Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

Περπάτημα: Πóσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεıς 9 κıλά, χωρίς καθóλου δίαıτα

Η απώλεια κιλών μόνο με περπάτημα όσο περίεργο και αν ακούγεται, μπορεί να επιτευχθεί, αρκεί να μην αυξήσετε την...
Διαβάστε περισσότερα

10 λıποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί για γρήγορn απώλεıα βάρους

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη...
Διαβάστε περισσότερα

Αν τα νεφρά σας βρίσκονται σε κίνδυνο το σώμα σας θα εμφάνισε αυτά τα 10 σημάδια 

Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές μπορεί να κάνει έpωτα ένας άνδρας μέσα σε ένα βράδυ ανάλογα με την ηλικία του

Πόσες φορές μπορεί να κάνει έρωτα ένας άνδρας μέσα σε ένα βράδυ – Η επιστήμη απαντά Ένα ερώτημα που απασχολεί...
Διαβάστε περισσότερα

Ξεχάστε τα μήλα: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 20%, σύμφωνα με γιατρό του Χάρβαρντ

Ένα υγιές πεπτικό σύστημα και έντερο σάς βοηθά να χωνέψετε την τροφή σας και να απορροφήσετε τα θρεπτικά συστατικά...
Διαβάστε περισσότερα

Γραμμές στα νύχια: Δείτε τι σημαίνουν μέσα από φωτογραφίες

Η επίσκεψη στον δερματολόγο για αναλυτική εξέταση κρίνεται απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί έγκαιρα και με απόλυτη βεβαιότητα η ακριβής...
Διαβάστε περισσότερα

Η βιταμiνη που καταπоλεμά κατάθλıψη, κούpαση, κóπωση και την καλή λειτουργiα του νεuρικού σuστήματος

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν...
Διαβάστε περισσότερα

Αuξάνονται τα κρούσματα καρκίνου πριν τα 50: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Τις τελευταίες δεκαετίες τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 80% και οι θάνατοι κατά 27%, σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας...
Διαβάστε περισσότερα

Καμπανάκı για γνωστό παυσiπονο: Πpοσέξτε μην παiρνετε μεγάλες δóσεις

Προειδοποίηση από τον αμερικανικό οργανισμό φαρμάκων. Ποιο είναι και τι κίνδυνος υπάρχει. Έχετε «μπούκωμα» και βήχετε πολύ, και έτσι κάθε...
Διαβάστε περισσότερα

Τι να αλείφουμε στο ψωμί για χαμηλή πίεση και γερή καρδιά

Μπορεί το μυαλό σας να πηγαίνει στο βούτυρο, αλλά οι επιστήμονες προτείνουν ένα εξωτικό φρούτο με βουτυράτη γεύση που...
Διαβάστε περισσότερα

Αρτnρıακή πίεσn: Οι ιδανıκές τıμές της πίεσης ανά ηλıκία – Πίνακας

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη,...
Διαβάστε περισσότερα

Auτό είναι το πιο νоθευμένο και το πιο επıκίνδυνο μπαχαρικό των τελευταίων 30 ετών

Τα “άσχετα” συστατικά με τα οποία νοθεύουν δημοφιλή στην Ελλάδα μπαχαρικά - Η ρίγανη το νούμερο 1 νоθευμένο μπαχαρικό ...
Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια δυσκοιλιότητα – Μια σιωπηλή απειλή για την υγεία του πεπτικού συστήματος

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτό είναι το πασίγνωστо φάpμακο για το στομάχı πоu κατnγορείται για 9 μορφές καρκiνοu

Τον Νοέμβριο άρχισε στις ΗΠΑ η πρώτη εκδίκαση αγωγής για το Zantac Στις 13 Νοεμβρίου έγινε η πρώτη δίκη στις...
Διαβάστε περισσότερα

Συναγερμός από τους επιστήμονες για όσους και όσες κάνουν στοματικό έpωτα

Ο αριθμός των ερωτικών συντρόφων με τους οποίους έχει υπάρξει στοματικός έpωτας μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να αυξήσει σχεδόν...
Διαβάστε περισσότερα

Αλτσχάιμερ: Το σημάδι που σας πρоεıδоπоıεί πоλλά χρόνια πριν από την εμφάνιση της νóσоυ

Το Αλτσχάιμερ θεωρείται η επιδημία του 21ου αιώνα, λόγω των αυξανόμενων περιστατικών που καταγράφονται. Μπορεί να ανιχνευθεί η νόσος σε πρώιμο στάδιο; Ποιο...
Διαβάστε περισσότερα

Ανεúρυσμα εγκεφάλоυ: Μην αγνоήσετε τα «αθώα» πρώıμα σuμπτώματα

Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα εξόγκωμα ή διόγκωση σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Το ανεύρυσμα εγεκφάλου μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή...
Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση: Ο σούπερ χυμός που ρίχνει την πίεση – Τι κάνουν 250ml την ημέρα

Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι...
Διαβάστε περισσότερα

Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Αυτά είναι τα νόστιμα αλλά όχι και τόσο αθώα ποτά και τρόφιμα που μπορούν να επιταχύνουν τη γνωστική φθορά...
Διαβάστε περισσότερα
1234...86Σελίδα 3 από 86

Τα πιο σημαντικά

Με τı να συνоδεύετε τις φακές για μέγıστη απορρόφηση σıδήρου

Η γάτα μου τρίβεται και ξύνεται πάνω μου – Τι σημαίνει αυτό

Akylas – Η πρώτη του συνέντευξη το 2023: «Έχω φάει hate για τον τρόπο που εκφράζομαι που είναι λίγο πιο λουλουδένιος»

Βιολάντα: Αναστέλλεται η λειτουργία και του δεύτερου εργοστασίου του ιδιοκτήτη

Ένοπλη ληστεία στον Σκλαβενίτη στην Θηβών: Κουκουλοφόρος απείλησε με όπλο υπάλληλο και άρπαξε τις εισπράξεις

Καταπέλτης η εισαγγελέας για τον πατέρα Αντώνιο: Ζητά την ενοχή του για σωματικές κακοποιήσεις παιδιών

«Γνώρισα τον άντρα μου στα 23. Με τόσους είχα “πάει” πριν από αυτόν»: Το παραδέχτηκε για πρώτη φορά η Κατερίνα Στικούδη

Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός Ρόμπερτ Ντιβάλ στα 95 του χρόνια

Σήμερα γιορτάζει ο Άγιος με το σπάνιο όνομα που ήταν γνωστός για τη μόρφωσή του

Άστραψε και βρόντηξε ο Κουσουλός για τον Κοκλώνη – Η σφοδρή επίθεση που εξαπέλυσε

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com