Πέμπτη, Μαΐου 1 2025

υγεία

Έπινα νερό με ζεστό μέλι και λεμόνι κάθε πρωί για ένα χρόνο. Να τι έγινε.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το μέλι και το λεμόνι με τις καραμέλες και τα σιρόπια, που παίρνουμε...

7 απλές ασκήσεις που θα μετατρέψουν το σώμα σας σε μερικές εβδομάδες

Παρακάτω θα δείτε μερικές έξυπνες και απλές ασκήσεις για να αλλάξετε τον την εμφάνισή σας σε λίγες εβδομάδες. Δεν...

Ψευδείς ισχυρισμοί για θεραπευτικές ιδιότητες σκευάσματος με μέλι και κανέλα στον καρκίνο και άλλες ασθένειες

Ισχυρισμός: H κατανάλωση σκευάσματος με βρασμένο μέλι και κανέλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες για μια σειρά ασθενειών συμπεριλαμβανομένων και διάφορων μορφών...

Μειώστε τον πόνο και βελτιώστε την υγεία σας με την ρεφλεξολογία των ποδιών.

Όταν πρόκειται για την υγεία μου, μου αρέσει να έχω τον έλεγχο του σώματος μου. Αλλά δεν μου είχε...

Τα 8 τεράστια οφέλη του ύπνου στην αριστερή πλευρά.

Είναι αποδεδειγμένο, ότι ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός για την καλή κατάσταση της υγείας μας. Κανείς δεν μπορεί...

15 τρόποι που το μηλόξιδο μπορεί να ωφελήσει την υγεία και το σπίτι σας.

Μια από τις επιδιώξεις μου για την καινούργια χρονιά είναι να σταματήσω να χρησιμοποιώ σκληρά εμπορικά προϊόντα για την...

Αυτός ο άντρας έπινε 10 κουτάκια Coca-cola την ημέρα. Δείτε πως έγινε μετά από έναν μήνα…

Πολλά έχουν ακουστεί και λεχθεί κατά καιρούς για τους κινδύνους της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης. Η Coca-cola και η Pepsi...

Γιατί αρρωσταίνουμε; Τι έλεγε ο Ιπποκράτης για κάθε νόσο

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε...

Έρευνα δείχνει ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ισοδυναμεί με μία ώρα στο Γυμναστήριο.

Έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στον Καναδά έδειξε πως οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης, μιας ουσίας που βρίσκουμε...

10 λόγοι που το φυστικοβούτυρο κάνει καλό στην υγεία μας.

Όταν τρώτε το πρωινό σας, αναρωτιέστε πως θα επηρεάσει την υπόλοιπη μέρα σας; Το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε...

Μνήμη: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

Σε τι κατάσταση βρίσκεται η μνήμη σας; Θυμάστε λ.χ. πού έχετε παρκάρει το αυτοκίνητό σας ή χρειάζεστε αρκετά λεπτά...

Αν είστε από αυτούς που κάνουν «κρακ» τα δάκτυλα τους δείτε τι συμβαίνει εκείνη την στιγμή.

Όλοι έχουμε έναν φίλο ή και εμείς οι ίδιοι που τακτικά κάνουν "κρακ" τα δάκτυλα τους. Με αυτό που...

Πώς αναγνωρίζουμε το έμφραγμα;

Οι νευροχειρουργοί ισχυρίζονται ότι μπορούν να επέμβουν σε κάποιον ασθενή που έπαθε έμφραγμα ,με μεγάλη πιθανότητα να ανακάμψει, εάν...

5 σημάδια που δείχνουν ότι γερνάτε πιο γρήγορα από ότι θα έπρεπε

Το σώμα μας είναι ένα κομμάτι αριστουργηματικής τέχνης. Μας λέει όλα όσα χρειαζόμαστε να ξέρουμε για την υγεία μας...

Απίστευτοι τρόποι για να καταπολεμήσετε τους κιρσούς και την φλεβίτιδα

Οι Κιρσοί και οι φλέβες είναι ένα συχνό πρόβλημα καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με το Chicago Vein Institute, ‘περισσότεροι από...

Δείτε τα 10 σημάδια για να καταλάβετε, αν έχει μούχλα στο σπίτι σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούμαι το σπίτι μας ως το ζεστό και ασφαλές καταφύγιο μας. Ωστόσο, συχνά στις γωνίες του...

12 σημάδια που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Τίποτα δεν είναι πιο δροσιστικό από ένα ποτήρι παγωμένο νερό. Όμως, πολλοί από εμάς δεν πίνουμε αρκετό νερό σε...

Τι κάνει το κρασί στο δέρμα σας; Πως οι κακές συνήθειες καταστρέφουν την επιδερμίδα σας.

Το συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο καθένας μας με την επιδερμίδα του, θα μπορούσαν να είναι αποτέλεσμα κακών διατροφικών...

Γεμίζει μια κάλτσα με αλάτι και την βάζει στο τηγάνι. Ο λόγος είναι καταπληκτικός!

Όποιος έχει υποφέρει από πόνους στο αυτί ξέρει πόσο οδυνηρό και επώδυνο μπορεί να είναι. Προσωπικά, θυμάμαι όταν ήμουν...

Πέντε κόλπα για επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική!

Για να αποκτήσει κανείς μια επίπεδη κοιλιά χρειάζεται να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής που απαιτεί ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής...

Τα πιο σημαντικά