Ο φημισμένος πίνακας του Θεόδωρου Βρυζάκη που αναπαριστά την «Έξοδο του Μεσολογγίου» και φιλοτεχνήθηκε από τον σπουδαίο Έλληνα καλλιτέχνη το 1853, αποτέλεσε έμπνευση για τον 11χρονο Χρήστο Κουλέντζα, μαθητή της Ε’ τάξης του 10ου δημοτικού σχολείου Ξάνθης, που κέρδισε ένα από τα τέσσερα βραβεία στο διαγωνισμό που προκήρυξαν τα ΕΛΤΑ για την επέτειο του εορτασμού των 200 χρόνων της Ελληνικής Επανάστασης.
Περίπου 6.000 παιδιά, ηλικίας από 7 έως 15 ετών, από όλη την Ελλάδα και την Κύπρο συμμετείχαν στο διαγωνισμό παιδικής ζωγραφικής. Ο μικρός Χρήστος ζωγραφίζει από την ηλικία των τεσσάρων ετών. Ο αγαπημένος του ήρωας είναι ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, όπως λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
«Μού αρέσει πολύ η ζωγραφική», σημειώνει ο 11χρονος Χρήστος Κουλέντζας και προσθέτει: «Ζωγραφίζω από τότε που ήμουν τεσσάρων ετών και μέχρι σήμερα έκανα πολλά σχεδία και ζωγραφιές. Αυτή την περίοδο, όμως, μού αρέσει να ζωγραφίζω μηχανές και αυτοκίνητα, αλλά στο δωμάτιό μου έχω και ζωγραφιές από τη μυθολογία με τον Ηρακλή και άλλους ήρωες».
Οι τέσσερις νικητές
Ηλικιακή κατηγορία 7-10: «Η έξοδος του Μεσολογγίου» του Χρήστου Κουλέντζα, «Γυναίκες στην Επανάσταση» της Κατερίνας Δημητριάδη.
Ηλικιακή κατηγορία 11-15: «Κρυφό Σχολείο» της Γαβριέλας Βραχνού, «Ήρωες» του Σωτήρη Ρόζη.
Η πρωτότυπη σειρά γραμματοσήμων που κυκλοφόρησε με τα έργα των παιδιών θα «ταξιδεύσει» την αλληλογραφία των ΕΛΤΑ για τον επόμενο χρόνο, θα εμπλουτίσει τις συλλογές των φιλοτελιστών και θα μείνει για πάντα στην πλούσια φιλοτελική ιστορία.
Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη απολαμβάνει τον Αχέροντα με «ποιητική» διάθεση
Βουτιές στον Αχέροντα, σε ένα διάλειμμα από την περιοδεία της Ελεωνόρας Ζουγανέλη.
Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη απόλαυσε τον Αχέροντα και μοιράστηκε με τους followers της τις σκέψεις που της γέννησε η επίσκεψη στον ποταμό.
Σε ένα διάλειμμα από την περιοδεία της, που θα συνεχιστεί τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο, η τραγουδίστρια βρέθηκε στον Αχέροντα και ανάρτησε πέντε φωτογραφίες της από εκεί.
Η ανάρτηση της Ελεωνόρας Ζουγανέλη:
“Ο Αχέροντας. Ποτάμι με όνομα βαρύ, φορτωμένο μύθους και περάσματα. Ανάμεσα σε πλατάνια και βράχια, ανάμεσα σε νερά που κυλούν.
Το φως παίζει με τις σκιές, και η σιωπή δεν είναι ποτέ απόλυτη. Είναι γεμάτη ήχους. Μια αίσθηση γης που γνωρίζει.
Εκεί που το νερό είναι σχεδόν ιερό. Παγωμένο σαν αλήθεια, και καθαρό σαν νέα αρχή. Μέσα του δεν βούτηξα μόνο το σώμα, μα και σκέψεις, φόβους, βάρη. Και τα άφησα να φύγουν.
Ό,τι δεν χρειάζεται, το παίρνει το ρεύμα. Εκεί, όλα μικραίνουν. Οι σκέψεις, οι ρόλοι, οι βιασύνες. Αφήνεσαι. Καθαρίζεις χωρίς να το επιδιώκεις.
Εκεί κάτι σε καθηλώνει. Όχι επειδή φοβάσαι. Αλλά επειδή θυμάσαι”. έγραψε στην ανάρτησή της στο Instagram.
Μίλησε για τη σχέση της με τον Νίνο και αποκάλυψε ποια γνωστή τραγουδίστρια είναι η μητέρα της. Η τραγουδίστρια μίλησε αρχικά στην εκπομπή του Mega, για την απόφασή της να βαπτιστεί.
«Ζω το όνειρό μου, δόξα τω Θεώ πάνε όλα πολύ καλά. Πιστεύω πάρα πολύ στον Θεό, βαφτίστηκα πριν 5 χρόνια γιατί οι γονείς μου, με άφησαν να επιλέξω μόνη μου τη θρησκεία μου.
Μετά τη βάφτιση μου, πριν 5 χρόνια έγινε επιτυχία το πρώτο μου τραγούδι. Ζήτησα από την αγαπημένη μου γιαγιά Ειρήνη, να με βαφτίσει και είναι και νονά μου. Βαφτίστηκα μέσα σε κολυμβήθρα. Στην εκκλησία ήμασταν 3 άτομα εγώ, η γιαγιά μου και η αδελφή μου. Είχα ανάγκη να βαφτιστώ, να αισθανθώ την ευλογία του Θεού. Από τότε όλα μου πάνε πολύ καλά», είπε αρχικά η Ζόζεφιν.
Ποια είναι η μητέρα της
«Η μητέρα μου, η Μαργαρίτα Βεντή, ήταν τραγουδίστρια και τραγουδούσε τα πάντα. Η μητέρα μου ήταν τραγουδίστρια και όταν της είπα ότι θέλω να γίνω κι εγώ μου είπε: “μακριά, δεν θέλω να ασχοληθείς”. Από μικρή έβλεπα τη μαμά μου στη σκηνή και μία φορά ανέβηκα κι εγώ μαζί της. Δεν το ήθελε και με μάλωσε. Η μαμά μου είναι πολύ αυστηρή κριτής. Η μητέρα μου χαίρεται για έμενα για τι νιώθει ότι κάνω την καριέρα που δεν έκανε εκείνη. Όταν ήμουν 9 χρονών η μητέρα μου έκανε την πρώτη της επιτυχία και τη θυμάμαι ακόμη. Η μητέρα μου εγκρίνει τη σχέση μου και τον Νίνο».
Για τη σχέση της με τον Νίνο
«Μου αρέσει πάρα πολύ όταν ο Νίνο φοράει γυαλιά. Όταν είμαστε στο σπίτι με τον Νίνο είμαστε απλοί, ούτε εκείνος φοράει γυαλιά ούτε εγώ είμαι ντυμένη έτσι. Για έμενα σε μία σχέση το πιο σημαντικό είναι η ειλικρίνεια και να υπάρχει καθαρό τοπίο, εκεί λέω το “για πάντα”. Δεν μου αρέσει καθόλου η ζήλια. Ούτε το δείχνω αν ζηλεύω, ούτε δίνω δικαίωμα να ζηλέψουν. Είμαι εγωίστρια και δεν δίνω χώρο σε «κατινιές», λέω “είμαι η Ζόζεφιν”».
Δεδομένος θεωρείται λίγο πολύ ο χωρισμός των Ζιζέλ και Τομ Μπρέιντι, αφού πριν από λίγες ημέρες προσέλαβαν δικηγόρους για να προχωρήσουν τις διαδικασίες του διαζυγίου.
Αυτές και άλλες πληροφορίες από γνωστά πρακτορεία ειδήσεων, δεν έχουν διαψευστεί από καμία πλευρά, ούτε του μοντέλου, ούτε και του αθλητή.
Τα περισσότερα από τα δημοσιεύματα θεωρούν ως βασική αιτία του χωρισμού τους, την καριέρα του Τομ Μπρέιντι, μιας και ο ίδιος είχε υποσχεθεί να εγκαταλείψει το ποδόσφαιρο και να αφοσιωθεί στην οικογένειά του, κάτι που δεν συνέβη. Αυτό ήθελε η Ζιζέλ, η οποία σε πρόσφατη συνέντευξή της επισήμανε την προσφορά της στην οικογένειά της και τον άνδρα της.
Παρόλα αυτά και σύμφωνα με το RadarOnline, άτομα από το περιβάλλον του ζευγαριού έφεραν νέες αποκαλύψεις στο φως της δημοσιότητας. Κατά τα λεγόμενά τους, Μπρέιντι και Ζιζέλ είχαν πιο σημαντικούς λόγους να χωρίσουν, όπως η ανύπαρκτη ερωτική τους ζωή.
«Αυτός ο γάμος έχει γίνει κρύος σαν πάγος», είπε άτομο από το περιβάλλον του Μπρέιντι και πρόσθεσε: «Η Ζιζέλ είναι ένα σούπερ μοντέλο από τη Βραζιλία με σούπερ σεξουαλικές ορμές και έχει πει στους φίλους της ότι χρειάζεται περισσότερα από τον σύζυγό της».
Παρόλα αυτά, ο 45χρονος φαίνεται ότι επιλέγει να κρατά την ενέργειά του για το… γήπεδο.
zizel0920
Ο επί 7 φορές νικητής του Super Bowl είχε αναφερθεί στη σεξουαλική του ζωή όταν ο παρουσιαστής του podcast του «Armchair Expert», Νταξ Σέπαρντ, τον ρώτησε: «Κάνεις έρωτα με τη γυναίκα σου σε μέρα που έχεις αγώνα ή αυτό είναι εκτός πλάνου;».
Τότε εκείνος απάντησε ότι: «Ω, φίλε, αυτό μάλλον δεν είναι στο πλάνο. Αυτό δεν θα ήταν η προθέρμανση μου πριν από το παιχνίδι».
Προσέλαβαν δικηγόρους
Λίγες μέρες μετά την αποκάλυψη ότι μένουν εδώ και μήνες σε διαφορετικά σπίτια, το άλλοτε ερωτευμένο ζευγάρι φαίνεται πως έχει ήδη κινήσει τις νομικές διαδικασίες για να πάρει διαζύγιο.
Σύμφωνα με το Page Six και πρόσφατο δημοσίευμά του που επικαλείται πολλές πηγές, το supermodel και ο αθλητής του NFL έχουν προσλάβει δικηγόρους, προκειμένου να βγει το διαζύγιό τους.
Οι ίδιες πληροφορίες θέλουν το ζευγάρι να ζει χωριστά εξαιτίας ενός μεγάλου καβγά, τον οποίο δεν κατάφεραν ποτέ να λύσουν. «Ποτέ δεν πίστευα ότι αυτό το θα ήταν το τέλος τους, αλλά φαίνεται ότι είναι» ανέφερε μία πηγή.
Άλλο άτομο από το στενό περιβάλλον των Ζιζέλ και Μπρέιντι, δήλωσε στην Page Six: «Δεν νομίζω ότι θα υπάρξει επιστροφή τώρα. Και οι δύο έχουν δικηγόρους και κοιτάζουν τι θα συνεπάγεται ο χωρισμός, ποιος παίρνει τι και πώς θα είναι τα οικονομικά».
Η προσωρινή τους επανένωση λόγω… τυφώνα
Πριν από λίγες μέρες, ένας τυφώνας που οι μετεωρολόγοι ονόμασαν «Ίαν» στάθηκε η αφορμή για να πάει ο Τομ Μπρέιντι στο σπίτι που ζει η Ζιζέλ.
Ο άσος του NFL έχει εγκαταλείψει το σπίτι του στην Τάμπα της Φλόριντα, καθώς ο «Ίαν» αποτελεί απειλή για την περιοχή.
Σύμφωνα με δημοσιεύματα, ο Μπρέιντι και τα τρία παιδιά του, η 9χρονη Βίβιαν, ο 12χρονος Μπέντζαμιν και ο 15χρονος Τζον – Έντουαρντ, έφυγαν από την έπαυλη και κατευθύνθηκαν στο σπίτι της οικογένειας στο Μαϊάμι. Η είδηση ότι το άλλοτε ερωτευμένο ζευγάρι ζει κάτω από διαφορετική στέγη έκανε τον γύρο του διαδικτύου πριν από μερικές ημέρες, ωστόσο, τα ξένα μέσα αναφέρουν, ότι το μοντέλο και ο αθλητής μένουν σε διαφορετικά σπίτια εδώ και μήνες.
Η απουσία της Ζιζέλ από τον αγώνα του Μπρέιντι την Κυριακή, συζητήθηκε όσο τίποτε άλλο στα ξένα μέσα, ειδικά εν μέσω της έντονης φημολογίας ότι έχουν χωρίσει.
Η απουσία της Ζιζέλ από τον αγώνα των Tampa Bay Buccaneers
Λίγο καιρό πριν, οι Tampa Bay Buccaneers, έπαιξαν τον πρώτο τους εντός έδρας αγώνα στο Raymond James Stadium εναντίον των Green Bay Packers. Η Ζεζέλ έλειπε αλλά τα παιδιά τους, η Βίβιαν και ο Μπέντζαμιν, έδωσαν το «παρών» και στήριξαν τον πατέρα τους στο γήπεδο.
Στον αγώνα πήγε και ο μεγαλύτερος γιος του σταρ του NFL, ο μεγαλύτερος γιος του από τον γάμο του με την Μπρίτζετ Μόιναχαν.
Κατά τις ίδιες πηγές, άτομο από το περιβάλλον της Ζιζέλ όταν ρωτήθηκε για την απουσία της από τον αγώνα, απάντησε: «Η Ζιζέλ εξακολουθεί να είναι αφοσιωμένη στα παιδιά της και ασχολείται με προσωπικά της θέματα».
Ακόμη, δημοσίευμα του RadarOnline, αναφέρει ότι Ζιζέλ και Μπρέιντι είχαν προβλήματα γάμου εδώ και αρκετούς μήνες και οι πηγές που επικαλούνται θέλουν την 13χρονη κοινή πορεία του ζευγαριού να έχει επισκιαστεί από «εκρηκτικούς καβγάδες», οι οποίοι ολοένα και αυξάνονται.
Τέλος, τον γύρο του Διαδικτύου κάνει η είδηση ότι την περασμένη εβδομάδα, το supermodel εθεάθη να κλαίει στο κινητό της ενώ περπατούσε στους δρόμους στο Big Apple.
Η παρουσιάστρια, που ετοιμάζεται για την επιστροφή της στο πλατό της εκπομπής “Αλήθειες με τη Ζήνα”, πέρασε στιγμές χαλάρωσης έχοντας στο πλευρό της τον επί 22 χρόνια σύζυγό της Αντώνη Παπασταθόπουλο και την 14χρονη κόρη τους Έμμα.
Στις φωτογραφίες βλέπουμε τη Ζήνα Κουτσελίνη εντελώς φυσική και καλοκαιρινή να ποζάρει στον φακό με την κόρη της ενώ ανάμεσα στα κλικ υπάρχει ένα στο οποίο η Έμμα φωτογραφίζεται με τον μπαμπά της,
Ζήνα Κουτσελίνη: Ζήτησε δημόσια συγγνώμη από τη Μαρία Αντωνά – «Μαράκι, δεν ήθελα να σε στεναχωρήσω»
Δημόσια συγγνώμη από τη Μαρία Αντωνά ζήτησε η Ζήνα Κουτσελίνη, μετά τις έντονες αντιδράσεις που προκάλεσε το σχόλιό της για το μίνι και τις τοποθετήσεις τηλεοπτικών προσώπων εναντίον της.
Δείτε το βίντεο:
Λίγο πριν ολοκληρώσει την εκπομπή της, η παρουσιάστρια θέλησε να απαντήσει σε όσα ακούστηκαν, αποκαλύπτοντας ότι είχε ήδη στείλει προσωπικό μήνυμα στη Μαρία Αντωνά.
Παράλληλα, απευθύνθηκε στον Γιώργο Λιάγκα, υποστηρίζοντας πως η αναφορά της δεν είχε στόχο να χτυπήσει τον ίδιο μέσω της συνεργάτιδάς του.
«Εγώ θέλω να κλείσω τη σημερινή μέρα γιατί αύριο δεν έχουμε εκπομπή και θέλω να πω μέσα από την καρδιά μου, αλλά από την καρδιά μου, βαθιά από την καρδιά μου, ό,τι είπα σε σχέση με τη Μαρία Αντωνά, το εξήγησα σε εκείνη με προσωπικό μήνυμα. Τις διαφορές δεν τις λύνουμε δημόσια. Και είμαι ένας άνθρωπος που αυτό που έχω να το πω το λέω για τον άνθρωπο στον οποίο και αναφέρομαι. Δεν χτυπάω μέσα απ’ αυτόν έναν άλλον άνθρωπο. Αυτό το λέω για τον Γιώργο Λιάγκα. Γιατί πραγματικά, Γιώργο μου, επαγγελματικά σε εκτιμώ απεριόριστα. Μπορεί να διαφωνήσαμε, αλλά αυτή η διαφωνία μάς έκανε να έχουμε μια διάδραση συγκεκριμένη. Πραγματικά το λέω μέσα από την καρδιά μου αυτό», ανέφερε αρχικά η Ζήνα Κουτσελίνη.
Στη συνέχεια, εξήγησε τι είχε θελήσει να σχολιάσει, δηλώνοντας παράλληλα ανοιχτή σε έναν δημόσιο διάλογο με τη Μαρία Αντωνά, εφόσον το επιθυμούσε και η ίδια.
Δείτε το βίντεο:
«Στη Μαρία έστειλα προσωπικό μήνυμα από το πρώτο λεπτό. Δεν την αναζήτησα σε τηλέφωνα γιατί της είπα ότι όπως το πήρε έχει δίκιο. Εγώ όμως ήθελα να πω το τηλεοπτικό στρίμωγμα το οποίο και βλέπω. Περισσότερα δε θα πω. Ό,τι έχω να πω θα το πω στον άνθρωπο για τον οποίο και αναφέρθηκα. Και από κει και πέρα, εάν και εκείνη επιθυμεί, είμαι έτοιμη για έναν δημόσιο διάλογο.
Την έχω υπερασπιστεί από το πρώτο λεπτό όταν έγινε και αυτό με τη Δρούτσα. Στη φετινή σεζόν την υπερασπίστηκα άλλες τρεις φορές. Άρα δεν έχω κανένα ζήτημα μαζί της και μάλιστα στο παρελθόν έχω μιλήσει για εκείνη σε ανθρώπους που έχουμε κοινή πορεία και της έχουν μεταφερθεί και με έχει πάρει τηλέφωνο για να με ευχαριστήσει. Ξέρει λοιπόν ότι δεν έχω κανένα προηγούμενο μαζί της», πρόσθεσε η παρουσιάστρια.
Δείτε το βίντεο:
Κλείνοντας, η Ζήνα Κουτσελίνη απευθύνθηκε προσωπικά στη Μαρία Αντωνά, ζητώντας της συγγνώμη και προτείνοντάς της να συναντηθούν για να της εξηγήσει τι εννοούσε.
«Μαράκι, γιατί ένιωσα ότι ένιωσες ότι σε στεναχώρησα, σου ζητώ συγγνώμη. Στο έγραψα και σε προσωπικό μήνυμα. Δεν ήθελα τίποτα από αυτό. Για άλλο πράγμα μιλούσα και μιλούσα ως στέλεχος. Αν κάποια στιγμή θελήσεις να πιούμε έναν καφέ, θα σου εξηγήσω τι εννοώ. Ίσως το πιο σωστό θα ήταν ένα μίνι και δύο σακάκια», είπε χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η βουλευτής Μαγνησίας υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο ΚΑΤ, η οποία ήταν επιτυχής και στη συνέχεια φόρεσε γύψο στο πόδΙ
Ένα ατύχημα είχε πρόσφατα η Ζέττα Μακρή, για το οποίο η βουλευτής Μαγνησίας της Νέας Δημοκρατίας, αναγκάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.
Ο λόγος για ένας σπάσιμο στο πόδι, όπως αποκάλυψε η ίδια η Ζέττα Μακρή, το Σάββατο (30.01.2025). Η βουλευτής ανέβασε μία φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείχνοντας τον μεγάλο γύψο που φέρει στο δεξί της πόδι.
Συγκεκριμένα, η βουλευτής Μαγνησίας ανέβασε μία φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο, στην οποία κάθεται στο δωμάτιο του νοσοκομείου, φορώντας μία άνετη, φαρδιά και πολύχρωμη πουκαμίσα.
«Περαστικά μου!», έγραψε στην ανάρτησή της η Ζέττα Μακρή.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η βουλευτής Μαγνησίας υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο ΚΑΤ, η οποία ήταν επιτυχής και στη συνέχεια φόρεσε γύψο στο πόδι,
Το βράδυ της Ανάστασης, η γνωστή παρουσιάστρια μοιράστηκε με τους ακολούθους της μια φωτογραφία, στέλνοντας τις δικές της προσωπικές ευχές για τις γιορτινές ημέρες.
Το πασχαλινό μήνυμα της Ζέτας Μακρυπούλια
Η Ζέτα Μακρυπούλια έστειλε το δικό της μήνυμα για τις Άγιες Ημέρες:
«Χρόνια Πολλά, Χριστός Ανέστη! 🐣 Να είμαστε υγιείς, αγαπημένοι και ενωμένοι! 💖
Το Πάσχα στο παρελθόν ταξίδευα συχνά, τα τελευταία χρόνια όμως επέστρεψα στις ρίζες μου, στο χωριό μου Όπως όταν ήμουν μικρή… Το Πάσχα για μένα σημαίνει χωριό και οικογένεια!».
Δείτε όλες τις φωτογραφίες από την πασχαλινή της ανάρτηση:
Πώς η Ζέτα Μακρυπούλια έχασε 10 κιλά σε 8 εβδομάδες
Το μυστικό της Ζέτας δεν κρύβεται στην πείνα, αλλά στην έξυπνη επιλογή των θερμίδων. Η ίδια έχει δηλώσει πως το κλειδί της επιτυχίας της ήταν ο αποκλεισμός των «λευκών εχθρών»: της ζάχαρης, του λευκού αλευριού και του αλατιού. Αντικαθιστώντας τις κενές θερμίδες με τροφές υψηλής διατροφικής αξίας, κατάφερε να χάνει κατά μέσο όρο 1,25 κιλά την εβδομάδα, χωρίς να χάνει την ενέργειά της στο πλατό ή στις πρόβες.
Το πρόγραμμα των 8 εβδομάδων αναλυτικά
Το διαιτολόγιο που ακολούθησε η Ζέτα και έγινε το απόλυτο “trending topic” στις αναζητήσεις για την ευεξία, χωρίζεται σε 5 στρατηγικά γεύματα την ημέρα, ώστε ο μεταβολισμός να λειτουργεί στο 100% της απόδοσής του.
1. Το Πρωινό της Αφύπνισης (08:00 – 09:00) Η μέρα ξεκινά με ένα ποτήρι χλιαρό νερό και στυμμένο λεμόνι. Στη συνέχεια, το γεύμα περιλαμβάνει 40 γραμμάρια βρώμης με γάλα αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη), κανέλα και 5-6 blueberries. Η βρώμη προσφέρει φυτικές ίνες που κρατούν το αίσθημα του κορεσμού για ώρες, ενώ η κανέλα σταθεροποιεί τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
2. Το Δεκατιανό Boost (11:30) Εδώ η παρουσιάστρια επιλέγει την ενυδάτωση. Ένα πράσινο τσάι συνοδευόμενο από 10 ανάλατα αμύγδαλα ή ένα πράσινο μήλο. Τα αμύγδαλα προσφέρουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που βοηθούν στην καύση του λίπους της κοιλιάς.
3. Το Μεσημεριανό της Δύναμης (14:00 – 15:00) Η πρωτεΐνη είναι ο κυρίαρχος. 150 γραμμάρια ψητό φιλέτο γαλοπούλας ή κοτόπουλο (χωρίς πέτσα) συνοδευόμενο από μια πλούσια σαλάτα με σπανάκι, ρόκα και μισό αβοκάντο. Το αβοκάντο, αν και παρεξηγημένο για τις θερμίδες του, είναι αυτό που δίνει το σήμα στον εγκέφαλο ότι το σώμα έχει τραφεί σωστά.
4. Το Απογευματινό Snack (18:00) Ένα γιαούρτι με 2% λιπαρά ή 30 γραμμάρια ανθότυρο με δύο κριτσίνια ολικής άλεσης. Είναι το γεύμα που «κόβει» τη βραδινή λιγούρα.
5. Το Ελαφρύ Βραδινό (20:30) Το «χρυσό» μυστικό της Ζέτας είναι ότι το βραδινό της καταναλώνεται αυστηρά 3 ώρες πριν από τον ύπνο. Συνήθως περιλαμβάνει μια πράσινη σαλάτα με τόνο σε νερό ή δύο βραστά αυγά με βραστό μπρόκολο. Οι υδατάνθρακες (ψωμί, ρύζι, πατάτα) απαγορεύονται αυστηρά μετά τις 19:00.
Η Ζέτα Μακρυπούλια, γεννημένη στις 31 Ιουλίου 1978, γιορτάζει σήμερα τα γενέθλιά της και γίνεται 46 ετών. Το πραγματικό της όνομα, με το οποίο βαφτίστηκε, είναι Αγορίτσα Ζωή.
Η καριέρα της ξεκίνησε σε πολύ νεαρή ηλικία, και από τότε είναι συνεχώς στα φώτα της δημοσιότητας. Έχει διαπρέψει τόσο στην υποκριτική όσο και στην παρουσίαση, αποτελώντας μία από τις πιο αγαπητές και ακολουθούμενες Ελληνίδες στον χώρο της.
Καταγωγή και προσωπική ζωή
Η Ζέτα κατάγεται από το χωριό Ποταμούλα στην Αιτωλοακαρνανία. Έχει διατηρήσει γνωστές σχέσεις, όπως με τον Αντώνη Ρέμο από το 2000 έως το 2008 και με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη από το 2010 έως το 2021. Από τότε που χώρισε, προτιμά να κρατά την προσωπική της ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Η Ζέτα αγαπά τις εξορμήσεις και τα ταξίδια, μοιράζοντας πολλές στιγμές με τους θαυμαστές της μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram. Μεγαλώνοντας, προτιμά την ηρεμία και τις όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους της.
Τα πρώτα βήματα στην τηλεόραση
Η Ζέτα Μακρυπούλια ξεκίνησε την τηλεοπτική της καριέρα σε ηλικία μόλις 13 ετών, συμμετέχοντας σε διαφημίσεις. Στα 14 της, εμφανίστηκε στο show «Ciao ANT1» με τη Ρούλα Κορομηλά. Ένα χρόνο αργότερα, συμμετείχε στη σειρά «Οι δικηγόροι της Αθήνας» και τη σεζόν 1995-1996 είχε βασικό ρόλο στη σειρά «Χωρισμένοι με παιδιά».
Συνεργασίες και …επιτυχίες
Τη σεζόν 1997-1998 παρουσίασε την εκπομπή «MAD Zone» και τη σεζόν 2000-2001 πρωταγωνίστησε στη σειρά «Το μπέρδεμα». Ακολούθησαν συμμετοχές σε σειρές όπως «Αέρινες σιωπές», «Miss Νταίζη» και «Solo καριέρα». Επίσης, το 2005 έπαιξε σε δύο επεισόδια της σειράς Safe seχ.
Η συνεργασία με τον Γιώργο Καπουτζίδη
Από το 2005 έως το 2007 συνεργάστηκε με τον Γιώργο Καπουτζίδη στη σειρά «Στο Παρά 5», ενώ ταυτόχρονα συμμετείχε και στις σειρές «Επτά Θανάσιμες Πεθερές» και «Μόνο εσύ» με τον Θοδωρή Αθερίδη. Το 2006 παρουσίασε τον Ελληνικό Τελικό της Eurovision και τα Μουσικά Βραβεία Κύπρου μαζί με τον Καπουτζίδη.
Σειρές και εκπομπές
Τη σεζόν 2007-2008 έπαιξε στη σειρά «Γιούγκερμαν» και παρουσίασε την εκπομπή «Baby Dance». Την επόμενη χρονιά πρωταγωνίστησε στη σειρά «Το κλειδί του παραδείσου» και τη σεζόν 2009-2010 έπαιξε στη σειρά «4». Το 2010 συμμετείχε στο επεισόδιο «Δίδυμος-Σκορπιός» της σειράς «Ο πόλεμος των άστρων» μαζί με τον Θοδωρή Αθερίδη.
Από το 2010 έως το 2013 παρουσίαζε το «Dancing with the Stars» και το 2014 το «Just the 2 Of Us». Το 2015 παρουσίασε τα «Βραβεία Madame Figaro – Γυναίκες της Χρονιάς» στο Epsilon TV και Sigma TV της Κύπρου.
Το 2016 επέστρεψε στον ΑΝΤ1 και πρωταγωνίστησε στη σειρά «Στο καλό γλυκιά μου συμπεθέρα». Μετά το τέλος της σειράς, ανέλαβε την παρουσίαση του «Ρουκ Ζουκ», που συνεχίζει με μεγάλη επιτυχία. Το 2018 παρουσίασε το «Sunday Live» με τον Νίκο Μουτσινά, ενώ τη σεζόν 2019-2020 παρουσίασε το «The Final Four».
Στο θέατρο, η πρώτη της εμφάνιση έγινε το 2004 με την παράσταση «Σεσουάρ για δολοφόνους», προσθέτοντας πολλές επιτυχίες στο βιογραφικό της από τότε.
