Τάμτα: Η δήλωση για τους εξωγήινους που δεν πέρασε απαρατήρητη
Η Τάμτα βρέθηκε καλεσμένη της γνωστής Youtuber ZoePre και μίλησε για τις μεταφυσικές της εμπειρίες. Η τραγουδίστρια αναφέρθηκε στα προσωπικά της βιώματα και στην άποψη της για τους εξωγηίνους.
Η Τάμτα ανέφερε αρχικά πως «υπήρξε περίοδος στη Γεωργία, κάπου εκεί στα ’90s, μπορεί και τέλος των ’80s, που όλοι έβλεπαν ιπτάμενους δίσκους. Ό,τι και να πετούσε, όλοι έλεγαν “είδαμε αυτό”. Περπατούσες στον δρόμο και έβλεπες ομάδες ανθρώπων και κοιτούσαν ψηλά. Αυτό με είχε συγκλονίσει εμένα, στην κουζίνα μας είχε παράθυρο και έβγαινες πάνω στην ταράτσα του άλλου ορόφου, δεν ήταν τίποτα επικίνδυνο. Σε πληροφορώ είχα συγκλονιστεί τόσο πολύ και ήθελα τόσο πολύ να δω τι γίνεται… είχα πολλή αγάπη για τον έξω κόσμο».
Στη συνέχεια, η ίδια συνέχισε λέγοντας ότι «βγήκα από το παράθυρο, στεκόμουν στην ταράτσα του ορόφου κοιτάζοντας πάνω, μήπως με δουν εξωγήινοι και με πάρουν. Γενικά με ενθουσιάζει πάρα πολύ αυτή η ιδέα, εκτός ότι πιστεύω πως υπάρχουν, είναι μια άλλη συζήτηση. Υπάρχουν και πολλοί μάλιστα, έτσι νομίζω ότι γίνεται, μπορεί να είμαι και εξωγήινος, δεν ξέρεις ποτέ…».
Πλέοντας στα ελληνικά νησιά, ο 12χρονος γαλαζοαίματος προφανώς ήθελε κάτι που δεν υπήρχε στο μενού της θαλαμηγού
Ο πρίγκιπας Τζορτζ, ο πρωτότοκος γιος του πρίγκιπα Γουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον, μπορεί να είναι πριγκιπόπουλο αλλά δε παύει να είναι παιδί…
Τον περασμένο μήνα, τον Ιούλιο, η πριγκιπική οικογένεια ταξίδεψε με πολυτελές θαλαμηγό στα επτάνησα – Ο Πρίγκιπας Γουίλιαμ και η Κέιτ Μίντλετον συνοδεύονταν από τα τρία τους παιδιά, τον 11χρονο Πρίγκιπα Τζορτζ, τη 10χρονη Πριγκίπισσα Σάρλοτ και τον 7χρονο Πρίγκιπα Λούις, καθώς και τους γονείς της Κέιτ Μίντλετον.
Σε σημερινό (03.08.2025) της δημοσίευμα η Daily Mail, επικεντρώνεται στον πρίγκιπα Τζορτζ και σε μία συγκεκριμένη διατροφική του «απαίτηση»
Πλέοντας στα ελληνικά νησιά, ο 12χρονος Τζορτζ προφανώς ήθελε κάτι που δεν υπήρχε στο μενού.
Η βασιλική οικογένεια είχε μόλις φύγει από την Κεφαλονιά και κατευθυνόταν προς ένα άλλο νησί, τη Ζάκυνθο. Αφού έριξαν άγκυρα σε κάποια απόσταση από την ακτή, έστειλαν μια βάρκα με ειδική αποστολή.
Φαίνεται ότι κάτι είχε κεντρίσει το ενδιαφέρον του νεαρού Τζορτζ. Πηγές στο βρετανικό μέσο ανέφεραν σχετικα: «Ο Τζορτζ ζήτησε ένα συγκεκριμένο διατροφικό προϊόν, το οποίο οδήγησε τη βάρκα να προσεγγίσει τη Ζάκυνθο για να το αγοράσει. Τίποτα εξωφρενικό, απλά κάτι ιδιαίτερο».
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τι ήταν αυτό που δεν μπορούσε να φτιάξει ο σεφ του σούπερ γιοτ. Λοιπόν, ο Τζορτζ επιθυμούσε junk food. Σύμφωνα με τα όσα ανέφεραν ντόπιοι στο μέσο, η Ζάκυνθος είναι ένα από τα λίγα ελληνικά νησιά που διαθέτει McDonald’s. Επιπλέον, βρίσκεται κοντά στην ακτή, στην πόλη του Λαγανά, στα νότια του νησιού.
Την περασμένη εβδομάδα, η Daily Mail αποκάλυψε ότι μια γυναίκα εντόπισε κάποια μέλη της βασιλικής παρέας – την Κέιτ, τη Σάρλοτ και τον Λούις – στο σούπερ γιοτ τους στα ανοικτά των ακτών της Ιθάκης.
Η 64χρονη Πηνελόπη Λυκούδη, κολυμπούσε στον απομονωμένο κόλπο της Μαυρούνας όταν έφτασε σε απόσταση 30 μέτρων από το γιοτ.
«Η Κέιτ στεκόταν στο πάνω επίπεδο με τη Σάρλοτ και τον Λούις», είπε. «Υπήρχε μια μεγαλύτερη κυρία δίπλα τους, πιθανώς η μητέρα της Κέιτ, αλλά δεν μπόρεσα να τη δω καλά. Κυριολεκτικά έτρεμα από ενθουσιασμό. Ήμουν σοκαρισμένη, δεν μπορούσα να το πιστέψω. Τώρα εύχομαι να τους είχα φωνάξει “γεια”. Αλλά δεν το έκανα, έμεινα άναυδη και δεν μπορούσα να αρθρώσω τις λέξεις.
Η μητέρα του 3χρονου παιδιού ζήτησε και πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Τετάρτη – Ο Καλλιακμάνης αμφισβητεί το σενάριο του ατυχήματος που παρουσιάζει η Αλγερινή μητέρα
Σε αποκαλύψεις γύρω από το θάνατο του μικρού κοριτσιού στο Παλαιό Φάληρο, αλλά και για τα σοβαρά ερωτήματα που προκύπτουν για τον τρόπο δράσης της μητέρας που κατηγορείται για τη δολοφονία της κόρης της, προχωρά στο newsit.gr o Γιώργος Καλλιακμάνης. Η μητέρα έφτασε το πρωί της Κυριακής (3.8.2025) στον ανακριτή όπου πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Τετάρτη.
Γύρω στις δέκα και τέταρτο το πρωί της Κυριακής οδηγήθηκε στα δικαστήρια της πρώην σχολής Ευελπίδων η 32χρονη Αλγερινή, μητέρα της 3χρονης που βρέθηκε νεκρή στο Παλαιό Φάληρο, συνοδεία δύο λιμενικών.
Η 32χρονη, φορώντας ένα λευκό παντελόνι, μια μαύρη μπλούζα και καπέλο τζόκεϊ οδηγήθηκε αρχικά στην εισαγγελία για την εκτέλεση του εντάλματος σύλληψης που εκδόθηκε σε βάρος της για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση και για ενδοοικογενειακή επικίνδυνη σωματική βλάβη και στη συνέχεια ενώπιον του ανακριτή προκειμένου να απολογηθεί.
Η κατηγορούμενη δε συνοδευόταν από δικηγόρο, ενώ ζήτησε και έλαβε προθεσμία για να απολογηθεί την προσεχή Τέταρτη.
«Το έσπρωχνε όλο και πιο βαθιά»
Ο επίτιμος πρόεδρος των Αστυνομικών Υπαλλήλων της Νοτιοανατολικής Αττικής, Γιώργος Καλλιακμάνης, μίλησε για την υπόθεση του Παλαιού Φαλήρου. Αφού αναπτύσσει το σκεπτικό του και τα σημεία που θα πρέπει να ερευνηθούν με ιδιαίτερη προσοχή από τις αρμόδιες διωκτικές αρχές για το νεκρό κοριτσάκι, στη συνέχεια αναφέρει ότι σύμφωνα με πληροφορίες από τις καταθέσεις κατά τα διάρκεια της ανακριτικής διαδικασίας του λιμενικού προκύπτει ότι: «Η 32χρονη έσπρωχνε το παιδί όσο πιο βαθιά μπορούσε μέσα στη θάλασσα, ενώ αυτό προσπαθούσε να πάει προς το μέρος της».
Ο Γιώργος Καλλιακμάνης αμφισβητεί το σενάριο του ατυχήματος στο σπίτι που παρουσιάζει η Αλγερινή μητέρα, καθώς εκτιμά ότι το παιδί έχει κακοποιηθεί πριν οδηγηθεί στην παραλία της Έδεμ.
«Ίσως λειτούργησε υπό την καθοδήγηση κάποιου»
«Αφού επέμενε στο σενάριο πως το παιδί χτύπησε στο μπάνιο και ήταν σε ημιλιπόθυμη κατάσταση το μετέφερε στην παραλία στο Φάληρο. Αυτό το έκανε όπως είπε με σκοπό να το αφήσει εκεί γιατί θεωρούσε ότι αν το πάει στο νοσοκομείο θα είχε θέματα, καθώς δεν έχει άδεια παραμονής», λέει στο newsit.gr o Επίτιμος Πρόεδρος Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων ΝΑ Αττικής, Γιώργος Καλλιακμάνης και προσθέτει: «Το σενάριο πως το παιδί χτύπησε στο μπάνιο, δεν μπορεί να ευσταθεί καθώς το παιδί έχει πολλά χτυπήματα και σε διάφορα σημεία του σώματος του. Μάλιστα αυτά δεν φαίνεται να προήλθαν από τη θάλασσα. Ίσως η συγκεκριμένη γυναίκα λειτούργησε κάτω από καθοδήγηση κάποιου τον οποίο καλύπτει για τους δικούς της λόγους. Θα πρέπει ανακριτικές αρχές να εκμαιεύσουν το τι έγινε ακριβώς στην κακοποίηση του παιδιού».
Ο Γιώργος Καλλιακμάνης
Έτσι, η 32χρονη γυναίκα φέρεται να έβαλε σε εφαρμογή το σχέδιο της και για το λόγο αυτό έφυγε από το διαμέρισμα στα Κάτω Πατησιά φορώντας μάλιστα μαγιό στο κοριτσάκι.
Κατέληξε, λέγοντας: «Κάποιος καθοδήγησε την μάνα για να αφήσει το παιδί στη θάλασσα. Θα της είπε: θα το δουν νεκρό και θα πουν ότι πνίγηκε και δεν θα καταφέρουν να βρουν σε ποιον ανήκει. Γι’ αυτό φόρεσε μαγιό στο κοριτσάκι, ενώ τα άλλα δύο παιδιά ήταν με τα ρούχα τους. Όταν τα δύο αγοράκια ρώτησαν που είναι το αδερφάκι τους, τους είπε ότι το είχε δώσει σε συγγενικό την πρόσωπό: “Με ρώτησαν τα παιδιά που είναι το αδερφάκι τους τους είπα πως το έχω δώσει σε ένα συγγενικό μας πρόσωπο” είπε»
Με την πρώτη ματιά, αυτές οι δύο εικόνες μπορεί να φαίνονται ίδιες—αλλά μην ξεγελιέστε. Μέσα τους κρύβονται τρεις λεπτές διαφορές που περιμένουν να τις ανακαλύψετε. Πιστεύετε ότι μπορείτε να τις βρείτε όλες πριν τελειώσει ο χρόνος;
Ας τεστάρουμε τις παρατηρητικές σας ικανότητες.
Κάτι περισσότερο από ένα οπτικό παιχνίδι: Είναι πνευματική άσκηση μεταμφιεσμένη σε διασκέδαση
Αν και αυτού του είδους οι γρίφοι φαίνονται χαλαροί, στην πραγματικότητα ενεργοποιούν πολλές σημαντικές γνωστικές λειτουργίες. Δεν χρησιμοποιείτε απλώς τα μάτια σας—κινητοποιείτε τη μνήμη, την αντίληψη του χώρου και την προσοχή στη λεπτομέρεια. Σκεφτείτε το σαν μια πνευματική άσκηση που κρύβεται πίσω από ένα παιχνίδι.
Και όχι, δεν χρειάζεστε φωτογραφική μνήμη ή υπεράνθρωπα αντανακλαστικά. Τέτοιες οπτικές προκλήσεις είναι κατάλληλες για όλους—είτε χρειάζεστε ένα σύντομο διάλειμμα από τη δουλειά είτε απολαμβάνετε απλώς τον ενθουσιασμό του να εντοπίζετε κρυμμένα στοιχεία.
Συμβουλές για να προσεγγίσετε τον γρίφο
Δείτε πώς μπορείτε να χειριστείτε ένα παιχνίδι «βρες τις διαφορές» σαν επαγγελματίας:
Ξεκινήστε με τα μεγάλα σχήματα: επικεντρωθείτε σε βασικά στοιχεία όπως πρόσωπα, ρούχα και φόντα.
Στη συνέχεια, εστιάστε σε μικρές ασυνέπειες: χρώματα, μοτίβα, στοιχεία που λείπουν ή επιπλέον λεπτομέρειες.
Συγκρίνετε τις εικόνες συστηματικά—από αριστερά προς τα δεξιά, από πάνω προς τα κάτω.
Κολλήσατε ακόμα; Αφήστε μας να σας δώσουμε μια μικρή υπόδειξη: προσέξτε καλά το χρώμα των μαλλιών του χαρακτήρα, κάτι μικρό στο πουλί και ένα διακριτικό αξεσουάρ στα ρούχα που εύκολα περνά απαρατήρητο στην αρχή.
Αλλά μέχρι εκεί—τα υπόλοιπα θα τα βρείτε μόνοι σας!
Θέλετε να βελτιωθείτε; Δείτε πώς
Δεν καταφέρατε να βρείτε και τις τρεις διαφορές μέσα σε 16 δευτερόλεπτα; Κανένα πρόβλημα—όπως κάθε δεξιότητα, έτσι και η παρατηρητικότητα βελτιώνεται με την εξάσκηση.
Δοκιμάστε μερικούς γρίφους κάθε μέρα. Συνδυάστε τους και με άλλους τύπους παιχνιδιών μυαλού: λογικά αινίγματα, παζλ, οπτικές ψευδαισθήσεις. Καθένα ενισχύει διαφορετικούς νοητικούς «μυς»—και όλα είναι διασκεδαστικά.
Δείτε την λύση:
Έτσι, την επόμενη φορά που θα κάνετε διάλειμμα για καφέ ή θα χαζεύετε στο κινητό σας, δώστε στο μυαλό σας μια μικρή ώθηση. Ίσως εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορεί να βελτιωθεί η παρατηρητικότητά σας.
«Μπήκα στη θάλασσα, περπάτησα όσο πατούσα και την άφησα» – Στον ανακριτή σήμερα η Αλγερινή για τον θάνατο της κόρης της
«Μπήκα στην θάλασσα κρατώντας το μωρό που δεν ήταν ζωντανό. Περπάτησα όσο πατούσα και το άφησα εκεί. Ύστερα γύρισα, ντύθηκα, είπα στα αδέρφια του ότι το δώσαμε σε μία φίλη μου και φύγαμε», είπε αρχικά η 32χρονη.
Αντιμέτωπη με σοβαρές κατηγορίες για ανθρωποκτονία και ενδοοικογενειακή βία – Στο παιδί ανήκουν οι κηλίδες αίματος που βρέθηκαν σε συρτάρια
Στον ανακριτή οδηγείται σήμερα η 32χρονη Αλγερινή μητέρα που συνελήφθη για την τραγική υπόθεση του θανάτου του 3χρονου κοριτσιού της στο Παλαιό Φάληρο, ενώ αντιμετωπίζει βαρύτατες κατηγορίες, όπως ανθρωποκτονία από πρόθεση και ενδοοικογενειακή σωματική βλάβη.
Δείτε το βίντεο:
Η υπόθεση έχει προκαλέσει σοκ στην κοινωνία και τις Αρχές, ενώ αναμένονται νέες αποκαλύψεις σχετικά με τα ακριβή αίτια του θανάτου του παιδιού.
Το απόγευμα του Σαββάτου, αποκαλύφθηκε ότι οι κηλίδες αίματος που βρέθηκαν στο σπίτι της οικογένειας στα Πατήσια ανήκουν στο κοριτσάκι που πνίγηκε στο Παλαιό Φάληρο. Οι κηλίδες αίματος βρέθηκαν σε συρτάρια ανάμεσα στο μπάνιο και την κουζίνα του διαμερίσματος, ενδυναμώνοντας τις υποψίες για εγκληματική ενέργεια.
Η μητέρα, κατά την σύλληψή της, είχε ισχυριστεί αρχικά ότι το παιδί χτύπησε στο μπάνιο και στη συνέχεια το μετέφερε στην παραλία, ενώ είχε διαπιστώσει ότι το σώμα του ήταν ακόμη ζεστό και η καρδιά του χτυπούσε. Όμως αργότερα, κατά την κατάθεσή της στους Λιμενικούς, άλλαξε την εκδοχή της και απέδωσε το περιστατικό σε ατύχημα στη θάλασσα, λέγοντας πως το παιδί της γλίστρησε.
«Μπήκα στη θάλασσα κρατώντας το μωρό που δεν ήταν ζωντανό. Περπάτησα όσο πατούσα και το άφησα εκεί. Ύστερα γύρισα, ντύθηκα, είπα στα αδέρφια του ότι το δώσαμε σε μία φίλη μου και φύγαμε» φέρεται να δήλωσε η 32χρονη στους λιμενικούς σύμφωνα με το Mega.
Σε άλλο σημείο της κατάθεσής της, η γυναίκα τόνισε πως: «Το παιδί έπεσε στο μπάνιο, είχε χτυπήματα στο κεφάλι. Το τύλιξα και το έβγαλα από εκεί γιατί ήθελαν να μπουν και τα άλλα παιδιά. Είδα ότι είχε χτυπήματα. Κατάλαβα ότι δεν ζούσε».
Σύμφωνα με τα λεγόμενά της, βρισκόταν σε πανικό και αποφάσισε να μην ειδοποιήσει κανέναν: «Ήμουν τρομαγμένη γιατί δεν ήθελα να πάω στο νοσοκομείο, γιατί ήξερα ότι θα με κατηγορούσαν. Τότε αποφάσισα να πάμε σε αυτήν την παραλία που είχαμε ξαναπάει» συμπλήρωσε.
Η ιατροδικαστική εξέταση, ωστόσο, ενισχύει την εκδοχή ότι πρόκειται για εγκληματική ενέργεια. Ο ιατροδικαστής Δημήτρης Γαλεντέρης τόνισε πως το παιδί παρουσίαζε τραύματα που δεν συνάδουν με την εκδοχή της μητέρας. Σύμφωνα με τον Γαλεντέρη, οι κακώσεις στο κρανίο του παιδιού ήταν εν ζωή, ενώ εντοπίστηκαν και τραύματα στο πρόσωπο που δεν συνδέονται με τον πνιγμό.
Η υπόθεση αυτή αποκτά νέες διαστάσεις, καθώς η μητέρα είχε απασχολήσει τις Αρχές και στο παρελθόν για κατηγορίες ενδοοικογενειακής βίας και έκθεση ανηλίκου σε κίνδυνο. Το 2022 είχε συλληφθεί για έκθεση του 2χρονου τότε παιδιού της, αλλά αφέθηκε ελεύθερη με εντολή εισαγγελέα. Επίσης, υπάρχουν καταγγελίες για κακοποίηση από τον πατέρα του παιδιού.
Η υπόθεση παραμένει υπό διερεύνηση και αναμένονται οι επόμενες κινήσεις των Αρχών, ενώ τα άλλα δύο παιδιά της 32χρονης, (ένα κορίτσι και ένα αγόρι) ηλικίας τεσσάρων και πέντε ετών, βρίσκονται υπό προστασία στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», με την υποστήριξη παιδοψυχολόγου.
Η έρευνα συνεχίζεται, με τις Αρχές να εξετάζουν όλες τις συνθήκες του τραγικού θανάτου και το ρόλο του συντρόφου της 32χρονης, καθώς και τις καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία.
Έφυγε από τη ζωή η Αθηνά Παπαχρήστου, η γυναίκα που είχε δωρίσει στο Νοσοκομείο Μεσολογγίου ένα ασθενοφόρο. Η κίνηση της είχε προκαλέσει πανελλήνια συγκίνηση.
Όπως μεταδίδει η ΕΡΤ, η Αθηνά Παπαχρήστου «αγόρασε το ασθενοφόρο με το κομπόδεμά της μετά από πολλές δεκαετίες εργασίας. Η συνταξιούχος αγρότισσα, που ζούσε στο Μεσολόγγι με το υστέρημα μιας ζωής θέλησε να καλύψει, όπως είχε πει τότε, τις ανάγκες των συμπολιτών της, ενώ έκανε τη δωρεά, επειδή χρειάστηκε πολλές φορές η διακομιδή της στο Νοσοκομείο της Πάτρας, αλλά δεν υπήρχε διαθέσιμο ασθενοφόρο».
Είχε τιμηθεί από την Προεδρία της Δημοκρατίας για την προσφορά της. Με τη συνταξιούχο αγρότισσα είχε επικοινωνήσει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, ο οποίος την ευχαρίστησε για τη δωρεά της και της ζήτησε να γνωριστούν από κοντά, ενώ τηλεφωνική επικοινωνία μαζί της είχε και ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ, Νίκος Ανδρουλάκης.
Το συλλυπητήριο μήνυμα του Δημάρχου Μεσολογγίου για την απώλεια της Αθηνάς Παπαχρήστου
Σε ανακοίνωσή του ο Δήμαρχος Μεσολογγίου αναφέρει:
Αποχαιρετούμε με συγκίνηση και σεβασμό την Μεσολογγίτισσα Αθηνά Παπαχρήστου, μια γυναίκα που με τη σεμνότητα και τη γενναιοδωρία της, άφησε ανεξίτηλο αποτύπωμα στην τοπική κοινωνία και όχι μόνο.
Η συγκλονιστική προσφορά της προ ολίγων ετών, που έγινε πανελλαδική είδηση, η δωρεά ενός υπερσύγχρονου ασθενοφόρου για την κάλυψη των αναγκών του νοσοκομείου Μεσολογγίου, αποτέλεσε μάθημα για όλους μας: ανθρωπιάς, αξιοπρέπειας, αλληλεγγύης.
Η Αθηνά Παπαχρήστου, μια συνταξιούχος αγρότισσα, με τους κόπους και τον μόχθο μια ζωής, ήρθε να καλύψει τα αδικαιολόγητα κενά της Πολιτείας και να μας δείξει τι σημαίνει «έμπρακτη αγάπη προς τον συνάνθρωπο»
Η απώλειά της βυθίζει στη λύπη όλη την κοινωνία του Δήμου Ιερής Πόλης Μεσολογγίου.
Σε «φιάσκο» κατέληξαν οι άπειρες πλαστικές επεμβάσεις στις οποίες προέβη η παρακάτω 27χρονη ώστε να αποκτήσει τα μεγαλύτερα oπίσθια.
«Δεν βρίσκω σύντροφο γιατί τρομάζω τους άντρες»
Η ίδια έχει ξοδέψει περίπου 150.000 δολάρια σε πλαστικές επεμβάσεις και συνεχίζει, όμως αδυνατεί να βρει σύντροφο, αφού οι άντρες τρομάζουν με την εμφάνιση της.
Η 27χρονη Natasha Crown είναι Σερβο-Σουηδή και μένει στο Γκέτεμποργκ, όπου ανεβάζει διαρκώς περιεχόμενο στα social media για την εμφάνισή της και έχει συγκεντρώσει πάνω από 2 εκατομμύρια διαδικτυακούς ακολούθους, με βάση την nypost.com.
Όπως αναφέρει το αμερικανικό δημοσίευμα, η 27χρονη άρχισε να ασχολείται με τους πλαστικούς χειρούργους από την ηλικία των 20 ετών και έκτοτε έχει προσθέσει στήθος, χείλη και οπίσθια, ενώ στα τελευταία έχει κάνει πέντε χειρουργεία και προγραμματίζει κι άλλο.
«Είναι τρομακτικό για τους άντρες»
«Όταν ήμουν 20 ετών, έκανα την πρώτη μου επέμβαση… και σύντομα θα έχω την έκτη μου», είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε ότι «θέλω να έχω τα μεγαλύτερα oπίσθια του κόσμου. Αυτός είναι ο στόχος μου και θα τον πετύχω».
«Μου αρέσει η αίσθηση των μεγάλων οπισθίων. Με κάνουν να νιώθω δυνατή», σημειώνει η 27χρονη για την εμμονή με τις πλαστικές επεμβάσεις.
«Είναι τρομακτικό για τους άνδρες. Έχεις την προσωπικότητά μου, μετά έχεις το σώμα μου και μετά έχεις όλα τα άλλα. Είναι ακραίο», είπε χαρακτηριστικά.
Κάνει πάταγο στα social media αλλά από σχέσεις …μηδέν
Η 27χρονη μπορεί να λαμβάνει διθυραμβικά σχόλια στα social media για την εμφάνισή της, όμως ακόμα δεν έχει σύντροφο, με την τελευταία σχέση να είναι λίγο πριν επισκεφθεί πλαστικό χειρούργο για πρώτη φορά.
«Η τελευταία μου σχέση ήταν πριν από επτά χρόνια», είπε και ανέφερε ότι «έχω αρκετά ακραία εμφάνιση, οπότε νομίζω ότι οι άνθρωποι με φοβούνται».
Παρόλα αυτά, δεν χάνει την ελπίδα της και πιστεύει ότι κάποια στιγμή θα γνωρίσει τον άνδρα των ονείρων της
Γνωρίζετε τα σημάδια του διαβήτη που μπορεί να εμφανιστούν τη νύχτα; Η κατανόηση των συμπτωμάτων αυτού του κοινού αλλά σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Σήμερα, εξερευνούμε τα διακριτικά αλλά σημαντικά σημάδια του διαβήτη που εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
1. Συχνή ούρηση
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη είναι συχνά η αυξημένη ούρηση. Εάν ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη σας, ο ρυθμός του ύπνου σας μπορεί να διαταραχθεί και αυτό μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη. Όταν έχετε διαβήτη, η περίσσεια ζάχαρης ή γλυκόζης συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματός σας. Τα νεφρά σας πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να φιλτράρουν και να απορροφήσουν αυτή την περίσσεια ζάχαρης.
Εάν τα νεφρά δεν μπορούν να συμβαδίσουν, η επιπλέον γλυκόζη απεκκρίνεται στα ούρα, σύροντας υγρό από τους ιστούς σας και αυξάνοντας τη συχνότητα ούρησης.
2. Νυχτερινές εφιδρώσεις
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα άλλο σχετικό σύμπτωμα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Εάν ξυπνάτε συχνά στη μέση της νύχτας με εφίδρωση, μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις εμφανίζονται συνήθως λόγω χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα τη νύχτα, γνωστές ως νυχτερινή υπογλυκαιμία.
Για να διαχειριστείτε σωστά τις νυχτερινές εφιδρώσεις όταν έχετε διαβήτη, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη δόση των φαρμάκων και τις διατροφικές σας συνήθειες, πάντα υπό την επίβλεψη επαγγελματία υγείας.
3. Συμπτώματα Υπογλυκαιμίας
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας δεν περιορίζονται στην εφίδρωση και το τρόμο, αλλά περιλαμβάνουν επίσης μια αξιοσημείωτη αύξηση της πείνας, τη διανοητική σύγχυση, τη θολή όραση, ακόμη και τους παλμούς της καρδιάς. Μπορούν να εμφανιστούν τη νύχτα, καθώς οι ενεργειακές ανάγκες του σώματος σε ηρεμία είναι κρίσιμες.
Για να διαχειριστείτε αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
4. Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια συχνά υποτιμημένη αλλά κοινή νευρολογική διαταραχή. Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από μια ακαταμάχητη επιθυμία για κίνηση των ποδιών, που συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις όπως πόνους και πόνους ή γαργάλημα. Η σχέση μεταξύ αυτού του συνδρόμου και του διαβήτη βρίσκεται στο επίπεδο των νεύρων.
Τα επίμονα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, χαρακτηριστικό του διαβήτη, μπορεί να βλάψουν τα νεύρα με την πάροδο του χρόνου, μια κατάσταση γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια. Τα κατεστραμμένα νεύρα στέλνουν αντικρουόμενα σήματα στον εγκέφαλο, πυροδοτώντας την ανάγκη να κινείτε συνεχώς τα πόδια σας.
5. Υπνική άπνοια
Η υπνική άπνοια, που χαρακτηρίζεται από συχνές παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ένα άλλο πιθανό σημάδι διαβήτη. Αυτές οι διακοπές στην αναπνοή μπορεί να συμβούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας σε κόπωση την επόμενη μέρα.
Η παχυσαρκία είναι ένας βασικός παράγοντας που συνδέει αυτές τις δύο καταστάσεις. Το υπερβολικό λίπος γύρω από το λαιμό μπορεί να εμποδίσει τον αεραγωγό, οδηγώντας σε άπνοια. Επιπλέον, μεταβολικές διαταραχές λόγω διαβήτη, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ανάπτυξη άπνοιας ύπνου.
6. Αυξημένη δίψα
Εάν ξυπνάτε συχνά τη νύχτα με ξηροστομία και νιώθετε υπερβολική δίψα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι του διαβήτη, που ονομάζεται πολυδιψία. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλά, τα νεφρά σας εργάζονται σκληρότερα για να φιλτράρουν την περίσσεια ζάχαρης. Η περίσσεια ζάχαρης απεκκρίνεται στα ούρα μαζί με υγρά από τους ιστούς σας, προκαλώντας συχνουρία και αφυδάτωση, οδηγώντας σε αυξημένη δίψα.
Για να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσω τακτικής παρακολούθησης, ισορροπημένης διατροφής, σωματικής δραστηριότητας και, εάν είναι απαραίτητο, φαρμακευτικής αγωγής που συνταγογραφείται από επαγγελματία υγείας.
7. Κούραση
Η επίμονη κόπωση παρά τον επαρκή ύπνο μπορεί να υποδηλώνει διαβήτη. Αυτή η κόπωση προκύπτει από την αδυναμία του σώματος να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη ως πηγή ενέργειας. Ελλείψει επαρκούς ινσουλίνης ή παρουσίας αντίστασης στην ινσουλίνη, τα κύτταρα δεν λαμβάνουν την απαραίτητη γλυκόζη, με αποτέλεσμα τη συνεχή κόπωση.
Η διαχείριση αυτής της κόπωσης περιλαμβάνει τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσω τακτικής σωματικής δραστηριότητας, υγιεινής διατροφής και τακτικών ελέγχων με έναν επαγγελματία υγείας.
8. Ξηροστομία
Η ξηροστομία, ή ξηροστομία, είναι ένα άλλο σύμπτωμα που πρέπει να προσέχετε. Χαρακτηρίζεται από έλλειψη σάλιου, μπορεί να ξυπνά τους ανθρώπους συχνά, ακόμη και με επαρκή ενυδάτωση. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σάλιου, οδηγώντας σε ξηροστομία.
Για να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα, είναι σημαντικό να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή, να πίνετε αρκετό νερό και να χρησιμοποιείτε προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, όπως τσίχλες ή καραμέλες χωρίς ζάχαρη.
9. Διαταραχές ύπνου
Οι διαταραχές του ύπνου, όπως η αϋπνία, είναι συχνές σε άτομα με διαβήτη λόγω κακής ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, προκαλώντας υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία τη νύχτα. Η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση και τρόμο που μπορεί να σας ξυπνήσει, ενώ η υπεργλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει συχνουρία, διαταράσσοντας τον ύπνο.
Διαχειριστείτε αυτές τις διαταραχές διατηρώντας σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσω φαρμακευτικής αγωγής, διατροφικών προσαρμογών και άσκησης. Θεραπείες όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Επιχείλιος έρπης — μερικές φορές αποκαλείται και «φουσκάλα από πυρετό» — είναι ένα συχνό δερματικό πρόβλημα που προκαλείται από τον ιό του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1).
Αν και συνήθως δεν είναι επικίνδυνος, είναι μεταδοτικός, συχνά επώδυνος και έχει την τάση να επανέρχεται. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ιός παραμένει στο σώμα για μια ζωή, κρυμμένος στα νευρικά κύτταρα, και επανενεργοποιείται όταν ενεργοποιηθεί από κάποιον παράγοντα.
🧬 Τι προκαλεί τον επιχείλιο έρπητα;
Η κύρια αιτία είναι ο ιός HSV-1, ο οποίος μεταδίδεται συχνά στην παιδική ηλικία μέσω στενής επαφής, όπως το φιλί ή η κοινή χρήση αντικειμένων. Μετά την αρχική μόλυνση, ο ιός «εγκαθίσταται» στο σώμα και μπορεί να παραμένει ανενεργός για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Ο HSV-1 διαφέρει από τον HSV-2, που συνδέεται περισσότερο με τον γεννητικό έρπη — αν και και οι δύο τύποι μπορούν να επηρεάσουν διάφορες περιοχές του σώματος, ανάλογα με τον τρόπο μετάδοσης.
⚠️ Τι μπορεί να πυροδοτήσει μία έξαρση;
Ακόμα κι αν ο ιός «κοιμάται», ορισμένες καταστάσεις μπορούν να τον ενεργοποιήσουν:
Στρες (ψυχικό ή σωματικό)
Αρρώστια (π.χ. κρυολόγημα ή πυρετός)
Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Ορμονικές αλλαγές (όπως κατά την έμμηνο ρύση)
Έκθεση στον ήλιο (ιδιαίτερα στα χείλη)
Κούραση ή έλλειψη ύπνου
Οι εξάρσεις συνήθως εμφανίζονται ως πληγές γύρω από το στόμα, τη μύτη, το πηγούνι ή τα μάγουλα.
👄 Συμπτώματα που προειδοποιούν
Ο επιχείλιος έρπης συνήθως δίνει προειδοποιητικά σημάδια πριν εμφανιστεί:
Μούδιασμα, φαγούρα ή αίσθημα καψίματος
Ερυθρότητα ή πρήξιμο κοντά στα χείλη
Μέσα σε 24–48 ώρες:
Εμφανίζονται φουσκάλες, συνήθως σε ομάδες
Γεμίζουν με υγρό, σπάνε και δημιουργούν κρούστα
Η επούλωση διαρκεί συνήθως 2–4 εβδομάδες
Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και τη μετάδοση.
💊 Πώς να τις αντιμετωπίσετε
Δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία, αλλά οι εξάρσεις μπορούν να ελεγχθούν:
Αντιιικά φάρμακα (π.χ. acyclovir, valacyclovir) λειτουργούν καλύτερα αν ληφθούν από τα πρώτα συμπτώματα
Αλοιφές χωρίς συνταγή με docosanol ή lidocaine μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο
Παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη ανακουφίζουν την ενόχληση
🌿 Φυσικοί τρόποι ανακούφισης
Ορισμένα φυσικά μέσα μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα:
Αλόη βέρα – καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα
Μελισσόχορτο (lemon balm) – μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και να αποτρέψει νέες εξάρσεις
Tea tree oil – έχει αντιιικές ιδιότητες (να αραιώνεται πριν τη χρήση)
Βαζελίνη ή λιποζάν – διατηρούν την πληγή υγρή και την προστατεύουν
🛡️ Πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων
Για να μειώσετε τον κίνδυνο επανεμφάνισης:
Διαχειριστείτε το άγχος
Κοιμηθείτε αρκετά
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό χειλιών όταν είστε έξω
Φροντίστε την υγεία σας με:
Ισορροπημένη διατροφή
Τακτική σωματική άσκηση
Καλή ενυδάτωση
Ποιοτικό ύπνο
🧼 Πώς να αποτρέψετε τη μετάδοση
Ο επιχείλιος έρπης μεταδίδεται εύκολα, ειδικά όταν είναι ενεργός:
Αποφύγετε τη στενή επαφή (π.χ. φιλιά) κατά την έξαρση
Μη μοιράζεστε:
Καλλυντικά χειλιών
Ποτήρια, φαγητό ή μαχαιροπίρουνα
Πετσέτες ή χαρτομάντηλα
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Μην αγγίζετε το πρόσωπο ή τα μάτια κατά την έξαρση
🧑⚕️ Πότε να μιλήσετε με γιατρό
Αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν:
Έχετε συχνές εξάρσεις (6+ τον χρόνο)
Οι πληγές είναι πολύ επώδυνες ή διαρκούν περισσότερο από το συνηθισμένο
Εμφανίζονται πληγές κοντά στα μάτια
Έχετε πρόβλημα υγείας που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας
🔬 Ελπίδα για το μέλλον
Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία, αλλά η έρευνα προχωρά. Δοκιμάζονται νέες θεραπείες, εμβόλια και ακόμη και τεχνολογίες επεξεργασίας γονιδίων. Οι επιστήμονες εργάζονται για πιο αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση του HSV-1.
✅ Τελικές σκέψεις
Ο επιχείλιος έρπης μπορεί να είναι ενοχλητικός, αλλά είναι διαχειρίσιμος. Με σωστές συνήθειες, έγκαιρη αντιμετώπιση και τη βοήθεια του γιατρού σας, μπορείτε να μειώσετε τις εξάρσεις και να προστατεύσετε τους γύρω σας. Ενημερωθείτε, προετοιμαστείτε — και μην διστάσετε να ζητήσετε συμβουλή από ειδικό.
Η υπόταση είναι όταν η πίεση του αίματος είναι χαμηλή, δηλαδή να φθάνει στο 90/60 mmHg. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί σε ορισμένα άτομα, η χαμηλή πίεσή τους να θεωρείται γι’ αυτούς η φυσιολογική.
Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω των φυσιολογικών ορίων και δεν αιματώνεται ο εγκέφαλος και η καρδιά καλά, δηλαδή μειώνεται ο όγκος του αίματος στην κυκλοφορία, δημιουργεί αδυναμία, ζάλη, σκοτοδίνη και λιποθυμία.
Η πιο συνηθισμένη μορφή είναι η ορθοστατική υπόταση που παρουσιάζεται μετά από την απότομη προσπάθεια του ατόμου να σηκωθεί από το κρεβάτι του ή από την πολυθρόνα του και επανέρχεται αμέσως κατά την κατάκλιση.
Υπόταση: Ποια είναι τα συμπτώματα που θα παρατηρήσετε
Ζάλη
Ναυτία
Τάση λιποθυμίας
“Σκοτείνιασμα” στην όραση
Εμβοές (“κουδούνισμα” στα αυτιά)
Κρύα ή και υγρά χέρια και πόδια
Ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο
Κόπωση και ταχυκαρδία
Υπόταση: Τι πρέπει να τρώτε για να την ξεπεράσετε
Η διατροφή έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς και την αρτηριακή σας πίεση. Δείτε πώς να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση μέσω της διατροφής:
Πίνετε άφθονα υγρά
Όταν είστε αφυδατωμένοι, ο όγκος του αίματός σας μειώνεται, γεγονός που προκαλεί τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού (περίπου οκτώ ποτήρια) κάθε μέρα. Η πρόσληψη νερού θα πρέπει να είναι υψηλότερη σε ζεστό καιρό ή κατά την άσκηση.
Φάτε αλμυρές τροφές
Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση. Τέτοιες είναι οι ελιές, το τυρί cottage και οι κονσέρβες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλάτι στα γεύματά σας.
Καφεΐνη
Ποτά όπως ο καφές και το τσάι με καφεΐνη προκαλούν αύξηση του καρδιακού ρυθμού και προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό το αποτέλεσμα είναι συνήθως βραχυπρόθεσμο και η πρόσληψη καφεΐνης δεν επηρεάζει την αρτηριακή πίεση όλων με τον ίδιο τρόπο. Εάν είστε τακτικός πότης καφέ, μπορεί επίσης να αναπτύξετε υψηλότερη ανοχή για τις επιδράσεις του στο αγγειακό σύστημα.
Βιταμίνη B12
Η βιταμίνη Β12 παίζει βοηθάει το σώμα να παράγει υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η έλλειψη αυτής της σημαντικής βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, η οποία μειώνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία, καθώς και βλάβη οργάνων και νεύρων. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12 περιλαμβάνουν αυγά, κοτόπουλο, ψάρια (όπως σολομός και τόνος) και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Φολικό οξύ
Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) είναι μια άλλη βασική βιταμίνη που βρίσκεται σε τροφές όπως τα σπαράγγια, το μπρόκολο, το συκώτι και σε όσπρια όπως οι φακές και τα ρεβίθια. Η ανεπάρκεια φολικού οξέος μπορεί να έχει πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, προκαλώντας αναιμία που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μειώστε τους υδατάνθρακες
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ιδίως επεξεργασμένους υδατάνθρακες, τείνουν να αφομοιώνονται πολύ γρήγορα σε σχέση με άλλες τροφές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απότομη χαμηλή πίεση. Μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες έχει αποδειχθεί σε ορισμένες μελέτες ότι κάνει καλό για την υπόταση, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες.
Μειώστε την ποσότητα του γεύματος
Όταν τρώτε ένα μεγάλο γεύμα, το σώμα σας χρειάζεται πολύ περισσότερη ενέργεια για να το αφομοιώσει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει χαμηλή πίεση. Αυτό είναι ακόμα πιο έντονο για εκείνους που παραλείπουν ενδιάμεσα γεύματα αφού συνήθως καταναλώνουν ένα πολύ μεγάλο γεύμα 1-2 φορές την ημέρα. Ακόμα κι αν δεν μειώνετε τη συνολική ποσότητα που τρώτε, η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων όλη την ημέρα είναι πιο υγιεινή τόσο για την πέψη όσο και για την κυκλοφορία του αίματος.
Μειώστε το αλκοόλ
Μεταξύ των πολλών αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία, η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση στον οργανισμό. Αυτό οδηγεί σε χαμηλή πίεση. Γενικώς μειώστε την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε. Προσπαθήστε, επίσης, να πίνετε ένα ποτήρι νερό για κάθε ένα αλκοολούχο ποτό που καταναλώνετε, για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
