Blog Σελίδα 100

Την ξέρουν ελάχιστοι: Η παραμυθένια παραλία της Αττικής που σε ταξιδεύει στις Κυκλάδες

0

Η επιτυχία της οφείλεται στο ότι ελάχιστοι τη γνωρίζουν

Όσο και αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, το καλοκαίρι σιγά σιγά τελειώνει. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν μένουν ακόμα αρκετές ευκαιρίες για κολύμπι στις κοντινές παραλίες της Αττικής.

inside 1

Το φετινό καλοκαίρι που είναι το πιο «περίεργο» της ζωής μας, μας έκανε να ανακαλύψουμε αρκετές κρυμμένες ακτές που μέχρι πέρυσι αποτελούσαν «κρυφούς παραδείσους» των λίγων και τυχερών.

Το ΚΑΠΕ Σούνιο, που αν αναρωτιέσαι αποτελεί αρκτικόλεξο του «Κέντρου Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας» είναι μια μυστική παραλία του λεκανοπεδίου και αντικειμενικά μια από τις πιο όμορφες. Η τοποθεσία της την κάνει μοναδική και τα εξωτικά νερά σε μεταφέρουν απευθείας στο πιο όμορφο κυκλαδονήσι.

Το ΚΑΠΕ Σούνιο, βρίσκεται στα Λέγρενα Αττικής και θα το συναντήσεις με το που περάσεις από το χωριό Χάρακας. Ένας χωματόδρομος σε περιμένει να αφήσεις το αυτοκίνητό σου και μετά μένει μια κατάβαση περίπου… 100 σκαλιών. Μην σε αγχώνει αυτό μιας και η θέα που θα δεις θα σε αποζημιώσει και θα σε προετοιμάσει για το τοπίο που θα απολαύσεις.

inside2

Ο κολπίσκος με τα καταγάλανα νερά δεν θυμίζει σε καμία περίπτωση τις θάλασσες της Αττικής που έχεις συνηθίσει. Τα βράχια στολίζουν την παραλία και το ψιλό χαλικάκια κάνει το μέρος πιο φιλόξενο. Η απουσία οργάνωσης και το μυσταγωγικό περιβάλλον θα σε γυρίσουν χρόνια πίσω και με το που πατήσεις το πόδι σου θα θες να απαλλαγείς από τα περιττά ρούχα και να βρεθείς στο νερό.

Η φύση δεν λυπήθηκε να δώσει απλόχερα την ομορφιά της σε αυτό το μικρό διαμάντι και η θέα στο ακατοίκητο νησάκι Πάτροκλος είναι η πινελιά που δίνει ακόμη περισσότερη χάρη στο τοπίο. Αντικειμενικά, η παραλία αυτή δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα εκείνες των πιο δημοφιλών νησιών και το γεγονός πως βρίσκεται τόσο κοντά στην Αττική, μοιάζει να αποτελεί την αιτία που δεν έχει αναδειχθεί ως μια από τις πιο ιδιαίτερες της χώρας.

Δείτε το βίντεο:

Για να πας για κολύμπι στο ΚΑΠΕ Σούνιο καλό θα ήταν να ξεκινήσεις νωρίς, ενώ απαραίτητο κρίνεται να έχεις πάρει μαζί σου προμήθειες. Μια καντίνα πριν τα σκαλιά θα σου παρέχει τα απαραίτητα, όμως βεβαιώσου πως έχεις όλα όσα θα χρειαστείς πριν ξεκινήσεις την κατάβαση. Το μόνο αρνητικό που θα μπορούσαμε να βρούμε, είναι πως το μέρος δεν ενδείκνυται για μικρά παιδιά μιας και η διαδρομή είναι αντικειμενικά δύσκολη.

inside3

Για τα επόμενα σαββατοκύριακα που έρχονται και για τις ζεστές μέρες που θέλεις να κάνεις μια ωραία βόλτα, το ΚΑΠΕ Σούνιο είναι η καλύτερη επιλογή. Για μπάνιο σε ένα ειδυλλιακό μέρος που αμέσως θα γίνει η αγαπημένη σου παραλία κοντά στην Αττική. Μην χάσεις σε καμία περίπτωση την ευκαιρία να την γνωρίσεις.

 

Ο Πάνος Μιχαλόπουλος επιστρέφει στην ελληνική τηλεόραση μετά από 20 χρόνια – Η σειρά που θα πρωταγωνιστήσει

0

Πάνος Μιχαλόπουλος: “Κλείδωσε” η μεγάλη επιστροφή του στην τηλεόραση μετά από 20 χρόνια – “Η συμφωνία έχει κλειστεί και είναι δεδομένη”

Ο Πάνος Μιχαλόπουλος ετοιμάζεται να κάνει ξανά την εμφάνισή του στη μυθοπλασία, σε μια τηλεοπτική επιστροφή που ήδη προκαλεί συζητήσεις μετά από σχεδόν δύο δεκαετίες απουσίας.

Δείτε το βίντεο:


Ο Πάνος Μιχαλόπουλος φαίνεται πως ετοιμάζεται για την επιστροφή που συζητιέται ήδη, πριν καν ξεκινήσουν τα γυρίσματα. Έπειτα από περίπου 20 χρόνια απουσίας από την τηλεοπτική μυθοπλασία, ο αγαπημένος ηθοποιός αναμένεται να βρεθεί ξανά στη μικρή οθόνη, μέσα από νέα σειρά του Alpha που προγραμματίζεται για το 2027.

Την είδηση μετέφερε ο δημοσιογράφος Αλέξης Μίχας στην εκπομπή «Weekend Live» του ΣΚΑΪ, το μεσημέρι του Σαββάτου, αποκαλύπτοντας ότι η συμφωνία έχει ήδη κλείσει και πως η επιστροφή του Πάνου Μιχαλόπουλου θεωρείται δεδομένη.

Πάνος Μιχαλόπουλος: Η νέα σειρά του Alpha και οι συμπρωταγωνιστές

Σύμφωνα με όσα ειπώθηκαν στον αέρα της εκπομπής, ο Πάνος Μιχαλόπουλος θα πρωταγωνιστήσει σε νέα σειρά του Alpha, η οποία θα αποτελείται από 70 επεισόδια. Στο πλευρό του αναμένεται να βρεθούν δύο ακόμη δυνατά ονόματα της ελληνικής υποκριτικής, ο Γιώργος Γάλλος και ο Μιχάλης Σαράντης. «Η επιστροφή του θα πραγματοποιηθεί μέσα στο 2027. Θα είναι πρωταγωνιστής σε μια νέα σειρά του Alpha, 70 επεισοδίων, όπου θα συμπρωταγωνιστήσει με τον Γιώργο Γάλλο και τον Μιχάλη Σαράντη». Παρότι δεν έχουν γίνει ακόμη γνωστές περισσότερες λεπτομέρειες για την υπόθεση της σειράς, το ενδιαφέρον είναι ήδη μεγάλο, καθώς πρόκειται για ένα πρόσωπο που έχει λείψει πολύ από την ελληνική τηλεόραση.

Η συμφωνία που έκλεισε και το “Τμήμα ηθών” που δεν προχώρησε

Ο Αλέξης Μίχας στάθηκε και στο γεγονός ότι στο παρελθόν είχε ακουστεί ξανά το ενδεχόμενο επιστροφής του Πάνου Μιχαλόπουλου, χωρίς όμως τότε να προχωρήσει το σχέδιο. «Δεν έχουμε ακόμα πολλές πληροφορίες για το περιεχόμενο της σειράς, η συμφωνία όμως έχει κλειστεί και είναι δεδομένη. Είχε ακουστεί πριν από 4 – 5 χρόνια ότι θα τον βλέπαμε στην αναβίωση της σειράς “Τμήμα ηθών”, είχε κάνει συζητήσεις τότε με τον αείμνηστο Μανούσο Μανουσάκη αλλά τελικά αυτή η σειρά δεν προχώρησε ποτέ» σημείωσε χαρακτηριστικά ο Αλέξης Μίχας στον αέρα του ΣΚΑΪ. Αυτή τη φορά, όμως, τα δεδομένα δείχνουν διαφορετικά, αφού η συμφωνία για τη νέα σειρά του Alpha παρουσιάζεται ως κλεισμένη.

panos

Η τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση

Η τελευταία φορά που ο Πάνος Μιχαλόπουλος εμφανίστηκε σε τηλεοπτικό σίριαλ ήταν το 2007, μέσα από τη σειρά «Σούπερ Μπαμπά» του ΑΝΤ1, όπου είχε συνυπάρξει με τη Βάνα Ραμπότα. Από τότε μέχρι σήμερα, ο ηθοποιός είχε επιλέξει να μείνει μακριά από την τηλεόραση, γεγονός που κάνει την επικείμενη επιστροφή του στη μυθοπλασία ακόμη πιο ηχηρή.

Δείτε το βίντεο:

Τρόμος στην Ηγουμενίτσα: Άνδρας που είχε επιτεθεί σε ανήλικη πριν 2 ημέρες, αφέθηκε ελεύθερος και έκανε νέα επίθεση

0

Ο δράστης είχε συλληφθεί στις 4 Ιουνίου για σεξουαλική παρενόχληση σε βάρος ανήλικης και για απειλή με μαχαίρι εναντίον του πατέρα της

Νέο περιστατικό επίθεσης σε βάρος ανήλικου κοριτσιού σημειώθηκε σήμερα Σάββατο (6/6) στην Ηγουμενίτσα, γεγονός που έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στους κατοίκους της πόλης.

peripoliko 1200x675 1

Σύμφωνα με πληροφορίες του thespro.gr, το συμβάν εκτυλίχθηκε το πρωί του Σαββάτου κοντά στην πλατεία Ηγουμενίτσας. Ο ίδιος άνδρας που είχε συλληφθεί για την επίθεση προχθές Πέμπτη (4/6) σε άλλη ανήλικη, φέρεται να επιτέθηκε ξανά σε κορίτσι μικρής ηλικίας.

Η ανήλικη αντέδρασε αμέσως και άρχισε να φωνάζει, αναγκάζοντας τον φερόμενο ως δράστη να απομακρυνθεί. Περίοικοι που έγιναν μάρτυρες του περιστατικού ειδοποίησαν άμεσα την Αστυνομία.

Άνδρες της Ασφάλειας Ηγουμενίτσας κινητοποιήθηκαν γρήγορα, εντόπισαν τον άνδρα κοντά στο σημείο της επίθεσης και προχώρησαν στη σύλληψή του. Όπως αναφέρουν οι ίδιες πηγές, στην κατοχή του βρέθηκε ξανά μαχαίρι.

dias astinomia.png

Υπενθυμίζεται, ότι ο συγκεκριμένος άνδρας είχε συλληφθεί στις 4 Ιουνίου, κατηγορούμενος, σύμφωνα με την αστυνομική ενημέρωση, για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας σε βάρος ανήλικης, καθώς και για απειλή με μαχαίρι εναντίον του πατέρα της.

Η νέα σύλληψη, μόλις δύο ημέρες μετά το προηγούμενο περιστατικό, προκαλεί έντονα ερωτήματα σχετικά με το πώς ο φερόμενος ως δράστης βρέθηκε εκ νέου ελεύθερος, παρά τη σοβαρότητα των καταγγελιών και το γεγονός ότι έφερε μαχαίρι.

Βρετανία: Ο εντυπωσιακός γάμος του μεγαλύτερου εγγονού της βασίλισσας Ελισάβετ – Το εκθαμβωτικό νυφικό και η Κέιτ Μίντλετον που κλέβει την παράσταση

0

Οι κόρες του Πίτερ από τον προηγούμενο γάμο του, η 14χρονη Ίσλα και η 15χρονη Σαβάνα, ήταν τα παρανυφάκια μαζί με τη 14χρονη κόρη της Χάριετ από τον πρώτο της γάμο, Τζορτζίνα

Eπίδειξη του εκλεπτυσμένου βρετανικού στυλ αποτέλεσε ο σημερινός γάμος του μεγαλύτερου εγγονού της βασίλισσας Ελισάβετ Β΄, με την νύφη Χάριετ Σπέρλινγκ, να έχει γοητεύσει τους πάντες, ενώ την εμφάνισή τους έκαναν πολλά μέλη της βασιλικής οικογένειας της Βρετανίας συμπεριλαμβανομένου και της κομψής Κέιτ Μίντλετον.

1 5

Η Κέιτ Μίντλετον 

Η νύφη φόρεσε ένα λευκό δαντελένιο φόρεμα κομψής στήλης, με μακριά διαφανή μανίκια και διακριτική ψηλή λαιμόκοψη. Το σύνολο συμπληρώθηκε από μια ελαφριά ουρά, ένα μακρύ πέπλο, ενώ από κάτω λάμπει μια πολυτελής διαμαντένια τιάρα. Και η Κέιτ Μίντλετον βέβαια δεν απογοήτευσε, αφού έκανε μία εντυπωσιακή εμφάνιση με ένα πανέμορφο και σικάτο φόρεμα στον γάμο.

Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας επιβεβαίωσε για άλλη μια φορά τη φήμη της ως είδωλο της μόδας όταν έφτασε στην τελετή με κομψό φόρεμα του σχεδιαστή Roland Mouret αξίας 750 λιρών, τα οποία συμπλήρωσε με ένα ψάθινο καπέλο.

Η Σπέρλινγκ παντρεύεται τον 48χρονο γιο της πριγκίπισσας Άννας, Πίτερ Φίλιπς.

Η Βασίλισσα Καμίλα επέλεξε φόρεμα – παλτό σε κίτρινο χρώμα βουτύρου για την εορταστική μέρα και τα συνδύασε με ένα καπέλο της ίδιας απόχρωσης.

Η μητέρα του γαμπρού, η Πριγκίπισσα Άννα, επέλεξε κίτρινα φορέματα με floral μοτίβο για το απόγευμα του γάμου και δεν ξέχασε την ομπρέλα. Και άλλα μέλη της βασιλικής οικογένειας έδειξαν εντυπωσιακά κομμάτια μόδας.

kamila 1

Βασίλισσα Καμίλα

prigkipisa anna 1

Η πριγκίπισσα Άννα 

Η αδελφή του γαμπρού, Ζάρα Τίνταλ, τράβηξε την προσοχή με φορέματα της Ρεμπέκα Βαλάνς, στα οποία συνδύασε τολμηρά ασημένια γόβα.

Η πριγκίπισσα Μπεατρίς επέλεξε ένα ρομαντικό στυλ και φόρεσε πράσινα φορέματα με floral μοτίβο, ενώ η αδελφή της, πριγκίπισσα Ευγενία, προτίμησε την απλότητα και έφτασε στην εκκλησία All Saints με σκούρα μπλε φορέματα.

11

Πριγκίπισσα Βεατρίκη της Υόρκης

Δείτε το βίντεο:

Τα παιδιά του ζευγαριού από προηγούμενους γάμους ήταν τα παρανυφάκια

Οι κόρες του Πίτερ από τον προηγούμενο γάμο του, η 14χρονη Ίσλα και η 15χρονη Σαβάνα, ήταν τα παρανυφάκια μαζί με τη 14χρονη κόρη της Χάριετ από τον πρώτο της γάμο, Τζορτζίνα.

Ο γαμπρός είναι το μεγαλύτερο εγγόνι της βασίλισσας Ελισάβετ Β’ και 19ος στη σειρά διαδοχής. Στο πλευρό του βρισκόταν η αδερφή του Ζάρα, 45 ετών, και ο σύζυγός της, πρώην άσος του ράγκμπι Μάικ Τίνταλ.

Δείτε το βίντεο:

Δείτε το βίντεο:

Ένα μέλος της βασιλικής οικογένειας που απουσίαζε αισθητά από τους εορτασμούς, ήταν ο ξάδελφος του γαμπρού, ο πρίγκιπας Χάρι, ενώ ο πρώην πρίγκιπας Άντριου φέρεται επίσης να μην προσκλήθηκε στην τελετή.

Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας και η σύντροφός του Εύα Καρύδη προειδοποιούν με προσφυγή στη δικαιοσύνη για τα σχόλια σε φωτογραφίες τους

0

«Δηλώνουμε ότι εφεξής κάθε παραβίαση της ιδιωτικότητας και του σεβασμού της προσωπικότητάς μας, θα απαντάται με προσφυγή ενώπιον της αρμόδιας ποινικής και πολιτικής δικαιοσύνης» αναφέρει το ζευγάρι σε κοινή ανακοίνωση

Αλέξανδρος Τσουβέλας και Εύα Καρύδη εξέδωσαν κοινή ανακοίνωση μέσω του δικηγόρου που τους εκπροσωπεί και δηλώνουν αποφασισμένοι να προσφεύγουν στο εξής στη δικαιοσύνη για σχόλια «βαθύτατα σεξιστικά», όπως αναφέρουν, κάτω από φωτογραφίες τους. Το ζευγάρι τονίζει πως σέβεται την ελευθερία του λόγου και τη δημοσιογραφική κριτική, όμως αυτό δεν δίνει το ελεύθερο σε κανέναν να παραβιάζει τα όσα ορίζουν οι νόμοι.

Δείτε το βίντεο:


Μετά από μια πρόσφατη κοινή δημόσια εμφάνιση, το ζευγάρι δέχτηκε αρνητικά και προσβλητικά σχόλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας χαρακτήρισε τα σχόλια αυτά ως «οχετό» και αποφάσισε με την Εύα Καρύδη να κάνουν το επόμενο βήμα, για να υπερασπιστούν – όπως αναφέρουν – την ιδιωτικότητα και την προσωπικότητά τους.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με την ανακοίνωση του δικηγόρου του Ιωάννη Σιαμέλη που δημοσιεύτηκε το Σάββατο 6 Ιουνίου, οι δυο τους προειδοποιούν ότι στο εξής θα ακολουθούν τη νομική οδό για να προστατεύουν το ήθος και την αξιοπρέπειά τους: «Τις προηγούμενες ημέρες ο Αλέξανδρος Τσουβέλας και η σύντροφός μου, Εύα Καρύδη δεχθήκαμε μέσω διαδικτύου μια απρόκλητη και προδήλως παράνομη προσβολή της προσωπικότητας και των προσωπικών δεδομένων μας, με αναπαραγωγή ιδιωτικών φωτογραφιών από διαδικτυακά μέσα και προβολή και αναπαραγωγή βαθύτατα σεξιστικών, καταφρονητικών και σεξιστικών σχολίων προς την Εύα Καρύδη με την ανοχή των μέσων που τα δημοσίευσαν.

Με βαθύ σεβασμό στην ελευθερία του λόγου και τη δημοσιογραφική κριτική, αλλά και με γνώμονα την προστασία του ήθους και της αξιοπρέπειάς μας, δηλώνουμε ότι εφεξής κάθε παραβίαση της ιδιωτικότητας και του σεβασμού της προσωπικότητάς μας, θα απαντάται με προσφυγή ενώπιον της αρμόδιας ποινικής και πολιτικής δικαιοσύνης, έναντι οιουδήποτε παραβιάσει τα όσα ο νόμος ορίζει».

1 4

Το ζευγάρι είναι μαζί για 13 ολόκληρα χρόνια. Ο κωμικός δήλωσε προ ημερών με χιούμορ ότι δεν έχουν παντρευτεί «για να μην χωρίσουν».

Ο γνωστός stand-up κωμικός Αλέξανδρος Τσουβέλας και η σύντροφός του, η γλύπτρια Εύα Καρύδη, φροντίζουν να κρατούν χαμηλούς τόνους στην προσωπική ζωή τους. Αισθάνθηκαν αγανάκτηση και πλέον δείχνουν αποφασισμένοι να μην επιτρέψουν σε κανέναν να σχολιάζει με χυδαίο τρόπο φωτογραφίες τους.

Αναστασία Γιάμαλη: «Κάποιος έπρεπε να πει ότι δεν είμαι “ξινιόλα” όλη την ώρα, θέλω τα πράγματα να είναι σωστά»

0

«Είναι άλλο πράγμα η Νέα Δημοκρατία και άλλο πράγμα το κόμμα που δημιούργησε τώρα ο Αλέξης Τσίπρας» είπε σε άλλο σημείο η Αναστασία Γιάμαλη

Η Αναστασία Γιάμαλη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι!» του Mega και μίλησε για την προσωπική ζωή και την επαγγελματική πορεία της. Σχολίασε τις πολιτικές εξελίξεις και ξεκαθάρισε ότι δεν σκοπεύει να πολιτευτεί. Χαρακτήρισε το πολιτικό σύστημα «αποκρουστικό» και δήλωσε πως παραμένει σταθερά επικεντρωμένη στη δουλειά της.

Δείτε το βίντεο:


Για την στάση της στη ζωή και το ύφος στην εκπομπή της «Εξελίξεις Τώρα» στο Mega, η Αναστασία Γιάμαλη ανέφερε: «Το πήρα απ’ τους γονείς μου το «βιτριολικό» χιούμορ. Και ο μπαμπάς μου και η μαμά μου έχουν βιτριολικό χιούμορ και είναι τρομακτικά είρωνες. Προσπαθώ να μην χάνω την ψυχραιμία μου. Είμαι πιο νευρική στην προσωπική μου ζωή. Γιατί κρατιέμαι τόσο πολύ στην επαγγελματική, που κάποιος πρέπει να τ’ «ακούσει». Με ενοχλεί πολύ η ακαταστασία. Δεν μπορώ καθόλου. Θέλω τα πράγματα να είναι σωστά. Θέλω η ντουλάπα να είναι με χρώματα. Και θέλω να είναι σωστό το δίπλωμα», είπε αρχικά η παρουσιάστρια.

Στην προσωπική της ζωή το κομμάτι της ιδεολογίας θα έπαιζε ρόλο στην επιλογή του συντρόφου; «Η ιδεολογία είναι η εργαλειοθήκη της ηθικής με την οποία πορευόμαστε. Άρα, με έναν άνθρωπο που δεν μοιραζόμαστε τις ίδιες αντιλήψεις, δεν θα είχαμε ούτε πολλά πράγματα να πούμε, θα ήταν πολύ αντιπαραθετική η σχέση, θα ήταν συγκρουσιακή. Αν, ας πούμε, ένας άνθρωπος είχε εντελώς άλλα πιστεύω σχετικά με μια σειρά ζητημάτων: με τον ρόλο του κράτους, με την φορολογία, με τη θρησκεία, με τα ανθρώπινα δικαιώματα, δεν προχωρά. Εγώ θέλω να έχω κοντά μου ανθρώπους οι οποίοι είναι δημοκράτες και προοδευτικοί. Τώρα, μπορεί άμα ψάξουμε πάρα πολύ, να βρούμε προοδευτικούς και φιλελεύθερους ανθρώπους και στο συντηρητικό στρατόπεδο ή στο στρατόπεδο της Δεξιάς, αλλά δεν έχω βρει τόσους πολλούς», υπογράμμισε.

Δείτε το βίντεο:


Για τις πολιτικές εξελίξεις και τα νέα κόμματα ανέφερε: «Είναι άλλο πράγμα η Νέα Δημοκρατία, άλλο πράγμα το κόμμα που δημιούργησε τώρα ο Αλέξης Τσίπρας. Ο Γεράσιμος Μοσχονάς, ένας αγαπητός φίλος και καθηγητής, λέει το εξής: “ότι αυτή τη στιγμή στην κεντροαριστερά υπάρχει κρίση εκπροσώπησης”. Δεν ξέρω αν ο Αλέξης Τσίπρας που έχει κάνει μία φιλόδοξη, νέα προσπάθεια, που φαίνεται ότι δημοσκοπικά τώρα ακόμη που είναι αρχή, δεν ξέρουμε στη συνέχεια αν θα καταφέρει να εκφράσει το σύνολο του προοδευτικού κόσμου. Η Νέα Δημοκρατία εκφράζει το σύνολο του κόσμου που είναι στα δεξιά του κέντρου, μέχρι στιγμής. Οπότε είμαστε σε διαφορετικές χρονικότητες και καταστάσεις σε ό,τι αφορά στους δύο πόλους».

Για τον Αλέξη Τσίπρα είπε: «Θεωρώ ότι είναι πάρα πολύ νωρίς να κρίνουμε. Ο Αλέξης Τσίπρας πριν την ΕΛ.Α.Σ., ήταν υποστηρικτής της πληθυντικής αριστεράς. Τώρα λέει ότι “στο κόμμα μου με τους όρους μου”. Πολύ πιο προσεκτικές κινήσεις από ότι στο παρελθόν. Να δούμε αν θα παραμείνει έτσι. Αλλά μένει να φανεί το πώς θα πάει και μένει να φανεί το αν θα εκφράσει αυτόν τον κόσμο, τον οποίο είτε είναι πολιτικά άστεγος και αυτοπροσδιορίζεται ως προοδευτικός, είτε είναι αναποφάσιστος. Δηλαδή, μένει να δούμε και ποιοι θα πάνε τελικά να ψηφίσουν. Τίποτα και κανείς δεν είναι υπεράνω ιδεολογιών. Όλοι πορευόμαστε με το αξιακό μας πλαίσιο, το οποίο έρχεται βάσει συγκεκριμένης ιδεολογίας».

Δείτε το βίντεο:


Για την Μαρία Καρυστιανού: «Δεν αμφισβητώ καθόλου τις αγνές προθέσεις της κυρίας Καρυστιανού. Άλλωστε, το τραύμα το οποίο την ώθησε να μπει στην πολιτική με ενεργό τρόπο είναι πέρα και πάνω από όλα. Δεν το εύχομαι ούτε στον χειρότερο εχθρό μου. Θεωρώ ότι οι προθέσεις της είναι αγνές. Θεωρώ όμως ότι οι θέσεις, όποια θέση πολιτική — για το οικονομικό σου πρόγραμμα, για το πρόγραμμα που έχεις για τη μεταρρύθμιση της δικαιοσύνης, για τις ιδιωτικοποιήσεις ή μη, για τις παραλίες εάν θα είναι δημόσιες ή ιδιωτικές, για τους ελεύθερους χώρους — όλα αυτά είναι ιδεολογία».

Θα έμπαινε στην πολιτική; «Δεν θέλω καθόλου να πολιτευτώ. Αυτή τη στιγμή το πολιτικό σύστημα μου φαίνεται αποκρουστικό όπως είναι. Δεν με αφορά αυτό. Αυτό το οποίο με αφορά είναι εγώ να είμαι δίκαιη ως προς αυτά που πιστεύω και ως προς αυτά που λέω στον κόσμο. Εγώ θα είμαι πάντα με τους αδύναμους, πάντα με τους πιο ευάλωτους, πάντα με αυτούς που θεωρώ ότι δεν έχουν φωνή. Δεν μου έχουν κάνει πρόταση για να πολιτευθώ.

Νομίζω ότι έχουν ακούσει τις συνεντεύξεις μου και ξέρουν ότι δεν με αφορά καθόλου αυτό. Είμαι πολύ καλά εκεί που είμαι, έχω ελευθερία, λέω τη γνώμη μου, αναδεικνύω τα κακώς κείμενα. Όλη αυτή η συζήτηση, όπως γίνεται για την πολιτική, για τα πρόσωπα, για τα κόμματα, για τους σταρ, για τις προσωπικότητες, ποιος στηρίζει ποιον, θεωρώ ότι ο κόσμος την ακούει κάπως βερεσέ. Τον κόσμο δεν τον ενδιαφέρει ούτε τι τελικά είπε ο Τσίπρας στο κόμμα του, ούτε αν η Καρυστιανού έχει ιδεολογία ή δεν έχει, ούτε αν ο Μητσοτάκης έκανε τον Κυρανάκη γραμματέα. Και εκεί νομίζω ότι θα κριθεί τελικά και η κάλπη. Νομίζω ότι έχει πολύ ενδιαφέρον όμως η πολιτική συγκυρία. Θα δούμε ανακατατάξεις, και οι σχέσεις, όπως και οι προσωπικές, έτσι και δημοσκοπικά θα κριθούν στη σταθερότητα και στη διαχρονικότητα».

Δείτε το βίντεο:


Η Σίσσυ Χρηστίδου, προλογίζοντας την Αναστασία Γιάμαλη ανέφερε ότι μπορεί το προφίλ της στην εκπομπή «Εξελίξεις» να είναι αρκετά σοβαρό, ωστόσο πίσω από τα φώτα πρόκειται για ένα πρόσωπο πολύ ευχάριστο και με χιούμορ.

«Σε κάποιο κόσμο δεν αρέσει το ότι είμαι λίγο ειρωνική. Ευχαριστώ για το “ευχάριστη”. Κάποιος έπρεπε να το πει ότι δεν είμαι ξινιόλα όλη την ώρα. Με φοβούνται νομίζω» είπε με αρκετή δόση χιούμορ η Αναστασία Γιάμαλη.

Για τις κομματικές συνεργασίες ανέφερε καταληκτικά: «Από τη μία έχεις τη Νέα Δημοκρατία που έχει το μαχαίρι και το πεπόνι, γιατί είναι η πρώτη στις δημοσκοπήσεις αυτή τη στιγμή και είναι κυρίαρχη, τέλος πάντων. Σου λέει ότι πάμε σε πρώτη κάλπη, η αυτοδυναμία είναι ο στόχος. Όλοι προεκλογικά λένε ότι η αυτοδυναμία είναι ο στόχος. Μετά τις εκλογές θεωρώ ότι θα ανοίξει μία διαφορετικού τύπου συζήτηση και ότι όλοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με το βάρος της ευθύνης. Όχι τόσο για την ακυβερνησία, αλλά για την εναλλακτική. Νομίζω ότι είναι τεράστια όμως η ευθύνη και των προοδευτικών δυνάμεων αυτή τη στιγμή. Γιατί αθροιστικά όμως τα κουκιά βγαίνουν για εναλλακτική. Και νομίζω ότι όλοι θα κληθούν να μιλήσουν με το μαξιλάρι και τη συνείδησή τους και να δουν τι θα κάνουν.

Μαστροκώστα: Καταγγελίες σοκ για το κοιμητήριο Ευηνοχωρίου – Δεν αφήνουν να ησυχάσει η ψυχή της Γωγώς

0

Τι έχει συμβεί

Λίγες ημέρες μετά τη συγκινητική αποκάλυψη ότι η τελευταία επιθυμία της Γωγώς Μαστροκώστα ήταν να ταφεί στο Ευηνοχώρι, δίπλα στον πατέρα της, επανήλθε στο προσκήνιο το ζήτημα της κατάστασης που επικρατεί στο κοιμητήριο της περιοχής.

ndp 4960 2

Αφορμή στάθηκαν οι εικόνες εγκατάλειψης και οι καταγγελίες που είχαν δημοσιοποιηθεί πριν από μερικούς μήνες, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις στην τοπική κοινωνία.

Οι φωτογραφίες που είχαν κυκλοφορήσει τότε είχαν προκαλέσει μεγάλη δυσαρέσκεια στους κατοίκους του Ευηνοχωρίου, οι οποίοι περιέγραφαν μια εικόνα που δεν συνάδει με τον σεβασμό και τη φροντίδα που οφείλει να αποπνέει ένας χώρος μνήμης και αποχαιρετισμού.

Σύμφωνα με τις καταγγελίες, σε αρκετά σημεία του κοιμητηρίου τα χόρτα είχαν φτάσει ακόμη και τα δύο μέτρα σε ύψος, καλύπτοντας τάφους και διαδρόμους και δημιουργώντας συνθήκες που παρέπεμπαν σε πλήρη εγκατάλειψη. Οι κάτοικοι είχαν εκφράσει δημόσια την αγανάκτησή τους, υποστηρίζοντας ότι η εικόνα αυτή αποτελεί προσβολή τόσο για τους ανθρώπους που έχουν φύγει από τη ζωή όσο και για τις οικογένειες που επισκέπτονται το νεκροταφείο για να τιμήσουν τη μνήμη τους.

Επίσης οι αντιδράσεις προκλήθηκαν επειδή φέρεται να πραγματοποιούνται εργασίες και παρεμβάσεις στον χώρο του κοιμητηρίου, με κατοίκους να εκφράζουν αγανάκτηση και να λένε χαρακτηριστικά ότι «δεν αφήνουν να ησυχάσει η ψυχή της Γωγώς». Οι καταγγελίες αφορούν κυρίως την εικόνα και τη διαχείριση του χώρου γύρω από τον τάφο της και όχι κάποιο περιστατικό που αφορά άμεσα την οικογένειά της.

stigmiotypo othonis 2026 06 05 9.14.37 pm

stigmiotypo othonis 2026 06 05 9.14.31 pm

«Ούτε αξίζουμε ούτε θα ανεχθούμε αυτή την κατάσταση», είχαν δηλώσει χαρακτηριστικά, ζητώντας από τον Δήμο Μεσολογγίου να προχωρήσει άμεσα στις απαραίτητες παρεμβάσεις. Παράλληλα, είχαν εκφράσει παράπονα για τις προτεραιότητες της δημοτικής αρχής, καταγγέλλοντας ότι σημαντικά προβλήματα των χωριών παραμένουν άλυτα, ενώ διατίθενται μεγάλα ποσά για εκδηλώσεις και δημόσιες φιέστες.

Η στάση της οικογένειας

Παρά τις αντιδράσεις που είχαν προκαλέσει οι εικόνες από το κοιμητήριο, η οικογένεια της Γωγώς Μαστροκώστα δεν φαίνεται να επηρεάστηκε στην απόφασή της να σεβαστεί την τελευταία της επιθυμία.

Για τη Γωγώ Μαστροκώστα, το Ευηνοχώρι δεν αποτελούσε απλώς τον τόπο καταγωγής της οικογένειάς της, αλλά έναν τόπο με βαθιά συναισθηματική σημασία. Ήταν άρρηκτα συνδεδεμένος με τη μνήμη του πατέρα της, ενός ανθρώπου που, σύμφωνα με όσους τη γνώριζαν, παρέμεινε πάντα ζωντανός μέσα στην καρδιά και τις σκέψεις της.

ndp 5238

Άτομα από το περιβάλλον της οικογένειας αναφέρουν πως το μόνο που είχε πραγματική σημασία ήταν να εκπληρωθεί η επιθυμία της να αναπαυθεί δίπλα στον πατέρα της, στον τόπο όπου ένιωθε ότι ανήκει.

Την ίδια στιγμή, πολλοί κάτοικοι της περιοχής εκφράζουν την ελπίδα ότι η δημοσιότητα που έλαβε το θέμα, σε συνδυασμό με τις αντιδράσεις που προκάλεσε, θα αποτελέσει αφορμή για ουσιαστικές παρεμβάσεις και μόνιμες λύσεις στα προβλήματα του κοιμητηρίου, ώστε να μην επαναληφθούν αντίστοιχες εικόνες εγκατάλειψης στο μέλλον.

Όπως επισημαίνουν, ένας χώρος που είναι αφιερωμένος στη μνήμη και τον αποχαιρετισμό των ανθρώπων οφείλει να διατηρείται με αξιοπρέπεια, φροντίδα και σεβασμό, ιδιαίτερα όταν εκεί αναπαύονται πρόσωπα που άφησαν το δικό τους αποτύπωμα στις ζωές των συγγενών, των φίλων τους και της κοινωνίας γενικότερα.

Οι πέντε παραλίες στην Αττική που θυμίζουν Κυκλάδες – Ότι πρέπει για μια δροσερή απόδραση

0

Οι αποδράσεις στις παραλίες της, άλλωστε, πάντα προσέφεραν την ψευδαίσθηση ενός σύντομου ταξιδιού… Πάμε λοιπόν να ταξιδέψουμε μέσα στο νομό μας!

Επειδή ακόμα δεν μπορούμε να πάμε σε νησιά γιατί οι περισσότεροι δεν έχουμε άδεια και επειδή ο καιρός «μύρισε» για τα καλά καλοκαίρι με υψηλές θερμοκρασίες, υπάρχει τρόπος για μια μικρή …«νησιωτική» απόδραση. Που; Στην Αττική που έχει παραλίες που θυμίζουν πραγματικά Κυκλάδες!

Παραλία Χάρακας

charakas

Οδηγώντας προς Σούνιο, μετά την Παλαιά Φώκαια και το Θυμάρι, λίγα μέτρα μετά την ταμπέλα «παραδοσιακός οικισμός Χάρακα» που θα βρείτε στο αριστερό σας χέρι, στρίψτε δεξιά και ακολουθήστε το χωματόδρομο.

Ψιλή άμμος, καθαρά νερά και δύο beach bars συνθέτουν το σκηνικό της παραλίας του Χάρακα. Εδώ θα έχετε την αίσθηση ότι βρίσκεστε σε νησί – κι αυτό δεν αποτελεί σχήμα λόγου, ούτε υπερβολή.

Άγιος Νικόλαος Αναβύσσου

agios nikolaos paralia

Ο Άγιος Νικόλαος Αναβύσσου έχει επιλογές για όλα τα γούστα. Στα δεξιά της παραλίας, βρίσκεται το beach bar «Loca» που μαγνητίζει τη νεολαία με τις ξαπλώστρες, τη μουσική και το vibe του διατηρώντας ένα σχετικά χαμηλό προφίλ. Στα αριστερά, τα πράγματα είναι πιο παρεΐστικα, οικογενειακά και… pet friendly σχεδόν σε ίσες δόσεις.

Η περιοχή πάντως κρύβει κι ένα μικρό θησαυρό: Ανηφορίζοντας προς το πέτρινο εκκλησάκι και ακολουθώντας το μονοπάτι από την πίσω πλευρά, θα βγείτε σε ένα μικρό προστατευμένο κολπίσκο με βράχια και γαλαζοπράσινα νερά που χωρά το πολύ τρεις παρέες.

Παραλία ΚΑΠΕ

1 3

Αμέσως μετά τον Χάρακα με κατεύθυνση το Σούνιο στρίβετε δεξιά. Στο τέρμα του χωματόδρομου, θα βρείτε ένα μικρό χώρο πάρκινγκ. Στα δεξιά του βρίσκεται η παραλία των γυμνιστών και στα αριστερά το ΚΑΠΕ ( Κέντρο Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας ).

Αφήστε εκεί το αυτοκίνητό σας, κατεβείτε μερικά σκαλάκια μέχρι την καντίνα και παραδοθείτε στα βαθιά γαλάζια νερά του Σουνίου. Ιδανική τις καθημερινές, με πολυκοσμία τα σαββατοκύριακα.

Η Ερωτοσπηλιά

beach3

Αγαπημένη παραλία της ανατολικής Αττικής με ψιλό βότσαλο, δύο χιλιόμετρα μετά το Πόρτο Ράφτη, η Ερωτοσπηλιά διαθέτει καντίνα για τις απαραίτητες ανάσες δροσιάς, αλλά όχι και ξαπλώστρες, γι’ αυτό εξοπλιστείτε καταλλήλως. Αν θέλετε φυσική δροσιά επιλέξτε την αριστερή πλευρά στην οποία πέφτει πρώτα ο ίσκιος το απόγευμα.

Η μαγική Χαμολιά

hamolia athens doctvgr 01

Κατευθυνόμενοι από το Μαρκόπουλο προς το Πόρτο Ράφτη, στρίψτε αριστερά στη διασταύρωση προς Βραυρώνα ακολουθώντας τις ταμπέλες για Χαμολιά. Την ήσυχη αυτή παραλία προτιμούν συνήθως όσοι διαθέτουν εξοχικά στη γύρω περιοχή. Λίγο μετά υπάρχει κι ένα απόμερο σημείο στο οποίο συχνάζουν γυμνιστές.

Ποια είναι η Εύα Καρύδη: Η καταξιωμένη καλλιτέχνις που βρίσκεται εδώ και 13 χρόνια στο πλευρό του Αλέξανδρου Τσουβέλα

0

Οι διεθνείς διακρίσεις και τα βραβεία

Στο επίκεντρο της δημοσιότητας βρίσκονται τις τελευταίες ώρες ο Αλέξανδρος Τσουβέλας και η σύντροφός του, Εύα Καρύδη, μετά την κοινή ανακοίνωση που εξέδωσαν μέσω του δικηγόρου τους για τα προσβλητικά και σεξιστικά σχόλια που δέχθηκαν στα social media και στο διαδίκτυο.

tsouvelas karidi

Το ζευγάρι, που διατηρεί εδώ και χρόνια μία σταθερή σχέση, έχει επιλέξει να κρατά χαμηλούς τόνους στην προσωπική του ζωή, αποφεύγοντας τις δημόσιες εμφανίσεις και την υπερβολική έκθεση. Ωστόσο, η πρόσφατη δημοσιότητα γύρω από το όνομά τους έκανε πολλούς να αναζητήσουν περισσότερες πληροφορίες για τη γυναίκα που βρίσκεται στο πλευρό του γνωστού stand up comedian.

Και μπορεί το ευρύ κοινό να τη γνώρισε ως τη σύντροφο του Αλέξανδρου Τσουβέλα, όμως η Ευαγγελία (Εύα) Καρύδη έχει χαράξει εδώ και χρόνια τη δική της σπουδαία πορεία στον χώρο της τέχνης, αποτελώντας μία από τις πιο αναγνωρισμένες Ελληνίδες γλύπτριες της γενιάς της.

Η Κέρκυρα που διαμόρφωσε την καλλιτεχνική της ταυτότητα

Η Εύα Καρύδη γεννήθηκε στην Κέρκυρα το 1972 και από πολύ μικρή ηλικία ανέπτυξε ισχυρούς δεσμούς με την ιστορία και τον πολιτισμό του νησιού της. Η ίδια έχει αναφερθεί πολλές φορές στην ιδιαίτερη σχέση που διατηρεί με τον τόπο καταγωγής της, τονίζοντας πως η Κέρκυρα δεν είναι απλώς η πατρίδα της, αλλά ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καλλιτεχνικής και προσωπικής της ταυτότητας.

Η αγάπη της για την τέχνη την οδήγησε στο Παρίσι, όπου σπούδασε στην περίφημη Ακαδημία Julien υπό την καθοδήγηση του Almo Del Debbio. Εκεί απέκτησε τα εφόδια που τη βοήθησαν να διαμορφώσει το προσωπικό της καλλιτεχνικό ύφος, συνδυάζοντας τη γλυπτική με τη ζωγραφική και σύγχρονες μορφές εικαστικής έκφρασης.

Η πορεία της Ευαγγελίας Καρύδη δεν άργησε να ξεπεράσει τα ελληνικά σύνορα. Το 2005 τιμήθηκε με το Χρυσό Μετάλλιο στην Μπιενάλε της Φλωρεντίας, μία από τις σημαντικότερες διεθνείς διακρίσεις στον χώρο των εικαστικών τεχνών.

1 20 scaled

Έκτοτε, τα έργα της έχουν παρουσιαστεί σε σημαντικές εκθέσεις σε πόλεις όπως το Παρίσι, η Νέα Υόρκη, το Λονδίνο, η Μπολόνια, το Λέτσε και η Αθήνα, κερδίζοντας την εκτίμηση της διεθνούς καλλιτεχνικής κοινότητας.

Κάθε δημιουργία της αποτελεί μια προσπάθεια σύνδεσης της μνήμης, της ιστορίας και της ταυτότητας με τη σύγχρονη καλλιτεχνική έκφραση, κάτι που έχει γίνει πλέον σήμα κατατεθέν της δουλειάς της.

4 1 scaled

Τα έργα της που κοσμούν την Κέρκυρα

Η παρουσία της στην Κέρκυρα είναι έντονη και μέσα από τα έργα της. Ανάμεσα στις πιο γνωστές δημιουργίες της συγκαταλέγονται η προτομή του Γεωργίου Ράλλη στην Κοφινέτα, οι προτομές των αδελφών Ντάρελ στο Μποσκέτο, αλλά και η προτομή του Ιωάννη Καποδίστρια στην Ιόνιο Ακαδημία.

Ξεχωριστή θέση κατέχει και το γλυπτό του Ιωάννη Καποδίστρια που βρίσκεται στον αερολιμένα της Κέρκυρας, υποδεχόμενο καθημερινά χιλιάδες επισκέπτες από όλο τον κόσμο.

Πρόκειται για ένα έργο που έχει συνδεθεί με τη σύγχρονη εικόνα του νησιού και αποτελεί σημείο αναφοράς για κατοίκους και επισκέπτες.

Η ενασχόλησή της με την πολιτική

Η Ευαγγελία Καρύδη δεν έχει περιορίσει τη δράση της μόνο στον χώρο της τέχνης. Στις τελευταίες εθνικές εκλογές ήταν υποψήφια βουλευτής με τη Νέα Δημοκρατία στην Κέρκυρα, επιδιώκοντας να συμβάλει ενεργά στην πολιτιστική και κοινωνική ανάπτυξη του τόπου της.

Σε δημόσιες τοποθετήσεις της είχε τονίσει πως στόχος της είναι η πολιτιστική αναβάθμιση της Κέρκυρας και η ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς του νησιού.

alexandros tsouvelas eva karidi

Η σχέση με τον Αλέξανδρο Τσουβέλα

Παρά το γεγονός ότι προέρχονται από διαφορετικούς καλλιτεχνικούς χώρους, η Εύα Καρύδη και ο Αλέξανδρος Τσουβέλας έχουν καταφέρει να δημιουργήσουν μία δυνατή σχέση που μετρά ήδη περίπου 13 χρόνια.

Οι δυο τους κρατούν την προσωπική τους ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και σπάνια μιλούν δημόσια για τη σχέση τους. Ωστόσο, ο γνωστός κωμικός δεν έχει κρύψει τον θαυμασμό που τρέφει για τη σύντροφό του.

Σε συνεντεύξεις του έχει χαρακτηρίσει την Ευαγγελία Καρύδη «συνοδοιπόρο» της ζωής του και έχει δηλώσει πως θεωρεί τιμή του που τον έχει επιλέξει να βρίσκεται στο πλευρό της.

«Είμαστε συνοδοιπόροι, είναι τιμή μου, γιατί αυτή είναι κορυφαία γλύπτρια και έχει κερδίσει βραβεία, παγκόσμια χρυσά μετάλλια και έχει αγάλματα παντού. Ντρέπεται να το λέει και, όταν το λέω εγώ στις συνεντεύξεις, το πάει παρακάτω, γιατί δεν μπορεί την προβολή. Τη θαυμάζω γι’ αυτό που κάνει, γι’ αυτό που είναι», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά.

Σε άλλη του συνέντευξη είχε εκφράσει τον θαυμασμό του για το έργο της λέγοντας: «Είναι φοβερό το ότι παίρνει μια άμορφη μάζα και δημιουργεί αγάλματα. Είναι ωραίο να περπατάς στην Κέρκυρα και να βλέπεις κόσμο να φωτογραφίζεται δίπλα σε κάτι που μένει για πάντα στον χρόνο».

Όσο για το ενδεχόμενο γάμου, ο Αλέξανδρος Τσουβέλας έχει ξεκαθαρίσει πως δεν θεωρεί απαραίτητη μια τυπική τελετή, τονίζοντας ότι οι δυο τους ζουν ήδη σαν παντρεμένοι και πως η ουσία της σχέσης τους δεν εξαρτάται από ένα χαρτί.

Μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, αλλά με κοινό παρονομαστή την αγάπη για την τέχνη, τη δημιουργία και τον αλληλοσεβασμό, η Εύα Καρύδη και ο Αλέξανδρος Τσουβέλας συνεχίζουν να πορεύονται μαζί, αποτελώντας ένα από τα πιο διακριτικά ζευγάρια της ελληνικής showbiz.

Δείτε το βίντεο:


Η Ζέτα Δούκα έβαλε το μπικίνι της και στέλνει μήνυμα: «Αυτό είναι το σώμα μου στα 52 χωρίς κανένα φίλτρο και καμία επεξεργασία…»

0

Η Ζέτα Δούκα ποζάρει χωρίς φίλτρα στα 52 της χρόνια, στέλνοντας ένα δυνατό μήνυμα για την αποδοχή του γυναικείου σώματος

Η έλευση του καλοκαιριού συνοδεύεται συχνά από μια έντονη κοινωνική πίεση γύρω από την εξωτερική εμφάνιση και τα πρότυπα ομορφιάς, ειδικά μέσα από την πλατφόρμα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και η Ζέτα Δούκα πέρασε ένα υπέροχο μήνυμα. Σε αυτό το πλαίσιο, η γνωστή ηθοποιός επέλεξε να κάνει μια απόλυτα ειλικρινή κίνηση, δημοσιεύοντας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία της με μαγιό, στην οποία απεικονίζεται το σώμα της στην ηλικία των 52 ετών, χωρίς ίχνος ψηφιακής επεξεργασίας ή χρήσης φίλτρων.

Δείτε την ανάρτηση:

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Zeta Douka (@zetadouka)

Μέσα από το κείμενο που συνόδευε τη φωτογραφία, η ηθοποιός ρίχνει φως στις σοβαρές προκλήσεις και τις διατροφικές διαταραχές που σημάδεψαν το παρελθόν της, καθώς η ίδια εξομολογήθηκε ότι νόσησε από νευρική ανορεξία και βουλιμία.

Το μήνυμα της Ζέτας Δούκα

«Αυτό είναι το σώμα μου. Χωρίς κανένα φίλτρο και καμία επεξεργασία. Με μία πόζα που ίσως κολακεύει αλλά σε καμία περίπτωση δεν παραποιεί την πραγματικότητα. Είναι το σώμα μιας γυναίκας 52 χρονών, με καλά γονίδια, που έχει περάσει διά πυρός και σιδήρου σε σχέση με την αποδοχή του, έχει νοσήσει από ανορεξία και βουλιμία, έχει φέρει στον κόσμο ένα παιδί πριν 10 χρόνια και πλέον φλερτάρει με την εμμηνόπαυση και σχεδόν όλα τα παρελκόμενα. Και επειδή πλέον έχουμε κατακτήσει το δικαίωμα να μιλάμε ανοιχτά για το τέλος της εμμήνου ρύσης μας και για τις επιλογές που έχουμε προκειμένου να περάσουμε τις ορμονικές αλλαγές με όσο το δυνατόν καλύτερο τρόπο, να κάποια πράγματα που κάνω κι έχουν αποτέλεσμα σε μένα σε αυτή τη φάση της ζωής μου:

Δείτε το βίντεο:


1/ Τακτική αλλά ήπια άσκηση, αεροβική για εξισορρόπηση ορμονών και πιλάτες για το μυϊκό όγκο που χάνεται ραγδαίως
2 / Περιορισμός των υδατανθράκων (με συμβουλή του γυναικολόγου μου @eliashintipas ) και επεξεργασμένων τροφίμων. Δίνω βάση στις πρωτεΐνες, όσπρια, λαχανικά, φρούτα και κάνω διαλειμματικη νηστεία 16:8 όταν μπορώ.
3/ Πολύ νερό, λίγο αλκοόλ (έχω λατρέψει τα alcohol free ποτά)
4/ Συμπληρώματα διατροφής για ενέργεια, γερά οστά και καλό ύπνο (το πιο σημαντικό!) κατόπιν συμβουλής γυναικολόγου πάλι.
5/ Μπάνιο στη θάλασσα (ή σε παγωμένα ποτάμια) και λίγη ηλιοθεραπεία το πρωί όταν προλαβαίνω…
6/ Ωραίες και δημιουργικές συναναστροφές, με επιλεγμένους φίλους και συνεργάτες.
7/ Βιβλία, ξεκούραση όσο μπορώ (το πιο δύσκολο απ όλα!) και σχέδια για ταξίδια, με και άνευ παρέας
8/ Όλα τα προηγούμενα αλλά κυρίως αγάπη για τον μοναδικό εαυτό μας και λιγότερη – αν όχι καθόλου- αυτοκριτική για το πώς είναι και φαίνεται. Για την κριτική των άλλων, ούτε λόγος! Φορέστε το μαγιό που γουστάρετε λοιπόν και καλό καλοκαίρι», έγραψε.