Blog Σελίδα 87

Παγκόσμια θλίψη για τον Μπρους Γουίλις – Δεν μπορεί να αναγνωρίσει τους γύρω του – Θα δωρίσουν τον εγκέφαλο του στην επιστήμη, μετά τον θάνατό του

0

Δυσάρεστα νέα για τον αγαπημένο μας ηθοποιό  Μπρους Γουίλις που πάσχει από μετωποκροταφική άνοια, όπως ανακοίνωσε πρόσφατα η οικογένειά του – Μη αναστρέψιμη η κατάσταση του  – Θα δωρίσουν τον εγκέφαλο του στην επιστήμη, μετά τον θάνατό του

Ο ίδιος έχει φτάσει στο σημείο να μην αναγνωρίζει ούτε καν την ίδια του τη μητέρα ενώ αδυνατεί να κάνει μια συζήτηση με νόημα, δεν μπορεί ούτε να μιλήσει, ούτε να διαβάσει και δεν αναγνωρίζει τους γύρω του.

screenshot 2024 03 20 at 17.26.58

Δύσκολη έχει γίνει πλέον ακόμη και η επικοινωνία για τον Μπρους Γουίλις που επικοινωνεί για τα βασικά με νοήματα. Για την κατάσταση της υγείας του γνωστού ηθοποιού μίλησε ο καλός του φίλος και σκηνοθέτης Γκλεν Γκόρντον Κάρον.

«Όλες αυτές οι γλωσσικές δεξιότητες έχουν χαθεί», αποκάλυψε ο στενός φίλος του ηθοποιού και δημιουργός του Moonlighting, Γκλεν Γκόρντον, ο οποίος προσπαθεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα να έχει επικοινωνία τόσο με τον ίδιο και με την οικογένειά του

Μπρους Γουίλις: Όλα όσα αποκάλυψε φίλος του ηθοποιού

«Δεν είμαι πάντα τόσο συνεπής, αλλά προσπαθώ και μιλάω με τον Μπρους, τη σύζυγό του Έμα Χέμινγκ Γουίλις αλλά και με τα τρία μεγαλύτερα παιδιά του.

Έχω προσπαθήσει πολύ σκληρά να βρίσκομαι στη ζωή του. Αυτό που κάνει την ασθένειά του τόσο εντυπωσιακή είναι ότι αν είχατε περάσει ποτέ χρόνο με τον Μπρους Γουίλις, θα βλέπατε ότι δεν υπάρχει κανείς που να είναι περισσότερο χαρούμενος από εκείνον για τη ζωή», είπε ο φίλος του ηθοποιού, Γκλεν Γκόρντον, στην εφημερίδα The Post.

bruce willis deeply embracing daughter at time of dealing with dementia

Δεν αναγνωρίζει ούτε την ίδια του τη μητέρα ο Μπρους Γουίλις

Στα 67 του χρόνια ο ηθοποιός του Χόλιγουντ, που έγινε γνωστός για τους σκληρούς ρόλους του σε ταινίες – μπλοκμπάστερ, αντιμετωπίζει προβλήματα στην επικοινωνία ενώ από την άνοιξη του 2022 έχει διαγνωστεί με αφασία. Η είδηση έχει βυθίσει στη θλίψη τους θαυμαστές του και την οικογένειά του, η οποία τον στηρίζει με κάθε τρόπο.

Αδυνατεί να συζητήσει. Σε δήλωση που εξέδωσε την περασμένη Πέμπτη, η οικογένεια του Γουίλις αποκάλυψε ότι η κατάστασή του είχε επιδεινωθεί.

Ο Ουίλφριντ Γκλιμ, ξάδερφος της μητέρας του ηθοποιού, δήλωσε στην Bild πως η συμπεριφορά του έχει γίνει όλο και πιο αργή και δεν είναι πλέον σε θέση να κάνει μια φυσιολογική συζήτηση. Μάλιστα, η μητέρα του, Μαρλίν, δεν είναι σίγουρη αν την αναγνωρίζει ακόμα, γεγονός που της προκαλεί τεράστια στενοχώρια και ανησυχία.

Μία από τις τελευταίες ενημερώσεις ήρθε από την πρώην του, Maria Bravo, η οποία δήλωσε ότι ο ηθοποιός βρίσκεται όλο και πιο μακριά από την ανάρρωση. Η ίδια συμμετείχε σε μια φιλανθρωπική εκδήλωση, το Global Gift Gala, όπου μίλησε για την κατάσταση της υγείας του. «Γίνεται όλο και χειρότερα» τόνισε η Bravo.

«Δεν είναι καλά. Μίλησα με τη σύζυγό του και δυστυχώς είναι μια ασθένεια που χειροτερεύει όλο και περισσότερο. Του στέλνουμε πολλή ενέργεια και πολλή αγάπη».

Ο Γουίλις και η Μπράβο, η σχέση των οποίων διήρκεσε δύο χρόνια, γνωρίστηκαν στα εγκαίνια ενός εστιατορίου, του Planet Hollywood. Παρά τον χωρισμό τους, η Μπράβο μόνο καλά λόγια είχε να πει για τον ηθοποιό. «Όλη μου η αγάπη στον Μπρους και την όμορφη οικογένειά του», έγραψε.

Η μάχη του Μπρους Γουίλις με την μετωποκροταφική άνοια. Ο Μπρους Γουίλις διαγνώστηκε με μετωποκροταφική άνοια, μια σπάνια και εξουθενωτική νευρολογική διαταραχή.

Η νόσος επηρεάζει τους μετωπιαίους και κροταφικούς λοβούς του εγκεφάλου, προκαλώντας μια σειρά από προβλήματα συμπεριφοράς και γλώσσας. Το άτομο που πάσχει από αυτήν, εμφανίζει αλλαγές στην προσωπικότητά του, εμμονική συμπεριφορά, αλλά και δυσκολίες στην ομιλία.

1 12 1

Η οικογένειά του στις 16 Φεβρουαρίου γνωστοποίησε πως ο δημοφιλής ηθοποιός πάσχει από μετωποκροταφική άνοια, μέσα από μια συγκλονιστική ανακοίνωση στα social media.

Στην ανακοίνωσή της, εξέφρασε «τη βαθύτατη ευγνωμοσύνη για την απίστευτη αγάπη και υποστήριξη που λάβαμε όλοι από τότε που μοιραστήκαμε την αρχική διάγνωση του Μπρους». Και συνέχισε ότι πλέον υπάρχει «μια βαθύτερη κατανόηση του τι βιώνει».

Ολόκληρη η ανακοίνωση της οικογένειάς του Μπρους Γουίλις

«Η οικογένειά μας ήθελε να ξεκινήσει αυτό το μήνυμα, εκφράζοντας τη βαθύτατη ευγνωμοσύνη μας για την απίστευτη έκρηξη αγάπης, υποστήριξης και τις υπέροχες ιστορίες που λάβαμε από τότε που κοινοποιήσαμε την αρχική διάγνωση του Μπρους.

Στο πνεύμα αυτού, θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τον αγαπημένο μας σύζυγο, πατέρα και φίλο, καθώς τώρα έχουμε μια βαθύτερη κατανόηση του τι βιώνει. Από τότε που ανακοινώσαμε τη διάγνωση αφασίας του την άνοιξη του 2022, η κατάσταση του Μπρους έχει προχωρήσει και τώρα έχουμε μια πιο συγκεκριμένη διάγνωση: μετωποκροταφική άνοια (γνωστή ως FTD).

Δυστυχώς, οι προκλήσεις στην επικοινωνία είναι μόνο ένα σύμπτωμα της ασθένειας που αντιμετωπίζει. Αν και αυτό είναι επώδυνο, είναι ανακούφιση να έχουμε επιτέλους μια ξεκάθαρη διάγνωση. Η FTD είναι μια σκληρή ασθένεια για την οποία πολλοί από εμάς δεν έχουμε ακούσει ποτέ και μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε.

Για άτομα κάτω των 60 ετών, η FTD είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας και επειδή η διάγνωση μπορεί να διαρκέσει χρόνια, η FTD είναι πιθανότατα πολύ πιο διαδεδομένη από ό,τι γνωρίζουμε. Σήμερα δεν υπάρχουν θεραπείες για την ασθένεια,

μια πραγματικότητα που ελπίζουμε ότι μπορεί να αλλάξει τα επόμενα χρόνια. Καθώς η κατάσταση του Μπρους προχωρά, ελπίζουμε ότι η προσοχή των μέσων ενημέρωσης μπορεί να επικεντρωθεί στο να ρίξει φως σε αυτήν την ασθένεια που χρειάζεται πολύ περισσότερη ευαισθητοποίηση και έρευνα.

Ο Μπρους πάντα χρησιμοποιούσε τη φωνή του για να βοηθήσει τους άλλους και να ευαισθητοποιήσει για σημαντικά ζητήματα τόσο δημόσια όσο και ιδιωτικά. Γνωρίζουμε μέσα μας ότι – αν μπορούσε σήμερα – θα ήθελε να ανταποκριθεί φέρνοντας την παγκόσμια προσοχή και μια σύνδεση με εκείνους που επίσης αντιμετωπίζουν αυτή την εξουθενωτική ασθένεια και πώς επηρεάζει τόσα πολλά άτομα και τις οικογένειές τους.

Η δική μας είναι μόνο μια οικογένεια με ένα αγαπημένο πρόσωπο που πάσχει από FTD και ενθαρρύνουμε τους άλλους που το αντιμετωπίζουν να αναζητήσουν τις πληροφορίες και την υποστήριξη που είναι διαθέσιμη μέσω του AFTD (@theaftd, theaftd.org ) . Και για όσους από εσάς είχατε την τύχη να μην έχετε προσωπική εμπειρία με το FTD, ελπίζουμε ότι θα αφιερώσετε χρόνο για να το μάθετε και θα υποστηρίξετε την αποστολή του AFTD με όποιον τρόπο μπορείτε».

Πάρα πολύ έχουμε στεναχωρηθεί για την κατάσταση της υγείας του. Η άνοια είναι μια από τις χειρότερες αρρώστιες μετά τον καρκίνο και θα θέλαμε πολύ να βρεθεί μια θεραπεία για την ασθένεια αυτή. Κατά τ΄άλλα ας ελπίσουμε να γίνει καλά ο Γουίλις με κάποιον τρόπο.

Σε μια φωτογραφία βλέπουμε την Demi Moore να συνομιλεί με τον πρώην σύζυγό της, καθώς αυτος σφίγγει τρυφερά το μπράτσο της, ενώ σε άλλο ο σταρ παίζει με την εγγονή του Louetta, το πρώτο παιδί της κόρης του Rumer. Η Demi μοιράστηκε επίσης ένα ανέκδοτο throwback στιγμιότυπο του Bruce με τις τρεις κόρες τους, τη Rumer, 35 ετών, την Tallulah, 30 ετών, και τη Scout, 32 ετών.

“Χρόνια πολλά, BW! Σε αγαπάμε και είμαστε τόσο ευγνώμονες για σένα” έγραψε στη λεζάντα της γλυκιάς ανάρτησης η Demi Moore.

1 3 2

«Ένα βάρος στην καρδιά…» – Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις

Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις

Η Έμα Χέμινγκ Γουίλις έκανε μια συγκινητική ανάρτηση, αναφερόμενη στον σύζυγό της, Μπρους Γουίλις καθώς αυτός παλεύει με την άνοια

«Η αγάπη μιας ζωής». Η σύζυγος του Μπρους Γουίλις φροντίζει να νιώθει ότι τον αγαπούν καθώς το ζευγάρι γιορτάζει τη δέκατη έκτη επέτειο του γάμου του. Η Έμα Χέμινγκ Γουίλις μοιράστηκε μια συγκινητική ανάρτηση την Παρασκευή 21 Μαρτίου, τιμώντας τον σύζυγό της καθώς παλεύει με την άνοια, ενώ είναι βάναυσα ειλικρινής για τον «διαχρονικό» δεσμό τους.

Η Έμα, 46 ετών, ανέβασε μια φωτογραφία από το παρελθόν, που τη δείχνει να τυλίγει τα χέρια της γύρω από τον σύζυγό της και να δίνουν ένα τρυφερό φιλί.

Ο Μπρους Γουίλις, ο οποίος έκλεισε τα 70 του χρόνια την Τετάρτη, χαμογελούσε ενώ δεχόταν την αγκαλιά της.

Οι φωτό της 16ης επετείου της Έμα και του Μπρους Γουίλις

Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις Η συγκινητική ανάρτηση της συζύγου του Μπρους Γουίλις fererergeΔημοσιεύοντας μια ασπρόμαυρη φωτογραφία της που την δείχνει να κρατάει το χέρι του Γουίλις η Έμα παρουσίασε το διαμαντένιο δαχτυλίδι της μαζί με το τατουάζ στο δάχτυλο του σταρ που γράφει «321»

sdfrgrd

«Στη γλώσσα της άνευ όρων αγάπης»

«Σήμερα συμπληρώνονται 16 χρόνια με την αγάπη μιας ζωής. Μοιραστήκαμε μνημειώδη σκαμπανεβάσματα και καταστροφικές στενοχώριες, και μέσα από όλα αυτά, χτίσαμε κάτι διαχρονικό» έγραψε η Έμα στο σχόίο της γλυκιάς φωτογραφίας.

Παρά τα σκαμπανεβάσματα, η Βρετανίδα ηθοποιός δήλωσε ότι είναι «τόσο βαθιά ευγνώμων για κάθε κεφάλαιο της ζωής που έζησα μαζί σου – και για όλα αυτά που θα συνεχίσουμε να γράφουμε, στη γλώσσα της άνευ όρων αγάπης».

Η Έμα αναδημοσίευσε την εικόνα σε ένα Instagram story με το τραγούδι Brown Eyed Girl του Van Morrison, προσθέτοντας «16 χρόνια 🤍 21/3/09».

Μια ξεχωριστή μέρα

Η ανάρτησή της συγκέντρωσε σχεδόν 60 χιλιάδες likes και μερικές ιδιαίτερες απαντήσεις, συμπεριλαμβανομένης μιας από την μεγαλύτερη κόρη του Γουίλις με την πρώην σύζυγό του, Ντέμι Μουρ.

 

«Σ’ αγαπώ Έμα, είσαι μαγική και ο μπαμπάς σε αγαπάει τόσο πολύ» σχολίασε η 36χρονη Ράμερ Γουίλις. Η Έμα μέσω των Instagram Story έδωσε στους ακολούθους της μια εικόνα για το πώς πέρασαν εκείνη και ο σύζυγός της την ξεχωριστή τους μέρα.

Δημοσιεύοντας μια ασπρόμαυρη φωτογραφία της που την δείχνει να κρατάει το χέρι του Γουίλις η Έμα παρουσίασε το διαμαντένιο δαχτυλίδι της μαζί με το τατουάζ στο δάχτυλο του σταρ που γράφει «321».

Η Έμα έχει κι αυτή κάνει το ίδιο τατουάζ στο δάχτυλο προς τιμήν της ημέρας του γάμου τους, στις 21 Μαρτίου του 2009, σύμφωνα με την Independent.

eefrferf

Emma Heming Willis Instagram

Όλη η οικογένεια μαζί

Η Έμα ανέβασε επίσης διάφορες φωτογραφίες με γλυκά σε μέγεθος μπουκιάς, γράφοντας: «Επετειακές λιχουδιές».

Η τελευταία ανάρτηση της Έμα στο Instagram story ήταν μια αναφορά στον Γουίλις, αποκαλύπτοντας ότι το ζευγάρι εξακολουθεί να απολαμβάνει τα μνημειώδη γενέθλιά του. «Και ακόμα γιορτάζουμε αυτά τα γενέθλια!!!»» έγραψε δίπλα σε μια φωτογραφία μιας μπλε και λευκής τούρτας που έγραφε: «Χρόνια πολλά Μπρους».

Όπως και στην επέτειό τους την Παρασκευή, η Έμα και η υπόλοιπη οικογένεια του Γουίλις συγκεντρώθηκαν για να γιορτάσουν τα 70ά γενέθλια του ηθοποιού, την Τετάρτη 19 Μαρτίου.

«Είναι τα γενέθλια του Μπρους και αν υπάρχει ένα πράγμα που ξέρω, είναι ότι δεν υπάρχει μεγαλύτερος θαυμαστής από έναν θαυμαστή του Μπρους» έγραψε η σύζυγος του πρωταγωνιστή του Pulp Fiction στο Instagram.

«Γι’ αυτό πλημμυρίστε τον με όλη την αγάπη σήμερα – θα το νιώσει, το ορκίζομαι. Είστε μια ισχυρή ομάδα. Λατρεύω τον τρόπο με τον οποίο συσπειρώνεστε γι’ αυτόν και είμαι τόσο ευγνώμων που σας έχει».

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Demi Moore (@demimoore)

*Με στοιχεία από nypost.com | Αρχική φωτό: Έμα Χέμινγκ και Μπρους Γουίλις / Emma Heming Willis Instagram

Μπρους Γουίλις: Η γενναία απόφαση της οικογένειάς του – Θα δωρίσουν τον εγκέφαλο του στην επιστήμη, μετά τον θάνατό του

Η οικογένεια του Μπρους Γουίλις μετατρέπει τον πόνο σε προσφορά για το μέλλον της επιστήμης.

Η ιστορία του Μπρους Γουίλις έχει αγγίξει βαθιά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η μάχη του με τη μετωποκροταφική άνοια, μια σκληρή και ύπουλη νευροεκφυλιστική νόσο, έχει εξελιχθεί σε έναν αγώνα όχι μόνο προσωπικό, αλλά και οικογενειακό. Σε αυτήν τη διαδρομή γεμάτη δοκιμασίες, η οικογένειά του παίρνει μια απόφαση που συγκλονίζει, συγκινεί και αποδεικνύει πόσο δύναμη μπορεί να κρύβει η αγάπη. Η επιλογή τους να δωρίσουν τον εγκέφαλό του μετά τον θάνατό του, γεννιέται από την πίστη ότι ο πόνος που βιώνουν μπορεί να γίνει φως για άλλους στο μέλλον, προσφέροντας πολύτιμη γνώση στην επιστημονική έρευνα.

Η γενναία απόφαση της οικογένειας του Μπρους Γουίλις

Η αποκάλυψη για τη δωρεά ήρθε μέσα από το νέο βιβλίο της Έμα Χέμινγκ, της συζύγου του Γουίλις, η οποία όλα αυτά τα χρόνια βρίσκεται ακλόνητα στο πλευρό του. Η ίδια περιγράφει με ειλικρίνεια και γενναιότητα την καθημερινότητα με έναν άνθρωπο που παλεύει με τη μετωποκροταφική άνοια, αλλά και τη βαθιά ανάγκη της να μετατρέψει τον πόνο σε προσφορά. Η Έμα έχει εξελιχθεί σε σημαντική φωνή ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από τη νόσο, μιλώντας ανοιχτά για το ταξίδι της οικογένειας, τις δυσκολίες, αλλά και τις στιγμές τρυφερότητας που εξακολουθούν να υπάρχουν.

Τα παιδιά του ηθοποιού και η δύσκολη αλήθεια

Η Έμα Χέμινγκ μίλησε επίσης για τον τρόπο με τον οποίο οι δύο μικρές κόρες τους, η 13χρονη Μπέιμπελ και η 11χρονη Έβελιν, αντιμετωπίζουν την κατάσταση. Τα παιδιά γνωρίζουν για τη νόσο του πατέρα τους, όμως, όπως εξηγεί η μητέρα τους, η συζήτηση για το αναπόφευκτο τέλος δεν έχει ακόμη γίνει. «Δεν είμαστε ακόμα εκεί», δήλωσε. «Αν με ρωτήσουν, θα τους απαντήσω με ειλικρίνεια. Προς το παρόν, όμως, ζούμε στο σήμερα – εκεί εστιάζουν κι εκείνες». Μέσα από αυτές τις λέξεις, γίνεται σαφές ότι η οικογένεια προσπαθεί να κρατήσει τη ζωή όσο πιο ήρεμη και φωτεινή γίνεται, παρά το βάρος της πραγματικότητας. Το ταξίδι του Μπρους Γουίλις συνεχίζει να εμπνέει σε παγκόσμια κλίμακα — όχι μόνο για τη δύναμή του, αλλά και για το μεγαλείο της οικογένειάς του, που επιλέγει να προσφέρει στον κόσμο ακόμη και μέσα από τον δικό της πόνο.

«Είμαι ογκολόγος και πέρασα καpκίνο – Τα 4 βήματα που κάνω για να τον κρατήσω μακριά»

0

Μπορεί να μην το λέμε συχνά, αλλά όλοι το σκεφτόμαστε: «Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο καρκίνου;»

Η απάντηση δεν βρίσκεται σε πανάκριβες εξετάσεις ή εξαντλητικές δίαιτες, αλλά σε μικρές, καθημερινές κινήσεις που κάνουν τη διαφορά. Η ογκολόγος και επιζήσασα από καρκίνο Δρ. Amy Morris εξηγεί πώς μερικές απλές συνήθειες μπορούν να λειτουργήσουν σαν ασπίδα προστασίας.

Τα 4 βήματα που προτείνει ογκολόγος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου

Ας το παραδεχτούμε: όταν ακούμε τη λέξη καρκίνος, νιώθουμε αμέσως ένα ρίγος στη σπονδυλική μας στήλη. Είναι ένα από αυτά τα τρομακτικά θέματα υγείας που κανείς δεν θέλει να σκεφτεί, αλλά βαθιά μέσα μας, όλοι αναρωτιόμαστε: «Κάνω αρκετά για να προστατεύσω τον εαυτό μου;».

Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να ανατρέψετε ολόκληρη τη ζωή σας ή να ζήσετε σε μια φούσκα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου. Υπάρχουν μικρά, εξαιρετικά εφικτά πράγματα που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε σήμερα και που πραγματικά κάνουν μεγάλη διαφορά με την πάροδο του χρόνου.

7lo2k9vs76t7r5kc8jtbo145cc

Πρόσφατα, η Αμερικανίδα ογκολόγος Δρ. Amy Morris, η οποία είναι και η ίδια επιζήσασα από καρκίνο, μοιράστηκε τέσσερα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνει κανείς για να παραμείνει απαλλαγμένος από καρκίνο. Σε ένα βίντεο, που κοινοποιήθηκε στον λογαριασμό της στο Instagram, η Δρ. Morris αναφέρει:

«Αν είστε ένας από τους εκατομμύρια ανθρώπους που έχουν επιβιώσει από τον, πιθανότατα έχετε ήδη κάνει πολλά για να απαλλαγείτε από τον καρκίνο. Χημειοθεραπεία, χειρουργεία, ακτινοβολία. Αλλά τώρα που όλα αυτά έχουν γίνει, ίσως να αναρωτιέστε πώς να μπορείτε να τον κρατήσετε μακριά».

Η Δρ. Morris μοιράζεται συνήθειες που είναι εύκολες, φυσικές και μπορούν ακόμη και να σας κάνουν να νιώθετε πιο χαρούμενοι και πιο ενεργητικοί. Αυτές οι τέσσερις καθημερινές συνήθειες μπορεί να ακούγονται απλές, αλλά συνδυαστικά, είναι πολύ αποτελεσματικές όσον αφορά τη μακροπρόθεσμη προστασία.

  1. Περπατήστε σαν να έχει σημασία
  2. Τρώτε μισό πιάτο λαχανικά κάθε μέρα
  3. Ζήστε με έναν σκοπό
  4. Περιορίστε το αλκοόλ

1. Περπατήστε σαν να έχει σημασία

Μπορεί να ακούγεται πολύ απλό, αλλά το τακτικό περπάτημα -ακόμη και 30 λεπτά την ημέρα- μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους, ειδικά για καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου και του ενδομητρίου.

Το περπάτημα βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Τα λιποκύτταρα δεν κάθονται απλώς στο σώμα, αλλά παράγουν ορμόνες και φλεγμονές που μπορούν να τροφοδοτήσουν τον καρκίνο. Παράλληλα, το περπάτημα βελτιώνει την πέψη, που σημαίνει ότι τα κόπρανα κινούνται πιο γρήγορα στο έντερό σας με αποτέλεσμα μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

1 18 scaled

Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο είναι η προσωπική φρουρά ασφαλείας του σώματός σας ενάντια στα καρκινικά κύτταρα. Δεν χρειάζεται να περπατάτε γρήγορα ή τεράστιες αποστάσεις. Μπορείτε απλώς να περπατάτε όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, να παρκάρετε λίγο πιο μακριά ή να κάνετε μια βόλτα μετά το δείπνο. Ακόμα και οι 10λεπτες βόλτες τρεις φορές την ημέρα είναι εξίσου καλές με μια μεγάλη βόλτα. Η κίνηση είναι αυτή που μετράει!

2. Τρώτε μισό πιάτο λαχανικά κάθε μέρα

Όλοι θυμόμαστε τους γονείς μας να επιμένουν να φάμε τα λαχανικά μας. Αλλά αυτή η απλή συμβουλή μπορεί να είναι ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία για την καταπολέμηση του καρκίνου. Γιατί μισό πιάτο λαχανικά την ημέρα; Επειδή όταν τα λαχανικά καταλαμβάνουν τόσο χώρο, εκτοπίζουν φυσικά τα λιγότερο υγιεινά στοιχεία, όπως τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα λιπαρά κρέατα. Περισσότερο χρώμα, μικρότερος κίνδυνος καρκίνου.

1 19

Τα σταυρανθή λαχανικά (όπως το μπρόκολο, το λάχανο) είναι γεμάτα με σουλφοραφάνη, μια φυσική ένωση που έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα. Τα φυλλώδη λαχανικά είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυλλικό οξύ, τα οποία βοηθούν στην επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κυττάρων. Τέλος, οι φυτικές ίνες στα λαχανικά διατηρούν το έντερό σας σε καλή κατάσταση και μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

3. Ζήστε με έναν σκοπό

Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο υπερβολικό, αλλά είναι αλήθεια: οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι έχουν μια αίσθηση σκοπού -κάτι ουσιαστικό που τους κάνει να σηκώνονται από το κρεβάτι- τείνουν να έχουν λιγότερες φλεγμονές, ισχυρότερη ανοσοποιητική λειτουργία και καλύτερη μακροπρόθεσμη υγεία.

Το να ζείτε με σκοπό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δημιουργήσετε ένα ίδρυμα ή να μετακομίσετε στα βουνά. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να κάνετε εθελοντισμό μία φορά το μήνα, να περνάτε χρόνο με ανθρώπους που έχουν σημασία, να καλλιεργείτε έναν κήπο, να δημιουργείτε κάτι -τέχνη, μουσική, ένα μικρό blog ή απλώς να ξυπνάτε με ένα στόχο πέρα ​​από τη λίστα των υποχρεώσεών σας.

Όταν η ζωή σας είναι ουσιαστική, τα επίπεδα άγχους σας μειώνονται -και αυτό είναι κρίσιμο, επειδή το χρόνιο άγχος μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να επηρεάσει τις ορμόνες, ακόμη και να ενθαρρύνει τις κυτταρικές μεταλλάξεις.

4. Περιορίστε το αλκοόλ

Το αλκοόλ -ακόμη και σε μικρές ποσότητες- μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών καρκίνων, όπως του μαστού, του ήπατος, του στόματος και του οισοφάγου. Το αλκοόλ μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη στο σώμα, μια τοξική χημική ουσία που μπορεί να βλάψει το DNA και να εμποδίσει την επιδιόρθωση των κυττάρων. Αυτή είναι κυριολεκτικά η αρχή του καρκίνου.

Δεν είστε έτοιμοι να το κόψετε; Μπορείτε να ξεκινήσετε:

  • περνώντας κάποιες μέρες χωρίς αλκοόλ,
  • επιλέγοντας μικρότερα ποτήρια,
  • πίνοντας αργά και
  • πίνοντας νερό ανάμεσα στα ποτά.

Ακόμα και μια μικρή μείωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο. Το ζητούμενο δεν είναι η τελειότητα αλλά η πρόοδος.

Συμπερασματικά, η πρόληψη του καρκίνου δεν έχει να κάνει με τον φόβο αλλά με την ενδυνάμωση. Αυτές οι καθημερινές επιλογές δεν θα μειώσουν μόνο τον κίνδυνο καρκίνου -θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας:

  • Περισσότερη ενέργεια.
  • Καλύτερος ύπνος.
  • Ισχυρότερη ανοσία.
  • Καλύτερη διάθεση.

Το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσετε ότι αυτές οι συνήθειες δεν προκύπτουν από μόδες ούτε έχουν να κάνουν με τη λήψη συμπληρωμάτων. Είναι απλές, βιώσιμες επιλογές που λειτουργούν προς το συμφέρον του τρόπο ζωής σας και όχι εναντίον του. Γι’ αυτό κάντε μια βόλτα, φάτε τα λαχανικά σας, βρείτε αυτά που σας δίνουν χαρά και παραλείψτε αυτό το δεύτερο ποτό.

Αuτά είναι τα 5 φυτά που ρiχνουν την υγρασία στο σπίτι κατακόρuφα

0

Αυτά τα φυτά εκτός από τη διακόσμηση του χώρου σας μπορούν να συμβάλλουν και στη μείωση της υγρασίας καθώς έχουν την ιδιότητα να την απορροφούν την υγρασία στο σπίτι.

Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει πέντε διαφορετικά οικιακά φυτά που απορροφούν την υγρασία. Ένα πλεονέκτημα των φυτών που βασίζονται στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα είναι ότι είναι πολύ ανθεκτικά και τα περισσότερα απαιτούν λίγη φροντίδα.

ygrasia sto spiti

Τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας είναι γνωστό ότι μπορεί να επιδεινώσουν πολλά προβλήματα υγείας. Το άσθμα, οι αλλεργίες, η αρθρίτιδα και διάφορα δερματικά προβλήματα συγκαταλέγονται ανάμεσα σε αυτά. Επομένως είναι καλό και για την υγεία μας να κρατάμε χαμηλά τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι μας. Ανακαλύψτε τα 5 φυτά που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τα 5 φυτά που ρίχνουν την υγρασία στο σπίτι:

  1. Κάκτος
  2. Χλωρόφυτο
  3. Zanzibar Gem / Ζαμιοκούλκας
  4. Ορχιδέες
  5. Αγγλικός κισσός

1.Κάκτος

cleistocactus uhod

Οι κάκτοι ευδοκιμούν τους καλοκαιρινούς μήνες όταν τα επίπεδα υγρασίας μπορεί να αυξηθούν δραστικά. Έτσι, παρόλο που απαιτούν πολύ ηλιακό φως, δεν χρειάζονται πολλή συντήρηση.

Αυτά τα φυτά έρχονται σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη, επομένως είναι εξαιρετικά για τη διακόσμηση οποιουδήποτε δωματίου στο σπίτι σας. Είναι επίσης γνωστά για την απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

2.Χλωρόφυτο

Σε αντίθεση με τον κάκτο, τα χλωρόφυτα δεν χρειάζονται πολύ ηλιακό φως. Έτσι, μπορούν να επιβιώσουν σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού και είναι μια εξαιρετική επιλογή φυτού για τη μείωση της υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους.

Αυτά τα φυτά απαιτούν πολύ χαμηλή συντήρηση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν ξεχνάτε να τα ποτίζετε κάθε τόσο. Επίσης, αν βάλετε το φυτό σε βάση, θα έχετε εξαιρετική διακόσμηση του δωματίου.

3. Zanzibar Gem / Ζαμιοκούλκας

20220326060922 file 623f56d2079c1 623f5701b6578 scaled 1

Το Zanzibar Gem  ή αλλιώς ο Πολύτιμος λίθος της Ζανζιβάρης είναι ένα όμορφο εξωτικό φυτό όπως υποδηλώνει και το όνομά του. Δεν απαιτεί σχεδόν καμία φροντίδα. Αυτό το φυτό κάνει εξαιρετική δουλειά στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

Είναι ένα μεγάλο φυτό, αλλά όπου κι αν το βάλετε, όχι μόνο θα κάνει τη δουλειά του και θα μειώσει τα επίπεδα υγρασίας, αλλά είναι και όμορφο στο χώρο σας.

Το Zanzibar Gem  ή αλλιώς ο Πολύτιμος λίθος της Ζανζιβάρης κάνει εξαιρετική δουλειά στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

4.Ορχιδέες

pruning orchids getty 0523 a8d01230386246bbb4c4cc8eaa7d9af5

Βάλτε λίγο χρώμα στο σπίτι σας με μια ορχιδέα. Παρόλο που απαιτούν περισσότερη φροντίδα, πότισμα μία φορά την εβδομάδα και η άμεση έκθεση στο ηλιακό φως αξίζει τον κόπο να το τοποθετήσετε στο χώρο σας.

Αυτό το μικρό φυτό μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε δωμάτιο και να απορροφήσει την υγρασία γύρω του, συμβάλλοντας σημαντικά στη μείωση των επιπέδων της υγρασίας στο σπίτι σας ενώ αποτελούν και ένα υπέροχο διακοσμητικό στοιχείο.

5.Αγγλικός κισσός

156249281 462085684978092 2315122824555844501 n

Αυτό που κάνει τον αγγλικό κισσό να διαφέρει από αυτά τα άλλα φυτά είναι ότι αναπτύσσεται προς τα κάτω, επιτρέποντάς σας να τον τοποθετήσετε σε υψηλότερες θέσεις στο σπίτι σας.

Αυτό το φυτό που απορροφά την υγρασία δεν χρειάζεται πολλή συντήρηση ή φως και αυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε ποικιλία των φυτών σας.

Η προσθήκη πολλών φυτών μπορεί να κάνει τον αέρα πολύ ξηρό. Προσθέστε λοιπόν σταδιακά φυτά που απορροφούν την υγρασία σε χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας.

Μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές για να μειώσετε τα επίπεδα υγρασίας στο χώρο:

  • Αν έχετε υπερβολική υγρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφυγραντήρα για να την περιορίσετε.
  • Μπορείτε ακόμη να ρυθμίσετε το κλιματιστικό σας, ώστε να κάνει αφύγρανση του αέρα.
  • Αερίζετε το χώρο και ανοίγετε τα παράθυρα του σπιτιού σας, για να μπαίνει ο ήλιος στο εσωτερικό.
  • Μη μαγειρεύετε με ανοιχτή την πόρτα της κουζίνας, καθώς ενισχύεται το πρόβλημα της υγρασίας.
  • Ελέγξτε τα υδραυλικά σας. Συχνά ευθύνονται για τα προβλήματα υγρασίας στο σπίτι.
  • Αν μένετε σε παραθαλάσσια περιοχή ή έχετε έντονη υγρασία, καλό είναι να μονώσετε το χώρο σας.
  • Αν πάλι η ατμόσφαιρα του σπιτιού σας είναι πολύ ξηρή, εξαιτίας της χρήσης κλιματιστικών ή του καλοριφέρ, τοποθετήστε πάνω στα σώματα ένα μικρό δοχείο με νερό – καθώς θα εξατμίζεται το νερό θα υγράνει κάπως το χώρο.
  • Μπορείτε ακόμη να αγοράσετε έναν υγραντήρα – το ειδικό μηχάνημα αυξάνει τεχνητά τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα.

Η πραγματική ψυχολογική σημασία του να αφήνεις τα γκρίζα μαλλιά σου φυσικά

0

Η φυσική εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών, χωρίς βάψιμο, είναι μια απόφαση που παίρνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι, και η οποία έχει αρχίσει να αναλύεται και από ψυχολογική σκοπιά.

Για πολύ καιρό, τα γκρίζα μαλλιά συνδέονταν με τα γήρατα, την απώλεια της νεότητας, και κατά συνέπεια, με μια ορισμένη μείωση της κοινωνικής αξίας. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, έχουν μετατραπεί σε σύμβολο προσωπικής αποδοχής, αυθεντικότητας και συναισθηματικής δύναμης.

4444 4

Αυτή η αλλαγή στην οπτική δεν είναι ασήμαντη: αντικατοπτρίζει βαθιές μεταμορφώσεις στον τρόπο με τον οποίο τα άτομα σχετίζονται με την εικόνα τους και με τις εξωτερικές πιέσεις.

Η επαναπροσδιόριση της ταυτότητας

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιλογή να μην βάφει κανείς και να δείχνει τα γκρίζα του μαλλιά συνεπάγεται έναν επαναπροσδιορισμό της ταυτότητας.

Τα μαλλιά θεωρούνται σημαντικό μέρος της φυσικής εμφάνισης και, επομένως, του τρόπου με τον οποίο κάποιος παρουσιάζεται στους άλλους. Όσοι αποφασίζουν να τα αφήσουν φυσικά, συχνά περνούν μια εσωτερική διαδικασία αποδοχής που τους οδηγεί να αμφισβητήσουν την ιδέα ότι η νεότητα είναι η μόνη πολύτιμη κατάσταση. Αντί να πολεμούν το πέρασμα του χρόνου, το αποδέχονται ως μια αναπόφευκτη διαδικασία που μπορεί να βιωθεί με αξιοπρέπεια.

Από ψυχολογική σκοπιά, αυτή η χειρονομία μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή αυτοεπιβεβαίωσης. Το να μην βάφεις τα μαλλιά σου είναι ένας τρόπος να πεις: «Αυτός είμαι, έτσι νιώθω, και δεν χρειάζεται να το κρύψω». Αντιπροσωπεύει μια απόρριψη της κοινωνικής και αισθητικής πίεσης που για δεκαετίες έπεφτε ιδιαίτερα στις γυναίκες, αν και και οι άνδρες έχουν επηρεαστεί από την επιταγή να κρύβουν τα γκρίζα τους μαλλιά για να φαίνονται νεότεροι και πιο ανταγωνιστικοί. Η επιλογή του αντιθέτου μπορεί να είναι απελευθερωτική, επειδή αντιπροσωπεύει μια ρήξη με τον φόβο ότι δεν ανταποκρίνεται κανείς στα παραδοσιακά πρότυπα ομορφιάς.

Ψυχολογική ωριμότητα και αυθεντικότητα

grow out grey hair hero

Ταυτόχρονα, το να γκριζάρεις μπορεί να ερμηνευτεί ως σημάδι ψυχολογικής ωριμότητας. Σημαίνει αναγνώριση ότι η προσωπική αξία δεν έγκειται μόνο στην εμφάνιση, αλλά και στην εμπειρία, τον χαρακτήρα και την αυθεντικότητα. Πολλοί άνθρωποι περιγράφουν αυτή την απόφαση ως ανακούφιση επειδή εξαλείφει τη συνεχή ανάγκη να καλύπτουν τα μαλλιά τους και τους επιτρέπει να επενδύσουν την ενέργειά τους σε άλλους τομείς της ζωής. Υπό αυτή την έννοια, μπορεί να θεωρηθεί ως μια πρακτική αυτοφροντίδας και εσωτερικής συνοχής.

102605231 875c5b4c 1dbb 4df1 9aea 71c4719aa3e2.jpg

Ωστόσο, αυτό δεν είναι μόνο ένα ατομικό ζήτημα, αλλά και ένα κοινωνικό. Η αποδοχή των γκρίζων μαλλιών μιλά για μια πολιτισμική αλλαγή που επηρεάζει τη συλλογική αυτοεκτίμηση. Η κοινωνική ψυχολογία εξηγεί ότι όταν μια ομάδα ανθρώπων αρχίζει να αμφισβητεί ένα στερεότυπο, ανοίγει το δρόμο και για άλλους να κάνουν το β. Έτσι, το να δείχνει κανείς τα γκρίζα του μαλλιά μπορεί να γίνει μια πράξη συμβολικής αντίστασης στην εμμονή με την αιώνια νεότητα και την αισθητική τελειότητα.

Μια άλλη πτυχή που τονίζουν οι ειδικοί είναι η σχέση μεταξύ γκρίζων μαλλιών και συναισθηματικής ειλικρίνειας. Όσοι δεν τα κρύβουν στέλνουν ένα σαφές μήνυμα: Δεν χρειάζεται να προσποιούμαι μια ηλικία που δεν έχω, ή να παριστάνω κάτι που δεν είμαι. Αυτό ευνοεί πιο ειλικρινείς δεσμούς, επειδή το άτομο αποκαλύπτεται όπως είναι, χωρίς στρώματα επιτήδευσης. Σε ψυχολογικό επίπεδο, αυτή η διαφάνεια ενισχύει την αυτοεκτίμηση και τονώνει την αίσθηση συμφωνίας μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού.

Συμπέρασμα: Συνειδητή επιλογή ή κοινωνική επιβολή

greyhair

Φυσικά, η απόφαση δεν είναι η ίδια για όλους. Κάποιοι νιώθουν πιο άνετα να βάφουν τα μαλλιά τους, και αυτό ανταποκρίνεται επίσης σε έγκυρες συναισθηματικές ανάγκες. Αυτό που είναι σημαντικό, από ψυχολογική σκοπιά, είναι η πράξη του βαψίματος ή του μη βαψίματος να είναι μια συνειδητή επιλογή και όχι μια κοινωνική επιβολή. Η διαφορά έγκειται στο αν γίνεται από προσωπικό γούστο ή από φόβο για την κρίση των άλλων.

Εν κατακλείδι, το να αφήνει κανείς τα γκρίζα του μαλλιά άβαφα είναι πολύ περισσότερο από ένα αισθητικό ζήτημα: είναι μια απελευθερωτική πράξη φορτισμένη με ψυχολογική και πολιτισμική σημασία. Αντιπροσωπεύει την αποδοχή της προσωπικής διαδικασίας ζωής, την επιβεβαίωση της ταυτότητας, και μια άσκηση ελευθερίας από τα στερεότυπα.

Για πολλούς, αυτό σημαίνει ότι αποδέχονται τον χρόνο που περνά, δείχνουν ποιοι πραγματικά είναι, και τονίζουν ότι η αξία τους δεν κρίνεται από το χρώμα των μαλλιών, αλλά από την εμπειρία και την αυτοπεποίθηση με την οποία ζουν.

Το κόλπο για να φτιάξετε νόστιμες τραγανές πατάτες χωρίς ούτε μια σταγόνα λάδι

0

Σε ποιον δεν αρέσει ένα καλό πιάτο τραγανές πατάτες; Σίγουρα παραμένει ένα από τα αγαπημένα πιάτα όλων.

Μόνες τους ή ως συνοδευτικό με κρέας, αυτά τα λαχταριστά κομμάτια πατάτας αποτελούν σίγουρα μέρος των γαστρονομικών μας συνηθειών.

stigmiotypo othonis 2026 08 29 04.28.02

Το μόνο πρόβλημα: πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολύ λάδι για να τις ετοιμάσετε. Τι κι αν σας λέγαμε ότι γίνεται να τις φτιάξετε χωρίς καν να τις τηγανίσετε; Τέρμα οι τηγανητές πατάτες που κολυμπούν στο λάδι και τα περιττά λιπαρά που βλάπτουν την υγεία. Πώς αλλιώς να μαγειρέψετε αυτό το πιάτο για να το κάνετε πιο υγιεινό; Παρακάτω σας δείχνουμε μια καταπληκτική συνταγή για τηγανιτές πατάτες χωρίς την παραμικρή σταγόνα λαδιού.

Η συνταγή για τηγανητές πατάτες χωρίς λάδι  

Συστατικά

  • 5 πατάτες
  • 2 ασπράδια αυγών
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα

stigmiotypo othonis 2026 08 29 04.28.04

Εκτέλεση

  • Χτυπάμε τα ασπράδια και τα ανακατεύουμε με τα μπαχαρικά που προαναφέραμε (μπορείτε να προσθέσετε και άλλα που σας αρέσουν. Συγκεκριμένα, μπορείτε να προσθέσετε δεντρολίβανο ή έτοιμα για χρήση μπαχαρικά που θα βρείτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ.
  • Στη συνέχεια βάζετε τις κομμένες πατάτες σε μπαστουνάκια σε μια σαλατιέρα και ρίχνετε τα χτυπημένα ασπράδια. Ανακατέψτε τα πάντα καλά με τα χέρια σας.
  • Στρώστε χαρτί ψησίματος ή λαδόκολλα στο ταψί του φούρνου. 
  • Τοποθετήστε πάνω τα μπαστουνάκια πατάτας σας. Ένα μικρό κόλπο: χωρίστε τα ώστε να μην κολλάνε μεταξύ τους.
  • Ξαναβάζουμε το ταψί στον προθερμασμένο φούρνο στους 220°C. Μετά από 10 λεπτά ελέγξτε το ψήσιμο. Φροντίστε να γυρίσετε τις πατάτες για να ψηθούν και από την άλλη πλευρά. Μετά από άλλα 10-12 λεπτά, οι πατάτες σας είναι έτοιμες.

Σημείωση: μια άλλη εκδοχή είναι να τις  βράσετε πολύ ελαφρά πριν τις βάλετε στο φούρνο. Και πάλι, πρέπει να επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία με τα ασπράδια και τα μπαχαρικά.

Αυτό ήταν, τώρα έχετε μια τέλεια μέθοδο για να φτιάξετε αφράτες, χρυσαφιές πατάτες χωρίς να χρειάζεται να σπαταλήσετε λάδι!

Πόσα σκυλιά βλέπετε στην εικόνα; Μεγάλη δοκιμασία για την ψυχική σας ηλικία

0

Πόσα σκυλιά βλέπετε στην εικόνα; Μεγάλη δοκιμασία για την ψυχική σας ηλικία

stigmiotypo othonis 2024 12 03 17.13.10.jpg

Αν δείτε 4 σκυλιά, η ψυχική σας ηλικία είναι μεταξύ 20 και 25 ετών. Είστε καλλιτεχνικός και λογοτεχνικός τύπος ατόμου. Θέλετε να δείτε τα πράγματα από μια νέα προοπτική και συχνά πηγαίνετε σε συναυλίες και προωθείτε βιβλία. Το θορυβώδες περιβάλλον δεν σας ταιριάζει και θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νέο με απλές σκέψεις.

Εάν δείτε 5 σκυλιά, ο εγκέφαλός σας είναι μεταξύ 25 και 30 ετών. Είστε η επιτομή της απλότητας. Δεν θέλετε να περιπλέξετε τα πράγματα, είτε πρόκειται για ερωτική σχέση είτε για απλά πράγματα όπως το δείπνο. Ο κοινωνικός σας κύκλος είναι μικρός, οπότε οι πιθανότητες να βρεθείτε σε κάποιο πρόβλημα είναι μικρές.

Εάν δείτε 6 σκυλιά, το μυαλό σας είναι μεταξύ 30 και 40 ετών. Είστε λίγο ντεμοντέ και προσεκτικοί, αλλά και ένα άτομο που πολλοί άνθρωποι μπορούν να εμπιστευτούν. Οι φίλοι συχνά ζητούν συμβουλές από εσάς επειδή θεωρούν ότι είστε ώριμοι και σταθεροί. Είστε προσιτοί και προσγειωμένοι άνθρωποι.

Εάν δείτε 7 σκυλιά, είστε κυριολεκτικά παιδί. Είστε πολύ αφελείς, αλλά ταυτόχρονα απλοί και ευγενικοί, όπως τα παιδιά.

Pizza Fan: Βρήκαν πάνω από 1 εκατ. ευρώ και χρυσαφικά σε κρυφό δωμάτιο πίσω από το βεστιάριο της βίλας του ιδιοκτήτη στην Εκάλη

0

Το κόλπο με τις παραγγελίες: Αν ο πελάτης πλήρωνε με μετρητά, εμφάνιζαν την πίτσα ως «κέρασμα»

Για την υπόθεση έχουν συλληφθεί 22 άτομα, ενώ έχουν ελεγχθεί 3 καταστήματα στη Θεσσαλονίκη και 20 στην Αθήνα.


Περισσότερα από ένα εκατομμύριο ευρώ και κοσμήματα εντόπισαν τα στελέχη της ΕΛ.ΑΣ. στην πολυτελή βίλα του ιδιοκτήτη της αλυσίδας Pizza Fan που κατηγορείται για φοροδιαφυγή ύψους 25 εκατομμυρίων ευρώ.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο επικεφαλής της επιχείρησης διέθετε ένα κρυφό δωμάτιο το οποίο βρισκόταν πίσω από το βεστιάριο. Μέσα στον χώρο αυτόν, ο οποίος δεν ήταν ορατός, οι αστυνομικοί εντόπισαν τα χρήματα καθώς και κοσμήματα μεγάλης αξίας.

Όπως έγινε γνωστό από την Αστυνομία, για την υπόθεση έχουν συλληφθεί 22 άτομα, ενώ έχουν ελεγχθεί τρία καταστήματα στη Θεσσαλονίκη και 20 στην Αθήνα. Η δράση της εγκληματικής οργάνωσης της εταιρείας που διαθέτει δίκτυο με 140 καταστήματα σε όλη την Ελλάδα φέρεται να έχει ξεκινήσει από το 2022.


Σύμφωνα με πληροφορίες η υπόθεση άρχισε να ξεδιπλώνεται μετά από καταγγελία πρώην εργαζομένου της εταιρείας στην οικονομική αστυνομία.

Οι συλληφθέντες κατηγορούνται ότι είχαν στήσει έναν μηχανισμό φοροαποφυγής πουλώντας προϊόντα χωρίς να κόβουν τις αντίστοιχες αποδείξεις. Αυτό το έκαναν στην περίπτωση που ο πελάτης πλήρωνε με μετρητά και πέρναγαν την παραγγελία ως «κέρασμα».

Ανάμεσα στους συλληφθέντες βρίσκονται ο ιδιοκτήτης της Pizza Fan, Κωνσταντίνος Αντάρας, το νούμερο 2 της εταιρείας, λογιστές, προγραμματιστής αλλά και διαχειριστές καταστημάτων.


Εκτός από τις εννέα συλλήψεις, τα στελέχη του ελληνικού FBI έχουν κατασχέσεις περισσότερα από 1.000.000 ευρώ και κοσμήματα, πολυτελή Ι.Χ. και πλήθος αποδεικτικών στοιχείων.

Για την υπόθεση ιδιαίτερη σημασία έχουν και τα στοιχεία που προκύπτουν από τις οικονομικές καταστάσεις της Pizza Fan, καθώς, σύμφωνα με δημοσίευμα του Οικονομικού Ταχυδρόμου, ο ορκωτός ελεγκτής είχε διατυπώσει σοβαρές επιφυλάξεις για τη χρήση του 2025.

pizza fan 1024x684 1

Συγκεκριμένα, είχε επισημάνει ότι η εταιρεία δεν είχε σχηματίσει πρόβλεψη περίπου 979.000 ευρώ για επισφαλείς και επίδικες απαιτήσεις, ούτε πρόσθετη πρόβλεψη 164.000 ευρώ για αποζημιώσεις προσωπικού, με αποτέλεσμα τα ίδια κεφάλαια να εμφανίζονται αυξημένα κατά περίπου 1,14 εκατομμύρια ευρώ. Ακόμη σημαντικότερο είναι ότι οι φορολογικές χρήσεις από το 2020 έως και το 2025 παρέμεναν ανέλεγκτες από τις αρμόδιες αρχές, ενώ δεν είχε υπολογιστεί το ενδεχόμενο πρόσθετων φόρων και προσαυξήσεων.

Την ίδια ώρα, σύμφωνα με την «Καθημερινή», οι αστυνομικές αρχές εξετάζουν ηλεκτρονικά αρχεία που εντοπίστηκαν στο κεντρικό σύστημα διαχείρισης παραγγελιών στο Χαλάνδρι και φέρονται να περιλαμβάνουν παράλληλες καταγραφές πωλήσεων. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το επίμαχο λογισμικό μπορούσε να αποκρύπτει περίπου το 25% των πωλήσεων που εξοφλούνταν με μετρητά, ενώ στο μικροσκόπιο έχουν μπει και οι διαχειριστές 91 καταστημάτων, προκειμένου να διαπιστωθεί ο βαθμός εμπλοκής τους. Παράλληλα, διερευνώνται πληροφορίες ότι μέρος των αδήλωτων εισπράξεων συγκεντρωνόταν και διανεμόταν σε συναντήσεις που πραγματοποιούνταν περίπου κάθε δύο μήνες σε ειδικό χώρο εμπορικού κέντρου στο Μαρούσι.

7132871 1200x800 1

Ο συνολικός κύκλος εργασιών που εξετάζεται σε σχέση με την υπόθεση φέρεται να ξεπερνά τα 200 εκατομμύρια ευρώ, ενώ οι αρχές δεν αποκλείουν η εκτιμώμενη ζημία των 25 εκατομμυρίων ευρώ για το Δημόσιο να αναθεωρηθεί προς τα πάνω.

Σημειώνεται, τέλος, ότι η Ελληνική Ένωση Επιχειρήσεων Οργανωμένης Εστίασης αποφάσισε την αναστολή της ιδιότητας μέλους της Pizza Fan μέχρι την πλήρη διερεύνηση της υπόθεσης, υπογραμμίζοντας την ανάγκη σεβασμού του τεκμηρίου αθωότητας. Η δικαστική έρευνα συνεχίζεται.

Εάν μια γυναίκα έχει αυτές τις 14 ιδιότητες μην την αφήσετε ποτέ

0

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, φτάνουν κάποια στιγμή στο σημείο να αναρωτιούνται: “Είναι όντως αυτός ο άνθρωπος, με τον οποίο θέλω να περάσω την υπόλοιπη ζωή μου; Είναι η γυναίκα που βρίσκεται δίπλα μου, πραγματικά η μία και μοναδική”;

Επιστήμονες από όλο τον κόσμο ερευνούν τα εξαιρετικά περίπλοκα ζητήματα γύρω από την αγάπη και τις σχέσεις και έχουν περάσει χιλιάδες ώρες, προσπαθώντας να καταλάβουν πώς οι άνθρωποι ταιριάζουν μεταξύ τους και και ποιες ιδιότητες χρειάζονται για να γίνει μια σχέση επιτυχημένη.

202403292057029993

Δείτε παρακάτω 14 ιδιότητες, που αν έχει η γυναίκα που βρίσκεται στο πλευρό σας, δεν πρέπει ποτέ να την αφήσετε να φύγει.

1. Είναι πιο έξυπνη από εσάς

Όταν ψάχνετε για σύντροφο ζωής, σιγουρευτείτε ότι είναι έξυπνη και μάλιστα πιο έξυπνη από εσάς. Και η επιστήμη συμφωνεί. Ο  Lawrence Whalley, ομότιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου του Aberdeen, έχει ερευνήσει την άνοια για μεγάλο χρονικό διάστημα και διαπίστωσε ότι μια έξυπνη γυναίκα μπορεί να σας προστατεύσει από την άνοια. Η συμβουλή του: “Αυτό που δεν λένε ποτέ στα αγόρια, είναι ότι αν θέλουν να ζήσουν περισσότερο, πρέπει να παντρευτούν μια έξυπνη γυναίκα. Δεν υπάρχει καλύτερο ρυθμιστικό, από την ευφυΐα”.

2. Είναι ειλικρινής

Όλοι κάνουμε λάθη και παίρνουμε κακές αποφάσεις κάποια στιγμή στη ζωή μας. Αυτό το κάνει ακόμα πιο σημαντικό, το να υπάρχει κάποιος να μας πει ότι κάνουμε λάθος. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι άντρες ψάχνουν για μια ειλικρινή σύντροφο, όταν αναζητούν μακροχρόνιες σχέσεις.

3. Είναι αισιόδοξη

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 69

Emotions studio/Shutterstock

Είναι η κοπέλα σας ο άνθρωπος που βλέπει πάντα το ποτήρι μισογεμάτο; Μήπως την έχετε κατηγορήσει για αφελή αισιοδοξία; Τότε, ίσως να έχετε βρει τη γυναίκα των ονείρων σας. Και αυτό συμβαίνει, επειδή οι αρνητικοί άνθρωποι είναι τοξικοί και κάνουν κακό στην υγεία μας μακροπρόθεσμα.

4. Κάνει συμβιβασμούς

Η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα και κάποια στιγμή θα φτάσετε στο σημείο που θα διαφωνήσετε με τον σύντροφό σας. Είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναπόφευκτο.

Ψυχολόγοι από το UCLA, μελέτησαν 172 παντρεμένα ζευγάρια για 11 χρόνια και διαπίστωσαν ότι “Είναι εύκολο να είσαι αφοσιωμένος στη σχέση σου όταν όλα πάνε καλά. Καθώς, όμως, η σχέση αλλάζει, δεν πρέπει να πεις είμαι αφοσιωμένος σε αυτή την σχέση, αλλά τα πράγματα δεν πάνε πολύ καλά, πρέπει να βρω κάποιες λύσεις, να κάνω μερικές θυσίες και να λάβω τα μέτρα μου για να προσχωρήσει αυτή η σχέση”.

5. Γελάει με τα αστεία σου

Φυσικά και θέλουμε δίπλα μας κάποιον που να γελάει πραγματικά με τα αστεία μας. Σε μια μελέτη του 2006, από ψυχολόγους του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Westfield, διαπίστωσαν ότι το να έχουν έναν σύντροφο που θεωρεί ότι είναι αστείοι, έχει περισσότερη σημασία για τους άντρες, παρά για τις γυναίκες.

6. Έχει ανοιχτή καρδιά

Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Westminster, δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι ανοιχτόκαρδοι και μοιράζονται προσωπικές πληροφορίες, θεωρούνται ιδιαίτερα ελκυστικοί. Οι συγγραφείς της μελέτης μάλιστα, υποστηρίζουν ότι αυτή η ιδιότητα είναι τόσο σημαντική, που οι άλλοι θα κρίνουν την εξωτερική εμφάνιση ενός ανοιχτόκαρδου ανθρώπου ως πιο όμορφη και ελκυστική.

7. Υποστηρίζει τους στόχους σας και κυνηγά τους δικούς της

Μια έξυπνη γυναίκα θα σταθεί στο πλευρό σας, θα σας δώσει κίνητρο, χωρίς να εξαρτάται από εσάς. Δε θα χρειάζεται να ανησυχείτε για εκείνη, ούτε θα χρειάζεται την διαρκή σας επιβεβαίωση.

Ένας αδύναμος άνθρωπος, συνήθως ξεχνάει να κυνηγήσει τους στόχους του. Τέτοιοι άνθρωποι δεν ιεραρχούν τους στόχους του συντρόφου τους. Αυτό έχει αποδειχθεί από μια έρευνα του πανεπιστημίου British Columbia. Χρειάζεστε έναν υγιή συνδυασμό προσωπικών στόχων και κοινών στόχων.

8. Έχει καλή σχέση με τους γονείς της

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 28

Shutterstock

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, μελέτησαν 2.970 ανθρώπους όλων των ηλικιών και διέκριναν μια σαφή σύνδεση μεταξύ της σχέσης με τους γονείς στα εφηβικά χρόνια και την προσωπική ζωής αργότερα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση με τους γονείς της πρέπει να είναι πάντα τέλεια. “Η κατανόηση της συμβολής σας στη σχέση με τους γονείς σας, είναι σημαντική για την αναγνώριση της αναπαραγωγής τέτοιων συμπεριφορών, θετικών ή αρνητικών”, αναφέρει ο Ματ Τζόνσον.

9. Είναι ευγενική

Η επιστήμη λέει ότι το μυστικό για μια μακρόχρονη και ευτυχισμένη σχέση, είναι η καλοσύνη και η γενναιοδωρία. Ο ψυχολόγος Τζον Γκότμαν από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, σε μια έρευνα με παντρεμένα ζευγάρια, διαπίστωσε ότι υπάρχουν δύο είδη ζευγαριών: οι δάσκαλοι και οι καταστροφείς. Οι καταστροφείς χωρίζουν στα πρώτα 6 χρόνια γάμου. Ωστόσο, οι δάσκαλοι παραμένουν μαζί για πολύ καιρό και έχουν πάντα ένα πράγμα κοινό: “Σαρώνουν το κοινωνικό τους περιβάλλον, για πράγματα που μπορούν να εκτιμήσουν και είναι ευγνώμονες. Καλλιεργούν σκόπιμα μια κουλτούρα σεβασμού και εκτίμησης”.

10. Παραμένει ψύχραιμη σε τσακωμούς και ηρεμεί και εσάς

Οι τσακωμοί είναι αναπόφευκτοι στα ζευγάρια. Το να μην διαφωνείτε ποτέ, δεν είναι σημάδι σταθερής σχέσης. Το σημαντικό, όμως, είναι πως αντιμετωπίζετε τον κάθε τσακωμό και πως τα βρίσκετε μετά.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϊ και του Πανεπιστημίου Northwest, μελέτησαν 80 ζευγάρια για 13 χρόνια και διαπίστωσαν ότι μια σχέση θα διαρκέσει περισσότερο, αν η γυναίκα μπορεί να παραμείνει ψύχραιμη κατά την διάρκεια τσακωμών και να μεταδίδει αυτά τα συναισθήματα στον άντρα.

11. Κάνει ανόητα πράγματα μαζί σας

Μια μακροχρόνια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, με 4.864 παντρεμένα άτομα, έδειξε ότι τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια ήταν εκείνα που έπιναν μαζί αλκοόλ. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι αλκοολικοί είναι περισσότεροι ευτυχισμένοι. “Θα μπορούσε απλά να σημαίνει ότι τα ζευγάρια που έχουν κοινές δραστηριότητες τον ελεύθερο χρόνο τους, έχουν καλύτερη ποιότητα γάμου”.

12. Έχει δική της ζωή

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 24

eldar nurkovic/Shutterstock

Το να έχετε το δικό σας προσωπικό χρόνο, είναι πολύ πιο σημαντικό σε μια σχέση, από μια υγιή σεξουαλική ζωή. Αυτό έχει αποδειχτεί από μια μακροχρόνια έρευνα του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. “Όταν οι άνθρωποι έχουν τους δικούς τους φίλους, τα δικά τους ενδιαφέροντα και μπορούν να ορίσουν τον εαυτό τους, όχι με βάση τον σύντροφό τους, γίνονται ευτυχισμένοι και βαριούνται λιγότερο”.

13. Αποδέχεται τα ελαττώματά σας

Πολλές σχέσεις φαίνεται να αποτελούνται από έναν σύντροφο, που ασκεί κριτική στον άλλον. Αν έχετε βρει μια γυναίκα που απλά σας αποδέχεται γι’ αυτό που είστε, τότε να θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό.

14. Δεν κρατάει κακίες

Αν έχετε βρει μια γυναίκα που συγχωρεί τους άλλους, τότε θα την έχετε στο πλευρό σας για πολύ καιρό. Μια μελέτη από ερευνητές του Luther College, του Πανεπιστημίου Duke και της Θεολογικής Σχολής του Χάρβαρντ, έδειξε ότι οι άνθρωποι που μπορούν να συγχωρούν, ζουν περισσότερο.

Βέβαια, το πιο σημαντικό είναι η συγχώρεση να αποτελεί τη βάση για μια υγιή σχέση. Οι άνθρωποι δεν είμαστε τέλειοι και σίγουρα κάποια στιγμή θα κάνετε κάτι που θα πληγώσει τον σύντροφό σας. Και τότε θα χρειαστείτε έναν σύντροφο που να μπορεί να σας συγχωρήσει.

Ο μέσος άνθρωπος το βλέπει αuτό ως άλογο

0

Με μια πρώτη ματιά, μπορεί να νομίσεις ότι βλέπεις μόνο ένα ζώο.

Ξέρεις όμως ότι υπάρχει κι άλλο, καλά κρυμμένο μπροστά στα μάτια σου; Οι περισσότεροι δεν το παρατηρούν – μόνο όσοι έχουν παρατηρητικό μάτι και γρήγορη σκέψη το ανακαλύπτουν.

Γύρισε την εικόνα ανάποδα – θα δεις ένα σκιουράκι!

502670230 1103330335173607 4819805078736657195 n

Πρόκειται για μια έξυπνη οπτική ψευδαίσθηση που ξεγελά τον εγκέφαλό σου να επικεντρώνεται σε κάτι, ενώ κρύβει κάτι άλλο τελείως.

Αν το εντόπισες, συγχαρητήρια!

Έχεις παρατηρητικότητα που δεν έχουν πολλοί. Αν όχι, γύρισε την εικόνα ανάποδα και ετοιμάσου να εκπλαγείς!

Δείτε την εικόνα αναποδογυρισμένη:

stigmiotypo othonis 2025 10 23 02.59.50

Ζευγάρια DADT: Αυτό είναι το νέο μοντέλο σχέσεων

0

Τα ζευγάρια DADT είναι ένα νέο μοντέλο σχέσεων που έχει προκύψει εσχάτως. Τι είναι, ποια τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματά τους.

Τα τελευταία χρόνια ο κόσμος των συναισθηματικών σχέσεων έχει υποστεί μια σημαντική μεταμόρφωση. Σε έναν κόσμο πολύπλοκο με πολλά κλασικά καθιερωμένα να έχουν ανατραπεί, προέκυψε ένας τύπος σχέσης που μάλιστα φαίνεται να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε κάποιες χώρες: τα ζευγάρια DADT.

side view partners holding hands 23 2149523772

Τι σημαίνει DADT

Το DADT είναι το ακρωνύμιο του Don’t Ask, Don’t Tell. Ουσιαστικά, λέει: και μαζί και με άλλους. Είναι ένας τύπος σχέσης στην οποία και οι δύο έχουν συμφωνήσει μεταξύ τους ότι ναι μεν θα είναι μαζί αλλά θα μπορούν να δημιουργήσουν σχέσεις με άλλα άτομα, πάντα υπό την προϋπόθεση να μη μιλήσουν για αυτό με τον κύριο σύντροφό τους.

Ανοιχτή σχέση με άλλα λόγια, αλλά και λίγο… στα κρυφά.

Στη σχέση DADT η θεμελιώδης συμφωνία είναι η απόκρυψη: Το ζευγάρι προτιμά να μη γνωρίζει λεπτομέρειες για ό,τι κάνει εκτός σχέσης ο/η σύντροφός του. Δεν συζητούν και δεν το λένε.

17327211794490

Σε αυτόν τον τύπο σχέσης το ζευγάρι θεσπίζει εκ των προτέρων τα όρια: Τι επιτρέπεται, τι όχι και πόσα (ή πόσο λίγα) θέλουν να μάθουν για τις άλλες εμπειρίες του άλλου. Κάποια ζευγάρια συμφωνούν να γνωρίζουν ορισμένες γενικές πτυχές -όπως αν ο σύντροφός τους έβγαινε με κάποιον ή αν ήταν μια περιστασιακή ή μακροχρόνια σχέση-, ενώ άλλα προτιμούν να παραμείνουν εντελώς σιωπηλοί για τυχόν άλλες σχέσεις εκτός της δικής τους.

Το μοντέλο DADT επιτρέπει στους ανθρώπους να λαμβάνουν μόνο τις πληροφορίες που πραγματικά θέλουν να μάθουν, κάτι που μπορεί να μειώσει τις εντάσεις και να αποτρέψει τη ζήλια.

Πλεονεκτήματα του μοντέλου DADT

Για μερικούς ανθρώπους, αυτός ο τύπος σχέσης προσφέρει μεγαλύτερη ελευθερία και συναισθηματική αυτονομία, επιτρέποντάς τους να εξερευνήσουν νέες εμπειρίες, χωρίς καβγάδες.

Επιπλέον, μερικά ζευγάρια βρίσκουν σε αυτό το μοντέλο έναν τρόπο να ανανεώσουν το αμοιβαίο ενδιαφέρον ή να διατηρήσουν την επιθυμία, χωρίς να εγκαταλείψουν τη συναισθηματική σταθερότητα της κύριας σχέσης τους.

portrait couple background greek city brunette lady beige dress man stylish outfit looks each other with love sea background 197531 30063

Μειονεκτήματα

Προφανώς, υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα, όπως το να δημιουργούνται αμφιβολίες, ανασφάλειες ή παρεξηγήσεις. Εάν δεν υπάρχει σταθερή βάση εμπιστοσύνης και σεβασμού για τα συμφωνημένα όρια, κάποιος από τους δύο μπορεί να αισθανθεί προδομένος ή αποκλεισμένος.

Μπορεί, επίσης, να καταστήσει δύσκολη τη συναισθηματική διαχείριση μέσα στο ζευγάρι, καθώς εμπειρίες που δεν μοιράζονται μπορεί να προκαλέσουν καταπίεση συναισθημάτων.

medium shot couple posing together 52683 91948

Τι κάνει μια σχέση DADT να λειτουργεί;

Η συναίνεση και το ξεκαθάρισμα. Πριν υιοθετήσουν αυτό το είδος δεσμού, τα ζευγάρια συνήθως συζητούν βαθιά για τα όρια, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους. Αν και το μοντέλο υπονοεί ότι δεν μιλάμε για παραδοσιακές σχέσεις, απαιτεί υψηλό βαθμό ειλικρίνειας σχετικά με τον κύριο δεσμό: οι προσδοκίες, οι φόβοι, τα συναισθήματα και οι συμφωνίες πρέπει να είναι σαφώς καθορισμένα.