Ξέγνοιαστες στιγμές περνά στη Φολέγανδρο η Νατάσσα Μποφίλιου.
Ξέγνοιαστες στιγμές περνά στη Φολέγανδρο η Νατάσσα Μποφίλιου. Η ερμηνεύτρια έδειξε, μέσα από τον επίσημο λογαριασμό της στο Instagram, στιγμιότυπα από τις διακοπές της στο νησί των Κυκλάδων, όπου βρέθηκε με τον σύζυγό της, Χρήστο Κορτσέλη και την παρέα της.
Ανάμεσα στις εικόνες, είδαμε και λήψεις της Νατάσσας Μποφίλιου με μπορντώ μπικίνι από την παραλία.
“Αγαπημένο μέρος. Αγαπημένοι άνθρωποι. Όσα είναι μπροστά. Όλα είναι” έγραψε η Νατάσσα Μποφίλιου στη λεζάντα του post στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
5 είδη ποτών που καταστρέφουν το συκώτι πιο γρήγορα από το ποτό, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να το πίνουν κάθε μέρα
Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι ορισμένα κοινά ποτά που καταναλώνονται καθημερινά μπορούν να βλάψουν το συκώτι, μερικές φορές ακόμη και περισσότερο από το αλκοόλ.Δείτε ποιά:
1. Τα αεριούχα αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά περιέχουν υψηλή ποσότητα ζάχαρης, η οποία μετατρέπεται σε λίπος στο συκώτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ηπατίτιδα, κίρρωση, ακόμη και καρκίνο του ήπατος.
2. Συσκευασμένοι χυμοί φρούτων
Πολλοί συσκευασμένοι χυμοί φρούτων περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, παρόμοια με τα αναψυκτικά. Η επεξεργασία των χυμών αφαιρεί επίσης τις φυσικές ίνες, αναγκάζοντας το συκώτι να εργάζεται σκληρότερα για να επεξεργαστεί τη ζάχαρη. Ορισμένοι χυμοί μπορεί επίσης να περιέχουν συντηρητικά και τεχνητές χρωστικές ουσίες, οι οποίες είναι επιβλαβείς για το συκώτι.
3. Ενεργειακά ποτά
Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD). Το λιπώδες ήπαρ εμφανίζεται όταν το λίπος συσσωρεύεται στο ήπαρ, οδηγώντας σε φλεγμονή και ηπατική βλάβη.
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, αυξάνοντας τον κίνδυνο για λιπώδη ηπατική νόσο. Εν τω μεταξύ, η καφεΐνη μπορεί να στρεσάρει το συκώτι, ασκώντας επιπλέον πίεση σε αυτό, ειδικά όταν καταναλώνεται τακτικά.
4. Έτοιμα προς κατανάλωση ποτά με ζάχαρη
Τα έτοιμα προς κατανάλωση ποτά όπως το τσάι, ο στιγμιαίος καφές και άλλα εμφιαλωμένα ποτά συχνά περιέχουν σημαντικές ποσότητες ζάχαρης. Η καθημερινή κατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση σακχάρου στο σώμα, η οποία είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το συκώτι. Τα πρόσθετα σε αυτά τα ποτά συμβάλλουν επίσης στην ηπατική βλάβη.
5. Ροφήματα με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα
Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συνήθως ποτά με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα για την ενίσχυση της υγείας. Ωστόσο, εάν ληφθούν υπερβολικά, ειδικά οι λιποδιαλυτές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες A, D, E, K, μπορούν να συσσωρευτούν στο συκώτι. Το συκώτι εργάζεται υπερωριακά για να επεξεργάζεται τις περίσσιες βιταμίνες και μέταλλα, οδηγώντας σε ηπατική βλάβη.
Συμβουλές για την προστασία του ήπατος
Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών φρούτων, ενεργειακών ποτών και ζαχαρούχων έτοιμων προς κατανάλωση ποτών.
Πίνετε περισσότερο νερό, πράσινο τσάι ή φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων χωρίς ζάχαρη.
Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρέσκα φρούτα και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να βελτιώσετε την υγεία του ήπατος.
Κάνετε τακτικές εξετάσεις υγείας του ήπατος για να ανιχνεύσετε έγκαιρα ηπατικά προβλήματα.
Η Κατερίνα Καινούργιου είχε αναφερθεί την κολλητή της φίλη και τη μάχη της με τον καρκίνο
Η Κατερίνα Καινούργιου και η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου είναι κολλητές φίλες εδώ και αρκετά χρόνια και αρκετά συχνά η παρουσιάστρια αναφέρεται στη φίλη της με αφορμή και τη σχέση της με τον Ντέμη Νικολαΐδη.
Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα για τον καρκίνο, η παρουσιάστρια της πρωινής εκπομπής “Super Κατερίνα” έκανε μία ανάρτηση για τη φίλη της και τη μάχη της με τον καρκίνο.
Στη φωτογραφία βλέπουμε την Αλεξάνδρα Νικολαΐδου ξαπλωμένη στο κρεβάτι του νοσοκομείου με τον ορό στο χέρι.
“Είμαστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζουμε! Είσαι η ηρωίδα μου. Τόσο περήφανη για σένα Άλεξ μου. Το πιο δυνατό πλάσμα που έχω δίπλα μου. Σ’αγαπώ” είχε γράψει παλαιότερα επάνω στη φωτογραφία η Κατερίνα Καινούργιου.
Ο Ντέμης Νικολαΐδης και η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου ήταν μαζί τα τελευταία χρόνια, όμως είχαν αποφασίσει να προστατεύσουν τη σχέση τους από τα Μέσα. Ωστόσο, αρκετά συχνά οι δυο τους απασχολούν με τις φωτογραφίες που δημοσιεύουν στα social media.
Τον τελευταίο χρόνο οι δυο τους ζούσαν στο ίδιο σπίτι και για πρώτη φορά είδαμε ένα σπάνιο κλικ από το εσωτερικό του σπιτιού τους.
Η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου είχε μοιραστεί μία φωτογραφία από το παράθυρο στην κουζίνα τους, δείχνοντας μας την εντυπωσιακή ορχιδέα που έχουν τοποθετήσει εκεί.
Δύσκολες ώρες για τον παλαίμαχο διεθνή ποδοσφαιριστή Ντέμη Νικολαΐδη, καθώς έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 41 ετών η σύντροφός του, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, νικημένη στη μάχη που έδινε με τον καρκίνο.
Η 41χρονη κοπέλα νοσηλευόταν τις 10 τελευταίες μέρες στον Ευαγγελισμό, καθώς η κατάστασή της είχε επιδεινωθεί.
Η ίδια είχε αποκαλύψει τη μάχη που έδινε με τον καρκίνο του μαστού σε ανάρτησή της στις αρχές του χρόνου, ενώ ο Ντέμης Νικολαΐδης στεκόταν διαρκώς δίπλα της στη διάρκεια του αγώνα της, καθώς είχε κάνει ογκεκτομή και στη συνέχεια έλαβε θεραπείες (χημειοθεραπεία, ανοσοθεραπεία)
Όταν η σύντροφος του Ντέμη Νικολαΐδη πρωταγωνιστούσε σε σήριαλ του ΑΝΤ1
Ο Ντέμης Νικολαΐδης και Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, η οποία ήταν κατά 10 χρόνια μικρότερή του γνωρίστηκαν στα τέλη του 2022 μέσω κοινών φίλων. Ενώ όπως θα διαπιστώσετε την Αλεξάνδρα την είχατε δει στους τηλεοπτικούς σας δέκτες χρόνια πριν.
«Ήταν πολύ ερωτευμένοι. Ο Ντέμης Νικολαΐδης έχει αλλάξει πολύ τελευταία, ήταν πολύ χαρούμενος» λέει πηγή στο περιοδικό, ενώ όπως γίνεται γνωστό, εδώ και λίγο διάστημα μένουν κάτω από την ίδια στέγη.
Ποια είναι Αλεξάνδρα Νικολαΐδου
Η εντυπωσιακή 39χρονη είχε κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο Πολυτεχνείο, εργαζόταν σε μεγάλη εταιρεία ένδυσης, ενώ στενή της φίλη η Κατερίνα Καινούργιου, με την οποία την έχουμε δει να ποζάρουν μαζί στα social media.
Την Αλεξάνδρα όμως την είχαμε γνωρίσει πριν από δύο δεκαετίες από τη συμμετοχή της σε δημοφιλή σειρά. Ήταν πριν περίπου 27 χρόνια όταν βγήκε στον τηλεοπτικό αέρα το πρώτο επεισόδιο της σειράς «Καληνύχτα μαμά» μέσα από τη συχνότητα του ANT1, στην οποία η Νικολαΐδου υποδύθηκε την κόρη της Λίλας Καφαντάρη.
Μεταξύ των ηθοποιών που πρωταγωνιστούσαν τότε ήταν η Λίλα Καφαντάρη, η Ηρώ Μουκίου, η Μαρί Κωνσταντάτου, η Κατερίνα Μουτσάτσου και άλλοι, ενώ τον ρόλο της μικρής Μαργαρίτας ενσάρκωνε η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου.
Η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου δεν συνέχισε με την υποκριτική, ύστερα από την συμμετοχή της στην συγκεκριμένη σειρά αλλά επέλεξε να ασχοληθεί με την μόδα και την ομορφιά και είχε το δικό της κατάστημα ρούχων.
Πολύ δύσκολες ώρες για τον Ντέμη Νικολαΐδη, καθώς η σύντροφός του, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, έφυγε σήμερα από τη ζωή σε ηλικία 41 ετών, μετά από έναν γενναίο αγώνα με τον καρκίνο.
Η Αλεξάνδρα Νικολαϊδου το τελευταίο διάστημα έδινε τη δική της μάχη, έχοντας στο πλευρό της τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή και πρώην πρόεδρο της ΠΑΕ ΑΕΚ.
Η ίδια είχε αναφέρει για την κατάσταση της υγείας της, λίγο μετά τα 40α γενέθλιά της: «Η ζωή, μου δίνει μια δεύτερη ευκαιρία. Την κρατάω γερά, χαμογελάω οπως πάντα και «όλα μοιάζουν καλοκαίρι» ξανά! Να ακούτε το σώμα σας, να μην αγνοείτε τα σημάδια και να μη χάνετε την πίστη σας οποία κι αν είναι».
ΠΟΙΑ ΉΤΑΝ Η ΑΛΕΞΆΝΔΡΑ ΝΙΚΟΛΑΪΔΟΥ
Η Αλεξάνδρα Νικολαϊδου, είχε κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο Πολυτεχνείο, εργαζόταν σε μεγάλη εταιρεία ένδυσης, ενώ είχε κάνει και ένα πέρασμα από την ελληνική τηλεόραση ως ηθοποιός στη σειρά του ANT1 «Καληνύχτα μαμά», η οποία προβλήθηκε την τηλεοπτική σεζόν 1996/1997 με πρωταγωνίστρια τη Λίλα Καφαντάρη.
Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Η άγνωστη μάχη της συντρόφου του Ντέμη Νικολαΐδη με τον καρκίνο – «Είμαστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζουμε»
Η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, η σύντροφος του Ντέμη Νικολαΐδη με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου είχε δημοσίευσε μία φωτογραφία της μέσα από το νοσοκομείο, αποκαλύπτοντας για πρώτη φορά τη μάχη που δίνει με τον καρκίνο.
Συγκεκριμένα, η Αλεξάνδρα Νικολαΐδου ανάρτησε ένα στιγμιότυπο με την ίδια να κοιτά χαμογελώντας τον φακό, ενώ είναι ξαπλωμένη στο κρεβάτι του νοσοκομείου. Πάνω στη φωτογραφία έγραψε: «Είμαστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζουμε», στέλνοντας έτσι το δικό της μήνυμα με αφορμή τη σημερινή ημέρα.
H φωτογραφία:
Πρόσφατα, η επιχειρηματίας είχε αποχωρίστηκε τα μακριά ξανθά μαλλιά της και μοιράστηκε φωτογραφίες της με ένα κοντό κούρεμα. Ωστόσο, δεν ήταν ευρέως γνωστός ο λόγος που προχώρησε σε αυτή την αλλαγή, τον οποίο αποκάλυψε με τη δημοσίευσή της μέσα από το νοσοκομείο.
Η Αλέξάνδρα Νικολαΐδου, ήταν ζευγάρι εδώ και δύο χρόνια με τον Ντέμη Νικολαΐδη. Οι δυο τους είχαν επιλέξει αρχικά να κρατήσουν τη σχέση τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Το ζευγάρι είχε πραγματοποίησε την πρώτη κοινή του δημόσια εμφάνιση τον Μάιο του 2023 στο γήπεδο της ΑΕΚ. Ζούσαν κάτω από την ίδια στέγη.
Με μια απλή κίνηση στην ειδική σελίδα στο διαδίκτυο, κάθε πολίτης μπορεί να δει αν ένα όχημα έχει κλαπεί ή αν είναι ανασφάλιστο.
Χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τα οχήματα τα οποία διαθέτουν πινακίδες κυκλοφορίας που έχουν εκδοθεί στην Ελλάδα μπορούν να βρουν εύκολα οι πολίτες χάρη στην υπηρεσία Open Car.
Πρόκειται για μία εφαρμογή η οποία τέθηκε σε λειτουργία στις 15 Φεβρουαρίου του 2022 από τα Υπουργεία Οικονομικών και Ψηφιακής Διακυβέρνησης και την Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ).
Η υπηρεσία βρίσκεται στο gov.gr, στην ενότητα «Πολίτης και καθημερινότητα» και την υποενότητα «Μετακινήσεις» (δείτε την εδώ)
Κάθε οδηγός μπορεί να αντλήσει χρήσιμα στοιχεία για οποιοδήποτε όχημα, πληκτρολογώντας απλά τον αριθμό κυκλοφορίας. Ειδικότερα, οι πληροφορίες που παρέχονται είναι οι ακόλουθες:
– Aν το όχημα είναι σε κίνηση / ακινησία ή έχει κλαπεί
– Aν είναι ασφαλισμένο / ανασφάλιστο
– Tο χρώμα, ο κατασκευαστής και ο τύπος του οχήματος
Αξίζει, ωστόσο, να σημειωθεί ότι μέσω της υπηρεσίας Open Car δεν παρέχονται πληροφορίες για τα στοιχεία ταυτότητας των ιδιοκτητών ή κατόχων των οχημάτων, ούτε στοιχεία τυχόν οφειλών από τέλη κυκλοφορίας.
Υπεύθυνος φορέας είναι η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ), ενώ την ανάπτυξη και λειτουργία της πλατφόρμας είναι το Εθνικό Δίκτυο Υποδομών Τεχνολογίας και Έρευνας ΑΕ (ΕΔΥΤΕ ΑΕ).
Πρόστιμα για ανασφάλιστα
Η υποχρεωτική ασφάλιση για όλα τα οχήματα θεσπίστηκε με νόμο του 2014 και προβλέπει οικονομικά πρόστιμα και όχι μόνο σε όσους εντοπίζονται να κυκλοφορούν χωρίς ασφάλεια αυτοκινήτου, κατά τους ελέγχους από την Τροχαία. Σε αντίθετη περίπτωση το πρόστιμο είναι 500 ευρώ.
Η επιβολή προστίμων σε ανασφάλιστα οχήματα ισχύει ακόμη και για τους κατόχους που έχουν επιλέξει να μην ανανεώσουν το ασφαλιστήριο τους και να μην κυκλοφορούν το όχημα τους, στην περίπτωση που δεν έχουν καταθέσει τις πινακίδες τους.
Στην περίπτωση παραλαβής ειδοποιητηρίου ή επιβολής προστίμου μετά από εντοπισμό του αυτοκινήτου χωρίς ασφάλιση στο δρόμο, ο κάτοχος του οχήματος είναι υποχρεωμένος να αποδείξει εντός 8 ημερών ότι το εν λόγω όχημα είναι ασφαλισμένο. Διαφορετικά, αν δεν μπορεί να το κάνει αυτό, θα πρέπει να το ασφαλίσει και να πληρώσει παράλληλα παράβολο 250 ευρώ.
Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης με τα παραπάνω, στον κάτοχο επιβάλλεται εκ νέου πρόστιμο ύψους 500 ευρώ, το οποίο συνδυάζεται με διοικητικές και ποινικές κυρώσεις.
Αναφορικά με τις διοικητικές κυρώσεις προβλέπεται αφαίρεση της άδειας οδήγησης, αφαίρεση της άδειας κυκλοφορίας του οχήματος αλλά και των πινακίδων του.
Τα πράγματα είναι ακόμη πιο σοβαρά στην περίπτωση που το ανασφάλιστο όχημα έχει εμπλακεί σε ατύχημα. Τότε, η αφαίρεση των πινακίδων και της άδειας κυκλοφορίας φτάνει στα δύο χρόνια. Στην περίπτωση που ο κάτοχος αμελήσει τα παραπάνω και κυκλοφορήσει ξανά, η χρονική διάρκεια αφαίρεσης των παραπάνω φτάνει στα τρία χρόνια.
Η αφαίρεση άδειας κυκλοφορίας και πινακίδων συνοδεύεται παράλληλα από χρηματικό πρόστιμο υπέρ του Επικουρικού Κεφαλαίου, με πράξη της Αστυνομικής Αρχής. Για τα ΙΧΕ το ποσό ανέρχεται στα 500 ευρώ, για τα δίκυκλα στα 250 ευρώ, ενώ για τα λεωφορεία και τα φορτηγά Δημόσιας Χρήσης στα 1.000 ευρώ.
Ο οδηγός αντιμετωπίζει παράλληλα και ποινή φυλάκισης από δύο μήνες έως ένα (1) χρόνο και χρηματική ποινή έως 3.000 ευρώ, σε περίπτωση εμπλοκής σε ατύχημα.
Η άδεια κυκλοφορίας και οι πινακίδες μπορούν να επιστραφούν στον κάτοχο ή στον ιδιοκτήτη του οχήματος, πριν περάσουν τα παραπάνω χρονικά διαστήματα, αν πληρώσει το πρόστιμο και προσκομίσει την απόδειξη πληρωμής καθώς και το ασφαλιστήριο συμβόλαιο για το όχημα.
Στο «φως» ήρθε βίντεο με ένα περίεργο «χορευτικό» να προβάρεται στην Ικαρία.
Η Ικαρία είναι γνωστή για τα πανηγύρια που διοργανώνει, τα οποία συγκεντρώνουν κάθε φορά πλήθος κόσμου, αλλά εδώ πρόκειται για κάτι το διαφορετικό.
Στα πλάνα που ήρθαν στη δημοσιότητα, φαίνεται μία ομάδα νέων να κάνει «πρόβα», με το τραγούδι που ακούγεται να είναι το «Πώς το τρίβουν το πιπέρι» με σαφή υπονοούμενα…
Οι νεαροί, ωστόσο, φέρεται να επιδίδονται σε περίεργες χορευτικές κινήσεις, οι οποίες δεν συνηθίζονται.
Δείτε το βίντεο:
Ικαρία, 2025. Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, έτσι το τρίβουν το πιπέρι οι σύντροφοι. pic.twitter.com/xlGBJzJgIb
Ήρθαν τα Μερομήνια και μιλούν για χιόνια τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά ακόμη και μέσα στο κέντρο της Αθήνας. Τί προβλέπουν τα Μερομηνία αναλυτικά.
Ήρθαν τα Μερομήνια και προβλέπουν λευκά Χριστούγεννα ακόμη και μέσα στην Αθήνα. Σύμφωνα με τον προγνώστη καιρού Φάνη Χατζηγρίβα φέτος τα Χριστούγεννα αλλά και την Πρωτοχρονιά θα δούμε χιόνια και στην Αθήνα. Που θα χιονίσει αλλά και όσα προβλέπουν αναλυτικά τα Μερομηνία για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά 2025-2026.
Πού θα χιονίσει σύμφωνα με τα Μερομήνια;
Σύμφωνα λοιπόν με τον προγνώστη καιρού Φάνη Χατζηγρίβα ο φετινός Χειμώνας θα είναι από τους πιο βροχερούς των τελευταίων ετών. Παράλληλα θα υπάρξουν αρκετές χιονοπτώσεις ακόμη και σε πεδινές περιοχές. Αξίζει να σημειωθεί πως τα Μερομήνια αποτελούν παραδοσιακή ελληνική πρακτική μακροπρόθεσμης πρόγνωσης του καιρού με τοπικό χαρακτήρα.
Δηλαδή σε ακτίνα 60 χιλιομέτρων από το σημείο παρατήρησης. Ο κύριος Χατζηγρίβας λοιπόν εξηγεί ότι ο συνδυασμός στοιχείων από στρατηγικά επιλεγμένες περιοχές αυξάνει την αξιοπιστία τους με τα ποσοστά επιτυχίας όπως εκτιμά, να φτάνουν ακόμη και το 95% σε κάποιους μήνες.
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού για τον Χειμώνα 2025-2026
Σύμφωνα με τον προγνώστη, αυτά θα είναι τα χαρακτηριστικά του φετινού χειμώνα: Φυσιολογικός σε θερμοκρασίες ο φετινός χειμώνας, αλλά με πολύ υψηλά ποσοστά βροχοπτώσεων. Από τους πιο υετοφόρους των τελευταίων ετών. Με αξιόλογες χιονοπτώσεις ακόμη και σε πεδινές περιοχές. Με έντονα και μεγάλης διάρκειας χιόνια στα ορεινά.
Οι προβλέψεις του καιρού ανά μήνα
Σεπτέμβριος 2025
Θερμοκρασίες φυσιολογικές στα νότια, ελαφρώς χαμηλότερες στα βόρεια και στην κεντρική Ελλάδα. Μεγάλα διαστήματα ηλιοφάνειας, αλλά και βροχές στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας.
Οκτώβριος 2025
Σχετικά φυσιολογικός, με ισχυρό κύμα κακοκαιρίας μετά τις 12 του μήνα, κυρίως σε Ιόνιο, Κρήτη και Πελοπόννησο. Στο τελευταίο δεκαήμερο αναμένεται σημαντική άνοδος θερμοκρασίας, κυρίως σε νότια ηπειρωτικά και Κρήτη.
Νοέμβριος 2025
Κανονικές θερμοκρασίες, με ηλιοφάνεια και βροχές. Από 8 έως 13 Νοεμβρίου προβλέπονται τα πρώτα χιόνια σε χαμηλά υψόμετρα, ακόμη και πεδινά της Μακεδονίας, πιθανώς σε Ήπειρο και Θεσσαλία. Προς τα τέλη του μήνα, αισθητή πτώση θερμοκρασίας σε Μακεδονία και Θράκη.
Δεκέμβριος 2025
Είσοδος με ψυχρές αέριες μάζες και χαμηλές θερμοκρασίες. Πιθανότητα για «λευκά Χριστούγεννα» σε ορισμένες περιοχές, με χιονοπτώσεις ακόμη και σε πεδινά της Στερεάς, Αττικής, Εύβοιας, Θεσσαλίας και Ηπείρου. Στο τελευταίο δεκαήμερο ο καιρός γίνεται πιο ήπιος, αλλά βροχερός.
Ιανουάριος 2026
Σχετικά ήπιος στην αρχή, με θερμοκρασίες λίγο πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα στα νότια. Από τα τέλη του μήνα, έντονη κακοκαιρία από τα βορειοανατολικά, με χιονοπτώσεις σε χαμηλά και πεδινά κεντρικής, βόρειας και ανατολικής χώρας. Αρκετές ημέρες με ηλιοφάνεια και πάχνη.
Φεβρουάριος 2026
Μπαίνει με καλοκαιρία και πιθανές ομίχλες. Στη συνέχεια, εναλλαγές με ανοίγματα και «περάσματα» ισχυρών φαινομένων – βροχές, καταιγίδες και χιονοπτώσεις. Πιθανές δυσκολίες σε βορειοανατολική Πελοπόννησο, ανατολική Στερεά, Αττική, Εύβοια, νότια Θεσσαλία και Κρήτη.
Μάρτιος 2026
Έντονα περάσματα καταιγίδων, κυρίως στα δυτικά, νότια και ανατολικά ηπειρωτικά. Πιο ήπια φαινόμενα σε Μακεδονία και Θράκη. Πυκνά χιόνια στα ορεινά, με ήπιες θερμοκρασίες στα νότια, αλλά χαμηλότερες στα βόρεια και δυτικά.
Δημογραφικό: 500.000 λιγότεροι Ελληνες – Πληθυσμιακή συρρίκνωση, καταρρέουν οι γεννήσεις
Δημογραφικό: Μειώθηκαν κατά 500.000 οι κάτοικοι της Ελλάδας – Πότε ξεκίνησε η μείωση του πληθυσμού και των γεννήσεων
Ο πληθυσμός της Ελλάδας μειώθηκε σχεδόν κατά μισό εκατομμύριο μεταξύ 2011 και 2024, ενώ η χώρα γερνάει ολοένα και περισσότερο, σύμφωνα με ανάλυση του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Η δημογραφική κρίση επιδεινώνεται. Σύμφωνα με τη μελέτη που εκπόνησε η ομάδα της επίκουρης καθηγήτριας Ιφιγένειας Κοκκάλη, η Ελλάδα καταγράφει από το 2011 σταθερά αρνητικά φυσικά ισοζύγια (γεννήσεις μείον θάνατοι), στα οποία προστίθενται και αρνητικά μεταναστευτικά ισοζύγια. Αποτέλεσμα: καθαρή απώλεια περίπου 500.000 κατοίκων σε 13 χρόνια.
Το 2023 τα δημογραφικά στοιχεία δείχνουν ότι καταγράφηκανμόλις 72.300 γεννήσεις, δηλαδή οι μισές σε σύγκριση με την περίοδο 1950-1970. Ο δείκτης γονιμότητας κυμαίνεται σήμερα μεταξύ 1,3 και 1,4 παιδιά ανά γυναίκα, πολύ χαμηλότερα από το όριο αναπλήρωσης (2,07). Η Ελλάδα έχει επίσης σχεδόν το 23% του πληθυσμού της άνω των 65 ετών, ένα εκατομμύριο περισσότερους από τους νέους ηλικίας 0-14 ετών.
Η αναλογία των ζευγαριών χωρίς παιδιά αυξάνεται επίσης: περίπου 1 στους 5 της γενιάς που γεννήθηκε γύρω στο 1980 δεν θα αποκτήσει παιδί.
Κοινωνικές και οικονομικές αιτίες
Η μείωση του πληθυσμού δεν εξηγείται μόνο από βιολογικούς παράγοντες. Η έκθεση εντοπίζει βαθύτερες αιτίες: φυγή νέων πτυχιούχων στο εξωτερικό, έλλειψη επαγγελματικών προοπτικών, απουσία αξιοκρατίας, καθώς και μια στεγαστική αγορά που έχει καταστεί απρόσιτη.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτές οι συνθήκες ωθούν πολλούς νέους είτε να εγκαταλείψουν τη χώρα είτε να καθυστερούν τη δημιουργία οικογένειας. Η αύξηση της ηλικίας γάμου και της ηλικίας γέννησης του πρώτου παιδιού επιδεινώνει περαιτέρω το πρόβλημα.
Ένα ανησυχητικό μέλλον
Η μελέτη υπενθυμίζει ότι η μαζική μετανάστευση της δεκαετίας 1990-2010 είχε προσωρινά επιβραδύνει τη γήρανση της χώρας. Όμως, από την οικονομική κρίση και μετά, οι αναχωρήσεις ξεπερνούν κατά πολύ τις αφίξεις. Αν δεν αλλάξει κάτι, προειδοποιούν οι ειδικοί, η Ελλάδα οδεύει προς ακόμη πιο έντονη δημογραφική συρρίκνωση τις επόμενες δεκαετίες.
Στον παρακάτω πίνακα η πρόβλεψη για την μεταβολή του πληθυσμού στις ευρωπαϊκές χώρες μεταξύ 2025 και 2100. Στην Ελλάδα θα απομείνουν κάτι περισσότερο από 6 εκατομμύρια πολίτες αν δεν αλλάξει η δημογραφική κρίση.
Μια απλή εικόνα με έναν άνθρωπο και ένα άλογο έχει καταφέρει να προκαλέσει μεγάλη συζήτηση στο διαδίκτυο.
Στην πραγματικότητα, δεν πρόκειται απλώς για μια φωτογραφία, αλλά για μια έξυπνη οπτική ψευδαίσθηση που δοκιμάζει πόσο καλά λειτουργούν τα μάτια μας και η παρατηρητικότητά μας.
Η εικόνα δείχνει μια σιλουέτα ενός ατόμου που κρατάει ένα άλογο από τα γκέμια. Το ερώτημα όμως που τίθεται είναι:
👉 Έρχονται προς εμάς ή απομακρύνονται;
Γιατί μπερδευόμαστε;
Η απάντηση δεν είναι ξεκάθαρη, γιατί η φωτογραφία είναι τραβηγμένη έτσι ώστε να δημιουργεί διπλή ερμηνεία:
Αν τα δεις να έρχονται: Το φως στο βάθος μπορεί να μοιάζει με άνοιγμα, σαν να βγαίνουν από μια σκοτεινή περιοχή προς το φως. Τα πόδια τους επίσης φαίνονται σαν να κατευθύνονται προς τα εμπρός.
Αν τα δεις να φεύγουν: Το σχήμα του προσώπου και η στάση του σώματος της γυναίκας μοιάζει να δείχνει πλάτη, άρα ότι περπατούν μακριά από εμάς.
Έτσι, ο εγκέφαλος μπορεί να “παίζει παιχνίδια” και να αλλάζει την ερμηνεία κάθε φορά που την κοιτάμε.
Το ψυχολογικό «τεστ»
Πέρα από την ψευδαίσθηση, πολλοί χρήστες στο διαδίκτυο έδωσαν και ψυχολογική διάσταση στο θέμα:
🔸 Όσοι βλέπουν ότι το άλογο και η γυναίκα απομακρύνονται θεωρούνται πιο πεσιμιστές, αφού το μυαλό τους βλέπει πρώτα τη φυγή και την απομάκρυνση.
🔸 Όσοι βλέπουν ότι έρχονται προς τα εμπρός θεωρούνται πιο αισιόδοξοι (οπτιμιστές), γιατί το μάτι τους εστιάζει στην κίνηση προς το φως και την προσέγγιση.
