Πέμπτη, Μαΐου 1 2025

υγεία

Η τροφή της κατοχής, κορυφαία πηγή ασβεστίου και σιδήρου, που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη και διατηρεί τα οστά γερά

Αυτή η τροφή της κατοχής, είναι ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο της σοκολάτας. Η καλλιέργεια του ξεκίνησε 4.000 χρόνια...

Ο χυμός με το απρόσμενο όφελος για την υγεία του πpοστάτη στους άνδρες

Ο χυμός κράνμπερι, είναι κάτι περισσότερο από ένα δημοφιλές συστατικό για κοκτέιλ. Είναι μία πλούσια πηγή βιταμίνης C και...

Το «φυτό της αθανασίας» που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, προστατεύει από καρκίνο και ενισχύει τη μνήμη

Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα...

Μπορεί το χασμουρητό να είναι επικίνδυνο – Το τεστ που αποκαλύπτει αν είναι σύμπτωμα πάθησης

Ξεκινάτε να χασμουριέστε χωρίς λόγο και αναρωτιέστε αν κρύβεται κάτι πιο σοβαρό από πίσω; Υπάρχει ένα απλό τεστ που...

Αν σάς λείπει αυτό το συστατικό μπορεί να έχετε τριχόπτωση και μειωμένο IQ – Σε ποιες τροφές θα το...

Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη ενός συγκεκριμένου ιχνοστοιχείου; Υπάρχουν επτά...

Πόσο σeξ την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και κατάθλιψη

Το σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν...

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης; 3 ασθένειες που μπορεί να ακολουθήσουν – Αποφύγετε τη...

 Η χοληδόχος κύστη, ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ, συνδέεται στενά με αυτό μέσω του χοληδόχου...

Πώς να μεıώσετε την πρnσμένη κοıλιά σε 60 δευτερóλεπτα, με αuτήν την απλή συνταγή

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water....

5 στάσεις για ξεκούραστο σeξ χωρίς ιδρώτα

Αν θέλετε να απολαύσετε το σeξ χωρίς να καταβάλετε υπερβολική προσπάθεια και χωρίς να ιδρώσετε πολύ, υπάρχουν στάσεις που...

Πpоσέξτε αuτή τη βıταμίνη: Σuνδέεται με αuξnμένο κiνδuνο για έμφpαγμα, εγκεφαλıκó

Ακόμα ένας λόγος για να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν πάρουμε διατροφικά συμπληρώματα. Η λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη...

Γιατί οι γιατροί προειδοποιούν τις γυναίκες να πετάξουν αμέσως τα φθηνά σφουγγάρια τους;

Το μπάνιο μας χαλαρώνει και μας αναζωογονεί μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, ανάλογα με το σφουγγάρι που χρησιμοποιούμε το...

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη,...

Καρδıακή ανακοπń: 2 σuμπτώματα προεıδοποıούν 24 ώρες νωρiτερα

Προειδοποιητικά σημάδια – και δυνητικά σωτήρια- θα δώσει 24 ώρες νωρίτερα η επικείμενη καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν πίνουμε καφέ καθημερινά

Καφές οφέλη – Συμβουλές για την υγεία: Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να ξεκινούν την ημέρα τους, πίνοντας καφέ. Αυτό γίνεται, διότι ο καφές προσφέρει την...

Γνωρίζετε τι δείχνει το άσπρο ημικύκλιο στα νύχια σας;

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τίποτα για την υπόλευκη περιοχή γύρω από τα νύχια αν και πρόκειται για ένα εξαιρετικά...

Ύπνος: Διατροφολόγος εξηγεί πότε πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να κοιμηθείτε καλά

Η καφεΐνη μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά ο λάθος χρόνος κατανάλωσής της μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Μια διατροφολόγος εξηγεί πότε...

Τα 2 σnμάδια όταν περπατάτε που δείχνουν ότι η καρδıά σας κıνδυνεύει

Παγκοσμίως, οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου, υπεύθυνη για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Αυτό περιλαμβάνει καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και...

Γιατί εκατομμúρια γυναίκες ξυπνούν στις 3:29 π.μ. κάθε βράδυ;

Μπορεί να μην σε αφορά τώρα, αλλά ίσως στο μέλλον σού συμβεί και αυτός είναι ο λόγος. Οι δυσκολίες ύπνου...

Το Νο1 σuμπλήρωμα που θεωρείται ελıξίριο νεότητας και υγείας – Ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση και βοηθά στα...

Ένα φυσικό διατροφικό συμπλήρωμα που πολλοί το χαρακτηρίζουν ως μαγικό ελιξίριο θωρακίζει την υγεία σας. Έχει πολλαπλά οφέλη για τον...

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον...

Τα πιο σημαντικά