Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 9944

Δεν τо χωράει ο νоυς τι έκανε πατέρας στо ενóς μηνóς μωρó του

Πατέρας σκότωσε το ενός μηνός μωρό του σπάζοντας τον λαιμό του

Του έσπασε τον λαιμό και το άφησε να βασανίζεται για μια εβδομάδα.

Σε ισόβια κάθειρξη καταδικάστηκε ένας πατέρας, στη Βρετανία, ο οποίος έσπασε τον λαιμό του μόλις ενός μηνός μωρού του και το άφησε να βασανίζεται για περισσότερο από μια εβδομάδα πριν το παιδί πεθάνει.

Ο μικρός Όλι Ντέιβις, ένα μωρό 1 μήνα, από το Λέστερ της Βρετανίας, βρέθηκε άψυχος στην κούνια του με σπασμένα πλευρά, κατάγματα στο κρανίο, στην κλείδα, στα δυο χέρια και σε όλες τις αρθρώσεις των τεσσάρων άκρων του.

82777579 0 ollie davis was pronounced dead after being found lifeless in hi a 9 1712746924779

Συνολικά, είχε υποστεί 40 κατάγματα στα μικροσκοπικά του άκρα του και μια σειρά από εγκεφαλικές κακώσεις, και δράστης ήταν ο πατέρας του σύμφωνα με το δικαστήριο, ο οποίος τον κακοποίησε φρικτά, τον Οκτώβριο του 2017.

Ο πατέρας του παιδιού Μάικλ Ντέιβις, 29 ετών, κρίθηκε ένοχος για τη δολοφονία του και δύο κατηγορίες βαριάς σωματικής βλάβης τον περασμένο μήνα, ενώ η μητέρα του μωρού Κάλεϊ Ντράιβερ, 31 ετών, καταδικάστηκε για πρόκληση ή επιτρεπόμενο θάνατο ενός παιδιού και πρόκληση ή επιτρεπόμενη σοβαρή σωματική βλάβη.

82777083 13292397 davis pictured was remanded in custody facing a mandatory life s a 11 1712747024655

Η κακοποίηση κράτησε πολλές ημέρες πριν από τον θάνατο του παιδιού, ίσως και δέκα.

Πάντα σύμφωνα με το δικαστήριο, η μητέρα του Όλι, η Κάλεϊ Ντράιβερ, παρακολουθούσε αμέτοχη και δεν έκανε τίποτα για να σώσει το παιδί της.

83458505 13292397 image a 19 1712750617338

Όταν ρωτήθηκε στη διάρκεια της ανάκρισης, ο πατέρας Μάικλ Ντέιβις, δεν έδειξε κανένα σημάδι συναισθήματος ή μεταμέλειας και ισχυρίστηκε ότι δεν είχε «ιδέα για το πώς ο μικρός πέθανε».

Ο Ντέιβις καταδικάστηκε σε ισόβια με ελάχιστη ποινή 22 ετών για τη δολοφονία, σύμφωνα με το Skynews, ενώ η Ντράιβερ, η οποία όπως ειπώθηκε στο δικαστήριο, έχει διανοητική ηλικία λίγο πάνω από 11 ετών, φυλακίστηκε για επτά χρόνια. Θα εκτίσει την ποινή της σε φυλακή για άτομα με ειδικές ανάγκες.

Ο σπασμένος λαιμός του, το κάταγμα έγινε περίπου 4 ημέρες πριν από το θάνατό του, κρίθηκε από τους παθολόγους ότι ήταν ο θανάσιμος τραυματισμός.

«Του επιτέθηκες πολλές φορές»

Καταδικάζοντας σήμερα (11.04.2024) τον Ντέιβις, ο δικαστής δήλωσε ότι η δολοφονία του μωρού τον Οκτώβριο του 2017 περιλάμβανε έναν «καταστροφικό» θανατηφόρο τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης που προκλήθηκε έως και οκτώ ημέρες πριν από τον θάνατο.

Αφού είπε ότι ήταν βέβαιος ότι ο Ντέιβις προκάλεσε όλους τους τραυματισμούς κατά τη διάρκεια τεσσάρων «ολονύκτιων βίαιων επεισοδίων» ο δικαστής πρόσθεσε:

«Τουλάχιστον πέντε διαφορετικοί μηχανισμοί απαιτούνταν για να προκληθεί αυτή η τρομερή σειρά τραυματισμών. Μάικλ Ντέιβις, δεν έχω καμία αμφιβολία ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας απογοητεύτηκες και θύμωσες και αυτό οδήγησε σε τρομερή βία. Του επιτεθήκατε πολλές φορές. Οι επιθέσεις στις διάφορες μορφές τους ήταν επίσης βίαιες – ιδίως ο θανάσιμος τραυματισμός στον αυχένα».

Με το να μην αναζητήσει ιατρική βοήθεια, ο Ντέιβις έδειξε «απόλυτη αδιαφορία» για τον πόνο του Όλι, είπε επίσης ο δικαστής.

Ο δικαστής είπε στην Ντράιβερ ότι είχε ξεκάθαρα πει ψέματα κατά τη διάρκεια της δίκης και ότι πρέπει να άκουσε τον άντρα της να ουρλιάζει όταν τραυμάτιζε το παιδί.

«Πρέπει να έχεις ακούσει τα κλάματα του Όλι μετά την επίθεση, καθώς ήσασταν μαζί στην κρεβατοκάμαρα. Αυτό πρέπει να σε ξύπνησε» είπε ο δικαστής στη μητέρα ωστόσο αναγνώρισε ότι η υγεία της «δικαιολογεί μια φιλεύσπλαχνη προσέγγιση» στην καταδίκη.

Δεν τо χωράει ο νοuς: Αγοράκı 2 ετών πeθανε από πεiνα δiπλα στον νεκpό πατέpα του

0

Συντετριμμένη η οικογένεια του μικρού αγοριού επιρρίπτει ευθύνες στις κοινωνικές υπηρεσίες, καθώς είχαν επισκεφθεί δύο φορές το σπίτι, αλλά δεν αντιλήφθηκαν το παραμικρό

Αγοράκι δύο ετών βρέθηκε νεκρό, με την αιτία θανάτου του να αποδίδεται σε ασιτία, δίπλα στον νεκρό πατέρα του, ο οποίος είχε πεθάνει – πιθανότατα από καρδιακή προσβολή – πριν από δύο εβδομάδες, στο Λινκολνσάιρ της Βρετανίας.

Ο μικρός Μπρόνσον όπως αποκάλυψε συντετριμμένη η οικογένειά του, βρέθηκε κουλουριασμένος με τις πιτζάμες του δίπλα στον 60χρονο πατέρα του.

ezgif 3 360ed1b7f7

Σύμφωνα με τις σοκαριστικές πληροφορίες, το άτυχο μωρό εντοπίστηκε νεκρό δίπλα από τη σορό του πατέρα του, ο οποίος είχε υποστεί καρδιακή ανακοπή

Σοβαρά ωστόσο είναι τα ερωτήματα που ανακύπτουν γιατί οι κοινωνικές υπηρεσίες ενώ επισκέφθηκαν το σπίτι δεν αντιλήφθηκαν το παραμικρό.

Όπως αποκαλύπτεται κοινωνικός λειτουργός πραγματοποίησε επίσκεψη ρουτίνα στο σπίτι στις 2 Ιανουαρίου, όταν δεν έλαβε απάντηση, επικοινώνησε με την αστυνομία.
Δύο ημέρες αργότερα, στις 4 Ιανουαρίου, κοινωνκός λειτουργός επισκέφθηκε και πάλι, ωστόσο ούτε αυτή τη φορά υπήρξε ανταπόκριση. Κι αυτή τη φορά ενημερώθηκε η αστυνομία.

640 0 borpng 1705485387

Οι σοροί πατέρα και παιδιού, οι οποίοι χαρακτηρίζονταν ως ευάλωτοι και και ελεγχόταν κάθε εβδομάδα – δεν βρέθηκαν παρά μόνο στις 9 Ιανουαρίου, όταν η ίδια η κοινωνική λειτουργός χρησιμοποίησε ένα κλειδί από τον ιδιοκτήτη για να μπει στο σπίτι. Ο θάνατος του παιδιού τοποθετείται περίπου στις 29 Δεκεμβρίου.

21000.png

Η 43χρονη μητέρα του μικρού παιδιού, είδε για τελευταία φορά τον γιο της πριν από τα Χριστούγεννα μετά από καυγά με τον πρώην της, με την οικογένεια να επιρρίπτει ευθύνες στις κοινωνικές υπηρεσίες.

Ο Κένεθ ήταν άνεργος και είχε μια προϋπάρχουσα καρδιακή πάθηση που του είχε προκαλέσει σοβαρό ίκτερο, λίγο πριν από τον θάνατό του, ενώ και το παιδί είχε χαρακτηριστεί ως ευάλωτο, που σημαίνει ότι δεχόταν εβδομαδιαίες επισκέψεις από κοινωνικούς λειτουργούς.

640 0 bronsonsepng 1705485351

Η κοινωνικός λειτουργός δεν έχει τεθεί σε αναστολή, αλλά έλαβε οικειοθελώς άδεια.

640 0 brodpng 1705485350

Δεν τσιγκουνεύτηκε τα λεφτά ο Στάθης Σχίζας: Το πανάκριβο δώρο στην Παναγιώταρου λίγο πριν φύγει για Survivor

0

H Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και ο σύντροφός της, Στάθης Σχίζας, είναι ένα από τα ζευγάρια της showbiz που έχουν καθηλώσει με την αγάπη τους.

Ο Στάθης Σχίζας νικητής του περσινού Survivor, είναι ένας από τους παίκτες που θα μπουν στον νέο κύκλο του ριάλιτι επιβίωσης Survivor All Star.

Και μπορεί να ετοιμάζει βαλίτσες για να ταξιδέψει στον Άγιο Δομίνικο τις επόμενες ημέρες, τις μέρες τον εορτών όμως τις περνάει με την αγαπημένη του.

Μάλιστα ο Στάθης Σχίζας της έκανε και ένα αρκετά ακριβό και όμορφο δώρο για το νέο έτος. Συγκεκριμένα αγόρασε στην Αλεξάνδρα Παναγιώταρου μποτάκια γνωστού οίκου μόδας.

Δείτε το δώρο που της έκανε:

1056 1057

Δεν τρώει, δεν πίνει νερό: Καταρρέει καθημερινά ο πατέρας του 5,5 μηνών βρέφους που πέθανε στο αυτοκίνητο

0

Χθες γράφθηκε ο επίλογος για το άτυχο βρέφος στην Άρτα. Μια οικογενειακή τραγωδία που έχει συγκλονίσει όχι μόνο την τοπική κοινωνία αλλά και ολόκληρο το πανελλήνιο.

Συγγενείς, φίλοι, απλός κόσμος και φυσικά οι τραγικά απαρηγόρητοι γονείς είπαν το τελευταίο αντίο στο 5.5 μηνών βρέφος που έχασε την ζωή του όταν το ξέχασε για ώρες ο πατέρας μέσα στο αυτοκίνητο.

Ο τραγικός πατέρας κατά την διάρκεια της κηδείας μονολογούσε συνεχώς “Το παιδάκι μου, το παιδάκι μου”! Με την σύζυγό του, και μητέρα του βρέφους να ψιθυρίζει συνεχώς “θα μείνουμε δυνατοί, εγώ θα σε στηρίξω”, ωστόσο ο τραγικός πατέρας καθημερινά καταρρέει.

55 11 840x503 1

Και οι δυο οι γονείς βρίσκονται σε τραγική κατάσταση. Από την πρώτη στιγμή βρέθηκαν στο νοσοκομείο σε κατάσταση σοκ. Ο Πατέρας κατέρρευσε προχτές στην απολογία του στον ανακριτή και χθες στην κηδεία της μικρής Λυδίας-Ελένης λιποθύμησε δυο φορές. Ο επίλογος και η τελευταία πράξη του δράματος γράφτηκε με την κηδεία της μικρής Λυδίας – Ελένης, όπως τη βάφτισαν πριν την κηδεία, όμως ο Γολγοθάς για τους γονείς μόλις ξεκίνησε.

Η μητέρα κράταγε σφιχτά το χέρι του συζύγου της

Το ζευγάρι έφτασε στον Ιερό Ναό Παμμεγίστων Ταξιαρχών αγκαλιασμένο και η μητέρα, παρά τον ανείπωτο πόνο της, κρατούσε σφιχτά το χέρι του πατέρα, ο οποίος κατέρρευσε δύο φορές κατά τη διάρκεια της κηδείας του παιδιού.

55 12 1168x656 1

Σύμφωνα με όσα αναφέρει και το Star το ζευγάρι μετά την ταφή, δεν επέστρεψε στο σπίτι του, αλλά σε ένα σπίτι στο οποίο φιλοξενείται, καθώς οι ψυχολόγοι που τους παρακολουθούν, τους έχουν συστήσει να μην επιστρέψουν προς το παρόν στον χώρο που έζησαν μαζί με το άτυχο βρέφος τους.

Οι αναφορές για τον πατέρα κάνουν λόγο ότι βρίσκεται σε τραγική κατάσταση. Συγγενείς και φίλοι εκφράζουν την ανησυχία τους για τον πατέρα, ο οποίος όλες αυτές τις μέρες δεν τρώει, δεν πίνει νερό και καθημερινά καταρρέει.

Λιποθύμησε ο πατέρας όταν αντίκρισε το φέρετρο

Ο 37χρονος πατέρας κατά την διάρκεια της κηδείας και μόλις αντίκρυσε το λευκό φέρετρο κατέρρευσε με συγγενείς και φίλους να τρέχουν δίπλα του για να τον επαναφέρουν. Και στην συνέχεια έχασε εκ νέου τις αισθήσεις του μέσα στην εκκλησία και μεταφέρθηκε υποβασταζόμενος στο νεκροταφείο.

Τι δηλώνει η νονά του βρέφους :”Δεν ξέρω αν θα το αντέξουν όλο αυτό”,

H γυναίκα που θα βάπτιζες το άτυχο βρέφος Ελένη Κοσσυβάκη, μίλησε στην κάμερα του “Χαμογέλα και Πάλι!” εκφράζοντας την απέραντη θλίψη της αλλά και τη στήριξή της απέναντι στο ζευγάρι.

“Σήμερα είναι μία πολύ τραγική μέρα για όλους, ειδικά για τους γονείς. Πριν ακόμα καλωσορίσουμε έναν ανθρωπάκο στη ζωή μας, τον αποχαιρετάμε. Τι να πω για τους γονείς, είναι σε σοκ και οι δυο. Δεν ξέρω αν θα το αντέξουν όλο αυτό, θα δουν το παιδί τους μετά από τόσες μέρες και μετά από όλα όσα έγιναν. Είμαστε όλοι συντετριμμένοι. Από το πρωί που ξυπνήσαμε δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε, υπάρχει μία μεγάλη αμηχανία. Παρακαλάμε να αντέξουν τα παιδιά το διαδικαστικό αυτό σήμερα, για να μπορέσουμε να βρεθούμε πάλι όπως ήμασταν πριν”

“Μέχρι στιγμής, επειδή τα πράγματα ήταν όλα ρευστά και υπήρχε και η χθεσινή απολογία του μπαμπά, δεν μπορέσαμε να βρούμε κανέναν να πάρουμε κάποιες συμβουλές. Όμως το οικογενειακό περιβάλλον και των δύο παιδιών έχουν λάβει οδηγίες, εμείς από τη Δευτέρα θα φροντίσουμε να πάρουμε κατευθύνσεις για να μπορέσουμε να στηρίξουμε και να βοηθήσουμε αυτούς τους 2 ανθρώπους”, συνέχισε η κ. Ελένη.

Για το κλίμα που επικρατεί στις 2 οικογένειες, υπογράμμισε πως ” τα πράγματα είναι αρκετά ήρεμα, αρκεί να σας πω ότι χθες στο δικαστήριο ήταν και τα αδέρφια της μαμάς. Ο πόνος νομίζω δεν θα τους επιτρέψει να έρθουν σε αντιπαράθεση. Αυτό το θέμα διογκώθηκε χωρίς να είναι έτσι τα πράγματα. Πάνω στον πανικό κανείς δεν ήξερε πώς να αντιδράσει, είπαν κάποιες απειλές χωρίς να τις εννοεί. Δεν ήξερε κανείς τι να υποθέσει, δεν μπορούσαν να το δεχθούν ως γεγονός. Ξέρω ότι έχουν πολύ καλές σχέσεις”

“Ο λόγος που βγαίνω και το λέω είναι γιατί στη ζωή μου δεν έχω ξαναδεί έναν τόσο καλό μπαμπά, που να έχει τόση αφοσίωση και αγάπη στο παιδί του. Είναι ένα αδαμάντινο, αγνό παιδί, ευαίσθητο. Χάρηκε τόσο πολύ που έγινε μπαμπάς. Το περιποιείτο συνέχεια είχε τα άγχη και τις αγωνίες ενός γονέα”, επεσήμανε η νονά του άτυχου παιδιού. Μιλάμε μόνο τηλεφωνικά μαζί τους, από τώρα και στο εξής θα το επιχειρήσαμε. Ο μπαμπάς του ωρού μας λέει “γιατί εγώ αυτό;”, και κλαίει”, είπε.




Δεν τρώει σουβλάκια, δεν τις αρέσουν οι πατάτες ούτε τα μακαρόνια: Αυτά τρώει η Βίκυ Κάβουρα & δε παίρνει γραμμάριο

0

Η Βίκυ Κάβουρα είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της Ελληνικής showbiz και σε αυτό συμβάλει σίγουρα και το καλλίγραμμα κορμί της. Και το οποίο έχει αποκτήσει με σωστή διατροφή και φυσικά και αρκετή γυμναστική.

Έτσι διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί της η Βίκυ Κάβουρα

Η Βίκυ Κάβουρα μοιράζεται μαζί μας το μυστικό της fit σιλουέτας της!

Η Βίκυ Κάβουρα είχε μιλήσει παλαιότερα στην εκπομπή «Happy Day» και αποκάλυψε τα μυστικά της διατροφής που ακολουθεί για να διατηρεί τη καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Η ίδια αποκάλυψε πως γυμνάζεται από τη παιδική της ηλικία, ενώ δεν τρώει junk food. Χαρακτηριστικά η Βίκυ Κάβουρα δήλωσε: «Γυμνάζομαι από 13 χρονών και η διατροφή μου είναι συγκεκριμένη από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Δεν τρώω ποτέ ελληνικά σουβλάκια. Έχω φάει μια φορά burger.

«Τώρα τελευταία άρχισα να τρώω μακαρόνια λόγω της προπόνησης, δεν μου άρεσαν. Προσπάθησα, πιέστηκα, εντάξει τα κατάφερα. Δεν μου αρέσουν οι πατάτες» πρόσθεσε.

Για την επιδερμίδα της δήλωσε πως φτιάχνει μάσκα με γιαούρτι πλήρες με μέλι, το οποίο βάζει στο πρόσωπό της και το αφήνει για μισή ώρα.




Η Βίκυ Κάβουρα μας δείχνει καθημερινά μέσω Instagram στιγμιότυπα από τα μέρη που επισκέπτεται καθώς  περιοδεύει σε όλη την Ελλάδα αυτήν την περίοδο με την παράσταση «Άντρες με τα όλα τους»

Ενώ και σε ανάρτησή της που έκανε την προηγούμενη εβδομάδα από την Κρήτη, είδαμε πως απόλαυσε ένα εξαιρετικά λιτό αλλά υγιεινό πρωινό, που περιλαμβάνει:

Φρούτα (μήλο, μπανάνα, χουρμάδες)

Ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα)

Μία φρυγανιά με λίγο μέλι

Φυσικό χυμό πορτοκάλι

Δεν τρώει ποτέ σουβλάκια κι ακόμη 3 πράγματα: Έτσι διατηρεί η Κατερίνα Λέχου την άψογη σιλουέτα της στα 56 της

0

Από τις πιο κομψές γυναίκες της ελληνικής showbiz είναι η Κατερίνα Λέχου, η οποία καταφέρνει να εντυπωσιάζει με κάθε της εμφάνιση.

Το αψεγάδιαστο σώμα της, το οφείλει στην ισορροπημένη διατροφή που κάνει αλλά και στον μεταβολισμό της ενώ συνηθίζει και να γυμνάζεται.

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε ποια είναι η διατροφή που επιλέγει η Κατερίνα Λέχου και διατηρεί το κορμί της, στα 55 της χρόνια, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Κατερίνα Λέχου

Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει για να διατηρεί το κορμί της

Η Κατερίνα Λέχου προσέχει την εικόνα της και λόγω της δουλειάς της θέλει να είναι πάντα σικ και περιποιημένη.

Κατέχει υπέροχες αναλογίες, τις οποίες οφείλει στη σωστή διατροφή που ακολουθεί στην καθημερινότητά της. Καταναλώνει πολλά και μικρά γεύματα, πίνει πολύ νερό ενώ αγαπημένη της συνήθεια είναι το πράσινο τσάι.

312 1587x2500 1

Ποια είναι όμως τα μυστικά διατροφής της Κατερίνας Λέχου;

  • Δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό γεύμα.
  • Το μεσημέρι τρώει συχνά ψάρι, για παράδειγμα σολομό, αλλά και όσπρια, όπως φρέσκα φασολάκια ή επιλέγει τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
  • Το ψωμί δεν είναι απαγορευτικό, ωστόσο επιτρέπεται μόνο μία φέτα.
  • Για το βράδυ, προτιμά κάτι ελαφρύ, όπως ένα γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα.
  • Όπως έχει δηλώσει η ίδια δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανιτά και τις λοιπές «αμαρτίες», όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, κ.τ.λ.
  • Φυσικά η Κατερίνα Λέχου συνδυάζει την προσπάθεια της με συστηματική γυμναστική που για την ίδια αποτελεί «τρόπο ζωής».

Λίγα λόγια για την ηθοποιό

  • Η Κατερίνα Λέχου γεννήθηκε στην Αθήνα στις 5 Σεπτεμβρίου του 1967.
  • Είναι 55 ετών.
  • Είναι Ελληνίδα ηθοποιός, απόφοιτη της Δραματικής Σχολής Θεάτρου Τέχνης.
  • Ανήκει στο ζώδιο του Υδροχόου.
  • Έχει δύο αδερφές, Βασιλική και Νέλλη Λέχου.
  • Έχει ύψος 1,83.
  • Έκανε το ντεμπούτο της στο θέατρο σε μικρή ηλικία, το 1988, με την παράσταση «Το Πάρκο» του Μπότο Στράους, στον ρόλο της Έλεν. Η παράσταση ανέβηκε στο Θέατρο Τέχνης.
  • Η πρώτη της δουλειά στην τηλεόραση ήταν το 1992-1993 στη σειρά «Οι Φιλενάδες» του ANT1, στο ρόλο της Καίτης.
  • Στον κινηματογράφο, ξεκίνησε το 1990, στα «Σημάδια της νύχτας», υποδυόμενη τη «Μαρία».
  • Έχει συμμετάσχει σε αμέτρητες ελληνικές σειρές, με μεγάλη επιτυχία. Μερικές από τις οποίες είναι: «Εκείνες Και Εγώ», «Εγκλήματα», «Είσαι το Ταίρι Μου», «Το Κόκκινο Δωμάτιο», «Safe Sex», «Εντιμότατοι Κερατάδες», «Ευτυχισμένοι Μαζί», «Πέτα τη Φριτέζα», «Το Νησί».
  • Έχει παίξει επίσης σε σπουδαία θεατρικά έργα, των: Τένεσι Ουίλιαμς, Πέδρο Αλμοδοβάρ, Ουίλλιαμ Σαίξπηρ, Χένρικ Ίψεν και άλλων, αλλά και στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου, σε έργα του Ευριπίδη.




Δεν τρώει ποτέ μακαρόνια κι ακόμη 2 πράγματα: Αυτά τρώει η Ελένη Μενεγάκη και δεν παίρνει γραμμάριο στα 53 της

0

Η Ελένη Μενεγάκη διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, αποτέλεσμα ισορροπημένης διατροφής, αλλά και καλής λειτουργίας του μεταβολισμού της.

Όπως έχει υπογραμμίσει η παρουσιάστρια, δεν ακολουθεί κάποια δίαιτα, αλλά όταν βλέπει ότι παρεκτρέπεται, προσέχει τα γεύματα της και τις τροφές που επιλέγει.

Τα μυστικά της Ελένης Μενεγάκη για καλλίγραμμο κορμί

Μάλιστα, όταν θέλει να εμποδίσει την κατακράτηση, κάνει αποτοξίνωση, κόβοντας τους υδατάνθρακες και τα ζυμαρικά και καταναλώνοντας περισσότερη πρωτεΐνη, όπως τόνο και πάρα πολλές σαλάτες.

«Κάθε φορά που θέλω να κάνω μια μίνι αποτοξίνωση 2-3 ημερών επιλέγω σαλάτα με μαρούλι, κρεμμυδάκι, τόνο και ένα ψάρι με πολλά θρεπτικά συστατικά. Δεν νιώθω αδυναμία γιατί ο τόνος με κρατάει. Τρώω σαλάτες… κουβάδες ολόκληρους! Έτσι χορταίνω, δεν παχαίνω και αποτοξινώνω τον οργανισμό μου», είχε επισημάνει η Ελένη Μενεγάκη.

Αυτό που η παρουσιάστρια έχει αφαιρέσει εντελώς από την διατροφή της, επειδή της δημιουργεί πρόβλημα, είναι η γλουτένη.

Σ’ αυτά τα κιλά διατηρείται η Ελένη Μενεγάκη

Έτσι, ακολουθώντας αυτά τα μικρά και απλά μυστικά, η παρουσιάστρια διατηρεί τις καμπύλες της, προσπαθεί να μη στερείται τίποτα και να παραμένει σταθερή περίπου στα 60 κιλά.

2 3 1361x1484 1 2 2 1355x1472 1 2 1 1602x2500 1

Δεν τρώει ποτέ γλυκά και κάνει 4 πράγματα κάθε μέρα: Auτά κάνει η Κάτια Δανδουλάκη & έχει σώμα 30άρας στα 73 της

0

Μόνο τυχαία δεν είναι η σιλουέτα που διατηρεί η Κάτια Δανδουλάκη, η οποία μένει αναλλοίωτη στο πέρασμα του χρόνου.

Ακόμα και σήμερα, στα 73 της χρόνια, η Κάτια Δανδουλάκη παραμένει εντυπωσιακή ενώ το σώμα της σε καμία περίπτωση δε θυμίζει σώμα γυναίκας στην ηλικία της.

2462 730x873 1

Η ίδια αποκάλυψε τα μυστικά της, για να διατηρεί το σώμα που έχει σήμερα, σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στο περιοδικό «7 Μέρες TV» καθώς και τους κανόνες που ακολουθεί για τη διατροφή της.

234

Η διατροφή και η γυμναστική που κρατάει σε φόρμα την Κάτια Δανδουλάκη

«Και αυτό το μυστικό έχει να κάνει με δουλειά και κανόνες. Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον εαυτό μου. Τον πρόσεχα όσο μπορούσα. Ήθελα να κρατήσω αυτήν τη νεανική ζωντάνια. Βεβαίως, τα χρόνια περνάνε. Έχω απόλυτη επίγνωση της συνθήκης. Δεν μου επιτρέπω όμως να παραιτηθώ. Δεν υπάρχει καμία μέρα που δεν κάνω την εικοσάλεπτη γυμναστική μου. Προσέχω τη διατροφή μου. Υποχρεωτικά στερούμαι τα γλυκά. Τίποτα δεν αποκτάται εύκολα. Απαιτεί δουλειά. Θέλω να παίξω τους ρόλους που επιθυμώ, χωρίς τον περιορισμό της εξωτερικής εικόνας», είχε αναφέρει αρχικά η Κάτια Δανδουλάκη.

2463 768x981 1

Ενώ στη συνέχεια πρόσθεσε «Είναι γελοίο αυτό που λένε, ότι δεν κάνω τίποτα. Κάνω τα πάντα για να μοιάζω νέα. Έχω κάνει πολλή δουλειά για να μείνω στα κιλά μου, κάνοντας γυμναστική και τρώγοντας σωστά, βάζοντας κρέμες και οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό μου όχι παραμορφωμένο. Κι αυτή είναι η συμβουλή μου για κάθε μία που θέλει να είναι φρέσκια, υγιής και όχι παραμορφωμένη. Μη φανταστεί κανείς ότι με ένα χάπι αδυνατίζεις ή με ένα χάπι κάνεις γυμναστική! Δουλεύω για την φυσική μου κατάσταση πολύ και επίπονα. Τρώω πολλές ποσότητες από πράγματα που δεν παχαίνουν. Τρελαίνομαι με τα γλυκά. Θα μπορούσα να φάω 18 παγωτά σικάγο και δύο τούρτες μόνη μου!.

2465 1153x1536 1

Γυμνάζομαι κάθε μέρα! Αυτό ξεκίνησε όταν έκανα το σήριαλ “Λένη”, όπου σήκωνα συνέχεια τη Δήμητρα Δουμένη. Τώρα πια κάνω ασκήσεις με λάστιχα στο πάτωμα κάθε πρωί. Είτε κοιμηθώ τρεις ώρες είτε τέσσερις ώρες, το πρόγραμμα ετοιμασίας μου περιλαμβάνει και τη γυμναστική. Είμαι στρατιώτης!».

Δεν τρώει ποτέ αυτά τα 3 πράγματα: Έτσι διατηρεί η Άντζελα Δημητρίου άψογη σιλουέτα στα 68 της

0

Το μυστικό για αψεγάδιαστο σώμα στα 68 της χρόνια έχει ανακαλύψει η Άντζελα Δημητρίου και το ακολουθεί σε καθημερινή βάση.

Η «Λαίδη» έχει στο ενεργητικό της πολλούς χρυσούς και πλατινένιους δίσκους. Οι πωλήσεις της ξεπερνούν παγκοσμίως τα 3.800.000 ενώ τα τραγούδια της έχουν αφήσει ιστορία και έχουν παίξει παντού.

Η ίδια εκτός από αγαπητή καλλιτέχνιδα είναι και μια γοητευτική γυναίκα, που προσέχει πολύ την εξωτερική της εμφάνιση.

Σε κάθε της live εμφανίζεται επί σκηνής με εντυπωσιακά ρούχα και κάνει άπαντες να παραμιλούν για το στυλ, την ομορφιά και τη σιλουέτα της.

Στα 68 της, η Άντζελα Δημητρίου παραμένει σε φόρμα και οι αναλογίες της «ζαλίζουν».

Πως τα καταφέρνει;

Όπως έχει αποκαλύψει, έχει βάλει στην καθημερινότητά της την γυμναστική και προσέχει την διατροφή της.

Συγκεκριμένα, έχει κόψει το αλάτι, το αλεύρι και την ζάχαρη και με αυτό τον τρόπο καταφέρνει να διατηρείται στα κιλά της. «Από την ειδική διατροφή μου είναι κομμένο το αλάτι, το αλεύρι και η ζάχαρη», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η Άντζελα Δημητρίου.

Μάλιστα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram δημοσιεύει πολλές φορές φωτογραφίες της, είτε από τις εμφανίσεις της είτε με μαγιό.

Δείτε παρακάτω

Δεν τραγούδησαν τον εθνικό ύμνο οι παίκτες του Ιράν

0

Δεν τραγούδησαν τον εθνικό ύμνο του Ιράν πριν από την έναρξη του αγώνα με την Αγγλία για το Παγκόσμιο Κύπελλο το μεσημέρι της Δευτέρας, οι ποδοσφαιριστές της εθνικής ομάδας της χώρας, σε μια προφανή ένδειξη υποστήριξης προς τους διαδηλωτές και στα δικαιώματα των γυναικών στην Ισλαμική Δημοκρατία.

Στα πλάνα που έκαναν τον γύρο του κόσμου, όλοι οι παίκτες της αρχικής ενδεκάδας έμειναν σιωπηλοί και ανέκφραστοι ενώ έπαιζε ο ύμνος.

Την ίδια στιγμή γυναίκες στις εξέδρες του σταδίου Χαλίφα δεν μπορούσαν να συγκρατήσουν τα δάκρυά τους.