Μπορεί πλέον η Σταματίνα Τσιμτσιλή να είναι μια απο τις πιο γνωστές και περιζήτητες παρουσιάστριες της Ελληνικής τηλεόρασης, όταν όμως ξεκίνησε για όσους δεν το γνωρίζουν έκανε την πανελίστρια στην Φαίη Σκορδά στην εκπομπή «Πολύ Μπλα Μπλά».
Εκεί στο alter για μια σεζόν παρουσίασε την εκπομπή του Σαββατοκύριακου “TV Weekend” τα οικονομικά προβλήματα στο κανάλι του Alter την αναγκάζουν να βρει αλλού τηλεοπτική στέγη.
Η γεννημένη στις 31 Μαΐου του 1982 στην Αθήνα Σταματίνα Τσιμτσιλή είναι ένα απο τα πιο δυνατά χαρτιά που διαθέτει πλέον το κανάλι του Alpha και σίγουρα όλοι θα στηθούν στην γωνιά το καλοκαίρι που τελειώνει το συμβόλαιο της με το κανάλι για να την αποκτήσουν.
Βλέπετε η Σταματίνα είναι εγγύηση για κάθε κανάλι ότι η εκπομπή της θα κάνει καλά και σταθερά νούμερα, αφού έχει αποκτήσει με τα χρόνια ένα φανατικό κοινό που την ακολουθεί πιστά τόσο τηλεοπτικά όσο και μέσω των social media και ειδικά του instagram.
Οι φωτογραφίες της και τα βίντεο απο την εκπομπή της όσο και απο την καθημερινότητα της την έχουν κάνει πολύ ενεργή με τους followers της να ξεπερνούν τους 665 χιλιάδες!
Άλλωστε η παρουσιάστρια έχει προσφέρει άπειρες στιγμές χαράς στους θαυμαστές της και ακόμα περισσότερες ειδικά στον αντρικό πληθυσμό με μερικές επικές εμφανίσεις και με απίστευτα βίντεο φωτιά.
Ένα απο αυτά εμείς το ανακαλύψαμε και σας το προσφέρουμε στο πιάτο.
Σάκχαρο: Πρόκειται για μία κρίση, η οποία έχει να κάνει με την υπεργλυκαιμία. Δηλαδή, όταν η γλυκόζη ξεπερνά τις φυσιολογικές τιμές στο αίμα.
Η εκδήλωσή της οφείλεται στο γεγονός πως δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη από το πάγκρεας.
Εναλλακτικά, η εκδήλωσή της οφείλεται στην μη επαρκή αξιοποίηση της ινσουλίνης από το σώμα. Αναλυτικότερα:
Σάκχαρο: Τα πρώιμα συμπτώματα κρίσης υπεργλυκαιμίας
– έντονη δίψα
– συχνοουρία
– θολή όραση
– κόπωση
– πονοκέφαλος
Είναι τα επίπεδα της γλυκόζης οριακά (προ-διαβήτης); Τότε, απαιτείται τακτικός έλεγχος για να αποφευχθούν οι κρίσεις. Πρέπει επίσης να γίνουν οι απαραίτητες αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες. Επίσης, η γυμναστική να γίνει καθημερινή συνήθεια για όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα.
Σάκχαρο: Πότε οι φυσιολογικές τιμές δεν είναι φυσιολογικές, αλλά υψηλές
Φυσιολογικό θεωρείται το σάκχαρο. Εκείνο δεν ξεπερνά τα 100 mg/dL –μετράμε όταν δεν έχουμε φάει για 8 τουλάχιστον ώρες. Γι’ αυτό και η μέτρηση ονομάζεται γλυκόζη ή σάκχαρο νηστείας. Φυσιολογικό θεωρείται επίσης το σάκχαρο που δεν ξεπερνά τα 140 mg/dL 2 ώρες μετά το φαγητό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα επίπεδα του σακχάρου είναι συνήθως πιο χαμηλά αμέσως πριν φάμε. Στα άτομα που δεν πάσχουν από το διαβήτη, τα επίπεδα του σακχάρου πριν τη συνήθη ώρα ενός γεύματος είναι 70-80 mg/dL. Για άλλους, βέβαια, η μέση τιμή μπορεί να είναι χαμηλότερη (60 mg/dL). Επιπλέον, για άλλους μπορεί να είναι υψηλότερη (90 mg/dL).
Σάκχαρο: Πότε οι φυσιολογικές τιμές δεν είναι φυσιολογικές, αλλά χαμηλές
Η χαμηλότερη δυνατή τιμή σακχάρου ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Σε αρκετούς ανθρώπους το σάκχαρο δεν πέφτει ποτέ κάτω από τα 60 mg/dL. Ακόμη και μετά από πολλές ώρες χωρίς φαγητό. Όταν κάνουμε δίαιτα ή έχουμε πολλές ώρες να φάμε, το συκώτι διατηρεί τα επίπεδα του σακχάρου μέσα στα όρια του φυσιολογικού. Το κάνει, μετατρέποντας το συσσωρευμένο λίπος και τη μυϊκή μάζα σε γλυκόζη.
Σάκχαρο: Ακολουθούν δεκαπέντε τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
Σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική αγωγή, τη σωματική άσκηση και γενικότερα την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, οι παρακάτω τροφές βοηθούν στην αποτελεσματικότερη διαχείριση του σακχάρου και την προστασία από σοβαρές επιπλοκές.
– Μούρα: Μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 στην επιθεώρηση Journal of Nutrition υπέδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση μούρων αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη. Η επίδραση αυτή είναι σημαντική. Δεδομένου ότι η αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης οδηγεί στην αντίσταση του οργανισμού στην ινσουλίνη και την εκδήλωση του διαβήτη τύπου.
– Αβοκάντο: Αν και το αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά, πρόκειται για μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία είναι υγιεινά και εξαιρετικά ωφέλιμα. Τα μονοακόρεστα λιπαρά επιβραδύνουν το ρυθμό απελευθέρωσης των σακχάρων στο αίμα κι έτσι παράγεται λιγότερη ινσουλίνη.
– Σπόροι Chia: Ο πολύτιμος σπόρος συμβάλλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και καταπολεμά τις φλεγμονές.
Σάκχαρο: Κι άλλες τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
– Μάνγκο: Μπορεί το μάνγκο να έχει γλυκιά γεύση, έχει αποδειχθεί όμως ότι βοηθά στη μείωση του σακχάρου. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition and Metabolic Insights δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση περίπου 100 γραμμαρίων φρέσκου μάνγκο είχε θετική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου σε μια ομάδα παχύσαρκων ασθενών.
– Αβγό: Το αβγό αποτρέπει τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου μετά από ένα γεύμα και συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο της πείνας.Κεράσια
– Τα κεράσια: Περιέχουν μια κατηγορία συστατικών που ονομάζονται ανθοκυανίνες, τα οποία μειώνουν την παραγωγή ινσουλίνης έως και κατά 50%.
Σάκχαρο: Κι άλλες τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
– Πράσινο τσάι: Κλινικές μελέτες έδειξαν πως το πράσινο τσάι συμβάλλει στην πρόληψη του διαβήτη και ρυθμίζει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε επιγαλλοκατεχίνη (EGC), ενεργή μορφή των κατεχινών με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Πίνετε 1-2 ποτήρια πράσινου τσαγιού πλούσιου σε κατεχίνες σε καθημερινή βάση.
– Κανέλα: Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να τα ρυθμίζουν καλύτερα. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας Western, στην Πομόνα της Καλιφόρνια, ανακάλυψαν ότι οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 που παίρνουν συμπληρώματα κανέλας έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου το πρωί που ξυπνάνε (σάκχαρο νηστείας) σε σύγκριση με όσους δεν τα παίρνουν.
Τα οφέλη της κανέλας ενδέχεται να οφείλονται σε μία από τις ουσίες που περιέχει, την κινναμαλδεΰδη. Οι ερευνητές εικάζουν ότι η κινναμαλδεΰδη διεγείρει την παραγωγή και την δράση της ινσουλίνης – της ορμόνης που διασπά το σάκχαρο.
– Ξύδι: Όταν ρίχνετε ξύδι σε φαγητά που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες (όπως το ρύζι, τα ζυμαρικά, οι πίτες κ.λπ.) φαίνεται ότι καθυστερεί η απορρόφηση των σακχάρων που περιέχονται από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να μην αυξάνεται απότομα το ζάχαρο. Αυτό μάλλον συμβαίνει επειδή το ξύδι δεσμεύει ορισμένα πεπτικά ένζυμα τα οποία μετατρέπουν τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη.
Μελέτη που έγινε στην Ιταλία, έδειξε πως όταν υγιείς εθελοντές κατανάλωναν 4 κουταλάκια του γλυκού άσπρο ξύδι, το οποίο πρόσθεταν σε σαλάτες μαζί με δύο λεπτές φέτες άσπρο ψωμί, μειωνόταν κατά 30% η γλυκαιμική αντίδρασή τους.
Σάκχαρο: Επιπλέον, τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
– Πιπέρι καγιέν: Λίγη ποσότητα στα φαγητά εμποδίζει την απότομη άνοδο στο σάκχαρο μετά το γεύμα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Ταζμανίας. Σε αυτήν παρατηρήθηκε ότι το σάκχαρο ενηλίκων που έτρωγαν βιαστικά μπιφτέκι με καυτερές κόκκινες πιπεριές πάνω σε ψωμάκι μαζί με ζαχαρούχο αναψυκτικό ήταν πολύ χαμηλότερο απ’ ό,τι όταν οι ίδιοι προτιμούσαν μόνο το μπιφτέκι και το αναψυκτικό χωρίς τα καρυκεύματα.
– Καρότα: Σε μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ τονίζεται ότι η κατανάλωση μισού φλιτζανιού σκούρων κίτρινων λαχανικών καθημερινά, όπως το καρότο, μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες κατά 27%. Οι μελετητές δεν είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά θεωρούν πως μπορεί να οφείλεται στα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που εντοπίζονται σε αυτά τα λαχανικά.
– Βρώμη: Η κατανάλωση βρώμης οδηγεί σε μικρότερη αύξηση των επιπέδων σακχάρου και καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο. Παράλληλα, η ιδιότητά της να αυξάνει το ιξώδες του περιεχομένου του στομάχου, καθυστερεί τη διαδικασία της πέψης, γεγονός που αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρους.
Σάκχαρο: Οι υπόλοιπες τροφές που ρίχνουν φυσικά το ζάχαρο
– Φασόλια: Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του ρυθμού απορρόφησης της γλυκόζης και συνεπώς μικρότερη άνοδο των επιπέδων σακχάρου μεταγευματικά. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική κατανάλωση οσπρίων, και ειδικότερα φασολιών, σχετίζεται με χαμηλότερες τιμές γλυκοζυλιωμένης αιμοαφαιρίνης, γεγονός που υποδηλώνει καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.
– Λιπαρά ψάρια: Αποτελούν καλές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ και τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, συνεπώς η κατανάλωση λιπαρών ψαριών όπως ο σολωμός, ο γαύρος, η σαρδέλα, η γόπα, το σκουμπρί, η πέστροφα και ο τόνος, 1-2 φορές την εβδομάδα, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου. Από την άλλη, αποτελούν μια καλή εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης έναντι του κόκκινου κρέατος που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.
– Αμύγδαλα: Περιέχουν «καλά» λιπαρά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ παράλληλα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η προσθήκη αμυγδάλων στο γεύμα οδηγεί σε χαμηλότερα μεταγευματικά επίπεδα γλυκόζης, ενώ η τακτική κατανάλωση αμυγδάλων και άλλων ξηρών καρπών έχει συσχετισθεί με βελτίωση των τιμών γλυκόζης νηστείας και γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης.
30 χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την ημέρα που ο νεαρός Μανόλης Παπαδόσηφος έπεφτε νεκρός από τις σφαίρες του γνωστού του Γιάννη Βενιεράκη σε καφετέρια της πόλης του Ρεθύμνου.
Ο Γιάννης Παπαδόσηφος
Η εν ψυχρώ εκτέλεση του 27χρονου Κρητικού έμελλε να πυροδοτήσει μια από τις πλέον ξακουστές βεντέτες του νησιού. Πεντέμισι χρόνια μετά το φονικό, ο Γιάννης Παπαδόσηφος, πατέρας του Μανόλη, σκότωνε μέσα στην αίθουσα του Εφετείου Πειραιώς το φονιά του παιδιού του.
Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο 27χρονος Μανόλης Παπαδόσηφος ήταν γνωστός με τον Γιάννη Βενιεράκη, ο οποίος περνούσε σε ηλικία το νεαρό κατά 10 χρόνια. Αιτία του φονικού ήταν μια προσωπική διαφορά ανάμεσα στους δύο άνδρες.
Ο Γιάννης Βενιαράκης
Ειδικότερα, ο Βενιεράκης λέγεται ότι είχε εξοργιστεί με τον Παπαδόσηφο, καθώς ο τελευταίος φέρεται να είχε συμβουλεύσει μια κοπέλα που είχε σχέση με τον 37χρονο να είναι προσεκτική μαζί του.
Τελικά, στις 7 Αυγούστου του 1983 οι δύο γνωστοί συναντιούνται σε καφετέρια στο Ρέθυμνο. Ο Βενιεράκης καλεί τον Παπαδόσηφο να ανέβουν στο πατάρι του καταστήματος, προκειμένου να συζητήσουν εκεί καλύτερα. Όπως έγινε μετέπειτα γνωστό, η «συζήτηση» δεν κράτησε παρά ελάχιστα δευτερόλεπτα: Ο 37χρονος έβγαλε το πιστόλι του και πυροβόλησε τον Παπαδόσηφο στο στήθος, σκοτώνοντάς τον ακαριαία. Ο Βενιεράκης διαφεύγει μέσα από την καφετέρια, ωστόσο δεν αργεί η στιγμή της σύλληψής του. Στο πρωτοβάθμιο Δικαστήριο που έγινε στο Ηράκλειο, ο 37χρονος καταδικάζεται σε ποινή ισόβιας κάθειρξης και οδηγείται στη φυλακή.
Οι περισσότεροι πίστεψαν ότι μετά από αυτήν την εξέλιξη και τη βαριά καταδίκη που επεφύλασσε το δικαστήριο στο δολοφόνο του παιδιού τους, η οικογένεια του Μανόλη Παπαδόσηφου θα ηρεμούσε. Όντως, έτσι έδειχναν τα πράγματα. Τα χρόνια περνούσαν με τον Βενιεράκη πίσω από τα σίδερα της φυλακής και τους γονείς του Μανόλη να μαραζώνουν από το χαμό του γιου τους. Ο Βενιεράκης δεν άργησε να ασκήσει έφεση κατά της πρωτόδικης απόφασης, όπως είχε το δικαίωμα να κάνει από το νόμο. Η δίκη προσδιορίστηκε τελικά σε δικαστήριο εκτός Κρήτης και συγκεκριμένα στο Εφετείο Πειραιώς.
Η εκτέλεση του Βενιεράκη
Περισσότερα από πέντε χρόνια μετά το στυγνό έγκλημα, ο Βενιεράκης θα καθόταν ξανά στο εδώλιο του κατηγορουμένου, ελπίζοντας αυτή τη φορά στην επιείκεια του δευτεροβάθμιου δικαστηρίου, ούτως ώστε να μειωθεί η ποινή του και να αποφυλακιστεί κάποια στιγμή… Στις 20 Δεκεμβρίου του 1988, η δίκη για τη δολοφονία του Μανόλη Παπαδόσηφου διεξαγόταν κανονικά στην αίθουσα του Εφετείου Πειραιώς. Ο Βενιεράκης καθόταν στο σκαμνί μπροστά από την Έδρα και ο χαροκαμένος πατέρας, σε σχετικά μεγάλη απόσταση, στο ακροατήριο.
Την ώρα που η δίκη βρισκόταν στο στάδιο της εξέτασης των μαρτύρων, ο Παπαδόσηφος ξεκινά να περπατά με αργό βήμα μες στην αίθουσα, χωρίς να κινήσει την υποψία των αστυνομικών. Το ταλαιπωρημένο του παρουσιαστικό δεν προδιέθετε κανέναν για τις προθέσεις του.
Ξαφνικά, ο γενειοφόρος ρίχνει ένα σάλτο και βρίσκεται πίσω από τον Βενιεράκη. Στη στιγμή, βγάζει ένα πιστόλι που κουβαλούσε κρυφά μαζί του και πυροβολεί το δολοφόνο του γιου του πέντε φορές. Στην αίθουσα επικρατεί πανικός. Οι δικαστές πέφτουν έντρομοι κάτω από τα έδρανα για να προστατευτούν. Ένας από τους αστυνομικούς, οι οποίοι πιάστηκαν στον ύπνο, ορμάει στον Παπαδόσηφο και καταφέρνει να του αρπάξει το πιστόλι από τα χέρια. Εκείνος, ωστόσο, δεν έφερε αντίσταση.
Ο αστικός θρύλος αναφέρει ότι λίγο πριν ξεψυχήσει ο Βενιεράκης είπε απευθυνόμενος στον εκτελεστή του «Έφαές με μπλιο!». Ο ίδιος θρύλος λέει ότι αμέσως μετά την εκτέλεση του φονιά τού γιου του, ο Παπαδόσηφος φώναξε: «Τώρα λευτερώθηκα!». Ο Βενιεράκης κείτεται νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος, οι φωτογράφοι απαθανατίζουν «εκστασιασμένοι» τη σορό του, ενώ την ίδια ώρα ο Παπαδόσηφος οδηγείτο έξω από την αίθουσα σιδηροδέσμιος.
Έκρυψε το όπλο στη γενειάδα του
Πώς όμως κατάφερε ο Γιάννης Παπαδόσηφος να περάσει το πιστόλι του μέσα στην αίθουσα του δικαστηρίου, καταφέρνοντας να ξεγελάσει τις ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις; Το όπλο με το οποίο ο Παπαδόσηφος σκότωσε τον Βενιεράκη ήταν ένα lunger , το οποίο -σύμφωνα με τον ίδιο – το είχε πάρει από τους Γερμανούς ναζί μαζί με τον πατέρα του, κατά τη διάρκεια της Μάχης της Κρήτης.
Την 20ή Δεκεμβρίου του 1988 είχε πάρει μαζί του το πιστόλι, ωστόσο το είχε αφήσει γεμάτο και απασφαλισμένο στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου ενός φίλου του, έξω από το Εφετείο.
Την πρώτη φορά που μπήκε στο Δικαστήριο πέρασε από τον ενδελεχή έλεγχο των αστυνομικών. Επανέλαβε το ίδιο πράγμα ακόμη δύο φορές. Την τελευταία, ο Παπαδόσηφος παρατήρησε ότι οι αστυνομικοί, βλέποντάς τον και ταλαιπωρημένο, δεν του έκαναν έλεγχο.
Αποφάσισε να κάνει τότε αυτό το οποίο ωρίμαζε σιγά-σιγά στο μυαλό και την ψυχή του από την ημέρα που έχασε για πάντα το γιο του. Βγήκε ξανά έξω από το Εφετείο, πήγε στο αυτοκίνητο, πήρε το όπλο του και επέστρεψε στην αίθουσα του Δικαστηρίου, χωρίς πάλι να υποβληθεί σε αστυνομικό έλεγχο. Ο θρύλος θέλει τον Γιάννη Παπαδόσηφο να κρύβει το lunger μέσα στην πυκνή και μακριά γενειάδα του, που είχε αφήσει εξαιτίας του πένθους του. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που αμφισβητούν την εκδοχή αυτή, υποστηρίζοντας ότι το συγκεκριμένο όπλο δε γίνεται να κρυφτεί σε μια γενειάδα, όσο μεγάλη κι αν είναι αυτή.
Το νέο της δολοφονίας του Βενιεράκη μέσα στην αίθουσα του δικαστηρίου διαδόθηκε ταχύτατα σε όλη τη χώρα και φυσικά στην Κρήτη. Ο άγραφος νόμος της κρητικής βεντέτας είχε επικρατήσει ακόμη μια φορά της Δικαιοσύνης. Ωστόσο, η ιδιαιτερότητα της εν λόγω περίπτωσης έγκειται στο ότι ο άγραφος νόμος υπερίσχυσε του θεσπισμένου, μέσα στο «ναό» της Θέμιδος: Το δικαστήριο…
«Αν ζούσε, θα τον ξανασκότωνα»
Φυσικά, αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που συνέβη κάτι τέτοιο στην Ελλάδα. Περισσότερα από 40 χρόνια πριν την εκδίκηση του Παπαδόσηφου, ο Γιώργης Βρέντζος, ο περίφημος «Τηγανίτης», είχε σκοτώσει το δωσίλογο και υπεύθυνο για το θάνατο του αδερφού του Μαγιάση, μέσα στην αίθουσα του Ειδικού Δικαστηρίου Δοσίλογων στο Ηράκλειο.
Πάντως, πρέπει να σημειωθεί ότι μεγάλο μέρος της κοινής γνώμης τάχθηκε με την πλευρά του Παπαδόσηφου, που εκδικήθηκε για το χαμό του παιδιού του, πληρώνοντας το φονιά του με το ίδιο νόμισμα. Ο Γιάννης Παπαδόσηφος καταδικάστηκε τελικά για την ανθρωποκτονία του Βενιεράκη σε ποινή κάθειρξης 14 ετών. Η ποινή του μειώθηκε και τελικά έμεινε στη φυλακή για πέντε χρόνια. Μετά την αποφυλάκισή του, επέστρεψε στο Ρέθυμνο, όπου έζησε ήρεμος μέχρι το τέλος της ζωής του, το 2012.
Ο Παπαδόσηφος πέθανε σε ηλικία 87 ετών. Μέχρι την τελευταία του πνοή δε μετάνιωσε στιγμή για την πράξη του. Όπως αναφέρεται μάλιστα συχνά, ο ίδιος έλεγε για την εκτέλεση Βενιεράκη ότι «αν ζούσε, θα τον ξανασκότωνα».
Αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός αποτελεί πραγματικά μια εξαιρετική επιλογή
Μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε πάνω από το γιαούρτι για πρόσθετη γευστική νότα, να τον χρησιμοποιήσετε ως υγιεινή επικάλυψη για τα ψάρια, ή να τον περιλάβετε σε φούρνο μαζί με καρυκεύματα και εσπεριδοειδή..
Εκτός από την εξαιρετική γεύση και την πολυτέλεια στη χρήση, αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός είναι προστατευόμενη γεωγραφική ένδειξη (ΠΟΠ) και προσφέρει πλούσια θρεπτική αξία.
Ίσως αυτός ο ξηρός καρπός ακριβώς να είναι αυτό που χρειάζεστε για να αποκτήσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, να διατηρήσετε το βάρος σας, και να βελτιώσετε την υγεία σας γενικά. Ας εξετάσουμε πιο αναλυτικά τα οφέλη του φιστικιού Αιγίνης.
Φιστίκι Αιγίνης: Ο ελληνικός ξηρός καρπός και τα πλεονεκτήματά του
Από το 1997, το φιστίκι Αιγίνης έχει αναγνωριστεί ως προϊόν ΠΟΠ. Η πρώτη φυτεία φιστικιάς στην Αίγινα ιδρύθηκε το 1896 από τον Νικόλαο Περόγλου, ο οποίος εισήγαγε σπόρους από τη Συρία. Από εκεί, το φιστίκι εξαπλώθηκε στην Αττική και στη συνέχεια σε όλη την Ελλάδα.
Ωστόσο, το φιστίκι Αιγίνης απολαμβάνει τα οφέλη των ασβεστούχων εδαφών του νησιού, σε συνδυασμό με το ξηρό περιβάλλον, την περιορισμένη ποσότητα νερού που λαμβάνει και την κοντινή απόσταση από τη θάλασσα.
Αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στα ιδιαίτερα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά, την εξαιρετική γεύση και το άρωμά του, γεγονός που δικαιολογεί την αναγνώρισή του ως το καλύτερο φιστίκι παγκοσμίως.
Tα οφέλη του φιστικιού Αιγίνης περιλαμβάνουν:
Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα: Έρευνες δείχνουν ότι το φιστίκι Αιγίνης βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθώς περιέχει φωσφόρο που συμβάλλει στη διάσπαση των πρωτεϊνών και τη μετατροπή τους σε αμινοξέα.
Πλούσια πηγή πρωτεΐνης: Το φιστίκι Αιγίνης περιέχει υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης, παρέχοντας όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Οι φυτικές ίνες προάγουν τη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Υγιή λιπαρά: Τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν ανακορεστικά λιπαρά, τα οποία βελτιώνουν την χορταστικότητα και μειώνουν τη χοληστερόλη.
Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6: Η βιταμίνη Β6 προάγει την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθά στην πρόληψη αναιμίας και καρδιακών παθήσεων.
Αντιοξειδωτική δράση: Τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν αντιοξειδωτικές ενώσεις που βοηθούν στην πρόληψη κυτταρικής βλάβης και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Βελτίωση της αιμοσφαιρίνης: Η βιταμίνη Β6 που περιέχεται στα φιστίκια Αιγίνης συμβάλλει στην παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων και βελτιώνει την μεταφορά οξυγόνου στο αίμα.
Βελτίωση της όρασης: Τα φιστίκια Αιγίνης είναι πλούσια σε καροτενοειδή, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση της όρασης με την αντιμετώπιση της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και την αύξηση της ευκρίνειας της όρασης.
Αυτά τα οφέλη καθιστούν το φιστίκι Αιγίνης μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Σήμερα Τετάρτη, 6 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Οσίου Σεραφείμ που ασκήτευσε στο Όρος Δόμβου, Προφήτου Ιώβ.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Σεραφείμ, Σεραφειμία, Σεραφείμα,
Σεραφίνα, Σεραφειμή, Σεραφειμούλα,
Σεραφειμίτσα*,
Ιώβ, Ιωβία, Ιώβη*.
Ο Όσιος Σεραφείμ
Ο Όσιος Σεραφείμ (το κοσμικό του όνομα ήταν Σωτήρης) γεννήθηκε στο χωριό Ζέλι της Βοιωτίας, από ευσεβείς και ενάρετους γονείς, οι οποίοι τον γαλούχησαν με τα νάματα του Ευαγγελίου γι’ αυτό και από μικρός ο όσιος, είχε μια κλίση στη μελέτη των Αγίων Γραφών και την ασκητική ζωή. Σε νεαρή ηλικία και παρά την πρόσκαιρη άρνηση των γονέων του, μετέβη στο Μονύδριο του Προφήτη Ηλία, στο όρος Κάρκαρα, όπου έκτισε ναό στο όνομα του Σωτήρος Χριστού και ασκήτευε εκεί.
Γρήγορα η φήμη του έγινε γνωστή και άρχισε να έχει συχνές επισκέψεις από τους γονείς του, φίλους του αλλά και ευσεβείς πιστούς, οι οποίοι κατέφευγαν στον όσιο για να τους συμβουλεύσει και να τους βοηθήσει. Για το λόγο αυτό εγκατέλειψε το αγαπημένο του σπήλαιο και πήγε στο μοναστήρι των Αγίων Αναργύρων.
Γρήγορα έφυγε και από αυτή τη Μονή και πήγε στο Μοναστήρι της Μεταμόρφωσης του Σωτήρα, στο Σαγμάτιο όρος, μεταξύ Βοιωτίας και Εύβοιας. Εκεί γρήγορα έλαμψε ως πνευματικός αστέρας πρώτου μεγέθους και ο ηγούμενος τον έκαρε μοναχό δίδοντάς του το όνομα Σεραφείμ. Αργότερα χειροτονήθηκε διάκονος και πρεσβύτερος.
Λίγο αργότερα και για να αποφύγει τη ματαιοδοξία λόγω της φήμης των αρετών του, ζήτησε την άδεια του ηγούμενου και εγκατέλειψε τη Μονή της μετανοίας του και έφθασε στα δυτικά του Ελικώνα, στην τοποθεσία Δομπού, όπου έκτισε ναό του Σωτήρος, μερικά κελιά και κάλεσε κοντά του μερικούς μοναχούς. Εκεί ασκήτευσε επί δέκα έτη, διδάσκοντας τους άλλους μοναχούς τα σωτήρια διδάγματα της μοναχικής ζωής.
Εκοιμήθη οσιακά σε ηλικία 75 ετών, στις 6 Μαΐου του 1602 μ.Χ. ήμερα της Μεσοπεντηκοστής στις 6 το απόγευμα, αφού προείδε την κοίμηση του και κοινώνησε των αχράντων Μυστηρίων.
Έχεις αναρωτηθεί γιατί πλέον τα καζανάκια έχουν δύο κουμπιά;
Σύμφωνα με την ΕΥΔΑΠ το μικρότερο χρησιμοποιεί λιγότερο νερό στην περίπτωση που δεν χρειάζεσαι όλο το νερό του δοχείου. Λιγότερη κατανάλωση, περισσότερη προστασία των φυσικών πόρων.
Μπορεί το τελευταίο διάστημα η επικαιρότητα να επικεντρώνεται γύρω από ζητήματα εξοικονόμησης ενέργειας, εξίσου σημαντικός, ωστόσο, είναι και ο έλεγχος της κατανάλωσης νερού.
Σύμφωνα με αρμόδιες πηγές, σχεδόν το μισό της κατανάλωσης νερού ενός νοικοκυριού γίνεται στο χώρο του μπάνιου, με το καζανάκι να είναι ο βασικός… υπεύθυνος.
Στο πλαίσιο αυτό, συστήνεται:
1) Η αποφυγή ρίψης απορριμμάτων στη λεκάνη. Κι αυτό γιατί στην προκειμένη περίπτωση αναγκαζόμαστε να χρησιμοποιήσουμε περισσότερο το καζανάκι.
2) Εάν το καζανάκι σας είναι παλιό, τότε φροντίστε να το αντικαταστήστε με κάποιο που θα διαθέτει δυνατότητα διπλής ροής. Σύμφωνα με την ΔΕΥΑ Κοζάνης, τα καζανάκια αυτά έχουν δύο κουμπιά: ένα για μικρή ροή και ένα με μεγαλύτερη ροή, ανάλογα με την ανάγκη. Εάν πάλι δεν είναι εύκολη η αντικατάσταση τότε μπορείτε κάλλιστα να τοποθετήσετε μέσα στη δεξαμενή ένα πλαστικό μπουκάλι, για να μειωθεί ο όγκος του νερού που παροχετεύεται. Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε πρόβλημα με το κουμπί στο καζανάκι, δηλαδή, αυτό δεν επανέρχεται στη θέση του μετά τη χρήση, αφήνοντας το νερό να τρέχει συνεχώς, αντικαταστήστε το ή ρυθμίστε τη ροή.
3) Ελέγξτε για διαρροή το καζανάκι της τουαλέτας. Αυτό θα μπορούσε να γίνει με την προσθήκη χρώματος ζαχαροπλαστικής. Εάν υπάρχει διαρροή, το χρώμα θα εμφανιστεί μέσα σε 30 λεπτά. Προσοχή: Θυμηθείτε να ξεπλύνετε τη δεξαμενή μόλις γίνει η δοκιμή για την αποφυγή χρωματισμού των τοιχωμάτων της δεξαμενής. Παράλληλά, τσεκάρετε την εγκατάσταση για φθαρμένα ή διαβρωμένα μέρη. Τα περισσότερα εξαρτήματα εγκαθίστανται εύκολα και είναι άμεσα διαθέσιμα με μικρό οικονομικό κόστος.
Πέρα από το καζανάκι, γενικότερα συστήνεται η όσο το δυνατόν μικρότερη παραμονή στο ντους ή εναλλακτικά η αντικατάσταση του τηλεφώνου της ντουζιέρας με άλλο, χαμηλότερης ροής (στο εμπόριο κυκλοφορούν βρύσες, όπου μπορεί να ρυθμιστεί η ροή, χωρίς να επηρεαστεί η αναλογία ζεστού και κρύου νερού), αλλά και το κλείσιμο της βρύσης όταν, για παράδειγμα, βουρτσίζετε τα δόντια σας ή πλένετε τα χέρια σας.
Ο δράστης φέρεται να είχε επιτεθεί ξανά στο παρελθόν στον 20χρονο τον οποίο σκότωσε τελικά το απόγευμα της Τρίτης
Σε κατάσταση σοκ βρίσκονται συγγενείς και φίλοι στο Ηράκλειο μετά την άγρια δολοφονία ενός 20χρονου από 54χρονο άνδρα, το απόγευμα της Τρίτης (05/05/2026) στο Γάζι. Το τραγικό περιστατικό έχει προκαλέσει βαθιά θλίψη στην τοπική κοινωνία.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 54χρονος προχώρησε στην εν ψυχρώ δολοφονία του νεαρού, θεωρώντας τον υπεύθυνο για τον θάνατο του γιου του σε τροχαίο δυστύχημα που είχε σημειωθεί το 2023.
Δείτε το βίντεο:
Ο γιος του και το θύμα ήταν τότε 17χρονών
Συγκεκριμένα ο δράστης αναζητώντας το θύμα και αποφασισμένος να τον σκοτώσει με το περίστροφο που είχε μαζί του, τον εντοπίζει στην Αμμουδάρα όπου εργαζόταν, και όταν τον εντοπίζει τον πυροβολεί.
Αρχικά εμβόλισε με το αυτοκίνητο του τον όχημα του 21χρονου. Ο νεαρός που κατάλαβε τις προθέσεις του βγήκε από το αυτοκίνητο και άρχισε να τρέχει για να σωθεί.
Στην προσπάθεια του να μπει σε ξενοδοχείο για να γλιτώσει τον προλαβαίνει και του ρίχνει τέσσερις σφαίρες με τις δύο να τον βρίσκουν στην καρδιά.
Όπως αναφέρει το Cretalive, η οικογένεια του θύματος είχε απευθυνθεί τέσσερις φορές στις Αρχές, καταγγέλλοντας ότι ο δράστης είχε κινηθεί επανειλημμένα απειλητικά κατά του 20χρονου. Ο νεαρός, φοβούμενος για τη ζωή του, είχε ενημερώσει αρμοδίως τις Αρχές.
Δείτε το βίντεο:
Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι τα Χριστούγεννα του 2024 ο 54χρονος είχε κατηγορηθεί για απόπειρα ανθρωποκτονίας σε βάρος του τότε 19χρονου. Το θύμα είχε καταθέσει πως, επιστρέφοντας στο σπίτι του στο Γάζι ύστερα από νυχτερινή έξοδο, δέχθηκε επίθεση με ξύλο στα πόδια ενώ ανέβαινε τη σκάλα της οικίας του.
Όπως περιέγραψε, δεν μπόρεσε να δει ποιος τον χτύπησε, όμως ο πατέρας και η αδερφή του βγήκαν έξω από το σπίτι, αναγκάζοντας τον δράστη να τραπεί σε φυγή. Ο νεαρός τον καταδίωξε κρατώντας ένα κοντάρι και κατάφερε να τον φτάσει, χτυπώντας τον στα πλευρά και στα πόδια.
Τότε, σύμφωνα με την προανακριτική κατάθεσή του, η αδερφή του παρενέβη και τον απομάκρυνε, δίνοντας στον δράστη την ευκαιρία να διαφύγει.
Οι πυροβολισμοί στις δύο αδερφές του θύματος
Στη συνέχεια, όπως κατέθεσε ο 19χρονος, ο δράστης έβγαλε πιστόλι που είχε κρυμμένο κάτω από τα ρούχα του και πυροβόλησε προς τις δύο αδερφές του, μία φορά σε ευθεία βολή. Ο νεαρός τράβηξε την αδερφή του κάτω και έπεσε πάνω της για να την προστατεύσει, ενώ ο δράστης διέφυγε.
Ο 19χρονος είχε δηλώσει στις αρχές ότι δεν είδε ποιος ήταν ο δράστης και δεν μπορούσε να φανταστεί ποιος θα ήθελε να τους βλάψει. Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες του Cretalive, η αδερφή του είχε κατονομάσει τον 54χρονο – τον ίδιο άνδρα που σήμερα κατηγορείται για τη δολοφονία του αδερφού της.
Κατά την απολογία του τότε, ο 54χρονος είχε αρνηθεί κάθε εμπλοκή, υποστηρίζοντας ότι δεν είχε βγει από το σπίτι του το βράδυ του επεισοδίου και ότι είχε μεταβεί μόνο στο νεκροταφείο για να θυμιάσει τον τάφο του παιδιού του.
Δεν καταλάγιασε ποτέ η οργή για τον χαμό του γιου του
Τα χρόνια που προηγήθηκαν από τον χαμό του μοναχογιού του και μοναδικού παιδιού του ήταν δύσκολα. Σύμφωνα με το patris η σύζυγός του είχε παιδιά και από άλλο γάμο όμως ο Γιώργος που έσβησε στην Εντατική του Βενιζελείου στις 8 Νοεμβρίου ύστερα από το τροχαίο στις 20 Οκτώβρη του 2023 ήταν το βιολογικό του παιδί.
Ο χαμός του ήταν μαχαιριά στην καρδιά. Στον ένα χρόνο από τον θάνατο του Γιώργου τέλεσε μνημόσυνο στο σημείο που σκοτώθηκε το παιδί του όπου το 2016 είχε χαθεί με τον ίδιο τρόπο και ο ξάδερφος του Γιώργου προσκρούοντας στην κολώνα.
Μάλιστα στο σημείο του δυστυχήματος είχε έναν φοίνικα, τον οποίο ξερίζωσε με τα χέρια της η μάνα του 17χρονου και οι συγγενείς του. Αργότερα δώρισε στο Μαλεβίζι μια στάση λεωφορείου αφιερωμένη στο παιδί του σε ανάμνηση αυτού και προειδοποίηση για να προσέχουν τη ζωή τους.
Δείτε το βίντεο:
Το μνημόσυνο στη μνήμη του γιου τους ένα χρόνο μετά την τραγωδία
Ένα χρόνο μετά την τραγωδία οι γονείς του 17χρονου που έφυγε από την ζωή, στο τροχαίο στην παραλιακή λεωφόρο στο Ηράκλειο, στο ύψος του Καράβολα συγκεντρώθηκαν στο σημείο που έχασε τη ζωή του.
Στο μήνυμα της η οικογένεια ανέφερε: «Ένας χρόνος χωρίς τον μονάκριβο γιο μας. Στη μνήμη του παιδιού μας η οικογένεια και οι φίλοι του θα συγκεντρωθούμε την Κυριακή 10 Νοεμβρίου στη 13.00, στην παραλιακή λεωφόρο Ηρακλείου.
Δείτε το βίντεο:
Στο σημείο που έγινε το τροχαίο έγκλημα που έχασε τη ζωή του άδικα ο Γιώργος… Αυτή η συγκέντρωση για εμάς είναι το μνημόσυνο που θέλουμε για το παιδί μας.
Για να αφυπνίσουμε την πολιτεία και όλη την κοινωνία. Για να σώσουμε τα παιδιά μας από τους δρόμους… Για να δούμε να αλλάζει κάτι στις συμπεριφορές των ανθρώπων. Για να πούμε ότι σε μια στιγμή χάνεται ο κόσμος όλος…».
Δείτε το βίντεο:
Ο σπαραγμός της μητέρας
Συγκλονιστικές ήταν οι στιγμές όταν στο σημείο της δολοφονίας έφτασε η μητέρα του 20χρονου. Η γυναίκα, ανήμπορη να πιστέψει την απώλεια του παιδιού της, ξέσπασε σε λυγμούς αντικρίζοντας το άψυχο σώμα του.
Αυτόπτες μάρτυρες περιγράφουν σκηνές αρχαίας τραγωδίας, με τη μητέρα να φωνάζει και να θρηνεί πάνω από το σημείο όπου ο 20χρονος έχασε τη ζωή του από τους πυροβολισμούς του 54χρονου.
Ο θάνατος του γιου του στοίχειωνε τον 54χρονο: Το μοιραίο τροχαίο και η ενέδρα θανάτου που έστησε στον 21χρονο που θεωρούσε υπαίτιο
Ο Κώστας Παρασύρης (δεξιά στη φωτό) δεν ξεπέρασε ποτέ την απώλεια του γιου του, Γιώργου – Το περιβάλλον του θύματος Νικήτα Γεμιστού (αριστερά στη φωτό), μιλά για απειλές που δεχόταν, ακόμη και με όπλο.
Σοκ και θλίψη προκαλεί στην Κρήτη η φονική ενέδρα την οποία έστησε 54χρονος στον οδηγό που θεωρούσε ότι ευθύνεται για τον θάνατο του γιου του, τρία χρόνια πριν.
Ο δράστης, Κώστας Παρασύρης πυροβόλησε σήμερα τέσσερις φορές τον Νικήτα Γεμιστό, 21 ετών, και τον τραυμάτισε θανάσιμα, ενώ λίγο αργότερα παραδόθηκε και ομολόγησε την πράξη του.
Το θύμα, Νικήτας Γεμιστός
Ο δράστης του φονικού, Κώστας Παρασύρης με την γυναίκα του
Δεν είχε ξεπεράσει ποτέ την απώλεια του γιου του, Γιώργου, φαίνεται μάλιστα ότι είχε κινηθεί κατά του οδηγού και σε άλλες περιπτώσεις τα τελευταία χρόνια.
Ο αδικοχαμένος Γιώργος Παρασύρης που σκοτώθηκε στο μοιραίο τροχαίο προ τριετίας
Η φονική ενέδρα
Το φονικό έγινε το απόγευμα της Τρίτης στη λεωφόρο Ανδρέα Παπανδρέου, στο Ηράκλειο.
Ο 54χρονος δράστης έκλεισε τον δρόμο αυτοκίνητο του θύματος προκαλώντας σύγκρουση για να το ακινητοποιήσει. Αμέσως βγήκαν και οι δύο από τα οχήματά τους και ακολούθησε έντονη αντιπαράθεση.
Ο δράστης τράβηξε όπλο και πυροβόλησε τον 21χρονο τουλάχιστον τέσσερις φορές από πίσω ενώ δέχτηκε σφαίρες και στον θώρακα.
Ο νεαρός επιχείρησε να διαφύγει, βρίσκοντας προσωρινά καταφύγιο σε κοντινό κατάλυμα, ωστόσο ο δράστης τον καταδίωξε και άνοιξε πυρ, αναφέρει το neakriti.gr. Η χαριστική βολή δόθηκε στο οδόστρωμα, όπου και κατέρρευσε.
Τους πυροβολισμούς κατέγραψε κάμερα ασφαλείας που ήταν στο σημείο, μετέδωσε το Κρήτη TV.
Δείτε το βίντεο:
Το θύμα μεταφέρθηκε στο όπου ΠΑΓΝΗ όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.
Δείτε το βίντεο:
Μετά το έγκλημα ο 54χρονος επιβιβάστηκε στο αγροτικό του όχημα και μετέβη στο Αστυνομικό Τμήμα Μαλεβιζίου όπου παραδόθηκε, γύρω στις 7 το απόγευμα, ενώ παρέδωσε το όπλο και ομολόγησε. Οδηγήθηκε στη συνέχεια στην Ασφάλεια Ηρακλείου για τα περαιτέρω.
Δείτε το όπλο του εγκλήματος:
Ο θάνατος του γιου του στοίχειωνε τον 54χρονο: Το μοιραίο τροχαίο και η ενέδρα θανάτου που έστησε στον 21χρονο που θεωρούσε υπαίτιο
Το περιστατικό εκτυλίχθηκε μπροστά σε δεκάδες αυτόπτες μάρτυρες, μία γυναίκα που είδε όσα συνέβαιναν λιποθύμησε και μεταφέρθηκε για νοσηλεία.
Δείτε το βίντεο:
Το δυστύχημα που έγινε αφορμή για το φονικό
Ένα τραγικό περιστατικό τον Νοέμβριο του 2023 συνέδεε τις δύο οικογένειες.
Ο 17χρονος τότε Γιώργος Παρασύρης τραυματίστηκε βαρύτατα όταν το αυτοκίνητο με οδηγό το θύμα του φονικού προσέκρουσε σε στύλο στην παραλιακή λεωφόρο του Ηρακλείου. Ο νεαρός νοσηλεύτηκε στη ΜΕΘ του Βενιζελείου και εξέπνευσε 19 ημέρες αργότερα.
Ο πατέρας του 17χρονου πάντα θεωρούσε τον 21χρονο υπαίτιο για το δυστύχημα.
Δείτε το βίντεο από το μνημόσυνο του 17χρονου Γιώργου, έναν χρόνο μετά τον θάνατό του. Οι γονείς του νεαρού, αντί για άλλο μνημόσυνο, οργάνωσαν συγκέντρωση στη μνήμη του παιδιού τους, ζητώντας παράλληλα πραγματικά μέτρα για τη μάστιγα των τροχαίων.
Δείτε το βίντεο:
Δείτε το βίντεο:
Το neakriti.gr μεταφέρει πάντως πληροφορίες από το περιβάλλον του θύματος ότι δεχόταν συχνά απειλές από τον δράστη ακόμη και με όπλο, ενώ στο παρελθόν είχε προχωρήσει και σε μήνυση.
Πριν από περίπου ένα χρόνο είχε υποβάλλει και μήνυση, καθώς τον είχε πλησιάσει με κουκούλα και τον είχε χτυπήσει.
Φέρεται μάλιστα να είχε αποπειραθεί να τον σκοτώσει ξανά τα Χριστούγεννα του 2024. Τότε τον είχε κατονομάσει η αδελφή του 21χρονου θύματος.
Η απεσταλμένη της ΕΡΤ στο Ιράν καταρρίπτει τον μύθο της μαντίλας: ‘Βγάλ’ τη, δεν είναι απαραίτητη’
Η δημοσιογράφος Κάτια Αντωνιάδη αποφάσισε να βγάλει τη μαντίλα που φορούσε στα live μετά από προτροπές Ιρανών γυναικών.
Μια εντελώς διαφορετική διάσταση για την καθημερινότητα στο Ιράν και ειδικότερα αυτή των γυναικών, δίνει με ανάρτησή της, η δημοσιογράφος της ΕΡΤ, Κάτια Αντωνιάδη, η οποία είναι μία από τις λίγες απεσταλμένες δυτικών Μέσων στην Τεχεράνη.
Δείτε το βίντεο:
Η δημοσιογράφος, σε μια μακροσκελή ανάρτηση, εξηγεί πώς, ενώ τις πρώτες ημέρες παρουσίας της στην πρωτεύουσα του Ιράν, κάλυπτε τα μαλλιά της με μαντίλα, στην πορεία και με τη συναναστροφή της με ντόπιες γυναίκες, συνειδητοποίησε ότι αυτό ήταν περιττό.
Η ανάρτηση της Κάτιας Αντωνιάδη έρχεται να “σπάσει” πολλά στερεότυπα για τη ζωή στο Ιράν, την ώρα που οι πρωτογενείς εικόνες από την χώρα είναι λιγοστές στο ευρύ κοινό της Δύσης.
Αναλυτικά η ανάρτηση της δημοσιογράφου:
Ένα μικρό κατεβατό για μια μεγάλη (και πολύ μπερδεμένη) κατάσταση.
“Στο επόμενο live σου βγάλε τη μαντίλα. Δεν είναι πλέον απαραίτητη. Καλό θα ήταν κάποια στιγμή να ειπωθεί και αυτό”, μου είπε η φίλη μου στην Τεχεράνη.
Δεν ήρθα στο Ιράν για να κάνω την επανάσταση, ήρθα για να κάνω τη δουλειά μου. Κυκλοφορούσα λοιπόν παντού με ένα ελαφρύ σάλι στα μαλλιά μου.
Η πρώτη φορά που πειραματίστηκα να κυκλοφορήσω χωρίς σάλι ήταν μια αποκάλυψη: Δεν ασχολήθηκε κανείς.
Ούτε στην αγορά, ούτε στο μετρό, ούτε στις διαδηλώσεις με τις χιλιάδες κόσμου. Οι μόνες περίεργες ματιές που εισέπραξα συνοδεύονταν από ένα ενθουσιώδες “Μάσαλαχ! Χαρετζί! Κοτζά-ι;” (Ωωω! Ξένη! Από πού είσαι;). Δύο κοπέλες μάλιστα με σταμάτησαν για να με ρωτήσουν τι νούμερο ξανθιστική βάζει ο κομμωτής μου.
Προτεραιότητες.
“I told you”, μού είπε η φίλη μου με το γνωστό ύφος του ανθρώπου που έχει δίκιο. “Μπε κάσι τσε?” (Ποιον νοιάζει?)
Δείτε το βίντεο:
Η Ιστορία εδώ κάνει κύκλους που ζαλίζουν. Το 1936 ο Σάχης Παχλαβί απαγορεύει τη μαντίλα με το “κάσφ-ε χετζάμπ”. Τραύμα. Το 1979 η μαντίλα γίνεται σύμβολο αντίστασης στη Δύση. Λίγο αργότερα επιβλήθηκε. Σήμερα, επιβολή της βιώνεται ως δεσποτισμός και η κοινωνία την έχει ήδη ξεπεράσει στην πράξη.
Ναι, υπάρχει το περιβόητο Άρθρο 638 του Ποινικού Κώδικα. Ναι, το κράτος προσπάθησε επί χρόνια, με αστυνομία ηθών, φυλακίσεις, κάμερες και πρόστιμα να το εφαρμόσει. Αλλά όταν εκατομμύρια γυναίκες αποφασίζουν να αμφισβητήσουν το γράμμα του νόμου, η εξουσία προσαρμόζεται.
“Γιατί φοράς μαντίλα;” με ρωτούσαν. “Κατακτήσαμε το δικαίωμα να μη φοράμε, ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΡΑΝΕΣ το καταφέραμε, όχι κάποιος απ’ έξω, δείξτο στον κόσμο!”.
Σήμερα στο Ιράν η κάλυψη της κεφαλής έχει ντε φάκτο καταργηθεί στους δημόσιους χώρους. Οι γυναίκες κυκλοφορούν (περίπου) όπως θέλουν. Αν δουλεύεις στο δημόσιο, φοράς το υποδεικνυόμενο manteau. Αν δουλεύεις σε τράπεζα, φοράς τη στολή. Αν είσαι ελεύθερη επαγγελματίας, φοράς το στυλ σου. Οι βαθιά θρησκευόμενες τιμούν το τσαντόρ τους. Μπούργκα δεν είδα πουθενά. Το δίχτυ στα μάτια είναι ξένο σώμα για την περσική κουλτούρα. Οι Ιρανές είναι περήφανες για το πρόσωπό τους. Το Ιράν είναι η παγκόσμια πρωτεύουσα των καλλυντικών και των αισθητικών παρεμβάσεων –η ομορφιά εδώ είναι σοβαρή υπόθεση, σχεδόν ιερή.
Δείτε το βίντεο:
Το να αναγνωρίζεις το θάρρος των ανθρώπων δεν σημαίνει ότι εθελοτυφλείς στα προβλήματα. Οι αγώνες κερδίζονται με πόνο και αίμα, και οι γυναίκες του Ιράν έχουν πληρώσει -και πληρώνουν- βαρύ τίμημα.
Τίποτα δεν έχει τελειώσει ακόμα. Αλλά η μαντίλα, από σύμβολο επιβολής, έχει γίνει το σύμβολο ενός μετασχηματισμού που συμβαίνει κάθε μέρα, σε κάθε πεζοδρόμιο της χώρας και η πολιτική εξουσία συμφιλιώνεται με την πραγματικότητα που παρακινείται από τους ίδιους τους πολίτες.
Ο παπα-Τσάκαλος που πέθανε την Τρίτη 5/5 έγινε γνωστός από την τηλεοπτική του παρουσία την προηγούμενη δεκαετία και τον αυθορμητισμό του
Πέθανε ένας από τους πλέον γνωστούς ιερείς της Εκκλησίας της Ελλάδος, με την ξεχωριστή παρουσία στα τηλεοπτικά πάνελ την προηγούμενη δεκαετία, ο πρεσβύτερος Σπυρίδων Τσιάκαλος.
Δείτε το βίντεο:
Ο γνωστός ως παπα-Τσάκαλος, τον οποίο το πανελλήνιο τον θυμάται για τον αυθορμητισμό του, ενώ δεν είχε διστάσει να είχε έρθει σε ευθεία σύγκρουση με τη διοίκηση της Εκκλησίας, άφησε την τελευταία του πνοή την Τρίτη 5 Μαΐου 2026.
Την ανακοίνωση της θλιβερής είδησης έκανε ο γιος του Κωνσταντίνος, ένα από τα τρία παιδιά που απέκτησε με την πρεσβυτέρα του, Κωνσταντίνα. Πριν κλείσει τα μάτια του, είχε αποκτήσει και επτά εγγόνια.
Η ανάρτηση για τον θάνατο του παπα-Τσάκαλου:
“Ο αγαπημένος μου πατέρας. ο θρυλικός παπά-Τσάκαλος, ο ιερέας Σπύρος Τσιάκαλος από τα Σιλπιανά (Καταφύλλι) της Αργιθέας δεν είναι πια μαζί μας. Έκλεισε τον κύκλο του αγώνα της ζωής του με τον τρόπο που ήθελε ο ίδιος, όρθιος, δυνατός. Έζησε όπως ήθελε να ζήσει, περήφανος, δυναμικός, αγέρωχος, αγωνίστηκε όχι μόνο για τον εαυτό του αλλά και για την κοινωνία και την Εκκλησία.
Πίστευε στο Θεό των αδύναμων, των φτωχών, των καταπιεσμένων, αναγνώριζε τα θαύματα που κάνουν οι άνθρωποι με την πίστη και τον αγώνα τους, πόναγε με τον πόνο των άλλων.
Εργάστηκε από 12 χρονών παιδάκι, τελείωσε την Αθωνιάδα Ιερατική έγινε διάκονος στα 20 του χρόνια και ιερέας στα 22 του, τελείωσε τη Θεολογική Σχολή Αθηνών και υπηρέτησε σε πολλές ενορίες του Πειραιά και της Αθήνας.
Η τελευταία του ενορία, ο Ιερός Ναός της Γεννήσεώς του Χριστού στο Καματερό έμελε να είναι έργο ζωής αφού την ξαναέκτισε εκ θεμελίων και σήμερα είναι σημείο αναφοράς για τους ναούς της Αττικής.
Δείτε το βίντεο:
Η εξόδιος ακολουθία θα γίνει την Πέμπτη 7 Μαΐου 2026 στις 12.00 στον Ιερό Ναό της Γεννήσεώς του Χριστού στο Καματερό. Η ταφή του θα γίνει την επόμενη μέρα στο χωριό μας το Καταφύλλι την ίδια ώρα, όπως ήταν και η επιθυμία του.
Η ελληνική κοινωνία και η Εκκλησία, ειδικά οι ιερείς και συλλειτουργοί του τον έχουν ήδη αναγνωρίσει.Σύσσωμη η οικογένεια μας, η μητέρα μου Κωνσταντίνα, τα αδέρφια μου Δημήτρης και Σπύρος και τα εγγόνια του Θάλεια, Κωνσταντίνα, Γιάννης, Σπύρος, Γεωργία. Ορέστης και Κίμωνας θα τον θυμόμαστε και θα τον μελετάμε για όσο ζούμε”.
