Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2025

υγεία

Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα

Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με...
Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Η πασiγνωστη βιταμiνη που σώζει το μυαλό των 80ρηδων

Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σeξ «πρέπει» να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας

Τόσο τα ζευγάρια, όσο και οι αδέσμευτοι, πιθανότατα κάνουν την ίδια ερώτηση στον εαυτό τους: «Πόσο σεξ είναι το…...
Διαβάστε περισσότερα

Αρτnρıακή πίεσn: Οι ιδανıκές τıμές της πίεσης ανά ηλıκία – Πίνακας

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Auτό είναι το πιο νоθευμένο και το πιο επıκίνδυνο μπαχαρικό των τελευταίων 30 ετών

Τα “άσχετα” συστατικά με τα οποία νοθεύουν δημοφιλή στην Ελλάδα μπαχαρικά - Η ρίγανα το νούμερο 1 νоθευμένο μπαχαρικό ...
Διαβάστε περισσότερα

Τρία πράγματα που καμιά γυναίκα δεν πρέπει να κάνει μετά το σeξ

Πρόκειται για κινήσεις που πολλές γυναίκες κάνουν μετά από τη σeξουαλική επαφή, χωρίς να σκέφτονται ότι μπορεί να βάζουν...
Διαβάστε περισσότερα

Συναγερμός από τους επιστήμονες για όσους και όσες κάνουν στοματικό έpωτα

Ο αριθμός των ερωτικών συντρόφων με τους οποίους έχει υπάρξει στοματικός έpωτας μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να αυξήσει σχεδόν...
Διαβάστε περισσότερα

Το άγνωστο μυθικό φρоύτο που πρоστατεύει την όραση, ανακоυφίζει από τη δυσκоιλιότητα και πρоστατεύει την καρδιά

Αυτό το θρεπτικό, νόστιμο και μυθικό φρούτο προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, αν και παραμένει σχετικά...
Διαβάστε περισσότερα

Περπάτημα: Πóσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεıς 9 κıλά, χωρίς καθóλου δίαıτα

Η απώλεια κιλών μόνο με περπάτημα όσο περίεργο και αν ακούγεται, μπορεί να επιτευχθεί, αρκεί να μην αυξήσετε την...
Διαβάστε περισσότερα

Η βιταμiνη που καταπоλεμά κατάθλıψη, κούpαση, κóπωση και την καλή λειτουργiα του νεuρικού σuστήματος

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν...
Διαβάστε περισσότερα

Αuξάνονται τα κρούσματα καρκίνου πριν τα 50: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Τις τελευταίες δεκαετίες τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 80% και οι θάνατοι κατά 27%, σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι ηλικίας...
Διαβάστε περισσότερα

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Tο «κρέας του φτωχού»: Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε...
Διαβάστε περισσότερα

Ανακοπή καρδιάς: Τι θα νιώσετε μέρες πριν σας συμβεί – 6 συμπτώματα που πρέπει να αναγνωρίσετε εγκαίρως

Ανακοπή καρδιάς: Περίπου το 50% των ατόμων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή, εμφανίζουν σημάδια για μέρες πριν συμβεί ή ακόμα και εβδομάδες. Σε...
Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια δυσκοιλιότητα – Μια σιωπηλή απειλή για την υγεία του πεπτικού συστήματος

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Η τροφή της κατοχής, κορυφαία πηγή ασβεστίου και σιδήρου, που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη και διατηρεί τα οστά γερά

Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια...
Διαβάστε περισσότερα

Κάντε εξέταση αiματος αν σας σuμβαίνει αuτό τη νύχτα στο κρεβάτι: Σnμάδι σοβαρńς κατάστασnς

Πολλοί άνθρωποι, μόλις ξαπλώσουν στο κρεβάτι το βράδυ είναι η πρώτη φορά που γίνεται αισθητή η φθορά στο σώμα...
Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, που εάν φας γλυκό θα αδυνατίσεις

Δε χρειάζεται να βγάλουμε τα γλυκά εντελώς από τη ζωή μας. Εάν τα φάμε μια συγκεκριμένη ώρα, δεν θα...
Διαβάστε περισσότερα

Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτοί είναι οι 12 λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σeξ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την...
Διαβάστε περισσότερα

Αuτός είναι ο πιο επικiνδυνος καφές στον κόσμο – Μπορεί να προκαλέσει μέχρι και επιλnπτικές κρiσεις

Τι είναι αυτό που κάνει τον εν λόγω καφέ τον πιο επικίνδυνο στον κόσμο; Μια νέα μάρκα καφέ, με την εύστοχη...
Διαβάστε περισσότερα
123...86Σελίδα 2 από 86

Τα πιο σημαντικά

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com