Πέμπτη 21 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 10381

Αντώνης Σρόιτερ-Ιωάννα Μπούκη: Ο θρησκευτικός τους γάμος και η γαμήλια δεξίωση

Τα σκαλιά της εκκλησίας ανέβηκαν την Κυριακή ο Αντώνης Σρόιτερ και η αγαπημένη του Ιωάννα Μπούκη. Το ζευγάρι μετά τον πολιτικό γάμο του το 2013, αποφάσισε να κάνει σε κλειστό κύκλο και το θρησκευτικό του γάμο, μαζί με την βάφτιση της μικρής του κόρης. Ο άνκορμαν του Alpha και η αγαπημένη του Ιωάννα έχουν αποκτήσει μαζί δυο κόρες: την Νάντια και την μικρή Παυλίνα και ανυπομονούσαν πολύ για την ημέρα του γάμου.

Η Ιωάννα Μπούκη επέλεξε ένα νυφικό δια χειρός Σίλιας Κριθαριώτη, ενώ το χτένισμά της επιμελήθηκε ο Τρύφωνας Σαμαράς. Η Ιωάννα εμπιστεύτηκε τον γνωστό hair stylist των διασήμων για το νυφικό της χτένισμα και μετά από αρκετές πρόβες σε διαφορετικά looks κατέληξαν στο αγαπημένο της.

Όσο για το make up της θα το φροντίσει ο κολλητός της φίλος, Παντελής Τουτουντζής. Μαζί του άλλωστε πέρασε και τη νύχτα πριν το γάμο κάνοντας ένα μικρό πάρτι παρέα με φίλες της.

e029529cb693fe2171c6b7a6fd48279f

d546c82ec21e2b435ecdbd5ca22afc54 4d75b428023801cef95248f94d77b5d2

Μετά το γάμο ακολούθησε και μια γαμήλια δεξίωση στο εστιατόριο Albion στο Ψυχικό, όπου έδωσαν το παρών φίλοι και αγαπημένα πρόσωπα. Παρά το καλοκαιρινό μπουρίνι μάλιστα, το ζευγάρι έφθασε στο γαμήλιο πάρτυ χαμογελαστό και πιασμένο χέρι χέρι. Ενώ και οι καλεσμένοι τους κατέφθασαν κρατώντας ομπρέλες.

a0abca024d4e546d19e01dde3bb8e909

Ανάμεσά τους ήταν ο Δημήτρης Κοντομηνάς με την αγαπημένη του Λόρι, η Αγγελική Νικολούλη, η Σταματίνα Τσιμτσιλή με τον Θέμη Σοφό, η Ελένη Τσολάκη με τον σύζυγό της, η Βίκυ Χατζηβασιλέιου, η Ελεονώρα Μελέτη με τον Θοδωρή Μαροσούλη, ο Δήμος Βερύκιος, ο Απόστολος Τζιτζικώστας με την σύζυγό του Ελεάννα Βλάχου, η Ναταλία Γερμανού και πολλοί ακόμη.

f5fac1c473ac2c004ab13491cad073de f6a70f2dcd47d52c96d55fa89f506835 e1ab802bd1e87c9472dafda7cfb3d47d 9c7ee63f9a0693ea32939f67afcf6019 494265edd4475895ecd634950e557eec 61be641201f7e1051cfa697d33dccba8 7debd43fce73d9c6f84201609c59b53e a6f3398e33108763409ba53c4777c49f c1acd0d0bed5e1f1da67bacaf563662d 1f9456c12659afdb42d173fd024addb4 3329a0f743f6412a340f80bbd141e0b9 9246bd9932ae75d5b187aecc9e79424f d0b81a3020ef680736f61e1f77ed55c7 cadf3f82b7bb1da5a7821f33dcf43273 e241858738c6c74fe0763100fe4a47f5 fca39c3b6d33c30840c3c7e4c3e6828d a9cce4ae4fd128661f45c566e28392aa

 

Αργυρούπολη: Οι τελευταίες στιγμές του 15χρονου πριν αυτοκτονήσει λόγω bullying

0

Λίγες ώρες πριν, τίποτα δεν προμήνυε την ανείπωτη τραγωδία. Το τελευταίο βράδυ πριν ο 15χρονος μαθητής απαγχονιστεί στο μπαλκόνι του σπιτιού του στην Αργυρούπολη, βρισκόταν σε πάρτι γενεθλίων φίλης του όπου έδειχνε χαρούμενος και ξέγνοιαστος.

78b0f21b803757a213afd046bb3f386e 1

Το protothema.gr αποκαλύπτει φωτογραφία από το επίμαχο πάρτι – για ευνόητους λόγους έχουμε καλύψει τα πρόσωπα των παιδιών – το οποίο ο νεαρός έδειχνε να απολάμβανε με την ψυχή του. Εξάλλου τα άτομα που του έκαναν bullying, δεν φαίνεται να ήταν παρόντα. «Τα παιδιά που ήταν στο πάρτι, ήταν όλα φίλοι του. Πήγε στο πάρτι και μετά αυτοκτόνησε» λέει φίλη του θύματος

30f87647161b72f4a641254667cea2fa 1

Το βράδυ του Σαββάτου τα παιδιά διασκέδαζαν στο σπίτι μιας φίλης τους η οποία είχε γενέθλια. Το κλου του γλεντιού ήταν μια φουσκωτή πισίνα. Για το λόγο αυτό οι μικροί προσκεκλημένοι είχαν ενημερωθεί να έχουν μαζί το μαγιό τους. Τα παιδιά διασκέδαζαν πλατσουρίζοντας στην φουσκωτή πισίνα και κάνοντας πλάκες. Ανάμεσά τους και ο 15χρονος μετέπειτα αυτόχειρας. Λίγες ώρες μετά θα έβαζε τέλος στη ζωή του, προκαλώντας θρήνο στην οικογένεια και τους φίλους του, αλλά και ερωτήματα για το πώς από τη χαρά οδηγήθηκε στο συναισθηματικό αδιέξοδο.

357d0dcdbf5879ece24de57d9b44b986 2

«Του έκαναν bullying και εγώ του έλεγα να φύγουμε»

Στενή φίλη του 15χρονου αποκαλύπτει πώς ο νεαρός δεχόταν bullying μέσα στο σχολείο. «Είχα παρατηρήσει κάποια παιδιά να του κάνουν bullying και εγώ του έλεγα να φύγουμε από αυτές τις παρέες, αλλά εκείνος δεν είχε πρόβλημα. Όταν τον κορόιδευαν, τους απαντούσε. Ήταν παιδιά από την ίδια τάξη αλλά και από άλλες» αποκαλύπτει η φίλη του στο protothema.gr.

2c8eed2389d2695e3874893b45b5ab87

Ο 15χρονος αυτόχειρας με φίλες του σε χαλαρές στιγμές

Ο νεαρός περιγράφεται ως ένα ευαίσθητο παιδί που δεν ανοιγόταν εύκολα. Αυτά και άλλα χαρακτηριστικά του φαίνεται ότι κάποιοι τα εξέλαβαν ως αδυναμίες και του έκαναν συχνά λεκτικές επιθέσεις. Λόγω του κλειστού χαρακτήρα του, ο νεαρός δεν είχε ενημερώσει τους δασκάλους του για το bullying που δεχόταν, δηλώνει η κολλητή του φίλη. «Ήταν πολύ κλειστός χαρακτήρας αλλά και εξαιρετικός μαθητής και δεν έδινε δικαιώματα στους δασκάλους ή γενικότερα. Μάλιστα την Τρίτη θα έδινε ισπανικά» λέει χαρακτηριστικά.

bfccc09274b761e0136ccfe161d8d01a

2ca746a9da846db0dd589726f2f267d2

357d0dcdbf5879ece24de57d9b44b986 3

478cbf7133a2c04e90ad5a112957c9c3

Παραιτήθηκε από αντιπρόεδρος της Bουλής ο Δημήτρης Καμμένος

0

Παραιτήθηκε από αντιπρόεδρος της Βουλής ο Δημήτρης Καμμένος.

Τηρώντας τη δέσμευσή του, όπως είχε προαναγγείλλει την Παρασκευή, ο κ. Καμμένος παραιτήθηκε από τη θέση του αντιπροέδρου της Βουλής, μόλις ολοκληρώθηκε η Διάσκεψη των Προέδρων.

Ο κ. Καμμένος τήρησε τη δέσμευσή του στον Νίκο Βούτση, εφόσον του ζήτησε να παραιτηθεί για να μην κινηθεί η διαδικασία με την πρόταση μομφής εναντίον του.

Η εκλογή του νέου αντιπροέδρου της Βουλής θα γίνει το πρωί της Τετάρτης και πιθανότεροι αντικαταστάτες του Δημήτρη Καμμένου είναι ο Θανάσης Παπαχρηστόπουλος και ο Κώστας Ζουράρις.

Υπενθυμίζεται ότι ο Δημήτρης Καμμένος διεγράφη από τους ΑΝΕΛ και έθεσε εαυτόν εκτός κυβερνητικής πλειοψηφίας, όταν στην πρόταση μομφής της ΝΔ κατά της κυβέρνησης για τη συμφωνία για το σκοπιανό, ψήφισε υπέρ.

Η Νατάσα Καλογρίδη έκανε ποδαρικό στο νέο πρωινάδικο του Epsilon

Δεν θα μπορούσε να αρκεστεί σε μια απλή είσοδο. Η Νατάσα Καλογρίδη μετά το βίντεο – αφιέρωμα της εκπομπής μπήκε στο πλατό δυναμικά σκίζοντας με τη γόβα της τη χάρτινη είσοδο που είχε στηθεί. Μοιράστηκε την καλή της διάθεση, ευχές, αλλά μια άγνωστη ιστορία από το Nomads. Για την ακρίβεια, η Μαντώ Γαστεράτου ανέλαβε να εξιστορήσει τι κρύβεται πίσω από την μπλούζα που φορούσε η καλεσμένη της….

«Ακούστε μια πολύ ωραία ιστορία. Είμαστε όλοι στις Φιλιππίνες οι διαγωνιζόμενοι και έχουμε πάει με την ομάδα και περιμένουμε να φάμε. Είχαμε κερδίσει αρχηγία. Είναι ένας τύπος και έχει συνεργείο απέναντι και φοράει αυτή τη μπλούζα. Κάνει η Νατάσα μια έτσι και πετάγεται και λέει «α τη θέλω αυτή τη μπλούζα!». Της λέμε «χριστιανή μου θα τον γδύσεις τον άνθρωπο και θα του πάρεις τη μπλούζα του φτωχού Φιλιππινέζου;». Μου λέει «τη φαντάζεσαι αυτή τη μπλούζα με γοβάρα από κάτω πόσο ωραία θα είναι;». Και πηγαίνει παιδιά στον Φιλιππινέζο γαζέλα και εκείνος την κοιτάζει αποσβολωμένος . Τι του είπε στο αυτό δεν ξέρω και κάνει ο Φιλιππινέζος μία «χράου» και βγάζει την μπλούζα και τη φορά η Νατάσα επί τόπου», ανέφερε η Νατάσα Καλογρίδη.

Δείτε το βίντεο

Ο Έλον Μασκ έφτιαξε μίνι υποβρύχιο για να σώσει τα παιδιά στην Ταϊλάνδη

0

Ο δισεκατομμυριούχος γενικός διευθυντής της Tesla Motors Έλον Μασκ δημοσιοποίησε βίντεο ενός μίνι υποβρυχίου που μπορεί να συμβάλλει στη διάσωση των παιδιών που είναι εγκλωβισμένα σε σπήλαιο στην Ταϊλάνδη.

Η μικρή «κάψουλα» που έχει μέγεθος ικανό να χωρέσει ένα παιδί, κατασκευάστηκε σε χρόνο ρεκόρ, σύμφωνα με τις εντολές του Αμερικανού με νοτιοαφρικανική καταγωγή μεγιστάνα.

Το οπτικό υλικό που έδωσε στη δημοσιότητα ο Μασκ δείχνει μία ομάδα ειδικών να δοκιμάζουν τη συσκευή σε μία πισίνα στο Λος Άντζελες, όπως αναφέρει το CNN.

Σύμφωνα με τον ίδιο ήδη το μικρό υποβρύχιο οδεύει προς την Ταϊλάνδη. «Ελπίζω να χρησιμεύσει. Αν όχι τώρα ίσως σε μια μελλοντική αντίστοιχη κατάσταση» τόνισε.

Την Κυριακή οι αρχές της Ταϊλάνδης επιβεβαίωσαν ότι τέσσερα από τα παιδιά διασώθηκαν από την πλημμυρισμένη σπηλιά, αφού μεταφέρθηκαν με ασφάλεια από τους δύτες που επιχειρούν στο σημείο. Τα υπόλοιπα οκτώ μέλη της ποδοσφαιρικής ομάδας και ο προπονητής παραμένουν εγκλωβισμένοι.

Εξάρχεια: Μετανάστες κρατούσαν δεμένη 34χρονη Ελληνίδα για 5 μέρες έξω από διαμέρισμα

0

Μια πολύ περίεργη υπόθεση ερευνούν οι αρχές, που προχώρησαν στη σύλληψη πέντε αλλοδαπών για την αρπαγή μιας 34χρονης η οποία βρισκόταν κλειδωμένη σε διαμέρισμα στα Εξάρχεια.

Όλα ξεκίνησαν όταν μια γειτόνισσα άκουσε μια γυναικεία φωνή που καλούσε σε βοήθεια και κάλεσε την αστυνομία. Άμεσα οργανώθηκε επιχείρηση από αστυνομικούς του Τ.Α. Εξαρχείων σε συνεργασία με αστυνομικούς της Ο.Π.Κ.Ε. και της Υποδιεύθυνσης Κρατικής Ασφάλειας της Διεύθυνσης, κατά τη διάρκεια της οποίας απελευθερώθηκε η 34χρονη γυναίκα η οποία ήταν κλειδωμένη εντός ενός ημιυπόγειου διαμερίσματος στην περιοχή των Εξαρχείων.

Όπως διαπιστώθηκε, η 34χρονη κρατείτο στο διαμέρισμα, πίσω από μια σιδερένια καγκελόπορτα που ήταν ασφαλισμένη με λουκέτο, παρά τη θέλησή της, από τις 4 Ιουλίου. Μάλιστα σύμφωνα με πληροφορίες, οι γονείς της είχαν δηλώσει την εξαφάνισή της σε αστυνομικό τμήμα Νοτίων Προαστίων.

Εντός του διαμερίσματος βρέθηκε και κατασχέθηκε ποσότητα ηρωίνης βάρους 26 γραμμαρίων.

Οι αστυνομικοί προχώρησαν στη σύλληψη πέντε ανδρών- δύο Μαροκινών, δύο Ιρανών και ενός Αλγερινού- και εκτιμούν πως η υπόθεση σχετίζεται με διακίνηση ναρκωτικών.

Οι πέντε αλλοδαποί δράστες, που κατηγορούνται για αρπαγή κατά συναυτουργία και παράβαση του Νόμου περί ναρκωτικών, οδηγήθηκαν στον κ Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών, ο οποίος τους παρέπεμψε για κυρία ανάκριση.

Δείτε τη φωτογραφία που εξασφάλισε αποκλειστικά το enikos.gr:

f3a5e98af7d6745ba62dfcc8ae4a7fbb

Πηγή: enikos

Θεσσαλονίκη: 18χρονος κολυμβητής πέθανε στην πισίνα ενώ είχε μόλις κερδίσει το χάλκινο μετάλλιο

0

Σοκ προκαλεί η είδηση του θανάτου του 18χρονου πρωταθλητή τεχνικής κολύμβησης Δημήτρη Παυλογιάννη στην Θεσσαλονίκη, που άφησε την τελευταία του πνοή στην πισίνα του ξενοδοχείου, όπου διέμενε.

Ο νεαρός κολυμβητής, μέλος κολυμβητικού συλλόγου της Αθήνας, που βρισκόταν στη Θεσσαλονίκη, προκειμένου να συμμετάσχει σε αγώνες, κατέρρευσε μόλις βγήκε από την πισίνα του ξενοδοχείου στο οποίο διέμενε. Στον 18χρονο έγινε ΚΑΡΠΑ, ωστόσο δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή, αφού υπέστη καρδιακή ανακοπή.

Ο Δημήτρης Παυλογιάννης ήταν ένας από τους πιο φερέλπιδες αθλητές της Τεχνικής Κολύμβησης και χθες, μάλιστα, κατόρθωσε να κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στα 800 μέτρα επιφάνειας, σημειώνοντας χρόνο 07:20.69.

b55fcd424645e08cdcadd95100ae4737

Αξιοσημείωτη είναι η ανακοίνωση την οποία εξέδωσε η ΚΟΕ για την ξαφνική απώλεια στη Θεσσαλονίκη του 18χρονου πρωταθλητή της τεχνικής κολύμβησης, στην οικογένεια του οποίου απηύθυνε τα βαθιά της συλλυπητήρια.

Η ανακοίνωση:

«Θρήνος και σοκ επικρατεί στον χώρο του υγρού στίβου, καθώς ο 18χρονος κολυμβητής του Ν.Ο Αμφιθέας, Δημήτρης Παυλογιάννης, απεβίωσε αιφνίδια νωρίτερα μέσα στη μέρα (χθες), για λόγους που δεν έχουν διευκρινιστεί μέχρι αυτή την ώρα.

Γύρω στις 12:30 ο νεαρός κολυμβητής, που βρισκόταν στη Θεσσαλονίκη για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κατηγοριών Τεχνικής Κολύμβησης, ένιωσε έντονη αδιαθεσία ενώ βρισκόταν στην πισίνα του ξενοδοχείου, όπου είχε καταλύσει. Οι άνθρωποι οι οποίοι βρίσκονταν κοντά του εκείνη την ώρα του προσέφεραν τις πρώτες βοήθειες και αμέσως κάλεσαν ασθενοφόρο, το οποίο κατέφτασε 20 λεπτά αργότερα. Κατόπιν, ο άτυχος αθλητής διακομίστηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, όπου δυστυχώς διαπιστώθηκε ο θάνατος του.

a43683d33b40f413228d54e3c6ed4a2f 1

Ο Δημήτρης Παυλογιάννης αποτελούσε έναν από τους πιο φερέλπιδες αθλητές της Τεχνικής Κολύμβησης και χθες, μάλιστα, κατάφερε να κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στα 800 μέτρα επιφάνειας, σημειώνοντας χρόνο 07:20.69. Κατά τη σημερινή τέταρτη μέρα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κατηγοριών, τηρήθηκε ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του.

Η ΚΟΕ, το τεχνικό προσωπικό και οι άνθρωποι του αθλήματος στην Ομοσπονδία συλλυπούνται βαθύτατα την οικογένεια του άτυχου νεαρού αθλητή και το σύλλογο του».

Η Άννα Βίσση «τα πήρε κρανίο» με Σκοπιανό πελάτη που της είπε ότι είναι από τη «Μακεδονία»

0

«Κάποιο λάθος κανεις φίλε μου. Μάλλον εννοείς κάτι άλλο» του απάντησε η τραγουδίστρια, μη μπορώντας να κρύψει την ενόχλησή της

Σε γνωστό νυχτερινό μαγαζί της Καλλιθέας Χαλκιδικής τραγούδησε χθες το βράδυ, η Άννα Βίσση. Γνωστή για την επικοινωνία της με το κοινό, μιλώντας με έναν πελάτη που καθόταν στο πρώτο τραπέζι, εκείνος την χαιρέτησε στα αγγλικά. Τότε η Άννα Βίσση τον ρώτησε από πού είναι… και εκείνος της απάντησε από τη «Μακεδονία».

91a35e94176961babdb2c2b2f0d7d5de

Η τραγουδίστρια δεν το άφησε ασχολίαστο και έδειξε με ευγένια την ενόχλησή της, σύμφωνα με όσα μεταδίδει το τοπικό μέσο seleo.gr. «Κάποιο λάθος κανεις φίλε μου. Μάλλον εννοείς κάτι άλλο» του είπε η Άννα Βίσση, με τέτοιο τρόπο ώστε να μην προκαλέσει περισσότερες αντιδράσεις στο μαγαζί.

76bee1f53a29d02093048a3f3e9af43f

Πάντως αξίζει να σημειωθεί, πως το νυχτερινό κέντρο είχε κι άλλους θαμώνες από την πΓΔΜ, ενώ έξω από το μαγαζί ήταν σταθμευμένα πολλά υπερπολυτελή αυτοκίνητα με βουλγάρικες πινακίδες.

Πηγή: seleo

10 εξωτικές παραλίες της Μάνης με κρυστάλλινα και καταγάλανα νερά

0

Κρυστάλλινα και καταγάλανα νερά, χρυσαφένιες αμμουδιές χιλιομέτρων, λευκά βότσαλα, ασύγκριτη φυσική ομορφιά. Χωρίς… πολλά λόγια βουτάμε στις δέκα ομορφότερες παραλίες της ανυπότακτης Μάνης.

Περίεργη, απρόσμενη και μυστηριακή, η Μάνη είναι ένας τόπος ευλογημένος. Ένας τόπος τον οποίον δεν κατάφερε να «πατήσει» κανένας κατακτητής, ένας τόπος που για να δεις την ψυχή του θέλεις, όπως λένε, τρεις ζωές. Έχοντας ήδη πάρει μια γεύση από τις πανέμορφες παραλίες της σε παλαιότερα roadtrips, αποφασίσαμε να ξεχωρίσουμε τις δέκα αγαπημένες μας και να τις μοιραστούμε μαζί σας. Αν σε αυτές δεν βρείτε την δική σας αγαπημένη, μην μας την…. κρατήσετε μανιάτικη – απλά μοιραστείτε την μαζί μας στα σχόλια.

Αγία Βαρβάραagia varvara manh

Τα… Κουφονήσια της Μάνης. Θα την βρείτε στον δρόμο για τον Κότρωνα και αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες παραλίες της Λακωνικής Μάνης. Έχει ψιλή, χρυσαφένια άμμο, κρυστάλλινα νερά, φουντωτές πικροδάφνες, ελάχιστο κόσμο και ένα παράξενο εκκλησάκι στην άκρη της, το οποίο σύμφωνα με τον θρύλο κρύβει τον θησαυρό κάποιων πειρατών. Βρίσκεται περίπου εννιά χιλιόμετρα πριν τον Κότρωνα όπως έρχεστε από το Γύθειο, στρίβοντας αριστερά στην πινακίδα που γράφει «παραλία».

Καλογριά

kalogria

Σε απόσταση περίπου 42 χιλιομέτρων από την Καλαμάτα, ακριβώς δίπλα από την Στούπα θα βρείτε την πανέμορφη παραλία της Καλογριάς, με υπέροχα, πεντακάθαρα νερά και παχιά άμμο. Από τις πιο γνωστές της περιοχής, είναι οργανωμένη και ενδείκνυται για τους λάτρεις των θαλάσσιων σπορ αλλά και της νυχτερινής διασκέδασης, μιας και περιτριγυρίζεται από καφετέριες και μπαρ. Επίσης, η παραλία είναι συνδεδεμένη με το συγγραφέα Νίκο Καζαντζάκη, καθώς εκεί αναπτύχθηκε η φιλία του με τον Αλέξη Ζορμπά.

Λιμένι

136f7c39b35cf8e83d53f57f04230585

Βρίσκεται σε ένα γραφικότατο κολπίσκο στη Λακωνική Μάνη στο Λιμένι Αρεόπολης (και όχι… Αερόπολης όπως το αποκαλούν λανθασμένα αρκετοί) και κυριολεκτικά… δεν υπάρχει μιας και δεν έχει αμμουδιά, ούτε είναι οργανωμένη. Παρ’ όλα αυτά, ενδείκνυται για βουτιές από τα βράχια, ενώ τα νερά της είναι αρκετά ρηχά με ψιλή άμμο.

Αλύπα

f3a1973ae433a41a59332339d7cc9ee3

Top secret… παραλία στην κάτω Μάνη, που μοιάζει αρκετά με το Λιμένι. Πρόκειται για ένα μικρό κολπίσκο εξαιρετικής ομορφιάς για όσους θέλουν να απολαύσουν τις βουτιές τους σε prive σκηνικό. Έχει βότσαλο και πεντακάθαρα, διάφανα νερά, ενώ γύρω από τον κολπίσκο υπάρχουν πετρόκτιστα πυργάκια τα οποία δημιουργούν ειδυλλιακή ατμόσφαιρα για μπάνιο.

Κότρωναςkotronas

Το «Νησάκι» όπως αποκαλούν οι ντόπιοι την παραλία, έχει γαλαζοπράσινα νερά στα οποία καθρεφτίζονται οι ελιές και οι χαρουπιές, λευκά βότσαλα και είναι μια από τις δημοφιλέστερες παραλίες της Λακωνικής Μάνης. Βρίσκεται σε έναν όμορφο βοτσαλωτό κολπίσκο ανάμεσα στον οικισμό του Κότρωνα και στο χωριό Φλομοχώρι.

Πόρτο Κάγιοporto kagio

Ακόμα ένα γραφικό φυσικό λιμανάκι με βότσαλο και κρυστάλλινα νερά. Η παραλία είναι μέχρι ένα σημείο οργανωμένη, ενώ ακριβώς από πάνω θα βρείτε αρκετά ταβερνάκια με ντόπια κουζίνα.

Μαυροβούνι

mavrovouni

Μία από τις ομορφότερες παραλίες της Λακωνικής Μάνης. Βρίσκεται περίπου δύο χιλιόμετρα νότια από το Γύθειο, ενώ το μήκος της ξεπερνά τα πέντε χιλιόμετρα με αμμουδιά ψιλής άμμου. Κατά μήκος της λειτουργούν ξενώνες, καφετέριες και εστιατόρια. Για τους λάτρεις του windsurfing και του kitesurfing το Μαυροβούνι θεωρείται must, ενώ στην παραλία θα βρείτε και τον Σταθμό του Συλλόγου «Αρχελών» για την προστασία της θαλάσσιας χελώνας «Καρέτα – Καρέτα». Αν μάλιστα την επισκεφτείτε Άνοιξη, μπορεί να δείτε μερικές να βγαίνουν στην παραλία για να γεννήσουν τα αυγά τους.

Μαρμάρι

marmari

Για πολλούς η καλύτερη αμμουδερή παραλία της Μάνης. Μία αμμουδιά – έκπληξη, κρυμμένη ανάμεσα στους γυμνούς λόφους στον δρόμο από τη Βάθεια προς το Ταίναρο, στη νοτιοδυτική μύτη της χερσονήσου της Μάνης, αρκετά δημοφιλής σε έλληνες και ξένους τουρίστες. Ιδιαίτερα την high season, οι σκηνές των free campers και τα τροχόσπιτα είναι… μόνιμα.

Στούπα

stoupa

Η κεντρική παραλία του χωριού, βρίσκεται ακριβώς μπροστά στον κεντρικό του δρόμο και έχει ψιλή χρυσή άμμο και πεντακάθαρα γαλαζοπράσινα νερά, καθώς υπόγεια ποτάμια που ξεκινούν από τον Ταΰγετο εκβάλουν υποθαλάσσια ανακυκλώνοντας τα. Είναι οργανωμένη και από τις πιο τουριστικές στην Μεσσηνιακή Μάνη, αλλά αυτό δεν αφαιρεί τίποτα από την ξεχωριστή ομορφιά της.

Φονέα

foneas

Από τις πιο γνωστές… άγνωστες παραλίες της Μάνης, θα την βρείτε έξω από την Καρδάμυλη, με κατεύθυνση προς Αρεόπολη. Σε μία απότομη στροφή, όπου περνάτε πάνω από ένα γεφυράκι με κίτρινα κάγκελα, θα δείτε έναν ασφάλτινο και έναν χωμάτινο δρόμο να κατηφορίζουν. Μπορείτε να κατεβείτε με το αυτοκίνητο από τον ασφάλτινο δρόμο, όπου θα βρείτε και ένα χώρο παρκαρίσματος με αρκετά δέντρα. Τα νερά της είναι γαλαζοπράσινα, με λευκά βότσαλα και έναν μεγάλο βράχο στο κέντρο της παραλίας να λειτουργεί σαν φυσικός… βατήρας για τους επισκέπτες.

Πηγή: travelstyle.gr

Όλα κρύβονται στα χέρια μας: Αυτή η Ιαπωνική Μέθοδος θα αλλάξει τη ζωή σας για πάντα

0

Το άγχος, το στρες και η πίεση – φαίνεται πως αυτά τα αρνητικά συναισθήματα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ο διαλογισμός και το εσωτερικό ξεκαθάρισμα είναι κάποιοι από τους τρόπους που πολλοί προσπαθούν να απαλλαγούν από το στρες.

Δυστυχώς, λόγω του δύσκολου προγράμματος, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να ελευθερώσουμε τους εαυτούς μας από πιεστικές καταστάσεις που περνάμε.

Ευτυχώς όμως, οι Ιάπωνες έχουν μία αρχαία μέθοδο που χρησιμοποιούν για την χαλάρωση. Είναι πολύ εύκολη και χρειάζεται μόλις 5 λεπτά από τον χρόνο σας.

Το καλύτερο είναι πως μπορείτε να την κάνετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Δεν κοστίζει τίποτα και το μόνο που χρειάζεστε είναι τα χέρια σας για να την κάνετε.

Για να δουλέψει αποτελεσματικά η μέθοδος, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι αντιπροσωπεύει κάθε δάχτυλο:

Ο αντίχειρας αντιπροσωπεύει τα άγχη και τις σκοτούρες:

43 12

Ο δείκτης αντιπροσωπεύει τον φόβο:

44 10

Το μεσαίο δάχτυλο τον θυμό:

45 6

Ο παράμεσος είναι για την κατάθλιψη και την μοναξιά:

46 7

Το μικρό δάχτυλο αντιπροσωπεύει το στρες και την αυτοπεποίθηση:

47 6

Το επόμενο βήμα είναι να αναγνωρίσετε το αρνητικό συναίσθημα που νιώθετε. Για παράδειγμα, αν κάτι σας ανησυχεί, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στον αντίχειρα.

Αφού έχετε αναγνωρίσει σε ποιο δάχτυλο πρέπει να επικεντρωθείτε, τυλίξτε όλα σας τα δάχτυλα του άλλου χεριού γύρω από το δάχτυλο που αντιπροσωπεύει το αρνητικό συναίσθημα.

Αφού η «ανησυχία» είναι το αρνητικό συναίσθημα του παραδείγματος, θα πρέπει να τυλίξετε όλα σας τα δάχτυλα του άλλου χεριού γύρω από τον αντίχειρα.

Κρατήστε το χέρι σας εκεί μέχρι να νιώσετε τον παλμό σας και μείνετε εκεί για άλλη δύο λεπτά περίπου. Εάν νιώθετε περισσότερα αρνητικά συναισθήματα ταυτόχρονα, μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα για όλα σας τα δάχτυλα.

Επίσης, αν θέλετε να ηρεμήσετε και το μυαλό σας, μπορείτε να πιέσετε ελαφρά στο κέντρο της παλάμης με τον αντίχειρα του άλλου χεριού. Κρατήστε τον για τουλάχιστον ένα λεπτό.

Η αρχαία αυτή τεχνική χαλάρωσης από την Ιαπωνία ονομάζεται “Jin Shin Iyutsu” και την υποστηρίζει και η σύγχρονη επιστήμη.

Σε μία έρευνα που έγινε πρόσφατα, αποδείχτηκε πως η πιεσοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αισιοδοξία, την ευγνωμοσύνη, το κίνητρο, την ηρεμία και την επικοινωνία ενώ μειώνει σημαντικά τον θυμό, την κακία, την κατάθλιψη, το άγχος, την πίεση από τον χρόνο και θέματα ηθικής.

Δείτε στο βίντεο μία πλήρη επίδειξη της θαυματουργής αυτής τεχνικής: