Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

Έμφραγμα: Ποια είναι τα συμπτώματα στις γυναίκες

Το έμφραγμα μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικά συμπτώματα στις γυναίκες απ' ότι στους άνδρες. Η καρδιοπάθεια κοστίζει εκατομμύρια ζωές γυναικών...

Δεν φαντάζεστε πόσο καλό σου κάνει το τρέξιμο στην άμμο!

Αν το τρέξιμο ήταν η εβδομαδιαία σου συνήθεια τον χειμώνα, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις την καλοκαιρινή του εκδοχή. Το...

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν το μωρό σας πνίγεται! Πρέπει να το δείτε!

Στην εφημερίδα The New York Times αναφέρεται ότι κατά μέσον όρο 12.400 παιδιά, 14 ετών και κάτω, σχεδόν 34 παιδιά...

To σημείο στο δάχτυλο που μειώνει την πίεση και εξαφανίζει κάθε είδους πόνο!

Κάθε φορά που δεν αισθάνεστε καλά, πιέστε αυτό το σημείο και κρατήστε το για τουλάχιστον ένα λεπτό. Επίσης, μειώνει...

Γιατί τα βραχιολάκια μπορεί να γίνουν άκρως επικίνδυνα για την υγεία μας;

Φοράτε υφασμάτινα βραχιολάκια; Αν ναι, τότε σίγουρα θα αρχίσετε πλέον να τα βλέπετε με... άλλο μάτι, μόλις διαβάσετε τη...

Το σύνδρομο των skinny jeans: Το παντελόνι μιας 35χρονη την έστειλε στο νοσοκομείο!

Με εξαίρεση φέτος, που τα τα τζιν πήραν λίγο... φάρδος, όλα τα προηγούμενα τελευταία χρόνια τα τζιν ήταν όσο...

Πόδια χωρίς μύκητες με 5 απλά βήματα!

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που απασχολεί άνδρες και γυναίκες είναι η προσβολή των νυχιών των ποδιών από τους μύκητες. Οι...

Λεμόνι: ο τέλειος σύμμαχος για αδυνάτισμα σε 1 μόλις μήνα!

Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα και όλοι μας προσπαθούμε να αδυνατήσουμε για να μπορέσουμε να βγούμε...

Αποτελεσματικές 5 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά (κάτω από τον αφαλό)

Όσο διάδρομο, ελλειπτικό ποδήλατο και κοιλιακούς κι αν κάνεις, όσο κι αν λιμοκτονείς τρώγοντας πρασινάδες και γιαούρτια, πάντα θα...

Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που επηρεάζει την υγεία μας

Ο ρόλος των φλεγμονών και πόσο κακό κάνουν Αν έχετε στραμπουλήξει ποτέ τον αστράγαλό σας, αν έχετε αλλεργία στη γύρη...

Πώς να κάνετε δροσερό ύπνο χωρίς κλιματιστικό;

H απότομη ζέστη των τελευταίων ημερών μπορεί να βασανίζει κάποιους από εσάς, ακόμη κι αν δεν έχει προς το...

Πρέπει να τρώτε κάθε μέρα σοκολάτα! Δείτε το γιατί!

Η πιο γλυκιά είδηση της ημέρας! Έπειτα από 12 ολόκληρα χρόνια ενδελεχούς έρευνας, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Αμπερντήν στη...

10 απίθανα πράγματα που δείχνουν ότι έχεις κατάθλιψη

Κάνετε πάρα πολλά πράγματα για να κρύψετε τα συναισθήματά σας; Πρέπει να διαβάσετε αυτό. Η κατάθλιψη δεν είναι μόδα. Η...

Tα 5 προβλήματα που οι μπανάνες λύνουν καλύτερα από τα χάπια!

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που τις καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για...

Γκότζι μπέρι: Ποιες είναι οι ιδιότητες της υπερτροφής;

Τα γκότζι μπέρι αποτελούν διατροφική μόδα των τελευταίων ετών στην Ελλάδα, στη Κίνα και στα Ιμαλάια όμως καταναλώνονται εδώ...

Τι προκαλούν τα αναψυκτικά στο συκώτι μας;

Γνωρίζουμε πολύ καλά τι βλάβες προκαλούν τα αλκοολούχα ποτά στο συκώτι μας, φαίνεται όμως ότι αντίστοιχες είναι οι βλάβες...

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου!

Αγαπάτε το φαγητό, δεν έχετε ισχυρή θέληση, αλλά θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα; Τότε χρειάζεστε μια δίαιτα με νόστιμες...

Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι κοιμάστε λάθος

Και τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου 1. Χρησιμοποιείς μαξιλάρι μόνο για το κεφάλι σου Αν κοιμάσαι ανάσκελα τοποθέτησε ένα...

10 φρούτα και λαχανικά που αποθηκεύουμε λάθος!

Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει. Τι κάνετε...

Δείτε πως καταστρέφουν τα πόδια οι σαγιονάρες. Είναι xειρότερες και από ψηλοτάκουνα.

Οι ίδιες γυναίκες που λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα, αγαπούν και τις σαγιονάρες. Δεν υπάρχει κάτι πιο άνετο από αυτές ιδιαίτερα...

Τα πιο σημαντικά