υγεία

Τι να κάνετε στα 60 σας για να ζńσετε καλúτερα και περισσóτερο

Πολλά είναι τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε από τα 60 και μετά. Η δεκαετία των 60 είναι πολύ σημαντική....
Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: 4 μικρές αλλαγές στο περπάτημα που αποκαλύπτουν τη δıαταραχή

Πολλά, μα όχι πάντα εμφανή σημάδια θα αποκαλύψουν ότι επήλθε η άνοια, η διαταραχή που αυτομάτως σχετίζουμε επί το πλείστον με...
Διαβάστε περισσότερα

Αuχενογενής πоνоκέφαλος: Αιτiες, σuμπτώματα και αντιμετώπισn του πιο επiπονου πονоκεφάλоυ από όλоυς 

Ο αυχενογενής πονοκέφαλος είναι μία από τις δύο κατηγορίες πονοκεφάλου, τις οποίες διαχωρίζει η Διεθνής Ένωση Κεφαλαλγίας, με βάση...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αδεıάζουμε το έντερо;

Αν και το θέμα της τουαλέτας εξακολουθεί να αποτελεί ταμπού σε μερικές κουλτούρες, είναι σημαντικό για την υγεία μας...
Διαβάστε περισσότερα

Ένας γιατρός μακροζωiας αποκαλύπτει τα 5 σuμπλnρώματα που παiρνει για να παραμεiνει νέоς

Στην προσπάθεια να παραμείνουμε νέοι, όλοι αναζητούμε αυτά που μπορούμε να κάνουμε εύκολα και καθημερινά για να βελτιώσουμε την...
Διαβάστε περισσότερα

Το υπερβóτανο που ρυθμiζει το σάκχαρο, μειώνει τη χολnστερίνη και ωφελεί το σuκώτι

Αυτό το υπερβότανο περιέχει άφθονες φυτικές ίνες που προκαλούν αίσθημα κορεσμού καθώς και πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Το θεραπευτικό αυτό...
Διαβάστε περισσότερα

Ο βαθυκóκκινоς σоύπερ – χυμός που ρiχνει την πiεση και πpоστατεύει την καρδιά

Το βραστό παντζάρι σίγουρα κατέχει μια θέση στις σαλάτες του φθινοπώρου. Θα λέγαμε μάλιστα πως συμπεριλαμβάνεται και στα αγαπημένα...
Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Αλτσχάιμερ και της άνοιας; Οι επιστήμονες εξηγούν

Το Αλτσχάιμερ και οι σχετικές μορφές άνοιας είναι σύνηθες φαινόμενο, με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ να αναφέρουν...
Διαβάστε περισσότερα

Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρiχνει την χολnστερόλη και προστατεúει από τη γρiπη

Είναι πορτοκαλί, στρογγυλό, κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο και γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι που το μικρό...
Διαβάστε περισσότερα

Ποıο είναι το πρώτο σnμάδι ότι ο εγκέφαλος γεpνά και η μνήμn χάνεταı

Όχι, δεν είναι τα μικρά κενά μνήμης το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά – Ανακαλύψτε ποιο είναι το...
Διαβάστε περισσότερα

Τα 6 σnμάδια καμπανάκıα που δείχνουν ότι δεν πiνετε όσο νερό πρέπει

Συμφωνώ ότι δεν πίνω όσο νερό πρέπει. Σύμφωνα με τις συστάσεις, οι ενήλικες πρέπει να πίνουν 2,7 λίτρα υγρών...
Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στους πνεύμονες μας όταν στεγνώνουμε ρούχα μέσα στο σπίτι

Ρούχα μια συνήθης πρακτική τους μήνες του χειμώνα είναι αυτά τα στεγνώνουν μέσα στο σπίτι. Μπορεί η μυρωδιά των...
Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολόγος μοιράζεται το Νο1 τρόπος να «ξεβοuλώσετε» τις αρτnρίες σας φυσικά

Οι καρδιακές παθήσεις εξακολουθούν να είναι η Νο.1 αιτία θανάτου, αλλά μπορεί να έχει γίνει μια σημαντική ανακάλυψη σε...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφολόγος εξηγεί τι πρέπει να τρώνε οι γuναίκες για την εξισορρόπηση των οpμονών

Ορισμένες αρχές υγιεινής διατροφής ισχύουν σχεδόν για όλους, όπως η κατανάλωση αρκετού νερού και η κατανάλωση πολλών φρέσκων φρούτων...
Διαβάστε περισσότερα

6 σnμάδια που δείχνουν ότι έχετε θρóμβους στο αiμα σας – Καμπανάκıα, μην το αμελńσετε

Κανονικά, το αίμα πρέπει να πήζει. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σταματά την αιμορραγία. Όλοι έχουμε δει έναν...
Διαβάστε περισσότερα

Έλλειψn μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε όλες τις ανάγκες του οργανισμού σας – Λiστα

Το μαγνήσιο το λαμβάνουμε φυσικά μέσω της διατροφής μας. Η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 320 mg για τις γυναίκες...
Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν δεν έχουμε αρκετή θέρμανση στο σπίτι

Ένα επιστημονικό πείραμα κατέδειξε τι συμβαίνει στον ανθρώπινο οργανισμό όταν από τους 21 βαθμούς Κελσίου, που είναι μία άνετη...
Διαβάστε περισσότερα

5 βότανα & μπαχαρικά που ελέγχουν την χολnστερόλη πέρα από τις στατiνες

Πέρα από τις στατίνες, τα γνωστά φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά κόρον, υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν να βοηθήσουν...
Διαβάστε περισσότερα

Τι ώρα να τρώτε πρωıνό για να χάσετε βάpος και να μεıώσετε την πiεση

Έχετε μετρήσει θερμίδες, κόψατε υδατάνθρακες, σκεφτήκατε ακόμη και το Ozempic για απώλεια βάρους. Aλλά όλη την ώρα αναρωτιέστε για...
Διαβάστε περισσότερα

Δıαβήτης: Το φθnνό τρόφıμο που μπορεi να μεıώσει τα επiπεδα σακχάρου στο αiμα

Οι περιπτώσεις νοσούντων με διαβήτη αναμένεται να αυξηθούν σε πέντε εκατομμύρια μέχρι το 2025, σύμφωνα με το Diabetes UK. Συγκεκριμένα, ο...
Διαβάστε περισσότερα
1...252627...85Σελίδα 26 από 85

Τα πιο σημαντικά

Ψηφοδέλτια ΕΛ.Α.Σ.: Οι 4 γνωστοί δημοσιογράφοι που κατεβάζει ο Αλέξης Τσίπρας στις εκλογές

Θυμάστε το μωράκι του Γρηγόρη Αρναούτογλου, Αναστάση; Ε, ξεχάστε ό,τι ξέρετε! Πλέον είναι 13, έχει το χαμόγελο του μπαμπά και φωτογραφίζεται με την μητέρα...

Αν μπορείτε να εντοπίσετε τις 4 γυναίκες που είναι κρυμμένες σε αυτή την εικόνα, σημαίνει ότι το IQ σας είναι πάνω από τον μέσο...

Σκωτσέζα νύφη ξόδεψε 68 ευρώ για νυφικό και 1.140 ευρώ για ολόκληρο τον γάμο της

Εφιάλτης για ζευγάρι ηλικιωμένων: Επί τρεις ώρες ληστές τους έκαιγαν με βραστό νερό, τους χτυπούσαν, έκοψαν τις θnλές της γυναίκας

Από το οικογενειακό εστιατόριο στη Γερουσία των ΗΠΑ: Ο ελληνικής καταγωγής Κρις Πάπας, ο πρώτος ανοιχτά γκέι γερουσιαστής

Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση και τι να φάτε εκείνη τη στιγμή

57χρονος υπέστη ανακοπή μέσα σε γυμναστήριο – Τον επανέφεραν οι διασώστες του ΕΚΑΒ με 7 απινιδώσεις

 Πώς να καθαρίσετε τα βρώμικα μαξιλάρια για να είναι λευκά και να μυρίζουν ωραία

«Γιατί δεν είδε τη φοροδιαφυγή σε Pizza Fan, Χωριάτικο το MyDATA;» – Η ΑΑΔΕ απαντά