Άγρια δολοφονία στη Βιέννη: Έκαψαν ζωντανό τον φοιτητή γιο του αντιδημάρχου του Χάρκοβο
Συνελήφθησαν στην Ουκρανία όπου διέφυγαν αμέσως μετά, δύο ύποπτοι με μεγάλες
Λεπτομέρειες για την άγρια δολοφονία ενός 21χρονου φοιτητή από την Ουκρανία, ο οποίος ήταν γιος του αντιδημάρχου του Χάρκοβο, την περασμένη εβδομάδα στη Βιέννη, έδωσε στη δημοσιότητα η αυστριακή αστυνομία.
Ο 21χρονος γιος του αντιδημάρχου του Χάρκοβο
Ο νεαρός φοιτητής, βρέθηκε απανθρακωμένος μέσα στο πολυτελές αυτοκίνητο του πατέρα του.
Η δολοφονία αποκαλύφθηκε όταν το βράδυ της 26ης Νοεμβρίου σήμανε συναγερμός για πυρκαγιά σε ένα συγκρότηα κατοικιών στο Donaustadt της Βιέννης. Μία Mercedes κάηκε ολοσχερώς – στο πίσω κάθισμα βρισκόταν το σώμα του 21χρονου Ντανίλο.
Κατά τη διάρκεια των ερευνών διαπιστώθηκε ότι ο νεαρός ξυλοκοπήθηκε αρχικά από έναν συμφοιτητή του στον υπόγειο χώρο στάθμευσης, στη συνέχεια φορτώθηκε στη μαύρη Mercedes του πατέρα του και βασανίστηκε. Λίγες ώρες αργότερα, κάηκε ζωντανός.
Μία ημέρα νωρίτερα η οικογένειά του, καθώς δεν είχε μπορούσε να επικοινωνήσει μαζί του, απηύθυνε έκκληση αναζήτησης για τον νεαρό, ωστόσο όταν βρήκε άδειους τους λογαριασμούς του σε κρυπτονομίσματα, τότε απευθύνθηκε στην αστυνομία.
Σύμφωνα με πληροφορίες της αυστριακής «Krone», ο 21χρονος έμενε τουλάχιστον προσωρινά σε πολυτελές διαμέρισμα, πιθανότατα μαζί με τη σύντροφο και το παιδί του.
Στην πόλη Χάρκοβο της ανατολικής Ουκρανίας, εν τω μεταξύ, ο κόσμος θρηνεί τον γιο του αντιδημάρχου. Ο δήμαρχος Ιγκόρ Τερέχοφ, ωστόσο, αρνήθηκε να σχολιάσει στην πλατφόρμα «Suspilny», επισημαίνοντας ότι η απώλεια ήταν θέμα της οικογένειας του αναπληρωτή του. «Αυτή είναι μια ανθρώπινη τραγωδία», είπε.
Δύο ύποπτοι, επίσης Ουκρανοί, 19 και 45 ετών συνελήφθησαν για την άγρια δολοφονία στην Ουκρανία, καθώς είχαν επιστρέψει εκεί μαζί με τεράστιες ποσότητες χαρτονομισμάτων σε δολάρια. Υπάρχει η υποψία ότι μετέτρεψαν γρήγορα τα κεφάλαια κρυπτογράφησης σε χαρτονομίσματα.
Ωστόσο οι αυστριακές αρχές, όπως επισημαίνεται στο δημοσίευμα σιωπούν για το ποσό που πήραν οι δράστες.
Θετικός και σε κοκαΐνη πέραν της επήρειας αλκοόλ βρέθηκε ο 29χρονος που προκάλεσε το δυστύχημα στη Λούτσα
Και χρήση κοκαΐνης εκτός από αλκοόλ είχε κάνει ο 29χρονος που σκότωσε τον 24χρονο Σωτήρη στη Λούτσα – Οι τοξικολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι είχε κάνει χρήση ναρκωτικών το μοιραίο βράδυ
Δείτε το βίντεo:
Θετικός και σε χρήση ναρκωτικών βρέθηκε ο 29χρονος οδηγός του αυτοκινήτου που το βράδυ του Σαββάτου παρέσυρε και σκότωσε τον 24χρονο Σωτήρη στη Λούτσα.
Σύμφωνα με πληροφορίες οι τοξικολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι είχε κάνει χρήση κοκαΐνης το μοιραίο βράδυ.
Άλλωστε και ο ίδιος, μετά τη σύλληψη του είχε «προϊδεάσει» τους αστυνομικούς καθώς τους έλεγε ότι κατά καιρούς «πίνει κοκαΐνη».
Υπενθυμίζεται ότι χθες, Τρίτη, είχε γίνει γνωστό ότι ο 29χρονος ήταν και υπό την επήρεια αλκοόλ ενώ κρατούσε στα χέρια του το τιμόνι του αυτοκινήτου με το οποίο έκοψε το νήμα της ζωής του άτυχου 24χρονου.
Σύμφωνα με πληροφορίες οι αιματολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε έδειξαν ότι το αλκοόλ στο αίμα του ήταν στο 0,63 γραμμάρια /λίτρο, πάνω, δηλαδή, από το επιτρεπτό όριο το οποίο, σύμφωνα με τον ΚΟΚ, είναι στα 0,50 γραμμάρια/λίτρο αίματος.
Αστυνομικές πηγές έλεγαν, επίσης, ότι στο τροχαίο που είχε εμπλακεί ο 29χρονος το 2020, είχε βρεθεί θετικός σε χρήση κάνναβης.
Πώς έγινε το δυστύχημα
Το τροχαίο σημειώθηκε στη Λεωφόρο Αρτέμιδος. Σύμφωνα με υλικό από κάμερες ασφαλείας, ο 29χρονος είχε αναπτύξει υπερβολική ταχύτητα όταν ξαφνικά έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου. Αρχικά προσέκρουσε σε σταθμευμένο όχημα και στη συνέχεια πάνω σε δεύτερο, γύρω από το οποίο βρίσκονταν ο 24χρονος, η μητέρα, η αδερφή και η 21 ετών φίλη του θύματος. Εκείνη την ώρα τα τέσσερα άτομα μετέφεραν πράγματα και τα έβαζαν στο πορτ μπαγκάζ. Tο αυτοκίνητο παρέσυρε τους πεζούς τραυματίζοντας θανάσιμα τον 24χρονο και σοβαρά την 21χρονη φίλη του θύματος.
Στο βίντεο-ντοκουμέντο που παρουσίασε το protothema.gr διακρίνεται το μπλε ΙΧ να τρέχει με μεγάλη ταχύτητα, να περνά στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και να «καρφώνεται» στο μαύρο.
Δείτε το βίντεο – ΠΡΟΣΟΧΗ, ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ:
Ο 24χρονος ο οποίος βρισκόταν στη δεξιά πλευρά του αυτοκινήτου εκτινάχτηκε στο πεζοδρόμιο και χτύπησε με το κεφάλι στο κράσπεδο βρίσκοντας ακαριαίο θάνατο ενώ οι άλλοι δύο πεζοί παρασύρθηκαν από το μπλε αμάξι που συνέχισε την «τρελή» πορεία του.
Δείτε το βίντεο με την πρώτη πρόσκρουση του μπλε ΙΧ σε παρκαρισμένο:
Οι σπαζοκεφαλιές με εικόνες και «κρυμμένα λάθη» είναι από τις πιο διασκεδαστικές ασκήσεις για το μυαλό.
Μας αναγκάζουν να συγκεντρωθούμε, να εστιάσουμε στις λεπτομέρειες και να βάλουμε σε δοκιμασία την παρατηρητικότητά μας. Στη συγκεκριμένη εικόνα, ζητείται να βρούμε το λάθος στη σκηνή ενός φαινομενικά συνηθισμένου περιπάτου στο πάρκο.
Η εικόνα δείχνει μια γυναίκα που κάνει τζόκινγκ, ακούγοντας μουσική με τα ακουστικά της, ενώ στο φόντο φαίνονται δέντρα, ένα παγκάκι και ένας κάδος απορριμμάτων. Όμως, αν την παρατηρήσει κανείς πιο προσεκτικά, θα διαπιστώσει κάτι παράξενο.
Η λύση του γρίφου: Μόνο το κορίτσι έχει σκιά, ενώ όλα τα άλλα γύρω της δεν έχουν.
Δοκιμάστε και αυτούς τους 7 αστυνομικούς γρίφους και δείτε πόσο καλοί είστε
Όλοι λατρεύουν τις αστυνομικές υποθέσεις που κάποιος ντετέκτιβ προσπαθεί να διαλευκάνει μια μυστηριώδη υπόθεση. Σίγουρα, οι περισσότεροι από εμάς ως παιδιά ονειρευόμασταν να πιάνουμε τον κακό μιας ιστορίας.
Δείτε παρακάτω 7 αστυνομικούς γρίφους που θα σας δώσουν την ευκαιρία να νιώσετε σαν πραγματικοί ντετέκτιβ.
Ο φόνος ενός αριστοκράτη
Ο Τζορτζ Σμιθ δολοφονήθηκε την Κυριακή το απόγευμα. Υπήρχαν 5 άνθρωποι στο σπίτι του: η σύζυγος του κ. Σμιθ, ο προσωπικός του σεφ, ο μπάτλερ, η καμαριέρα και ένας κηπουρός. Όλοι ανέφεραν στον Ντετέκτιβ Στίβενς τι έκαναν εκείνο το απόγευμα:
Η κυρία Σμιθ διάβαζε ένα βιβλίο κοντά στο τζάκι
Ο σεφ ετοίμαζε το πρωινό
Ο μπάτλερ έδινε οδηγίες στους εργαζόμενους στο σαλόνι
Η καμαριέρα έπλενε τα πιάτα
Ο κηπουρός πότιζε τα φυτά στο θερμοκήπιο
Μετά από όλες τις συζητήσεις, ο ντετέκτιβ συνέλαβε τον ένοχο. Ποιος ήταν ο δολοφόνος και πως βρήκε ο ντετέκτιβ Στίβενς τον ένοχο;
Απάντηση:
Ο σεφ. Ο φόνος έγινε το απόγευμα, αλλά εκείνος είπε ότι έφτιαχνε το πρωινό.
Χαζός δολοφόνος
Ο ντετέκτιβ μιλούσε σε έναν γιατρό σε μια αίθουσα αναμονής, όταν μπήκε μέσα ένας αναστατωμένος άντρας και φώναζε “Κάποιος πυροβόλησε την γυναίκα μου.”
Ο ντετέκτιβ του ζήτησε να του πει τα πάντα. Ο κύριος Κλαρκ ανέφερε ότι ήταν στην δουλειά, όταν του τηλεφώνησε η οικονόμος του και του είπε ότι κάτι τρομερό συνέβη στην γυναίκα του και ήταν στην εντατική. Έκλεισε αμέσως το τηλέφωνο και πήγε στο νοσοκομείο..
Όταν ο κύριος Κλαρκ ολοκλήρωσε την ιστορία του, ο ντετέκτιβ τον συνέλαβε για απόπειρα δολοφονίας. Γιατί το έκανε αυτό;
Απάντηση:
Ο κύριος Κλαρκ δεν ήξερε τίποτα για τον πυροβολισμό. Η οικονόμος του είπε μόνο ότι κάτι τρομερό είχε συμβεί στην σύζυγό του.
Δεσμοί αίματος
Ένας εκατομμυριούχος πυροβολήθηκε στο κεφάλι στο σπίτι του. Ο ντετέκτιβ μίλησε με τους 3 γιου του εκατομμυριούχου, τον Τζον, τον Τζέιμς και τον Τζακ που βρίσκονταν στο σπίτι.
Ο Τζακ είπε ότι εκείνο το βράδυ ο Τζον, ο πατέρας τους και ο ίδιος ήταν σε μια επίσημη εκδήλωση. Όταν έφτασαν στο σπίτι, πήγαν στο σαλόνι: πρώτα ο πατέρας του και μετά ο Τζον και ο Τζακ. Όταν ο πατέρας τους ανέβηκε τις σκάλες, ο Τζέιμς μπήκε στο σαλόνι και πυροβόλησε τον πατέρα τους.
Ο Τζον επιβεβαίωσε όσα είπε ο Τζακ.
Ο Τζέιμς ανέφερε ότι είχε επισκεφθεί κάποιους φίλους εκείνο το βράδυ. Όταν γύρισε σπίτι, ο μπαμπάς του ήταν ήδη νεκρός.
Ο ντετέκτιβ κατάλαβε αμέσως τι έγινε. Ποιος ήταν το δολοφόνος και πως έλυσε ο Στίβενς την υπόθεση;
Απάντηση:
Ο Τζον και ο Τζακ είπαν ψέματα. Αν ο Τζέιμς είχε σκοτώσει τον μπαμπά τους, η σφαίρα θα τον έβρισκε στον αυχένα, αφού ανέβαινε τα σκαλιά.
Απόδραση
Κάποια στιγμή ο ντετέκτιβ έπρεπε να βρει έναν κρατούμενο που είχε αποδράσει. Ήξερε ότι ο εγκληματίας κρυβόταν σε ένα από αυτά τα σπίτια, αλλά δεν είχε την ακριβή διεύθυνση για να πάει να τον συλλάβει. Πρώτα, τράβηξε μια αεροφωτογραφία των σπιτιών.
Μόλις είδε την φωτογραφία κατάλαβε που κρυβόταν ο δραπέτης. Πως το κατάλαβε;
Απάντηση:
Ο δραπέτης κρυβόταν στο σπίτι Α, γιατί το αυτοκίνητο ήταν παρκαρισμένο κοντά στον δρόμο για να μπορεί να διαφύγει με ευκολία.
Ρομαντικό ταξίδι
Ο κύριος και η κυρία Κλάιντ πήγαν μια εκδρομή στο βουνό, όμως 2 μέρες αργότερα ο κύριος Κλάιντ γύρισε σπίτι μόνος του. Πήγε στην αστυνομία και ανέφερε ότι η γυναίκα του είχε πέσει από έναν γκρεμό.
Την επόμενη μέρα, ο ντετέκτιβ Στίβεν πήγε και συνέλαβε τον κύριο Κλάιντ για τον φόνο της γυναίκας του. Ο άντρας ομολόγησε την ενοχή του και ρώτησε τον ντετέκτιβ πως το κατάλαβε. Ο ντετέκτιβ απάντησε ότι απλά τηλεφώνησε σε ένα ταξιδιωτικό γραφείο και ζήτησε μερικές παραπάνω πληροφορίες.
Τι είπε το ταξιδιωτικό γραφείο στον ντετέκτιβ;
Απάντηση:
Ο κύριος Κλάιντ αγόρασε 2 εισιτήρια για το πήγαινε, αλλά μόνο 1 για την επιστροφή.
Φιλικός δολοφόνος
Η Μαίρη και ο Μπεν ζούσαν μαζί με 4 φίλους τους. Μια μέρα, ο Μπεν γύρισε και βρήκε την Μαίρη νεκρή στον καναπέ. Κάλεσε την αστυνομία.
Όταν έφτασε ο ντετέκτιβ κατάλαβε ότι η Μαίρη είχε δολοφονηθεί σχετικά πρόσφατα. Ανέκρινε και τους 4 φίλους.
Η Μία ήταν στην κουζίνα και είπε ότι είχε γυρίσει 2 ώρες πριν και πήγε κατευθείαν στην κουζίνα.
Ο Τζον διάβαζε ένα βιβλίο στο μπαλκόνι. Ανέφερε ότι δεν είχε βγει από το σπίτι εκείνη την μέρα.
Η Τζένιφερ ανέφερε ότι ήταν στην πισίνα για κολύμπι για 3 ώρες.
Η Τζέιν ζωγράφιζε στο δωμάτιό της.
Ο ντετέκτιβ ζήτησε από όλους να του δείξουν τα χέρια τους και κατάλαβε αμέσως ποιος του έλεγε ψέματα. Αυτός ήταν ο δολοφόνος. Πως κατάλαβε ποιος ήταν ο δολοφόνος;
Απάντηση:
Αν η Τζένιφερ ήταν στην πισίνα για τόσες πολλές ώρες το δέρμα στα χέρια της θα ήταν γεμάτο ρυτίδες.
Η τραγωδία του ντετέκτιβ
Μια μέρα ο ντετέκτιβ είχε έναν τσακωμό με την γυναίκα του και έφυγε χωρίς το κινητό και τα κλειδιά του. Όταν γύρισε στο σπίτι του το απόγευμα βρήκε τον συνάδελφό του, την φοβισμένη γυναίκα του και έναν δολοφονημένο άντρα. Η γυναίκα του, του είπε την ιστορία της:
“Καθόμουν στο σαλόνι όταν χτύπησε το κουδούνι. Νόμιζα ότι ήταν ο άντρας μου και άνοιξα την πόρτα, αλλά ένας εγκληματίας με έσπρωξε και τον χτύπησα με ένα μαχαίρι.”
Ο ντετέκτιβ διέταξε τον συνάδελφό του να συλλάβει την γυναίκα του, γιατί σχεδίαζε να τον σκοτώσει.
Πως κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα ο ντετέκτιβ;
Απάντηση:
Ο ντετέκτιβ Στίβενς κατάλαβε ότι η γυναίκα του σχεδίαζε να τον σκοτώσει γιατί πήγε να ανοίξει την πόρτα κρατώντας ένα μαχαίρι, παρόλο που νόμιζε ότι ήταν ο άντρας της.
Ψεύτης
Ένας άντρας είπε στην αστυνομία ότι γύρισε στο σπίτι του από την δουλειά και βρήκε την γυναίκα του νεκρή στην μέση του σαλονιού. Είπε ότι προφανώς είχε βρει το όπλο που είχε στο γραφείο του και είχε αυτοκτονήσει. Ωστόσο, ο αστυνόμος κατάλαβε αμέσως ότι ο άντρας του έλεγε ψέματα.
Πως το κατάλαβε;
Απάντηση:
Ο άντρας είχε μια άδεια θήκη όπλου στην ζώνη του παντελονιού του. Αυτό σημαίνει είτε ότι ετοιμαζόταν να πάρει το όπλο μαζί του ή το είχε μαζί του από την αρχή. Το πρώτο δεν μπορεί να είναι αλήθεια, αφού είπε ότι γύρισε από την δουλειά του και βρήκε την γυναίκα του νεκρή. Έτσι, μένει η δεύτερη επιλογή που αποδεικνύει ότι ο άντρας σκότωσε την γυναίκα του.
Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, όπως πυρετό, φλεγμονή στις αρθρώσεις, σκασμένο δέρμα, διάβρωση των οστών και ακόμη και κυτταρίτιδα στους γύρω μαλακούς ιστούς.
Ιστορικά, αυτή η κατάσταση ήταν γνωστή ως η «ασθένεια των βασιλιάδων», καθώς εμφανιζόταν συχνότερα σε όσους μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά πλούσιες διατροφές γεμάτες αλκοόλ και κόκκινο κρέας—τροφές που είναι γνωστό ότι αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα ουρικού οξέος.
Αν και ορισμένες τροφές συμβάλλουν στη συσσώρευση ουρικού οξέος, άλλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωσή του. Παρακάτω αναφέρονται μερικές φυσικές τροφές που μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα:
Τροφές που Βοηθούν στη Μείωση του Ουρικού Οξέος
Μούρα
Τα κόκκινα και μπλε μούρα—όπως τα κεράσια, οι φράουλες και τα μύρτιλα—είναι πλούσια σε βιοφλαβονοειδή όπως οι ανθοκυανιδίνες και οι προανθοκυανιδίνες. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην αποτροπή της καταστροφής του κολλαγόνου και στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί το ουρικό οξύ.
Μήλα
Τα μήλα περιέχουν υψηλά επίπεδα μηλικού οξέος, το οποίο βοηθά στην εξουδετέρωση των πουρινών. Οι πουρίνες είναι ουσίες που βρίσκονται σε τροφές όπως οι αντζούγιες, τα κρεμμύδια, τα φασόλια και η μπύρα. Όταν μεταβολίζονται από το σώμα, οι πουρίνες οδηγούν σε παραγωγή ουρικού οξέος.
Φασόλια Πίντο
Αυτά τα όσπρια είναι εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος και έχουν φυσικά χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Τα ρεβίθια και τα μαύρα φασόλια είναι επίσης καλές επιλογές, καθώς περιέχουν μικρές ποσότητες πουρινών.
Μαϊντανός
Το βότανο αυτό λειτουργεί ως φυσικό διουρητικό, βοηθώντας στην αποβολή του ουρικού οξέος από το σώμα. Περιέχει ενώσεις όπως η κερσετίνη και η καμφερόλη, που συμβάλλουν στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Μπορείς να προσθέτεις μαϊντανό στα φαγητά σου ή να τον αναμειγνύεις σε φυσικούς χυμούς.
Λάιμ
Ο χυμός λάιμ δρα ως φυσικός διαλύτης για τη συσσώρευση ουρικού οξέος. Στύψε το χυμό από μισό λάιμ σε ένα ποτήρι νερό και πιες το δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Πρώιμο Σύμπτωμα: Ποδάγρα
Το πρώτο σημάδι αυξημένων επιπέδων ουρικού οξέος εμφανίζεται συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και ονομάζεται ποδάγρα. Αν παρατηρήσεις πρήξιμο, πόνο ή ερυθρότητα σε εκείνη την περιοχή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείς άμεσα έναν επαγγελματία υγείας.
Η έγκαιρη δράση και η προσεκτική επιλογή τροφών μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη διαχείριση των επιπέδων ουρικού οξέος και στην πρόληψη μακροχρόνιων επιπλοκών στην υγεία. Πάντα να θυμάσαι—η υγεία σου έρχεται πρώτη!
Τα συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος
Τα συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος (υπερουριχαιμία) ή ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την περίπτωση, αλλά τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:
Πόνος στις αρθρώσεις (κυρίως στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού)
Ξαφνικός, έντονος πόνος, ειδικά τη νύχτα
Αίσθηση καψίματος και πίεσης
Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες έως μέρες
Πρήξιμο και ερυθρότητα στην άρθρωση
Φλεγμονή, πρήξιμο, ευαισθησία στην αφή
Το δέρμα πάνω από την άρθρωση μπορεί να είναι κόκκινο, ζεστό και γυαλιστερό
Νυχτερινές κρίσεις
Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά κατά τη διάρκεια της νύχτας
Υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα
(συχνά χωρίς συμπτώματα)
Σε πολλές περιπτώσεις, κάποιος μπορεί να έχει υψηλό ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) χωρίς να έχει εμφανή συμπτώματα — αυτό ονομάζεται ασυμπτωματική υπερουριχαιμία.
Άλλα πιθανά συμπτώματα μακροχρόνιας ουρικής αρθρίτιδας
Σχηματισμός τόφων (εναποθέσεις ουρικού οξέος κάτω από το δέρμα)
Προβλήματα με τα νεφρά (π.χ., πέτρες στα νεφρά)
Αν έχεις ανησυχία ή εμφανίζεις συμπτώματα, καλό είναι να κάνεις εξέταση αίματος και να μιλήσεις με γιατρό.
Ξεκινώντας το πρωί με ένα ποτήρι νερό μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά έχει μια εκπληκτικά δυνατή επίδραση στην υγεία σου.
Γνωστή ως «θεραπεία με νερό», αυτή η συνήθεια έχει γίνει δημοφιλής για την ικανότητά της να αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό αμέσως μετά το ξύπνημα.
Η ιδέα είναι απλή: Πριν φάτε ή κάνετε οτιδήποτε άλλο, πιείτε αρκετό νερό. Αυτό το μικρό βήμα μπορεί να θέσει έναν υγιή ρυθμό για όλη την ημέρα, ενισχύοντας τόσο τη σωματική ευεξία όσο και τη διαύγεια του νου σας.
Γιατί να δοκιμάσετε τη «θεραπεία με νερό»
Το σώμα μας αποτελείται περίπου κατά 60% από νερό και κατά τη διάρκεια της νύχτας χάνουμε υγρά φυσιολογικά μέσω της αναπνοής και του ιδρώτα.
Πίνοντας νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε, βοηθάτε τον οργανισμό να αναπληρώσει ό,τι έχει χαθεί, προσφέροντάς του μια «φρέσκια αρχή».
Πολλοί πιστεύουν ότι αυτή η πρακτική καθαρίζει τον οργανισμό και υποστηρίζει πολλές λειτουργίες, από την πέψη μέχρι τον μεταβολισμό. Η ενυδάτωση από νωρίς δίνει στο σώμα την ώθηση που χρειάζεται για να λειτουργεί στο καλύτερό του επίπεδο.
Οφέλη της πρωινής ενυδάτωσης
Η κατανάλωση νερού μετά το ξύπνημα μπορεί να:
• Βοηθήσει την πέψη και να κρατήσει τον μεταβολισμό ενεργό
• Μειώσει την πρωινή πείνα, βοηθώντας όσους προσέχουν το βάρος τους
• Διατηρήσει την ελαστικότητα του δέρματος και την υγεία των αρθρώσεων
• Βελτιώσει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συγκέντρωση, προσφέροντας καθαρότερη σκέψη μέσα στην ημέρα
Πώς να εφαρμόσετε τη «θεραπεία με νερό»
Μόλις ξυπνήσετε, πιέτε 500ml έως 1 λίτρο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Απόφυγε το πολύ κρύο νερό, γιατί μπορεί να είναι σοκ για τον οργανισμό.
Περιμένετε περίπου 45 λεπτά πριν φάτε, ώστε το σώμα να απορροφήσει σωστά το νερό και να επωφεληθεί από την ενυδάτωση.
Αν σου φαίνεται δύσκολο να πιείτε τόσο νερό στην αρχή, ξεκινήστε με δύο ποτήρια και αυξήστε σταδιακά την ποσότητα.
Για επιπλέον οφέλη, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι για βιταμίνη C ή ένα κουταλάκι μέλι για φυσική ενέργεια.
Τι να προσέξετε
Η θεραπεία με νερό είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά πάντα να ακούτε το σώμα σας. Αν νιώσετε δυσφορία, μειώστε την ποσότητα ή συμβουλευτείτε γιατρό.
Όσοι έχουν προβλήματα στα νεφρά ή ζητήματα με την ισορροπία των υγρών πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί και να ζητούν ιατρική καθοδήγηση πριν αλλάξουν τη ρουτίνα τους.
Μαριάννα Κουράκου: Η καριέρα που παράτησε ξαφνικά, η απώλεια που την τσάκισε και η αφοσίωση στα εγγόνια της
Η Μαριάννα Κουράκου γεννήθηκε στην Αθήνα (Πατήσια) στις 28 Αυγούστου 1941 (άλλη πηγή αναφέρει το 1942). Σπούδασε στη σχολή του Εθνικού Θεάτρου και κλασικό χορό στη σχολή της Έλλης Ζουρούδη.
Ήταν παντρεμένη με τον επιχειρηματία Γιώργο Μοίρα ιδιοκτήτη των μύλων ”Αγίου Γεωργίου”, ο οποίος πέθανε. Απέκτησε τρία παιδιά. Στις μεγάλες της δόξες, η Μαριάννα Κουράκου αποφάσισε να αφοσιωθεί στην οικογένειά της, να μεγαλώσει τα παιδιά της κι αργότερα τα εγγόνια της.
Επαγγελματική καριέρα
Η Μαριάννα Κουράκου μέσα σε μια δεκαετία, στη χρυσή εποχή του ελληνικού κινηματογράφου, έπαιξε σε 25 ταινίες κι άφησε το στίγμα της στην μεγάλη οθόνη, με την εκφραστικότητά της, την ωραία φωνή και την κομψή παρουσία της.
Ταινίες όπως: Η αρτίστα, Ο εξυπνάκιας, Τα παλιόπαιδα, Ο δρόμος με τα κόκκινα φώτα, Κάνε με πρωθυπουργό, Χαμένη ευτυχία, Η κοροϊδάρα, Η αδικημένη, Σαπίλα κι αριστοκρατία, Η επιστροφή της Μήδειας κ.α. δίπλα σε πρωταγωνιστές όπως ο Αλέκος Αλεξανδράκης, ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ, ο Φαίδων Γεωργίτσης, ο Πέτρος Φυσσούν, ο Χρήστος Νέγκας, ο Θάνος Λειβαδίτης, ο Άλκης Γιαννακάς, ο Αντρέας Ντούζος, ο Ντίνος Ηλιόπουλος, ο Ορέστης Μακρής κ.α.
Σήμερα, η ηθοποιός παραμένει εξίσου εντυπωσιακή κάνοντας επιλεκτικά δημόσιες εμφανίσεις.
Ο Άγιος Γλυκέριος, μάρτυρας της Ορθοδόξου Χριστιανικής Εκκλησίας, γιορτάζεται στις 3 Δεκεμβρίου
Τα ονόματα που εορτάζουν: Γλυκέριος, Γλυκερός
Η ζωή του αποτελεί πηγή έμπνευσης για τους πιστούς και αναδεικνύει την αγιοσύνη και την αφοσίωση στην πίστη.
Ο Άγιος Γλυκέριος γεννήθηκε σε μια πίστης γεμάτη οικογένεια, και από μικρή ηλικία αφοσιώθηκε στις πνευματικές αξίες. Κατά τη διάρκεια της περιπλάνησής του, αντιμετώπισε πολλές δοκιμασίες, αλλά διατήρησε την ακλόνητη πίστη του στον
Κύριο.
Η πνευματική του ζωή κορυφώθηκε όταν, υπό διωγμό, αρνήθηκε να απορρίψει την πίστη του και προτίμησε να υπομείνει βασανιστήρια παρά να αρνηθεί τον Χριστό. Η γενναία αυτή απόφαση οδήγησε στον μαρτυρικό του θάνατο.Τα θαύματα που του αποδίδονται αποτελούν μέρος της πνευματικής κληρονομιάς του.
Πολλοί πιστεύουν ότι ο Άγιος Γλυκέριος, ακόμη και μετά τον θάνατό του, έχει παρέμβαση στις ζωές των πιστών. Ιατρικές θαύματα, προστασία σε κρίσιμες
στιγμές και ενθάρρυνση σε περιόδους δυσκολίας θεωρούνται εκδηλώσεις της θείας επιρροής του.
Η εορτή του Αγίου Γλυκερίου αποτελεί ευκαιρία για τους πιστούς να εμπνευστούν από τη ζωή του, να αναζητήσουν τη βοήθειά του στις δυσκολίες και να αναγνωρίσουν τη θεία χάρη που εκπέμπει μέσω αυτού του ιερού μαρτύρα.
Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία
Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία καθιερώθηκε το 1992 με απόφαση της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ και τιμάται κάθε χρόνο στις 3 Δεκεμβρίου.
Η επιλογή της ημερομηνίας αυτής συνδέεται με την υιοθέτηση από το διεθνή οργανισμό στις 3 Δεκεμβρίου 1982 του προγράμματος δράσης για τα ΑΜΕΑ, το οποίο οδήγησε στην υπογραφή της διεθνούς Σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία στις 30 Μαρτίου 2007 (Η Κύπρος την κύρωσε το 2011 και η Ελλάδα το 2012).
Η Ημέρα αυτή δίνει την ευκαιρία στις κυβερνήσεις, στους οργανισμούς και στις κοινωνίες να εστιάσουν την προσοχή τους στα δικαιώματα και τις δυνατότητες των ανθρώπων με αναπηρία.
Σύμφωνα με στοιχεία τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περί το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού (περί το 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι) πάσχουν από κάποιας μορφής αναπηρία. Πρόκειται για την μεγαλύτερη μειονότητα, σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης συμμετείχε στο 10ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών
ην εκτίμηση ότι «το σύστημα υγείας, όχι μόνο δεν καταρρέει, αλλά είναι στην καλύτερη φάση που βρισκόταν ποτέ» εξέφρασε ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, στο 10o Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών.
Ο υπουργός Υγείας αναφέρθηκε στην πρόοδο της τεχνολογίας και την ανακάλυψη πιο αποτελεσματικών θεραπειών και τόνισε ότι χρειάζονται οι αναγκαίοι πόροι για τη χρηματοδότηση της πρόσβασης των ασθενών στην καινοτομία. Για αυτόν τον λόγο, το υπουργείο Υγείας ακολουθεί μια στρατηγική, η οποία εστιάζει στην πρόληψη. «Γρηγορότερη αντιμετώπιση ασθενειών, σημαίνει περισσότερο δημοσιονομικό χώρο για να πληρώσουμε τη θεραπεία όσων δεν μπορέσαμε να θεραπεύσουμε στα αρχικά στάδια» εξήγησε ο κ. Γεωργιάδης. Τα καινοτόμα φάρμακα, για παράδειγμα κατά του διαβήτη ή της παχυσαρκίας, μπορούν να δημιουργήσουν δημοσιονομικό χώρο για να ασκήσουμε την πολιτική μας, τόνισε επιπρόσθετα, αναφέροντας ότι «στόχος είναι οι πόροι, οι οποίοι πάντα είναι περιορισμένοι, να αξιοποιούνται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο».
Αναφερόμενος στον τομέα της πρόληψης και στο «myhealth app», ο υπουργός Υγείας είπε: «Όλες οι προληπτικές εξετάσεις μπαίνουν εδώ. Ο σχεδιασμός δεν αφορά μόνο στην πρόληψη, αλλά και τη θεραπεία […] Είναι φουλ service» σχολίασε, χαρακτηριστικά. Όσον αφορά το ζήτημα του clawback του φαρμάκου, είπε ότι «τα πρώτα νούμερα δείχνουν ότι το 2025 θα εξελιχθεί καλύτερα σε σχέση με το 2024 […] Δεν είναι θρίαμβος, αλλά σίγουρα έχουμε πρόοδο». Σχετικά με τη φαρμακευτική δαπάνη, υπογράμμισε ότι οι επιστροφές είναι αρκετά άνω του ευρωπαϊκού μέσου όρου, όχι επειδή γίνεται σπατάλη, αλλά «επειδή η Ελλάδα ακολουθεί μια πολιτική, την οποία υποστηρίζω, πολύ πιο εύκολης πρόσβασης στα φάρμακα σε σχέση με τις υπόλοιπες χώρες». «Δίνουμε ευκολότερη πρόσβαση στο φάρμακο» υποστήριξε.
Για τις διοικήσεις των νοσοκομείων ανέφερε ότι η διαδικασία επιλογής από τον ΑΣΕΠ βαίνει προς ολοκλήρωση, ξεκαθαρίζοντας ότι ο ίδιος ως Υπουργός δεν μπορεί να παρέμβει αλλά ούτε να αλλάξει τον νέο διοικητή, παρά μόνο μετά την παρέλευση δύο ετών. Τέλος, αναγνωρίζοντας την ανάγκη παρεμβάσεων στον ΕΟΠΥΥ, παραδέχθηκε ότι «έχει μείνει πίσω, καθώς δεν έχει φτάσει εκεί που θα θέλαμε […] δεν μπόρεσε να μετεξελιχθεί με την ταχύτητα που θέλαμε».
Από την πλευρά του, ο Κώστας Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Υγειονομικής Οικονομίας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, θέλησε να εστιάσει στο ζήτημα της έγκαιρης αναγνώρισης της χρόνιας νοσηρότητας, η οποία είναι και η πλέον κοστοβόρα για το σύστημα υγείας. «Για εμάς είναι ζήτημα βιωσιμότητας. Εάν δεν την ελέγξουμε, θα έχουμε πρόβλημα» σημείωσε, ενώ διευκρίνισε ότι η πρόληψη είναι κοινωνικο-πολιτικά πολύτιμη και απαραίτητη. Όπως ανέφερε, για να είναι οικονομικά προτιμητέα, πρέπει να είναι στοχευμένη, ο έλεγχος να είναι φθηνός και το αποτέλεσμα να αποδίδει. «Η πολιτική πρέπει να κινηθεί και στην έγκαιρη διάγνωση και στην έγκαιρη παρέμβαση» συμπλήρωσε, ξεκαθαρίζοντας ότι η πρόληψη θέλει υπομονή, προσήλωση και στοχοθεσία.
«H φαρμακευτική καινοτομία αναπτύσσει και θα συνεχίσει να αναπτύσσει σύγχρονες σωτήριες θεραπείες. Ως εκ τούτου χρειάζεται η συστηματική και επαρκής χρηματοδότησή της. Η στήριξή της αποτελεί στήριξη της κοινωνικής συνοχής. Είναι στρατηγική επένδυση» τόνισε η Έλενα Χουλιάρα, Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας και Κύπρου, κατά την ομιλία της στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών.
Την ίδια στιγμή, ο Ιωάννης Τσίμαρης, Βουλευτής Ιωαννίνων, Υπεύθυνος Κοινοβουλευτικού Τομέα Ευθύνης Υγείας, Αναπληρωτής Γραμματέας Κοινοβουλευτικής Ομάδας, ΠΑΣΟΚ – Κίνημα Αλλαγής, παρατήρησε ότι οι δομές υγείας έχουν χρόνια προβλήματα, τα οποία θα πρέπει να ανατραπούν με πολιτικές που θωρακίζουν το σύστημα. «Πρέπει να κάνουμε βαθιές τομές» συνέχισε, παραπέμποντας στο ζήτημα του ΕΟΠΥΥ, ο οποίος «έχει μείνει σε ένα στάδιο που δεν έχει εξελιχθεί». «Θέλουμε να τον εξελίξουμε. Θεωρώ ότι πρέπει να είναι ανεξάρτητος τομέας για να έχει ελευθερία κινήσεων» πρότεινε, μεταξύ άλλων. Παράλληλα, κατέστησε αναγκαία την ύπαρξη ενός μακρόπνοου σχεδιασμού, ο οποίος θα αντιμετωπίζει τις ισχυρές προκλήσεις που έρχονται, ενώ αναφορά έκανε και στο πρωτοβάθμιο σύστημα, εξηγώντας ότι αυτός που έρχεται σε επαφή με τον ασθενή, θα πρέπει να έχει τη γνώση για να διακρίνει τα αρχικά στάδια μιας ασθένειας. «Οι πόροι είναι συγκεκριμένοι και πρέπει να στρέφονται σε όσο πιο στοχευμένες και αποδοτικές δαπάνες» πρόσθεσε σε άλλο σημείο της παρέμβασής του. Ολοκληρώνοντας, επανέλαβε ότι η πολιτική στον κλάδο της υγείας θα πρέπει να κινηθεί σε ένα τριπλό στάδιο, το οποίο αφορά τη λογοδοσία-τεκμηρίωση-διαφάνεια, την αποτίμηση των αποτελεσμάτων, αλλά και τον μακροχρόνιο σχεδιασμό.
Ο 16χρονος συνελήφθη έπειτα από κινηματογραφική καταδίωξη αφού μπήκε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας με μεγάλη ταχύτητα
Πρόστιμα ύψους 11.350 ευρώ καλείται να πληρώσει ο 16χρονος Ρομά που έκλεψε μηχανή και συνελήφθη τελικά έπειτα από καταδίωξη που έγινε από αστυνομικούς στη Θεσσαλονίκη.
Δείτε βίντεο από την καταδίωξη:
Το περιστατικό έλαβε χώρα στις 15:00 το μεσημέρι της Δευτέρας 1 Δεκεμβρίου στην οδό Μοναστηρίου. Η καταδίωξη ξεκίνησε όταν το κέντρο επιχειρήσεων της Άμεσης Δράσης ενημερώθηκε από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. πως ένας μοτοσικλετιστής αρνήθηκε να σταματήσει σε έλεγχο. Αμέσως ξεκίνησαν καταδίωξη, με δικυκλιστές της Ομάδας Ζ και περιπολικά της ΟΠΚΕ και της Άμεσης Δράσης να συμμετέχουν.
Δείτε το βίντεο:
Ο οδηγός προσπάθησε να ξεφύγει, παρά το γεγονός ότι τον καταδίωκαν περίπου 30 αστυνομικοί. Προκειμένου να δυσκολέψει την καταδίωξη, κινήθηκε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας με μεγάλη ταχύτητα. Η καταδίωξη ολοκληρώθηκε στο ύψος της οδού Κωλέττη, όπου ακινητοποιήθηκε από αστυνομικούς.
Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, κατά τον αστυνομικό έλεγχο διαπιστώθηκε ότι στερούταν άδειας ικανότητας οδήγησης και βεβαιώθηκαν σε βάρος του διοικητικά πρόστιμα ύψους 11.350 ευρώ, ενώ από τη συνεχιζόμενη έρευνα προέκυψε ότι κατά τον μήνα Νοέμβριο του 2025 αφαίρεσε δύο ακόμη δίκυκλες μοτοσικλέτες από περιοχές της Θεσσαλονίκης, οι οποίες ανευρέθηκαν πλησίον της οικίας του και θα αποδοθούν στους νόμιμους κατόχους τους.
Επιπλέον, συνελήφθη ο 48χρονος πατέρας του, για το αδίκημα της παραμέλησης εποπτείας ανηλίκου.
Καλεσμένη στη νέα διαδικτυακή εκπομπή του Fipster «Μπαμ Μπουμ» στο Youtube βρέθηκε σήμερα Τρίτη 2 Δεκεμβρίου η Κόνι Μεταξά. Χωρίς ίχνος κόμπλεξ, η τραγουδίστρια και Influencer απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις, ακόμη και τις πιο δύσκολες…
«Έχω 13 μήνες να κάνω σεξ. Είμαι συναισθηματική, πάντα ήμουν. Μια φορά έχω κάνει one night stand» απάντησε χωρίς δισταγμό η Κόνι Μεταξά.
Δείτε το βίντεο:
Όσον αφορά στον πραγματικό λόγο που η Κόνι Μεταξά και ο Μάριος Καπότσης πήραν διαζύγιο, η ίδια απάντησε:
«Δεν ήταν καθόλου συναισθηματικός και εγώ είμαι φουλ. Το ήξερα από την αρχή…».
«Η μεγαλύτερη προδοσία που έχω φάει από άνθρωπο είναι από τον Μάριο, που του ζήτησα να μη μιλάει με τον πατέρα μου και μίλαγε. Τώρα όμως δεν μιλάει οπότε είμαστε on good terms. Του το είχα ζητήσει συγκεκριμένα και πολλές φορές. Επίσης μου είπε να μην τον ξανά αναφέρω, οπότε Sorry Μάριε!» συμπλήρωσε στη συνέχεια η τραγουδίστρια.
Η Κόνι Μεταξά παντρεύτηκε τον Μάριο Καπότση τον Ιούλιο του 2022 σε έναν εντυπωσιακό και ιδιαίτερα προβεβλημένο γάμο στα Χανιά, με το ζευγάρι να δείχνει τότε πιο ερωτευμένο από ποτέ. Ωστόσο, μετά από περίπου ενάμιση χρόνο έγγαμου βίου, άρχισαν να φουντώνουν οι φήμες περί κρίσης στη σχέση τους, όταν η τραγουδίστρια σταμάτησε να δημοσιεύει κοινές φωτογραφίες με τον σύντροφό της στα social media.
Οι φήμες και τα δημοσιεύματα επιβεβαιώθηκαν το 2024, όταν έγινε γνωστό πως οι δυο τους πήραν την απόφαση να χωρίσουν και να προχωρήσουν σε διαζύγιο.
«Έχει τραβήξει πάρα πολύ το συγκεκριμένο θέμα κι έχουμε προχωρήσει και οι δυο τις ζωές μας. Κάνω τόσα ωραία επαγγελματικά πράγματα, συμβαίνουν τόσο πολλά στη ζωή μου, δεν θέλω πάλι να το συζητάω. Έχει περάσει τόσος καιρός. Εγώ δεν ήθελα να κρατήσει αυτός ο γάμος. Δεν έκανα τα πάντα. Εγώ ήμουν αυτή που έφυγε από τον γάμο» είχε εξομολογηθεί η ίδια στο περιοδικό OK!.
Παρά τη δημοσιότητα, και οι δύο κράτησαν διακριτική στάση, αποφεύγοντας τις λεπτομέρειες, δίνοντας προτεραιότητα στον αμοιβαίο σεβασμό και στο ήρεμο κλείσιμο αυτού του κεφαλαίου στη ζωή τους.
