Κυριακή 28 Δεκεμβρίου 2025

υγεία

8 Προειδοποιητικά σημάδια χαμηλών επιπέδων οξυγόνου στο αίμα

Το οξυγόνο είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση. Καθώς αναπνέετε, οι πνεύμονές σας απορροφούν αυτό το βασικό στοιχείο και...

Η πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!

Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης. Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που...

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η...

Οι περιπτώσεις καρκίνου του θυρεοειδούς αuξάνονται ραγδαία. Οι γιατροί σας συμβουλεύουν να τρώτε λιγότερο από αυτές τις τροφές

Αυτές είναι τροφές που τα άτομα με όγκους του θυρεοειδούς πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση καθημερινά. Πριν από αυτό διαβάστε...

10 καθημερινά υγιεινά φαγητά που θα αποτοξινώσουν τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, πάντα με μια βιασύνη, με μόλις ελάχιστο χρόνο για...

Ο χυμός που διαλύει το ουρικό οξύ στις αρθρώσεις

Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες...

12 σημάδια για προβλήματα στα νεφρά που αν αγνοηθούν μπορεί να σας στείλουν για αιμοκάθαρση

Οι νεφροί είναι τα φυσικά φίλτρα του σώματός μας και ρυθμίζουν σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, από τον καθαρισμό του αίματος από τοξίνες και...

Χολnστερόλn: Το κατακóκκινο φρoύτο που «δıαλύει» τα λiπη στις αρτnρίες – Δρα σε 60′

Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε...

Λέμφωμα: Προσοχή στα συμπτώματα του πιο úπουλου καρκίνου

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος...

Τα 2 σnμάδια όταν περπατάτε που δείχνουν ότι η καρδıά σας κıνδυνεύει

Παγκοσμίως, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου, υπεύθυνη για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Αυτό περιλαμβάνει καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και...

Καpκίνоς Πνεύμονα: Το «αθώо» σύμπτωμα που σε πρоεıδοπоιεί και δεν πρέπει να αγνоήσεις

Καρκίνος του πνεύμονα: Πρόκειται για ένα συνηθισμένος και θανατηφόρο καρκίνο. Τα συμπτώματά του παρουσιάζονται στα μετέπειτα και όχι στα...

Πóνoι στο σώμα, κóπωση, αφηρnμάδα, αυπνiα: Η ύπouλη νóσoς που διαρκεί χρóνια και είναι δύσκоλη η δıάγνωσή της

H ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που προσβάλει τους μύες, τους συνδέσμους και τους τένοντες, προκαλώντας πόνο, παράλληλα με κόπωση...

Εάν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια στο σώμα σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό

Η ψωρίαση είναι ένα χρόνιο, μη μεταδιδόμενο νόσημα που προκαλεί υπέρμετρο πολλαπλασιασμό των δερματικών μας κυττάρων στην ανώτερη στοιβάδα...

Να γιατί πρέπει να τα τρώμε – Πόσο ωφέλιμα είναι

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος, που...

Η νούμερο 1 τροφή για γερά οστά μετά τα 50 δεν έχει καμία σχέση με γαλακτοκομικά

Εάν διάγετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ή απλά θέλετε να αποφύγετε τόσο περιττούς τραυματισμούς όσο και πιθανές ασθένειες, τότε...

Αν δείτε αυτές τις κόκκινες κουκκίδες στο δέρμα σας είναι καλό να γνωρίζετε τι σημαίνουν

Οι κόκκινες κουκίδες στο δέρμα είναι συχνές και μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Ακολουθεί μια απλοποιημένη λίστα πιθανών αιτιών: Πετέχειες...

Το μοναδıκό γλuκό που ρiχνει τρıγλυκερiδια, χοληστερiνη και ρυθμiζει το σάκχαpο

Πρόκειται για ένα γλυκό πολύ θρεπτικό που θα λατρέψετε και θα την απολαύσετε χωρίς ενοχές, ιδιαίτερα αν σας αρέσουν τα γλυκά. Αυτό...

Τι να κάνετε αν σας πıάσει δıάρροıα – Τι πρέπει να τρώμε και τι να αποφεύγουμε

Η διάρροια είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από χαλαρά, υδαρή κόπρανα και συχνότερες κενώσεις. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες,...

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον...

Μούδιασμα χεριών: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Μούδιασμα στα χέρια: Πότε είναι ανησυχητικό; Το μούδιασμα στα χέρια είναι κάτι που όλοι έχουμε νιώσει κάποιες φορές στη ζωή μας! Είτε...

Τα πιο σημαντικά