Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026
Blog Σελίδα 794

Kαλλονή αποφάσισε να γίνει καλόγρια – «Το να είμαι μοντέλο δεν γέμιζε πλέον την καρδιά μου»

0

Η ιστορία της Καμίλα Καρντόσο, της νεαρής με παρελθόν στον λαμπερό κόσμο των καλλιστείων που τα εγκατέλειψε όλα στα 21 της και στράφηκε στον Θεό, έχει τραβήξει την προσοχή, των χρηστών στο διαδίκτυο.

Η Βραζιλιάνα με το αγγελικό πρόσωπο και το χαμόγελό της έχουν γίνει viral στο TikTok και σε άλλα κοινωνικά δίκτυα, αφού πρωταγωνίστησε σε μια απλή αλλά συγκινητική καμπάνια αλληλεγγύης.

501772291 18310301932208940 4000037760004893407 n

Η μοναχή Εύα, όπως λέγεται πια, αναφερόμενη στην στροφή της ζωής της, εξομολογήθηκε πως «το να είμαι μοντέλο δεν γέμιζε πλέον την καρδιά μου. Το να είσαι σύζυγος του Ιησού είναι ένα από τα πιο όμορφα επαγγέλματα». Όσον για την απόφασή της να γίνει μοναχή, όπως εκμυστηρεύτηκε πάρθηκε όταν, κατά τη διάρκεια μιας λειτουργίας, προσευχόταν και η παρουσία μιας μοναχής την άφησε συγκλονισμένη.

222 10

Η Εύα αποφάσισε να αφήσει τα φώτα της δημοσιότητας και να αφιερωθεί στην πνευματική υπηρεσία. Σήμερα είναι μέλος της Συνόδου της Sancta Dei Genitrix, μιας θρησκευτικής κοινότητας ανεξάρτητης από τη Ρωμαιοκαθολική Αποστολική Εκκλησία.

Επικεφαλής του εκκλησιάσματος είναι ο ορθόδοξος ιερέας José Ribamar Dias, μια φιγούρα γνωστή και στον ψηφιακό κόσμο, με περισσότερους από 287 χιλιάδες ακόλουθους στα κοινωνικά δίκτυα.

5

Η νεαρή μοναχή έγινε viral μετά τη διάδοση ενός βίντεο όπου φαίνεται να χτυπά κουδούνια σε μια ταπεινή γειτονιά της Βραζιλίας, πουλώντας μπρελόκ για να βοηθήσει στην κατασκευή του μοναστηριού όπου ζει με άλλες αδελφές.

Δείτε το βίντεο:

«Γεια σας, είμαστε αδελφές μιας καθολικής κοινότητας. Πουλάμε μπρελόκ για να βοηθήσουμε στην κατασκευή του σπιτιού μας. Θέλεις να συνεργαστείς μαζί μας;» ακούγεται να λέει στα πορτογαλικά, ενώ χαμογελά γλυκά και απλώνει το χέρι της με τα μικρά μενταγιόν.

whatsapp image 2025 05 30 at 13.34.55 1

Η σκηνή, που γυρίστηκε από έναν γείτονα, τράβηξε την προσοχή χιλιάδων χρηστών που έσπευσαν να μοιραστούν και να σχολιάσουν τη δημοσίευση. Αυτό που προσέλκυσε για πρώτη φορά ήταν η εμφάνισή της, καθώς οι χρήστες θεώρησαν την ομορφιά της εκτυφλωτική.

3 15

Τα 3 ζώδια που θα έχουν «ουράνια εύνοια» αυτό το φθινόπωρο

0

Το φθινόπωρο έφτασε και μαζί του φέρνει όχι μόνο αλλαγές στη φύση και τη διάθεσή μας, αλλά και μια σειρά από έντονες πλανητικές κινήσεις που υπόσχονται να φέρουν καλή τύχη σε κάποιους από εμάς.

Η εποχή αυτή επιφυλάσσει ευκαιρίες, ανανέωση και «ουράνια εύνοια» για λίγα, αλλά ιδιαίτερα ζώδια.

Όπως εξηγεί, η ενέργεια του Δία, του πλανήτη της επέκτασης και της τύχης, σε συνδυασμό με τις επιρροές της σελήνης και τις επικείμενες εκλείψεις, ενισχύουν συγκεκριμένα σημεία του ζωδιακού κύκλου, προσφέροντας τους ένα δυναμικό ξεκίνημα στη νέα σεζόν.

Για τα παρακάτω τρία ζώδια, το φθινόπωρο μπορεί να γίνει η εποχή που θα αλλάξει τη ζωή τους.

Τα 3 τυχερά ζώδια του φθινοπώρου που απολαμβάνουν την εύνοια του σύμπαντος

Καρκίνος

karkinos og 2

Ο Καρκίνος είναι ένα από τα ζώδια που αναμένεται να ευνοηθούν ιδιαίτερα αυτό το φθινόπωρο και όχι μόνο. Σύμφωνα με τον Τζάγκερ, ο Δίας, ο πιο «γενναιόδωρος» πλανήτης, βρίσκεται σε ένα σημείο του ουρανού που ευνοεί άμεσα τον Καρκίνο. Αυτό σημαίνει ότι οι ευκαιρίες θα είναι πολλές και σημαντικές.

Είναι μια ιδανική περίοδος για να ρισκάρετε: κυνηγήστε έναν επαγγελματικό στόχο, τολμήστε κάτι καινούργιο στα προσωπικά ή κάντε μια αλλαγή που μέχρι πρότινος φοβόσασταν. Η τύχη θα είναι στο πλευρό σας αρκεί να τολμήσετε να την ακολουθήσετε. Ακόμα και αν δεν προσπαθήσετε πολύ, οι καταστάσεις θα ευνοήσουν την εξέλιξή σας σχεδόν από μόνες τους.

Παρθένος

parthenos og 2

Οι Παρθένοι βρίσκονται μπροστά σε μια σπάνια αστρολογική συγκυρία που μπορεί να τους απογειώσει. Με δύο νέες σελήνες στο ζώδιό τους μέσα στην ίδια χρονιά (η δεύτερη, λίγο πριν την είσοδο του Ήλιου στον Ζυγό, συνοδευόμενη από ηλιακή έκλειψη) οι Παρθένοι παίρνουν σημαντικές δόσεις ανανέωσης, έμπνευσης και δύναμης.

Η ενέργεια αυτή είναι ιδανική για νέα ξεκινήματα, αλλαγές κατεύθυνσης και σημαντικές αποκαλύψεις. Αν και συχνά αγαπούν τη ρουτίνα, το φθινόπωρο θα ωθήσει τους Παρθένους να ακολουθήσουν τη ροή και να εμπιστευτούν το ένστικτό τους. Η τύχη είναι με το μέρος τους αρκεί να τολμήσουν να την εκδηλώσουν και να μην αγνοήσουν τα «σημάδια».

Ιχθύες

ihthyes og 2

Για τους Ιχθύες, το φθινόπωρο έρχεται με μια έντονη πλανητική δόνηση, χάρη στην πανσέληνο και έκλειψη που πραγματοποιείται στο ζώδιό τους στις 7 Σεπτεμβρίου. Το φαινόμενο αυτό φέρνει μεταμορφωτική ενέργεια, κάνοντας τους Ιχθύες να αφήσουν πίσω παλιά μοτίβα και να περάσουν σε ένα πιο αισιόδοξο και δημιουργικό στάδιο.

Είναι μια ιδανική στιγμή για να ξεπεράσουν αμφιβολίες και περιοριστικές πεποιθήσεις, να βγουν μπροστά και να δείξουν ποιοι είναι πραγματικά. Η ενέργεια της έκλειψης τους δίνει το θάρρος να κυνηγήσουν τα όνειρά τους χωρίς να φοβούνται την αποτυχία.

Ώρα… ΔΕΘ για τον Μητσοτάκη: Τα μέτρα που ανακοινώνει και οι πολίτες που στοχεύουν

0

Πάνω από 4 εκατ. πολίτες θα στηριχθούν με μέτρα άνω των 2 δισ. ευρώ με κύριο στόχο τη μεσαία τάξη

Σε… ρυθμούς ΔΕΘ βρίσκονται η κυβέρνηση και ο Κυριάκος Μητσοτάκης, με τα μέτρα που θα ανακοινωθούν, να υπολογίζονται πάνω από τα 2 δισεκατομμύρια ευρώ, με στόχευση σε πάνω από τέσσερα εκατομμύρια πολίτες.


Αρχικά, πρόκειται να υπάρξουν μέτρα ύψους 1.2-1.3 δισ. για φορολογικές ελαφρύνσεις οικογενειών με παιδιά με εισόδημα έως και 50.000 ευρώ, που θα έρθουν από τη ΔΕΘ, πλαισιωμένες με μέτρα 1 δισ. για συνταξούχους, κίνητρα για την επίλυση του στεγαστικού και μείωση τεκμηρίων.

Μάλιστα, όπως αναφέρει η εφημερίδα «Ελεύθερος Τύπος της Κυριακής», αναμένεται νέο πακέτο μέτρων τον Απρίλιο, με τον πρωθυπουργό πάντως να αναμένεται να γνωστοποιήσει άμεσα μέτρα.

Τα μέτρα που αναμένεται να ανακοινωθούν στη ΔΕΘ

  • Αλλαγές στη φορολογική κλίμακα
  • Αύξηση του αφρολογήτου για άγαμους φορολογούμενους χωρίς παιδιά από 8.636 ευρώ σε 10.000 ευρώ
  • Κλιμακωτό αφορολόγητο για οικογένειες με παιδιά
  • Πακέτο 7 αλλαγών για να γίνει πιο δίκαια η τεκμαρτή φορολόγηση των μη μισθωτών
  • Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς δια της ενσωμάτωσής της στη σύνταξη
  • Αύξηση του αριθμού των δικαιούχων συνταξιούχων του μόνιμου επιδόματος των 250 ευρώ
  • Αύξηση μισθών στους ένστολους έως και 20% από την 1η Οκτωβρίου
  • Κίνητρα για το άνοιγμα κλειστών διαμερισμάτων
  • Έναρξη της μείωσης των τεκμηρίων διαβίωσης
  • Μείωση των συντελεστών αυτοτελούς φορολόγησης για τα εισοδήματα και τα ενοίκια
  • Αυξήσεις στα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ

Θ. Κοντογεώργης: Έρχονται φοροελαφρύνσεις και νέα μέτρα για τη μεσαία τάξη και την οικογένεια ενόψει ΔΕΘ

Λίγες ημέρες πριν από τη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ), η κυβέρνηση ετοιμάζεται να παρουσιάσει ένα στοχευμένο πακέτο μέτρων οικονομικής ανακούφισης για τα νοικοκυριά. Σε αυτό το πλαίσιο, ο Υφυπουργός Θανάσης Κοντογεώργης, μίλησε στην εκπομπή «Σαββατοκύριακο από τις 5» του Ertnews, αναλύοντας τις βασικές κυβερνητικές προτεραιότητες, την οικονομική πολιτική που θα ανακοινωθεί, αλλά και τις πολιτικές εξελίξεις.

Στόχος οι πολίτες να δουν απτά οφέλη από την ανάπτυξη

Ο Θ. Κοντογεώργης τόνισε πως το νέο πακέτο μέτρων που θα ανακοινώσει ο Πρωθυπουργός στη ΔΕΘ θα βασίζεται στη συνετή οικονομική διαχείριση και στη θετική πορεία της ελληνικής οικονομίας, η οποία απέφερε πλεόνασμα 1,5 δισ. ευρώ. Τα κονδύλια αυτά, σύμφωνα με τον ίδιο, θα επανεπενδυθούν στην κοινωνία με τρόπο στοχευμένο και δίκαιο, δίνοντας έμφαση στην οικογένεια και τη μεσαία τάξη.


Πυρήνας των παρεμβάσεων θα είναι μόνιμες φοροελαφρύνσεις και μέτρα που ενισχύουν το διαθέσιμο εισόδημα, προκειμένου να υπάρξει ουσιαστική ανακούφιση για τους πολίτες, όχι μέσω προσωρινών βοηθημάτων, αλλά μέσα από σταθερές και βιώσιμες λύσεις. Όπως υπογράμμισε, «η οικονομική ανάπτυξη δεν έχει νόημα αν δεν αποτυπώνεται στην καθημερινότητα των πολιτών».

Η ακρίβεια παραμένει πρόκληση

Αναγνωρίζοντας ότι η ακρίβεια παραμένει το μεγαλύτερο πρόβλημα για τα νοικοκυριά, ο υφυπουργός υπογράμμισε ότι δεν υπάρχουν «μαγικές λύσεις» και πως το πρόβλημα δεν λύνεται με ένα ή δύο επιδόματα. Ωστόσο, επεσήμανε πως εντείνονται οι έλεγχοι στην αγορά για φαινόμενα αισχροκέρδειας, καρτέλ και ψευδείς εκπτώσεις, με στόχο την προστασία του καταναλωτή, ο οποίος, όπως είπε, είναι πλέον «πιο υποψιασμένος».

Σαφές μήνυμα για τον εκλογικό νόμο και το πολιτικό σκηνικό

Ερωτηθείς για τις συζητήσεις σχετικά με την ενδεχόμενη αλλαγή του εκλογικού νόμου, ο κ. Κοντογεώργης ξεκαθάρισε πως δεν τίθεται τέτοιο ζήτημα. Όπως δήλωσε, ο πρωθυπουργός παραμένει θεσμικά προσηλωμένος και πιστεύει ότι οι εκλογές κερδίζονται με έργο, όχι με τεχνικές αλλαγές στους κανόνες.

Σχολιάζοντας τις φήμες για ενδεχόμενη επιστροφή του Αλέξη Τσίπρα, ανέφερε ότι «πάντα έχει ενδιαφέρον το τι συμβαίνει στο πολιτικό σκηνικό», αλλά επεσήμανε ότι η κυβέρνηση δεν ασχολείται με την εσωστρέφεια της αντιπολίτευσης, παρά μόνο με τη δουλειά της. Μάλιστα, σημείωσε πως ενδεχόμενη επιστροφή του πρώην πρωθυπουργού θα έπρεπε να συνοδευτεί από αυτοκριτική και όχι από ξαναγράψιμο της ιστορίας.

Σε εξέλιξη οι έλεγχοι για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

Αναφερόμενος στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ, ο Θανάσης Κοντογεώργης ενημέρωσε ότι σύντομα θα υπάρξουν ανακοινώσεις για τα πορίσματα των ελέγχων, ενώ βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη η μεταφορά του συστήματος αγροτικών επιδοτήσεων στην ΑΑΔΕ. Τόνισε με έμφαση ότι όπου υπάρχουν ευθύνες, θα αποδοθούν, καθώς στόχος είναι η διαφάνεια και η δικαιοσύνη απέναντι στον αγροτικό κόσμο.

Φαίη Μαυραγάνη: Το αρνητικό μήνυμα που έλαβε στον αέρα του ΣΚΑΪ και η αντίδραση της – «Είναι κι αυτά στο πρόγραμμα»

0

Η Φαίη Μαυραγάνη επέστρεψε χθες Σάββατο 30 Αυγούστου στην πρωινή ενημερωτική εκπομπή του ΣΚΑΪ με τίτλο «Καλημέρα».

Σήμερα, ωστόσο Κυριακή 31/8 ήρθε αντιμέτωπη με ένα διόλου φιλικό μήνυμα ήρθε, διαβάζοντας τα σχόλια που λαμβάνει στους λογαριασμούς της εκπομπής της στα social media.

439c2af1f447437eb0a6891f0751cd32

Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ χειρίστηκε την κατάσταση με ψυχραιμία και χιούμορ, προσπερνώντας την κακεντρέχεια με χαρακτηριστική άνεση.

«Άντε τελειώνετε τόση ώρα, σας βαρεθήκαμε, μας γράφει η κυρία Σοφία. Υπομονή, κυρία Σοφία, θα φύγουμε κι εμείς», είπε αρχικά η Φαίη Μαυραγάνη και πρόσθεσε: «Είναι κι αυτά στο πρόγραμμα, παιδιά. Δεν μπορούμε να αρέσουμε σε όλους. Σε κάποιους αρέσουμε, σε κάποιους δεν αρέσουμε. Υπάρχει και το «ξου-ξου» στο πρόγραμμα».

stigmiotypo o8onhs 2025 08 31 112541 pm

Όταν ξυπνάμε την ίδια ώρα αργά το βράδυ είναι σημάδι ότι κάτι τρέχει με την υγεία μας

0

Έχει συμβεί σε όλους μας. Έχουμε ένα συγκεκριμένο ωράριο ξυπνήματος και ύπνου αλλά πολλές φορές ξυπνάμε μέσα στη νύχτα.

Είναι ακόμα σκοτάδι αλλά το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα όπως και χθες και προχθές και δύο μέρες πιο πριν και ακόμα πιο πίσω. Καταλάβατε το νόημα.

Τι συμβαίνει, λοιπόν ; Γιατί το σώμα σας έχει αποφασίσει να σας ξυπνάει αυτή τη συγκεκριμένη ώρα πριν από το κανονικό σας ξύπνημα ; Σίγουρα κάτι τέτοιο δεν μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο.

Στο κάτω κάτω, το να ξυπνάτε στη μέση του ύπνου σας και να παλεύετε να ξανά κοιμηθείτε δεν σας βοηθάει στο να μην είστε κουρασμένοι και κατσούφηδες την επόμενη ημέρα.

Μερικές φορές συμβαίνει ακόμα και όταν έχετε μεριμνήσει να πέσετε για ύπνο τη σωστή ώρα και έχετε κάνει όλα αυτά τα μικρά τρικς για έναν καλό ύπνο όπως το να κοιμηθείτε από το αριστερό πλευρό έχοντας μία ευχάριστη θερμοκρασία στο δωμάτιο.

Δεν αποτελεί μυστικό ότι το σώμα σας χρειάζεται συχνό και βαθύ ύπνο για να έχει την υγειά του. Τι συμβαίνει, λοιπόν ;

Υπάρχει μία θεωρία που υποστηρίζει πως το ξύπνημα σε συγκεκριμένη ώρα τη νύχτα είναι στην ουσία ένα προειδοποιητικό σήμα που στέλνει το σώμα σας ότι κάτι συμβαίνει στο εσωτερικό του.

Καθώς κοιμάστε είναι πολλές οι ενέργειες που συμβαίνουν στο σώμα σας. Για παράδειγμα, όταν εσείς παίρνετε έναν υπνάκο, ο οργανισμός σας δουλεύει ώστε να αποκαταστήσει ιστούς ή να απελευθερώσει ορμόνες για να μεγαλώσουν οι μύες σας.

Επομένως, αν σας συμβαίνει να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, θεωρητικά το σώμα σας σάς στέλνει μηνύματα για ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο. Η θεωρία αυτή συνδέεται με την αρχαία πρακτική των Κινέζων με το φενγκ σούι το οποίο συνδέει τις ώρες της ημέρας με μέρη του σώματος και τη ψυχική κατάσταση.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι μπορεί να σημαίνουν αυτά τα μεταμεσονύχτια ξυπνήματα!

Τι είναι το βιολογικό ρολόι;

Κάθε άνθρωπος έχει ένα δικό του βιολογικό ρολόι ξυπνήματος και ύπνου.

Η ποσότητα του ύπνου και οι ώρες ύπνου διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και αλλάζουν με την ηλικία καθώς όταν μεγαλώνουμε χρειαζόμαστε λιγότερο ύπνο.

Στο φενγκ σούι πιστεύεται πώς συγκεκριμένες ώρες της ημέρας είναι συνδεδεμένες με διάφορα μέρη του σώματος.

Επομένως, ξυπνώντας την ίδια ώρα κάθε νύχτα σημαίνει πως υπάρχει κάποιο θέμα με το μέρος του σώματος ή τα συναισθήματα που είναι συνδεδεμένα με αυτή την ώρα.

Γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός ;

Περνάμε το 1/3 της ζωής μας κοιμώμενοι. Σε καμία των περιπτώσεων, όμως, κάτι τέτοιο δεν είναι σπατάλη χρόνου, αντιθέτως, είναι απαραίτητο για να μένουμε ζωντανοί.

Καθώς κοιμάστε, το σώμα σας δουλεύει για να αποκαταστήσει ιστούς, παράγει ορμόνες και βασικά ρυθμίζει το όλο σύστημα για την επόμενη μέρα. Χωρίς σωστό ύπνο μην περιμένετε να είστε απόλυτα υγιείς !

Τότε, λοιπόν, γιατί το σώμα σας να ξυπνάει μέσα στα μαύρα μεσάνυχτα και να καταστρέφει τον καλό σας ύπνο ; Ίσως επειδή υπάρχει όντως λόγος..

Βιολογικό ρολόι ύπνου

9μ.μ-11μ.μ : Θυρεοειδής αδένας

5f990a5806344c6617171660218b6d2d

Morgan Swofford

Αν ξυπνάτε μεταξύ αυτών των ωρών, τότε ίσως ο θυρεοειδής σας να υπολειτουργεί.

Σε αυτές τις πρώτες ώρες ύπνου το ενδοκρινικό μας σύστημα αυτορρυθμίζεται. Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες τότε κάτι στο ενδοκρινικό μπλοκάρεται.

Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες να κοιμηθείτε νωρίς το βράδυ τότε μάλλον έχετε πρόβλημα στο ότι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε τόσο πολύ ώστε να σας πάρει ο ύπνος.  Οι επινεφρίδιοι αδένες  είναι υπεύθυνοι για την ορμόνη του «αντιδρώ αποτελεσματικά ή φεύγω γρήγορα», την αδρεναλίνη.

Ξυπνώντας αυτές τις ώρες μπορεί να σημαίνει πως έχετε ένα ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

11μ.μ- 1π.μ : Χοληδόχος κύστη

f239c35cdcd286ac0ecc1481a433479a

Morgan Swofford

Η χοληδόχος κύστη παράγει τη χολή, η οποία είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της πέψης και της απορρόφησης.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες σημαίνει πως κάτι πάει στραβά με την χοληδόχο κύστη σας.

Η κινέζικη παραδοσιακή ιατρική συνδέει τη χοληδόχο κύστη με το άγχος και την πίκρα, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι κάτι σας απασχολεί σημαντικά και σας κάνει νευρικούς.

1π.μ -3π.μ: Συκώτι

a4cc2c0ec7b5854c23a18c77b48baad0

Morgan Swofford

Μεταξύ 1 με 3 το πρωί το σώμα σας αυτοκαθαρίζεται, αποβάλει τα άχρηστα συστατικά από το αίμα και τους ιστούς.

Το συκώτι σας είναι ένα μεγάλο όργανο που οφείλεται για την αποτοξίνωση του οργανισμού σας και είναι συσχετισμένο με αυτή την ώρα.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες σημαίνει ότι είστε γεμάτοι με «απόβλητα» στη μορφή αρνητικών συναισθημάτων και ότι θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε για να τα αποβάλλετε από μέσα σας.

Σκεφτείτε, επίσης, να είστε καλοί με το συκώτι σας, να πίνετε αρκετό νερό και να ελαττώσετε το αλκοόλ και τη καφεΐνη .  

3π.μ-5π.μ: Πνεύμονες

97e4dbdc282fa55727df3a790b7efb04

Morgan Swofford

Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών εισέρχεται αίμα και οξυγόνο στους μυς ανεφοδιάζοντας τα κύτταρα με το απαραίτητο οξυγόνο.  Με τον ανεφοδιασμό αυτόν, οι μύες και τα κύτταρα σας είναι έτοιμα να χρησιμοποιηθούν ξανά όλη την μέρα.

Η παραδοσιακή κινέζικη ιατρική έχει συνδέσει τους πνεύμονες με τα αισθήματα της απώλειας και της στενοχώριας.

Οπότε, αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες τότε μάλλον έχετε βιώσει κάποιο είδος απώλειας στη ζωή σας από την οποία ακόμα δεν έχετε συνέλθει.

5π.μ-7π.μ: Παχύ έντερο

202ffd749408d5ee112bb523a5515e14

Morgan Swofford

Όπως και το συκώτι έτσι και το παχύ έντερο καθαρίζει τον οργανισμό σας από τα απόβλητα και αποτελεί τον τελικό προορισμό για τις περιττές τροφές.

Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες και κυρίως με την επιθυμία να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα είναι μία ένδειξη ότι κάτι συμβαίνει με το παχύ σας έντερο.

Επίσης, ξυπνώντας αυτές τις ώρες, λέγεται, πως δείχνει ότι πρέπει να επαναξιολογήσετε καταστάσεις στις οποίες επιμένετε και να αποφασίσετε τι πρέπει να αφήσετε πίσω σας.

Βιολογικό ρολόι ημέρας

7π.μ-11π.μ: Στομάχι και σπλήνα

8d60d47fec1a94b089a5e71a6bd4d543Morgan Swofford

Μία απότομη μετάπτωση στην ενέργεια σας, ένα αίσθημα αγωνίας και άγχους ή κάποιας δυσφορίας μέσα στην ημέρα μπορεί, επίσης, να συνδεθεί με συγκεκριμένα όργανα του σώματος και με τα συναισθήματα.

Για παράδειγμα, το διάστημα μεταξύ 7π.μ με 11π.μ είναι συνδεδεμένο με τη σπλήνα και το στομάχι.

Έχει να κάνει με την τροφή, με την θρέψη, και του εαυτού σας και των άλλων. Πρέπει να γεμίσετε για να ξεκινήσετε τη καινούρια σας ημέρα. Γι’ αυτόν τον λόγο το πρωινό είναι τόσο σημαντικό !

11π.μ-3μ.μ: Καρδιά και Λεπτό έντερο

d1baa08999d10dc39cdd6ae9f1c73473Morgan Swofford

Το διάστημα των ωρών αυτών συνδέεται, σύμφωνα με τη παράδοση, με την επικοινωνία και τις ανθρώπινες σχέσεις.

Αν νιώσετε πώς η ενέργεια σας έχει πέσει τότε προσπαθήστε να φάτε κάτι, να κινηθείτε στον χώρο ή και να μιλήσετε σε κάποιον ώστε να επανασυντονίσετε τους εαυτούς σας και να υψώσετε το πνεύμα σας.

3μ.μ-7μ.μ: Ουροδόχος κύστη και Νεφρά

daec1bf6a83f68853ff487881aa3ad8a

Morgan Swofford

Αργά το απόγευμα και το βραδάκι είναι οι στιγμές της επαναξιολόγησης στο τέλος της ημέρας.

Αν νιώθετε εξουθενωμένοι και κάπως δύστροποι αυτές τις ώρες τότε σημαίνει πως μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις πράξεις σας, συμπεριλαμβανομένων των γευμάτων σας.

Αυτά τα όργανα συνδέονται με τις πηγές και τους πόρους του καθενός. Σωματικά και ψυχολογικά. Και μας θυμίζουν να δίνουμε βάση σε αυτά που έχουμε.

Πώς μπορώ να ρυθμίσω το βιολογικό μου ρολόι;

fdeb2a29e28683c13140ab3d38957d75

Αν έχετε παρατηρήσει ότι ξυπνάτε μέσα στη νύχτα, ότι νιώθετε εξουθενωμένοι μέσα στη μέρα ή αντιμετωπίζετε άλλες άβολες στιγμές την ίδια ώρα κάθε μέρα ή νύχτα, σκεφτείτε τι κάνετε που μπορεί να φταίει γι’ αυτό.

Αναλογιστείτε την διατροφή σας, τις συνήθειες σας, τις σχέσεις σας και το στρες. Δείτε αν μπορείτε να καταλάβετε τι προκαλεί το πρόβλημα και προσπαθήστε να το επιδιορθώσετε. Θα εκπλαγείτε με την καλύτερη ποιότητα ύπνου που θα πετύχετε!

Και μη ξεχνάτε: ένα καλό στρώμα ύπνου πάντα βοηθά για έναν ποιοτικό, ωραίο, υπνάκο.

Η Ζέττα Μακρή έσπασε το πόδι της: Η επέμβαση και η ανάρτηση από το κρεβάτι του πόνου

0

Σύμφωνα με πληροφορίες, η βουλευτής Μαγνησίας υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο ΚΑΤ, η οποία ήταν επιτυχής και στη συνέχεια φόρεσε γύψο στο πόδΙ

Ένα ατύχημα είχε πρόσφατα η Ζέττα Μακρή, για το οποίο η βουλευτής Μαγνησίας της Νέας Δημοκρατίας, αναγκάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση.

Ο λόγος για ένας σπάσιμο στο πόδι, όπως αποκάλυψε η ίδια η Ζέττα Μακρή, το Σάββατο (30.01.2025). Η βουλευτής ανέβασε μία φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δείχνοντας τον μεγάλο γύψο που φέρει στο δεξί της πόδι.

Συγκεκριμένα, η βουλευτής Μαγνησίας ανέβασε μία φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο, στην οποία κάθεται στο δωμάτιο του νοσοκομείου, φορώντας μία άνετη, φαρδιά και πολύχρωμη πουκαμίσα.

«Περαστικά μου!», έγραψε στην ανάρτησή της η Ζέττα Μακρή.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η βουλευτής Μαγνησίας υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση στο νοσοκομείο ΚΑΤ, η οποία ήταν επιτυχής και στη συνέχεια φόρεσε γύψο στο πόδι,

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Αν δεν πέσουν οι τιμές στην ενέργεια θα παρέμβουμε υπέρ των καταναλωτών»

0

«Ούτε καταργείται το 8ωρο, ούτε καθιερώνεται υποχρεωτικά ημερήσια απασχόληση 13 ωρών όλο τον χρόνο, όπως ισχυρίζεται η αντιπολίτευση»

Την ατζέντα για τον Σεπτέμβριο με έμφαση στη ΔΕΘ θέτει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στην ανάρτησή του στο Facebook το πρωί της Κυριακής (31.8.25) με τον απολογισμό του κυβερνητικού έργου, τονίζοντας πως εάν οι εταιρείες ενέργειας δεν μεταφέρουν την πτώση των τιμών χονδρικής τον Αύγουστο και στα τιμολόγια λιανικής, η κυβέρνηση θα παρέμβει υπέρ των καταναλωτών.

Στην ανάρτησή του ο Κυριάκος Μητσοτάκης, εστιάζει στην ενεργειακή μετάβαση και τη μείωση τιμών για τους πολίτες, τις εργασιακές ρυθμίσεις που προστατεύουν τους εργαζόμενους, την ενίσχυση της δημόσιας υγείας και της παιδείας, καθώς και στις σημαντικές μεταρρυθμίσεις σε χώρους, πολεοδομία και ψηφιακές υπηρεσίες.

Επίσης, αναφέρεται στα μέτρα στήριξης πληγέντων περιοχών, έργα υποδομών στη Θεσσαλονίκη, πρωτοβουλίες για τη ναυτική κατάρτιση και τη δωρεάν μετακίνηση αθλητικών σωματείων, με στόχο μια Ελλάδα πιο βιώσιμη, δίκαιη και εξωστρεφή.

Παράλληλα, κάνει ειδική αναφορά στα μέτρα στήριξης του ελληνικού νοικοκυριού προτάσσοντας το ενεργειακό καλάθι και στη μετάβαση της χώρας και της εγχώριας αγοράς ενέργειας προς πιο καθαρή και πιο φθηνή ηλεκτρική ενέργεια.

Η ανάρτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη

Καλημέρα σε όλες και όλους. Σήμερα κλείνει ο Αύγουστος, ένα καλοκαίρι γεμάτο προκλήσεις αλλά και θετικά βήματα. Μπαίνουμε στον Σεπτέμβριο με το βλέμμα στραμμένο στη ΔΕΘ, για την οποία θα έχουμε πολλά να πούμε στην επόμενη ανασκόπηση.

Ξεκινώ τη σημερινή ανασκόπηση με ένα θέμα που ξέρω πως απασχολεί κάθε νοικοκυριό. Αναφέρομαι στο ενεργειακό καλάθι και το κόστος της ενέργειας. Φέτος άρχισε να φαίνεται η συστηματική δουλειά των τελευταίων ετών στη μετάβαση της χώρας και της εγχώριας αγοράς ενέργειας προς πιο καθαρή και πιο φθηνή ηλεκτρική ενέργεια. Η πατρίδα μας βρίσκεται πλέον μεταξύ των πρώτων χωρών παγκοσμίως στην αξιοποίηση των ΑΠΕ, πορεία που θα συνεχιστεί και στα επόμενα χρόνια. Αυτό σημαίνει, πλέον, ότι η Ελλάδα αποκτά σταδιακά ενεργειακή αυτάρκεια και αυτονομία και μετατρέπεται από καθαρό εισαγωγέα σε καθαρό εξαγωγέα ενέργειας. Με τη βοήθεια των νέων ΑΠΕ, του ήλιου και των ανέμων αλλά χάρη και στις δικές μας παρεμβάσεις στο ευρωπαϊκό επίπεδο για να διορθώσουμε αστοχίες της ενιαίας αγοράς ενέργειας, φέτος το καλοκαίρι οι τιμές χονδρικής έπεσαν τον Αύγουστο πολύ σημαντικά. Σε σχέση με το περσινό καλοκαίρι, οι τιμές χονδρικής φέτος μειώθηκαν κατά 29%, ενώ η ψαλίδα της περιοχής μας με την κεντρική Ευρώπη περιορίστηκε σημαντικά, με τη χώρα μας να έχει χαμηλότερες τιμές χονδρικής τον Αύγουστο από τη Γερμανία, την Αυστρία, τη Δανία. Η πτώση αυτή πρέπει να αντανακλάται και στα τιμολόγια λιανικής. Εύλογα, λοιπόν, αναμένω η πτώση αυτή να μεταφερθεί και στις τιμές της λιανικής τον επόμενο μήνα, δηλαδή στον τελικό καταναλωτή. Αν αυτό δεν συμβεί θα παρέμβουμε υπέρ των καταναλωτών, όπως έχουμε άλλωστε κάνει επανειλημμένα όλα τα προηγούμενα χρόνια. Η πράσινη ενεργειακή μετάβαση πρέπει να υπηρετεί πρωτίστως τα συμφέροντα των πολλών, ώστε τελικά να βγαίνουμε όλοι κερδισμένοι από αυτήν, και όχι κάποιοι μόνο σε βάρος των περισσότερων.

Σας έχω μιλήσει για το νομοσχέδιο για τα εργασιακά σε προηγούμενη ανασκόπηση, όμως καθώς αυτό έχει μπει στη φάση της δημόσιας διαβούλευσης, η δημόσια συζήτηση έχει γεμίσει σκόπιμες ανακρίβειες και παρερμηνείες από την αντιπολίτευση, που αξίζει να απαντηθούν με συγκεκριμένα στοιχεία. Ούτε καταργείται το 8ωρο, ούτε καθιερώνεται υποχρεωτικά ημερήσια απασχόληση 13 ωρών όλο τον χρόνο, όπως ισχυρίζεται η αντιπολίτευση. Αντιθέτως, προστατεύουμε και θωρακίζουμε την νόμιμη υπερωριακή εργασία όσων μισθωτών την επιλέγουν για να αυξήσουν τα εισοδήματά τους. Για να ξέρουμε όλοι για τι μιλάμε, βάσει της νομοθεσίας ένας εργαζόμενος σήμερα δεν επιτρέπεται να εργάζεται περισσότερες από 13 ώρες πάνω από 37 εργάσιμες ημέρες τον χρόνο, στο πλαίσιο του ορίου των 150 ωρών υπερωρίας τον χρόνο. Πάνω σε αυτό το πλαίσιο ρύθμισης της εργασίας που δεν αλλάζει, το νομοσχέδιο έρχεται να επεκτείνει τη δυνατότητα που ήδη έχει ένας εργαζόμενος να εργάζεται έως 13 ώρες σε δύο εργοδότες, ώστε να μπορεί να το κάνει και σε έναν μόνο εργοδότη δίχως να χρειάζεται να μετακινείται, λαμβάνοντας μάλιστα και υψηλότερη αμοιβή.

Ας σκεφτούμε για παράδειγμα τους νέους που απασχολούνται εποχικά στον τουρισμό ή την εστίαση για να χρηματοδοτήσουν με το εισόδημά τους τις σπουδές τους. Τι είναι προτιμότερο; Να υπερεργάζονται παράνομα σε έναν εργοδότη για να συμπληρώσουν ένα πρόσθετο εισόδημα ή να είναι κατοχυρωμένοι, ασφαλισμένοι και προστατευμένοι από την εργασιακή νομοθεσία; Νομίζω όλοι θα συμφωνήσουν πως το δεύτερο είναι προτιμότερο. Επαναλαμβάνω πως η δυνατότητα που υπάρχει ήδη σήμερα για εργασία έως 13 ώρες την ημέρα σε δύο ή περισσότερους εργοδότες, επεκτείνεται και σε έναν εργοδότη, πάντα με την απαρέγκλιτη προϋπόθεση ότι τηρούνται πιστά τα όρια ανάπαυσης, το ανώτατο όριο εβδομαδιαίων ωρών εργασίας και ετήσιας υπερωρίας και οι νόμιμες προσαυξήσεις από υπερωρίες (συν 40%). Έτσι, ένας εργαζόμενος που αμείβεται για παράδειγμα με ωρομίσθιο 8 ευρώ, θα μπορεί να έχει ημερομίσθιο 119 ευρώ σε έναν εργοδότη αντί για 104 σε δύο εργοδότες για τις ίδιες ώρες εργασίας και βεβαίως χάρη στην ψηφιακή κάρτα εργασίας οι έλεγχοι της επιθεώρησης εργασίας γίνονται πλέον πολύ πιο αποτελεσματικοί αλλά και πολύ πιο στοχευμένοι. Εξυπακούεται ότι η υπερωριακή απασχόληση (δηλαδή η 10η έως την 13η ώρα σε μία ημέρα) απαιτεί την συναίνεση του εργαζόμενου που προστατεύεται ρητά από την απόλυση σε περίπτωση άρνησης. Και βεβαίως αξίζει να πούμε εδώ ότι αντίστοιχες ρυθμίσεις εφαρμόζονται σε πολλές ακόμη χώρες της ΕΕ με βάση την κοινοτική εργασιακή νομοθεσία.

Στον τομέα της υγείας, συμβάντα όπως αυτό της Αίγινας μας πληγώνουν όλους. Είναι σε εξέλιξη η διερεύνηση του γιατί δεν ήταν διαθέσιμος οδηγός ασθενοφόρου ενώ υπάρχει προσωπικό και είναι αυτονόητο ότι όπου διαπιστωθούν ευθύνες θα αποδοθούν. Η μάχη για ένα καλύτερο ΕΣΥ είναι καθημερινή και σε όλα τα μέτωπα. Δεν κλείνουμε τα μάτια στα προβλήματα, αλλά η εικόνα της πλήρους «κατάρρευσης» που κάποιοι προσπαθούν να καλλιεργήσουν απλώς δεν ισχύει. Ηχηρό παράδειγμα, η ανακαίνιση των Τμημάτων Επειγόντων Περιστατικών που αποτελούν την πρώτη γραμμή άμεσης φροντίδας σε όλα δημόσια νοσοκομεία της χώρας. Ένα εξ αυτών, το ΤΕΠ του Ιπποκρατείου Αθηνών, επισκέφθηκα προ ημερών και είδα από κοντά την πρόοδο των εργασιών. Το ανακαινισμένο Τμήμα θα είναι έτοιμο εντός του Σεπτεμβρίου και θα είναι πιο σύγχρονο, πιο λειτουργικό και μεγαλύτερο, ώστε να μπορεί να εξυπηρετεί περισσότερους ασθενείς με καλύτερες συνθήκες, σε ένα νοσοκομείο ο προϋπολογισμός του οποίου το 2024 ανήλθε στα 94 εκ. ευρώ, αυξημένος κατά 87,9% συγκριτικά με το 2019 ενώ το ιατρικό προσωπικό έχει αυξηθεί κατά 16%.

Αύριο μπαίνει ο Σεπτέμβριος και σε λίγες μέρες η νέα σχολική χρονιά ξεκινά, με επιπλέον 10.000 μόνιμους εκπαιδευτικούς, τουλάχιστον 37.000 αναπληρωτές αλλά και με ανακαινισμένα σχολεία σε όλη την επικράτεια, χάρη στο πρόγραμμα «Μαριέττα Γιαννάκου». Σε πολλά κτήρια δεν είχε γίνει καμία ουσιαστική παρέμβαση από τότε που χτίστηκαν, όπως στο συγκρότημα που στεγάζει το 3ο Γυμνάσιο Ζωγράφου που επισκέφθηκα μέσα στην εβδομάδα. Είδα ανακαινισμένες αίθουσες με διαδραστικούς πίνακες για την Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού και λειτουργικούς προαύλιους χώρους που θα είναι ανοιχτοί και εκτός σχολικού ωραρίου, ώστε τα παιδιά να αξιοποιούν τις αθλητικές εγκαταστάσεις. Σχεδιάζουμε να επεκτείνουμε το πρόγραμμα, ώστε να συμπεριληφθούν ακόμη περισσότερα σχολεία σε όλη την Ελλάδα. Σύντομα θα προχωρήσουμε στις σχετικές ανακοινώσεις.

Και ενώ οι ανακαινίσεις δίνουν νέα πνοή σε εκατοντάδες σχολεία σε όλη τη χώρα, στην Ψέριμο έχουμε μια ιδιαίτερη στιγμή: έπειτα από 16 χρόνια ανοίγει ξανά το μονοθέσιο δημοτικό για να υποδεχθεί δύο παιδιά, τον Ταξιάρχη και την Ελευθερία. Σύντομα θα τοποθετηθεί δάσκαλος -είτε από τους νεοδιοριζόμενους, είτε με απόσπαση από την Κάλυμνο- ώστε τα δύο πρωτάκια μας να έχουν τις ίδιες ευκαιρίες μάθησης με όλα τα παιδιά της χώρας, χωρίς να φύγουν από τον τόπο τους. Θέλω να ευχαριστήσω και τη νηπιαγωγό της Ψερίμου που θα μείνει για δεύτερη χρονιά στο νησί για τα 3 παιδιά του νηπιαγωγείου, αλλά και ως μέντορας για τον δάσκαλο ή την δασκάλα που θα διδάσκει στο Δημοτικό. Παράλληλα, λύθηκε και το ζήτημα της υγειονομικής κάλυψης του νησιού, καθώς με απόφαση του Υφυπουργού Άμυνας τοποθετείται γιατρός, οπλίτης θητείας, πτυχιούχος Ιατρικής.

Η εβδομάδα έκλεισε με την επισφράγιση μιας ακόμη ιστορικού χαρακτήρα μεταρρύθμισης της κυβέρνησης για την οποία είμαστε υπερήφανοι. Μετά από την πανηγυρική δικαίωση του νόμου της κυβέρνησης από το Συμβούλιο της Επικρατείας ως προς τη συνταγματικότητά του, το Υπουργείο Παιδείας ανακοίνωσε την αδειοδότηση των 4 πρώτων μη κρατικών, μη κερδοσκοπικών πανεπιστημίων στη χώρα μας, στη βάση της αυστηρής αξιολόγησης και εισήγησης που έκανε η αρμόδια ανεξάρτητη αρχή για την τριτοβάθμια εκπαίδευση. Έτσι, ήδη από τη φετινή ακαδημαϊκή χρονιά, θα λειτουργήσουν τα δύο πρώτα μη κρατικά πανεπιστήμια στην Αθήνα και άλλα δύο στη Θεσσαλονίκη. Κάποιοι που έχουν εύκολο το μηδενισμό και την ισοπέδωση προεξοφλούσαν ένα άναρχο τοπίο με υποβαθμισμένες σπουδές και πρόχειρες αδειοδοτήσεις. Διαψεύστηκαν καθώς από τις 13 αιτήσεις που κατατέθηκαν εγκρίθηκαν οι 4 και θα ζητηθούν περισσότερα συμπληρωματικά στοιχεία από τους υπόλοιπους ενδιαφερόμενους. Τέλος, στο ερώτημα «μα δεν ήρθε το Harvard ή το Columbia», η απάντηση είναι ότι κάνουν λάθος και εδώ, διότι και το Harvard και το Columbia έχουν έρθει στη χώρα μας και έχουν συνάψει συνεργασία με τα ελληνικά δημόσια πανεπιστήμια για την παροχή μικτών μεταπτυχιακών τίτλων σπουδών στο πλαίσιο της στρατηγικής μας για την ενίσχυση και την εξωστρέφεια της δημόσιας τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Στόχος μας είναι η Ελλάδα να μετατραπεί σταδιακά σε πόλο γνώσης και προσέλκυσης φοιτητών από όλο τον κόσμο. Να βγει από την εσωστρέφεια και να αξιοποιήσει τα ασύγκριτα πλεονεκτήματα που έχουμε τόσο ως τόπος και πολιτισμός αλλά ως ανθρώπινο δυναμικό.

Κλείνω την ενότητα της εκπαίδευσης με ακόμη μια σημαντική πρωτοβουλία: ιδρύουμε Καλλιτεχνικό Γυμνάσιο στη Δράμα, που θα λειτουργήσει από τη φετινή σχολική χρονιά. Δικαίωμα υποβολής αίτησης έχουν μόνο οι μόνιμοι κάτοικοι του Νομού Δράμας και μέχρι μεθαύριο, Τρίτη, οι γονείς/κηδεμόνες των υποψηφίων μαθητών μπορούν να δηλώσουν την κατεύθυνση που επιθυμούν. Η επιλογή των υποψηφίων για την εισαγωγή στην Α’ τάξη θα αρχίσει την προσεχή Πέμπτη.

Επόμενο θέμα, το σχέδιο στήριξης της όμορφης Χίου μετά τις φετινές πυρκαγιές. Τα μέτρα περιλαμβάνουν οικονομική ενίσχυση για την κάλυψη πρώτων αναγκών των νοικοκυριών, στεγαστική συνδρομή για ζημιές σε κατοικίες και τριετή απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ για κτίσματα που υπέστησαν σοβαρές ζημιές. Για τις πληγείσες επιχειρήσεις θα δοθεί επιχορήγηση έως 70% της ζημιάς που υπέστησαν, ώστε να διατηρηθούν θέσεις εργασίας και να τονωθεί η οικονομία της περιοχής. Ακόμη, ζητήθηκε από τον ΕΛΓΑ να τρέξει γρήγορα τις διαδικασίες ελέγχων και καταβολής αποζημιώσεων για το φυτικό και ζωικό κεφάλαιο που χάθηκε στις φωτιές. Θα υπάρξει έκτακτη χρηματοδότηση του Δήμου Χίου, με 3 εκ. ευρώ για την αποκατάσταση υδρευτικών δικτύων και υποδομών, ενώ θα ενεργοποιεί και το μέτρο «Χίος Pass» για την επόμενη τουριστική περίοδο, προκειμένου να στηριχθεί η τουριστική δραστηριότητα της βόρειας Χίου. Μεγάλη σημασία αποδίδουμε στην προώθηση των αναγκαίων αντιπλημμυρικών και αντιδιαβρωτικών έργων στην πληγείσα περιοχή με το σχετικό προϋπολογισμό να καλύπτεται από την Εθνική Τράπεζα, ως ιδιώτη αναδόχου αποκατάστασης και αναδάσωσης.

Τώρα πάμε Θεσσαλονίκη που θα έχει σε λίγες μέρες την τιμητική της με αφορμή τη ΔΕΘ. Φέτος για πρώτη φορά, οι επισκέπτες μπορούν να φτάσουν στην Έκθεση και με το Μετρό, που μέσα στους 10 μήνες λειτουργίας του άλλαξε τη ζωή της πόλης: περίπου 15.000 λιγότερα αυτοκίνητα στους δρόμους του κέντρου και εξοικονόμηση 4. εκ ευρώ -άμεσα ή έμμεσα- από τις τσέπες των οδηγών, σύμφωνα με μελέτη του ΑΠΘ. Την προσεχή Πέμπτη ξεκινούν οι δοκιμές στη γραμμή έως την Καλαμαριά, με στόχο το κομμάτι αυτό να λειτουργήσει μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2026. Ήδη έχουν παραδοθεί 4 από τους καινούργιους συρμούς που εξυπηρετούν το δίκτυο, ενώ ξεκίνησαν να τοποθετούνται τα μηχανήματα POS για την αγορά εισιτηρίου. Ο κοινωνικός και οικονομικός πολλαπλασιαστής του έργου είναι ανυπολόγιστος και θα γίνει ακόμα μεγαλύτερος όταν ολοκληρωθεί η επέκταση στη Μίκρα και στη δυτική Θεσσαλονίκη. Μεγάλη ανάσα στο κυκλοφοριακό της πόλης θα δώσει και το έργο του Flyover που, όπως ενημερώθηκα την Πέμπτη που ανέβηκα στη Θεσσαλονίκη, οι εργασίες προχωρούν με ταχείς ρυθμούς και δίνονται λύσεις στα προβλήματα που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της κατασκευής του. Για παράδειγμα, οι πολίτες ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο στο κινητό τους από την εφαρμογή flyover.imet.gr (ή drivethess) για τις κυκλοφοριακές συνθήκες στην περιφερειακή οδό και τους εναλλακτικούς της περιφερειακής οδού άξονες, ώστε να επιλέξουν εναλλακτικές διαδρομές. Ως προς την ανάπλαση των χώρων της ΔΕΘ, ακούσαμε την φωνή της πόλης και έτσι θα περιορίσουμε το κτηριακό αποτύπωμα περίπου στο 50% του αρχικού πλάνου, θα αυξήσουμε το πράσινο και τους ανοιχτούς χώρους, ώστε να δημιουργηθεί ένα σύγχρονο οικονομικό hub που συνδυάζει την επιχειρηματική δραστηριότητα και την κοινωνική συνοχή. Ένα είναι σίγουρο: η Θεσσαλονίκη αλλάζει.

Περνάω σε ένα άλλο πεδίο που έχουμε αποφασίσει ότι θα σταματήσει να παράγει γραφειοκρατία, κακονομία, ασάφεια και ανασφάλεια για τους πολίτες αλλά και τις επιχειρήσεις. Αναφέρομαι στην καλύτερη οργάνωση και ρύθμιση του χώρου στην Ελλάδα, με τη μεγάλη μεταρρύθμιση που υλοποιούμε στη χωροταξική και πολεοδομική μας νομοθεσία. Στο Υπουργικό Συμβούλιο της Παρασκευής η ηγεσία του Υπουργείου Περιβάλλοντος παρουσίασε μια ιστορικού χαρακτήρα παρέμβαση που κωδικοποιεί για πρώτη φορά με τρόπο ολιστικό και επιστημονικά άρτιο, μετά από έναν αιώνα τη διάσπαρτη πολεοδομική νομοθεσία. Πάνω από 170 νόμοι συγχωνεύθηκαν σε έναν Κώδικα 477 άρθρων. Περιττές ή αντικρουόμενες διατάξεις καταργήθηκαν, συγχωνεύθηκαν ή απλοποιήθηκαν. Για την ακρίβεια, στη διάρκεια των 5 χρόνων αυτής της τρομερά επίπονης και εντατικής εργασίας κωδικοποιήθηκαν διατάξεις ηλικίας ως 102 ετών! 25 μέλη της Επιτροπής, ανώτατοι δικαστικοί, καθηγητές και στελέχη του ΥΠΕΝ συνεργάστηκαν για τον σκοπό αυτό. Για πρώτη φορά, θα λειτουργήσει αμέσως μετά την ψήφισή του νέου κώδικα στη Βουλή μία ψηφιακή πλατφόρμα, προσβάσιμη από όλους, που θα δίνει τη δυνατότητα εύκολης και γρήγορης αναζήτησης για το τι ορίζει ο νόμος σε κάθε περιοχή της χώρας αλλά και κάθε πεδίο της σχετικής νομοθεσίας. Εξασφαλίζουμε έτσι άμεση, δωρεάν και εύκολη πρόσβαση στα περιεχόμενα του νόμου με ιεραρχική διάρθρωση. Ο χρήστης θα μπορεί να δει μέρη, τμήματα και άρθρα, χωρίς να χρειάζεται να τα αναζητά σε δεκάδες ΦΕΚ, μέσω αναλυτικής αναζήτηση με λέξεις-κλειδιά για γρήγορη εύρεση πληροφοριών. Ευχαριστούμε το πανεπιστήμιο Πατρών για την πολύτιμη συνδρομή του.

Συνεχίζω με τη νέα εφαρμογή MyStreet, το «ΜyCoast της πόλης». Δίνει τη δυνατότητα σε κάθε πολίτη, αλλά και τις δημοτικές αρχές, να ελέγχουν εύκολα αν ένας δημόσιος χώρος έχει παραχωρηθεί νόμιμα ή αν υπάρχει παράβαση και στην περίπτωση αυτή, να προβούν σε καταγγελία. Ο δημόσιος χώρος ανήκει σε όλους και πρέπει να είναι προσβάσιμος, ειδικά από τους πολίτες με αναπηρίες, κινητικά προβλήματα και ηλικιωμένους. Δεν είμαστε σε καμία περίπτωση κατά της επιχειρηματικότητας, αλλά συντασσόμαστε πάντα με τη νόμιμη επιχειρηματικότητα. Αν κάποιος έχει μισθώσει εκατό μέτρα, δεν γίνεται τα εκατό να τα κάνει τριακόσια. Μέσα από εύχρηστους διαδραστικούς χάρτες σε κινητό ή tablet, ο χρήστης θα βλέπει όχι μόνο τις παραχωρήσεις χώρων αλλά και σημεία φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων, ασφαλή σημεία καταφυγής, ενώ σύντομα θα προστεθούν και θέσεις στάθμευσης ΑμεΑ καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται απινιδωτές.

Από τα μικρά που όμως κάνουν τη διαφορά: περίπου 2.500 άνεργοι ναυτικοί μας μπορούν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα για την παροχή επαγγελματικής πιστοποίησης, ύψους 3.5 εκ. ευρώ, που χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ. Ανάλογα με την ειδικότητα και το αντικείμενο κατάρτισης, θα έχουν τη δυνατότητα να επικαιροποιήσουν τις γνώσεις τους, να επανενταχθούν στη ναυτική αγορά και να εξελιχθούν στις ιεραρχικές βαθμίδες του πλοίου, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα ασφάλειας. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος θα λαμβάνουν εκπαιδευτικό επίδομα, ενώ με την ολοκλήρωση θα αποκτούν πιστοποιητικό ναυτικής ικανότητας και δικαιωμάτων υπηρεσίας στα πλοία.

Κλείνω με την απόφαση των Υπουργείων Ναυτιλίας και Αθλητισμού για τη δωρεάν μετακίνηση όλων των σωματείων που είναι ενταγμένα στο e-kouros με τα επιδοτούμενα πλοία στα 77 δρομολόγια της «άγονης γραμμής». Το μέτρο τίθεται σε εφαρμογή την 1η Ιανουαρίου 2026 και αφορά τις νησιωτικές Περιφέρειες Βορείου και Νοτίου Αιγαίου καθώς και του Ιονίου, καλύπτοντας ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετώπιζαν διαχρονικά: το υψηλό κόστος μετακινήσεων. Με την πρωτοβουλία αυτή στηρίζονται ουσιαστικά 650 σωματεία -το 10% του συνόλου της επικράτειας- και σχεδόν 35.000 αθλήτριες και αθλητές.

Λόγω ΔΕΘ, δεν θα έχουμε ανασκόπηση την επόμενη Κυριακή. Επιστρέφουμε όμως αμέσως μετά, με όλα όσα θα παρουσιάσουμε στη Θεσσαλονίκη. Καλή Κυριακή και καλό μήνα (από αύριο)!

Μην αγοράζετε ποτέ ξανά μπαταρίες! Ανακαλύψτε αυτό το εξαιρετικό κόλπο για εξοικονόμηση χρημάτων

0

Κουραστήκατε να τρέχετε στο κατάστημα κάθε φορά που τελειώνουν οι μπαταρίες σας; Kαι εμείς. Μέχρι που μια μέρα, ανακαλύφτηκε ένα κόλπο που άλλαξε εντελώς τον τρόπο που χρησιμοποιούσαμε τα τηλεχειριστήρια μας. Και το καλύτερο μέρος; Είναι απλό, προσιτό και πραγματικά ευχάριστο να το κάνετε μόνοι σας.

Το παζλ της μπαταρίας: ένα μικροσκοπικό πρόβλημα με πραγματικό προϋπολογισμό.
Ξέρετε το συναίσθημα: κάθεστε στον καναπέ, ετοιμάζεστε να ξεκινήσετε την αγαπημένη σας ταινία… και το τηλεχειριστήριό σας αρνείται να δουλέψει. Για άλλη μια φορά, οι μπαταρίες έχουν τελειώσει.

Αντί να αγοράζετε περισσότερες μπαταρίες, γιατί να μην τις αντικαταστήσετε μόνιμα;

Μια μέθοδος DIY για ένα επαναφορτιζόμενο τηλεχειριστήριο

telecommande powerpoint rechargeable usb pointeur.jpg

Για να μετατρέψετε το συμβατικό τηλεχειριστήριό σας σε επαναφορτιζόμενο gadget, θα χρειαστείτε τα εξής:

Μια μικρή επαναφορτιζόμενη μπαταρία (με βάση το λίθιο 3,7 V, όπως 14500 ή παρόμοια)
Μονάδα φόρτισης USB (τύπου TP4056, εύκολα διαθέσιμη σε ιστότοπους διαδικτυακών πωλήσεων)
Μια δίοδος (π.χ., μια 1N4007) για την αλλαγή της τάσης όπως απαιτείται.
Λίγη υπομονή και αυτό είναι όλο!
Το σχέδιο είναι να αφαιρέσετε τις κανονικές μπαταρίες και να κολλήσετε τα καλώδια της μπαταρίας στη θέση τους. Εάν προσθέσετε μια μικρή θύρα micro-USB ή USB-C στο περίβλημα (για παράδειγμα, στο πίσω μέρος), το τηλεχειριστήριό σας θα γίνει επαναφορτιζόμενο, ακριβώς όπως ένα smartphone. Βολικό, σωστά;

Και για τους περίεργους: η έκδοση Bluetooth.

Θέλετε να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα; Είναι ακόμη εφικτό να μετατρέψετε ένα τηλεχειριστήριο σε συσκευή με δυνατότητα Bluetooth. Αυτή η μέθοδος απαιτεί λίγο περισσότερη επιδεξιότητα: θα χρειαστεί να ενσωματώσετε έναν μικροελεγκτή (όπως ένα ESP32) και να επαναπρογραμματίσετε πλήρως το κύκλωμα.

Αυτό είναι κατάλληλο για όσους απολαμβάνουν τα ηλεκτρονικά και τα μαστορέματα. Ωστόσο, εάν θέλετε μόνο να εξαλείψετε την ανάγκη για μπαταρίες, η πρώτη επιλογή είναι επαρκής.

Μια μικρή χειρονομία για εσάς, ένα πραγματικό βήμα για τον πλανήτη
Στην Ελλάδα, εκατοντάδες εκατομμύρια μπαταρίες απορρίπτονται κάθε χρόνο. Ακόμα κι αν ανακυκλωθούν εν μέρει, η παραγωγή τους εξακολουθεί να είναι απίστευτα ενεργοβόρα. Η επιλογή ενός επαναφορτιζόμενου τηλεχειριστηρίου, ακόμη και για ένα απλό καθημερινό αντικείμενο, είναι ένα απτό βήμα προς μια πιο υπεύθυνη διαβίωση.

Και, ας είμαστε ειλικρινείς, υπάρχει μια γνήσια αίσθηση ολοκλήρωσης χρησιμοποιώντας κάτι που έχετε δημιουργήσει μόνοι σας.

Έριξε «βόμβα» για Κάρολο η Δήμητρα Λιάνη: «Ενώ ήμουν εγώ παντρεμένη με τον Ανδρέα κι εκείνος με την Νταϊάνα, με πλησίασε και…»

0

Η μεγάλη αποκάλυψη μετά το θάνατο του Παπανδρέου

Η Δήμητρα Λιάνη έχει αποκαλύψει διάφορες ιστορίες της ζωής της, ιδιαίτερα στην εποχή όπου συνυπήρξε με τον Ανδρέα Παπανδρέου, κάνοντας λόγο για διάφορες γνωριμίες, όπως με τον νυν Βασιλιά Κάρολο.

Για τη γνωριμία τους και την… φιλική του συμπεριφορά που «ενόχλησε» τον Ανδρέα. «Γνωριστήκαμε μία φορά» είπε ενώ είδε μια φωτογραφία που βρίσκονται οι τρεις τους στην πολιτική κηδεία του Βίλλι Μπράντ, στο γερμανικό Κοινοβούλιο.

«Ο Κάρολος μου έχει πιάσει την κουβέντα εκεί. Ο Ανδρέας έχει ένα ύφος έτσι λίγο περίεργο. Ο Κάρολος είναι εγκάρδιος μαζί μου, με ρωτάει πράγματα απλά που θα ρωτούσε ένας κοινός άνθρωπος όπως που μένετε, πότε ήρθατε. Και ξαφνικά μου λέει ο Ανδρέας “μμμ σε λίγο θα σου ζητήσει να πάτε και για καφέ”», ανέφερε γελώντας, επιτιθέμενη σε άλλη περίπτωση και στον Γιώργο Παπανδρέου.



Ήταν πολλά τα λεφτά για τη Δήμητρα Λιάνη: Ποιος αγόρασε το σπίτι της οδού Αγράμπελης – Πόσο πούλησε τη «ροζ» βίλα

Η Δήμητρα Λιάνη έγινε γνωστή, το δίχως άλλο, για το γάμο της με τον Ανδρέα Παπανδρέου, με την ίδια να έχει περάσει μια πολυτάραχη ζωή και να μην έχει παντρευτεί μονάχα μια φορά.

Πριν μερικά χρόνια η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου πούλησε τη βίλα της οδού Αγράμπελης στην Εκάλη. Ένα μήνυμά της στο Facebook και μια σειρά από παρεξηγήσεις έκαναν γνωστό το ότι η κα Παπανδρέου είπε οριστικά αντίο στη μεζονέτα που απέκτησε μετά την πώληση της ροζ βίλας στην Εκάλη.

Σε δηλώσεις της στην Espresso, αποκάλυψε πως η ίδια ζήτησε να διακοπεί το σταθερό τηλέφωνο καθώς μετακομίζει. Χωρίς να διευκρινίσει τους λόγους της απόφασής της, είπε πως έχει ήδη πακετάρει και φεύγει από τη βίλα στης Αγράμπελης.

dimitra liani vila agrabeli

Η νεόδμητη μεζονέτα, που είναι εμβαδού 467 τ.μ., διαθέτει κήπο 278 τ.μ. και δύο πάρκινγκ! Η τετραώροφη μεζονέτα είχε βγει, για πρώτη φορά, στο «σφυρί» το 2011 με τιμή εκκίνησης 1,2 εκατ. ευρώ, η οποία μειώθηκε στις 800.000 ευρώ κατά τον πλειστηριασμό του Νοεμβρίου 2013.

Η Δήμητρα Λιάνη εμφανίζεται να οφείλει συνολικά προς Δημόσιο και τραπεζικό ίδρυμα περίπου 500.000 ευρώ, από τα οποία ποσό της τάξης των 26.000 ευρώ είναι οφειλόμενα ενοίκια προς τη Χριστιανική Ένωση Νεανίδων (από την εποχή που κατοικούσε σε ακίνητο της μη κυβερνητικής οργάνωσης).

vila agrabeli

Ποιος αγόρασε τη βίλα της οδού Αγράμπελης

Σύμφωνα με πληροφορίες της Real News η βίλα πέρασε στα χέρια του νέου ιδιοκτήτη του Κρητικού επιχειρηματία Μανώλη Βαβουράκη που δραστηριοποιείται στο χώρο της εστίασης. Έτσι η τετραώροφη μεζονέτα, που εκτείνεται σε τέσσερις ορόφους και έχει συνολική επιφάνεια 467 τ.μ. περιήλθε στην κυριότητά του μετά από πλειστηριασμό στο Ειρηνοδικείο Αμαρουσίου έναντι 581.500 ευρώ.

vila agrabelis dimitra liani

Το 2007 η τελευταία σύζυγος του ιδρυτή του ΠΑΣΟΚ έδωσε στην κατασκευαστική εταιρεία Morfi αντιπαροχή το οικόπεδο των 3,5 στρεμμάτων στην οδό Αγράμπελης όπου βρισκόταν το σπίτι που κατοικούσε κάποτε ο Ανδρέας Παπανδρέου. Εκεί αναπτύχθηκαν έξι βίλες από τις οποίες οι τρεις περιήλθαν στην κυριότητα της Δήμητρας Λιάνη και οι υπόλοιπες «πέρασαν» στην κατασκευαστική εταιρεία. Τα περισσότερα από τα ακίνητα είτε μισθώθηκαν είτε πωλήθηκαν, με το τελευταίο κομμάτι να αλλάζει χέρια μετά τον πλειστηριασμό της περασμένης Τετάρτης.

Μόνο οι διάνοιες μπορούν να βρουν το λεωφορείο ανάμεσα σε αυτά τα αυτοκίνητα

0

 Μπορείς να το εντοπίσεις;

Μια απλή αλλά έξυπνη οπτική πρόκληση έχει γίνει viral: Ανάμεσα σε δεκάδες πανομοιότυπα αυτοκίνητα, υπάρχει ένα και μόνο λεωφορείο. Σύμφωνα με το κείμενο της εικόνας, μόνο οι διάνοιες μπορούν να το εντοπίσουν.

3 4

Αυτό το είδος γρίφου δεν είναι απλώς διασκεδαστικό – είναι και μια μικρή άσκηση παρατηρητικότητας που «γυμνάζει» τον εγκέφαλο. Μπορεί να φαίνεται εύκολο στην αρχή, αλλά η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι το κλειδί.

 Βρήκες το λεωφορείο;

Αν όχι, μην ανησυχείς – η απάντηση βρίσκεται στη 12η σειρά από πάνω και στην 5η στήλη από δεξιά. Μικρές διαφορές στο σχήμα και το μέγεθος κάνουν τη διαφορά. Δοκίμασε να μοιραστείς την εικόνα με φίλους και δες αν θα το βρουν πιο γρήγορα από εσένα!

Δείτε την απάντηση:

222