Blog Σελίδα 976

Η Ρίτα Γουίλσον εκ βαθέων: Η Ελληνίδα μαμά, ο καρκίνος, τα 38 χρόνια γάμου κι ένα κεσεδάκι γιαούρτι

0

Η Ρίτα Γουίλσον μιλάει στον Guardian για την καριέρα της ως έφηβο μοντέλο, τα γυρίσματα της ταινίας «Γάμος αλά ελληνικά» και το μυστικό μιας μακροχρόνιας αγάπης.

Γεννημένη στο Χόλιγουντ το 1956, η Ρίτα Γουίλσον έκανε το ντεμπούτο της στη σειρά «The Brady Bunch» σε ηλικία 15 ετών. Στη συνέχεια, εμφανίστηκε στις σειρές «Frasier» και «The Good Wife», καθώς και σε κλασικές ρομαντικές κωμωδίες όπως το «Άγρυπνος στο Σιάτλ» και το «Η νύφη το ΄σκασε».

e4088ed3cd0e6fa974cc2c74dc9c7103 scaled

Παρήγαγε την ρομαντική κωμωδία με τις υψηλότερες εισπράξεις όλων των εποχών, το «Γάμος αλά ελληνικά», καθώς και τις ταινίες «Mamma Mia!» και «Ένας άνθρωπος που τον έλεγαν Ότο», στις οποίες πρωταγωνίστησαν ο σύζυγός της, Τομ Χανκς, και ο γιος της, Τρούμαν.

Παράλληλα με την καριέρα της στην οθόνη, η Γουίλσον παράγει σταθερά μουσική από το 2012. Το έκτο άλμπουμ της, «Sound of a Woman», κυκλοφορεί την 1η Μαΐου.

«Μου ζήτησαν μια φωτογραφία πορτρέτου, οπότε η μαμά μου τράβηξε αυτή τη φωτογραφία. Δεν ήταν και πολύ γοητευτική, αλλά ήταν αρκετή για να με προσλάβουν»

sdfsdfsd

Η Ρίτα Γουίλσον το 1970 / Photo: The Guradian

Είπα ναι

Αυτή η εικόνα αποτυπώνει την αρχή των πάντων. Λίγες εβδομάδες πριν, την πρώτη μου μέρα στο λύκειο του Χόλιγουντ, περπατούσα προς την τάξη και κάποιος με πλησίασε για να με ρωτήσει αν θα με πείραζε να με φωτογραφίσει.

Είπα ναι, παρόλο που δεν ήξερα για ποιο λόγο. Λίγες μέρες αργότερα έλαβα ένα τηλεφώνημα που μου έλεγε ότι έπρεπε να πάω στα γραφεία του Harper’s Bazaar. Ενδιαφέρονταν να με επιλέξουν για μια φωτογράφιση για το τεύχος του Ιανουαρίου του 1972, καθώς ήταν η πρώτη φορά που οι 18χρονοι είχαν αποκτήσει το δικαίωμα ψήφου και ήθελαν νεαρά μοντέλα. Κανείς δεν φάνηκε να ενοχλείται από το γεγονός ότι ήμουν ακόμα μόνο 14,5 ετών.

Κατά τη διάρκεια της φωτογράφισης, είχα την ευκαιρία να γνωρίσω πραγματικά επαγγελματικά μοντέλα. Τις ρώτησα πώς κατάφεραν να κλείσουν δουλειά για το περιοδικό και μου μίλησαν για τους ατζέντες. Ακολούθησα τη συμβουλή τους και μετά τη φωτογράφιση τηλεφώνησα σε έναν ατζέντη και του είπα: «Μόλις πόζαρα για τον Άλμπερτ Γουάτσον στο περιοδικό Harper’s Bazaar. Θα θέλατε να με γνωρίσετε;» Μου ζήτησαν μια φωτογραφία πορτρέτου, οπότε η μαμά μου τράβηξε αυτή τη φωτογραφία. Δεν ήταν και πολύ γοητευτική, αλλά ήταν αρκετή για να με προσλάβουν.

«Καθώς η μαμά μου ήταν Ελληνίδα, έπαιρνε το μαγείρεμα στα σοβαρά. Πήγαινε κάθε μέρα στην αγορά για φρέσκα υλικά και, μέχρι να ψωνίσει, το ψυγείο ήταν άδειο, εκτός από ένα κεσεδάκι ελληνικό πλήρες γιαούρτι, ένα κομμάτι φέτα και ένα μπουκάλι 7Up» λέει η Γουίλσον.

Δείτε το βίντεο:

Ελληνίδα μάνα

Δεν είχα καμία προσδοκία για το πώς θα εξελιχθεί η καριέρα μου. Οι γονείς μου ήταν μετανάστες και δεν γνωρίζαμε κανέναν στον κλάδο. Επιπλέον, ήμουν αρκετά ικανοποιημένη με τη ζωή μου -αγαπούσα την οικογένειά μου, το σχολείο μου και τους φίλους μου. Η παιδική μου ηλικία ήταν ασφαλής -η μαμά μου, ο μπαμπάς μου, ο αδελφός μου, η αδελφή μου και εγώ ζούσαμε σε ένα μικρό σπίτι στο Λος Άντζελες.

Καθώς η μαμά μου ήταν Ελληνίδα, έπαιρνε το μαγείρεμα στα σοβαρά. Πήγαινε κάθε μέρα στην αγορά για φρέσκα υλικά και, μέχρι να ψωνίσει, το ψυγείο ήταν άδειο, εκτός από ένα κεσεδάκι ελληνικό πλήρες γιαούρτι, ένα κομμάτι φέτα και ένα μπουκάλι 7Up.

Το σπίτι ήταν γεμάτο με τις ανακουφιστικές μυρωδιές του φαγητού και τους ήχους ενός ραδιοφώνου AM που έπαιζε δυνατά τις Supremes, τον Al Green, τους Beach Boys, τους Beatles και την Dolly Parton.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rita Wilson (@ritawilson)

Το απίστευτο

Η πρώτη μου δουλειά ως ηθοποιός ήταν στη σειρά «The Brady Bunch». Πήγα στην οντισιόν μαζί με έναν φίλο που ήθελε να γίνει ηθοποιός, και οι παραγωγοί της σειράς με είδαν να περιμένω και με ρώτησαν αν ήθελα να δοκιμαστώ για τον ρόλο της μαζορέτας.

«Πήρα τον ρόλο, πράγμα που σήμαινε ότι ξαφνικά δούλευα στην αγαπημένη μου σειρά, μαζί με ηθοποιούς που λάτρευα εδώ και χρόνια» θυμάται η Γουίλσον.

Δε θα ξεχάσω ποτέ το συναίσθημα που ένιωσα καθώς περνούσα με τη μαμά μου τις πύλες του στούντιο και σκεφτόμουν: «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είμαι εδώ!» Όλο αυτό με εντυπωσίασε.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Rita Wilson (@ritawilson)

Η κατσαρόλα και το λούσιμο

Από εκείνη τη στιγμή και μετά, δούλευα συνεχώς. Όσο και αν το απολάμβανα, ένιωθα ότι οι γονείς μου ήταν απογοητευμένοι που δεν είχα πάει στο πανεπιστήμιο -εκτιμούσαν την εκπαίδευση επειδή οι ίδιοι δεν την είχαν. Ήθελα να είναι περήφανοι και ένιωθα ότι έπρεπε να αφοσιωθώ στην τέχνη- έτσι, στα 20 μου, κατέληξα να πάω στη London Academy of Music & Dramatic Art για να λάβω επίσημη εκπαίδευση.

Ήταν απίστευτο, τα περισσότερα βράδια πήγαινα στο θέατρο και ζούσα σε ένα διαμέρισμα με ένα καταπληκτικό ζευγάρι ομοφυλόφιλων που μετέτρεψαν το σαλόνι τους για να μπορέσω να μείνω στο υπνοδωμάτιό τους.

Το μόνο μειονέκτημα ήταν ότι είχαν μπανιέρα χωρίς ντους και είχα τόσο μακριά μαλλιά που έπρεπε να γεμίζω μια κατσαρόλα για να ξεπλύνω το σαμπουάν.

«Ήταν απίστευτο, τα περισσότερα βράδια πήγαινα στο θέατρο και ζούσα σε ένα διαμέρισμα με ένα καταπληκτικό ζευγάρι ομοφυλόφιλων που μετέτρεψαν το σαλόνι τους για να μπορέσω να μείνω στο υπνοδωμάτιό τους» λέει η Γουίλσον.

Δείτε το βίντεο:

Η μητρότητα

«Η γέννηση των παιδιών μου ήταν μία από τις λίγες φορές που σταμάτησα να δουλεύω -αλλά, ακόμα και τότε, δεν θα έλεγα ότι αποσύρθηκα εντελώς» εξηγεί η Γουίλσον.

Απλώς υπήρχαν ορισμένες δουλειές στις οποίες δεν μπορούσα να δεσμευτώ, όπως η τηλεόραση, που συχνά απαιτούσε να αφιερώσω έξι ολόκληρα χρόνια.

Είμαι επίσης παντρεμένη με έναν ηθοποιό, οπότε αν δουλεύαμε και οι δύο συνεχώς, δεν θα ήμασταν παρόντες για τα παιδιά μας, και δεν ήθελα κάτι τέτοιο.

Ποτέ δεν είχαμε νταντά, και ήξερα ότι ήθελα να τα πηγαίνω στο σχολείο και να είμαι εκεί όταν γύριζαν σπίτι, γιατί αυτό έκανε η μαμά μου.

h0372342

Η Ρίτα Γουίλσον, η Νία Βαρντάλος και ο Τομ Χανκς στην ομιλία τους για την ταινία «Γάμος αλά ελληνικά» στην 29η ετήσια τελετή απονομής των People’s Choice Awards, στις 12 Ιανουαρίου 2003 στην Πασαντίνα. Η ταινία κέρδισε το βραβείο «Αγαπημένη Κωμική Ταινία». REUTERS/Rick Wilking

Η συνάντηση με τη Νία Βαρντάλος

Το 1997, καθώς ξεφύλλιζα τις θεατρικές αγγελίες της Los Angeles Times, συνάντησα για πρώτη φορά τον τίτλο: My Big Fat Greek Wedding (Γάμος αλά ελληνικά). Σκέφτηκα ότι ήταν ένα αστείο όνομα, οπότε πήγα σε αυτό το θέατρο 99 θέσεων για να δω μια μονοπρόσωπη παράσταση.

Ήταν τόσο ξεκαρδιστική που μετά ζήτησα να συναντήσω τη Νία Βαρντάλος, τη συγγραφέα, και της είπα ότι θα γινόταν μια υπέροχη ταινία. Είχε ήδη γράψει το σενάριο και μου το έδωσε. Τα στούντιο δεν ήθελαν να την προσλάβουν επειδή δεν ήταν διάσημη.

Τελικά, βρήκαμε χρηματοδότες. Κάναμε την ταινία. Αλλά έπρεπε να παλέψουμε για αυτό. Ήμουν σίγουρη ότι η δυναμική της οικογένειας που είχε γράψει είχε παγκόσμια απήχηση. Όλη η εμπειρία ήταν τόσο επιβεβαιωτική και μου θύμισε ένα μικρό αλλά πολύτιμο κομπλιμέντο που μου είχε κάνει ο δάσκαλος υποκριτικής μου όταν ήμουν έφηβη –ότι είχα καλό γούστο και καλό ένστικτο.

«Ποτέ δεν είχαμε νταντά, και ήξερα ότι ήθελα να τα πηγαίνω στο σχολείο και να είμαι εκεί όταν γύριζαν σπίτι, γιατί αυτό έκανε η μαμά μου» λέει η Γουίλσον

Από την καρδιά

Ένιωσα μια παρόμοια αίσθηση ικανοποίησης από τη στιγμή που άρχισα να γράφω τραγούδια. Ήταν σαν να επέστρεφα στον εαυτό μου. Μπόρεσα να εξερευνήσω ιδέες και θέματα που, ως ηθοποιός, δεν μπορούσα, επειδή δούλευα με τα λόγια άλλων ανθρώπων.

Ήταν τόσο ενδυναμωτικό να γράφω από την καρδιά και τη φαντασία μου – σαν να ήταν ένα κομμάτι του εαυτού μου στο οποίο πάντα ήθελα να έχω πρόσβαση, αλλά είχε μείνει σε αναμονή.

Δείτε το βίντεο:

Το δώρο

«Μέσα από όλα όσα βιώνει μια γυναίκα στη διάρκεια της ζωής της –την έμμηνο ρύση, τις εγκυμοσύνες, τους τοκετούς και την εμμηνόπαυση– πάντα θεωρούσα το σώμα μου ως κάτι που απλώς συνέχιζε τη ζωή του. Το 2015, αυτό άλλαξε» συνεχίζει η Γουίλσον.

Μου διαγνώστηκε καρκίνος του μαστού και υποβλήθηκα σε αμφοτερόπλευρη μαστεκτομή και ανακατασκευή. Στην αρχή ήταν τρομακτικό.

Θυμάμαι που αποχαιρέτησα το σώμα μου στον καθρέφτη πριν από την εγχείρηση. Όσο βαθύ και τρομακτικό κι αν ήταν, ήμουν τόσο ευγνώμων για όλα τα σύγχρονα ιατρικά θαύματα που είχα στη διάθεσή μου.

Τώρα βλέπω τον καρκίνο μου ως δώρο –μια επιπλέον ευκαιρία στη ζωή. Μετά από αυτό, οτιδήποτε δεν ήταν πραγματικά σημαντικό απλώς εξαφανίστηκε.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Just Jared (@justjared)

38 χρόνια παντρεμένη

Το νέο μου άλμπουμ περιλαμβάνει ένα τραγούδι με τίτλο «Marriage». Μιλάει για το πώς αλλάζουμε με την πάροδο των χρόνων, και αφορά τη δέσμευση, όχι μόνο απέναντι στον σύντροφό σου αλλά και απέναντι στον εαυτό σου, ως άτομο που θέλει να συνεχίσει να εξελίσσεται.

Αυτό που έμαθα από τα 38 χρόνια που είμαι παντρεμένη είναι ότι ο γάμος είναι μια σταθερά. Θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα, αλλά πρέπει να τον χτίσεις και να τον διατηρήσεις όπως οτιδήποτε άλλο στη ζωή σου.

Οι άγγελοί μας

Από πολλές απόψεις, είμαι πιο αισιόδοξη τώρα από ό,τι ήμουν ποτέ –και πιο αυθεντική, επίσης.

Αυτό είναι το δώρο του να γερνάς: σταματάς να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Δεν υπάρχει τίποτα να κρύψεις ή να αποδείξεις.

Αλλά εκείνο το κορίτσι στη φωτογραφία είναι ακόμα μαζί μου. Δεν θα μπορούσα να είμαι αυτή που είμαι χωρίς εκείνο το κορίτσι, χωρίς κάθε προηγούμενη ενσάρκωση του εαυτού μου. Αυτές οι προηγούμενες εκδοχές του εαυτού μας δεν είναι φαντάσματα. Είναι η κοινότητά μας, οι άγγελοί μας. Διαμορφώνουν αυτό που είμαστε και μας μεταφέρουν, βήμα προς βήμα, στο επόμενο επίπεδο.

*Με στοιχεία από theguardian.com | Αρχική Φωτό: Ο Τομ Χανκς δίπλα στη σύζυγό του Ρίτα Γουίλσον κατά την άφιξή τους στη Βενετία, την Τρίτη 31 Αυγούστου 2004. Ο Χανκς πρωταγωνιστούσε στην ταινία του Σπίλμπεργκ «The Terminal», η οποία έκανε πρεμιέρα στο 61ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας. EPA/ANDREA MEROLA

Άκης Πετρετζίκης: Δίνει το πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών για να χάσεις άμεσα και εύκολα βάρος, χωρίς να πεινάς

0

Θέλετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα περιττό βάρος χωρίς όμως να πεινάσετε λεπτό;

O δημοφιλής σεφ, Άκης Πετρετζίκης σας έχει την λύση μέσα από μια διατροφή μέσα σε 14 μέρες, και 14 βίντεο. Μάλιστα η διατροφή του Άκη περιλαμβάνει σουβλάκι, πίτσα, μους σοκολάτας κ.α. Δείτε τα φανταστικά βίντεο που θα αλλάξουν την ζωή σας!

35

Το πρόγραμμα των 14 ημερών του Άκη Πετρετζίκη

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής των 1400-1600 kcal είναι για 14 μέρες και δημιουργήθηκε για τον Άκη Πετρετζίκη από επιστημονική ομάδα, κατόπιν αξιολόγησής του. Αφορά άντρα 90 kg/ 1.85m.

Το πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθήσει ο/η οποιοσδήποτε για μια επιθυμητή απώλεια βάρους, θα πρέπει να γίνει εξατομικευμένα και με την εποπτεία διαιτολόγου ή και άλλων επιστημόνων.

Η διατροφή του Άκη για υγεία και ευεξία

Σκοπός αυτής της προσπάθειάς είναι μια οργανωμένη δράση για την ευαισθητοποίηση του κοινού προς την καλύτερη υγεία και ευεξία.

Ένα ενδεικτικό πρόγραμμα που περιλαμβάνετε στις 14 ημέρες του Άκη.

ΠΡΩΙΝΟ (Θερμίδες: 297 kcal)

Τορτίγια με τυρί και γαλοπούλα

Βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι την τορτίγια και απλώνουμε με ένα κουτάλι το γιαούρτι. Προσθέτουμε το κάρυ, το τυρί, τη γαλοπούλα και ψήνουμε για 1 λεπτό σε δυνατή φωτιά μέχρι να λιώσει το τυρί. Αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε λίγα φύλλα δυόσμου και ξύσμα από ½ λεμόνι. Μεταφέρουμε σε ένα ξύλο κοπής, τυλίγουμε και κόβουμε στη μέση. Εναλλακτικά μπορούμε να βάλουμε όλα τα υλικά στη τορτίγια και να την τυλίξουμε χωρίς να την ψήσουμε.

ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ (Θερμίδες: 100 kcal)

1 πράσινο μήλο

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ (Θερμίδες: 524 kcal)

Πατατοσαλάτα

Σε ένα μπολ βάζουμε το ταχίνι, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

Η υφή της πρέπει να είναι σαν τη μαγιονέζα. Αν η σάλτσα μας είναι πολύ πηχτή μπορούμε να την αραιώσουμε με το νερό. Ξεφλουδίζουμε την πατάτα, την κόβουμε σε κομμάτια και την προσθέτουμε στο μπολ με τη σάλτσα. Κόβουμε τις πιπεριές σε κυβάκια, το αγγούρι σε φέτες, το φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές φέτες, το αυγό σε ροδέλες και τα προσθέτουμε στο μπολ. Προσθέτουμε τα φύλλα δυόσμου, το τσένταρ και ανακατεύουμε καλά ώστε να αναμειχθούν όλα τα υλικά.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ (Θερμίδες: 116 kcal)

1 γιαούρτι light στραγγιστό (200 γρ.)

ΒΡΑΔΙΝΟ (Θερμίδες: 445 kcal)

Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά για να κάψει. Κόβουμε τις πανσέτες σε μικρά κομμάτια 0,5 εκ. Προσθέτουμε το ξίδι, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε με τα χέρια μας. Βάζουμε την πανσέτα στο καυτό τηγάνι, ανακατεύουμε με ξύλινη κουτάλα και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να ψηθεί. Αφαιρούμε από τη φωτιά και βάζουμε σε απορροφητικό χαρτί ώστε να τραβήξει το περιττό λίπος. Απλώνουμε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο στον πάγκο εργασίας μας και βάζουμε πάνω την πίτα. Απλώνουμε τη μουστάρδα και προσθέτουμε την πανσέτα. Βάζουμε λίγη ρόκα ή τη σαλάτα της αρεσκείας μας, τυλίγουμε και σερβίρουμε.

Ακολουθήστε τις συμβουλές του Άκη Πετρετζίκη μέσα από τα βίντεο του και θα νιώσετε ξανά την απώλεια βάρους να σας κυριεύει. Εχουμε παραδείγματα για ανθρώπους που τον συμβουλεύτηκαν και είχαν γρήγορα αποτελέσματα. Καλή προσπάθεια…

Δείτε βίντεο:

 Ανακατέψτε ρύζι και αλάτι: Ένα κρυμμένο σπιτικό μυστικό

0

Η ανάμειξη ρυζιού και αλατού μπορεί να κάνει θαύματα όχι μόνο στην κουζίνα σας αλλά και σε πολλές άλλες περιπτώσεις.

Διαβάστε πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον πολύ εύκολο συνδυασμό.

stigmiotypo othonis 2025 12 27 17.55.20

1. Απορρόφηση  υγρασίας

Πώς λειτουργεί: Το ρύζι και το αλάτι είναι και τα δύο φυσικά αποξηραντικά, που σημαίνει ότι μπορούν να απορροφήσουν αποτελεσματικά την υγρασία.

Πού να χρησιμοποιήσετε:

Βάλτε το μείγμα σε μικρά πάνινα σακουλάκια ή μπολ για να μειώσετε την υγρασία σε ντουλάπες, συρτάρια ή ντουλάπια.

Διατηρήστε τα ηλεκτρονικά σας  ασφαλή από ζημιές από την υγρασία, αποθηκεύοντάς τα με αυτό το μείγμα.

1 3

2. Φρεσκάρετε τους χώρους που μυρίζουν

Γιατί λειτουργεί: Το αλάτι εξουδετερώνει τις οσμές και το ρύζι βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του.

Τρόπος Χρήσης:

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο μείγμα και τοποθετήστε το στο ψυγείο, το αυτοκίνητο ή στο ντουλάπι των  παπουτσιών σας για ένα ευχάριστο άρωμα.

Χρησιμοποιήστε το σαν  αποσμητικό σε κλειστούς χώρους όπως κουτιά αποθήκευσης ή ντουλάπια.

stigmiotypo othonis 2025 05 28 03.02.22

3. Ένα εύχρηστο βοήθημα καθαρισμού

Πώς λειτουργεί: Η λειαντική υφή του ρυζιού σε συνδυασμό με το αλάτι φτιάχνει ένα εξαιρετικό καθαριστικό.

Τρόπος Χρήσης:

Για μπουκάλια ή βάζα με σκληρούς λεκέδες, προσθέστε αλάτι, ρύζι και ζεστό νερό και μετά κουνήστε  δυνατά.

Καθαρίστε τις δύσκολες κατσαρόλες και τα τηγάνια πασπαλίζοντας με το μείγμα και τρίβοντας απαλά με ένα σφουγγάρι.

4. Κάνει τα μπαχαρικά να ρέουν καλύτερα 

Γιατί λειτουργεί: Το αλάτι απορροφά την υγρασία, ενώ το ρύζι αποτρέπει το σχηματισμό σβόλων.

Τρόπος χρήσης: Προσθέστε μερικούς κόκκους ρυζιού στην αλατιέρα σας ή σε άλλα δοχεία μπαχαρικών για να ρέουν εύκολα, ακόμα και σε συνθήκες υγρασίας.

stigmiotypo othonis 2025 05 28 03.03.21

5. Δημιουργήστε μια σπιτική θερμοφόρα

Γιατί λειτουργεί: Το ρύζι διατηρεί καλά τη θερμότητα, ενώ το αλάτι προσθέτει βάρος και κατανομή θερμότητας.

Πώς να την φτιάξετε:

Γεμίστε μια υφασμάτινη θήκη με το μείγμα και βάλτε στα  μικροκύματα για 1-2 λεπτά.

Χρησιμοποιήστε την για τους πόνους των μυών ή για να ζεστάνετε τα χέρια σας τις κρύες μέρες.

Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

Χρησιμοποιήστε άβραστο ξηρό ρύζι και μη ιωδιούχο αλάτι για μέγιστη απόδοση.

 Ανανεώστε το μείγμα κάθε 2-3 μήνες για καλύτερα αποτελέσματα.

Με μόνο αλάτι και ρύζι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την υγρασία, τις οσμές, για καθαρισμό και πολλά άλλα. Αυτό το τρικ είναι φιλικό προς το περιβάλλον και οικονομικό. Ένα μυστικό που αξίζει να μοιραστείτε! Δοκιμάστε το και αφήστε την απλότητά του να σας εκπλήξει.

Αποχώρησε ξαφνικά από τον ALPHA, άφησε την Αθήνα, άλλαξε τρόπο ζωής και επάγγελμα: Δεν φαντάζεσαι σε τι εργάζεται τώρα η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Έφη Αλεβίζου

0

Έφη Αλεβίζου: Πώς είναι η ζωή της μετά την υστερεκτομή

Η Έφη Αλεβίζου, ένα πρόσωπο που ταυτίστηκε πολύ με τα δελτία ειδήσεων του Alpha, έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή της, δύο χρόνια μετά την αιφνίδια παραίτηση από τον τηλεοπτικό σταθμό.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Efi Alevizou (@efi_alevizou)

Ήταν Σεπτέμβριος του 2022, όταν η Έφη Αλεβίζου αποφάσισε να εγκαταλείψει το κανάλι που την ανέδειξε, όταν -σύμφωνα με τα τότε ρεπορτάζ- της προτάθηκε να αναλάβει τα μεσημεριανά δελτία του Σαββατοκύριακου ενόψει αλλαγών στον ενημερωτικό τομέα. Η συγκεκριμένη πρόταση δεν είχε ενθουσιάσει ιδιαίτερα τη δημοσιογράφο που επέλεξε να φύγει από τον Alpha μετά από πολλά χρόνια, να εγκαταλείψει την πρωτεύουσα και να μετακομίσει στην Θεσσαλονίκη.

Σήμερα, δύο χρόνια μετά, είναι σύμβουλος επικοινωνίας και δημοσίων σχέσεων στο Μέγαρο Θεσσαλονίκης, ασχολείται με τα podcast και δεν έχει αφήσει εντελώς το κομμάτι της παρουσίασης.

Η γοητευτική δημοσιογράφος «μεταπήδησε» στο κομμάτι της παρουσίασης συνταγών μέσα από τον λογαριασμό της στο Tik Tok. Έχοντας βγάλει τα «κοστούμια» της ενημέρωσης, η Έφη Αλεβίζου, με casual look, αναρτά βιντεάκια με τίτλο «Efi Shares Food», εμπνευσμένα από τη δημοφιλή σειρά Friends.

Δείτε το βίντεο:


Όπως αποκάλυψε, η ιδέα γεννήθηκε όταν μαζί με την κόρη της έβλεπαν για πολλοστή φορά το αγαπημένο έργο και αποφάσισε να δείξει στο κοινό όσο περισσότερες συνταγές μπορεί.

Δείτε βίντεο:

@efialevizou

Efi Shares Food! Τι είναι πάλι αυτό; Λοιπόν, εκεί που καθόμουν και έβλεπα -τι σπάνιο;- Friends, μου ήρθε μια τρομερή λιγούρα και αποφάσισα να μαγειρέψω όλο το βιβλίο με τις συνταγές τους! Ε και ξεκίνησα με το Meatball Sub του Joey (και όχι του Chandler!) και είμαι πολύ περήφανη με τον εαυτό μου. Κάθε εβδομάδα λέω να φτιάχνω και κάτι καινούργιο, μέχρι να βαρεθώ ή μέχρι να… παχύνουμε! Enjoy! 👩🏼‍🍳 😉 Υπόσχομαι, το 2ο να είναι μικρότερο! 🎥 @georgia_zxr #efisharesfood #friendscookbookchallenge #coulditbeanytastier #TheOneWithTheRecipe #friends #friendsaddiction #FriendsForever #FriendsSeries #FriendsCooking #FriendsTVShow #joeytribbiani #meatballsub

♬ original sound – Efi Alevizou

@efialevizou

Υπάρχουν γλυκά και γλυκά, υπάρχει και το περίφημο trifle της Rachel, για το οποίο κάποιοι κακεντρεχείς είπαν ότι “it tastes like feet”. Προσωπικά, είμαι με Joey ξεκάθαρα! Εσείς; Δείτε το 3ο επεισόδιο του “Efi Shares Food” και… πάρτε θέση στο debate! 🎥 @georgia_zxr #efisharesfood #friendscookbookchallenge #coulditbeanytastier #TheOneWithTheRecipe #friends #friendsaddiction #FriendsForever #FriendsSeries #FriendsCooking #FriendsTVShow #rachelgreen #trifle

♬ original sound – Efi Alevizou

@efialevizou

Κρύο καιρός για… lasagna! Όπως θα δείτε και στο video, είναι μια πανεύκολη συνταγή, ο ορισμός του “comfort food” και εγώ ο ορισμός της… ταπεινοφροσύνης! 👩🏼‍🍳 4ο επεισόδιο του “Efi Shares Food” λοιπόν και ήδη μαγειρεύουμε το 5ο! 🎥 @georgiaz #efisharesfood #friendscookbookchallenge #coulditbeanytastier #TheOneWithTheRecipe #friends #friendsaddiction #FriendsForever #FriendsSeries #FriendsCooking #FriendsTVShow #monicageller #lasagna

♬ original sound – Efi Alevizou

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Efi Alevizou (@efi_alevizou)

Έφη Αλεβίζου για τη ριζική υστερεκτομή: “Θα έκανα έτσι κι αλλιώς αυτό το χειρουργείο από τη στιγμή που βρέθηκε καρκίνος στη μήτρα”

Στην απόφασή της να υποβληθεί σε προληπτική ριζική υστερεκτομή αναφέρθηκε η Έφη Αλεβίζου, τονίζοντας ότι θα έκανε αυτό το χειρουργείο από τη στιγμή που βρέθηκε καρκίνος στη μήτρα.

Δείτε το βίντεο:


Η δημοσιογράφος ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω Καλά», και μιλώντας αρχικά για την εμπειρία της δήλωσε ότι, έπειτα από εξετάσεις, ο γιατρός της εντόπισε κακοήθεια στη μήτρα και της συνέστησε να προχωρήσει προληπτικά σε ριζική υστερεκτομή, επιλογή την οποία τελικά ακολούθησε.

Δείτε το βίντεο:


Όπως εξήγησε η Έφη Αλεβίζου, το γεγονός ότι είχε τεκνοποιήσει ήταν ένας ακόμη λόγος να προχωρήσει άμεσα στην επέμβαση: «Έκανα προληπτική υστερεκτομή. Είχε βρεθεί κακοήθεια, και μου πρότεινε ο γυναικολόγος μου να κάνουμε ριζική υστερεκτομή. Η μαμά μου εμφάνισε καρκίνο στον μαστό. Εγώ θα έκανα έτσι κι αλλιώς αυτό το χειρουργείο από τη στιγμή που βρέθηκε καρκίνος στη μήτρα. Συμφώνησα κατευθείαν στην υστερεκτομή. Ταίριαζε και χρονικά να γίνει, γιατί εγώ έχω κάνει παιδί, δεν είχα την αγωνία να το καθυστερήσω όσο γίνεται για να κάνω παιδί. Εμένα δεν ήταν στον τράχηλο, ήταν στη μήτρα».

Θρήνος στον Αλμυρό: Νεκρή 44χρονη μητέρα δύο παιδιών επιστρέφοντας από τη δουλειά

0

Θανάσιμος τραυματισμός 44χρονης μητέρας σε εκτροπή μοτοσικλέτας

Τραγωδία στον Αλμυρό Βόλου. Μία γυναίκα ηλικίας 44 ετών και μητέρα δύο παιδιών έχασε τη ζωή της σε τροχαίο τη Δευτέρα (27.04.2026).

asthenoforo ekav eurokinissi 1 1200x675 1

Το τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε στην περιοχή του Πλατάνου Αλμυρού Βόλου, με θύμα τη 44χρονη μητέρα, κάτοικο Νέας Αγχιάλου.

Σύμφωνα με το thenewspaper.gr, η άτυχη γυναίκα, μητέρα δύο παιδιών και εργαζόμενη στον Αλμυρό, κινούνταν με τη μηχανή της σε αγροτικό δρόμο, όταν – κάτω από αδιευκρίνιστες, μέχρι στιγμής, συνθήκες – έχασε τον έλεγχο και ξέφυγε από την πορεία της, καταλήγοντας σε διπλανό χωράφι.

Λίγα μέτρα παρακάτω, η μηχανή ανατράπηκε με αποτέλεσμα να καταπλακώσει τη 44χρονη και να της προκαλέσει σοβαρότατα τραύματα, κυρίως στο κεφάλι.

Άμεσα στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ που τη μετέφερε στο Κέντρο Υγείας Αλμυρού, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της.

Προανάκριση για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος διενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Αλμυρού.

67χρονος έχασε τη ζωή του μετά από πτώση σε οικοδομή

Τραγικό θάνατο βρήκε ένας 67χρονος άνδρας το απόγευμα της Δευτέρας 27 Απριλίου στο Αγρίνιο, μετά από πτώση σε εργοτάξιο οικοδομής. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το εργατικό δυστύχημα σημειώθηκε σε κτίριο κοντά στη διασταύρωση των οδών Λαμπέτη και Σεφέρη. Ο άτυχος άνδρας βρισκόταν στον χώρο της οικοδομής όταν, κάτω από συνθήκες που διερευνώνται, έπεσε στο κενό, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί θανάσιμα.

distixima 1024x461 1

Στο σημείο έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, ωστόσο ήταν ήδη αργά για τον 67χρονο. Η αστυνομία διενεργεί προανάκριση για να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια της πτώσης και αν τηρούνταν τα προβλεπόμενα μέτρα ασφαλείας.

Ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ παρέλαβε τον 67χρονο και τον μετέφερε στο νοσοκομείο, όπου απλώς διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Η Αστυνομία διενεργεί προανάκριση για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος.

Η εργασία στην Ελλάδα μετατρέπεται πλέον σε μια επικίνδυνη αποστολή, καθώς το 2025 έκλεισε με έναν απολογισμό που προκαλεί έντονο προβληματισμό.

nekrow oikodomi 1024x768 1

Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία της ανεξάρτητης έρευνας -για τα δυστυχήματα- που διεξάγει η Ομοσπονδία Συλλόγων Εργαζομένων Τεχνικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΟΣΕΤΕΕ), η χώρα μας κατέγραψε ένα πρωτοφανές και τρομακτικό ρεκόρ απώλειας ανθρώπινων ζωών εν ώρα καθήκοντος, επιβεβαιώνοντας τους χειρότερους φόβους των συνδικαλιστικών οργανώσεων.

Συγκεκριμένα, η μακάβρια λίστα περιλαμβάνει τουλάχιστον 201 εργαζόμενους που δεν επέστρεψαν ποτέ στα σπίτια τους, ενώ ο αριθμός των σοβαρά τραυματισμένων ανέρχεται σε 332 άτομα. Τα νούμερα αυτά δεν είναι απλώς στατιστικά στοιχεία: είναι η αποτύπωση μιας σκληρής πραγματικότητας στους χώρους εργασίας, όπου η ασφάλεια φαίνεται να έχει υποχωρήσει μπροστά στην εντατικοποίηση και την έλλειψη ελέγχων.

Αγαπηδάκη για Μόρια: «Ανήλικη είχε αρνηθεί γάμο και οργανώθηκε λιθοβολισμός»

0

«Εκεί μέσα γίνονταν διάφορα πράγματα. Όπως διακίνηση ναρκωτικών. (…) Υπήρχαν και περιπτώσεις που γινόταν ουσιαστικά εμπόριο ανθρώπων»

Τις συνθήκες που επικράτησαν στη Μόρια και άλλα κέντρα μεταναστών θυμήθηκε και σχολίασε η Ειρήνη Αγαπηδάκη, μέσα από την εμπειρία της στην Ειδική Γραμματεία Ασυνόδευτων Ανηλίκων, περιγράφοντας τη μετάβαση από το χάος σε ένα πιο οργανωμένο πλαίσιο προστασίας και φροντίδας.

Δείτε το βίντεο:


Η Ειρήνη Αγαπηδάκη μίλησε στο Face2Face και την Κατερίνα Παναγοπούλου για την πορεία της από την ανάληψη της Ειδικής Γραμματείας Ασυνόδευτων Ανηλίκων, επισημαίνοντας ότι η συγκεκριμένη θέση, αποτέλεσε για την ίδια πολύτιμη εμπειρία. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά, «πρέπει να ξεκινάς από χαμηλά για να μαθαίνεις», προσθέτοντας πως προτιμά να ανεβαίνει «από τις σκάλες» και όχι με συντομεύσεις.

Αναφερόμενη στο έργο της Ειδικής Γραμματείας, σημείωσε ότι κατά την ανάληψη των καθηκόντων της δεν υπήρχαν ακριβή στοιχεία για τον αριθμό των ασυνόδευτων ανηλίκων στη χώρα. Περιέγραψε σκληρές εικόνες που συνάντησε, αποφεύγοντας όμως να δώσει λεπτομέρειες.

Ωστόσο, αναφέρθηκε σε μία σοκαριστική εμπειρία. «Εκεί μέσα γίνονταν διάφορα πράγματα. Όπως διακίνηση ναρκωτικών. (…) Υπήρχαν και περιπτώσεις που γινόταν ουσιαστικά εμπόριο ανθρώπων.

Δείτε το βίντεο:

Ο πληθυσμός των Χαζάρα από το Αφγανιστάν, που είναι αυτά τα πανέμορφα κορίτσια με τα πράσινα μάτια, τα έχουμε δει στο National Geographic και σε εξώφυλλα. Αυτά τα παιδιά λοιπόν σπάνια μπορούν να καταφέρουν να επιβιώσουν. Πέφτουνε στα χέρια του εμπορίου ανθρώπων, του trafficking.

Όταν γινόταν το μπάχαλο στο προσφυγικό – και στη Μόρια – είχε συμφωνήσει μια μητέρα να παντρέψει το παιδί της, 17 χρονών, με κάποιον εκεί και επειδή το κορίτσι αντιδρούσε, οργανώθηκε από την κοινότητα λιθοβολισμός.

(…) Αυτά τα έμαθα μετά, όταν αυτό το κορίτσι πήγε σε μία δομή ασυνόδευτων ανηλίκων και μου είπαν ότι ξέρεις, αυτή πάει πάρα πολύ καλά στο σχολείο και είμαστε πολύ χαρούμενοι γιατί της έχει συμβεί αυτό και αυτό».

Αποφρακτική Άπνοια Ύπνου: Πώς επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο και καθημερινότητα

0

Η υπνική άπνοια είναι σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επεισόδια διακοπής της αναπνοής κατά τον ύπνο.

Διακρίνεται σε κεντρική (σχετίζεται με διαταραχές του εγκεφάλου) και αποφρακτική (σχετίζεται με διαταραχές των κεντρικών αεραγωγών στο επίπεδο στοματοφάρυγγος κυρίως, αλλά και με άλλες καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, υποθυροειδισμός, μικρογναθία κ.λ.π.).

sleep apnea

Η κλινική εικόνα του συνδρόμου της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου χαρακτηρίζεται από ροχαλητό, πρωινούς πονοκεφάλους, συνεχή αίσθηση κούρασης, μειωμένη ενεργητικότητα, νυχτερινή ενούρηση, διαταραχές μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση στην εργασία, στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες αλλά και υπνηλία, την ημέρα και ύπνος κατά την οδήγηση με αποτέλεσμα μετωπικές συγκρούσεις και θανατηφόρα τροχαία ατυχήματα.

Η συχνότητα της αποφρακτικής άπνοιας αυξάνεται με την ηλικία. Στην ηλικιακή ομάδα 30 – 60 ετών πάσχει το 4% των ανδρών και το 2% των γυναικών. Το σύνδρομο παρατηρείται και στις βρεφικές ηλικίες. Στις παιδικές ηλικίες που η συχνότητα είναι 3% συνήθως συνδέεται με ύπαρξη υπερτροφικών αμυγδαλών,κυρίως υπερτροφικής μαλθακής υπερώας και υπερτροφικής σταφυλής,σπανιότερα.

ipniki

Η συχνότερη αιτία της αποφρακτικής άπνοιας στους ενήλικες είναι η παχυσαρκία που προκύπτει από την υπερκατανάλωση τροφής, την κακή ποιότητα διατροφής και την έλλειψη άσκησης. Κατά την παχυσαρκία γίνεται εναπόθεση λίπους ενδοκοιλιακά αλλά και πέριξ του φάρυγγος. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πίεση των τοιχωμάτων του φάρυγγος προς τα μέσα (σύγκλιση) και ατροφία των διαστολέων μυών του φάρυγγος οι οποίοι υπολειτουργούν και διευκολύνεται έτσι η σύγκλιση του αυλού του φάρυγγος και κατά συνέπεια εκδήλωση άπνοιας.

Κατά την άπνοια, λόγω διακοπής της αναπνοής παρατηρείται υποξαιμία (κορεσμός αιμοσφαιρίνης SaO2<90%) και υπερκαπνία με αποτέλεσμα να προκαλούνται συστηματικές επιπτώσεις στον οργανισμό.

Αυτές είναι: Καρδιακές αρρυθμίες (έκτακτες κολπικές και κοιλιακές συστολές αλλά και κολπική μαρμαρυγή), συστηματική υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων δηλαδή του αιματοκρίτου (Ηt), γεγονός που αυξάνει ακόμη περισσότερο τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, διαταραχές της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες με ψυχολογικές προεκτάσεις στον ανδρικό πληθυσμό,καθώς και ισχαιμική καρδιοπάθεια και έμφραγμα του μυοκαρδίου.

2731788b suskeui thetikis piesis

Οι παράγοντες που αυξάνουν περαιτέρω τον κίνδυνο ανάπτυξης του συνδρόμου είναι η μεγάλη ηλικία, το κάπνισμα, το νυκτερινό φαγητό και η κατανάλωση αλκοόλ.

Το σύνδρομο της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου διακρίνεται σε ήπιο (5 – 14 άπνοιες την ώρα), μέτριο (15 – 29 άπνοιες την ώρα) και βαρύ (περισσότερες από 30 άπνοιες την ώρα).

Η θεραπεία είναι χειρουργική και συντηρητική.

Χειρουργική θεραπεία (παιδιά), Αμυγδαλεκτομή, Αδενοειδεκτομή.

Ενήλικες (μείωση πάχους βάσης γλώσσας, εκτομή μαλθακής υπερώας και σταφυλής, επιμήκυνση κάτω γνάθου).

Συντηρητική θεραπεία: Aπώλεια βάρους, αποφυγή ηρεμιστικών και αλκοόλ, διακοπή καπνίσματος, τοποθέτηση στοματικών ναρθήκων ώστε να συγκρατείται η γλώσσα εμπρός, εφαρμογή αντλίας θετικής πίεσης κατά τον ύπνο (AutoCPAP) που διατηρεί ανοικτούς τους αεραγωγούς. Με την εφαρμογή της C-PAP βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου θεαματικά αλλά και η πρωινή διάθεση. Επίσης μειώνεται το άγχος αλλά και η κατάθλιψη που συνήθως συνοδεύει το σύνδρομο της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου.

Με δεδομένο ότι η επιτυχία της χειρουργικής θεραπείας κυμαίνεται μεταξύ 40-60% η εφαρμογή Αuto C-PAP ίσως είναι η καλύτερη θεραπευτική παρέμβαση.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ, ΟΜΟΤΙΜΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ

Κεφαλονιά: Σοκάρουν τα αποτελέσματα των τοξικολογικών στη Μυρτώ – «Κοκτέιλ» ναρκωτικών στον οργανισμό της

0

«Εκείνο το βράδυ που έφυγε, της είπα “με Porsche θα σου στήσουν παγίδα. Το μειονέκτημά σου είναι η ομορφιά σου”»

Ολοκληρώθηκαν οι τοξικολογικές εξετάσεις στη Μυρτώ, τη 19χρονη από την Κεφαλονιά και σύμφωνα με τα αποτελέσματα προκύπτει ότι είχε κάνει χρήση και άλλης ναρκωτικής ουσίας πέρα από την κοκαΐνη. Η αλληλεπίδραση των ουσιών φαίνεται πως δημιούργησε μια επικίνδυνη «χημική βόμβα» στον οργανισμό της.

Δείτε το βίντεο:


Στο αίμα της νεαρής γυναίκας εντοπίστηκαν ίχνη κοκαΐνης, ινδικής κάνναβης και αλκοόλ. Οι ουσίες αυτές, όπως εξήγησαν ειδικοί επιστήμονες, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και ενισχύουν σημαντικά την τοξικότητά τους. Η εκπομπή «Αποκαλύψεις» παρουσίασε τα αποτελέσματα των εξετάσεων και επικοινώνησε με επιστήμονες, οι οποίοι σχολίασαν τα ευρήματα. Όπως ανέφεραν, η συνύπαρξη των συγκεκριμένων ουσιών μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα.

Δείτε το βίντεο:


Ειδικότερα, σημείωσαν ότι ο συνδυασμός αλκοόλ και κοκαΐνης παράγει το κοκααιθυλένιο, μια ένωση που θεωρείται έως και δέκα φορές πιο τοξική από την κοκαΐνη και αποτελεί συχνή αιτία αιφνίδιου θανάτου σε χρήστες. Παράλληλα, η ταυτόχρονη χρήση κάνναβης και κοκαΐνης επιβαρύνει ιδιαίτερα την καρδιά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οξύ πνευμονικό οίδημα, την αιτία που -σύμφωνα με τα ευρήματα- προκάλεσε τον θάνατο της Μυρτώς.

Δείτε το βίντεο:


Η συγκλονιστική μαρτυρία του πατέρα

Ο πατέρας της 19χρονης, εμφανώς συντετριμμένος, εξέφρασε τις ενοχές του επειδή δεν κατάφερε να αντιληφθεί εγκαίρως τι συνέβαινε. Δήλωσε ότι περιμένει να αντικρίσει όσους εμπλέκονται στην υπόθεση και αναφέρθηκε στα μηνύματα που αντάλλασσε η κόρη του με τη μητέρα της το μοιραίο βράδυ.

«Περιμένω την άγια ώρα που θα τους συναντήσω μπροστά μου αυτούς τους ανθρώπους. Αφήστε μας να πεθάνουμε. Θα βγει η πραγματικότητα. Είναι όλοι μπερδεμένοι, λίγη υπομονή να έχετε. Το παιδί μου δεν το είχα εγκαταλελειμμένο», δήλωσε ο πατέρας της Μυρτούς.

Δείτε το βίντεο:


Αναφερόμενος σε πρόσωπα που φέρονται να σχετίζονται με την υπόθεση, πρόσθεσε: «Τι αξιοπιστία να έχει ο 23χρονος, που είναι Μενέλαος, Αγησίλαος πώς λέγεται. Υπάρχει περίπτωση να ήξερα η κόρη μου ότι έχει φιλία με τέτοιο άτομο και με τέτοιες φυλές και δεν έχει με Έλληνες; Είχα εμπιστοσύνη, έκανα μάθημα σε καθημερινή βάση στην κόρη μου εγώ. Καταδικάζω τον εαυτό μου πρώτα απ’ όλα, γιατί δεν το αντιλήφθηκα ένα τέταρτο πιο πριν το βράδυ εκείνο που έφυγε και της είπα: “πρόσεξε θα σου παρουσιαστούν διάολοι με αγγελικά πρόσωπα”, της είπα “με Porsche θα σου στήσουν παγίδα. Το μειονέκτημά σου είναι η ομορφιά σου”. Πού να φανταστώ ότι 150 μέτρα από το σπίτι μου υπάρχει αυτή η οργάνωση που ο καθένας έπαιξε τον ρόλο του…».

Σε ερώτηση για τα μηνύματα που αντάλλαξαν μητέρα και κόρη εκείνο το βράδυ, ο πατέρας απάντησε: «Εγώ αυτό το κατηγορώ. Τώρα έχει πάει στο μνημείο του παιδιού. Τσακώθηκα μαζί της. Λέω “καλά τρεις η ώρα νύχτα σου είπε βρήκαμε σπίτι”, ξέρω εγώ τι της είπε στο μήνυμα και εσύ δεν… Λέει δεν ήταν αγόρι, ήταν ένα κορίτσι που θα πήγαιναν μαζί. Να κάνουν τι; Η γυναίκα μου είναι καλή μάνα, αλλά είναι αγαθή, δεν έχει την πονηριά».

Ειρήνη Αγαπηδάκη: «Ήμουν 108 κιλά, είμαι 56 – Υπάρχουν παιδιά δημοτικού με χοληστερίνη»

0

Η εξομολόγηση της υφυπουργού για τα παιδικά και εφηβικά της χρόνια.

Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη, μίλησε στην εκπομπή του Nea.gr, «Face2Face» και την Κατερίνα Παναγοπούλου και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο μείζον πρόβλημα της παχυσαρκίας στην Ελλάδα. Ένα πρόβλημα που ξεκινάει από πολύ μικρές ηλικίες στις οποίες έχουν διαπιστωθεί ποσοστά παιδιών του δημοτικού με χοληστερίνη και υπέρταση.

agapidaki 666x399 1

Η υφυπουργός εξήγησε ότι υπήρξε και η ίδια ένα τέτοιο παιδί, πέρασε πολλά χρόνια μέχρι να φτιάξει το βάρος της ενώ εξομολογήθηκε το bullying που έχει δεχτεί αλλά και τις ατέλειωτες φορές που προσπάθησε να αδυνατίσει αλλά δεν τα κατάφερνε, μέχρι να αποκτήσει χρήματα και να μπορεί να πληρώνει διατροφολόγο.

Πείτε μας ακριβώς, σε ποια ηλικία αρχίσατε να παίρνετε κιλά;

Από πολύ μικρή και ως παιδί ήμουνα παχύσαρκη και ως έφηβη και ως ενήλικας κατάφερα να χάσω βάρος όταν μπορούσα πια οικονομικά να αντέξω το κόστος του διατροφολόγου, για να τα λέμε πως είναι. Γι’ αυτό θεωρώ πολύ σημαντικό το ότι έχουμε αναπτύξει μία δωρεάν υπηρεσία στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο τηλεδιατροφικής συμβουλευτικής και μπορούν όλες οι οικογένειες και μέχρι τώρα 1.700 οικογένειες έχουν λάβει δωρεάν αυτή την υπηρεσία και έχουν χάσει τα παιδάκια βάρος στο 80%, που είναι μειωμένο δείκτη μάζα σώματος.

Δείτε το βίντεο:


[…]Ξέρετε έχουμε παιδιά στη χώρα τα οποία έχουν χοληστερίνη υπέρταση από τις τελευταίες τάξεις του Δημοτικού. Οπότε για εμάς ήταν μεγάλο στοίχημα.

Το γεγονός να μπορέσουμε να βελτιώσουμε την υγεία αυτών των παιδιών και με το πρόγραμμα διατροφικής συμβουλευτικής βελτίωσαν τους κλινικούς τους δείκτες κατά 40%. Αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό. Επιμένω στις παρεμβάσεις στην παιδική ηλικία γιατί το έχω βιώσει αλλά μας το λέει και η έρευνα.

Όταν το βιώνατε εσείς, μου δίνετε μια γυναίκα υπερβολικά δυναμική, και πολύ μεγάλη αυτοπεποίθηση. Εσάς σας δημιούργησε και θέματα στην αυτοπεποίθηση;

.Προφανώς. Καταρχήν μου δημιουργούσα θέματα στο σχολείο. Δεν μπορούσα εύκολα να κάνω γυμναστική όπως άλλα παιδιά. Πέφευγα ασκήσεις. Το συμβαίνει με πολλά παιδιά στο σχολείο.

Δείτε το βίντεο:


Τα άλλα παιδιά πώς τα αντιμετώπιζαν;

Κοιτάξτε, υπήρχε αυτό που λέμε το να σε κοροϊδέψουν για το παραπάνω βάρος.

Εσείς πώς τα αντιμετωπίσατε τότε. Δεν προσπαθούσατε με το καταπολεμήσετε; Δεν είχατε τη βοήθεια που λέμε ότι…

Έχω κάνει μικρή και έφηβη ό,τι δίαιτα μπορείτε να φανταστείτε. Επειδή όμως όταν είσαι μόνος σου δεν ξέρεις πώς πρέπει να το κάνεις σωστά. Μετά από λίγο απογοητευόμουν, έπαιρνα παραπάνω βάρος. Είναι ένας φαύλος κύκλος. Έχεις το παραπάνω βάρος. 108 είχα φτάσει κάποια στιγμή. Και με πολύ κόπο σε πολύ μεγάλο διάστημα έφτασα στα 56 κιλά.

Δείτε το βίντεο:


Και κάθε πέντε χρόνια από τότε παίζω πέντε πάνω, πέντε κάτω, προσπαθώ να συμμαζεύομαι. Το έχω πει και πρόσφατα, τώρα είμαι σε φάση πάλι προσπαθώ να συμμαζευτώ. Γιατί δυσκολεύομαι. Ξέρετε τι, το έχεις πάντα στο μυαλό σου. Είναι κάτι με το οποίο παλεύεις μια ζωή. Δεν είναι κάτι που λες, οκ, τα καταφέραμε τώρα, μια χαρά, είμαστε ίσχυοι, συνεχίζουμε. Δεν υπάρχει.

5 χρόνια μετά: Η επιστροφή της σειράς-ορόσημο του Netflix που θα θες να τελειώσεις σε ένα βράδυ

0

Μην λέμε ψέματα μεταξύ μας, δεν κάνει. Το ‘χαμε ξεχάσει. Πέντε χρόνια σιωπής ήταν αυτά, προς υπεράσπισή μας.

Για τις παλιές αγάπες όμως, να μιλάς, και στα πιο μεγάλα «θέλω» δεν θα κάνουν πίσω. Να γιατί στο άκουσμα του ότι επίκειται «αναβίωση» ένα «κάτι» φτερούγισε μέσα μας δημιουργώντας μια κάποια ανάταση ψυχής.

menshouse 20260427152754 919635

Έχουμε τις καλύτερες αναμνήσεις από το The Chestnut Man (Ο Καστανάνθρωπος), που έκανε θραύση στο Netflix την ίδια πάνω κάτω εποχή που πρωτοσάρωνε το Squid Game. Τόσο ώστε η είδηση πως έρχεται 2ος κύκλος, μέσα στο Μάιο (στις 7/5 συγκεκριμένα), το γεννάει ως αυθόρμητη αντίδραση ένα «αυτά καλό είναι που γίνονται».

Προφανώς δεν έχουμε καμία εγγύηση πως θα δούμε ξανά κάτι τόσο δυνατό όσο το πρότερο part. Αλλά (λέμε εμείς) είναι καλό σημάδι πως οι δημιουργοί πήραν το χρόνο τους, δεν βιάστηκαν να κεφαλαιοποιήσουν την επιτυχία και άφησαν τη στιγμή να ωριμάσει μέχρι να παρουσιάσουν τη συνέχεια της δουλειάς τους. Είναι υποσχόμενο, κινείται πολύ μακριά από λογικές τύπου αρπαχτής. Δείχνει σεβασμό στο κοινό, τη βούληση να πάνε πραγματικά στο επόμενο επίπεδο την ιστορία που θέλουν να μας πουν.

Τι είχαμε δει το 2021; Τον ορισμό του binge watching. Έξι επεισόδια απολύτως εθιστικά. Εάν πάτησες τότε το play, ξέρεις. Παίζει σοβαρά να ανήκεις και σε αυτούς που τελείωσαν τη σειρά μέσα σε ένα και μόνο βράδυ. Μια καθηλωτική εμπειρία σε δανέζικο φόντο, ταμάμ για τους φαν των crime stories, της σκανδιναβικής νουάρ σχολής. Με πρώτη ύλη από το πολύ καλό best seller μυθιστόρημα, του Σόρεν Σβάιστρουπ, η μεταφορά επί της οθόνης δεν λάθεψε.

Η σκοτεινή και ζοφερή ιστορία περιλάμβανε έναν serial killer, γυναικεία πτώματα, ένα μικρό κουκλάκι καστανάθρωπου που άφηνε ο δολοφόνος δίπλα από τα θύματά του («The Chestnut Man» άλλωστε σημαίνει «Ο Καστανάνθρωπος») και δυο ντετέκτιβ που βρέθηκαν στο διάβα του για να τον σταματήσουν. Η πλοκή ήταν αριστουργηματικά στημένη, το φινάλε σοκαριστικό και φουλ ανατρεπτικό – μην σου πούμε περισσότερα, μπορεί να μην το έχεις δει και ποτέ δεν είναι αργά για να το διορθώσεις ως εκκρεμότητα.

menshouse 20260427152424 090636

Στη 2η σεζόν, με… υπότιτλο Hide and Seek (ήτοι κρυφτό), το δίδυμο των ντετέκτιβ επιστρέφει για μια νέα υπόθεση, η χημεία τους είναι η ραχοκοκαλιά της σειράς. Θα δούμε τουτέστιν ξανά την Νάια και τον Μαρκ να ενώνουν τις δυνάμεις τους, παρότι αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο ακούγεται με τέτοιο παρελθόν που έχουν μεταξύ τους, ενόσω κυνηγούν ξανά έναν serial killer που αυτή τη φορά παίζει κρυφτό με τα θύματά του, ενώ τα παρακολουθεί και τα προκαλεί με ένα παιδικό τραγούδι. Δεν ξέρουμε για σας, αλλά μας ακούγεται αρκούντως ανατριχιαστικό…

Ο πήχης έχει μπει ψηλά, αλλά καλύτερα, το αντίθετο δεν θα σήκωνε καν προσμονή. Ετοιμαζόμαστε για γερές δόσεις παγερής, γκρίζας ατμόσφαιρας, έτσι για να κάνει κοντράστ με την άνοιξη που έχει φωτίσει τον τόπο ολούθε γύρω μας. Έχουμε πάντα ανάγκη ποιοτική τηλεόραση και ακόμα 6 επεισόδια που θα μας κάνουν να κολλήσουμε…

The Chestnut Man – Δες το τρέιλερ της 2ης σεζόν της σειράς που επιστρέφει στο Netflix: