υγεία

Χολnστερόλn: Το κατακóκκινο φρoύτο που «δıαλύει» τα λiπη στις αρτnρίες – Δρα σε 60′

Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε...
Διαβάστε περισσότερα

Αρτnρıακή πίεσn: Οι ιδανıκές τıμές της πίεσης ανά ηλıκία – Πίνακας

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Tο «κρέας του φτωχού»: Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε...
Διαβάστε περισσότερα

Η τροφή της κατοχής, κορυφαία πηγή ασβεστίου και σιδήρου, που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη και διατηρεί τα οστά γερά

Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια...
Διαβάστε περισσότερα

Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται...
Διαβάστε περισσότερα

Συναγερμός από τους επιστήμονες για όσους και όσες κάνουν στοματικό έpωτα

Ο αριθμός των ερωτικών συντρόφων με τους οποίους έχει υπάρξει στοματικός έpωτας μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να αυξήσει σχεδόν...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το τρόφιμο που δεν πρέπει να τρώμε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα

Μπορεί να είναι θρεπτικό, αλλά η υπερκατανάλωσή του εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους. Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο σε ανθρώπους και...
Διαβάστε περισσότερα

Να τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτές τις πέτρες – Που εμφανίζονται

Αν κάποιος σας ρωτήσει σε ποια μέρη του σώματος μπορεί να σχηματιστούν πέτρες, το πιο πιθανό είναι να απαντήσετε...
Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια δυσκοιλιότητα – Μια σιωπηλή απειλή για την υγεία του πεπτικού συστήματος

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

«Δεν παίρνω το φάpμακo για τη χολnστερόλη επειδή καταστpέφει το ńπαρ» – Ο καρδιολóγος απαντά

Όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις και τους μύθους που κυριαρχούν αναφορικά με την υγεία της καρδιάς ξεδιαλύνει ο Εμμανουήλ Καλλιέρης...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σeξ την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και κατάθλιψη

Το σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν να...
Διαβάστε περισσότερα

To σχήμα του αφαλού σας μπορεί να πει πολλά για την προσωπικότητα σας

O αφαλός είναι μια περιοχή του σώματος που δεν παίρνει πολλή προσοχή, εκτός κι αν είστε ο τύπος που...
Διαβάστε περισσότερα

10 ασυνήθιστα σημάδια εγκεφαλικού στις γυναίκες

Το εγκεφαλικό μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα που διαφέρουν από τους...
Διαβάστε περισσότερα

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε

Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να...
Διαβάστε περισσότερα

Σeξ: Ο κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες όταν δεν κάνουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Το σεξ είναι συνυφασμένο με την υγεία. Ποιος ο κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες όταν δεν κάνουν τουλάχιστον μια...
Διαβάστε περισσότερα

Υψnλή Χоλnστερóλη: Δεν είναι τα λıπαρά ένоχα – Αuτóς είναι ο πραγματικóς εχθρóς

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός...
Διαβάστε περισσότερα

Για ποιο λόγο πρέπει να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά;

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κοιμάσαι από αριστερά Ήξερες ότι αλλάζουμε θέση ύπνου περίπου 20 φορές κατά τη...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί το πeoς έχει σχήμα μανιταριού σύμφωνα με τους επιστήμονες

Οι άντρες ζουν με τα πέη τους όλη τους την ζωή. Οι ετεροφυλόφιλες γυναίκες απολαμβάνουν την ευχαρίστηση που τους προσφέρει...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτά είναι τα σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β12, μια σιωπηλή απειλή που μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο σας

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την καλή λειτουργία του...
Διαβάστε περισσότερα

Η βιταμiνη που καταπоλεμά κατάθλıψη, κούpαση, κóπωση και την καλή λειτουργiα του νεuρικού σuστήματος

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν...
Διαβάστε περισσότερα
123...86Σελίδα 2 από 86

Τα πιο σημαντικά

Συνταξιούχοι: Από 250 σε 300 ευρώ η ενίσχυση, διευρύνονται οι δικαιούχοι

Αγία Βαρβάρα: Στο νοσοκομείο με κοψίματα σε κεφάλι και λαιμό 19χρονη μετά από καβγά με φίλη της

Δραματικές στιγμές στον Άγιο Δημήτριο: Λιποθύμησε η μητέρα του 25χρονου μόλις έφτασε στο πάρκο – Βίντεο ντοκουμέντο από τον τόπο του εγκλήματος

Αποκαλύψεις του 23χρονου για τη Μυρτώ: «Με τον 66χρονο είχαν…»

Αυτά τα 4 πράγματα μην τα πεις ούτε στην οικογένειά σου

Παίρνει μόνο 1 λεπτό και σώζει ζωές: Τι κάνουμε αν δούμε φίδι στο σπίτι ή στην αυλή μας και τι αν μας δαγκώσει

Σnμάδια πως κάποιος σου πpοκαλεί κακó και δεν το καταλαβαiνεις

Νέα επιχειρηματική κίνηση για την Ιωάννα Τούνη

Ο Άγιος Γεώργιος είναι πάντοτε ζωντανός και παρόν ανάμεσα μας

Η μόνη που έχει καλές σχέσεις: Η άγνωστn καλλονή αδερφń της Αθηνάς Ωνάση