12χρονος εντοπίστηκε να οδηγεί στο Ζεφύρι – Δεκάδες παραβάσεις βεβαίωσε η Τροχαία σε οικισμούς στη Δυτική Αττική
Ειδική αστυνομική επιχείρηση πραγματοποιήθηκε σε οικισμούς της Δυτικής Αττικής με σκοπό την πρόληψη και την αντιμετώπιση τροχονομικών παραβάσεων
Ειδική αστυνομική επιχείρηση σε οικισμούς των Άνω Λιοσίων, της Φυλής και του Ζεφυρίου πραγματοποιήθηκε απογευματινές και βραδινές ώρες της Πέμπτης (19-6-2025) στο πλαίσιο ενίσχυσης της οδικής ασφάλειας και της αντιμετώπισης τροχονομικών παραβάσεων σε οικισμούς της Δυτικής Αττικής.
Κατά τη διάρκεια της επιχείρησης πραγματοποιήθηκε πληθώρα ελέγχων και βεβαιώθηκαν 69 παραβάσεις του Κ.Ο.Κ, όπως ενδεικτικά, για στέρηση άδειας οδήγησης, μη χρήση προστατευτικής ζώνης, μη χρήση κράνους και φθαρμένα ελαστικά, ενώ ακόμα ακινητοποιήθηκαν 10 οχήματα.
12χρονος οδηγός
Αξίζει να σημειωθεί πως κατά τη διάρκεια των ελέγχων, στην περιοχή του Ζεφυρίου εντοπίστηκε ανήλικος 12 ετών να οδηγεί όχημα ιδιοκτησίας της μητέρας του, η οποία αναζητήθηκε και οδηγήθηκε στο Τμήμα Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Ζεφυρίου, όπου σε βάρος της σχηματίστηκε δικογραφία για έκθεση ανηλίκου.
Στην επιχείρηση συμμετείχαν αστυνομικοί της ανωτέρω Υπηρεσίας με τη συνδρομή αστυνομικών της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ., της Ο.Π.Κ.Ε., της Διεύθυνσης Αστυνομίας Δυτικής Αττικής και της Διεύθυνσης Τροχαίας Αττικής.
Η δικογραφία υποβλήθηκε στις αρμόδιες Εισαγγελικές Αρχές.
Έξι αμερικανικά βομβαρδιστικά B-2 Stealth κατευθύνονται προς την αμερικανική βάση στο Γκουάμ
Τα βομβαρδιστικά B-2 Stealth μπορούν να μεταφέρουν το καθένα από δύο βόμβες bunker-buster που καταστρέφουν υπόγειες εγκαταστάσεις
Έξι αμερικανικά βομβαρδιστικά B-2 Stealth απογειώθηκαν από την αεροπορική βάση Whiteman στο Μιζούρι και φαίνεται να βρίσκονται καθ’ οδόν προς την βάση της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ στο νησί του Ειρηνικού Ωκεανού Γκουάμ, σύμφωνα με το αμερικανικό τηλεοπτικό δίκτυο Fox News.
Τα βομβαρδιστικά μάλιστα φέρεται να μην ανεφοδιάστηκαν στο Μιζούρι, γεγονός που υποδηλώνει, ότι απογειώθηκαν χωρίς γεμάτες δεξαμενές καυσίμων λόγω ενός μεγάλου ωφέλιμου φορτίου επί του σκάφους, το οποίο θα μπορούσε να είναι βόμβες bunker-buster.
Βόμβες bunker-buster
Το B-2 μπορεί να μεταφέρει δύο βόμβες bunker-buster βάρους 15 τόνων, τις οποίες διαθέτουν μόνο οι ΗΠΑ. Οι ειδικοί λένε, ότι οι βόμβες αυτές θα μπορούσαν να είναι κρίσιμες για τη στόχευση της πιο ισχυρά οχυρωμένης πυρηνικής εγκατάστασης του Ιράν, του Φορντό.
Ο Μαρκ Ντούμποβιτς, Διευθύνων Σύμβουλος του Ιδρύματος για την Υπεράσπιση της Δημοκρατιών, δήλωσε στο Fox News Digital, ότι «η καταστροφή (του Φορντό) από αέρος είναι μια δουλειά, που μπορούν να κάνουν μόνο οι ΗΠΑ». Σύμφωνα με τον Jonathan Ruhe, Διευθυντή Εξωτερικής Πολιτικής της JINSA, τα συγκεκριμένα βομβαρδιστικά έχουν σχεδιαστεί, για να χρησιμοποιούν τη δύναμη της βαρύτητας, προκειμένου να «διεισδύουν μέσα από οποιοδήποτε μείγμα χώματος, βράχου και σκυροδέματος, πριν η ίδια η βόμβα εκραγεί» υπόγεια. Η έκρηξη που θα επακολουθήσει, θα μπορούσε να εξοντώσει πλήρως τον στόχο ή να «καταστραφεί η δομή» γύρω από τον στόχο «χωρίς απαραίτητα να την εξαλείψει», εξήγησε.
Νέα στοιχεία έρχονται στη δημοσιότητα για τον δικαστικό που φέρεται να μετέφερε απειλητικά μηνύματα στην Μαρία Καρυστιανού
Ταυτοποιήθηκε από την Ελληνική Αστυνομία ο δικαστικός λειτουργός που είπε στην Μαρία Καρυστιανού να «προσέχει» για την ασφάλεια της ίδιας και του γιου της.
Η πρόεδρος του συλλόγου συγγενών θυμάτων των Τεμπών αποκάλυψε στη συνέντευξη που παραχώρησε αποκλειστικά στο in και τη Ράνια Τζίμα τις απειλές που δέχθηκε, μετά την κατάθεση της πρότασης για την προανακριτική, στην οποία κατηγορούσε ευθέως τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη για «εσχάτη προδοσία».
Η συνάντηση σε καφετέρια
Ο δικαστικός και η δικηγόρος που τον συνόδευε είχαν συναντηθεί με την κ. Καρυστιανού σε καφετέρια στην περιοχή του Πεδίου του Άρεως, όπου ο δικαστικός της μετέφερε ότι ουσιαστικά η ίδια και στενό συγγενικό της πρόσωπο πιθανώς να διατρέχουν κίνδυνο.
Όπως ανέφερε ο αστυνομικός συντάκτης των εφημερίδων «Βήμα» και «Νέα», Βασίλης Λαμπρόπουλος μιλώντας στην εκπομπή «Εξελίξεις Τώρα», ο δικαστικός μέσω του δικηγόρου του είπε ότι δεν είχε κάποια ιδιαίτερη επαφή με την Μαρία Καρυστιανού.
«Βρέθηκα τυχαία»
Υποστηρίζει ότι παρευρέθηκε συμπωματικά σε αυτή τη συνάντηση, η οποία έγινε προκειμένου η δικηγόρος που ήταν μαζί του να παραδώσει ένα φάκελο που είχε πάρει από τη κα Καρυστιανού στα πλαίσια της υπόθεσης των Τεμπών.
Επιπλέον πληροφορίες του Βασίλη Λαμπρόπουλου αναφέρουν ότι σύμφωνα με κατάθεση ο συγκεκριμένος δικαστικός δεν έχει δει μόνο μία φορά την Μαρία Καρυστιανού, την έχει δει τουλάχιστον άλλες δύο φορές.
Επίσης μέσα από επαφές με τους δικηγόρους της κας Καρυστιανού προκύπτει ότι έχουν άγνοια για την συμμετοχή της συγκεκριμένης δικηγόρου στην υπόθεση των Τεμπών.
Φωτιά εκδηλώθηκε σε δασική έκταση πίσω από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου – Ήχησε το 112 – Επιχειρούν ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις
Φωτιά στην Ευκαρπία Θεσσαλονίκης πίσω από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου – Μήνυμα από το 112 – Στο σημείο έσπευσαν 41 πυροσβέστες με 11 οχήματα, 3 ομάδες πεζοπόρων της 2ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε. – Δείτε βίντεο
Φωτιά ξέσπασε το απόγευμα του Σαββάτου (21/6) σε δασική έκταση, στην Ευκαρπία Θεσσαλονίκης.
Μάλιστα, λίγο μετά τις 17.00 εστάλη μήνυμα από το 112 σε όσους βρίσκονται στην περιοχή να είναι σε ετοιμότητα: «Δασική πυρκαγιά στην περιοχή Ευκαρπία της Περιφερειακής Ενότητας Θεσσαλονίκης. Παραμείνετε σε ετοιμότητα και ακολουθείτε τις οδηγίες των Αρχών» ανέφερε χαρακτηριστικά το μήνυμα.
Σύμφωνα με το voria.gr, η φωτιά είναι πίσω από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου κοντά σε κατοικημένη περιοχή. Στο σημείο έσπευσαν 41 πυροσβέστες με 11 οχήματα, 3 ομάδες πεζοπόρων της 2ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε., 3 αεροσκάφη και 1 ελικόπτερο. Συνδρομή παρέχουν υδροφόρες και μηχανήματα έργου Ο.Τ.Α.
Δείτε βίντεο από το σημείο:
Όπως βλέπετε και στα βίντεο του voria.gr, μαύροι καπνοί αναδύονται από το σημείο. Σημειώνεται πως η έκταση βρίσκεται πάνω από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου και καίει κοντά σε σπίτια στην Εφεδρούπολη.
Από το 112 εστάλη μήνυμα στους πολίτες να παραμείνουν σε ετοιμότητα και να ακολουθούν τις οδηγίες των αρχών.
#Πυρκαγιά σε δασική έκταση, στην περιοχή Ευκαρπία Θεσσαλονίκης. Κινητοποιήθηκαν 41 #πυροσβέστες, με 3 ομάδες πεζοπόρων της 2ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε., 11 οχήματα, 3 Α/Φ και 1 Ε/Π. Συνδρομή από υδροφόρες και μηχανήματα έργου Ο.Τ.Α.
Το αερόστατο συνετρίβη και, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την τοπική πυροσβεστική υπηρεσία, τουλάχιστον οκτώ άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους
Το αερόστατο συνετρίβη και, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την τοπική πυροσβεστική υπηρεσία, τουλάχιστον οκτώ άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους
Φωτιά σε αερόστατο που επέβαιναν τουλάχιστον 22 άτομα σημειώθηκε στον δήμο της Πράια Γκράντε, στη Σάντα Καταρίνα, το πρωί (ώρα Βραζιλίας) του Σαββάτου 21 Ιουνίου.
Βίντεο που αναρτήθηκαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δείχνουν τη στιγμή που το αερόστατο πιάνει φωτιά και συντρίβεται.
Δείτε το βίντεο:
🚨URGENTE – Balão pega fogo no ar e cai em Praia Grande, SC, deixando 4 mortos e diversos feridos
🚨😢 IMAGENS FORTES: “As pessoas se jogando, foi horrível”, diz testemunha sobre queda de balão em SC
Um balão com 22 pessoas pegou fogo e caiu em Praia Grande, no Sul de Santa Catarina, na manhã deste sábado (21). Quatro mortes foram confirmadas até o momento.
Η Πυροσβεστική Υπηρεσία της Σάντα Καταρίνα εργάζεται πάνω στην υπόθεση μαζί με την Κινητή Υπηρεσία Έκτακτης Ανάγκης για το στο περιστατικό. Οι αρχικές αναφορές κάνουν λόγο ότι η συντριβή σημειώθηκε δίπλα σε ένα κέντρο υγείας.
Η πόλη Πράια Γκράντε είναι γνωστή για τις πτήσεις με αερόστατο θερμού αέρα, οι οποίες προσελκύουν τουρίστες από όλη τη Βραζιλία για να απολαύσουν τη θέα στα φαράγγια της περιοχής.
Λάρισα: Συνέλαβαν καρδιοχειρουργό να παίρνει επ’ αυτοφώρω «φακελάκι» 2.500 ευρώ
Οι αστυνομικοί οργάνωσαν επιχείρηση με προσημειωμένα χαρτονομίσματα, τα οποία και παρέδωσε ο συγγενής του ασθενούς στον γιατρό
Αστυνομικοί προχώρησαν στη σύλληψη καθηγητή καρδιοχειρουργικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας, την ώρα που παραλάμβανε «φακελάκι» με χρηματικό ποσό από συγγενή ασθενούς ως αντάλλαγμα για τη διενέργεια χειρουργικής επέμβασης.
Σύμφωνα με πληροφορίες του onlarissa, ο συγκεκριμένος γιατρός, ο οποίος διδάσκει και στην Ιατρική Σχολή της πόλης, φέρεται να απαίτησε περίπου 2.500 ευρώ για να πραγματοποιήσει το χειρουργείο.
Η υπόθεση ήρθε στο φως μετά από καταγγελία στην αστυνομία, με αποτέλεσμα να αναλάβει το Τμήμα Εσωτερικών Υποθέσεων. Οι αστυνομικοί οργάνωσαν επιχείρηση με προσημειωμένα χαρτονομίσματα, τα οποία και παρέδωσε ο συγγενής του ασθενούς στον γιατρό. Αμέσως μετά την παράδοση των χρημάτων, ο καρδιοχειρουργός συνελήφθη επ’ αυτοφώρω.
Ο συλληφθείς αναμένεται να οδηγηθεί στον Εισαγγελέα Λάρισας, ενώ ήδη η διοίκηση της Ιατρικής Σχολής έχει προχωρήσει στην απομάκρυνση και αντικατάστασή του.
Μετά από χρόνια ταλαιπωρίας, ένα είναι το ζώδιο που αλλάζει διάθεση και βρίσκει την τύχη του σε όλους τους τομείς.
Μπορεί το 2025 να μην ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς και τα πράγματα να μην εξελίσσονταν ιδιαίτερα ευνοϊκά ως τώρα για ένα συγκεκριμένο ζώδιο αλλά όλα δείχνουν ότι τίποτα δεν έχει τελειώσει. Για να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή όμως πρέπει να πούμε ότι το συγκεκριμένο μέλος του ζωδιακού κύκλου δεν περνάει και τόσο ωραία εδώ και περίπου 12 χρόνια. Ευτυχώς βέβαια σύμφωνα με την αστρολόγο Natalie Songy η κατάσταση βελτιώνεται σημαντικά από τώρα και μέχρι το τέλος της χρονιάς.
«Αυτό συμβαίνει επειδή ο Δίας θα εισέλθει στο ζώδιό τους για πρώτη φορά μετά από 12 χρόνια. Επίσης είχαν μια πολύ δύσκολη αρχή χρονιάς επειδή ο Άρης ήταν ανάδρομος στο ζώδιό τους.», εξηγεί η Songy.
Παρά τις αρχικές αποτυχίες το καλοκαίρι είναι θετικό και παρουσιάζει αμέτρητες ευκαιρίες. Από ρομαντικές σχέσεις μέχρι επιλογές καριέρας, αυτό το ζώδιο θα πάρει πολλά περισσότερα από όσα όσα ζητάει από τη ζωή του. Αν είστε Καρκίνος λοιπόν, τώρα είναι η μεγάλη στιγμή σας! Όχι μόνο θα γίνετε πρωταγωνιστές του ζωδιακού κύκλου αλλά θα περάσετε ένα καλοκαίρι γεμάτο ευκαιρίες και προκλήσεις σε κάθε τομέα της ζωής σας. Με τον Δία στο ζώδιό σας από τώρα έως τις 30 Ιουνίου 2026, είναι μια χρονιά αφθονίας και εξέλιξης.
Ο Δίας χρειάζεται περίπου 12 χρόνια για να διασχίσει ολόκληρο τον ζωδιακό κύκλο, που σημαίνει ότι ο πλανήτης της τύχης δεν έχει βρεθεί στον Καρκίνο από το 2014. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι που ανήκουν σε αυτό το ζώδιο δεν είχαν την καλύτερη τύχη. Τα καλά νέα είναι ότι η στασιμότητα και οι απογοήτευσεις τελειώνουν και τη θέση τους παίρνουν η προσωπική ανάπτυξη και η βελτίωση της καριέρας, των σχέσεων και της οικογενειακής ζωής, σύμφωνα με τη Songy. «Με τον Δία να αγαπά τον Καρκίνο και να βρίσκεται εκεί για λίγο, η καλή τύχη θα πέσει στην αγκαλιά του. Τα φώτα της δημοσιότητας είναι πάνω σας, ξαναγεννιέστε!», εξήγησε η αστρολόγος May σε ένα βίντεο της στο TikTok.
«Οι άνθρωποι γύρω σας ξαφνικά θα στραφούν σε εσάς για καθοδήγηση, ενώ στο παρελθόν σας έκαναν να αισθάνεστε αόρατοι. Τώρα όλοι αρχίζουν να αναγνωρίζουν τις δυνατότητές σας.», συμπλήρωσε η May. Στην ίδια λογική και οι προβλέψεις του καταξιωμένου αστρολόγου Gahl E. Sasson ο οποίος τονίζει ότι η διαίσθηση των Καρκίνων θα τους οδηγήσει τελικά στη σωστή κατεύθυνση σε ό,τι αφορά τα επαγγελματικά τους. Πιο συγκεκριμένα, είπε ότι ο Ποσειδώνας είναι αυτός που θα τους αναγκάσει να δείξουν τι πραγματικά έχουν να προσφέρουν.
Δύο αμερικανικά βομβαρδιστικά Β-2 απογειώθηκαν από τις ΗΠΑ – Άγνωστος ο τελικός προορισμός – Ικανά να πλήξουν τα πυρηνικά του Ιράν – Eίναι από τα πιο τρομερά δημιουργήματα του αμερικάνικου στρατού – Είναι ικανά να μεταφέρουν πυρηνικές βόμβες
Τα βομβαρδιστικά αεροσκάφη B-2 απογειώθηκαν το πρωί από το Μιζούρι των ΗΠΑ.
Δύο έως τέσσερα βομβαρδιστικά αεροσκάφη B-2, γνωστά και ως βομβαρδιστικά stealth, τα οποία είναι ικανά να μεταφέρουν βόμβες που το Ισραήλ εκτιμά ότι θα μπορούσαν να καταστρέψουν την οχυρωμένη πυρηνική εγκατάσταση του Ιράν στο Φορντόου, απογειώθηκαν από την αεροπορική βάση Whiteman στο Μιζούρι το πρωί του Σαββάτου, σύμφωνα με τα ορατά στοιχεία πτήσης και τις καταγραφές επικοινωνίας από τον έλεγχο εναέριας κυκλοφορίας των ΗΠΑ, σύμφωνα με τη Haaretz.
B-2 stealth bombers are on the move from Whiteman Air Force Base in Missouri towards the Pacific.
Τα αεροσκάφη, τα οποία συνοδεύονται από τέσσερα αεροσκάφη ανεφοδιασμού, κατευθύνονται δυτικά, σύμφωνα με τα στοιχεία, προς τη ναυτική βάση Γκουάμ στον Ειρηνικό Ωκεανό.
Δεν είναι σαφές αν αναμένεται να συνεχίσουν προς τη ναυτική βάση υποστήριξης στο Ντιέγκο Γκαρσία, η οποία βρίσκεται περίπου 2.300 μίλια από το Ιράν.
NITRO61 FLT (KC-135s) departed Altus AFB, OK joining with MYTEE21 FLT (B-2s) from Whiteman AFB, MO. pic.twitter.com/WhJfVhmg2S
Πρόκειται για ένα βομβαρδιστικό αεροσκάφος που κατασκεύασε η Northrop Grumman και ενσωματώνει τεχνολογία χαμηλής παρατηρησιμότητας (stealth) και έχει σχεδιαστεί να διεισδύει σε πυκνές αντιαεροπορικές άμυνες ενώ είναι σε θέση να μεταφέρει τόσο συμβατικά όσο και πυρηνικά όπλα. Το βομβαρδιστικό έχει πλήρωμα δύο πιλοτών και μπορεί να μεταφέρει έως και ογδόντα βόμβες 230 κιλάών κλάσης JDAM GPS, ή δεκαέξι B83 πυρηνικές βόμβες του ενός τόνου. Το Β-2 είναι το μόνο stealth αεροσκάφος που μπορεί να μεταφέρει μεγάλο φορτίο όπλων αέρος-επιφανείας.
· Μήκος 21 μέτρα, ύψος 5,18 μέτρα, άνοιγμα φτερών 52,4 μέτρα.
· Το Β-2 είναι ικανό για επιθετικές αποστολές όλων των υψόμετρων έως 15,200 μέτρα.
· Έχει αυτονομία πτήσης 11,100 χιλιόμετρα χωρίς ανεφοδιασμό και πάνω από 18 χιλιάδες χλμ. με ένα ανεφοδιασμό.
· Τα χαρακτηριστικά «stealth» του B-2 του επιτρέπουν να διεισδύσει στις πιο εξελιγμένες άμυνες ενός εχθρού. Η χαμηλή παρατηρησιμότητα του B-2 προέρχεται από ένα μείγμα μειωμένων υπέρυθρων, ακουστικών, ηλεκτρομαγνητικών, οπτικών και ραντάρ υπογραφών που καθιστούν πιο δύσκολο για τα εξελιγμένα αμυντικά συστήματα να ανιχνεύουν, να παρακολουθούν και να αντιμετωπίσουν το B-2. Πολλές πτυχές της διαδικασίας χαμηλής παρατηρησιμότητας είναι απόρρητες ενώ τα σύνθετα υλικά, οι ειδικές επικαλύψεις και ο σχεδιασμός των πτερυγίων του B-2 συμβάλλουν στη διατήρηση της μυστικής του ταυτότητας. Η χαμηλή παρατηρησιμότητα του παρέχει επίσης μεγαλύτερη ελευθερία δράσης σε μεγάλα υψόμετρα, αυξάνοντας την εμβέλεια και το οπτικό του πεδίο για τους αισθητήρες B-2.
· Αν και αρχικά είχε σχεδιαστεί κυρίως ως πυρηνικό βομβαρδιστικό, χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε μάχη για να ρίξει συμβατικές βόμβες στη Σερβία κατά τη διάρκεια του πολέμου του Κοσσυφοπεδίου το 1999, και η χρήση του συνεχίστηκε κατά τη διάρκεια των πολέμων στο Ιράκ και το Αφγανιστάν.
· Η ανάμειξη των τεχνολογιών χαμηλής παρατηρησιμότητας με την υψηλή αεροδυναμική απόδοση του και το μεγάλο ωφέλιμο φορτίο δίνει στο Β-2 σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα υπόλοιπα βομβαρδιστικά αεροσκάφη.
· Το Β-2 έχει πλήρωμα των δύο: ένας πιλότος στο αριστερό κάθισμα, και ο διοικητής της αποστολής στα δεξιά, ενώ έχει διατάξεις και για ένα τρίτο μέλος πληρώματος εάν απαιτείται
· Η Αμερικανική Αεροπορία στοχεύει στο να αντικαταστήσει μεσοπρόθεσμα το σύνολο των B-2 που βρίσκονται σε υπηρεσία με το νέο στελθ βομβαρδιστικό B-21 που έχει αναπτύξει και πάλι η Northrop Grumman και παρουσιάστηκε τον Δεκέμβριο του 2022.
· Το B-2 κατέχει το ρεκόρ για τη μεγαλύτερη αεροπορική αποστολή μάχης στην ιστορία, που χρονολογείται από το 2001 έξι B-2 εισήλθαν στον εναέριο χώρο του Αφγανιστάν για μια αποστολή 44 ωρών. Το B-2 έκανε ένα γρήγορο pit stop με τους κινητήρες ακόμα σε λειτουργία, και μετά πέταξε πίσω στο Μιζούρι για συνολικά περισσότερες από 70 συνεχόμενες ώρες.
Οι κηλίδες γήρανσης, γνωστές επίσης ως ηλιακές κηλίδες ή φακίδες γήρατος, είναι ένα συχνό αισθητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουν.
Παρόλο που η έκθεση στον ήλιο είναι γνωστή αιτία, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να αποτελεί την πραγματική υποκείμενη αιτία αυτών των κηλίδων.
Oι κηλίδες γήρανσης (ή ηλιακές κηλίδες) προκύπτουν κυρίως λόγω της έκθεσης στον ήλιο και της ηλικίας. Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο στη φθορά από τον ήλιο και να επιταχύνει έμμεσα τη δημιουργία αυτών των κηλίδων.
Γιατί είναι σημαντικός ο ψευδάργυρος για το δέρμα;
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο μέταλλο που συμβάλλει στην υγεία του δέρματος. Είναι γνωστός για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και στην προστασία του δέρματος από την κυτταρική φθορά. Επίσης, βοηθάει στην επούλωση των ιστών και στο σχηματισμό κολλαγόνου, στοιχεία απαραίτητα για τη διατήρηση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος.
Όταν υπάρχει έλλειψη ψευδαργύρου, το δέρμα είναι πιο ευάλωτο στις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου και άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων, γεγονός που μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και την εμφάνισή κηλίδων.
Συμπτώματα έλλειψης ψευδαργύρου
Μερικά από τα πιο συχνά σημάδια έλλειψης ψευδαργύρου είναι:
Εμφάνιση κηλίδων γήρανσης και αλλαγές στον χρωματισμό του δέρματος.
Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.
Αυξημένη τάση για πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων.
Αργή επούλωση τραυμάτων.
Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ψευδαργύρου στη διατροφή σας
Για να προλάβετε ή να μειώσετε τις κηλίδες γήρανσης που οφείλονται στην έλλειψη ψευδαργύρου, πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο. Ορισμένες από τις καλύτερες πηγές είναι:
Θαλασσινά: στρείδια, καβούρι και αστακός.
Κρέας: βοδινό, χοιρινό και κοτόπουλο.
Σπόροι και ξηροί καρποί: κολοκυθόσποροι, σουσάμι και κάσιους.
Όσπρια: ρεβίθια, φακές και φασόλια.
Δημητριακά ολικής άλεσης: βρώμη, καστανό ρύζι και κινόα.
Συμπληρώματα ψευδαργύρου
Αν δυσκολεύεστε να πάρετε αρκετό ψευδάργυρο μέσω της διατροφής σας, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ψευδαργύρου. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τη σωστή δόση.
Πρόσθετες συμβουλές για πρόληψη των κηλίδων γήρανσης
Χρησιμοποιείτε αντηλιακό: Αν και ο ψευδάργυρος βοηθά, η προστασία από τον ήλιο παραμένει απαραίτητη.
Ενυδάτωση: Διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο για να ενισχύσετε τις δυνατότητες ανανέωσής του.
Αποφύγετε την υπερβολική χρήση καπνού και αλκοόλ: Αυτές οι συνήθειες επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.
Συμπέρασμα
Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση κηλίδων γήρανσης. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετή ποσότητα αυτού του σημαντικού μετάλλου μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής ή συμπληρωμάτων, ώστε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να προλάβετε αυτά τα σημάδια γήρανσης. Φροντίστε το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω!
Τι πρέπει όμως να γνωρίζουμε
Ψευδάργυρος και υγεία του δέρματος:
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι ο ψευδάργυρος βοηθάει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, λόγω της αντιοξειδωτικής και αντιφλεγμονώδους δράσης του. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ξηροδερμία, αργή επούλωση τραυμάτων και πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Ψευδάργυρος και κηλίδες γήρανσης:
Αν και η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα, οι κηλίδες γήρανσης (ή ηλιακές κηλίδες) προκύπτουν κυρίως λόγω της έκθεσης στον ήλιο και της ηλικίας. Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο στη φθορά από τον ήλιο και να επιταχύνει έμμεσα τη δημιουργία αυτών των κηλίδων, αλλά δεν αποτελεί αποκλειστική αιτία τους.
Συμπληρώματα ψευδαργύρου:
Τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν όσους έχουν διαγνωσμένη έλλειψη ψευδαργύρου, αλλά δεν είναι πάντα απαραίτητα για τον γενικό πληθυσμό. Η υπερβολική πρόσληψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από σύσταση γιατρού.
Θα ήταν καλό να συμβουλευτείς έναν επαγγελματία υγείας πριν ακολουθήσεις τις συμβουλές σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων ή την αλλαγή διατροφής.
