Σνακ, κονσέρβες και φαγητά ταχυφαγείου αποτελούν κοινές κρυφές πηγές υπερβολικού νατρίου.
Πώς να Προστατεύσετε το Συκώτι σας
Καταναλώνετε ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και άπαχες πρωτεΐνες.
Περιορίστε τα επεξεργασμένα, τηγανητά, ζαχαρούχα και αλμυρά τρόφιμα.
Ενυδατωθείτε σωστά και ασκηθείτε τακτικά για να στηρίξετε τη λειτουργία του ήπατος.
Κλείνετε τακτικά ραντεβού για εξετάσεις ώστε να παρακολουθείτε την υγεία του ήπατος.
Συμπέρασμα
Δεν χρειάζεται να πίνετε αλκοόλ για να αναπτύξετε ηπατικά προβλήματα. Οι καθημερινές διατροφικές επιλογές παίζουν τεράστιο ρόλο στην υγεία του ήπατος. Αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών τροφών, ζαχαρούχων ροφημάτων και αλμυρών γευμάτων, μειώνετε τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης και προστατεύετε ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματός σας.
Ηπατική ανεπάρκεια δεν προκαλείται μόνο από αλκοόλ. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που δεν πίνουν και όμως εμφανίζουν σοβαρά προβλήματα στο συκώτι (π.χ. μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος – NAFLD), η οποία σχετίζεται με διατροφή, παχυσαρκία, διαβήτη, υπέρταση και καθιστική ζωή.
Δεν σημαίνει ότι αν φάει κάποιος λίγο μπέικον, γλυκό ή τηγανητά θα “καταστρέψει το συκώτι του”και θα πάθει ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις χρόνιας, συστηματικής κακής διατροφής σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες (π.χ. παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης, γενετική προδιάθεση).
Ναι, η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων κρεάτων, τηγανητών, ζάχαρης και αλατιού μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.
Όχι, δεν θα πάθει κάποιος ηπατική ανεπάρκεια απλά επειδή τρώει περιστασιακά αυτές τις τροφές
Το συκώτι είναι ανθεκτικό όργανο, αλλά θέλει ισορροπημένη διατροφή, κίνηση και περιορισμό βλαβερών συνηθειών.
Η πρώτη αντίδραση της Αφροδίτης Λατινοπούλου μετά το τροχαίο – Ο 35χρονος συνελήφθη στο Κορωπί έξω από την εταιρεία που είχε νοικιάσει το αυτοκίνητο
Με πόνους στον αυχένα, παραμένει η Αφροδίτη Λατινοπούλου, από το σοβαρό τροχαίο που είχε το μεσημέρι της Τετάρτης (27.08.2025) στη λεωφόρο Κηφισίας.
Το τροχαίο έγινε κάτω από αδιευκρίνιστο λόγο στην Κηφισίας στο ύψος του «Υγεία», όταν το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε ως συνοδηγός η Αφροδίτη Λατινοπούλου χτυπήθηκε από άλλο όχημα. Αν και ο οδηγός του πρώτου αυτοκινήτου έκανε στην άκρη για να δουν τις ζημιές που προκλήθηκαν, ο 35χρονος οδηγός που προκάλεσε το ατύχημα, πάτησε γκάζι και εξαφανίστηκε χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι τον «έπιασαν» οι κάμερες.
Μετά από καταγγελία που έκανε η ευρωβουλευτής, οι αστυνομικοί ξεκίνησαν να αναζητούν τον δράστη ο οποίος εν τέλει βρέθηκε και συνελήφθη. Όπως αποδείχθηκε από την έρευνα, ο 35χρονος είχε ενοικιάσει το αυτοκίνητο από εταιρεία στο Κορωπί και μετά το τροχαίο πήγε στην επιχείρηση για να το αφήσει εκεί.
Η ευρωβουλευτής διακομίσθηκε στο «ΚΑΤ» για να λάβει τις πρώτες βοήθειες και φέρει τραύματα στον αυχένα, για τα οποία οι γιατροί της έδωσαν να φορέσει κολάρο.
Οι αστυνομικοί έκαναν αλκοτέστ στους 2 οδηγούς για να αποδειχθεί αν είχαν καταναλώσει αλκοόλ.
Ο 35χρονος κατηγορείται για αμέλεια και πρόκληση σωματικών βλαβών. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία και αναμένεται να οδηγηθεί στον εισαγγελέα.
«Τρανταχτήκαμε ολόκληροι»
Η Αφροδίτη Λατινοπούλου μιλώντας σήμερα το πρωί στην εκπομπή «10 παντού» του ΟPEN περιέγραψε πώς ακριβώς έγινε το τροχαίο.
«Είμαι καλά στην υγεία μου αλλά χρειάζομαι ξεκούραση. Την ώρα που σταματήσαμε σε πορτοκαλί φανάρι, ένα αυτοκίνητο που κινούνταν με μεγάλη ταχύτητα μας, έπεσε από πίσω. Ευτυχώς φορούσαμε ζώνη γιατί η ζώνη σώζει ζωές. Ήμασταν χαλαροί και τρανταχτήκαμε ολόκληροι. Το αυτοκίνητο που μας τράκαρε, άναψε αλάρμ, ώστε και εμείς να πάμε στην άκρη του δρόμου για ανταλλαγή στοιχείων. Όμως, ο ασυνείδητος αυτός οδηγός ανέπτυξε ταχύτητα και εξαφανίστηκε», είπε αρχικά.
«Πρόλαβα να δω τις πινακίδες του και χάρη στις κάμερες που υπήρχαν στο σημείο αλλά και την επέμβαση της αστυνομίας, ο δράστης του τροχαίου ατυχήματος, εντοπίστηκε και συνελήφθη. Ο συνεργάτης μου είναι και αυτός καλά στην υγεία του», συνέχισε.
«Πήγα στο ΚΑΤ γιατί υπήρχε ενόχληση. Έβαλα για 3 ώρες προληπτικά κολάρο και πλέον είμαι ξαπλωμένη. Ο οδηγός αυτός ήταν Ινδός. Από εκεί και πέρα πρέπει να διευκρινίσουμε ότι όταν υπάρχει εγκατάλειψη, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως κακούργημα. Θα πρέπει να αφαιρείται το δίπλωμα οδήγησης διά βίου», συμπλήρωσε η ευρωβουλευτής.
Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των κορεσμένων λιπαρών, αλλά μιας άλλης πολύ πιο δύσκολο να… αποχωριστούμε κατηγορίας τροφίμων.
Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία ήταν να αποφεύγουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών ώστε να κρατούν τη χοληστερόλη τους σε χαμηλότερα επίπεδα, μειώνοντας συνακόλουθα τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Ωστόσο, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine, μάλλον φέρνουν μια ανατροπή.
Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον μέσο όρο.
Στις συστάσεις από φορείς Υγείας όπως η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφορικά με τη διατροφή, τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί και επιπρόσθετα το λάδι καρύδας, πρέπει να αποφεύγονται από τους ασθενείς ως υπεύθυνα για την αύξηση της χοληστερόλης.
Εντούτοις, μια διεθνής ομάδα εμπειρογνωμόνων για θέματα διατροφής και καρδιακής υγείας, συμπεριλαμβανομένων πέντε καρδιολόγων, μελετώντας το διατροφικό μοτίβο σε ασθενείς με την εν λόγω πάθηση, διαπίστωσαν έναν ενδιαφέρων συσχετισμό που δεν αφορά τα λιπαρά.
Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης David Diamond, καθηγητή και ερευνητή καρδιακών παθήσεων στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα, η μελέτη έδειξε πως τα σάκχαρα και όχι τα κορεσμένα λιπαρά αποτελούν τον ουσιαστικό κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς.
Κατά τους ερευνητές, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι πιο αποτελεσματική για άτομα με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπαθειών, όπως οι υπέρβαροι, οι υπερτασικοί και οι διαβητικοί ασθενείς.
Τα νέα ευρήματά έρχονται σε συμφωνία με πρόσφατη δημοσίευση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η οποία παρείχε ισχυρές ενδείξεις ότι τα τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, όπως το ψωμί, οι πατάτες και τα γλυκά, είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγονται.
Κατερίνα Λιόλιου: Η πολύ ταλαντούχα αλλά και όμορφη τραγουδίστρια ανέβασε φωτογραφίες με λευκό μπικίνι στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram οι οποίες συγκέντρωσαν χιλιάδες like και αποθεωτικά σχόλια.
Δυστυχώς όμως ανάμεσα στα σχόλια για το υπέροχο κορμί της, υπήρξαν και αρνητικά σχόλια για την υποψία τριχών στις μασχάλες της.
Κατερίνα Λιόλιου: Η ανάρτηση που σχολιάστηκε αρκετά
Συγκεκριμένα τα περισσότερα σχόλια που είχαν αρνητική χροιά, κατέκριναν την υποψία τριχών που φαίνεται να έχει σε κάποιες από τις φωτογραφίες της η νεαρή τραγουδίστρια. Το στενάχωρο είναι ότι δεν ήταν μόνο ένας κακεντρεχής σχολιαστής αλλά αρκετοί που αποφάσισαν να σχολιάσουν με αγενές και άσχημο τρόπο.
Θα χρειαστείτε μόνο μερικά κοτσάνια και λίγες πατάτες!
Μπορείτε να γεμίσετε τη βεράντα σας με τριαντάφυλλα εύκολα και πολύ οικονομικά και σήμερα σας δείχνουμε τον τρόπο. Αν έχετε δοκιμάσει πολλές φορές να μεταφυτέψετε τριαντάφυλλα και δεν τα καταφέρατε, υπάρχει μια πολύ ιδιαίτερη ιδέα για να αποκτήσετε την πιο μυρωδάτη και πολύχρωμη βεράντα χρησιμοποιώντας μερικές πατάτες και κοτσάνια από τριαντάφυλλα.
Με αυτό το τρικ τα τριαντάφυλλα θα πολλαπλασιαστούν καθώς κάθε πατάτα που φυτεύετε θα βγάζει ρίζες και από το κοτσάνι που είναι καρφωμένο πάνω της θα αναπτυχθούν καινούργιες τριανταφυλλιές.
Γιατί να ακολουθήσετε αυτό το τρικ:
Θα πολλαπλασιάσει τα τριαντάφυλλά σας εύκολα και γρήγορα.
Αποτελεί την πιο εύκολη μέθοδο αναπαραγωγής τριαντάφυλλων για όσους δυσκολεύονται να μεταφυτεύσουν τριαντάφυλλα στον κήπο ή τη βεράντα τους.
Είναι πολύ οικονομικός τρόπος για να γεμίσετε τον κήπο σας με τριαντάφυλλα.
Διατηρεί την υγρασία στο κατάλληλο επίπεδο ώστε να αναπτυχθούν εύκολα τα τριαντάφυλλα.
Βήμα 1ο: Κόψτε τα κοτσάνια Αν έχετε ήδη μια γλάστρα με τριαντάφυλλα στον κήπο σας, κόψτε τα κοτσάνια χωρίς να αφαιρέσετε τα αγκάθια τους. Προτιμήστε κοτσάνια από τριαντάφυλλα που ήδη έχουν ανθίσει.
Βήμα 2ο: Ρίξτε άμμο Σκάψτε έναν λάκο στον κήπο σας και ρίξτε άμμο. Αν δεν έχετε κήπο και έχετε βεράντα μπορείτε να κάνετε το ίδιο σε μια γλάστρα. Ρίξτε πρώτα λίγο χώμα και μετά άμμο. Μία λεπτή στρώση και από τα δύο είναι αρκετή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμμο θαλάσσης, διαφορετικά θα βρείτε άμμο σε σακουλάκι στα πολυκαταστήματα με είδη κήπου.
Βήμα 3ο: Καρφώστε τα κοτσάνια Πάρτε τα κοτσάνια που κόψατε προηγουμένως και καρφώστε τα στις πατάτες. Βάλτε ένα κοτσάνι σε κάθε πατάτα. Για να μπει αρκετά βαθιά το κοτσάνι στην πατάτα χρησιμοποιήστε ένα κατσαβίδι ή ένα καρφί για να ανοίξετε πρώτα μια βαθιά τρύπα στην πατάτα. Όσο πιο βαθιές είναι οι οπές τόσο πιο καλά θα διατηρηθεί η υγρασία στα λουλούδια σας. Άλλωστε ο λόγος που οι μεταφυτεύσεις των τριανταφυλλιών αποτυγχάνουν είναι επειδή δεν διατηρούνται τα σωστά επίπεδα υγρασίας στη γλάστρα.
Βήμα 4ο: Βάλτε τις πατάτες στη γλάστρα ή στον κήπο Τοποθετήστε τις πατάτες σε μικρή απόσταση μεταξύ τους πάνω στην στρώση από χώμα και άμμο που δημιουργήσατε στον πάτο της γλάστρας και καλύψτε με χώμα. Περίπου το μισό κοτσάνι πρέπει να παραμείνει εκτός χώματος. Ποτίστε τα κοτσάνια και επαναλάβετε το πότισμα τακτικά. Μέσα σε λίγες εβδομάδες ο κήπος ή η βεράντα σας θα έχει αποκτήσει τις πιο όμορφες τριανταφυλλιές.
Έξτρα tip Για να αυξήσετε τις πιθανότητες να πετύχει το συγκεκριμένο κόλπο κόψτε τον πάτο ενός ανοιχτού πλαστικού μπουκαλιού και περάστε ένα μπουκάλι σε κάθε κοτσάνι. Αυτό θα λειτουργήσει ως μικρό θερμοκήπιο και θα βοηθήσει τη μελλοντική τριανταφυλλιά σας να αναπτυχθεί.
