Αυτά μπορεί να είναι σημάδια κατακράτησης υγρών — ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50.
Αν και συχνά είναι ακίνδυνο, μερικές φορές μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Σε αυτό το άρθρο, ανακαλύψτε φυσικές θεραπείες για να απομακρύνετε τα περίσσια υγρά και να ανακουφιστείτε από αυτήν την άβολη κατάσταση.
Γιατί συμβαίνει η κατακράτηση υγρών;
Η κατακράτηση υγρών, ή οίδημα, συμβαίνει όταν περισσεύει υγρό στους ιστούς του σώματος. Συνήθως εμφανίζεται ως πρήξιμο στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους ή ακόμη και στο πρόσωπο. Υπάρχουν αρκετές πιθανές αιτίες:
Υπερβολική κατανάλωση αλατιού: Το νάτριο ευνοεί την κατακράτηση υγρών.
Καθιστική ζωή: Η έλλειψη κίνησης επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ορμονικές αλλαγές: Συνηθισμένες κατά την εμμηνόρροια ή την εγκυμοσύνη.
Παθήσεις υγείας: Προβλήματα με τους νεφρούς, την καρδιά ή το ήπαρ μπορεί επίσης να το προκαλέσουν.
Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών
Για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών, μπορείτε να εφαρμόσετε απλές, φυσικές μεθόδους. Ακολουθούν ορισμένες αποτελεσµατικές σπιτικές θεραπείες.
Μαύρο ραπανάκι και λεμόνι: Ένας αποτοξινωτικός συνδυασμός
Το μαύρο ραπανάκι είναι γνωστό για τις διουρητικές ιδιότητές του, βοηθώντας στη ρύθμιση των υγρών χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε κάλιο.
Συστατικά:
200 γρ. μαύρο ραπανάκι
40 ml χυμό λεμονιού
Προετοιμασία:
Τρίψτε το ραπανάκι.
Αναμείξτε το με τον χυμό λεμονιού.
Καταναλώστε 30 έως 40 γρ. από το μείγμα, 4-5 φορές την ημέρα, για μία εβδομάδα.
Γιατί λειτουργεί:
Το μαύρο ραπανάκι αυξάνει την παραγωγή ούρων, βοηθώντας στην αποβολή των υγρών.
Τσάι μαϊντανού: Ένας σύμμαχος στο αδυνάτισμα
Ο μαϊντανός είναι ένα ισχυρό φυσικό διουρητικό. Η παρασκευή τσαγιού από μαϊντανό βοηθά στην απομάκρυνση των κατακρατημένων υγρών από τους ιστούς.
Συστατικά:
5 κουταλιές της σούπας φρέσκο μαϊντανό
500 ml νερό
Προετοιμασία:
Βράστε το νερό και προσθέστε ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Αφήστε το για 5 λεπτά, έπειτα στραγγίστε.
Πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, αλλά μην υπερβαίνετε το 1 λίτρο ημερησίως.
Σημείωση:
Το τσάι μαϊντανού δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη.
Πράσινο τσάι με δάφνη: Γρήγορη αποβολή υγρών
Η δάφνη είναι γνωστή για τη μείωση της κατακράτησης υγρών, ειδικά όταν συνδυάζεται με πράσινο τσάι.
Συστατικά:
800 ml νερό
1 ξύλο κανέλας
3 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι
1-2 φύλλα δάφνης
Προετοιμασία:
Βράστε τα φύλλα δάφνης σε 300 ml νερό για 5-10 λεπτά.
Αφήστε το νερό να κρυώσει στους 80°C.
Προσθέστε το πράσινο τσάι και το ξύλο κανέλας, αφήστε για 2-3 λεπτά.
Στραγγίστε και πίνετε τρεις φορές την ημέρα για μία εβδομάδα.
Τροφές που μειώνουν την κατακράτηση υγρών
Ορισμένα τρόφιμα βοηθούν φυσικά στην αποβολή υγρών:
Αγγούρια
Σέλινο
Τζίντζερ
Καρότα
Πράσινο τσάι
Πικραλίδα
Καρπούζι
Υγιεινές συνήθειες για την πρόληψη της κατακράτησης υγρών
Για να αποφύγετε ή να μειώσετε την κατακράτηση υγρών:
Περιορίστε το αλάτι
Μείνετε δραστήριοι
Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε κάλιο
Η κατακράτηση υγρών είναι κοινή, αλλά διαχειρίσιμη. Με απλές συνήθειες και φυσικές θεραπείες, μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο και να νιώσετε πιο άνετα. Εάν όμως τα συμπτώματα επιμένουν ή χειροτερεύουν, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Η Φαίη Σκορδά κινείται μέσα στο σπίτι της σαν σκιά που προσπαθεί να προλάβει τον χρόνο.
Οι προετοιμασίες για τον πολιτικό γάμο της με τον Αλέξανδρο Αθανασιάδη κορυφώνονται… φορέματα απλωμένα, σημειώσεις, τηλέφωνα που χτυπούν ασταμάτητα.
Ο λόγοι και οδηγούν σε μια νέα αρχή. Κι όμως, μέσα της, υπάρχει μια ανησυχία που δεν μπορεί να εξηγήσει. Και τότε, το τηλέφωνο χτυπά. Στην οθόνη εμφανίζεται μια λέξη: «Μαμά». Από το Κιλκίς. Το σηκώνει σχεδόν μηχανικά, αλλά από την πρώτη κιόλας ανάσα καταλαβαίνει πως κάτι δεν είναι όπως πριν. Η φωνή της μητέρας της δεν έχει τη ζεστασιά της καθημερινότητας είναι βαριά, τρεμάμενη, σαν να κουβαλά κάτι που δεν χωρά σε απλές κουβέντες. «Θέλω να σου πω κάτι», λέει η κυρία Εύα.
Η αντίδραση της Φαίης
Η Φαίη σωπαίνει. Νιώθει την καρδιά της να σφίγγεται, σαν να προαισθάνεται το βάρος των λέξεων που έρχονται. Και τότε ακούγεται η φράση. Καθαρή. Ανελέητη. «Κάνε παιδί πριν πεθάνω».
Η όμορφη μητέρα της Φαίης, Εύα
Ο χρόνος παγώνει. Δεν υπάρχει πια θόρυβος, δεν υπάρχουν προετοιμασίες, δεν υπάρχει γάμος. Υπάρχει μόνο αυτή η πρόταση που αιωρείται στον αέρα και βαραίνει την ψυχή της. Τα δάχτυλά της σφίγγουν το τηλέφωνο, τα μάτια της μένουν ανοιχτά, σαν να κοιτάζουν κάτι που δεν φαίνεται. Δεν απαντά. Δεν μπορεί. Η μητέρα της συνεχίζει, πιο σιγανά τώρα, σχεδόν ψιθυριστά, σαν να φοβάται την ίδια της τη σκέψη, για το σώμα που κουράζεται, για τη ανάγκη να δει τη συνέχεια, να κρατήσει ένα ακόμη εγγόνι στην αγκαλιά της πριν να είναι αργά. Δεν είναι απλώς επιθυμία, είναι παράκληση, είναι φόβος, είναι μια κραυγή που έρχεται από βαθιά μέσα της. Η Φαίη κλείνει τα μάτια.
Μέσα της συγκρούονται δύο κόσμοι. Από τη μία, ο γάμος που πλησιάζει, η υπόσχεση μιας νέας ζωής, ο άντρας που έχει δίπλα της. Από την άλλη, η μητέρα της, με μια φωνή που μοιάζει να ζητά κάτι τελευταίο, κάτι που δεν μπορεί να αναβληθεί. Σ
ηκώνεται, περπατά νευρικά στον χώρο. Κάθε βήμα είναι βαρύ. Κάθε σκέψη πιο βαριά από την προηγούμενη. Το τηλέφωνο παραμένει στο αυτί της, αλλά το μυαλό της ταξιδεύει αλλού σε εικόνες που δεν έχουν υπάρξει ακόμα, σε ένα παιδί που δεν έχει γεννηθεί, σε μια ευθύνη που δεν έχει αποφασίσει αν μπορεί να σηκώσει. «Δεν είναι τόσο απλό…» ψιθυρίζει τελικά. Αλλά ξέρει πως για τη μητέρα της είναι. Η τουλάχιστον έτσι μοιάζει. Το τηλέφωνο τελειώνει, όμως η φράση δεν φεύγει. Μένει μέσα της, επαναλαμβάνεται, βαραίνει. Οι προετοιμασίες συνεχίζονται γύρω της, οι άνθρωποι μιλούν, γελούν, οργανώνουν. Εκείνη συμμετέχει, αλλά κάτι έχει αλλάξει.
Η Φαίη Σκορδά με την μητέρα της σε μικρή ηλικία
«Ό,τι θέλει ο Θεός»
Τα λόγια της μητέρας της δεν φεύγουν από το μυαλό της Φαίης. Είναι εκεί ξανά και ξανά, σαν να ειπώθηκαν μόλις τώρα. Δεν την βαραίνουν πια μόνο την ακολουθούν. Θέλει παιδί. Το θέλει βαθιά, αληθινά. Και ο Αλέξανδρος Αθανασιάδης το θέλει επίσης. Το έχουν συζητήσει, το έχουν ονειρευτεί, το έχουν φανταστεί σαν φυσική συνέχεια της αγάπης τους. Δεν υπάρχει αμφιβολία, δεν υπάρχει δεύτερη σκέψη ως προς την επιθυμία. Και όμως… Κάποια πράγματα δεν προγραμματίζονται.
Δεν χωρούν σε ημερολόγια, δεν υπακούουν σε σχέδια, δεν έρχονται επειδή τα ζητάς. Έρχονται όταν πρέπει ή δεν έρχονται ποτέ με τον τρόπο που περιμένεις. Η Φαίη το γνωρίζει από τώρα πιο βαθιά από ποτέ. Νιώθει την επιθυμία, αλλά και την αδυναμία του ανθρώπου απέναντι στον χρόνο, στη μοίρα, σε εκείνο το αόρατο χέρι που καθορίζει τις στιγμές. Δεν είναι άρνηση είναι αποδοχή. Μια ήρεμη, ώριμη συμφιλίωση με το απρόβλεπτο της ζωής.
«Ό,τι θέλει ο Θεός», ψιθυρίζει σχεδόν χωρίς φωνή. Και μέσα σε αυτή τη φράση βρίσκει μια παράξενη γαλήνη. Γιατί η αγάπη δεν μετριέται μόνο με όσα έρχονται, αλλά και με όσα περιμένεις. Με όσα αφήνεις να συμβούν χωρίς να τα πιέζεις. Ο χρόνος απλώνεται μπροστά της. Η ζωή ανοίγεται μπροστά της, γεμάτη ανάμεσα στην επιθυμία και την πίστη, η Φαίη προχωρά όχι με βεβαιότητες, αλλά με καρδιά ανοιχτή. Έτοιμη να δεχτεί ό,τι της φέρει η ζωή. Έτοιμη να αγαπήσει, με όποιον τρόπο της δοθεί.
Η Σία Βοσκανίδου, μίλησε για την καριέρα της μετά το «The Bachelor», το τραγούδι αλλά και τη συμπεριφορά των συντρόφων της, σε εκείνη.
Για την καριέρα της ως τραγουδίστρια, η Σία Βοσκανίδου είπε: «Πάντα μου άρεσε, αλλά επαγγελματικά μετά το Bachelor, αφού είχα βγάλει το “Δεν γίνεται”, που το είχα γράψει μέσα στη βίλα. Και μετά μου έγινε η πρόταση να τραγουδήσω σε ένα κέντρο και έτσι συνεχίζω την πορεία μου».
Για το εάν θα πήγαινε σε μουσικό talent show, η Σία Βοσκανίδου απάντησε: «Θα πήγαινα σε σόου μουσικής τύπου “Fame Story”, που είναι ριάλιτι».
Στη συνέχεια η ίδια αποκάλυψε ότι έχει δεχθεί πρόταση για την τηλεόραση κι ότι έγινε μετά το Bachelor αλλά δεν τα πολυβρήκανε, ενώ για την πορεία της ως μοντέλο είπε: «Δεν μπορείς να ζεις στην Ελλάδα από το μόντελινγκ, πρέπει να το κάνεις σαν χόμπι».
Σε σχετική ερώτηση, για το ποιον θα διάλεγε ανάμεσασ τον Αλέξη Παππά και τον Παναγιώτη Βασιλάκο, η Σία Βοσκανίδου απάντησε: «Εμφανισιακά εννοείται ότι ο Παναγιώτης είναι κούκλος, είναι για Χόλιγουντ, αλλά νομίζω ότι θα ταίριαζα περισσότερο με Αλέξη Παππά».
Τέλος, η πρώην παίκτρια του Bachelor, σχολίασε:
«Όταν είσαι μία πολύ ωραία γυναίκα είναι δύσκολο να κάνεις σχέση, γιατί πολλοί άντρες έχουν ανασφάλειες, σαν να σε φοβούνται. Και εμένα μου το έχουν βγάλει αυτό πολλοί άνδρες όχι λίγοι».
Ο Δημήτρης Τσούτσης ήταν ένας ηθοποιός που με την ευγενική του παρουσία κόσμησε το θέατρο για πάνω από 30 χρόνια, αν και έγινε ευρύτερα γνωστός από τις τηλεοπτικές του συμμετοχές τη δεκαετία του ’90.
Γεννημένος στην Αθήνα το 1932, σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Πέλλου Κατσέλη, από την οποία αποφοίτησε το 1964.
Το 1965 προσελήφθη στο Εθνικό Θέατρο. Εκεί έκανε και την πρώτη του εμφάνιση ως μέλος του χορού, στην τραγωδία του Αισχύλου «Αγαμέμνων».
Θα παραμείνει στο Εθνικό Θέατρο μέχρι το 1968.
Αυτή την πρώτη του περίοδο ως μέλος του Εθνικού θα εμφανιστεί στις παραστάσεις: «Άλκηστις» του Ευριπίδη, «Η Τρελή του Σαγιό» του Ζιροντού, «Το Ιερό Σφαγείο» του Παντελή Πρεβελάκη, «Εκάβη» του Ευριπίδη, «Οιδίπους Τύραννος» του Σοφοκλή, «Οιδίπους επί Κολωνώ» του Σοφοκλή, «Ηφαίστειο» του Παντελή Πρεβελάκη, «Μάκβεθ» του Σαίξπηρ, «Φιλοκτήτης» του Σοφοκλή, «Ταρτούφος» του Μολιέρου, «Ρήσος» του Ευριπίδη και «Ιππής» του Αριστοφάνη.
Το 1968, με την πολιτική που ήθελε να επιβάλει το δικτατορικό καθεστώς στο Εθνικό Θέατρο, αποχώρησε διαμαρτυρόμενος. Το ίδιο έκαναν και άλλα ιστορικά στελέχη του Εθνικού εκείνη την περίοδο, όπως ο Αλέξης Μινωτής και η Κατίνα Παξινού.
Βγαίνοντας στο ελεύθερο θέατρο, θα συνεργαστεί το 1968 με τον θίασο του Δημήτρη Χορν, στο έργο του Μολιέρου «Δον Ζουάν».
Το 1969 θα εμφανιστεί με τον θίασο του Κώστα Μουσούρη στο έργο «Μην ακούτε, κυρίες μου» του Γκιτρύ. Ενώ το καλοκαίρι της ίδιας χρονιάς θα τον δούμε στο θέατρο Μετροπόλιταν, στο έργο του Γεωργίου Ρούσσου «Τα Μεγάλα Χρόνια», ερμηνεύοντας τον ρόλο του Εθνικού συνθέτη Νικόλαου Μάντζαρου.
Το 1970 θα συνεργαστεί με τον θίασο που είχαν συγκροτήσει ο Αλέξης Μινωτής και η Κατίνα Παξινού, όπου θα εμφανιστεί στο έργο «Η Ήρα και το παγώνι» του Ο’ Κέισι.
Από το 1971 έως το 1973 θα είναι μέλος του θιάσου του Δημήτρη Μυράτ. Μαζί του θα εμφανιστεί στα έργα: «Φόνος στο Ιερό Παλάτιο» του Γεωργίου Ρούσσου, «Η Αγία Ιωάννα των Σφαγείων» του Μπρεχτ, «Πρόβατα στο διάδρομο προσγειώσεως» του Μπουχβάλντ, «Παράξενο τάμα» του Γκόμεζ και «Ο Κόκκος της Άμμου» του Ρομπέρ Τομά.
Το 1973 θα επανέλθει στο Εθνικό Θέατρο, στο οποίο θα παραμείνει μέχρι το 1982.
Αυτή τη δεύτερη περίοδο στο Εθνικό Θέατρο θα εμφανιστεί στα έργα: «Αλκιβιάδης» του Νίκου Τουτουντζάκη, «Όπως σας αρέσει» του Σαίξπηρ, «Κύκλωψ» του Ευριπίδη, «Ο Θάνατος του Δαντόν» του Μπύχνερ, «Ο Βασιλιάς Ουμπού» του Ζαρρύ, «Ο Γενικός Γραμματέας» του Ηλία Καπετανάκη, «Οιδίπους επί Κολωνώ» του Σοφοκλή, «Θηλιά» του Γιώργου Σκούρτη, «Δωδέκατη Νύχτα» του Σαίξπηρ, «Στη φωλιά του κούκου» του Έλτον, «Νυχτερινή Παράσταση» της Αγγελικής Ζερβού, «Ιππής» του Αριστοφάνη, «Η Γειτονιά του Τσέχοφ» του Νότη Περγιάλη, «Αγάπης Αγώνας Άγονος» του Σαίξπηρ, «Φιλοκτήτης» του Σοφοκλή, «Ο Υπάλληλος» του Χουρμούζη, «Ο Καζανόβας στην Κέρκυρα» του Διονυσίου Ρώμα, «Βασιλιάς Ληρ» του Σαίξπηρ, «Θεσμοφοριάζουσες» του Αριστοφάνη, «Ένας μήνας στην εξοχή» του Τουργκένιεφ, «Η Σονάτα των Φαντασμάτων» του Στρίντμπεργκ, «Όρνιθες» του Αριστοφάνη, «Δεν είμαι εγώ» του Ξενόπουλου, «Παπαφλέσσας» του Σπύρου Μελά, «Αχαρνείς» του Αριστοφάνη, «Λυσιστράτη» του Αριστοφάνη, «Το Γαλάζιο Πουλί» του Μαίτερλινκ, «Εκκλησιάζουσες» του Αριστοφάνη, «Ο Εισαγγελέας» του Ντίνου Δημόπουλου, «Στο Βυθό» του Γκόρκι και «Ο Γάμος του γανωματή» του Σινγκ.
Το 1982 θα αποχωρήσει για δεύτερη φορά από το Εθνικό Θέατρο. Εκείνη τη χρονιά θα εμφανιστεί στο θέατρο Προσκήνιο του Αλέξη Σολομού, με το έργο «Σόδομα και Γόμορρα» του Νίκου Καζαντζάκη.
Το 1983 θα τον δούμε στον θίασο του Χρήστου Πολίτη στο έργο του Όρτον «Τι είδε ο υπηρέτης».
Από το 1984 έως το 1986 θα συνεργαστεί με τον θίασο Γιάννη Φέρτη – Μίμης Ντενίση, εμφανιζόμενος στα έργα του Πίτερ Σάφερ «Αμαντέους» και «Μαύρη Κωμωδία».
Το καλοκαίρι του 1986 θα συνεργαστεί ξανά με το θέατρο Προσκήνιο του Αλέξη Σολομού, στην κωμωδία του Αριστοφάνη «Λυσιστράτη», στον ρόλο του Κινησία.
Το 1987 θα συμμετάσχει στον θίασο Αλέκου Αλεξανδράκη – Νόνικας Γαληνέα, στο έργο «Ευαίσθητη Ισορροπία» του Άλμπι.
Το 1988 θα επανέλθει για μία ακόμα φορά στο Εθνικό Θέατρο. Αυτή τη φορά θα παραμείνει μέχρι τη συνταξιοδότησή του το 2003.
Σε αυτή την τρίτη και τελευταία του περίοδο θα εμφανιστεί στα έργα: «Θεσμοφοριάζουσες» του Αριστοφάνη, στον ρόλο του Αγαθώνα, «Ηλίθιος» του Ντοστογιέφσκι, «Ρωμαίος και Ιουλιέτα» του Σαίξπηρ, στον ρόλο του άρχοντα Καπουλέτου, «Η Φαλακρή Τραγουδίστρια» του Ιονέσκο, «Κωνσταντίνου και Ελένης» του Σεβαστίκογλου, «Ο Ανδροκλής και το λιοντάρι» του Μπέρναρντ Σω, «Το Μυστικό της Κοντέσσας Βαλέραινας» του Ξενόπουλου (έργο που μαγνητοσκοπήθηκε και σώζεται στο αρχείο της ΕΡΤ), «Φορτουνάτος» του Μάριου Αντωνίου Φώσκολου, «Ο Ιμπρεσάριος της Σμύρνης» του Γκολντόνι, «Η Τρέλα του Γεωργίου Γ’» του Μπένετ και «Πλούτος» του Αριστοφάνη, ερμηνεύοντας τον ρόλο του Πλούτου.
Το 2003 έκανε την τελευταία του θεατρική εμφάνιση στο έργο «Ένας ήρωας με παντούφλες» των Αλέκου Σακελλάριου – Χρήστου Γιαννακόπουλου, ερμηνεύοντας τον ρόλο του Αποστόλου Δεκαβάλα, ξαδέρφου του Στρατηγού. Σε αυτή την παράσταση είχα την τιμή και τη χαρά να τον απολαύσω και εγώ.
Μετρημένες στα δάχτυλα ήταν οι κινηματογραφικές του εμφανίσεις, αφού εμφανίστηκε μόλις σε επτά κινηματογραφικές ταινίες.
Πρώτη του κινηματογραφική εμφάνιση ήταν το 1968, στην ταινία του Γιώργου Σταμπουλόπουλου «Ανοιχτή Επιστολή».
Ακολούθησαν οι ταινίες: «Παπαφλέσσας – Η μεγάλη στιγμή του ’21» (1971), «Αιχμάλωτοι του Μίσους» (1972), «Ο Ιπποκράτης και η Δημοκρατία» (1972), «Σουλιώτες» (1972), «Ως την τελευταία στιγμή» (1972) και «Η Δίκη των Δικαστών» (1974), που ήταν και η τελευταία του κινηματογραφική εμφάνιση.
Στην τηλεόραση συμμετείχε σε 13 τηλεοπτικές σειρές. Αν και έγινε γνωστός από τις τελευταίες του συμμετοχές τη δεκαετία του ’90, η πρώτη του τηλεοπτική εμφάνιση ήταν το 1972, στην τηλεοπτική σειρά «Η Ταβέρνα».
Ακολούθησαν οι τηλεοπτικές σειρές: «Έτσι είναι η ζωή» (1973), «Ανθρώπινες Ιστορίες» (1974), «Εισβολή από άλλον πλανήτη» (1979), «Η Κυρία Ντορεμί» (1983), «Μαντώ Μαυρογένους» (1983), «Το τυχερό μου αστέρι» (1988), «Ακριβή μου Σοφία» (1990), «Άλλη μια φασαρία» (1994), «Λαβ Σόρρυ» (1994), «Χάλι Εντ» (1996), «Δύο Ξένοι» (1997) και «7 Θανάσιμες πεθερές» (2004), που ήταν και η τελευταία του τηλεοπτική συμμετοχή.
Επίσης συμμετείχε σε αρκετά θεατρικά έργα για το ραδιόφωνο, καθώς και σε μερικές θεατρικές παραστάσεις για την εκπομπή «Το Θέατρο της Δευτέρας».
Ασχολήθηκε επίσης με τη ζωγραφική, εκθέτοντας τα έργα του σε ατομικές και ομαδικές εκθέσεις.
Ένα από τα έργα του
Υπήρξε μέλος του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών από το 1965, αναπτύσσοντας έντονη συνδικαλιστική δράση.
Υπήρξε από τα ιδρυτικά μέλη του Σωματείου Καλλιτεχνών Εθνικού Θεάτρου (ΣΚΕΘ), του οποίου υπήρξε επί σειρά ετών μέλος του Δ.Σ. και ταμίας.
Έφυγε από τη ζωή στις 3 Φεβρουαρίου 2020, σε ηλικία 88 ετών.
Το σημερινό τεστ παρουσιάζεται ως μια οπτική πρόκληση που ισχυρίζεται ότι μετρώντας τα τρίγωνα μπορεί κάποιος να διαπιστώσει αν είναι ναρκισσιστής.
Πρόκειται για ένα έξυπνο και χιουμοριστικό παιχνίδι, το οποίο προφανώς δεν βασίζεται σε πραγματικά ψυχολογικά κριτήρια, αλλά αξιοποιεί τη φυσική περιέργεια των ανθρώπων για αυτογνωσία μέσα από διασκεδαστικές δοκιμασίες.
Η συγκεκριμένη εικόνα αποτελείται από ένα πολύχρωμο τρίγωνο χωρισμένο σε μικρότερα τρίγωνα, διαφορετικών χρωμάτων. Παρότι η οδηγία είναι απλή («μέτρα τα τρίγωνα»), το έργο αποδεικνύεται δύσκολο καθώς απαιτεί συγκέντρωση και προσοχή στις λεπτομέρειες, με στόχο να αποκαλύψει την υπομονή ή την επιπολαιότητα κάποιου.
Εν τέλει, τέτοιου τύπου εικόνες και τεστ διαδίδονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καθώς προσφέρουν διασκέδαση και μια αφορμή για κοινωνική αλληλεπίδραση.
Προβλήματα υγείας που συνδέονται με το χαρτί υγείας
Πρόσφατη έρευνα, συμπεριλαμβανομένης μιας μελέτης από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, διαπίστωσε ότι κάποιο χαρτί υγείας περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως το BPA και το χλώριο.
Αυτές οι ουσίες έχουν συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αναπαραγωγικών διαταραχών και ακόμη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Το ζήτημα είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό στη Γαλλία, όπου τα επίπεδα μόλυνσης είναι ιδιαίτερα υψηλά.
Φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις: Ένα βήμα προς την αειφορία
Καθώς η ευαισθητοποίηση αυξάνεται, πολλοί άνθρωποι στρέφονται προς τις φιλικές προς το περιβάλλον πρακτικές υγιεινής. Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό κερδίζει δημοτικότητα ως καθαρότερη, πιο βιώσιμη επιλογή. Τα μπιντέ, που χρησιμοποιούνται από καιρό στην Ιαπωνία, γίνονται επίσης ευρύτερα αποδεκτά. Οι σύγχρονες εκδόσεις με πίδακες νερού και ενσωματωμένα στεγνωτήρια προσφέρουν μια υγιεινή και φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό χαρτί υγείας.
Η άνοδος του επαναχρησιμοποιούμενου χαρτιού υγείας
Μια άλλη καινοτόμος λύση είναι το επαναχρησιμοποιούμενο χαρτί υγείας. Κατασκευασμένα από υφάσματα που πλένονται, όπως το βαμβάκι, αυτά τα υφασμάτινα μαντηλάκια μπορούν να καθαριστούν και να επαναχρησιμοποιηθούν, μειώνοντας σημαντικά τη σπατάλη. Ενώ το μη συμβατικό, επαναχρησιμοποιήσιμο χαρτί υγείας αποτελεί μια πρακτική και βιώσιμη επιλογή για όσους θέλουν να μειώσουν το περιβαλλοντικό τους αποτύπωμα.
Την κοιτούν πολλοί, αλλά εκείνη έχει μάτια μόνο για έναν.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ένας γοητευτικόςπάμπλουτοςΈλληναςεπιχειρηματίας κατάφερε να γοητεύσει με την ακαταμάχητη παρουσία και την εκλεπτυσμένη προσωπικότητα την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ.
Η έλξη ανάμεσά τους είναι εμφανής, με εκείνη να μην κρύβει τον θαυμασμό και τον ενθουσιασμό της. Ο άντρας αυτός δεν είναι απλώς ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας· είναι ένας χαρισματικός άντρας που ξέρει να ασκεί διακριτική αλλά έντονη επιρροή, αφήνοντας πίσω του μια αίσθηση μυστηρίου και έντασης που καθηλώνει.
Η χημεία τους φαίνεται σε κάθε κοινή τους στιγμή, ενώ η γοητεία του δεν περιορίζεται στην εξωτερική εμφάνιση. Είναι η προσωπικότητα και ο τρόπος που αντιμετωπίζει τον κόσμο που την έχουν κατακτήσει. Κάθε τους συνάντηση μοιάζει με μικρό κινηματογραφικό στιγμιότυπο: βλέμματα που διασταυρώνονται, χαμόγελα που κρύβουν υποσχέσεις και συζητήσεις που αφήνουν ανοιχτά παράθυρα στην καρδιά.
Οι γύρω τους παρατηρούν τη χημεία που τους συνδέει, αλλά για εκείνη δεν υπάρχει κανείς άλλος. Η προσοχή και η καρδιά της ανήκουν ολοκληρωτικά σε αυτόν τον γοητευτικό επιχειρηματία.
Η σχέση τους, όπως φαίνεται, δεν βασίζεται μόνο στη γοητεία ή στην επιτυχία, αλλά και σε μια βαθύτερη σύνδεση θαυμασμού και σεβασμού, που κάνει κάθε κοινή στιγμή μοναδική.
Σύμφωνα με πηγές κοντά στην Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, η ένταση και η γοητεία που ασκεί αυτός ο άντρας είναι τέτοια που δεν ξεχνιέται. Σε έναν κόσμο γεμάτο πρόσωπα που προσπαθούν να εντυπωσιάσουν, εκείνη βρήκε τον μοναδικό που κατάφερε να αιχμαλωτίσει την καρδιά της.
Και όπως φαίνεται, αυτή η ιστορία μόλις ξεκίνησε, με κάθε νέα μέρα να γράφει ένα ακόμη κεφάλαιο έρωτα, πάθους και ανεξήγητης έλξης.
Αρνητική ενέργεια έχουν πολλοί άνθρωποι μέσα τους, με αποτέλεσμα να τη διοχετεύουν στο χώρο που βρίσκονται και κατά συνέπεια όλα να μας πηγαίνουν στραβά.
Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει πολλές φορές ότι μετά από την επίσκεψη ενός φίλου, ενός γνωστού, ενός συγγενή, ενός συναδέλφου, όλα μας πηγαίνουν στραβά. Αρκετές φορές οφείλεται στην αρνητική ενέργεια που έχει αυτό το άτομο μέσα του.
Αρνητική ενέργεια: Καταλαμβάνει όλους τους χώρους στους οποίους βρίσκεται το άτομο αυτό
Μπορεί ο ίδιος να μην το γνωρίζει, αλλά το αποτέλεσμα είναι πως η αρνητική ενέργεια είναι σαν τον αέρα, απλώνεται παντού. Καταλαμβάνει τους χώρους του σπιτιού, το διαποτίζει. Αυτό έχει σαν συνέπεια να αρχίζουν οι αναποδιές, οι εντάσεις, ο θυμός, ο φόβος, η γκρίνια, οι καθυστερήσεις σε κάτι που περιμέναμε και οτιδήποτε άλλο αρνητικό μπορεί να προκύψει.
Αρνητική ενέργεια: Η Εκκλησία την αποκαλεί γλωσσοφαγιά
Η εκκλησία το αποκαλεί γλωσσοφαγιά και προτείνει το λιβάνισμα, με την προϋπόθεση αυτός που λιβανίζει να λέει: “Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά”. Είναι κ αυτός ένας τρόπος απελευθέρωσης από το «κακό».
Αρνητική ενέργεια: Προτείνεται ενεργειακός καθαρισμός με φασκόμηλο
Το φασκόμηλο από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν για να διώξουν τα κακά πνεύματα. Στον μεσαίωνα για την για την απολύμανση χωρών που ζούσαν άρρωστοι, καίγοντας το στα κάρβουνα. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε εμείς είναι τα παρακάτω:
Ανάβουμε τρία κεριά ρεσώ και τα τοποθετούμε στο κέντρο του κάθε δωματίου. Παίρνουμε ένα πήλινο κεσεδάκι και βάζουμε μέσα αρκετά φύλλα φασκόμηλο.
Ανάβουμε ένα σπίρτο για να πάρει φωτιά. Μετά από ένα λεπτό η φωτιά θα σβήσει μόνη της. Το φασκόμηλο αρχίζει να καίγεται, να βγάζει καπνό, να ΄χει μια χαρακτηριστική μυρωδιά.
Πηγαίνουμε στις τέσσερις γωνιές κάθε δωματίου κουνάμε το κεσεδάκι δεξιά αριστερά, ώστε να απλωθεί ο καπνός παντού και σε κάθε γωνία λέμε τρεις φορές τα παρακάτω λόγια διώχνω την αρνητική ενέργεια από τα δωμάτιο αυτό. Διώχνω την αρνητική αύρα όλων των ανθρώπων που μπήκαν από το δωμάτιο αυτό.Διώχνω τα αρνητικά συναισθήματα.
Προσελκύω θετικά συναισθήματα χαράς, αγάπης, ευδαιμονίας, ευτυχίας μέσα στο δωμάτιο αυτό. Όταν τελειώσω τη διαδικασία ανοίγω τα παράθυρα να φύγει ο καπνός, να μπει καθαρός αέρας να καθαρίσει κ αυτός με τη σειρά του το χώρο. Μπορεί να αισθανθούμε άβολα και λίγο περίεργα μέχρι να καθαρίσει ο χώρος.
Αρνητική ενέργεια: Ενεργειακός καθαρισμός με αιθέριο έλαιο ρόδου
Άλλος τρόπος είναι να ρίξουμε μια σταγόνα από καθαρό αιθέριο έλαιο ρόδου στις τέσσερις πάλι γωνίες του κάθε δωματίου όμως επειδή το συγκεκριμένο αιθέριο είναι πολύ ακριβό το αποφεύγουμε.
Μπορούμε να καθαρίσουμε το χώρο βάζοντας να παίζει η ενάτη συμφωνία του Μπετόβεν, η οποία είναι μια ωδή στη χαρά.
Αρνητική ενέργεια: Ενεργειακός καθαρισμός με αλάτι
Το αλάτι λένε ότι το ρίχνουμε σ’ έναν χώρο, όταν θέλουμε να διώξουμε κάποιον ανεπιθύμητο. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να ρίξουμε αλάτι σε ένα κουβά και με αυτό να σφουγγαρίσουμε το σπίτι μας. Μπορούμε επίσης να βάλουμε χονδρό αλάτι σε ένα κομμάτι ύφασμα και να το τοποθετήσουμε ξανά στις τέσσερις γωνίες.
Αυτοί είναι μερικοί απλοί τρόποι που κρατούν καθαρό ενεργειακά το σπίτι μας που όσο πιο συχνά του κάνουμε τόσο πιο ήρεμα και όμορφα θα αισθανόμαστε.
Ο Απρίλιος καταφθάνει φέτος φέρνοντας μαζί του μια ισχυρή ενέργεια θεραπείας και ανανέωσης.
Σύμφωνα με τους αστρολογικούς χάρτες, πέντε συγκεκριμένα ζώδια θα έχουν την ευκαιρία να «γυρίσουν σελίδα», αφήνοντας οριστικά πίσω τους τις δυσκολίες του παρελθόντος και δημιουργώντας χώρο για περισσότερο φως, χαρά και εσωτερική γαλήνη.
Τα 5 ζώδια που θα βιώσουν τη μεγάλη αλλαγή
Κριός
Οι Κριοί θα νιώσουν μια ξαφνική συναισθηματική ανακούφιση, σαν να φεύγει ένα βάρος από τους ώμους τους. Νέες ευκαιρίες, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, θα αναζωπυρώσουν το πάθος τους για ζωή. Ο Απρίλιος τους προσφέρει το κίνητρο που χρειάζονται για να κυνηγήσουν ξανά τα όνειρά τους με αισιοδοξία.
Καρκίνος
Για τον Καρκίνο, αυτός ο μήνας αποτελεί ορόσημο για την υπέρβαση παλιών παραπόνων και πόνου. Οι συναισθηματικές «πληγές» αρχίζουν να κλείνουν, δίνοντας τη θέση τους σε μια φάση απόλυτης ηρεμίας στην καρδιά. Είναι η ιδανική στιγμή για να συμφιλιωθούν με το παρελθόν και να υποδεχτούν τη γαλήνη στις σχέσεις τους.
Παρθένος
Οι Παρθένοι καταφέρνουν επιτέλους να αποτινάξουν τις περιττές ανησυχίες και το άγχος που τους ταλαιπωρούσε. Με τη βοήθεια των άστρων, βρίσκουν τη χρυσή τομή στην καθημερινότητά τους, αποκτώντας περισσότερο έλεγχο και ψυχική ισορροπία. Το να φροντίζουν τον εαυτό τους γίνεται προτεραιότητα και η ζωή τους αποκτά έναν πιο αρμονικό ρυθμό.
Σκορπιός
Για τον Σκορπιό, ο Απρίλιος φέρνει μια βαθιά συναισθηματική μεταμόρφωση. Το ζώδιο αυτό, που συχνά βιώνει τα πάντα με ένταση, θα νιώσει την ανάγκη να ανοιχτεί σε πιο ανάλαφρα και θετικά συναισθήματα. Η εσωτερική αναζήτηση αποδίδει καρπούς, οδηγώντας σε μια νέα κατάσταση ύπαρξης, απαλλαγμένη από την τοξικότητα.
Ιχθύες
Οι Ιχθύες εισέρχονται σε μια περίοδο καθολικής ανανέωσης. Η ελπίδα επιστρέφει στη ζωή τους και το αίσθημα της ευεξίας (ψυχικής και σωματικής) ενισχύεται σημαντικά. Είναι ένας μήνας που τους καλεί να ονειρευτούν ξανά και να πιστέψουν στις δυνάμεις τους, καθώς το σύμπαν συνωμοτεί υπέρ της δικής τους ευτυχίας.
Μια νέα αρχή για όλους
Ο Απρίλιος δεν θα είναι απλώς άλλος ένας μήνας της άνοιξης, αλλά μια ευκαιρία για συναισθηματική επανεκκίνηση. Αυτά τα πέντε ζώδια έχουν την τύχη να ανακτήσουν τη χαμένη τους χαρά και να προχωρήσουν μπροστά με λιγότερα βάρη και περισσότερο χαμόγελο.
Η Κέιτ Μίντλετον σπανίως ξεφεύγει από τις στιλιστικές της συνήθειες, όμως για την ενθρόνιση της νέας Αρχιεπισκόπου του Καντέρμπουρι υιοθέτησε το trend της «τσαλακωμένης» τσάντας.
Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας έχει ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο που ακολουθεί στο ντύσιμό της. Τις περισσότερες φορές κινείται πάνω στις ίδιες βάσεις και μόνο σπάνια μας εκπλήσσει με τις εμφανίσεις της. Ωστόσο, στις 25 Μαρτίου, η Κέιτ Μίντλετον συνόδευσε τον σύζυγό της, τον Πρίγκιπα Γουίλιαμ, στην ενθρόνιση της Σάρα Μάλαλι, της νέας Αρχιεπισκόπου του Καντέρμπουρι, κάνοντας μια ευχάριστη ανατροπή στο look της.
Για τη συγκεκριμένη περίσταση, άφησε στην άκρη τα παραδοσιακά της clutch και τις αυστηρές τσάντες χειρός, επιλέγοντας μια πιο απρόσμενη τάση, εμπνευσμένη από τις πασαρέλες της Chanel. Συγκεκριμένα, κράτησε μια τσαλακωμένη τσάντα, ένα trend που, όπως φαίνεται, υιοθέτησαν και άλλοι οίκοι μόδας.
Η Κέιτ Μίντλετον φορούσε ένα μακρύ, σταυρωτό παλτό με έντονες βάτες στους ώμους, ενώ στα πέτα υπήρχαν μαύρες λεπτομέρειες που προσέδιδαν μια αιχμηρότητα στο ύφος του πανωφοριού. Το κομμάτι ήταν υπογεγραμμένο από τον οίκο Suzannah London και ξεχώριζε για το μοτίβο Prince of Wales, ένα κλασικό καρό σε γκρι, μαύρο και λευκό, μια διακριτική αναφορά στον τίτλο του Γουίλιαμ: από την άνοδο του Καρόλου Γ΄ στον θρόνο τον Σεπτέμβριο του 2022, είναι επίσημα Πρίγκιπας της Ουαλίας, τίτλος που παραδοσιακά αποδίδεται στους άνδρες διαδόχους.
Για την πρώτη του επίδειξη για τη συλλογή άνοιξη-καλοκαίρι 2026 της Chanel, ο Matthieu Blazy επανεφηύρε την εμβληματική τσάντα 2.55, «τσαλακώνοντάς» τη και παρουσιάζοντάς τη, σε ορισμένες περιπτώσεις, ελαφρώς ανοιχτή, ένα στιλ που αποπνέει μια πιο αυθόρμητη και «ακατέργαστη» αισθητική, μακριά από τη συνηθισμένη, άψογη και πολυτελή εικόνα της.
Οι Glenn Martens και Fendi ακολούθησαν την ίδια λογική, δημιουργώντας τσάντες που διπλώνουν ή δείχνουν σκόπιμα «φθαρμένες», γιορτάζοντας τα σημάδια του χρόνου και της ατέλειας.
Η λογική πίσω από αυτή την απρόσμενη τάση συνδέεται με το γεγονός ότι ακόμη και τα αξεσουάρ μας συμμετέχουν στη ζωή μας, έτσι, τα σημάδια και οι ατέλειες γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας.
