29 άνθρωποι που κατάφεραν να αδυνατίσουν και να αποκτήσουν μια καλύτερη ζωή

16 Ιουλίου, 2016 2:59 ΜΜ
More videos

Το να χάσει κάποιος βάρος και να αποκτήσει το σώμα που επιθυμεί σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Άλλοι χάνουν εύκολα, άλλοι δυσκολεύονται πολύ. Λάθη, μύθοι, οδηγοί διατροφής στο διαδίκτυο, προγράμματα γυμναστικής στα κοινωνικά δίκτυα και πολλά άλλα κάνουν ευκολότερη ή και δυσκολότερη τη διαδικασία να χάσει κάποιος βάρος.

Αυτό ποικίλλει ανάλογα και με την κάθε περίπτωση, φυσικά. Όμως, με σκληρή προσπάθεια και συγκέντρωση στο στόχο όλα μπορούν να γίνουν. Ο ψυχολογικός παράγοντας είναι ένας από τους σημαντικότερους. Μπορεί να ωθήσει σημαντικά κάποιον να μην τα παρατήσει και να συνεχίσει την προσπάθεια για μια καλύτερη ζωή. Σε συνδυασμό μάλιστα με ένα σύστημα υποστήριξης, είτε είναι η οικογένεια είτε οι φίλοι, οι πιθανότητες να είναι κάποιος ένα success story αυξάνονται.

Το να είσαι υπέρβαρος ή ακόμα χειρότερα, παχύσαρκος, μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης τύπου 2, ενώ μπορεί να χειροτερέψει σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο ζωής. Εκτός από αυτά βέβαια, οι άνθρωποι που δεν είναι ικανοποιημένοι με το βάρος τους τείνουν να έχουν και προβλήματα σχετικά με την εικόνα τους.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αναδείξουμε ότι όλα είναι εφικτά. Όσο δύσκολα και να φαίνονται στην αρχή, μπορούν να επιτευχθούν. Στην παρακάτω συλλογή θα βρείτε 29 εικόνες πριν και μετά από ανθρώπους που έκαναν μια επιλογή και την έφεραν εις πέρας.

Κάποιοι από αυτούς ίσως να είχαν βοήθεια. Είτε από διατροφολόγο είτε από γυμναστή, μπορεί άλλοι να προσπάθησαν και να κόπιασαν μόνοι τους. Δεν έχει καμία σημασία. Σημασία έχει μόνο το ότι έβαλαν ένα στόχο και το κατάφεραν. Αξίζουν, λοιπόν, την αναγνώρισή μας.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι μια ζωντανή απόδειξη ότι μπορείς να πετύχεις τον στόχο που έχεις θέσει για απώλεια βάρους, όσο δύσκολο κι αν φαίνεται!

Ποιος ξέρει; Ίσως τελικά να σας ωθήσουν να εκπληρώσετε και εσείς παρόμοιους στόχους. 

13592833_1052368254841536_311698979105853980_n

reddit/u/kopas 13592431_1052367304841631_9142562993939544329_n
reddit/u/omnes

13590336_1052368154841546_7031368870601045525_n

reddit / thackerslacker

13654394_1052368101508218_2722232980551649801_n 13590280_1052368094841552_6079894692676317341_n 13640796_1052368081508220_61531447127013605_o 13600178_1052368034841558_4638755809319270634_n

reddit/u/nosayso

13590406_1052367991508229_1809970071838124759_n 13620934_1052368001508228_8274902438651386065_n 13612313_1052367951508233_4552799262852056873_n 13645207_1052367928174902_7108794465874607266_n 13631478_1052367881508240_453874267328225570_n

reddit/u/miss_sunshine

13603691_1052367864841575_3742795839316975385_o

reddit/u/SenatorJ0eBiden

13613299_1052367861508242_8880095453533518701_o

imgur / jsalsb

13659033_1052367818174913_7709436073417572610_n 13606953_1052367774841584_7402341242990061807_n 13566955_1052367754841586_5091707196449666070_n 13600246_1052367741508254_1491096474762073295_n 13599871_1052367714841590_7260434285788618393_n 13619979_1052367671508261_3157496309074828909_n 13606949_1052367631508265_5767617133786969927_n 13620962_1052367608174934_1626262213845166557_n 13620081_1052367618174933_4318978820952618591_n 13612347_1052367568174938_6438933722513906997_n 13439114_1052367508174944_5970992479378714778_n 13645069_1052367504841611_3017566241087162360_n 13600165_1052367488174946_9121977046075494419_n 13612360_1052367431508285_3530654164376819633_n 13600162_1052367378174957_449057392313551039_n

 

Ακολουθήστε μας στο facebook: