Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η...

Auτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προκαλεί τις περισσότερες θανατηφόρες τροφικές δηλητηριάσεις

Γιατί οι παθογόνοι μικροοργανισμοί παραμένουν περισσότερο στο πεπόνι σε σύγκριση με άλλα φρούτα. Τα πεπόνια έχουν αναδειχθεί ως επαναλαμβανόμενη πηγή...

Ο λόγος που αρρωσταίνει κάποιο άτομο από Hashimoto Θυρεοειδίτιδα

Η Hashimoto Θυρεοειδίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος, όπου ο οργανισμός στρέφεται ενάντια στο ίδιο το σώμα, στην προκειμένη περίπτωση...

Καρδιά: Το σημάδι στο στόμα που προειδοποιεί για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό

Η υγεία της καρδιάς είναι ένα τεράστιο πρόβλημα παγκοσμίως, με τα καρδιαγγειακά νοσήματα να είναι η κύρια αιτία θανάτων, με...

SOS από τους επιστήμονες: Το άτμισμα είναι το ίδιο επιβλαβές για τη στοματική υγεία με το κάπνισμα

Αυστηρή προειδοποίηση από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Περιοδοντολογίας για τις επιπτώσεις του ατμίσματος στη στοματική υγεία. Τι λέει στο oloygeia.gr...

Το Νο1 σημάδι του καρκίνου του πνεύμονα που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με ογκολόγους

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν τις πρώιμες ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχτεί...

Ελικόπτερο – Η στάσn στο σeξ που υπόσχεται να σας απογειώσει και να… χτυπήσει στο σnμείο G

Καλή τύχη και... προσοχή! Συνεχίζοντας το «ταξίδι» μας στα μονοπάτια του σεξ, σήμερα θα… ανεβάσουμε λίγο το επίπεδο της δυσκολίας και...

Το оλέθριο λάθоς με το μαλακτıκό ρоύχων, που κάνоυμε όλоι óταν βάζоυμε πλυντńριο

Μαλακτικό ρούχων: Το υψηλό τίμημα που πληρώνουν οι περισσότεροι για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα. Και αυτό γιατί τα περισσότερα...

Ισχιαλγία: Φυσική θεραπεiα για να ξεμπλoκάρετε το ıσχιακό νεύρo και να απαλλαγεiτε απ’τους πóνους σε 10 λεπτά

Πόνοι στο ισχιακό νεύρο: Πρόκειται για το πιο μακρύ νεύρο στο ανθρώπινο σώμα. Στην ύπαρξη φλεγμονής, ο πόνος γίνεται...

Κλιματιστικό: Από τι κινδυνεύετε εάν παραμένετε συνεχώς σε κλιματιζόμενο χώρο – 4 παράγοντες που πρέπει να προσέξετε

Το κλιματιστικό μπορεί να μοιράζει με… θηραυρό όταν κάνει υπερβολική ζέστη έξω -κυριολεκτικά και μεταφορικά. Αλλά μπορεί να υπάρχουν μειονεκτήματα...

Πρέπει να ξεπλύνετε κιμά;

Ο κιμάς μοσχαρίσιος είναι ένα ευέλικτο συστατικό, ιδανικό για πιάτα όπως τάκος και μακαρόνια. Ωστόσο, μια συζήτηση διχάζει τους σεφ:...

5 συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες...

Auτή είναι η πιο τεμπέλικη και… απολαuστική στάσn στο σeξ – Για δυνατούς οpγασμούς

Ας είμαστε ειλικρινείς… Δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες. Κάποιες μέρες είμαστε πιο κουρασμένοι και όχι… έτοιμοι για όλα. Όμως...

Αν κάνετε αυτό στο ντους οι γιατροί λένε να το σταματήσετε άμεσα

Όσον αφορά την προσωπική σας υγιεινή, πιθανότατα έχετε αναπτύξει κάποιες καθημερινές πρωινές και νυχτερινές συνήθειες, χωρίς να τις σκέφτεστε...

Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Τι θα νιώσετε αν το ανεύρυσμα ΔΕΝ έχει σπάσει ακόμα – Επείγουσα κατάσταση!

Ως ανεύρυσμα ορίζουμε όταν δημιουργείται εξόγκωμα σε ένα αιμοφόρο αγγείο, λόγω αδυναμίας στο τοίχωμα του αιμοφόρου αγγείου, συνήθως εκεί...

Μη τα βάλεις ποτέ: Αυτά είναι τα 5 φαγητά που «απαγορεύεται» να μαγειρέψεις στο Air Fryer

Αν και το air fryer έχει γίνει η νέα αγαπημένη συνήθεια όλων, υπάρχουν κάποια φαγητά που δεν πρέπει να...

Αuτή η βιταμίνη σας λείπει και σας τσιμπάνε τα κουνούπια: Πως θα την αναπληρώσετε – Τι πpέπει να τρώτε

Το καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδό του με τα 35αρια και μαζί με τις υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την εμφάνισή...

Χρώμα των оúρων: 7 πράγματα που λένε τα оúρα για την υγεία μας

Χρώμα των ούρων και Υγεία Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα έχετε την ευκαιρία να...

Το καλό τρόφıμο για καρδıά, χοληστερiνη, δıαβήτη, αντıγήρανση και καρκiνο

Το ταχίνι είναι μια λιπαρή πάστα από αλεσμένο σουσάμι. Είναι μια δημοφιλής τροφή στη Μέση Ανατολή, την Αφρική και...

Tα 2 φρоύτα που βελτιώνоυν τη μνήμn και τη δıάθεση: Βοnθούν στην καταπολέμnσn της άνοıας σύμφωνα με μελέτες

Θεωρείται ένα από τα φρούτα που μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης. Εάν αποφασίσετε να...

Τα πιο σημαντικά