Oι περισσότερες από εμάς παθαίνουμε παροξυσμό όταν το σπίτι μας δεν αστράφτει και δεν είναι τακτοποιημένο. Είναι λογικό, αλλά κάπου πρέπει να βάζουμε λίγο νερό στο κρασί μας και να χαλαρώνουμε. Αυτή η ανάρτηση μας το υπενθυμίζει με τον πιο γλυκό τρόπο.

«Η γιαγιά μου έλεγε…

Μην αφήνετε τα τηγάνια σας να λάμπουν περισσότερο από εσάς!

Μην παίρνετε τόσο σοβαρά την καθαριότητα του σπιτιού!

Όταν παντρεύτηκα, περνούσα 24 ώρες της ημέρας προσπαθώντας να κρατήσω τα πάντα καθαρά και τακτοποιημένα σε περίπτωση που ”ερχόταν κάποιος να με επισκεφτεί”, αλλά μετά διαπίστωσα ότι είναι όλοι πολύ απασχολημένοι, περπατούν, διασκεδάζουν, εργάζονται και απολαμβάνουν τη ζωή ….

– Κι αν εμφανιστεί κάποιος ξαφνικά;

Δεν χρειάζεται να εξηγήσω την κατάσταση στο σπίτι μου σε κανέναν. Οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για αυτό που κάνετε όλη μέρα, οι άνθρωποι περπατούν, διασκεδάζουν και απολαμβάνουν τη ζωή.

Η ζωή είναι μικρή, απολαύστε την!

Ξεσκονίστε… αν χρειάζεται. Αλλά αφιερώστε χρόνο για να ζωγραφίσετε μια εικόνα ή να γράψετε ένα ποίημα, να κάνετε μια βόλτα ή να επισκεφτείτε έναν φίλο, να μαγειρέψετε ό,τι θέλετε, να ποτίσετε τα φυτά σας … δώστε στον εαυτό σας ελεύθερο χρόνο για να πιείτε μια μπύρα, να κολυμπήσετε στην παραλία (ή στην πισίνα), σκαρφαλώστε στα βουνά, παίξτε με σκύλους, ακούστε μουσική, διαβάστε βιβλία, μιλήστε με τους φίλους σας και απολαύστε τη ζωή.

Ξεσκονίστε αν χρειαστεί, αλλά η ζωή συνεχίζεται εκεί έξω.

Σκεφτείτε ότι αυτή η μέρα δεν θα επιστρέψει ποτέ!

Ξεσκονίστε αν χρειαστεί, αλλά μην ξεχνάτε ότι θα γεράσετε και ότι πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε τώρα δεν θα είναι τόσο εύκολο να τα κάνετε στα γεράματά σας.

Και όταν φύγεις, αφού θα φύγουμε όλοι μια μέρα, θα γίνεις και εσύ σκόνη!

Και κανείς δεν θα θυμάται πόσους λογαριασμούς πλήρωσες, ούτε το καθαρό σου σπίτι, αλλά θα θυμάται τη φιλία σου, τη χαρά σου και όσα δίδαξες.»

(Via: anastasia_miari)

Πηγή : mama365.gr

Θα πρέπει να το γνωρίζετε αυτό το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε κινδύνους

Η συσκευή κουζίνας που πρέπει να αποσυνδέετε πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε πυρκαγιά είναι συνήθως η φριτέζα αέρoς ή μερικές φορές οι τοστιέρες.

Αυτές οι συσκευές μπορεί να υπερθερμανθούν ή να παρουσιάσουν ηλεκτρικά προβλήματα ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιούνται ενεργά.

Ορισμένες φριτέζες αέρoς και οι τοστιέρες έχουν κακή καλωδίωση ή φθηνά εσωτερικά εξαρτήματα που μπορεί να παρουσιάσουν βλάβη με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε βραχυκυκλώματα ή αυτανάφλεξη.

Το να τις αφήνετε συνδεδεμένες όλη τη νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο ηλεκτρικών πυρκαγιών, ειδικά εάν η πρίζα σας δεν είναι καλής ποιότητας ή εάν υπάρχει υπέρταση.

Άλλες επικίνδυνες συσκευές περιλαμβάνουν: ηλεκτρικούς βραστήρες, καφετιέρες και παλιούς φούρνους μικροκυμάτων — αλλά οι φριτέζες αέρα και οι τοστιέρες δίνουν ιδιαίτερη έμφαση τελευταία λόγω των αυξανόμενων αναφορών περιστατικών.

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο παγκοσμίως.

Η έγκαιρη ανίχνευση βελτιώνει σημαντικά τα αποτελέσματα της θεραπείας, αλλά ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά διαγιγνώσκεται αργά επειδή τα πρώιμα συμπτώματά του μπορεί να είναι ασαφή ή εύκολα να συγχέονται με άλλες παθήσεις. Ένα προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί είναι ο πόνος που εμφανίζεται σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Εάν αισθάνεστε επίμονο πόνο σε ορισμένες περιοχές, θα μπορούσε να είναι ένδειξη καρκίνου του πνεύμονα.

1. Πόνος στο στήθος

Ο πόνος ή η δυσφορία στο στήθος είναι ένα κοινό σύμπτωμα του καρκίνου του πνεύμονα. Μπορεί να είναι χρόνιος πόνος, ένα μαχαίρωμα ή πίεση και μπορεί να επιδεινωθεί με βαθιά αναπνοή, βήχα ή γέλιο. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί εάν ο όγκος εισβάλει στο θωρακικό τοίχωμα ή στην επένδυση γύρω από τους πνεύμονες (υπεζωκότα). Ο επίμονος πόνος στο στήθος πρέπει πάντα να αξιολογείται από έναν ειδικό, ιδιαίτερα σε καπνιστές ή άτομα με ιστορικό έκθεσης σε επιβλαβείς ουσίες.

2. Πόνος στον ώμο και την άνω πλάτη

Ο πόνος που ακτινοβολεί στον ώμο ή στην άνω πλάτη μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του πνεύμονα που έχει εξαπλωθεί σε κοντινούς ιστούς ή νεύρα. Οι όγκοι Pancoast, ένας συγκεκριμένος τύπος καρκίνου του πνεύμονα που βρίσκεται στο πάνω μέρος του πνεύμονα, συχνά προκαλούν πόνο στον ώμο λόγω διήθησης του βραχιόνιου πλέγματος – ενός δικτύου νεύρων που ελέγχουν τις κινήσεις του βραχίονα και του ώμου. Αυτός ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από αδυναμία ή μούδιασμα στο χέρι.

3. Πόνος στα Οστά

Όταν ο καρκίνος του πνεύμονα κάνει μετάσταση (εξαπλώνεται) στα οστά, μπορεί να προκαλέσει πόνο σε περιοχές όπως τα πλευρά, η σπονδυλική στήλη, οι γοφοί ή άλλα οστά. Ο πόνος στα οστά που σχετίζεται με τον καρκίνο είναι συνήθως επίμονος και μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα. Είναι σημαντικό να αναφέρετε αυτόν τον πόνο εγκαίρως, καθώς οι οστικές μεταστάσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα και θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη επιπλοκών.

Άλλα Πιθανά Συμπτώματα Καρκίνου του Πνεύμονα

Εκτός από τον πόνο, ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εμφανιστεί με άλλα συμπτώματα όπως χρόνιο βήχα, βήχα με αίμα, δύσπνοια, ανεξήγητη απώλεια βάρους, κόπωση και υποτροπιάζουσες αναπνευστικές λοιμώξεις. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε ιατρική αξιολόγηση το συντομότερο δυνατό.

Πότε να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Εάν έχετε επίμονο πόνο στο στήθος, τον ώμο, το πάνω μέρος της πλάτης ή τα οστά, ειδικά εάν έχετε παράγοντες κινδύνου όπως το κάπνισμα ή η έκθεση σε αμίαντο, μην το αγνοείτε. Η έγκαιρη διάγνωση μέσω απεικονιστικών εξετάσεων όπως ακτινογραφίες θώρακος, αξονικές τομογραφίες και βιοψία είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική θεραπεία.

Επομένως,

Ο πόνος στο στήθος, τον ώμο, το πάνω μέρος της πλάτης ή τα οστά μπορεί να αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του πνεύμονα. Η επίγνωση αυτών των συμπτωμάτων και η άμεση ιατρική συμβουλή μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση και καλύτερα αποτελέσματα θεραπείας. Προστατέψτε την υγεία σας δίνοντας προσοχή στον επίμονο πόνο και αναζητώντας έγκαιρη ιατρική συμβουλή.

Το σκόρδο είναι ένα βασικό μπαχαρικό που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα.

Οι περισσότερες οικογένειες έχουν πάντα μερικές σκελίδες πρόχειρες για γρήγορη και εύκολη χρήση στο καθημερινό μαγείρεμα. Ενισχύει τη γεύση των φαγητών και προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία.

Κατά την προετοιμασία του σκόρδου, συνήθως πετάμε τις εξωτερικές φλούδες και χρησιμοποιούμε μόνο τις σκελίδες. Ωστόσο, οι φλούδες του σκόρδου έχουν επίσης εντυπωσιακή αξία και μπορούν να αξιοποιηθούν με διάφορους χρήσιμους τρόπους.

1. Φυσικό συμπλήρωμα για τα πουλερικά

Αν εκτρέφετε ζώα όπως κότες, πάπιες ή χήνες, σκεφτείτε να προσθέσετε τις φλούδες του σκόρδου στην τροφή τους. Είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και περιέχουν αλλισίνη — μια δραστική ένωση γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές της ιδιότητες. Η αλλισίνη μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα των πουλερικών, κάνοντάς τα πιο υγιή συνολικά.

2. Αποτελεσματικό λίπασμα για φυτά και λουλούδια

Η καλλιέργεια λουλουδιών και διακοσμητικών φυτών είναι ένα χαλαρωτικό και ευχάριστο χόμπι για πολλούς ανθρώπους. Λίγες γλάστρες μέσα ή γύρω από το σπίτι μπορούν να ζωντανέψουν τον χώρο, να βελτιώσουν την ποιότητα του αέρα και να δημιουργήσουν μια ήρεμη ατμόσφαιρα μετά από μια αγχωτική μέρα.

Η φροντίδα των φυτών δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Τα βασικά είναι το καθημερινό πότισμα και το τακτικό λίπασμα για να αναπτυχθούν δυνατά και να ανθίσουν όμορφα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπολείμματα κουζίνας όπως φλούδες φρούτων, τσόφλια αυγών και φλούδες σκόρδου για να τα θρέψετε φυσικά.

Οι φλούδες σκόρδου είναι γεμάτες κάλιο, φώσφορο και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των φυτών. Απλώς θάψτε τις στο χώμα και αφήστε τις να διασπαστούν σταδιακά, εμπλουτίζοντας έτσι το έδαφος. Το άρωμα του σκόρδου μπορεί επίσης να απομακρύνει έντομα και παράσιτα που απειλούν τα φυτά.

3. Καταπραϋντικό πρόσθετο σε ποδόλουτρα

Μετά από μια κουραστική μέρα στα πόδια σας, το να τα μουλιάσετε σε ζεστό νερό είναι ένας απλός τρόπος να χαλαρώσετε. Αν το κάνετε τακτικά, μπορεί να μειώσει την κόπωση, να βελτιώσει την κυκλοφορία, να ζεστάνει το σώμα και να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Μπορείτε να κάνετε το ποδόλουτρο ακόμη πιο αποτελεσματικό προσθέτοντας φλούδες σκόρδου. Η αλλισίνη που περιέχουν προσφέρει αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη οφέλη. Επιπλέον, το ποδόλουτρο με φλούδες σκόρδου μπορεί να μειώσει και τις δυσάρεστες οσμές των ποδιών.

4. Φυσική λύση για τις δυσάρεστες οσμές των παπουτσιών

Οι φλούδες σκόρδου, ειδικά όταν είναι αποξηραμένες, απορροφούν εξαιρετικά την υγρασία και εξουδετερώνουν τις οσμές. Χάρη στην αλλισίνη, βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση των βακτηρίων, αποτελώντας μια φυσική λύση για δύσοσμα παπούτσια.

Μετά από μια ολόκληρη μέρα χρήσης, τα παπούτσια γεμίζουν ιδρώτα, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια που προκαλούν κακοσμία. Βάλτε μια χούφτα φλούδες σκόρδου μέσα στα παπούτσια και αφήστε τις όλη τη νύχτα. Θα απορροφήσουν την υπερβολική υγρασία και θα εξουδετερώσουν τις οσμές.

Αντί να πετάτε τις φλούδες του σκόρδου στα σκουπίδια, δοκιμάστε να τις αξιοποιήσετε στο σπίτι. Είναι ένας εύκολος και οικολογικός τρόπος να φροντίσετε τα φυτά σας, τα ζώα σας και ακόμη και τα πόδια σας.